第一篇：中學生怎樣養成良好的行為習慣

中學生怎樣養成良好的行為習慣

習慣是人的一種基本素養，它包括：衛生習慣、睡眠習慣、學習習慣、飲食習慣、著裝習慣、為人處事習慣等等。印度有一句諺語：播種行為就會收獲習慣，播種習慣就會收獲性格，播種性格就會收獲命運，一個人有偉大的成就，就是因為他有偉大的性格。由此可以看出，養成良好習慣有多么重要，但習慣是從播種行為開始的，不良行為會導致惡習的養成，良好習慣需要從一點一滴的行為做起。

一、養成良習，從遵規守紀開始良好的習慣是從良好的行為開始逐漸養成的，惡習沾染也是從不良行為開始的。有的同學雖然年齡不大，無論是學習生活，還是為人處事，都有良好的習慣，深受老師的喜愛與同學們的愛戴，但也有些同學同樣年齡不大，卻沾染了許多世俗或成人化的惡習，抽煙、喝酒，學習不踏實，做事馬虎，說話撒謊，不講衛生，甚至滿口臟話等。良好習慣不是天生就有的，而是從良好的行為開始一步一步養成的，擁有良好習慣的人，近一點講，顯得有教養，遠一點講，會造就好的性格。中學時代，同學們處于許多習慣的養成階段，是培養良習，還是形成惡習，我們的行為非常關鍵。良習的培養，需要從遵規守紀開始。

二、戰勝自我，不斷改惡除弊我們每個人身上或多或少都存在著一些不良習慣，雖然不良習慣不都等于惡習，但不良習慣無論是對自己，還是對社會都是有一定危害性的，有時是精神上的，有是社會上的。就像形成良習非常不容易一樣，要想在很短時間內把多年養成的不良習慣改掉是相當困難的。雖然“惡習難改”，但并不是說“惡習不能改”，當然要改掉不良習慣，是一個十分痛苦的過程，非要有堅強的意志力和毅力來支撐不可。比如，有的同學養成了抽煙的不良習慣，一旦成癮，可以說完全戒掉是很困難的，但我們身邊還是有許多戒煙成功的先例。我們中學生形成了一點不良習慣并不可怕，可怕的是不良習慣變成了惡習，可怕的舊的惡習未改，新的不良習慣又形成。因此，作為合格的中學生，我們不僅要努力把握好自己的行為，努力形成良好的習慣，還要不斷戰勝自我，努力改掉自身存在的不良習慣。

三、樹立志向，收獲命運和成就良好的習慣會使我們受益終身，不僅能造就良好的性格，還能為我們成就大事，擔當大任打下鋪墊。中學生要時刻明確主宰命運的是我們自己，在中學學習階段就要樹立遠大的志向，確立遠大的理想，為將來的人生藍圖進行規劃設計，圍繞著目標及理想，處處嚴格要求自己，時時刻刻提醒自己，不斷改掉自身存在的不良習慣，逐步培養良好習慣。

第二篇：中學生如何養成良好行為習慣

中學生如何養成良好行為習慣

俗話說:“少若成天性,習慣成自然。”因此,中學生良好行為習慣的培養對其今后的學習、生活等成長的道路起著非常重要的作用。一切都是從少年兒童開始,不同的童年會造就出杰出的青年與犯罪的青年,而這不同的基本點之一就是行為習慣的不同。

良好的學習習慣，是學習活動順利進行的保證，是提高學習質量的諸多重要條件之一，是學會學習的一個重要指標。是否養成良好的學習習慣，會對學生的全面發展發生深刻的影響。在學習早期階段，如果學習習慣在一定途徑下得到順利發展，并形成個體的一種需要，將會在以后的學習活動中發揮深刻的影響并成為導致學生在社會結構中位置分化的重要條件。因此，從小培養學生形成良好的學習習慣，有助于學生今后學習能力的提高。

良好的行為習慣是我們一生學習、生活和工作得以成功的基礎。拿破侖曾說過這樣的話：播下一個行為，你將收獲一個習慣;播下一個習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。事實的確是這樣，好習慣不僅會使你在學習生活中不斷進步，更會為你日后在社會上生存奠定基石，因為社會、國家、世界越來越需要人才，而一個擁有良好習慣的人則更容易成才。

良好習慣的形成并不是一日之功,矯正一個不良習慣更不是短時間能辦到的事,好習慣只有在長期反復的訓練中才能養成。那么,在中學時代應如何去培養良好的習慣呢?《中學生日常行為規范》40條說得清清楚楚,無論是學習生活,還是為人處事,都有明確的規定。因此,良好行為習慣的培養,需要從遵規守紀開始,《中學生日常行為規范》是形成良好行為習慣的教科書,學生的一言一行就是培養其養成良好行為習慣的作業。因材施教是養成教育的著眼點,不同年級的學生,其心理特征也不盡相同,因此,在對學生進行思想、行為、學習、生活等方面的養成教育時,就要從他們的實際出發,按照其年齡特征、性格特點來分類設計方案,分層確立目標。

若能養成良好的習慣,是一件非常好的事,但養成的過程卻是一個“痛苦”的過程。學生在良好行為習慣的養成過程中肯定會出現這樣或那樣的錯誤行為,因此,教師一定要耐心教導他們,如果發現他們的日常行為表現有不正確的地方,就要及時加以糾正。同時,還要讓學生在日常生活中不斷地糾正自己的不良行為,從而養成良好的行為習慣,所以訓練要有持之以恒的決心。事實證明,不少孩子的好習慣往往是在與壞習慣的斗爭中形成的,因此,訓練就要嚴格,在教學中要把嚴與愛緊密地結合在一起,通過嚴的手段,達到愛的目的,真正做到寓愛于嚴,嚴愛結合。

第三篇：怎樣養成良好的行為習慣

怎樣養成了良好的行為習慣

王興福

尊敬的老師、親愛的同學們：上午好！

今天我講話的內容是：怎樣養成了良好的行為習慣

本學期開學以來學校為了培養同學們良好的行為習慣，特制訂了創建和諧校園的實施方案，今天我講話的主題就與這個有關，常言道：昨日的習慣，已經造就了我們的今天;而今天的習慣卻決定著我們的明天，我們應該培養自己良好的行為習慣，塑造自己優秀的品質，這樣才能順利地成為祖國的優秀人才。那么，怎樣才能養成良好的行為習慣，塑造優秀的品質呢？我認為：

第一、正確認識培養良好行為習慣的重要性和艱巨性:

我們都知道，有良好學習習慣的同學，上課時能認真聽講，課后及時保質保量地完成作業，別人玩耍時也能靜心地看書。而有的同學，上課時東插嘴西扯蛋，家庭作業遲遲不能完成。這些壞習慣的存在，導致他的成績與前一種同學有天壤之別，心理學家告訴我們：一千個人中只有三個人的智力是超群的，同樣也只有三個人的智力是有障礙的。也就是說我們每個班所有同學的智商都是不相上下的，只是有的同學養成了良好的行為習慣，所以優秀；有的同學則形成了一些壞的毛病，所以落后。良好行為習慣的形成必須反復訓練，逐步強化，天天如一，這就是良好習慣養成的重要性與艱巨性。

第二、要養成良好的生活習慣:

很多同學在家受到萬般寵愛、細心照料，形成了不少的壞習慣，這些表現都是不符合一個優秀人才的行為標準的。因此，我們在生活上一定要做到按時起床、準時睡覺，尊重他人、不起外號，文明交往、不說臟話。講究衛生、指甲頭發要勤剪，地上臟物，無論是校園，還是教室的，都要順手撿起，丟進垃圾桶，只有有規律的生活，你才能保證學習時有充沛的精力，只有有了文明的舉止，你才能向崇高的理想靠近。

第三、要養成良好的學習習慣

按時到教室，上課時認真聽講，討論問題積極熱烈，不講與上課內容無關的聊天話題，不亂起哄諷刺同學，認真及時地完成每一門功課的作業，不懂不能裝懂，自習時間一定要安靜自主高效地學習。或許你離這些良好的學習習慣還很遠，那我要告訴你，這正是考驗你的意志，培養你的優秀品質的好時機。只有面對困難勇于挑戰的人才能成為優秀的人才。

親愛的同學們，讓我們從彎腰拾起身邊的一片廢紙，認真做好老師布置的每一次作業，認真上好每一節課做起吧！只要你每天如一地做這些小事，逐漸養成良好的行為習慣，那時的你不學習就不舒服，不講衛生就會覺得很難受，如果我們這樣堅持做下去，我相信我們的良好習慣一定就能夠形成，我們創建和諧校園的目標就一定能夠實現，我的講話完畢，謝謝大家！

第四篇：怎樣培養中學生良好行為習慣

怎樣矯正中學生不良好行為習慣

永登縣第八中學仲生芬

良好的習慣不是與生是來的，而是后天培養的。良好習慣將使每一位學生受益終生，不良習慣也會導致某些學生走上歧途，那么怎樣才能矯正中學生不良好行為習慣，培養良好行為習慣呢？下面對這一問題從以下幾方面談談。

一、當前中學生行為習慣存在的主要問題

１、改革開放以來，人民生活水平有了明顯的改善，大部分家庭的收入有所增加，對生活的要求也越來越高。中學生的生活和學習條件也發生了很大變化，艱苦奮斗的觀念在一些孩子腦海中日趨淡薄，比吃、比穿、比闊氣成了他們的重要話題，盲目追求高消費、高享受。把艱苦樸素、勤儉節約的美德臵于腦后，甚至有學生出錢請別人當“雇工”，為自己做作業、代替自己值日、勞動的怪現象。

２、一些學生無視文明禮貌的重要意義，在公共場所無所顧忌地大聲喧嘩、起哄架秧；缺乏起碼的衛生習慣，隨地吐痰，隨手亂丟果皮雜物，甚至隨手將剩飯亂到；乘公共汽車搶占座位，見到老師和長輩不予理睬；同學之間常為一些雞毛蒜皮的小事爭得面紅耳赤，互不相讓，甚至大動干戈；更有甚者，以羞辱別人為快樂，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

３、受社會環境的影響，不少學生的行為取向趨向選擇實惠和以自我為中心，缺乏公共意識，社會責任感不強。因而，在學校里，在教室里，雪白的墻壁上留下了“試比高”的腳印；在學校公車上，好好的座位傷痕累累；平時勞動、搞衛生，計較個人得失；面對社會上的壞人壞事，缺乏社會責任感和見義勇為的勇氣。

二、造成中學生的不良行為習慣的因素

１、青少年心理發展尚未成熟，思想比較單純，模仿力強，容易是受到外界尤其是大眾傳媒、互聯網的影響，有較強的從中傾向；雖能初步辨別是非善惡，但意志的獨立性和堅持性還很不

夠，自制力不強，情緒不太穩定，容易激動、沖動，在學校教育、自我認識和個體行為之間往往又偏差。

２、目前不少中學生的父母對子女過分寵愛、嬌生慣養，對子女過分偏袒、放縱，原諒遷就多，批評教育少，是他們很容易產生“驕”、“嬌”二氣，我行我素、自以為是，以我為中心，不顧他人及社會的利益，不懂得尊重別人，缺乏社會責任感。與此同時，還有些父母對子女過分嚴厲，教育方法簡單，以致使子女形成了冷酷、不誠實、缺乏自信心等不良性格。也有些父母不重視對孩子的教育，放棄了自己應盡的責任。

３、當前，紛至沓來的多元文化，無時無刻不在影響著中學生還較為幼稚的心靈。一方面，傳播工具先進發達，互聯網迅速發展，知識面拓寬，信息量擴大，有助于開發中學生的潛力。但對中學生的負面影響也日趨凸現。近幾年，部分學生沉迷網吧、游戲機房和歌舞廳等，荒廢學業的問題日益突出，相當一部分少年犯就是因此走上犯罪道路的。另一方面，在缺乏節制的個人利益的強烈驅動和經濟利益的誘惑下，許多人拋棄了原來恪守的規范。助人為樂、尊老愛幼、遵守公共秩序、講究公共衛生等道德品質被有些人看成是不值一提的空話，使之在調節和約束人們的行為方面的作用被嚴重地弱化了。學校老師的說教，往往被社會上一兩句順口溜抵消了。

４、目前的學校德育并不能令人滿意，主要是：學校德育工作目標空泛，強調共性有余，注重個性不足，可操作性不強；內容單一，缺乏針對性，理論偏多，養成教育少，理論與實踐相脫離；一般化工作多，一體化工作少，致使學校德育工作疲于應付，難于營造各具特色的氛圍。

三、怎樣矯正中學生不良好行為習慣，培養良好行為習慣呢？

１、凈化社會公德環境。

要重視輿論引導，通過典型示范，讓中學生從身邊人、身邊事中得到啟迪，找到自身行為規范和正確的價值追求，把講文明、講道德、講奉獻體現在社會生活中；引導學生關注新聞媒介關于公共生活中各種文明、道德行為的輿論宣傳、輿論監督及對公共生活中各種不文明、不道德的行為的解剖，營造講文明高尚、不講文明的可恥的濃厚的輿論氛圍；學校積極配合有關部門加強社會綜合治理工作，整頓社會文化市場。

２、優化家庭公德環境。

要給予因家庭關系破裂，生活中遭到不幸的學生更多的關心和愛護；幫助家長營造一個有利于子女成長的家庭環境；幫助家庭抓好子女的品德教育，引導他們樹立科學的人生觀、價值觀；鼓勵學生積極參加家庭的文化娛樂活動，使其有助于提高中學生的審美情趣。

３、健全道德紀律機制。

大力呼吁社會有關部門要制定相應的法規和規章制度，從法制上規范人們的行為，加強執法監督；建立公德教育網絡，使公德教育一體化，讓全社會齊抓共管，落到實處。真正營造一個良好的德育氛圍，使教育的成效得到鞏固和發展。

４、深入了解教育對象，結合學生的年齡特點、心理傾向給予正確引導，以加強針對性。教育內容應立足于啟發學生去思考，去分析解決問題，并做出判斷和結論。其次，要引導學生參與教育過程，主動接受教育。在參與過程中，學生有教育客體轉為主體，又被動轉為主動，從而積極吸收教育信息，形成自己的認識和觀念。只有這樣，公德教育的效果才會日益彰顯。

５、強化中學生的主體意識。

在進行公德教育時，要改變過去德育講得過滿、做得太少；強制太多、自主太少的通病。注重讓學生參與自主選擇、自主探究和自主評價的活動實踐，使他們自覺、自主、自動地參與，對自己的人格尊嚴、生命意義予以體認，并自我內化，從而使道德真正成為學生內在、自律的行為規范。

６、德育要著重于懂禮貌、守紀律，養成良好的生活習慣和熱愛祖國、熱愛父母、熱愛勞動、熱愛學習等基礎教育。核心

是學會如何做人。所以，要將傳統倫理道德中處事、修身之道中的精華擺在中學公德教育的重要地位，處理好人與人的關系。傳統的修身、處事觀將“做好人＂座位人生的基本坐標。

７、加強道德理論教育，提高學生的認知能力。若能把為什么會產生某種道德規范，它對社會有什么作用，我們為什么要遵守它等問題講清楚，學生的道德行為就會更自覺、更有目的。同時，還要注意培養他們的認知能力，自己去總結、去探討、去篩選符合社會進步的道德規范，以提高自身的道德水平。

８、把中國傳統道德觀念和西方現代道德力量相結合，培養鑒別能力。我們要指導中學生學會以豁達的態度來對待外來文化，并在相互比較中提高其鑒別能力。

實踐證明，通過加強學校與社會、家庭的共同教育，耐心輔導，做好學生生活、學習、思想工作，積極引導、正面教育，尊重學生與嚴格要求學生相結合，要求合理正確，明確具體和嚴格適度，堅定不移地貫徹做到耐心，并且認真執行、檢查、和督促學生。大部分學生都能夠感受到來自家庭、學校和社會的溫暖和關懷，樹立正確的人生觀和價值觀，逐步增強自信心、辨別是非的能力和社會責任感，自覺遵守學校規章制度和社會公德，逐步懂禮貌、守紀律，養成良好的生活習慣和 增強學習意識，養成熱愛學習習慣，最終得以糾正不良行為習慣，成為一個勤奮好學的好學生。并能從從根本上促進班風和校風的好轉。

總之，中學生的行為習慣是隨著年齡、社會環境變化而形成的。“冰凍三尺，非一日之寒。”我們必須循序漸進，逐漸感化改變他們，對他們動之以情，曉之以理，從根本上得到改變，使他們成為有用之材，社會的棟梁。

第五篇：如何養成良好行為習慣

如何養成良好行為習慣主題班會

一、[班會目的]

1、通過班會，讓學生認識到好習慣帶來的益處，提高學生養成好習慣的自覺性。

2、通過學習，讓學生樹立培養良好生活習慣的意識，明確良好的行為習慣對塑造個人性格，營造良好班風，以及創造自我人生的重要性。

二、[班會準備]

1、培養兩位能干的學生當主持人，準備串聯詞。

2、小品、收集好習慣故事及壞習慣的故事。

3、制作《學習習慣治療卡》印發給學生課前填寫。

4、準備背景音樂周杰倫鋼琴曲《安靜》及歌曲《我的未來不是夢》

三、[班會形式]

講故事、小品等

四、[班會過程]

（一）、導入

班主任開場白：

一位哲人曾經說過：播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這句話充分說明了習慣的重要性。對我們初中生來說，養成好習慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會《讓好習慣伴我成長》會給同學們帶來啟示。下面有請主持人上臺。

主持人：

（男）：好習慣就像雛鷹的一對翅膀。（女）：能讓我們在藍天上自由翱翔。（男）：好習慣就像海上的一艘航船。（女）：能讓我們駛向成功的彼岸。（男）：好習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴。（女）：能讓小苗在陽光下茁壯成長。

（合）：《讓好習慣伴我成長》主題班會現在開始。

（二）講故事引主題

故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習慣）

故事二：在國外，發生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產，贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐。新聞記者問道：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會怎么回答？（乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。”）

答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中，這是他多年當乞丐

養成的習慣，已經改不過來了。這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

結論：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習慣，世界上，最寶貴的財富也是習慣。”

我國教育家陳鶴琴曾經說過：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累。”好習慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

（三）、從正反兩方面舉例說明習慣對人的影響

1、好習慣使人終身受益的故事。

（1）好習慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

在20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。主設計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習慣開始。

（2）好習慣成就大未來。

蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。這個故事，說明了好習慣，成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

結論：縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國著名作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎。達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學習，做好身邊的每一件事，養成好習慣，一定會成就我們的大夢想！

過渡：一個好的習慣，可以使人終身受益；一個壞的習慣，卻可能遺禍一生。

2、壞習慣帶來影響。

（1）《都是壞習慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

（2）“小和尚的剃頭刀”

古時候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學一門手藝。于是師父就安排小和尚學習剃頭。

師父告訴他：“你每天拿一個冬瓜來練習，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經越來越高。可是師父卻發現一個問題，小和尚練習剃頭都是抽空進行的，在剃頭過程中，經常有事需要他走開。每當別

人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續練習。

這個問題，著實把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬不能這樣做了，小和尚答應了師父。可是等師父下次再觀察他時，他仍然這樣做；而且據師父的多次觀察發現，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說：“不要緊的，這只是習慣而已”。師父嚴肅地對小和尚說，“你的這種習慣到時候沒準會出人命啊！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了。”

一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵他的時候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

過渡：良好習慣的養成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學，沒有養成良好的學習生活習慣。

（四）、說說我們的壞習慣

1、表演小品《發生在我們身邊的事》

（旁白）早晨，同學們早早地來到教室，坐在自己的位置上讀課文。

（小陳）：氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角。還沒坐下來，就一個勁兒地翻旁邊同學桌上的本子。

（小蔡）：唉，你又遲到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！

（小陳）：數學作業做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數學作業）。

（旁白）上課鈴響了，同學們都在專心聽講，積極思考，認真記筆記，而小陳又在干什么呢？

（小蔡）：專心聽講，不時地記著筆記。

（小陳）：一會兒把書翻來翻去，一會兒玩手中的筆，一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。

（旁白）下課時間到。

（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？

（小陳）：啊！昨晚看電視真過癮！太困了。

（旁白）（下午三節課即將結束，小陳開始騷動不安，伸展著疲憊的身軀，挪動著椅子，彎腰半站，似乎想從后門口一躍而出，正在這時候鈴聲再次響起）

值日班長：哎，你又要跑了啊，地又不掃！

（小陳）：我有急事??（小陳華甩頭就跑）

（小蔡）：唉！我又要一個人掃地了。

2、讓學生討論，說說班級存在的壞習慣

小組總結出存在的壞習慣并進行評論，反思。

看了剛才的小品，大家說說看，在小陳身上有哪些壞習慣？違背了中學生行為規范的哪些條例?

同學們討論，根據多媒體出示課件舉手回答：（1、亂丟垃圾；

2、遲到；

3、上課不能專心聽講 ；

4、上課講話 ；

5、上課打瞌睡；

6、上課講做小動作；

7、影響其他同學上課；

8、抄襲作業等等。)

除上面這些不良習慣外，我們自己身上還存在哪些壞習慣？

小組討論，每組指定一學生做好記錄，然后小組代表發言。

（1、說話不文明；2、上課時故意引人發笑；

3、老師講課時隨意插嘴 ；4、上課時吃東西 ；

5、做錯題沒有及時改正 ；

6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理； 7、對不文明行為不及時制止；

8、不熱愛勞動等等。）

3、交課前填寫的《學習習慣治療卡》

這些都是我們的壞習慣。接下來，每個同學拿出課前填寫《學習習慣治療卡》，看看還有哪些內容需要補充？

學習習慣治療卡

(填寫此卡，盡量詳細，針對具體的問題來解決)

年月日

姓名：

不良學習習慣：

怎樣改進：

我邀請做我的評判人，提醒我要和壞習慣絕交。

一個星期后，我的表現怎樣？

評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：

（五）、怎樣克服壞習慣？

既然已找出壞習慣，我們就應該克服它？

專家給我們的建議：

1.堅持.(養成一個好習慣至少需要21天)。

2.用好習慣代替壞習慣。

3.重視別人的批評。

4.寫名言名句貼在桌上警惕自己。

5.可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。

6.從家長,同學,老師中找一個監督者。

（六）、中學生必須培養哪些好習慣？

人格化好習慣的12指標 ——

（1）做人：真誠待人誠實守信認真負責、自信自強

（2）做事：遵守規則講究效率友善合作合理消費

（3）學習：主動學習獨立思考勇于實踐總結反思

中學生最應該養成的好習慣？

1.愛學習.2.愛勞動3.守紀律.4.懂禮貌.5.會感恩.下面有請我們班班長來宣讀班委會發出倡議書

倡議書

同學們：我們班委會發出如下倡議：

①課堂有紀律，認真聽講，做好筆記。②課間有秩序，不喧嘩打鬧。③兩操動作有到位，精神狀態有飽滿。④講文明懂禮貌，學會欣賞老師。⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。⑥后進生有進步，不甘落后，奮起直追。⑦衛生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。⑧校規校紀有遵守，儀容儀表有規范。

⑨勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。⑩班級事情有人做，班級榮譽齊維護。九（1）班委會

（七）、班主任總結：

同學們，俗話說：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累”，好的學習效果、好的學習成績，都是從培養良好的行為習慣開始。希望大家從今天做起，從現在做起，從小事情做起，播種更多的好習慣，讓好習慣伴隨你們，茁壯成長！

（八）、班會結束

主持人：好習慣是花園中盛開的一朵美麗的小花，好習慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習慣是樂章中用不斷地拾取愿望的音符，獨自創作的一首迷人的歌。希望同學們能早日養成好習慣，改掉壞習慣，取得人生的成功。好習慣可以成就未來，好習慣可以成就夢想，最后，請全班同學一起唱《我的未來不是夢》。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習慣伴我成長》主題班會圓滿結束。