第一篇：第九套廣播操比賽點評

第九套廣播操比賽點評

同學們：趁統計成績的時間，我簡單談幾點體會。

今天的活動組織的非常成功，各班都展現出了昂揚的斗志和蓬勃的朝氣，發揮出了相當高的水平，給人以耳目一新的感覺，在這里，我首先祝賀大家表演成功!

1、入場和退場所有班級做的都很好，動作干凈利落，隊形的散開和集中也都非常迅速。

2、大家的新班服使得同學們平添了幾分活潑和朝氣；隊形有的班級很有創意，如某某班的等腰三角形、菱形、正方形等，整齊度較高；精神面貌方面大家做的都很好，口號很有氣勢，如某班的“青春飛揚、展翅翱翔”等。

3、差距比較大的是在做操質量上，絕大部分同學動作到位，動作力度適度，動作節奏與音樂合拍。但是部分班級同學在在有的運動上此起彼伏，有點不齊。有的班級同學在做全身運動中，在站起時出現了“等”，使得動作顯得更整齊，彰顯了團結協作精神。希望大家能將團結合作、拼搏進取的精神用到以后的學習生活上去，融入到實現個人夢、安科夢、中國夢中，在拼搏奮斗中敢于追夢，勤于筑夢，樂于圓夢。

總的來講，此次大賽，各班級同學賽出了成績，賽出了友誼，賽出了風格，彰顯了青春活力。

最后，祝同學們身體健康，學習進步！

謝謝大家！

第二篇：第九套廣播操比賽方案

2021年西區小學第九套廣播操比賽方案

一、參加對象：全校學生以及教師

二、參加的形式：以級組為組別，班級為單位。

三、比賽內容及要求

1、入退場10M齊步走帶班級口號及口令入場 2、1-2年級從體育館側門踏步入場 3、3-4年級10米齊步進場左轉彎，可以平行散開，不要求正步。4、5-6年級10米齊步進場左轉彎，要求正步散開

5、帶隊離場一、二年級齊步帶口令離場。3-6年級跑步帶口令及班級口號離場

6、隊列：

（1）一至六年級（跨立）------立正

（2）向右看齊，向前看

（3）向右轉二次，向左轉二次，向后轉二次

（4）蹲下、起立各一次

（5）成廣播體操隊形散開

7、要求：以上內容一項不按要求做從總分內扣1分直到扣完為止。

四、地點：體育館

五、時間：2021年6月3日（周四上午一、二、三年級學生8：10—9：45，四、五、六年級學生比賽10:00-11:30）全體師生分兩組集中體育看廣播操比賽。

六、評委：體育老師、級組長、行政組

七、統計員：黃宋渟 攝影：幸穎 錄相：郭鎮杰 撰稿：體育科 廣播操音樂：林梨梨

八、場地布置：體育課組（橫額、評委席、評分表、）

九、具體計分辦法如下：

(一)廣播操計分辦法（總分115分）

（1）廣播操占50分

（2）運動員入場10分 退場5分

（3）領操員占10分（領操員報告，報告裁判長，XX班應到人數XX人，實到人數XX人，集隊完畢請指示）

（4）隊列20分，

服裝5分

（5）加分項目要求：（10分）

正、副班主任參加的5分底（每人2.5分）能跟音樂完成動作再加5分，不能跟音樂或完全不會做的看情況加1—2分。

九、比賽程序

1、比賽順序現場抽簽確定

2、比賽環節順序

準備：二路或四路縱隊由高至矮或由矮至高面向舞臺集合，一個班進場，下一個班準備

（1）進場（齊步走限時間1分30秒，各班級進場時要做到快、靜、齊否則會扣分）

（2）一至六年級（跨立）------立正

（3）向右看齊，向前看

（4）報數

（5）領操員報告（報告裁判長，XX班應到人數XX人，實到人數XX人，報告完畢請指示）

裁判員宣布開始后進行下列動作

（6）向右、向左、向后轉各二次、跨立，立正、蹬下、起立各一次

（7）成廣播操隊形散開（五至六年級正步散開，三四年級平行散開，一、二年級指定位置散開）

（8）做廣播操

（9）靠攏

（10）退場（跑步退場）

十、獎勵辦法：按裁判員評出的分數劃分等次

1、一至六年級評二個一等，其他二等。

2、每一個獲得一等獎的班級，任教班體育教師自動評為優秀指導員稱號，正、副班主任自動生成優秀管理員、獎勵校級獎狀一張

十一、疫情防控要求；

凡參加本次活動人員前14天內如有新冠肺炎疑似癥狀，發熱同學及教師，疫情嚴重地區人員接觸史，疫情嚴重地區駐留史的同學、老師家長，不能參加本次活動。

十二、本方案不宜人事，最終解釋權在西區小學體育組

小欖鎮西區小學

2021年5月

第三篇：第九套廣播操

第九套廣播操動作要領

預備節 原地踏步（8拍×2）

第一節 伸展運動（8拍×4）第二節 擴胸運動（8拍×4）第三節 踢腿運動（8拍×4）第四節 體側運動（8拍×4）第五節 體轉運動（8拍×4）第六節 全身運動（8拍×4）第七節 跳躍運動（8拍×4）第八節 整理運動（8拍×2）預備節 原地踏步（2×8）

預備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側，抬頭挺胸，眼看前方

口令至原地踏步時，半握拳

第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動作相同，方向相反 第一節：伸展運動（4×8）

第一拍，左腳向左一步與肩同寬，同時兩臂側平舉（掌心向下），頭左轉90度

第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂屈臂于胸前（拳心相對），含胸低頭

第三拍，兩臂伸出至側上舉（掌心相對），抬頭挺胸，眼看前上方 第四拍：手臂落下還原成立正。五六七八拍，動作相同，方向相反 第二節：擴胸運動（4×8）

第一拍，左腳向前一步同時手臂經前舉擴胸至側舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉90°，手臂經體前交叉，曲臂向后擴胸 第三拍，身體向左轉90°，同時，手臂經體前交叉，向后擴胸 第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經前舉，還原至體側 五六七八拍，動作同，方向相反

巧計方法：看，我衣服里的好東西有多多（左腳向前一步同時手臂經前舉擴胸至側舉，握拳，拳心向前）

第三節：踢腿運動（4×8）第一拍，左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下 第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側

第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經前擺至側上舉，掌心相對

第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢 五六七八拍，動作同，方向相反

巧記方法：蘭州拉面（左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側），碗大量足（左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經錢擺至側上舉，掌心相對）！

第四節：體側運動（4×8）第一拍，左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內

第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側 第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經側還原至體側 五六七八拍，動作同，方向相反 巧記方法：盤起來（左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側）。

第五節，體轉運動（4×8）

第一拍，左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉90°，同時，雙手胸前擊掌兩次

第三拍，上體向右轉180°，同時，雙臂伸直至側上舉掌心向內 第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉正，兩臂經側還原至體側 五六七八拍，動作同，方向相反

巧記方法：晨練中（左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下），飛來一只蚊子打死它（下體保持第一拍姿勢，身體向左轉90°，同時，雙手胸前擊掌兩次），慶祝勝利（上體向右轉180°，同時，雙臂伸直至側上舉掌心向內）

第六節，全身運動（4×8）

第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經側擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手

第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內，低頭看手 第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關節向外低頭，眼看前下方 第四拍，站起，成立正姿勢

五六七八拍，動作同，方向相反

巧記方法：皇阿瑪（左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經側擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手），兒臣小X(身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內，低頭看手)，給您請安了（收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關節向外低頭，眼看前下方）。

第七節：跳躍運動（4×8)

第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關節向外，虎口向上

第二拍，跳成立正姿勢

第三拍，跳成右腳在前的弓步 第四拍，跳成立正姿勢

第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側平舉掌心向下

第六拍，跳成立正姿勢 第七八拍，動作同五六拍

第二至第四個八拍，動作同第一個八拍 巧記方法：把自己想象成兔子或袋鼠。第八節：整理運動（2×8）一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢

五六拍，左腳向側邁出，比肩稍寬手臂經側擺起至側上舉，抬頭45°眼看前上方

七八拍，左腳收回，同時手臂經體側還原成立正姿勢 第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反 此節無巧記方法。

第四篇：第九套廣播操圖解

2011.08.08公布第九套廣播體操圖解

預備節 原地踏步（8拍×2）

預備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側，抬頭挺胸，眼看前方

口令至原地踏步時，半握拳。

第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺

第2拍和第一拍動作相同，方向相反 1第一節：伸展運動

第一拍，左腳向側一步，與肩同寬，同時，兩臂側平舉，頭向左轉90° 第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸出至側上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，還原至體側 第五六七八拍，動作同，方向相反

2第二節：擴胸運動

第一拍，左腳向前一步同時手臂經前舉擴胸至側舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉90°，手臂經體前交叉，曲臂向后擴胸 第三拍，身體向左轉90°，同時，手臂經體前交叉，向后擴胸 第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經前舉，還原至體側 第五六七八拍，動作同，方向相反

3第三節：踢腿運動

第一拍，左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下

第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側

第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經前擺至側上舉，掌心相對

第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢 第五六七八拍，動作同，方向相反

4第四節：體側運動

第一拍，左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內

第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側 第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經側還原至體側

5第五節：轉體運動

第一拍，左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉90°，同時，雙手胸前擊掌兩次

第三拍，上體向右轉180°，同時，雙臂伸直至側上舉掌心向內

第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉正，兩臂經側還原至體側

6第六節：全身運動

第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經側擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手

第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內，低頭看手

第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關節向外低頭，眼看前下方

第四拍，站起，成立正姿勢

第五六七八拍，動作同，方向相反

7第七節：跳躍運動

第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關節向外，虎口向上 第二拍，跳成立正姿勢

第三拍，跳成右腳在前的弓步

第四拍，跳成立正姿勢

第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側平舉掌心向下

第六拍，跳成立正姿勢

第七八拍，動作同五六拍

第二至第四個八拍，動作同第一個八拍

8第八節：整理運動

第一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢

第五六拍，左腳向側邁出，比肩稍寬手臂經側擺起至側上舉，抬頭45°，眼看前上方

第七八拍，左腳收回，同時手臂經體側還原成立正姿勢

第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反

第五篇：第九套廣播操教案專題

第九套廣播體操教案

作者：韓春生 時間：2012-09-07 13:49:08 第九套廣播體操教案作者：韓春生 時間：2012-09-03 19:25:12

教學內容

廣播操：第一節伸展運動；第二節擴胸運動

教學目標

1、通過學習新廣播操，發展學生協調能力及。

2、培養學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優良品質。

重點

動作利落、舒展。

難點

上、下肢的協調配合，動作的銜接。

教學過程

一、開始部分

1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。

要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

2、宣布教學內容

教師用語言導入本課教學內容

組織： ★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

二、準備部分

1、肩部運動

2、踝腕運動

教法與學練法：教師領做并示范，學生注意力集中，動作到位。

三、基本部分

第九套廣播體操

1、第一節：伸展運動

動作要領：第一拍，左腳向側一步，與肩同寬，同時，兩臂側平舉，頭向左轉90°

第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭

第三拍，手臂伸出至側上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，還原至體側

五六七八拍，動作同，方向相反

2、第二節：擴胸運動

動作要領：第一拍，左腳向前一步同時手臂經前舉擴胸至側舉，握拳，拳心向前

第二拍，身體向右轉90°，手臂經體前交叉，曲臂向后擴胸

第三拍，身體向左轉90°，同時，手臂經體前交叉，向后擴胸

第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經前舉，還原至體側

五六七八拍，動作同，方向相反

a、教法：

1、教師示范完整動作。

2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。

3、教師邊帶領做邊講動作要求。

4、完整練習。

5、挑出自愿的好的同學領做。

b、學法：

1、認真看教師做示范動作。

2、認真模仿，看清動作路線。

3、動作到位，舒展開。

4、挺胸抬頭，精神飽滿。

5、努力向好的同學看齊。

6、跟著老師一起認真跳。

要求：態度要積極認真，自信，面帶微笑。

四、結束部分

1、放松活動

配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”

要求：

教師帶領學生唱幸福拍手歌時，學生精神飽滿，聲音洪亮。

2、課堂小結

3、布置練習任務

4、宣布下課