第一篇：魏赫璇演講稿

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是四四班的魏赫璇，今天我演講的題目是：生命在于運動。寒冷的冬季已經來臨，為了抵御嚴寒，增強體質，越來越多的人加入到鍛煉身體的行列中來。我們學校從上周起，也開始了冬季長跑鍛練活動。對我們小學生而言，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，是相當有必要的。

首先，參加冬季體育鍛煉，能加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產生，從而提高身體抵御寒冷的能力。堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人要強8-10倍。而且，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

其次，冬季體育鍛煉，可以接受陽光的照射，彌補在其他季節中陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，還有助于骨骼的生長發育。

再次，冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

當然，在積極參加冬季鍛煉的時候，也提醒大家注意科學、合理鍛煉，尤其要注意安全。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。在跑步時，手應該積極擺動，切不可放在口袋里；嘴巴也應該閉上，不能一邊說話一邊跑，否則就會把跑步時帶起的灰塵吃進去。在跑步的過程中，我們還要注意隊伍的整齊，同學之間不要有推、拉的現象，以免發生危險。

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。同學們，讓我們積極行動起來，參加體育鍛煉吧，用健康的體魄,迎接生命的每一天。每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！

最后，祝老師和同學們身體健康！謝謝大家！

第二篇：魏赫璇征文（模版）

推廣普通話從你我做起

南陽路二小三四班魏赫璇

9月17日---21日，是我們學校的普通話推廣周。平時，雖然我們每天都在講普通話，但我并不明白推廣普通話的重要性。心想：不就是一種語言嗎？通過這周的學習，我才知道了講普通話的真正意義。

中國有56個民族，每個民族有不同的語言，每種語言又有著獨特的腔調。如果有一種統一的語言，無論走到哪里，和別人交流你都不會有任何困難。如果沒有統一的語言，不同地域的人就沒有了溝通的橋梁，人們見面之后很不方便表達自己的思想。

《圣經》上有這樣一個故事，諾亞方舟之后，幸存者們開始繁衍生息，他們有了眾多的后代??由于他們的祖先是諾亞的三個兒子，所以人們說著同樣的語言，發著同樣的聲音。他們決定建一座可以通往天堂的高塔，此舉引起了上帝的不滿，他弄亂了這些狂妄自大的人們的語言，使得他們之間的情感交流出現障礙，文化發生差異，思想難以統一，分歧、猜疑與爭吵就此出現。沒有了共同語言，人們就無法通力合作，通天塔最終半途而廢。可見，統一的語言文字多么重要。

我有一個在鄭州上大學的表姐，她是土生土長的溫州人。每次給她爺爺奶奶打電話，她都用溫州話，嘰里呱啦的，一句也聽不懂，逗得我哈哈大笑。幸虧表姐會說普通話，否則我們倆交流就困難了。

從上面的例子可以看出，廣泛使用普通話有多么重要。“我是中國娃，愛說普通話。” 讓我們行動起來，從你我做起，從你我身邊做起。為推廣普通話而努力，讓我們的校園更溫馨，讓我們的社會更和諧！

第三篇：感恩清潔工人魏璇

感恩清潔工人

魏璇河北省石家莊市平山縣東回舍小學六（1）班

聯系電話：***指導教師趙革艷

勤勞的清潔工人，你們好：

世界上有許多人值得我們感謝，不管是給予我們生命的父母，還是灌輸給我們知識的老師，還是??

但是，我卻覺得，最值得我感謝的是你們，這是一個多么平凡且樸實的工作，而正是因為有了你們，才能使我們的生活更加美好。每天清晨我們起床，總是看到筆直的公路上干干凈凈的，這都是你們的功勞啊！是您們在天還沒亮時，早早起床，穿上你們的工作服來工作。好讓我們在陽光明媚的早晨呼吸上新鮮空氣。謝謝你們！

在我的記憶倉庫里，還有一件事讓我對你們的印象很深刻。那件事發生在兩年前了：那是一個傍晚，媽媽讓我出去買點兒東西。回來時我獨自走在回家的胡同里，只聽見遠處傳來一陣“叮鈴鈴”的響聲，我也沒在意，誰知，過了一會兒，一輛騎的飛快的自行車向我駛來，一下子把我撞倒了。可是那個騎著自行車的男人看也沒看一眼就走了。在看我的膝蓋，擦破了皮，還直流著血，我痛得“金豆豆”一顆一顆的掉下來。這時，一位清潔工阿姨向我走來，還拿出隨身帶的紗布給我包扎，一邊還說：“現在的人真是太沒公德心了！撞到了人連聲對不起也不說，唉！”

頓時，我的心里充滿了對阿姨的感激之情。“好了，你看看能不能站起來？”說著，阿姨便把我扶了起來。我連忙對阿姨說：“謝謝您！”“沒事兒！你趕快回去吧，不然家里人該擔心你了。再見！”望著阿姨遠去的背影，我想，即使你們在平凡的崗位工作，但他們那不辭辛勞的精神卻是最富有的！不像那些有錢人，只有財富，卻沒有道德心。

所以，我要再次感謝你們，感謝你們的助人為樂，造就了這個美好的社會！謝謝！此致敬禮

東回舍小學 六一班 魏璇

2012年4月13日

第四篇：演講稿李赫

我以我眼看轉型

建宇公司 李赫

上個月，我的文學課老師，送了我一本書，美國作家馬克·佩恩的《小趨勢》。這本由奧巴馬、比爾蓋茨和希斯菲爾德聯合推薦的讀物，在09年曾席卷全球，成為最暢銷的書目。認真讀過后，我漸漸明白，為什么它被稱為“具有改變世界的力量”。馬克佩恩通過對大千世界的廣泛觀察，總能發現蕓蕓眾生所未注意過的細節和轉機。而這也正是奧巴馬的推薦語所概括的：改變成就未來！

在周易中有這樣一句話：“窮則變、變則通、通則久”。無獨有偶，在儒家經典《論語》中，同樣有這樣的名言：“變則通，不變則壅；變則興，不變則衰；變則生，不變則亡”。他告訴我們這樣一個道理，水不流則腐，人不變則枯。在我看來，所謂變化，既包括激濁揚清的轉型，更包含百尺竿頭的提升，正所謂“轉型升級”。而無論是轉是升，最終都要帶來一種新的進步——創新發展！縱觀古今繁榮興衰，親臨眼下時代潮流，都不難發現，“轉型升級 創新發展”實乃大勢所趨，人心所向！

2009年，金融危機在全球蔓延，中國經濟也面臨著新世紀以來，最困難的一年。在這樣的大環境之中，新興人也難以避免的遭遇挑戰。經濟回升與通脹壓力并存，投資活躍與銀根緊縮相伴，市場分化與同層競爭并行，整頓規范與無序發展共生。這些都是擺在眼前，亟待解決的難題。但我們有著冷靜的頭腦，有著敏銳的洞察，我們明白逆水行舟，不進則退的道理。危機來臨既是挑戰，也是機遇。總公

司適時的提出了新的前進戰略——“轉型升級 創新發展”

2010年對于我們新興人來說，無疑是有著深遠意義的一年。復雜多變的經濟環境，給我們的前進制造了障礙，但借著兩級集團重組的東風，加上新興人居安思危、目標明確，似乎已然勾勒出一份清晰的藍圖。轉型升級是適應形勢的必然選擇，創新發展是企業前進的內在動力。它體現在公司的每一份決策，表達在部門的每一項舉措，反映在員工的每一個細節。其實總公司57年的發展歷程，就是我們順應時代轉型升級，面臨需要穿心發展的光輝歷程。軍隊企業時期、軍隊序列時期、軍隊事業單位時期、中央企業時期，一路走來，在每一次新形勢面前，我們都沒有固步自封，止步不前，在每一次新任務面前，我們都沒有畏懼退縮，偃旗息鼓。始終把總公司建設成為集設計施工一體、國際國內一體、投資建設一體、資本運營和生產經營一體的、具有知名品牌和一流形象的建筑公司作為奮斗的目標。面對復雜多變的市場，集中精力積極清欠回收，由施工總承包向工程總承包前進，這是轉型升級；建筑市場魚龍混雜，新興人既要牢牢抓住高精尖，也要兼顧小散遠，這是創新發展；積極推廣企業文化，用精神文明增強員工向心力，注重市場競爭差異化發展，這是轉型升級；立足本地，積極拓展海外市場，加強國際間的交流合作。做強專業，發展多元，總公司在不斷強化土建施工的同時，始終重視配套產業和專業公司的發展。這是創新發展！部門的合作多了，效率高了；員工的干勁足了，抱怨少了，這，是轉型升級 創新發展！

我來到新興的時間不長，所見所聞的事，卻不少。但對我來說，印象最為深刻的，是新興人在“轉型升級 創新發展”指導下，獨特的人才觀。我資歷尚淺，更談不上是什么人才，但我深深知道，“辦企業就是辦人”的口號，更明白“21世紀什么最貴”的道理。創新人才管理使用模式，升級人才培養鍛煉方案，才會帶來真正的轉型升級和不竭的創新發展。魏總在今年的職代會報告中強調，要不拘一格的使用人才。只要是優秀的人才，能為單位所用，只要有一技之長，只要愿意在新興建設這個平臺上施展才能并有所創造，不論身份、不論戶口、不論性別，改用能用的都要用起來。要暢通各種人才尤其是專業人才的上升渠道，是各種人才都能看到希望，看到光明，看到前途，樹立信心！作為一名外地生源，在新興的舞臺上，我得到了同等的機會和重視，看到了同樣的機遇與希望。我明白，只要自己在新興踏實做人、認真做事就一定能為公司的“轉型升級 創新發展”做出自己的貢獻！

我所在的建宇公司的成立，也是總公司應對承包資質變遷，適應新市場的轉型創新之舉。所謂創新既要審時度勢，更要靈活機動；所謂轉型既要根基扎實，更要突破自我??要勇氣，要信心，要斗志，要團結。喊口號易，做實事難。不過，有了“轉型升級 創新發展”這樣貼近現實而又目標明確的指導思想，必然可以凝聚發展共識、激勵員工熱情，向著創建知名品牌、一流企業的目標，大步前進！“轉型誠可貴 升級價更高 若有創新力 發展節節高！”

第五篇：陳赫演講稿

端午節的由來

----陳赫演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們：大家好!端午節，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這是端午節上最熱鬧的活動，為什么我們中國人都會有這樣的習俗呢？這里面可有很有精彩的故事呢!下面我就端午節的由來給大家演講，原來人們會通過賽龍舟、包粽子、喝雄黃酒等形式來來紀念一顆不朽的靈魂——屈原。據《史記》記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對，屈原慘遭去職，被趕出都城，流放到異地。在流放中，他寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，影響深遠。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投江，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。

屈原死后，楚國百姓非常哀痛，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的身體。有的漁夫拿出飯團、雞蛋等食物丟進江里，希望魚龍蝦蟹吃飽了，不會去咬屈大夫的身體了。有的拿來一壇雄黃酒倒進江里，希望暈倒蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發展成為棕子。

屈原死了已有2300年了，今天我們來紀念他，主要是學習他愛祖國愛人民、堅持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月爭輝”的人格。屈原作為一個改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因當時客觀殘酷的社會條件而失敗了。但作為一個偉大的愛國者、思想家和文學家，他卻成功了。“ “路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”他的強大的精神力量，為后人頌揚，激勵感染了無數中華兒女前行的腳步！

屈原的偉大，不僅是他刻骨銘心的詩句，更是他矢志不移的愛國精神，我們要學習他愛國精神，做一個熱愛國家，熱愛社會，尊重老師，團結同學，勤奮好學的好學生。謝謝大家，我的演講完畢。