第一篇：關于小學生減負增效體會

關于小學生減負增效體會

“減負提質”是遵循教育發展規律，切實推進素質教育，減輕學生的過重課業負擔，提高教育教學質量的關鍵之舉；是加強學校科學管理，創辦人民滿意教育的發展之舉；是促進教師專業發展，提高辦學質量和效益的重要之舉。通過學習我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師要轉變教學思想，要想真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以自己要不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。在備課上多下功夫，設計教案讓課堂每一分鐘都不浪費，增強課堂實效性。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵。備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好

課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上要注意師生互動，并且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。

2、教學手段靈活多樣，充分利用現代教學技術，注重學生自主自學能力的培養。在有限的課堂時間內，絕不能搞花架子，注意啟發學生獨立思考的能力，發展學生動手技能，把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。創造良好的、濃厚的學習風氣，形成良好的學習氛圍，用好同伴教育，利用學生骨干（小組長制定），帶動全班同學積極向上，好好學習，全面提高教學質量，這樣就能真正做到全面關心每一個學生。

第二篇：小學生如何減負增效

小學生如何減負增效

減負：顧名思義，就是減輕學生的學習負擔。小學普遍存在的一個突出問題，仍然是小學生課業負擔過重，社會各界群眾對此反映十分強烈。

現在小學生課業負擔比較重，怎樣能讓孩子愉快的度過小學的學習階段，對于如何才能“減負不減質”，實現“減負”與“增效”的有機統一呢？作為一名小學教師，我一直在思考、探索與實踐著，要實現“減負增效”、我認為應該做到：

減負首先要從提高效率開始，在學習中要學會應用快捷的方法。在課堂上要認真聽講，掌握知識的要點；在課間要放松，讓緊張的思維放松一下以便于下一節課的學習；在課后要溫習上課學到的知識，同時要預習下節課的內容，一方面鞏固上課的內容和知識，另一方面提高下一節課的上課效率。

增效首先要合理安排自己的學習時間，關鍵是課后時間，如做回家作業的時候要合理安排好每門課的時間，同時要筆頭作業和口頭作業相結合；其次增效要從學習方法上入手，特別是對于數學等科目更要注重學習方法，對于一般的題目要學會舉一反三地進行應用。

減負增效要從自己做起，同時也要爸爸媽媽的配合，要有選擇性地學習一些課外知識，特別是對學習有幫助作用的課外知識，減負增效還需要老師的指導，指導我們用更快捷的方法。

從小學生德、智、體、美、勞全面發展的角度，著眼于為孩子終生發展打下良好的基礎，培養具有健全人格、有良好素質的社會公民為教育目標。真正落實素質教育的各項要求。教育要著眼于培養學生知識與能力并重，杜絕造就高分低能生。老師和家長們要有一顆平常心，真正尊重孩子，關心孩子，而不只是把他們當作學習機器。不苛求孩子，努力改變學生厭學的情況。培根說過：“興趣是最好的老師！”，學校老師和家長應努力在培養學生樂學方面下功夫，做好學生思想工作，培養學習興趣，學生喜歡學習，自然學習效果就好，課堂上已經學會了，掌握了，還需要布置大量的作業嗎？作為教師的我，不斷加強自身業務能力，向課堂要質量，用知識魅力去影響學生，去征服學生。而不是僅靠多做作業、反復練習來提高成績。

老師精心設計作業，控制學生作業量；

五、六年級最多不超過1小時，三四年級作業大概30分鐘，一、二年級不留家庭作業，落實每天兩個大課間活動。不讓學生訂購省、市、區教育局所規定以外的教材，教師不準統一或要求學生自行訂購教輔讀物；不讓學生參加學科補習班，節假日、寒暑假不組織學生上新課或補課；保證學生在校一小時體育活動時間等等。小學階段不舉行面向學生的學科類競賽。確保學生睡眠不少于9小時。全面評價學生，不以考試成績給學生排名，不以學生的考試成績作為唯一標準評價學生。要減去繁瑣的教學設計、不恰當的課件和無效的非語文活動，提倡長文短教、精講多練，多讀書少做題。老師“有智慧”地教；按照“限時、分層、有效、校內完成”的作業設計原則，精心設計作業，控制作業量，避免學生機械地背誦、抄寫和訓練，讓學生提高學習效率。只有把減負落到實處，我們的孩子才會有真正快樂的童年，我們與孩子們的負擔才會真正減輕。

我曾經也有過這樣的矛盾之想”要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎?”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個思想上的問題，在學校領導和老師影響下，我漸漸地認識到，要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創設良好的學習環境。

備教材。要反復看教材，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所要達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些，就一定要靜下心來，去研究、去比較、去熟悉。

備學生。要用心去充分了解班上的每個學生，通過多談心、多交流的手段和方式弄清每個學生的興趣，接受能力，理解水平，個別差異。弄清班級的整體差異和特點，然后，才能“以學論教”，“因材施教”。針對不同的學生應有不同的教學方法，針對不同的學生準備不同問題。例如:我的班上有幾個學習不好的學生，做了很多工作，都沒能起到作用。我找了班上的一個成績較差的學生來擔任科代表，但是一段時間后發現該生工作不負責任，幾次教育后不見改觀，便撤換了他。在撤換決定宣布時，班上許多同學說當初就應該用成績好的。新的科代表宣布時，全班大吃一驚，這個學生的成績更差。可幾節課下來后我發現，這個學生當上科代表后，慢慢開始變化了，上課認真了，開始做作業了。當上科代表的責任感成為他學習的動力。他的行為轉變慢慢地改變了其他同學對他的看法。但是時間長了，這位同學也有些松懈了，于是，我交給他更多的任務，讓他做示范、鼓勵他等等，使他感受到老師對他的喜愛和重視，他沒有辜負老師對他的期望，期末考試時，他的確考出了好成績。

備教法。教法應建立在學生學法的基礎上，同時結合教材、學生的實際特點，從教學法的體系中，優先選上好一堂課的教學方法。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導、以學生為主體的原則”，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識。以達到激發興趣、直觀教學、輕松學習減負增效。

備練習。在以前，老師搞“題海戰術”的很多，布置作業沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等，布置了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半。我認為要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬。這樣的練習目的性更強，減負效果更明顯。當堂作業是減負增效的重要措施，能真正地反饋到學生掌握和應用知識的程度，同時為了真正在減負增效，盡量留一些課堂時間(一般5-10分鐘)給學生用來完成作業。同時巡視、察看學生當堂作業情況，獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識，學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業，真做到”做有成效”。認真批改作業和及時評講、輔導，是減負增效的重要環節。及時批改課堂作業，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良好的學習風氣，定能大面積提高教學質量。

備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。第一、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？第二、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

總之，我會讓學生在學習活動中展現個性，增長才干，使學習成為具有多元化、多效性的活動，這樣既可以補充學校教育的單一，緩解學校教育負擔過重的現實。也讓減負之后的學生更具學習的自主性，能更好地、更全面地發展自己。

第三篇：減負增效小學生家庭作業調查報告

減負增效小學生家庭作業調查報告

調查人：秦彩虹

中小學生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。我們全體教師學習了省教育廳關于《規范中小學辦學行為，切實減輕中小學生過重負擔的實施意見》的通知，要減輕學生的課業負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育，變面向少數尖子生為面向全體學生。

1.調查對象：烏金山鎮流村小學學生

2.調查方式：班級集體談話（注：由于小學生書面能力有限，把問卷調查轉變為談話;為節約時間，采用集體問答）

3.調查結果：

（1）你們希望每天都有家庭作業嗎？為什么？

約70%的學生希望有。其中50%是因為想考試考得好成績，25%是想學得更多的知識，約5%的學生是想通過作業來鞏固所學的知識，約5%的學生是因為回家沒作業就沒事情做，約10%是因為家長要求每天都有作業，而還有少數學生說不出原因和其他原因。

約30%的學生希望沒有家庭作業。其中近一半是因為想回家有時間玩，少部分學生說不想做作業，而其中約有40%的學生是因為家長回家還要另外布置作業和上輔導班或興趣班。

（2）如果在不做家庭作業的情況下能取得好成績，你們還希望有家庭作業嗎？為什么？

這項調查結果出乎我得意料，有近80%的學生是希望每天都有家庭作業。其中65%的學生說如果不布置家庭作業，家長會布置更多的作業或上更多的輔導班！而其中還有部分學生是怕考試考不好，極少數學生說回家寫作業能培養好的學習習慣或其他類似的積極原因。

20%學生說太好了，這樣就爽了！

（3）你希望老師布置多少作業？（大概要做多長時間）

基本上學生希望每門功課需要半小時。其中大部分學生會說如果時間太少家長會認為沒有認真做，部分家長甚至懷疑是在學校抄別人作業的。

（4）如果老師不布置作業，回家后家長也沒有安排任務，時間由你自己支配，你會做什么？

這個問題剛問完時絕大多數學生都是迷茫的眼神，不知道做什么。只有極少數學生說出了自己的計劃——自己去學習更多的課外知識或發展自己的興趣。在他們的引導下，多數的學生答案和他們類似。但還有部分學生說痛快的玩。

4.調查分析：從上面的調查結果看出，增效減負中的減負并沒有真正的實施奏效。現實是每天老師依然像以前一樣布置作業，這一現象家長也有很大的責任，因為家長會給學生加壓，他們會布置更多的任務。沒有家長的配合，減負實施不了;而從調查中我們還看出了學生還是非常擔心自己的成績，對減負有不信任感，這也是間接地不信任老師的能力。

5.思考與建議：在上個月我本著“減負最終目的是為了增效”的信念，大半個月沒布置作業，本打算一直不布置作業的，但由于有家長強烈建議要求布置作業，最終放棄這一減負形式。但通過上一次的小測試我們班的成績還行。這說明如果有家長，有社會各界的積極配合，減負增效是可以實施奏效的。童年時應該是快樂的時代，作為老師家長我們應該讓學生在玩中學，在學中玩。

從調查中我們還可以看出，絕大多數的學生不會安排自己的時間。重大的學習壓力讓他們沒有機會去支配自己的時間，由此我想到大一學生剛“解放”后的那種迷茫表情和小學生那種迷茫表情的相似。我們應該把更多的時間留給學生，讓他們去做自己有意義的事，讓他們學會用時間。總之，我們應該呼吁社會支持增效減負，同時用自己的責任和家長積極配合實施增效。

為了把小學生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要“減負”。學生的負擔有二：一是課業負擔；二是精神負擔。為什么會有如此沉重的負擔,也來源于兩個方面：一來自家長；二來自學校。眾所周知，面對升學的競爭，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力。不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習情況，他們“望子成龍”心切，節假日，雙休日送子女上輔導班，做習題，把時間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間啊！在家長們的教育下，現在的孩子思想過早地成熟，想著進重點中學，上名牌大學，哪還有以前我們兒時的那份純真，快樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現今社會用人制度過分追求高學歷，使家長對子女的今后就業問題產生了擔憂，如果進不了名牌大學，面臨的就業問題就會更大，因此，他們不得不在現在讓子女們承受這“不能承受之重”。而學校里師生的負擔來自統考以及升學考試的壓力。

“減負”已是個老話題，可為什么學生的負擔沒有減下，反而更重，原因究竟在何處？首先，減輕學生負擔的規定，家長們并不領情，反而有不少家長增加了擔憂。他們擔心現在進行的快樂教育，到時候就是考不出好成績的結果。面臨的情況是小學不好好學就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好高中，考不上好高中上大學就沒戲，這是一環扣一環，哪環松了也不行。現在社會競爭這么激烈，就是學校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個學期，我校為了給學生減負，沒有征訂“每課一練”等作業本，但是家長們自發去書店購買。有些家長甚至認為老師在“偷懶”，在家長會上提出要增加作業量。“減負”后大多數的學生的課余時間多了，但有了這么充裕的時間，有的學生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對“減負”產生了擔心。

要做到真正的“減負”，師生過重的精神負擔要減，機械性的、懲罰性的、累死人的作業不要布置，而必要的課業負擔不能減。目前有些學校的“減負”出現令人憂慮的傾向：借口“減負”隨意刪減教學內容；借口“減負”隨意修改教學計劃；借口“減負”隨意減少教學時間。甚至，“減負”成為個別教師工作不負責任，降低教學要求的理由。

綜上所述，我認為，在“一考定終身”的體制還沒有完全改變的情況下，真正能為學生“減負”的方法只有一條，就是學校要走“輕負擔，高質量”之路,教師們應該積極探索和研究教學改革,總結出在課內、課外有效可行的教學經驗，嚴格控制作業量，精心安排，注意根據教學內容設計學生歡迎的作業。作業就內容來說，既要突出新知識的重點，又要注意新舊知識的聯系，既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發展智能，既要面向大多數，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動活潑。如有口頭的、觀察性的、思考性的、實踐操作性的作業，有時，根據教學需要，還可讓孩子自己設計作業，發揮他們的自主性,并且布置作業因人而異，既有統一的必做作業，也有選擇性和自主性的作業。另外，學校和家庭應該給學生們營造一個輕松、良好的環境，可以有效地避免孩子的身心過于疲憊。

2014年9月11日

第四篇：減負增效

“減負增效”是當前新形勢下的教育任務，這種新的要求正成為推動教育改革向縱深方向發展的原動力。從以往多課時講解、多自習課輔導的情景陡然轉變到精簡課時、減少學生過多課時負擔的現狀，要求每一個教師都必須靜心思考自己的教學策略：“教材如何備”、“學生如何掌控”、“作業如何精致化”。在這一系列的轉變過程中教師首先應準確定位好自己的角色，也就是主角和配角、大角色與小角色的轉變。教師準確定位自己在“減負增效”背景下教育教學過程中的角色，轉變思想觀念和教育教學方式，改進教學方法，培養學生學習的興趣和情趣，激發學習動力，掌握學習方法，養成自主學習的習慣。探索減負增效的新路子，獲取新經驗，達到新目標。

現階段英語課程改革的重點就是要強調課程從學生的學習興趣、生活經驗和認知水平出發，倡導體驗、實踐、參與、合作與交流的學習方式和任務型的教學途徑，發展學生綜合語言運用能力，使語言學習的過程成為形成積極的情感態度。英語教學的呈現往往是通過教師在課堂上傳授相應的知識或技能而反映出來的，高效而成功的英語學科課堂教學需要教師從多方面進行準備，包括對教材的把握、學生的掌控以及自己教學起點的設計。教師在這三方面重要的組成部分中扮演著重要的角色。但在現今新課程背景下，需要我們教師從主導變成引導，做一名引導學生學習和成長的引導者。結合自己從事英語學科教育多年的一點體會，我認為英語教師的角色在“減負增效”背景下的教育教學過程中得首先要求教師教學觀念和教學方式的轉變，其次要求學生學習習慣的轉變及能夠自主學習。

（一）進一步轉變教學觀念，改進教師教學方式

1.轉變教師角色地位。教師要從“主演”變為“導演”，從“教學生”轉向“教學生學”，從知識的傳授者轉向學生學習的組織者、引導者、評判者。要從“教書匠”向“研究者”轉變，提高研究學生、課程標準、教材、考試大綱、教學方法和學習方法的能力。

2.轉變教師教學方式。一要以學為主，教學的出發點是教會學生學，為此要千方百計地激發學生的學習情趣，調動他們學習的積極性和主動性；要研究學法，指導學法，提高學生自主學習的意識和能力。二要先學后教，強化課前預習、課中自學和學后反思環節，讓學生帶著問題參與教學過程，實施啟發式教學。三要以學論教。基于學生實際開展教學工作，強化學習方法指導，創設生動活潑的教學情境，增強課堂中的互動性，在互動中捕捉各種有效信息，及時調整教學過程；對教師教學工作的評價要注重指導學生自主學習的成效。

3.優化教學設計。加強課前研究和學生研究，準確定位教學起點和目標。加強教材知識體系研究，強化單元意識和知識類結構意識，根據知識結構之間的內在聯系和學生實際加工處理教材。加強彈性化教學方案研究，妥善處理預設與生成的關系，為師生互動留有空間。教學設計結構要緊緊圍繞如何提高教學效益，不僅要包括基本的教學流程，還要包括檢查、指導學生預習、布置和批改作業、個別輔導及教學反思等內容。

教師只有主動積極地轉變自身角色，才能夠以正確的姿態融合到“素質教育”的潮流中，才能夠順應“減負增效”背景下英語教學的要求。教師角色有了正確的轉變后，還必須及時的給自身的角色進行定位。準確的角色定位能夠使得英語教師在英語教學這一舞臺中淋漓盡致的展現自己。

（二）進一步優化學習方式，提升學生自主學習能力

1.培養學生課前預習的習慣。教師要將預習作為課后作業的有機組成部分進行管理，課堂上應注重對學生預習情況進行檢查、反饋和指導，鞏固和提升預習效果。

2.培養學生主動和獨立學習的習慣。引導學生明確學習目標和學習意義，形成自我導向、自我激勵、自我監控的主動學習機制。培養學生不依賴教師和家長，自主獨立地選擇學習內容和方法，確立學習進度；獨立地進行及時復習和階段復習；獨立地對自己的學習情況進行總結和反思。

3.培養學生合作學習的習慣。各級教研部門、各學校要積極借鑒國內外合作學習的理論和經驗，探索適應本地、本校和學生實際的課內外合作學習的有效機制和方式方法。

（三）進一步強化德育工作，激發學生自主學習活力

1.激發學生的學習動力，讓學生樂學好學。引導學生辯證認識學習負擔，激發學生的求知欲與自信心，著力消除學生的枯燥感和疲憊感，促使學生形成正確的學習動機，產生強烈的學習愿望和學習熱情，努力讓學生體驗到學習的快樂感、幸福感與成就感。

2.增強學生的學習能力，讓學生善學會學。全面落實學生在課堂教學以及整個學習活動中的主體地位，根據學科、教學內容及教學對象的具體情況，科學確定教學方法和流程，指導學生逐步養成自主學習、合作學習、研究性學習的意識、習慣和能力。

3.培養學生的學習習慣，讓學生持久、終身學習。著眼于培養學生的創新意識和創造能力，建立健全學生自主學習的監控、評價機制，引導學生樹立持久學習、終身學習的觀念，促進學生全面、和諧、主動發展。

“路漫漫其修遠兮”，要真正做到“減負增效”，任重道遠。只有從根本上真正端正教學思想，提高課堂效益，認真貫徹素質教育的精神，著眼于未來，嚴格按教育規律辦事，才能使教學呈現一片豐富多彩的景象。

第五篇：減負增效

新形勢下的地理教學如何減負增效

姚周寨中學 李婷婷

減負增效是進一步深化新課程改革的重要課題，一方面，通過減負，促進學生自主發展和全面發展，另一方面，通過增效鞏固和發展素質教育和新課程改革的成果。作為教育前沿的教師，新課改的直接實施者，下面結合教學實踐個人的幾點看法：

一、精簡教學內容，是減負增效的前提

繁重的教學內容，繁多的教學素材，類同的教輔資料，已成為學生學習的累贅，成為學生減負的障礙。因此，要減負，首先就要精簡內容，解除累贅。所謂精簡，就是要去粗取精，提高效率。

1、正確把握課標、教材、教輔資源的關系

課標是教學內容的主線，突出闡述了知識內容，能力要求和學習過程和方法；是教學大綱與考試大綱的綜合體，是教學標準與評價標準的有機結合，更是教學實踐的導航。因此，無論教學活動的哪個環節，都應緊扣課標，該詳就詳，該簡就簡。如果像傳統教學一樣，過分強調知識的全面性，豐富性，勢必重蹈“滿堂灌”的后塵，忽視學生體驗學習，實踐學習，鞏固學習成果，與素質教育和新課程改革相背而馳。特別是某些教師常陷入“經驗式”教學，新舊知識托盤而出，導致教學內容繁雜，教學時間緊張，學習氣氛枯燥，加重學生學業負擔和心理負擔。教材是課標的具體體現，是教學內容的載體，不同版本的教材各有特色，選材不同，案例有所差異，但作用和目的相同。因此，教學中立足于學生所用課本，講好講透，適當讓教材生活化，本土化，有利于學生預習、理解和復習，切忌陷入“考教材”，隨意“綜合”和機械拼湊各種版本的教材案例，追求寬而全的教學。這樣，容易造成教學時間緊張，教學內容重復，給學生的預習、復習帶來不便，學習無所適從，力不從心。

教輔是學生不可或缺的學習資源。一本優秀的教輔是預習、理解教材、復習的好幫手，但過多，過繁，類同的教輔會浪費時間，降低效率。因此，在選擇或編印教輔資料時，一定以課標為準繩，以輔助學習為原則，以減輕負擔和提高效率為目的。

2、尊循學習規律，合理安排中學地理學習，構建學生知識體系

學習是一個系統工程，具有階段性，延續性和層遞性特點。課標根據學生認知規律，詳細制定了各階段學生應掌握的基礎知識和基本技能，只要嚴格按照課標，保質保量完成每個階段教學任務，學習就會循序漸進。相反，若某個階段“減負”，導致某些基礎知識遺漏，必然導致后階段學習負擔加重，同樣，在某階段盲目添加內容，也會增加學生負擔。例如，初中地理注重地理位置，地理事實等教學，農村的孩子們由于條件限制對生活的體驗與觀察及對地理事物的認知不夠，致使學生學習地理有一定的困難。

3、精心設計教學過程，精講精練，把減負增效落到實處 要讓學生從傳統教學巨大的課堂學習壓力和繁重的課后作業負擔中解放出來，主動學習、探究、實踐學習，教師就要作好以下兩點：

第一、精講。

“教師主導，學生主體”是一對辯證統一體。素質教育和新課改再次突出了學生主體地位，同時強調了教師的主導作用。要充分發揮師的主導和學生主體作用，精心設計課堂教學，用最少的時間，最高的效率，講授學習必要的基礎知識，作好知識和技能的鋪墊，才能夠把時間充分交還給學生探討、研究、體驗和實踐，才可能真正實現減負，增加效率。

例如：日本的經濟部分，首先復習日本的自然地理狀況，讓學生們找出日本發展經濟的方法，通過討論選出最佳方案，參照教材得出結論。

這樣的方法，遵循了學生學習習慣，靈活融入了學生自我觀察，探索、研究、總結等自主學習活動，循序漸進，生動和諧，避免了死記硬背的學習方法，有效改善了學習效果。

第二、精練。

練習是學生知識轉化為能力的實踐活動。一道精煉的習題，應對所講內容有概括性，全面性，拓展性，應用性，能幫助學生識記、理解和鞏固知識，應用知識解決問題。

例如，講完世界氣候一節后，我設計一道練習： ①學生指出各字母代表的氣候類型 ②說明其成因和特點 ③舉出各氣候的典型代表地區

這樣的練習，對學習內容有全面的概括，并通過建立模型，讓學生對氣候形成原因、空間分布、特點等有較清晰的認識，通過練習，鞏固和拓展了知識，提高了效率，擺脫了題海戰術，減輕了學習壓力。

二、貫徹科學教育觀，點撥地理能力，是減負增效的關鍵

“授之以魚，不如授之以漁”，這是科學教育觀實踐教學的結果，是讓學生從大量現成的知識識記中解脫出來，運用智慧的鑰匙去打開知識大門，主動學習，自主發展的過程，也是減負增效的必然之路。因此，在地理教學中，要學生掌握好“能力”這把鑰匙，主要做好以下三點：

1、圖文轉換，培養學生讀圖析圖能力

讀圖能力是地理學習中最基本的能力，在地理教學中，可適時設計圖文信息互換，有效培養學生能力。例如講到城市和農村時，先根據課本提供的城市與農村的圖片與材料感知城鄉區別，讓學生繪制圖表，然后說明城市和農村的特點與差異。通過這樣的活動，有效培養學生“看圖說話”的能力。

2、案例分析，培養學生學習能力，特別是信息獲取和加工處理能力 案例分析，特別是相關地理時事分析，是全面有效培養學生地理觀察、分析、綜合和應用能力的重要途徑。例如，“5·12汶川地震”發生后，以此為案例，要求學生分析地震發生的原因、收集其影響、災害統計數據等，然后課堂上再逐一加以評價。這樣，學生不但對地震的要素、地震的破壞性，地震與滑坡、泥石流等地質災害的關聯性，四川盆地的自然、社會特征、如何防災救災等有了深刻認識，還極大鼓舞了學生“一方有難，八方支援，抗震救災，眾志成城”等民族情節和愛國熱情。

3、創高情景，培養學生實踐能力

科學教育觀明確提出，我們的教育是培養全面的應用型的人才，培養社會生產者。因此創設情景，把課堂社會化、生活化，培養學生實踐能力，是減負增效的有效方法。例如：講到聚落時，選擇秦皇島為情景，要求學生說明其聚落布局的特點，并分析其科學性，并提出合理化的建議。諸如此類的地理問題很多（如人口與人種、合作與發展等）。

三、轉變學生學習方式，建立“生本”學習模式，是減負的重要途徑

隨著科學教育觀的踐行，課堂逐步轉向為學生自主學習和發展服務，教師主導，為學生創造學習條件，鋪墊基礎知識；學生主體，主動學習，自主發展，個性與共性齊頭并進。這就要求課堂教學要不斷改變過去“滿堂灌”等模式，逐步建立起以學生為本的“生本”學習模式。

1、互動式學習模式。

所謂互動，即在教學過程中，通過師生之間，學生之間的交流，討論，從而達到教學的目的。這樣，最容易建立和諧、民主的課堂氛圍，讓學生在愉悅中學習。這是有效減輕內在負擔，挖掘和激發學生潛能，提高學生學習效率的重要途徑。

2、體驗式學習模式。紙上得來終覺淺。通過親身的體驗獲得知識，深刻、牢固、高效。因此，適時，適當創設機會，讓學生走出課堂積極實踐探索。例如：講到地圖時，安排學生走出課堂，到教室外觀察校園，根據觀察的情況自制地圖，或以學校為中心畫出學校和家的地圖。這樣的體驗，不但掌握了課本知識，更重要的是掌握了應用知識解決問題的過程和方法。

3、競賽式學習模式

所謂競賽式模式，就是通過學習成果評比、知識競賽、辯論賽等形式，組織地理教學，讓學生在快樂中享受成功，在成功中激發學習熱情和斗志。

綜上所述，課堂教學是減負增效的最主要陣地，只有科學處理教學內容，切實轉變教學方式和學習方式，立足學生能力培養，才能有效提高教學效率，真正減輕學生心理負擔和課業負擔，促進學生個性發展和全面發展，才能進一步深化素質教育和新課程改革。