第一篇：高效能人士的習慣

《高效能人士的七個習慣》讀后感

去年西北大學一位教授在臨潼MBA班上課時給學員推薦了史蒂芬?柯維的《高效能人士的七個習慣》這本書，回家后去百度搜索了一下，書的宣傳廣告上說：這本書在美國暢銷書排行榜盤踞七年之久，全球70個國家以28種語言發行超過1億冊，奧巴馬、克林頓、普京、李開復鼎力推薦閱讀。一下子引起了我的好奇心，究竟是一本什么樣的書有這么大的吸引力，隨之買來一讀，雖然理解還不是很深刻，但還是有一定的啟發。

我們在工作和生活中都會碰到各種各樣的問題，都想能更加高效和自如地駕馭自己的工作和生活。如何才能成為一個高效能人士？什么樣的人才算是真正成功的人？高效能人士的思維和行為習慣是怎樣的，他們遇到問題又是如何處理的？這本書給了我們一個很好的答案。思維影響觀點，觀點又左右行為，要想收獲一個高效的人生，必須養成良好的思維和行為習慣。改變習慣如同改變一個人的個性，是非常困難的，有的人寧可聽之任之，也不愿意追求更完善的自我。因此，本書在闡述七個習慣之前，花一定的篇幅闡述了思維轉換、由內而外全面造就自己的重-1-

要性，為全書定下了堅實的基調。

與一些流行的成功學相比，本書更多的是教你如何提高自己分析和解決問題的能力，克服內心的思維定式。七個習慣相輔相成，告訴你如何自我完善，由依賴走向獨立，由獨立走向建立共贏的人生格局。

個人覺得，作者最成功之處，不僅在于提出了七個習慣，更重要的是，他直指人的內心，將我們內心最根深蒂固，最本質，最隱蔽的東西挖掘了出來。很多時候，我們習慣了這樣的生活，習慣了不去思考，習慣了忙碌，習慣了困惑，甚至習慣了習慣本身，只有當別人給我們指出來時，我們才發現原來我們可以做得更好，只是由于懶惰，由于慣性，我們不愿意去思考，去改變，因為改變要經歷陣痛，付出代價。

作者強調的七個習慣中，前三個“積極主動”、“以終為始”、“要事第一”是有關個人成功的，后三個“雙贏思維”、“知彼解己”、“統合綜效”有助于追求公眾的成功，而習慣七則涵蓋了其他六個習慣，督促我們不斷地自我更新，永無止境。若僅看標題，并不會發現這七個習慣有何特別之處。“積極主動”是誰都知道的道理，“要事第一”實際上講述的是時間管理理論，“雙贏思維”屬于博弈論

內容，也是當下非常流行的企業戰略。然而，正如本書開頭所論述的那樣，本書并非單純地強調“技巧”、“態度”、“成功”地應時應景之作，作者強調的是從“品德”出發，以“思維轉換”為前提，以“原則”為基礎，在認清自己的本質，內心深處的價值觀以及個人獨特的才干之后，去培養和學習新的習慣。

對我影響最大的是作者提到的“要事第一”，作者把圍繞于你身邊的事兒分為緊迫且重要，緊迫但不重要，不緊迫但重要，不緊迫也不重要。很多時候，人們往往重視的都是第一種，即緊迫且重要的事兒。但是在作者看來，不緊迫但重要的事兒才是第一位的，因為這些事兒往往都是戰略性的，有著長遠的影響和意義。比如對我們來說，每天的日常工作就是緊迫且重要的，但是一月讀一本就是不緊迫但重要的。很多時候忙完一天的工作，腦子已經亂糟糟的了，諸如“今天不看書了，腦子亂”這樣的借口就會不由自主出現在腦海里。于是讀書計劃耽擱也就耽擱了。然而這些不緊迫但重要的事兒卻是以后發展的基石。缺少了這些基石，就沒有積累，我們就像永不停歇的陀螺，圍著一個原點轉，不會有新的提高。

第二篇：高效能人士習慣演講稿

1.hello,everyone.myname is cwh a student from tianjin university of finance and economics.i am very glad i have this opportunity that i can share something with you.2.由于現在還是處于學生時期，眼界不是很開闊以及見解更不能說成熟獨到，所以之后的分享大家如果有不同意的地方，我們盡情交流；不準確的地方，還請大家多多指點。

3.今天我和大家分享的是名為高效能人士的七個習慣一書，對于這本書我只能說是與大家淺談一下，因為其中的好多地方我也是存在疑問的。如果大家之前讀過或者聽完我的分享今后要讀，我們可以在進行私下交流。

放PPT

4.首先讓我們認識一下這本書的作者史蒂芬柯維博士，美國思想界巨匠，普京曾感慨俄羅斯應該出現這樣偉大的思想家,得到過奧巴馬的特別接見，是前總統克林頓倚重的顧問，5是全球最大的為組織為個人提供管培咨詢的世界頂級公司——富蘭克林柯維公司的創始人之一。總之是一位了不起的大牛。

6大牛是用來膜拜的，而書是用來品讀的。下面讓我們一起交流一下本書前言以及前倆個習慣。

7.本書除了和也有常規書籍一樣有常規的序言，還多了一項“教你如何善用這本書”，從中讓我印象最深的就是要以老師的角色來閱讀，除了單純的吸收還要能復述。

8在閱讀過程中，做好在48小時之內與他人分享或討論讀書心得的心理準備。這種閱讀方式會讓我們增強記憶力，加深體會，擴大視野，而且還會有更強的動機去運用書中所講內容。

放PPT 前三是有關個人成功習慣，It can sharply improve your confidence.后三個是有關追求公眾習慣，It can help you reconstruct the deterioration of interpersonal relationship.習慣七可以加強前面六個習慣，時時為你充電，達到真正的獨立與成功的互賴。10由于時間關系，今天與大家分享一下我對于前倆個個人成功習慣的感受。

11在講七個習慣之前，作者先講了重塑自我，我們要塑造以原則為中心的思維定式，我們每個人腦中都有很多maps，可以分為倆大類：

12一類是依照世界本來面目繪制的地圖，反映現實情況，另一類是依據思維定式繪制的地圖，反映個人價值觀，平時生活中，我們用這些地圖詮釋所有經驗，從不懷疑地圖的正確性，甚至意識不到他的存在。

13做一個智力與感情的小測驗，花幾秒鐘看一下這張ppt，仔細描述一下所看到的形象

放PPT 14大家是否看到一位女士？年齡大約多大？長相如何？衣著如何？

或許你認為是一個可愛的摩登女郎，鼻子小巧，時尚靚麗。如果我說你看走眼了，這位女士已經6，70歲了，而且面帶愁容，絕非模特，或許過馬路的時候，你還要扶她一把。放PPT

15給大家看一下下面這張圖，現在能看到圖2的老婦人了嗎？

16這是之前哈佛商學院里做的實驗，是作者親身經歷的，借此說明不同的人對同一件事有不同的看法，并且都是正確的，這不是邏輯范疇，而是心理問題。

放PPT

17大家再看一下這幅圖片，出處想必大多數人都知道，神探夏洛特客廳的骷髏畫像，這幅畫本來是一個坐在鏡子前的婦女，遠看整個構圖則是一個骷髏頭。18其實思維定式也會對人際交往產生影響，因為我是做社團帶項目的，每個項目都是通過計劃，溝通，執行三個步驟完成的。其中溝通是一項很重要的工作，19我們的工作人員與一位項目學員溝通工作時，學員中途就把電話斷了，后期工作人員跟我反映這個問題，由于之前一直對此學員存有偏見，火氣異常的大，但是轉天得知是由于學員當時在外面手機沒電了，才造成了這個誤會。

20所以我們有必要認識到思維定式，地圖或者經驗假定在我們身上的影響力，這樣才能對自己的思維定式負責，懂得審視，在現實中檢測他，并樂于聆聽和接受別人的看法，已到達獲得更廣闊的視野和更客觀的看法的目的。

21那么我們應該樹立怎樣的思維定式那？書中作者也進行了總結，以原則為中心，以品德為基礎，要求“由內而外”的實現個人效能和人際效能。

22就原則而言，在雜志《過程》中曾寫到，兩艘正在演習中的戰艦在陰沉的天氣中航行了數日。有一天傍晚，霧氣濃重，能見度極差。此時，船長也守在船橋上指揮一切。

23入夜后不久，船橋一側的瞭望員忽然報告：[右舷xian有燈光]。

船長詢問光線是否正逼近或遠離。瞭望員答：[逼近。]這表示對方會撞上我們，后果不堪設想。

24船長命令信號手通知對方：[我們正迎面駛來，建議你轉向二十度。]

對方答：[建議貴船轉向二十度。] 25船長下令：[告訴他，我是船長，轉向二十度。]

對方說：[我是二等水手，貴船最好轉向。] 26這時船長已經勃然大怒，他大叫：[告訴他，這里是戰艦，轉向二十度。]

對方的信號傳來：[這里是燈塔。] 27結果，戰艦改了航道。

it is an unchangable law of nature that Principles are lighthouses.正如電影《十誡》中揭示：我們不可能打破法則，只能在違背法則的時候讓自己頭破血流。

28就品德而言，從第一次世界大戰后不久，人們對成功的基本概念改變了，由重視品德轉而強調個人魅力即認為成功與否更多取決于性格，社會形象，行為態度人際關系等。

29前不久的芮成鋼精英事件，讓我們不得不反省當今我們所崇拜追求的精英階層或者說是對成功的定義。

30回歸正題開始介紹今天的倆個習慣

31我們的第一個習慣Be Proactive 積極主動

個人的行為取決于抉擇。積極主動的人理智勝于沖動，他們能夠慎重思考，選定價值觀并將其作為自己行為的內在動力； 32而消極的人則截然不同，他們感情用事，易受環境與條件作用的驅使。但是這并不意味著積極主動的人對外界刺激毫無反應，只不過他們會有意無意的根據自己的價值觀來選擇對外界物質，心理與社會刺激的回應方式。

33圣雄甘地曾說過：除非拱手想讓，否則沒人能剝奪我們的自尊。也就意味著傷害并非悲慘遭遇本身，而是我們竟然會聽任這些遭遇發生在自己身上。

34我們在享有選擇的自由的同時，也必須承擔隨之而來的后果，就好像拾起手杖的一頭，也就拾起了手杖的另一頭。很多時候傷我們最深的，既不是別人的所作所為，也不是自己所犯下的錯誤，而是我們對錯誤的回應。

35我們對任何錯誤的回應都會影響著下一刻發生的事情，所以一定要立刻承認并加以改正，避免殃及后來。

36不知道大家是否聽說過費斯汀格法則。生活中的10%是由發生在你身上的事情組成的，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之生活中的事情10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。37費斯汀格在書中舉例，卡斯丁早上洗漱時，將自己的高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋濕了，就順手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時，一不小心將手表碰到地上摔壞了。

38卡斯丁心疼手表，就照兒子的屁股揍了一頓，然后冷著臉罵了妻子一通。妻子不服氣與之激烈爭吵。一氣之下，卡斯丁直接開車去了公司，快到公司時記起忘了拿公文包，又馬上轉回家。可是家中沒人，卡斯丁只好打妻子的電話要鑰匙。

39妻子慌慌張張的往家趕時，撞翻了路邊一個水果攤，她不得不賠了一筆錢才離開。待門打開拿到公文包后，卡斯丁已經遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲的批評。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。

40妻子也因遲到被扣了當月的全勤獎。兒子這天參加棒球比賽，卻因心情不好發揮不佳被淘汰了。在這個事例中，手表摔壞是其中的10%，后面發生一系列事情就是那另外的90%。

41都是由于當事人沒有很好地掌控那90%，才導致了這一天成為“鬧心的一天”。試想，卡斯丁在那10%發生后，如果換一種反應，比如，安慰兒子：“不要緊，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了。”這樣兒子高興，妻子也高興，他自己心情也好，那么隨后的一切就不會發生了。

42可見，你控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態與行為決定剩余的90%。放PPT

43第二個習慣以終為始Begin with the end in mind 任何事情都是倆次創造而成。我們做任何事情都是先在頭腦中構思，智力上的或者說第一次創造，然后付諸實踐，體力上的或者是第二次創造。

以終為始的最有效的方法，就是撰寫個人宣言。宣言的內容形式因人而異。放PPT

44以我自己為例： 學習為第一要義

在誠信守時問題上絕不妥協 這學期末考會計從業資格證 本學期暑假找實習

態度積極，保持幽默感 按部就班，專注當下，不為下一次任務瞎操心。

54不用說一位兼顧事業與家庭的婦女跟我的個人宣言肯定大多數不會相同。制定個人使命宣言必須從自己的認知圈的核心開始，55不管你是否意識的到，人人都有自己的生活中心，他們對生活各方面的強烈影響毋庸置疑，讓我們簡單了解一下 放PPT

56以配偶為中心以家庭為中心以金錢為中心以工作為中心以名利為中心以享樂為中心以敵人或者朋友為中心以宗教為中心以自我為中心

57下面讓我們以一個實例來看看不同的生活中心會讓人有怎樣不同的回應。現在假定你已經買好票，準備晚上與配偶一起去聽音樂會，對方興奮不已，滿懷期待。可是下午四點，老板突然電話要你加班。

58對以家庭配偶為中心的人而言，當然是優先考慮配偶的感覺，為了不讓他失望，你可能會委婉的拒絕老板。即使為了保住工作而勉強留下加班，心理也一定十分不清楚，擔心著配偶的反映，想著用什么合適的理由來平息他的失望與不滿。

59以金錢為中心則是看重加班費或加班對于老板調薪決策的影響，于是理直氣壯的告訴配偶自己要加班，并理所應當的認為對方應該諒解，畢竟經濟利益高于一切。

60以工作為中心的人會覺得正中下懷，因為加班既可以讓自己增加經驗，又是一個很好的表現機會，有利于晉升，所以不論是否需要，都會自動延長加班時間，并想當然的以為配偶會以此為榮，不會為爽約小事小題大做

61以名利為中心，會計算一下加班費能買到什么，或者考慮一下加班對個人形象有何助益，比如贏得一個為工作而犧牲自己的美譽。

62以享樂為中心即使配偶并不介意，也還會是撇下工作赴約，因為實在需要犒勞一下自己。

63以朋友為中心，則根據是否有朋友同行，或者其他工作伙伴是否也加班來做決定。

64以敵人為中心，會樂于留下，因為這可能是一個打擊對手的良機——在對手悠哉悠哉的時候工作，連他的任務也一并完成，犧牲自己的一時的快樂來證明自己對公司的貢獻比對手更大。

65以宗教為中心的人則會考慮其他教友的計劃，考慮辦公室是否有其他教友或者音樂會是否與宗教相關，由此決定取舍。

66以自我為中心的人只關心哪一樣對個人的好處更大：是聽音樂會會好，還是讓老板增加好感更有利？倆種選擇自己帶來的后果有何不同會是考慮的主要因素。

67大家可以根據自己的實際情況想一下自己偏重于哪一種類型？ 下面讓我們了解一下以原則為中心的人會怎么做

他們首先會保持冷靜和客觀，不受情緒或其他因素的干擾，縱觀全局——工作需要，家庭需要，其他相關因素以及不同決定的可能后果，深思熟慮后才做出正確的選擇。

68首先，這是主動的選擇，沒有受到環境他人的影響，是通盤考慮后選擇的最佳方案，是有意識的明智選擇。

其次，這是最有效的選擇，因為他基于原則，其長期后果可以預料。

第三，這是根據原則所做出的選擇，能提高自身的價值。貫徹這個決定的過程有助于從整體上提高你的生活質量和意義。

第四，若平時已與配偶和老板建立良好的相互依賴關系，此時就不難向他們解釋如此 做和放PPT 69最后送大家一段瀟灑姐的話 以終為始，向死而生

如果有明天，那么我此時此刻該做此事；如果沒有明天，那么我此刻依然會做此事。

活到淋漓盡致，隨時可以死去；如果幸運的活到很老，那么今天的所為要讓明天淋漓盡致。做和放PPT 70 That is all for my talk.thank you for your listening.

第三篇：高效能人士的七個習慣

高效能人士的七個習慣

今天，在和各位交流之前，我先給大家講一個小故事：父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經驗，坐鎮駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉彎時提醒道：“爹，轉彎啦！”有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦！”牛應聲而動。牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。

一個成功的人曉得如何培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。

這就是今天我要和大家交流的話題，習慣。事業成功的共性，《高效能人士的七個習慣》。《高效能人士的七個習慣》是被譽為美國的“思想巨匠”史蒂芬.柯維博士的經典名作，他所教授的理念使我們的思維模式產生巨大的改變，不僅對個人心態培養有極大的幫助，在與同事和朋友之間的相處中也傳播著自我修煉、雙贏思維的創新理念。從七個習慣來修煉、培養和塑造自己，由內而外的全面造就自我，惟有修養自己具備品德，才能享受真正的成功與恒久的快樂。

人的品德基本上是由習慣組成的，因為思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。那咱們就先來了解一下是哪七個習慣，對我們的成功竟然有如此重要的影響：

這就是高效能人士的七個習慣：第一是積極主動，第二是以終為始，第三要事第一，第四雙贏思維，第五知彼解己，第六統合綜效，第七不斷更新。

那談到習慣呢，首先我們先來了解什么是習慣：習慣是知識、技巧、和意愿三者的混合體，知識是理論性的觀念，指點我們“做什么”和“為何做”；技巧是指“如何做”；意愿則是“想做”，表示我們有付諸行動的這種愿望。要培養一種習慣，這三項因素缺一不可。

習慣對我們的工作效能會產生什么影響呢？大家都知道，習慣是長期養成的，它在不知不覺和經年累月中就會形成一貫性；如果是不好的習慣呢，在某些時候，它的弱點就會暴露出來，甚至會影響我們事業的成敗，當我們走在人生的十字路口時就會感到迷惘，不知何處是人生的方向。習慣呢是可以養成同時呢它也是可以改變的，好的習慣對我們事業的成功必定是大有幫助的。

一個人的習慣呢是在成長的過程中逐步養成的，個人走向成功，都必須經歷三個時期：也就是依賴期、獨立期和互賴期。在依賴期呢，主要是圍繞著“你”這個觀念――你照顧我，你為我的成敗得失負責。獨立期呢，著眼于“我”的觀念――我可以自立，我為自己負責。互賴期呢，從“我們”的觀念出發，我們可以自立、合作、統合綜效，共創偉大前程。大家看，從依賴期到獨立期呢，體現的是個人效能方面的提升，而從獨立期到互賴期體現的呢，則是團隊效能的提升。

高效能人士的這七個習慣呢，就是貫穿在個人走向成功的這三個時期的。那我們就先來看一下這第一個習慣：積極主動。積極主動主要蘊涵著這幾個層次：首先要樹立起我能夠的這種思想，然后呢要有我愿意的這種想法，其次要有我想成功的這種欲望，最后呢，必須立即付諸行動，也就是我做。大家看，邁向成功，從思想上到行動上，是一個不斷遞進的過程，做到這些，才是真正意義上的積極主動，凡事才容易成功。

那第二個習慣呢以終為始。也就是我們每一次的成功呢，都是要把它當作是一個新的起點，下一次的成功，又從這里開始。為什么有的人取得成功之后反而感到空虛失落呢，那時因為他們失去了重新奮斗的方向，我們在人生的旅途中，只有不斷的找到生活的目標，我們才能夠創造更多的輝煌，我們射出的這支人生之箭也才能夠更遠、更準。

那第三個習慣呢要事第一。這里體現的是自我管理的原則，要把最重要的事放在第一位，那到底是西瓜重要呢，還是芝麻重要？要靠自制力來掌握重點，以免被感覺、情緒或沖動所左右。孰重孰輕自己必須把握清楚。

第四個習慣呢雙贏思維。這就是剛才我們談到的從人人獨立到互賴，走向公眾的成功的這個階段。一般人看事情多是二分法：也就是非強即弱、非勝即敗。其實啊，我們應該這么來想，世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之所得不必就視為自己之所失。互相攜手、共同合作，達成雙贏的結果，實現利人利己才是與人相處的最高境界。

第五個習慣知彼解己。也就是將心比心交流的原則。首先是要用心去尋求、了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。這是進行有效的人際交流的關鍵。

第六個習慣統合綜效。簡單的理解就是敞開胸懷、博采眾議。我們試想，如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那么對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，非常值得去加以了解。與所見略同的人溝通，并且與其進行創造性的合作，必定會有一番大的收獲。就像這個圓盤一樣，本來是很普通的一個形狀，但是加入了這塊橢圓和木板后，則又是另外的一個特殊造型，讓我們的思維又向前邁進了一大步。

第七個習慣不斷更新。它的主旨是磨練自己，從身體、精神、心智、與社會情感等四個方面，增進個人產能，積累其他修養的本錢。同時，它涵蓋了其他六個習慣，賦予其新生命。

大家看，這七個習慣與我們的成長期息息相關，從依賴期到獨立期，積極主動、以終為始、要事第一這三個習慣，著重在如何修養自己，有依賴進而獨立，屬于“個人成功”的一個塑造階段；而獨立期到互賴期呢，體現的又是雙贏思維、知彼解己、統合綜效這三個習慣致力于團隊精神、合作和溝通方面的培養，追求的是“公眾的成功”，同時在不斷的更新中呢又督促我們日新又新，永無止境。

人生輪回，重而復始，我們只有不斷地陶冶情操，從“積極主動”起步，時時地反思自己的“心路歷程”，才能在人生的旅程中與時俱進，獲得持續的升華。養成這七個習慣，與我們所愛的人、朋友、同事和諧一致，是七個習慣的最高的、最美好成果，我想我們大家都愿意來一起品嘗這和諧一致的美味果實。

這就是《高效能人士的七個習慣》所帶給我們的心靈感悟和啟示，在人生的征程中，我們必須以品德為原則，以智慧為基石，不斷地修煉和磨礪自己，充實自我，我們的人生世界必定絢麗多彩，生命之花必將傲然綻放。

謝謝大家！

第四篇：高效能人士的七個習慣

《高效能人士的七個習慣》導讀

對于希望改善目前生存狀態的人們來說，是否考慮要改變或者說是調整我們的行為習慣呢？其實書中介紹的這些習慣已經獲得眾人認可，但并不總是被廣為實踐。所以作者首先提出了兩個基礎：品德和原則的力量、思維轉換的力量。

其一，以原則為中心，品德為基礎，要求“由內而外”地實現個人效能和人際效能。其二，以生長背景、經驗形成的思維定式，再重蹈覆轍的事件中，為我們節省了時間和精力，卻無法學習新的技能、積累新的經驗。甚至改變普通事件中的某個條件就可能攪亂我們的計劃。有時我們的思維定式就像一本盜版的上海城市地圖，“地圖”就是錯的，又怎么能到達目的地？

作者為我們打開了一扇門，讓我們去重新審視和檢測面前的問題、聆聽和接受別人的看法，更廣闊、更客觀地去了解、把握事物的本質

第一部分：個人領域

1、積極主動—個人意愿原則 如果你不向前走,誰又會推你走呢

主動積極的人是改變的催生者,他們揚棄被動的受害者角色，發揮了人類四項獨特的稟賦--自覺,良知,想象力和自主意志，因此，由書中所描繪的“影響圈”和“關注圈”關系圖來看：積極主動地人專注于“影響圈”，專心自己力所能及的事，他們的能量是積極地，能夠使影響圈不斷擴大、擴張和成長。

消極被動的人則全神貫注于“關注圈”，緊盯他人弱點、環境問題以及超出個人能力范圍的事情不放，怨天尤人，不斷為自己的消極行為尋找借口，造成影響全日益縮小。客觀條件受制于人,并不足懼,重要的是,我們有選擇的自由,并且可以對現實環境進行主動積極回應。當然，個人必須為自己的選擇導致的結果承擔責任.實際上，上我們最深的，既不是別人的所作所為，也不是自己犯的錯誤，而是我們對錯誤的回應。文過飾非，強詞奪理無異于一錯再錯。

影響圈的核心：做出承諾于信守承諾

敢于做出承諾并付諸實踐的，就表示我們有足夠的自制能力、勇氣和實力去承擔更多的責任

2、以終為始—自我領導原則

人生劇本的構思：不是父母的續集，不是子女的前傳，更不是朋友的番外 兩個原則基礎：1）任何事都是兩次創造而成 2）自我領導

高效能的人懂得設計自己的未來.他們認真地計劃自己要成為什么人,想做些什么,要擁有什么,并且以原則為中心，都可以清晰明確地一一列出,以此作為決策指導，這種良好的目標管理，能確保自己的行為與目標保持一致,并不受其他人或外界環境的影響.因此,“以終為始”是實現自我領導的原則

不同環境給了我們不同的角色和身份，不同的角色我們可以為自己設立不同的目標。除了個人以外，立足于家庭或集體，使更多的人團結在共同的目標下—一個真正反映每個成員的共同愿景和價值的使命宣言，才能調動出大家的創造力合奉獻精神。“唯有參與，才有認同”

3、要事第一—自我管理原則 先決條件：獨立意志（由內而外形成的自律）何為“要事”：“以原則為重心”的目標（事半功倍，防患于未然）

如果前兩個習慣問的是：愿不愿意做，可不可以做，那么現在提出的就是怎么做？ 個人管理：產出與產能的平衡問題

本書提出第四代管理理論和管理方法的六標準

六標準：和諧一致、平衡功能、圍繞中心、以人為本、靈活變通（管理方法）、便于攜帶（管理工具）

根據6個標準，更加具體的4步驟：確認角色、選擇目標、安排進度、每日調整

第二部分：公眾領域

習慣四至六從人際關系入手，在公眾領域里由個人獨立遞進到人與人相互依賴和信賴的關系

1、雙贏思維—人際領導的原則

人際交往的最有模式—雙贏（利人利己）

但是如果不能達成利益雙贏，那也可以商定放棄交易，俗話說：買賣不成仁義在。所以從長遠來看，雙贏才是在相互依賴環境中唯一可行的交往模式。雙贏除在企業與企業之間存在之外，員工與團隊、部門、企業之間也同樣存在。所以雙贏的原則是所有人際交往的基礎。

雙贏思維就是一種基于互敬,尋求互惠的思考框架與心意,目的是更豐盛的機會,財富及資源, 作者為我們構建了模型，模型里涉及到了五個要領：

1、品德：一個誠信、成熟、知足的人在人際交往中很少或根本不需要用到什么技巧，因為對方能很直接的感受到你的真誠和投入

2、關系：在品德的基礎上維護雙方關系，互相信任

3、協議：確定雙方認同的一些準則和標準

4、體系：雙贏的生存條件是在于體系健全的組織機構中。在組織機構的內部，由競爭變為合作

5、過程：因為有了之前的協議，所以在出現雙贏結果之前，這個過程要學會

首先從對方的角度看問題；其次認清主要問題和顧慮；第三確定大家都能接受的結果；第四，實現這種結果的各種可能途徑

2、知己解彼—移情溝通的原則

知己解彼的前提是一種信任，接收方需要的是主動,如果單方面去做是沒有效果的,所以了解到此習慣的人一定要拿出誠意來，要培養設身處地的“換位”溝通習慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都希望被了解,也急于表達,但卻常常疏于傾聽，或者聽完就急著把自己的經驗灌輸給別人。

眾所周知,有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息,還有助于雙方情感的積累，這就是移情聆聽。例如當對方心情不好的時候，最需要善解人意的好聽眾，或者他僅僅是一些抱怨，我們必須真心誠意為他照相，不存私心。有時甚至不需要說什么，僅僅一份心意就能夠感動對方。

3、統合綜效—創造性合作的原則 表現形式：1+1>2 本質：求同存異

幾乎所有創造性活動看上去總是那么不確定，充滿試驗性和犯錯的風險。

統合綜效的溝通，就是要敞開胸懷，坦白相告還能接納一切奇怪的想法，去發掘新潛力、新方法和新選擇。所以其精髓便是判斷和尊重差異，取長補短。在雙方意見無法達成一致的時候，應用雙贏思維和移情溝通來尋求第三變通方案來同時滿足你我的需求。

同時，在合作的時候，要有一個積極的心態，不能夠消極地區對待，一致并不代表團結，要學會化阻力為助力，這樣才能夠推動前進。

第三部分：提升和完善（習慣七）

人生最值得的投資就是磨練自己，因為工作和生活都要靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。

不斷更新談到的是,如何在四個基本生活面向(生理,社會情感,心智及精神)中,不斷更新自己.這個習慣提升了其它六個習慣的實施效率。對于這個習慣,我認為是要懂得去學習和自我批評,還必須從以上四個方面去總結,不能停留在做完一件事再總結的層面,這是不夠的,應該全面審視自己,提高自己的素質與素養就在提高整體。

結尾：

此書介紹的七個習慣是一個整體,它們相輔相成, 既講到了個人要全力以赴確立目標,進行個人修煉,并由依賴轉向獨立,從而實現“個人成功”,也講到了要通過建立共贏,換位溝通,集思廣益等,促進團隊溝通與合作.而不斷更新更是涵蓋了前六個習慣,督促我們從身心開始完善.“積極主動”的態度,“以終為始”的愿景,〃要事第一“的把握,”雙贏思維“的互賴,”知彼解己“的溝通,”統合綜效“的合作,”不斷更新"的創造,會使每一個人走向世成功的彼岸.

第五篇：高效能人士的七個習慣

短信

高效能人士的七個習慣:一.主動積極;二.以終為始;三.要事第一;四.雙贏思維;五.知彼解己;六.統合綜效;七.不斷更新.習慣一.積極主動:思維決定行為(低效能:我是環境的產物;高效能:我是我自己選擇的結果)，行為決定結果，(控制自己的情緒,主動積極的語言)主動積極的語言:我選擇、我愿意、我可以控制自己的情緒、我對你有信心、我們一起想辦法。消極被動：我已無能為力、我就是這樣一個人、我不能、我不得不、你怎么做的這么差、你令我失望、你怎么這么笨。。

上帝：請賜我寧靜以接受我所不能改變的事情，賜我勇氣以改變我所能改變的，賜我智慧以分辨這兩者之間的分別《寧靜禱文》

如果你主為問題都是外界造成的，那這樣的思維本身就是問題所在。

習慣二；以始為終：人生的目的和意義是什么？（沒有目的的人，身邊總沒有貴人），我是人生航船的舵手，我明白航船駛向哪里，我控制航船駛向既定的彼岸。

習慣三。要事第一：低效能急事第一（你或別人認為需要立刻注意的事和活動）高效能：要事第一：對你的使命和價值觀及目標具有貢獻的活動）跟時間有關的事是急事，跟方向有關的是要事（危機，緊急的問題是急事，（準備工作，預防工作，學習，計劃，價值觀的澄清。。是要事）就好比急事是救火，要事是防火，沒有提前防火，就會不斷的救火。

習慣四雙贏思維：一個關于互利的習慣，人際領導的習慣，什么時候需要雙贏思維？當發生沖突時、在長期關系中、在互賴的情景下。。

習慣五：知彼解已－一個關于相互理解的習慣，人際溝通的習慣 學會聆聽－要不然你的舌頭會把你變成聾子；學會用同理心傾聽以真正愿意理解別人的態度傾聽

１.重復對方的內容 ２.反映對方的感受

３.用自己的語言復述對方的意思與感情 ４.提問題以求理解的更清楚

習慣六：統合綜效－一個關于創造性，合作共贏的習慣，習慣七：不斷更新－一個關于更新的習慣

想象你的知識和技能將在兩年內老化，你將學習什么新東西？想象你的生命只剩下一年了，你希望留下些怎樣的傳承？你有在身體、心智、心靈、人際方面做持續的更新嗎？