第一篇：教你如何才能長久地堅持做一件事

教你如何才能長久地堅持做一件事？時間：2011-04-29來源：普林計算機學習網收藏復制分享 共有評論(0)條

生活中，我們經常頭疼，為什么很多事情自己想堅持，但是經過一段時間后，就不經意之間就放棄了。大家可能前1個星期能堅持，2個星期，3個星期，2個月后就慢慢的減少對自己所要求的事情，直到放棄。因為當中覺的這樣所做的一切感覺達不到自己所要的效果。下面一段文章是我從其他地方轉載過來的，具體忘記了，我自己感覺這篇文章不錯，能幫助大家堅持做好每一個事情！

生活中，我們總有一些一直想干，但是，就是沒有堅持的事情。比如說：學外語、做運動、寫書、減肥、學電腦等等。我們不得不承認，大部分的人都不具備堅強的意志力。但是，意志力卻是成功的重要保證。我們只所以沒有能力堅持的原因，就是我們的大腦從一開始就對做這樣的事情表示了抗拒。常年累月去做一件同樣的事情，我們的大腦一想到這樣，第一個反應就是趕緊逃避。

我從2004年就計劃寫書，但是，卻一直進展緩慢。原因是盡管我給自己制訂了一個標準：每天寫2000字以上，但是，我并沒有堅持。終于，有一天，我開始反省自己的行為。我發現其實自己一直在逃避寫書這件事。每次，我的腦海中想到寫書這件事，我感受到的是痛苦。看到自己在寫字臺前爬格子，的確是一件非常枯燥的事情。對于我來講，這遠沒有自己看書或者在眾人面前演講來得諧意和愉快。于是，我總是給自己找一些藉口，比如說最近要準備這場或那場演講和培訓，沒有時間寫書了。

我想到了學英語的事情。于是，我做了一個新的決定。每天無論自己有多忙，我都要堅持寫書一分鐘。奇跡發生了！當我給我的大腦輸入這個新的指令后，我的大腦感受到了前所未有的輕松和愉快。原本枯燥的寫書，現在變得開始容易極了。我都可以聽到自己在對自己說'不就是一分鐘嗎！'自從我給自己做了這個決定后，我無論自己有多忙，哪怕在外地出差講課，我也一定會在臨睡前，打開我的筆記本電腦，寫上一分鐘（事實上，往往遠不止一分鐘）。于是，我的寫書進度一下子加快了。

當我這樣做的時候，我發現另外一個好處是：自己的內心變得更積極，更自我肯定。原來的負疚感消失了。我開始相信自己是一個有意志力的人。我說到就一定做到。

想象一下，你一直想做，你知道應該做的事情，但是，卻遲遲不愿意動手，或者一再找藉口回避。不管是減肥、做運動、閱讀一本書、學習一項新的技能…… 現在，重新制訂一個目標，每天堅持一分鐘。體會一下，自己的內心感受有何不同。心理學家弗洛伊德說過：人總是為了追求快樂，逃避痛苦。當你的大腦聽到任務是堅持一分鐘的時候，它會感受到，這是一件非常容易達成的事情，畢竟，一分鐘的時間一眨眼就過去了。預測到的痛苦的減少，就讓我們產生更大的驅動力去采取行動。當你采取了行動，你的大腦又會對自己產生非常積極正面的肯定，而這種自我肯定不斷發生，就可以深入我們的潛意識。相信自己是一個有行動力，有意志力的人。

所以，改變從一分鐘開始！

看完這篇文章，希望大家能說到做到，做一件事情別半途而廢，這樣等于前面做的事情等于沒做，浪費時間。就比如大家要堅持計算機學習，那么就堅持下去，就能達到成功。

第二篇：如何才能長期堅持做一件事——堅持健身有感

如何才能長期堅持做一件事——堅持健身有感

作者: 三良　 出海劃船不用槳

參考閱讀時間10分鐘

我從小就比較瘦，醫生都說我屬于代謝較快的體質，所以相對難積累脂肪和肌肉。但是，我一直希望能夠有強壯的身材。從大學開始就計劃著要健身，不過，總是三天打魚兩天曬網。啟動過多少次健身計劃，就放棄過多少次，最長的一次堅持也不過三個月。只要停下鍛煉，好不容易增加的體重就會很快回到65KG。

眾所周知，健身是一個無風險投資，基本上，你的身材與你付出的鍛煉時間是成正比的。搬到新加坡之后，我從17年2月份又重新啟動了健身計劃，堅持到了今天，體重從65KG漲到73KG。這應該是我人生有史以來最重的體重?？吹竭@個結果，讓我倍感欣慰的同時，也讓我在想，為什么之前一直做不成的事情，現在突然有了階段性的勝利。

跟健身類似的事情有很多，比如寫作、跳舞、樂器、繪畫、書法、烹飪、設計、編程等等。我發現，這些事情有幾個共同特點：

堅持練習是獲得成功最關鍵的因素。所謂賣油翁的唯手熟爾。

單次練習的過程并不能立刻帶來成就感或愉悅感，往往是單調乏味的。

量變帶來質變之后，得到階段性的成績，進而會有更高級的成就感或愉悅感。

正好借著健身這件事，討論一下如何才能長期堅持做一件事。

不能長期堅持是因為意志力薄弱嗎？

我爸媽從小對我是“放養型”的教育模式，我做什么全憑自己興趣。從小學的時候，我媽就經常批評我說，意志力太薄弱，做什么事都很難堅持下去。以前自己主動要學的武術、書法、畫畫、吉他，最后沒有一個堅持下來。面對這些鐵證如山，讓我從小深信自己是一個意志力薄弱的人。

在很長一段時間，我都隱隱覺得，自己不能堅持健身，是因為意志力薄弱造成的。但是，也不太確定，畢竟我也曾被人稱贊過意志力很強大。

比如，高中三年，我雖然是走讀生，但是經常每天早晨6點是班上最早到的學生之一，經常晚自習結束后回到家還繼續學習到11點多，我爸媽也從來沒有因為學習的事情督促過我。在這整個過程中，我感受過高考的沉重壓力，但從沒覺得痛苦，而且大部分時間都很開心。

又比如，在上海讀碩士的第二年，我開始把重心從學術課題轉移到公司實習。第一份正式實習是在一家位于浦東的咨詢公司，而當時宿舍是在閔行區。通勤需要公交加地鐵，來回耗時4個小時，早上6點起床，晚上10點多回到宿舍。每周四天，我竟然堅持做了一年多。在這整個過程中，我感受過工作的困倦疲憊，但從沒想過放棄，而且每天都覺得很充實。

再比如，畢業后的第一份正式工作，為了更好地完成工作目標，長期都在天上飛來飛去。從航旅縱橫APP的統計數據來看，那兩年平均五天飛一次。在這整個過程中，我感受過他鄉異客濃重的漂泊感，但從沒考慮安逸，而且總是覺得很有激情。

仔細想想，生活中大部分看似艱難的事情，做到后來都不需要什么意志力。我深信，很多在異鄉漂泊打拼的人們，都有過各種各樣艱難窘迫卻堅持不懈經歷。但是，這些在外人看似難熬的路，大家都走過來了，這一切似乎與意志力沒有什么太大關系。在初期，可能需要靠意志力幫助你適應新的節奏和環境；但當這件事情成為習慣，就不再需要意志力。

換個角度說，人的意志力是極其有限的，單純依靠意志力而長期堅持一件事情是不可能的。如果我真的厭惡讀書，每天都需要靠意志力來學習到11點，我肯定不能堅持這樣學習三年。而后，我逐漸認識到，大多數普通人的意志力可能并不存在特別大的差異。通過某些事情的成功堅持與否來判定一個人的意志力強大或薄弱都是片面的。

既然意志力不是根本因素，那問題出在哪里呢？ 我深刻反省了這次健身和以往的差異，總結出了關于堅持的三個關鍵因素：目標、計劃和正向反饋。

目標不要讓自己陷入兩難

我是很喜歡做計劃的人，但是發現很多時候計劃趕不上變化。就這篇文章的主題而言，一個好的計劃關鍵要做到三點：

制定合理的階段性的可量化目標，定期追蹤自己的進展。

盡量給出一個固定的頻率和時間段，方便自己養成習慣。

根據工作和生活安排，提前調整計劃，避免讓自己陷入兩難選擇的場景。

其實，前面兩點都很容易做到。這次健身計劃可以堅持執行的原因一直就是關鍵的第三點。雖然，前面已經確定了目標，但是實在沒有必要一直考驗自己，所以應該盡量避免這樣的兩難情況出現。

以我的健身計劃舉例：

(1)每周周日，我就會把這周健身計劃簡單安排好，確定好哪天休息，哪天去鍛煉。

(2)如果這周不出差，那么最大的挑戰應該是團隊聚餐，往往是一天或者兩天。我會將其中一天作為休息日，另一天就抓緊時間做完工作，在晚餐前去健身房鍛煉1個多小時。這樣就避免因為聚餐而打破自己健身計劃的風險。

(3)如果這周出差，那么最大的挑戰應該是行程復雜而且容易延誤。我會盡量將鍛煉安排在上午，這時間段一般情況下比較可控。晚上很容易有突發行程，或者因為身心俱疲而很容易放棄健身計劃。另外，肯定是把休息日放在工作日，而周末兩天作為鍛煉日，而且需要增加鍛煉強度。

正向反饋-親愛的，你只能靠自己了！

回想一下，自己當初高中、實習和工作的那三段經歷。雖然過程辛苦，但是從未想過放棄。這里面最主要的原因是，整個過程中我都獲得很多鼓勵、肯定和收獲，這些都是正向反饋。不斷的正向反饋可以幫助我們積聚堅持的動力。

但是，問題在于，人生越往后走，越難有外在的鼓勵和肯定。說白了，你做與不做，你做得好與不好，跟別人有什么關系呢？更黑暗點講，如果你失敗了，甚至會有人事后諸葛般的嘲諷，“我早就說，他堅持不下來，你看吧?！彼?，我們就應該學會自己給自己正向反饋。

我們已經認識到，起步初期可能看不到效果，每次練習可能會單調乏味，所以這個階段必須依靠目標和計劃，來自己鼓勵和肯定。曾經有個教練說過一句話，“大部分都高估了健身一個月的效果，卻又低估了健身一年的效果。”所以，在看到實際效果之前，一定要堅定自己的目標。

度過這個階段之后，觀察自己在持續練習過程中的自身變化，欣賞每一次細小的收獲和成長。當然，你可以跟朋友、家人和所有人分享成長的喜悅，但是你不需要期待對方的鼓勵和肯定。因為你已經從這些收獲和成長中獲得了成就感和愉悅感，這些會推動你繼續堅持下去。

* 結束 *

第三篇：關于堅持做一件事散文

我自認為是一個自制力很強的人。

如果堅持靠的是自制力，那理論上來講，我應該能把我所計劃的事情都堅持下去，但實際上，我堅持做一件事情，很難超過三個月。

從參加工作以來，九個月里，我嘗試過很多事情。

一開始我堅持每天背25個單詞，連續堅持了一個多月后，斷開了，有一天是因為單位里突然加班，從早上忙到晚上十一二點，腦子根本轉不動了，背不了單詞，沾床睡了。

打斷了一天之后，信念就沒了，第二天就想偷懶了，不愿意背了。后來就越拖間隔時間越長，一周背一兩次，甚至一個月背一兩次，最后就基本上不怎么背了。

之后的堅持每天鍛煉和寫文章也是差不多的原因，堅持了一段時間，卻沒有變成習慣。

在堅持這件事上，有了第一次完不成，后面就會像兵敗如山倒一般，徹底地垮掉了。

有寫文章的人說，日更是一種信念。

我很認同。

在《世界上最偉大的銷售員》里，有十張神奇的羊皮卷，每天早上起來讀第一張，重復三十天就可以讀第二張了，這樣把這十張羊皮卷讀完了，你就可以成為富豪了。

看起來好像很荒謬，實際上挺有道理的。

作用有兩個，第一個是每天讀里面的內容，相當于是做一次勵志的自我催眠，可以增強一個人的自信和行動力。

第二個是每天讀，養成了做事堅持的習慣，有了堅持下去的信念。

有一句很火的話叫做，以大多數人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦。

在還沒有達到需要比拼天賦的努力程度之前，比的其實就是堅持。能堅持做下去的人，可能勝得過沒天賦的和有天賦不堅持的人。

還有一個我堅持不下去的原因就是，我把一天排的太滿了，一天里我需要做好幾樣新的事情，都需要我靠意志力來堅持，長期下來，肯定會把意志力耗空。

一天能堅持著做兩三件事，其實就已經很厲害了。

再分析分析我有什么堅持下來的事。

早睡早起，健康飲食，不抽煙。這三樣是我堅持了很多年的事了。

仔細分析一下，都和養生有關。

身體是一個人的底子，小時候體弱多病，我就知道自己的底子比別人差，別人可以熬夜酗酒暴飲暴食，可我不能，因為別人可能扛得住，我扛不住。

在身體上，最不能打雞血的。別去鼓勵熬夜做加班狂，有的人熬夜一輩子還能高壽，有的人可能年紀輕輕就猝死了。

有的老人抽了一輩子煙還是長壽老人，有的人沒抽多少煙還得了肺癌。有個科學機構還專門做過研究，結果就是基因的差異，抽煙的長壽老人身體里有一種基因，可以抑制因吸煙而誘發細胞癌變，而得肺癌的人身體里沒有。

所以我能堅持下去，是因為和我的生命有關，我怕死，所以我只能這么做。

本質上，這是因為畏懼，或者算是利益驅動。

而最高級的堅持，是因為喜歡而做一件事，這個時候不應該叫堅持了，因為你不讓我做我可能都不樂意，會很難受，是我主動去做，必須要做的事，不必依靠意志力的逼迫驅動。

有的人因為喜歡寫作，所以就瘋狂地寫，我關注的一個公眾號，作者一天寫一萬多字，一天不落地堅持了十幾年。

別人問他是怎么堅持下去的，他說，這還用堅持啊，我就是喜歡寫，我吃飯走路腦子里想得都是怎么寫文章，一點不寫點東西我就渾身難受。

這就是因為喜歡，而把一件事堅持下來了。

所以，想要堅持做好一件事，不妨挑選一件你喜歡并且有意義的事，如果要堅持的那件事你并不喜歡，那就嘗試著從中發現樂趣，不妨從假裝喜歡開始讓自己熱愛上做這件事，最后，一旦堅持了，就不要給自己任何一次做不完的機會，否則你就失去了信念。

什么信念呢？讓你的行動力變得無可阻擋的信念。

第四篇：有靈魂的組織才能長久（范文）

有靈魂的組織才會長久

——馬方院長在湖北商會翹楚商學院揭牌儀式上的講話

尊敬的王司令，王琳會長，董院長，各位會員，還有各位同學，大家下午好：

非常榮幸參加我們翹楚商學院的揭牌儀式，我對湖北商會還有我們翹楚商學院情有獨鐘，也很有緣分，非常愿意在這兒談談我的幾點認識。

我們可以想一下，一個真正偉大的組織，他是靠什么東西來凝聚成員的？或者說一個偉大的組織當中，成員之間是靠什么來聯系的？我們都很清楚，這個偉大的組織肯定不會是政府，政府一般是一屆就下臺，最多兩屆。企業的壽命實際上也很短，企業能活上百年很難，活上千年就更難，但是學校和宗教都活得很久，所以你會發現，偉大的組織里面，成員之間聯系的紐帶是和利益沒有關系的。所以倒過來講，我們要想建立一個偉大的商會，凝聚我們的肯定不是利益，如果是利益，我們也一定走不長久。我相信大家也都見過或聽說過其它商會或協會的一些事，一般的情形都是第一年轟轟烈烈，第二年冷冷清清，第三年分崩離析或者是悄無聲息，這足可以看出他們還沒有對商會該怎么經營真正認識清楚、認識到位。我的理解是，真正優秀的組織，把大家凝聚起來的肯定不是利益，而是利益之外的東西。剛才我說學校和宗教都活得很久，我們不妨來分析一下，是不是任何一個偉大的組織背后都有一個了不起的學校？我們看美國有西點軍校，有哈佛大學，GE公司有克頓維爾學校，麥當勞也有漢堡大學，孫中山還有一個黃埔軍?！，F在我們湖北商會也有了我們自己的學校，這是我所知道的國內唯一一家有自己學校的商會，這足以讓我們每一個湖北人都為此感到驕傲。

雖然我們才成立幾年，算是剛剛起步，但是我們有點像偉大組織的那個樣子，這就是很值得我們驕傲的事?，F在從外面雖然還看不出來學校的規模，我們的學院也還就一個牌子，目前也就是一兩個班，但是各位，幾十年之后呢，幾百年之后呢？所以說我們做了一個很偉大的事，或者我們見證了一個很偉大的事，這就是我們的翹楚商學院，我認為這是很有意義的一個事。

剛才我看到我們發的那個紅本，我認為很好，這背后其實也在暗示我們，我們會員之間的聯結，除了在商言商以外，其實我們的導向是文化，是貢獻，所以就很有意義。我們在座的各位可以再思考一下，為什么我說任何一個組織如果都是只關注利益會讓這個組織不長久呢？我從邏輯上給大家推理一下，假設我們成立了一個組織，成員都想從里面往外拿，這個里面一會兒就拿空了，如果都想往里面放，或者放得多拿得少，那就永遠拿不完，而且會越積累越多，是這樣吧？其實就這么簡單一個邏輯。我們湖北商會做到了，說明你們悟透了社會組織最本質的東西。

其實單單從表面上探討一種文化很虛，相反如果我們以貢獻和具體行動為紐帶來凝聚大家，就很有意義。社會組織的凝聚靠的就是物質之外的東西，靠一種精神在凝聚大家，就像宗教靠的是信仰，學?？康氖莾r值觀來凝聚大家一樣，所以這樣來看我們翹楚商學院就顯得非常有意義。

我們翹楚商學院的成立在另一個層面更有意義。我們不妨來這樣思考一下，我們都講貢獻，但是貢獻并不僅僅限于物質層面。現在大家都在喊“中國夢”，我們每個人也都有各自不同的夢想，都想有不一樣的人生，那大家有沒有想過，夢想的實現和不一樣的人生是不是取決于我們必須采取不一樣的行為？如果你的行為不改變，是不會實現不一樣的夢想、取得不一樣的成果的。人大都喜歡在自己的舒適區工作，還給自己找了一個借口，說“性格決定命運”。如果我們都認同了性格決定命運，那么我們每一個人就都是性格的奴隸，誰也逃不出自己性格的圈子，如果是這樣，我們每個人就都很悲哀，一出生就注定了我們的人生是怎樣的。但是如果我們想這不是我們想要的人生，我們想改變我們的命運，改變我們的人生，那么你就必須強迫自己改變自己的行為，因為行為不同我們才會有不同的人生。今天是星期五，昨天中午我和我們翹楚班的游亞林同學一起在電臺做節目，游亞林在嗎？“在”，我們那天也談到了，他是靠內驅力來強制改變自己的，他公務員不做去下海，這是非常大的改變，那倒過來講，靠外力來改變可不可以？可以，但是比較被動。不管是外力還是內力，只要想改變，都很痛苦，痛苦也要去做，不然就沒有改變。知識可以在課堂上獲得，很輕松，行為就不同，有行為才會有成長，成長必須伴隨著痛苦，改變行為更痛苦，我們往往認識不到。所以我們一定要嘗試去改變我們現在的行為，不管是主動還是被動，主動改變需要外力助力，被動改變需要內驅激活?，F在商會剛好給了我們一個很好的外力條件，或者說是一個改變的工具和手段，也許你們覺得現在讀書有點壓力，但是這一步的選擇，就意味著我們的行為開始轉變，我們的人生將從此變得不一樣了，我們就會有另外一種夢想，另外一種人生。從這個意義上看，我們商會給了我們一個嘗試改變的外力，一個內驅改變的助力和一把激活內驅改變的鑰匙，從而啟動很厚重的動力，這樣看我們翹楚商學院就顯得更有意義了。

現在我們商會有了自己的商學院，就相當于一個組織有了一個靈魂，一個有了靈魂的組織會走得非常久遠，同時我們商學院又有了商會做依托，我們的理想會更豐滿！

謝謝大家！

注：根據錄音整理。

第五篇：有靈魂的組織才能長久

有靈魂的組織才會長久

——馬方院長在湖北商會翹楚商學院揭牌儀式上的講話

尊敬的王司令，王琳會長，董院長，各位會員，還有各位同學，大家下午好：

非常榮幸參加我們翹楚商學院的揭牌儀式，我對湖北商會還有我們翹楚商學院情有獨鐘，也很有緣分，非常愿意在這兒談談我的幾點認識。

我們可以想一下，一個真正偉大的組織，他是靠什么東西來凝聚成員的？或者說一個偉大的組織當中，成員之間是靠什么來聯系的？我們都很清楚，這個偉大的組織肯定不會是政府，政府一般是一屆就下臺，最多兩屆。企業的壽命實際上也很短，企業能活上百年很難，活上千年就更難，但是學校和宗教都活得很久，所以你會發現，偉大的組織里面，成員之間聯系的紐帶是和利益沒有關系的。所以倒過來講，我們要想建立一個偉大的商會，凝聚我們的肯定不是利益，如果是利益，我們也一定走不長久。我相信大家也都見過或聽說過其它商會或協會的一些事，一般的情形都是第一年轟轟烈烈，第二年冷冷清清，第三年分崩離析或者是悄無聲息，這足可以看出他們還沒有對商會該怎么經營真正認識清楚、認識到位。我的理解是，真正優秀的組織，把大家凝聚起來的肯定不是利益，而是利益之外的東西。剛才我說學校和宗教都活得很久，我們不妨來分析一下，是不是任何一個偉大的組織背后都有一個了不起的學校？我們看美國有西點軍校，有哈佛大學，GE公司有克頓維爾學校，麥當勞也有漢堡大學，孫中山還有一個黃埔軍校。現在我們湖北商會也有了我們自己的學校，這是我所知道的國內唯一一家有自己學校的商會，這足以讓我們每一個湖北人都為此感到驕傲。

雖然我們才成立幾年，算是剛剛起步，但是我們有點像偉大組織的那個樣子，這就是很值得我們驕傲的事?，F在從外面雖然還看不出來學校的規模，我們的學院也還就一個牌子，目前也就是一兩個班，但是各位，幾十年之后呢，幾百年之后呢？所以說我們做了一個很偉大的事，或者我們見證了一個很偉大的事，這就是我們的翹楚商學院，我認為這是很有意義的一個事。

剛才我看到我們發的那個紅本，我認為很好，這背后其實也在暗示我們，我們會員之間的聯結，除了在商言商以外，其實我們的導向是文化，是貢獻，所以就很有意義。我們在座的各位可以再思考一下，為什么我說任何一個組織如果都

是只關注利益會讓這個組織不長久呢？我從邏輯上給大家推理一下，假設我們成立了一個組織，成員都想從里面往外拿，這個里面一會兒就拿空了，如果都想往里面放，或者放得多拿得少，那就永遠拿不完，而且會越積累越多，是這樣吧？其實就這么簡單一個邏輯。我們湖北商會做到了，說明你們悟透了社會組織最本質的東西。

其實單單從表面上探討一種文化很虛，相反如果我們以貢獻和具體行動為紐帶來凝聚大家，就很有意義。社會組織的凝聚靠的就是物質之外的東西，靠一種精神在凝聚大家，就像宗教靠的是信仰，學?？康氖莾r值觀來凝聚大家一樣，所以這樣來看我們翹楚商學院就顯得非常有意義。

我們翹楚商學院的成立在另一個層面更有意義。我們不妨來這樣思考一下，我們都講貢獻，但是貢獻并不僅僅限于物質層面?，F在大家都在喊“中國夢”，我們每個人也都有各自不同的夢想，都想有不一樣的人生，那大家有沒有想過，夢想的實現和不一樣的人生是不是取決于我們必須采取不一樣的行為？如果你的行為不改變，是不會實現不一樣的夢想、取得不一樣的成果的。人大都喜歡在自己的舒適區工作，還給自己找了一個借口，說“性格決定命運”。如果我們都認同了性格決定命運，那么我們每一個人就都是性格的奴隸，誰也逃不出自己性格的圈子，如果是這樣，我們每個人就都很悲哀，一出生就注定了我們的人生是怎樣的。但是如果我們想這不是我們想要的人生，我們想改變我們的命運，改變我們的人生，那么你就必須強迫自己改變自己的行為，因為行為不同我們才會有不同的人生。今天是星期五，昨天中午我和我們翹楚班的游亞林同學一起在電臺做節目，游亞林在嗎？“在”，我們那天也談到了，他是靠內驅力來強制改變自己的，他公務員不做去下海，這是非常大的改變，那倒過來講，靠外力來改變可不可以？可以，但是比較被動。不管是外力還是內力，只要想改變，都很痛苦，痛苦也要去做，不然就沒有改變。知識可以在課堂上獲得，很輕松，行為就不同，有行為才會有成長，成長必須伴隨著痛苦，改變行為更痛苦，我們往往認識不到。所以我們一定要嘗試去改變我們現在的行為，不管是主動還是被動，主動改變需要外力助力，被動改變需要內驅激活?，F在商會剛好給了我們一個很好的外力條件，或者說是一個改變的工具和手段，也許你們覺得現在讀書有點壓力，但是這一步的選擇，就意味著我們的行為開始轉變，我們的人生將從此變得不一樣了，我們就會有另外一種夢想，另外一種人生。從這個意義上看，我們商會給了我們一個嘗試改變的外力，一個內驅改變的助力和一把激活內驅改變的鑰匙，從而啟動很厚重的動力，這樣看我們翹楚商學院就顯得更有意義了。

現在我們商會有了自己的商學院，就相當于一個組織有了一個靈魂，一個有了靈魂的組織會走得非常久遠，同時我們商學院又有了商會做依托，我們的理想會更豐滿！

謝謝大家！

注：根據錄音整理。