第一篇：1學生安全生存指南14

1學生安全生存指南14.00重慶大學出版社

2誰動了我的奶酪？12.00中信出版社

3陽光跑道8.50中國文聯出版社

4世界教育改革走向18.00中國社會科學出版社

5教你打籃球5.50中國少年兒童出版社

6教你打排球4.50中國少年兒童出版社

7教你打乒乓球5.00中國少年兒童出版社

8教你打羽毛球4.50中國少年兒童出版社

9教你踢足球450.00中國少年兒童出版社

10教你游泳5.00中國少年兒童出版社

11每天讀點心理學32.00中國商業出版社

12青少年如何抵制不良嗜好33.00中國商業出版社

13如何面對成長中的煩惱33.00 中國商業出版社

14聽心理學家講生活 16.00中國商業出版社

15國旗.國徽.國歌的故事18.00中國人民解放軍出版社

16不再疲憊：戰勝疲勞和不良感覺的十種方29.80 中國人民大學出版社 17課程與教學的基本原理 21.00中國輕工業出版社18

創造性思維的全新路徑 18.00 中國青年出版社

19永恒的青春：增強共青團員意識主題教育活 動讀本15.00中國青年出版社 20不肖卑的世界 28.00中國經濟出版社

21知己知彼 19.80中國經濟出版社

22兒童經典益智游戲大全25.00中國婦女出版社

23終身教育引論 19.00中國對外翻譯出版社

24源遠流長的中華謗語25.80中國檔案出版社

25中華文明史話：體育史話28.00中國大百科全書出版社

26中國體育三部曲31.00 浙江文藝出版社

27大學的理想10.00浙江教育出版社

28教育理想與信念25.00岳麓書社

29理想國25.00譯林出版社

30多元智能4(1 00新華出版社

31運動與營養19.80新華出版社

32圣智英語教師叢書追求專業化發展：以自己為資源34.90外語教學與研究出版社 33草原上的小木屋系列：草原上的小木屋〈雙色）19.00天地出版社

34草原上的小木屋系列：草原小鎮〈雙色）29.00天地出版社

35草原上的小木屋系列：好長的冬天〈雙色29.00天地出版社

草原上的小木屋系列：快樂的金色年代〈19.00 天地出版社

第二篇：實踐出真知-2018生存指南

2018年最新實用做人指南 能用錢解決的事情，千萬別用人情 別動不動甩臉色，你以為四海之內皆你媽 不談戀愛死不了，脫貧比脫單更重要 好聽的話別當真，難聽的話別走心

如果你沒有收拾殘局的能力，就別放縱善變的情緒

好女人不會要求男人買這買那，好男人不會等女人開口了才給 切記不要隔著屏幕對別人產生好感 幫你是情分，不幫你是本分

別蠢到用暴露自己軟肋的方式，去表達你對別人的信任 永遠要有自己的B計劃（備用計劃）言多必失，切勿交淺言深 三觀正比五官好重要得多

有些人，你幫ta七分，ta反倒覺得你欠ta三分 多贊美別人，不用花錢，又可以讓對方快樂，何樂不為呢 別和室友做朋友，別和同事吐槽老板

別跟段位高的女孩談戀愛，因為你不知道曾經有多少男生帶她上分 快樂分享給錯的人，就成了顯擺；

難過分享給錯的人，就成了矯情，甚至一個笑話 千萬別碰毒品、賭博

不要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事 萬物藏于心不表于情 討厭一個人也別和旁人說出來，自己心里清楚就好 女孩子可以倒追，但千萬別倒貼 大學不是唯一的出路，卻是最好的出路 保留百分之30的神秘，不要泄底 知人不評人，存善心和防人之心

懂得拒絕，學會說不，不管對方怎么想你，不要做自己不喜歡或討厭的事

不要太懦弱，因為會被欺負 你可以不圓滑，但要懂世故 永遠不要為尚未發生的事擔心 三觀合才是知己，不合只能當路人 不要和眼界不一樣的人爭辯 成人世界只講利弊，孩子才分辨是非 風雨中像個大人，陽光下像個孩子 知世故而不世故，善自嘲而不嘲人

如果你太在意別人的想法，那么你的生活將會變成一條褲衩，別人放什么屁你都得接著

別嫌陪你的人，別賠嫌你的人 當眾甩臉是非常幼稚的行為 群處守住嘴，獨處守住心 脾氣永遠不要大于本事 經濟基礎決定上層建筑 別讓不合適的人帶走了最好的你 仗劍走天涯，拼的是才華

世界上最幸福的事之一，莫過于經過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子

女生要么滴酒不沾，要么千杯不醉

午夜12點后需要做出的重大決定必須等睡一覺，起來以后再做決定，否則必定后悔，同理憤怒時做的任何決定都別施行 道理都懂，還是走不順人生路

不要和父母家人發脾氣，總有一天你會后悔 永遠不要高估你在別人心中的地位

堅持健身、減肥、養生，你的人生就像開掛一樣

別向外人展示你的痛苦，因為20%的人不關心，80%的人聽后很高興

滴水之恩當涌泉相報，敬人者人恒敬之 人情這個東西，別人可以不提，你一定記著要還 戰勝拖延癥的最好做法就是，馬上行動 沒錢時把事做好，有錢了把人做好

得意淡然才能失意坦然，錦上添花的遠多于雪中送炭 能順利的活下來已經很成功了，少喝雞湯多思考 靜坐常思自己過，閑談莫論人非 做人留一線，日后好相見，話別說滿 寧愿惹君子，切勿惹小人 男女之間沒有純粹的友誼

借東西要還，毀壞了要賠償，不是自己的別動 你可以有詩和遠方，但也要有養活自己的能力

錢可以解決的都不是大事，大部分事都能靠錢解決，所以，努力掙錢吧

別急于掙錢，應該急于向對的人學習掙錢的本事 天上不會掉餡餅，地上陷阱倒很多

聰明人用別人的教訓當經驗借鑒，愚蠢的人反之 走錯的路也是路

唯有自強方能成長，不要依附任何人 船造出來就是為了出海而不是停泊的 年少時透支的一切終將數倍奉還于你 層次不同，良言就是廢話

多讀書多看外面的世界就是為了在任何層次的人面前說話都可以做到，不卑不亢，不歧視也不被歧視 努力了不一定成功，但一定會成長

工作的時候就認真投入，工作以外就認真生活 你做的最大的投資應該是自己

萬物存在皆有理，你不懂是因為你了解的不夠多，思考的太少 之所以感到茫然無措，大概是因為你不了解內心真正的需求 起點有多狼狽不影響終點的輝煌

愛國不是喊口號，認真做好身邊的小事就是愛國 改善自己，自然會吸引志同道合的伙伴

大丈夫能屈能伸，文武雙全，兼濟天下是為了有能力保護他人 善惡到頭終有報，只盼早到與來遲 好心不一定能辦好事，別讓你的好心泛濫

無知真的很可怕，所以有條件的話，請多讀書多了解外面的世界 不要因為短暫的不公而放棄心中的善念

宜將剩勇追窮寇，除惡務盡，有些人死不悔改不值得勸解 別當救世主，公道自在人心，小心被人利用 好事不出門壞事傳千里，面對惡意與其爭辯不如閉嘴 想想哪來的雞湯，雞肉被誰吃了 毫無實力的抗議只是無能的表現罷了 知錯就改，沒人笑話你

你強大時，說的屁都是真理，你弱小時，說的真理就是屁 在上位時把別人當人看，在下位時把自己當人看 最窮不過討飯，不死總會出頭

別迷信任何“專家”，學會獨立思考才能把握命運 所謂情商高，不過就是待人接物多替別人考慮一些罷了 人在做天在看，別以為別人不知道，沒人是傻子 出來混真要還的，遲早的事，所以多行善吧

不懂就問，別好為人師，一知半解比一無所知危害更大

話不投機半句多，同理面對親朋好友的“善意”提醒，微笑點頭不語 藏品拍賣哪家強，中國北京找易藏。

第三篇：清華大學學生社會實踐安全指南

清華大學學生社會實踐安全指南

暑期社會實踐中，由于天氣、交通、身體狀況等原因，加上實踐任務繁重，異地出行等原因，安全成為實踐隊伍出行過程中最需要注意的問題。本指南將對實踐過程中可能遇到的情況給予一定的預先提示，作為暑期社會實踐出行的參考，并不一定能包括暑期社會實踐中所有遇到的問題。請參加社會實踐的同學們參考本指南，結合本支隊實際情況，切實保障每一位參加同學的人身和財產安全。

一、保持聯系暢通

1、實踐出行前，務必向每位同學強調安全問題的必要性，并在全隊范圍內就安全問題進行討論和研究，務必使每一位同學了解實踐過程中可能遇到的安全事件以及相應的處理方法。

2、實踐支隊應當保證每位隊員之間、隊員和學校及院系的緊急聯系人之間能夠隨時取得聯系，支隊應統一制作隊內通訊錄，包括：全隊成員聯系方式；學校、院系緊急聯系人聯系方式；實踐地接待單位聯系方式；當地通用緊急電話等。每位隊員應將通訊錄書面版隨身攜帶，并同時存儲在手機中。每位隊員應隨身攜帶手機并保證開機，支隊長應保證24小時開機。

3、實踐支隊負責人每天活動結束后必須清點隊員人數并確定隊員的身體健康和財物安全情況，并對支隊安全進行評價，同時通過各種信息渠道了解實踐地點的天氣預報等情況，并進行第二天活動的安全準備。

4、實踐支隊應當確保每一位隊員了解需要上報學校的安全事件，嚴禁出現瞞報、緩報情況。

5、以下安全事件屬于一般安全事件，應及時處理，在每日安全匯報中向院系匯報，并記入支隊安全日志備查：(1)個別隊員在日常活動中受到擦傷、割傷、挫傷等輕傷；(2)價值100元以上財物或證件等檔案丟失或被盜；(3)隊員與接待單位或當地群眾發生輕微沖突；

(4)隊員發生輕微感冒、胃腸疾病、醉酒等僅靠服藥或休息就能恢復的身體不適；

(5)實踐行程因為天氣或交通等原因產生臨時變動；

6、以下情況應立即聯系當地醫療機構或公安部門求助，并及時上報學校：

(1)導致隊員人身傷亡或者威脅人身安全的事故，例如交通事故、觸電、溺水等事故，或遭遇搶劫、治安混亂及突發群體性事件等；(2)野外活動不慎導致的大面積擦傷、燙傷、骨折、感染等傷害；(3)影響或威脅隊員身體健康的事件。例如食物中毒，需要接受治療的中暑、過敏等，隊員個人身體狀況不良導致的其他疾病；

(4)當地發生的可能影響到集體安全的事件。例如洪水、泥石流等地質災害，鼠疫、流感等疫情災害；

(5)個別隊員白天未請假脫離隊伍一小時以上、夜間未請假脫離隊伍半小時以上，或在請假預定歸隊時間超過一小時仍未歸隊，或未請假夜不歸宿；(6)任何情況下出現脫隊隊員失去聯系或者隊伍走散后無法重新會合的；(7)嚴重的財物損失。例如遭遇盜竊、詐騙等情況；

(8)其他經實踐支隊認定為影響到安全并需要學校相關部門協助的事件。

二、保證身體健康

1、應注意避免在高溫、高濕、陽光直射等不利環境下長時間活動，合理飲食，充足飲水，盡量減少中暑、日射病、熱射病等情況的發生。

2、合理安排作息，避免過度勞累，保證睡眠時間。

3、注意飲食衛生，盡量少食用生冷食品，盡量不要飲用生水，如無絕對必要，不食用和飲用野外采集的食物和水源，外出就餐注意選擇具有一定衛生條件的場所。

4、了解當地傳染病和寄生蟲疫情，針對實踐地的情況預先咨詢醫療機構和醫務人員，做好防疫準備，必要時提前注射疫苗；了解當地危險動物（蛇、有毒昆蟲等）的活動情況，并做好相應準備。

5、在紫外線強烈地區，例如高原地帶，注意采取防曬措施，避免出現曬傷情況。

6、搞好個人衛生，根據當地情況準備合適的個人衣物及個人衛生用具并妥善保管，減少由于高溫、高濕、蚊蟲叮咬等原因引起的各種疾病。

7、實踐過程中推薦穿長褲、襪子和運動鞋，減少被劃傷和蚊蟲叮咬的可能性。

8、建議組織同學學習一些夏季常見病的處理，攜帶常用藥品出行，如有可能應當有一到兩名參加過正規培訓的急救員隨隊。

9、出現傷病人員時，如果沒有在醫院接受治療，務必安排身體狀況良好的人員陪同，不得讓傷病人員單獨停留在住宿地點或者活動地點。

三、保證人身安全

1、實踐過程中，實踐隊伍應當建立嚴格的請假銷假制度，原則上不允許單個隊員脫離實踐隊伍單獨行動；必要情況下，有隊員單獨行動時，必須向隊伍說明事由、前往地點、返回時間以及確保聯絡暢通；實踐隊伍盡量減少夜間外出，尤其禁止隊員夜間單獨外出；一般情況下，盡量不要讓女生單獨行動。

2、為便于緊急情況下的迅速行動，不推薦女生穿裙子，不推薦穿拖鞋和涼拖，推薦長發同學將頭發扎緊，野外活動尤其如此。

3、注意交通安全，遵守交通規則；注意乘坐交通工具的安全，盡量乘坐具有安全保障、具有合法客運資格的車輛，不乘坐超載車輛；可以考慮在學校統一保險之外購買意外傷害保險和醫療附加保險。

4、注意實踐地點的天氣、水文和地質情況，了解當地的洪澇災害和地質災害高危地區，不要在存在災害隱患的地點長時間活動。

5、野外活動避免在危險地帶活動，嚴禁參加野外登山、探險活動；嚴禁實踐過程在河流、湖泊、池塘中游泳；雷雨天氣不要在高處、樹下、避雷設施附近，不要接打手機；嚴禁在野外用火，尤其是森林、草原等高火險地區。

6、遵守實踐接待單位的安全要求，在石油、化工、核能、電力、建筑等單位工作區參觀訪問時，應按照接待單位的要求做好安全工作。

7、注意用電安全，在居住地點和活動地點不要私拉電線，盡量避免在距電力設施和高壓電線很近的地方活動。

8、謹慎接觸動物，防止被動物咬傷、踢傷、撞傷以及動物傳染病（狂犬病等）感染事件的發生。

9、注意實踐地點的治安狀況，減少在案件多發地區和多發時間的活動；禁止酗酒、賭博；不參與、不圍觀打架斗毆行為，避免和他人發生沖突；避免卷入各種群體性事件，防止被人利用和脅迫。

10、嚴防暴力犯罪事件的侵害；女生避免穿著過于暴露的服裝，避免在人煙稀少的夜間單獨活動，減少性騷擾和性侵害事件發生的可能性；遇到治安案件和犯罪案件時及時尋求警方的協助。

11、警惕傳銷組織、法輪功組織的活動，遇到犯罪行為及時報警。

12、嚴禁支隊及支隊成員進入涉及“黃、賭、毒”的場所。

13、了解實踐地點民間風俗，尤其是在少數民族聚居地區以及和少數民族群眾交往時，切勿做出風俗禁忌的行為，以免造成不必要的誤解和沖突。

四、保證財產安全

1、注意貴重物品的保管和存放；隊員之間互相熟悉攜帶的行李，便于互相照看；上下交通工具、更換住宿地點時注意清點物品，避免遺失；乘坐列車時記住車廂、座位、鋪位號，乘坐汽車等交通工具時注意記錄車號，便于出現問題時查找和聯系。

2、夜間乘坐交通工具，貴重物品注意貼身存放，睡眠過程中不要將貴重物品放在行李架上，減少被盜竊的可能。

3、出行時注意防范扒竊和搶劫，錢包、手機等物品不要放在雙肩背包里或者掛在胸前；如無必要，不佩戴首飾，尤其是貴重首飾。

4、注意防范銀行卡犯罪，妥善保管證件，有效證件和銀行卡不要放在一處；不攜帶大量現金，并且盡量不要集中一處存放；使用ATM機應注意周圍是否有可疑人員，注意ATM機上是否有可疑的附加設備；ATM機吞卡時應持回單及時和ATM機所在銀行聯系或者向發卡行掛失；任何情況下，不將卡號和密碼以及身份證號碼告訴陌生人（包括銀行職員）。

5、注意防范詐騙案件，定期和家人聯系，不向陌生人泄漏自己的身份證號碼和家庭聯系方式；請家人不要輕易相信陌生人傳達的消息，如有任何消息應及時和學校有關部門聯系，切勿向陌生人或者陌生帳號轉帳匯款。

五、保守國家秘密

1、注意遵守實踐所在地的保密要求，自覺保守國家秘密和商業秘密；按照《保密守則》的要求做好實踐過程的保密工作：(1)不該說的國家秘密，絕對不說；(2)不該問的國家秘密，絕對不問；(3)不該看的國家秘密，絕對不看；(4)不該記錄的國家秘密，絕對不記錄；(5)不在私人交往中涉及國家秘密；(6)不在公共場所談論和處理國家秘密事項；(7)不在沒有保障的地方存放國家秘密；

(8)不用普通電話、明碼電報、普通郵政傳遞國家秘密；(9)不準擅自復制國家秘密；

(10)不攜帶國家秘密文件、資料、物品參觀、游覽和探親訪友。

六、其他安全注意事項

1、慎重接受媒體采訪，任何媒體采訪必須經過當地政府主管部門同意，在接受采訪中任何人只能以個人身份發表意見，不得以任何形式損害清華大學的名譽。

2、在社會實踐過程中，要求各實踐支隊務必牢記“安全第一”的觀念，嚴守安全紀律，嚴格按照有關指導意見完善本支隊的安全措施，不散漫，不冒險，不存有僥幸心理，確保實踐過程安全順利進行。

第四篇：化妝品店淡季生存指南

化妝品店淡季生存指南

導語：

每年的七八月份可以說是一年中的淡季，在淡季來臨之際，是坐以待斃，什么事也不想，坐等旺季的到來，還是理一理思路，謀劃怎樣為旺季的收獲提前做好準備？

在這兩個月，對于淡季的把握變得尤為重要，如果把握得好，則不但會平穩度過，甚至還能在旺季來臨的時候表現更為出色。當然，如果把握不好，也有可能整個銷售的業績因此而萎靡不振，錯失銷售的最佳機會，那么在淡季里，應該怎樣做才能平穩度過這一關呢？只要用心去做自己的品牌，以下的幾個營銷點子，也許能在炎熱的夏季給你帶來火熱的客源和業績的增長，以及品牌的提升，讓顧客感受品牌的魅力。

正文：

俗話說“只有淡季思想，沒有淡季市場”。把思路理清，重點工作抓好，旺季自然就會有充足的保障，把該做的做好了，業績提升絕非難事。

1、品牌調查、市場調研

作為老板的你趁淡季可以到外面走一走，或者派員工到其他化妝品店或美容院去考察和做美容。了解一下當前的流行趨勢，和顧客的需求趨勢，針對這些趨勢把品牌進行調整，購買相關的設備，引進和培訓相關人才。

2、招聘留人、新老培訓

一到淡季，店內工作和業績減少，有些看似精明的商家就開始減人以降低成本。而一旦旺季要來的時候，又陷入缺人困境。

首先要改變要人的時候才招人、留人的觀念，越是淡季，越要注意留人；同時不要讓已經熟悉了工作的資深員工流失，要儲備好人才加以培養，以備旺季之需。并且老員工在經歷了旺季的洗禮和鍛煉后，需要更進一步的提升，一些好的方法和經驗，也需在這段時間好好總結。在這個階段，把留人和培訓做好，就為旺季到來時創造好的業績做足了前提條件。

3、進行店面裝修

也許你的店面裝修了許久，顏色暗淡或者跟不上潮流，不妨趁這個機會改變一下店面形象，顧客會因為老地方新環境而增加購買欲望。

4、會員獨享活動

不放低端客戶，抓牢高端顧客，可設立部分熱銷品牌特別折扣專供VIP會員，以滿足其優越感。也能因此帶動更多的人加入會員。“旺季取利，淡季取勢”，這應該是化妝品專賣店營銷的核心思想。

5、聯合附近商家

聯合別的行業老板，一起優惠打折,聯合時代的到來。如果你店附近有健身美體房，美發店，大型酒店，家電等，彼此之間可以進行聯系。彼此的會員到對方店消費，可以享受同等會員的折扣，這樣可以帶動你店附近商家的聯合，顧客得到更多實惠，商家得到銷售，雙贏。

第五篇：大學青年教師生存發展指南

大學青年教師生存發展指南

這里是寫給青椒們的，也是個人的一些心得。希望能給大家一些啟示和經驗教訓。

1、關于學術和科研。個人覺得文章最重要的，寫文章有千百種技巧，個人發表了30多篇文章，到現在覺得有用的基本上為零，總是周星馳的那句話，混飯吃的。不要以為就是個人有這種想法，在中國，上到教授，下至青椒，搞科研基本上不是為了神圣的探求宇宙真理，其實這就是一個職業，一個career，需要賺錢，需要發展，需要得到社會認可，需要名利。借用《韓城攻略》里的經典臺詞——你覺得名利是一件很羞恥的事嗎?我只不過拿回應得的那一分有什么不對?我跟坐辦公室的職業女性,跟洗廁所的嬸嬸沒有什么不一樣,我也是靠自己的能力去賺錢.是啊,我出身是很窮,但我從來沒有怨過,因為自己在哪里出身是沒得選擇的,我靠自己的一雙手賺回我的錢,去改善我的生活這樣不對嗎?——其實，科學也好，學術也好，和歷史一樣，都是任人打扮的小女孩，本身其實是nothing。所以，核心問題在于，科研是大家通過努力改善自己生活和社會地位的一種方式，只不過這種方式的名義上很divine，但是大家要以一種現實的眼光來看待自己的職業，這也難怪，不論你做什么，或者深入科研，或者放棄學術生涯，都會很坦然。想想李開復，本來他可以繼續在大學的學術生涯，但是他還是放棄了，最終找到了自己的位置。本來博士畢業，應該眼光和能力都比常人要高那么一點點。

2、關于教學，個人覺得教學還是很重要，但是不能把全部精力都投在這個上面。特別是青椒，面對一大捆老教授在不停的挑剔你的教學，還有一群學生也在評價你的內容、方式，總感覺有壓力。其實，正如《武林外傳》里京華食神的那把玄鐵菜刀，wonderful,terrebile,whatever，好壞又能怎么樣呢？教學是個積累的過程。此外，盡量用多媒體教學，因為這個是一勞永逸的事情。你第一年做好了，第二年就輕松多了。另外，網路上有的是資源，如果備課不好，可以從網上多下載一些相關的內容。舉例來說，我的課程是《工程熱力學》，一到循環我也發暈，于是我講到那里，把基本的講完后，給大家展示了不少相關的飛機、火箭、汽車的圖片和動畫。國外的講課也是如此。大學不在于你講的深，而在于你是否能引導學生思考和自學。

3、關于社會交往。個人覺得，青椒比任何人都需要社會交往，除了學術圈，社會上各個階層的人都應該接觸。你在大學，好在頂著大學教師的帽子，頂著博士專家的帽子，所以一般人對你還是尊敬的。良好的人際關系，適用于任何職業，包括教師。橫向課題就是靠著不停的交往和合作才出來的。