第一篇：軍訓心得(鄒明章)

2012年江西同和藥業軍訓心得

首先，感謝公司組織這次很有意義的軍訓，讓我在德、智、體方面受益匪淺。同時，也感謝健峰學校的教官們，不僅在思想上灌輸了怎樣去做好一個優秀員工應有的素養。而且在實際中，怎樣通過行動去提高一個團隊向著共同目標而展示別樣風姿的技能。可能對我這個步入社會不久的80后，作用并不是那么淋漓盡致，但讓我深刻理解了：認真嚴謹，誠實守信，團結協作，主動提升的觀點，回味一下，顯得軍訓里的每一個小活動都那么有必要。

不過，軍訓時間很短，我很享受。強度雖然不大，項目也不多，但仿佛自己已經演繹了從小到大向往的軍隊生活，因為自己認真的軍訓了一回。以前也軍訓了幾次，時間也比這長，條件比這還艱苦，但是那時候并沒有什么感覺，認為是入學應有的軍訓，也是學校應該有的形式，而且思想上不成熟，態度也不嚴肅，最終，“顆粒無收”的結束軍訓。不過還好，我敢負責的對自己說，這次公司組織的軍訓，我努力了，努力把教官教的每一個動作做的很好，把教官組織的每一個活動積極融入其中，把每一次分享與大家共勉。可能自己做的并不是很好，但是自己也認真了，我很快樂。

軍訓最后一天的檢閱當中，我們八中隊雖然在隊名隊呼，四面轉法……環節中沒有獲得名次，但是決不能被獲勝隊覆滅我們的努力。因為我們每一個人都很努力，教官也夸獎我們隊很不錯。可能沒發揮好吧。這個結果我也很喜歡，因為我們團隊朝著第一目標堅持過。我很自豪。

說這個，或者說這次軍訓拿獎項，拿名次。并不是公司組織軍訓所要的東西。大概參加軍訓的每一個員工都有不同的認識，但并不是每個員工都能感受到公司的良苦用心。“軍訓比生產更重要”聽到這句話，我感觸很深，自己想拿著工資在軍訓，覺得有點不可思議，所以自己更要拿出100%的態度去參與，鍛煉是自己的，收獲是自己的。軍訓雖短，但收獲不錯。首先，從椅子，杯子小事中，就看到了領導下達命令，而管理者在緊迫的時間里，沒有提出一個計劃性的方案，管理者和操作員工在缺乏溝通，員工缺少正確被引導的情況下，大家蜂擁而至的埋頭苦干，最終以失敗的結局換來了一百一十六個俯臥撐。其次，拔河比賽中，我們八中隊榮獲第一，實力第一。這也告訴我們，實至名歸的道理。有人說這只是體力上的支配，沒什么值得贊美的，有的說蠻勁，不屑。對此，我非常反對。不錯，拔河確實以體力占上風，這也說明了要想有成就，你必須要有能力。但這也需要管理者去挖掘，去組織，使這個團隊達到最高效的狀態，才能在僵持的情況下堅持到最后拿下目標。最后，隊名，軍姿……展示，這是這個團隊集體智慧的升華。其中包括：嚴格的制度營造鐵的紀律；管理者清晰指令的引導，團隊協調合作統一的步調等等。不管其中哪個團隊，只要把每一個環節都把握住了，控制住，堅持住，那它就會收獲最大的成果，成為最好的團隊。從哪里到哪里去，我們是從生產中走向軍訓，我們也要帶著軍訓的精神面貌走向生產，這樣才會賦予軍訓的意義。否則，公司的用心也就付之東流。那該如何使軍訓成果永駐我們心中。說實話，自己都不清楚，我也只能把自己所想到的幾點說下，或許有用。第一：軍訓成果與標準化操作相結合：軍事化管理手段完善巡查作業標準，強化車間員工對GMP培訓和崗位操作SOP熟悉成度，工作的扎實有序的開展，促進SOP標準化深入，減少違標行為，杜絕重大違標事件，確保安全生產。第二：軍訓成果與班組自主管理相結合：班組是企業管理的基石，是軍訓成果發揮作用的關鍵所在。工作上，班組長要嚴格要求自己，樹立榜樣，團結協作，相互探討，共同進步。生活上，衣著干凈，按時熄燈休息、走路抬頭挺胸。面帶微笑，對人友善。第三：軍訓成果與“５Ｓ”管理相結合：“５Ｓ”也是推行軍訓成果最佳結合點。軍事化管理思想與“５Ｓ”管理理念相結合。現場才是是生產的最”高效”。公司要從細微之處做起，大到車間內的整體布局、主體設備的管理，小到一顆螺絲的擺放、一個標簽的粘貼，處處要顯示細節上的認真管理和軍事化管理的嚴謹細致，這樣才能促進了公司良好廠容廠貌的長久保持，各項工作邁上了新臺階。第四：軍訓成果與企業文化相結合：良好的企業文化氛圍是軍訓成果轉化的催化劑。軍訓成果的及時轉化，也促進了企業文化建設上的進步。公司可以適當開展有意的文化活動，例如：崗位SOP知識競賽，現場操作的熟悉程度。充分營造向上的精神風貌。

最后，衷心祝愿江西同和藥業有限責任公司，通過這次托廠軍訓，把員工在軍訓中激發出來的高昂的激情化作生產經營理念、促進企業管理，為公司的發展和效益再創新功。

撰稿人：鄒明章2012年11月23日

第二篇：刻章證 明

證 明

xxxx：

茲有我單位因“xxxxxx”印章丟失，工作需要需重新刻制“xxxxxxxx”印章壹枚，望給予辦理相關備案手續

特此證明

xxxx簽名（蓋章）

xxxx簽名（蓋章）

xxxxxxx2011年7月21日

第三篇：學習章獻明體會（推薦）

聽特級教師章獻明校長講座后的心得體會

5月8日下午，我有幸參加了教育局組織的章獻明校長的專題講座。在學習中，我認真地聽了講座，并做了詳細記錄。章獻明校長的講座讓我感覺受益匪淺。在這章獻明校長幾個小時的講座里，沒有感覺到疲勞，反而如沐春風。章校長的幽默、樂觀、豁達，令會場不時爆發出陣陣笑聲與掌聲，讓我真正領略了一個特級教師的人格魅力，感觸頗多。聽章獻明校長的講座，我更折服于他的語言藝術，章校長很少看演講稿，但卻旁征博引，侃侃而談。那詼諧的話語，讓人覺得親切輕松；章校長從崗位開始的反思、教育與教師、教師的基本現狀、校長的基本現狀、好教師的標準、校長的專業發展、校長的職責等幾個角度出發，闡述了自己的觀點并與老師們進行了交流。

回憶章校長的講座，我得出以下幾點體會：

1、學校的一切都是為了孩子，所有的活動都是為孩子們準備的，學校是為每一個孩子準備的校園，要給每一個孩子一個展示自己的機會，讓學生學會交流，學會和陌生人講話，讓孩子因自己的表現而自豪。作為一個校長，在今后的工作中，我要一切從學生的需要出發，一切為了能夠讓孩子健康成長，從學生中來，到學生中去，深入學生中了解學生的需求，聽取學生的意見來改善教育教學。

2、章獻明校長在講座中提到教師聽課要求做到“三個六”指標。對上課教師要提出六個優點、六個缺點和六條建議。他建議教師們在聽課時要做到筆要勤、手要快，做好每個環節的記錄和評語，尤其強調了同步評課的優越性。對于集中評課要有針對性、實效性。類似“教態自然與否”、“課件是否精美”等方面的淺層次評價盡量少講，甚至不講。結合章校長的聽課要求，對照自己的聽課筆記，發現平時聽課過程中大都是以上課教師教學環節為主線進行的。雖然評課中，也能根

據教學目標、難點落實等方面記錄評語，但都停留在自己平時所積累的零碎經驗的層面上，沒有一整套的理論聯系實際的有效性點評。今后仍將加強理論學習，在聽課、評課過程中還要進一步探究、細化。

3、讀透教材是備好課的大前提，備好課是上好課的前提，這是毋庸置疑的。在平時的教學中，我們應該要求每一位老師先全面了解教材，再進行備課。但有時會發現學生的參與積極性不高，完成的作品思路單一等問題。所以，如何才能讀透教材是上好課的關鍵因素。在章校長的講座中我找到了方向，他針對如何讀透教材的幾個問題做了進一步探究。第一，教師要讀“透”教材的地位和重要性，一課教材往往包含了諸多內容，如何對教材進行有針對性的處理就是建立在明確教材地位的基礎上進行的。第二，教師要“深入”教材，要挖掘教學內容，加之地區教育資源的不平衡，對教材的處理與整合就顯得尤為重要。第三，教師要注重學生的現有認知水平，強調了備課就是備學生的教學觀。

4、教師要拓展視野，培養學生的創作欲望 以往自己的教學是向學生傳授知識技能的。雖然教學內容能注意題材廣泛，但學生的創作欲望不強、作品中也缺少孩子們天真、浪漫的氣息。聽過章校長的講座后，我發現教學內容和方法是一個整體，選擇什么樣的內容，對擴大學生的視野、培養學生探索世界的興趣起著重要的作用，同樣也是美術教學中的一個十分重要的目標。為此，我要努力改變現在我校教師以往停留在單一領域目標的做法，應該深入到學生生活中去發掘他們關注的熱點，將目標拓展到學生的興趣方面，還要開展一系列探究活動并從中去尋找創作的題材，將教學創新放在一個不斷探索和發現的過程中，使學生不斷體驗探究新知的樂趣。

5、教師運用各種途徑與手段，培養學生自主學習與探究的能力。在章校長的講座中我了解到教師設計探究活動能使學生主動獲取信

息、處理資料并加以利用，是學生學會自主學習的行之有效的方法。不能把對學生的教育局限于專門的教學活動。當知識作為學生認識世界、探索世界的手段時，它的目標就不是學習某種表現形式，而是把握更為靈活的學習方法，形成自主學習、自我實現的能力，使美術在學生發展中發揮更大的作用。

6、教師要養成學科課堂的專業習慣。平時自己對于教學中偶發事件或對于教材的新的認識，很想記錄下來，但是往往是激動之后，沒有動筆，還是自己的惰性比較大以及動筆的習慣不好有關。我覺得章校長說得很好：“一堂課兩萬字的評課記錄也不為多”。這次講座使我逐漸認識到教科研的重要性，尤其在新課改過程中，更應該值得去學習一下新課改的理念，以便更好地適應新形勢下的教育。“學而不思則罔，思而不學則殆”，孔子教我明學思之理，外在的知識要內化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。

章校長用精彩的授課方式為我們講解、指導，表現出了極強的事業心和責任感，他從不同角度、不同層面就校長的職責、學校的發展、教師的觀念、新課程、教學設計等方面進行分析，讓我獲得進步的同時，也感受到事業心和責任感的重要性。這次聽講座學習使我獲得的了一筆豐厚的精神財富，也對我今后的校長工作和教學工作充滿了信心。

第四篇：明章小學2017秋總結

明章小學2017年秋期工作總結

明章小學2017年秋期共有教師8人，教師學歷完全達標。本學期中，我們“堅持以人為本，辦人民滿意的教育”為宗旨，以“十九大精神”為指導，以校本教研為載體，以提升教育教學質量，提高學生綜合素質為目標的教育教學模式，全面改進學校的管理與教學，與時俱進共同提高。

回憶本學期我們所做的工作，主要有以下幾個方面： 一 狠抓教師隊伍建設，提高教師的業務素質和道德水平。

本學期我校在抓教師隊伍建設上，主要做了以下幾個方面的工作：（1）開展業務練兵，提高教師的業務素質。（2）開展師德教育，提高教師的道德水平。學校規定，每個月進行一次師德學習，并寫出心得體會。（3）校內開展師德師風演講。（4）做好“三個對照”，即以優秀教師對照自己；以教學成績好的老師對照自己；以班級管理好的教師對照自己。通過這些活動的開展，我校實現了教風正、學風濃的良好氛圍。

二 以校本教研為載體，做到以教載研，以研附教。

開學以來，學校將語文、數學、英語老師分成三組，每組以自己的實際情況開展組內交流，研究同學科教學，把好的教學方法推廣到別的小組。這樣就提高了教師工作的積極性，提高了教師課堂教學的效率，提高了學科研究的能力，為更好的教學打下良好的基礎。在校內開展社團活動課，固定上課時間，固定上課地點。這些社團活動的開展，極大的調動了學生的積極性，開拓了學生的思維，為學生更好的學習做好了鋪墊作用。

三 開展聽評課活動，提高教師的業務水平。

開學以來，我校在教師聽評課方面作為一次重要工作來抓，要求每位教師做到“三個一”即：上好一節示范課；寫好一節好教案；說好一節隨堂課。在講課中，學校要求教師必須運用“四引”教學法并且不斷深化。通過聽評課活動的開展，我校的栗旭東、張銳、燕明松老師等起到了良好的帶頭作用。四 培養學生良好的習慣的養成。

開學后，我校在學生習慣養成方面做了以下幾個工作：（1）學習中小學生一日規范提高認識。（2）教育學生養成良好的學習習慣，衛生習慣，文明禮儀，感恩等。（3）開展知禮儀、講文明、懂感恩等系列演講，提高學生的思想道德水平，制定每月一活動的班會主題：“我幫長輩洗腳”“我為家長做家務”等。五 開展經典誦讀，陶冶學生情操。

本學期開學以來，我們學校陸續開展“經典古詩”“經典誦讀”等一些列活動。一方面培養學生對中國傳統文化的認識，一方面培養學生閱讀的習慣。通過這些活動的開展，提高了學生對傳統文化知識的認識，并且鍛煉了學生對課外閱讀的興趣的培養，為語文教學的順利開展打下了良好的基礎。

在本學期中，通過全體教師的努力，我校在今年秋期的期中考試中榮獲了全鎮第四名的好成績，但是我們也有很多不到位的地方，有待進一步的提高。我們一定會查漏補缺，與時俱進，努力向前，為我校的全面發展，為橋頭和社旗的教育貢獻自己的一份力量。

第五篇：2016開講啦鄒市明演講稿

2016開講啦鄒市明演講稿

開講啦鄒市明演講稿由第一公文網整理，鄒市明是中國的拳王，在2016年奧運會上一舉奪魁拿下了奧運會的拳擊的首枚金牌，現在鄒市明通過自己的努力，也在拳壇上取得更好的成績。

開講啦鄒市明演講稿

今天超緊張，只能說大家看不出來。大家知道我以前都是用拳頭說話，今天站在這里真的要動嘴皮子，我還真的有點膽怯。

大家想知道我為什么會投入到拳擊這個行業嗎?其實我從小都被女孩打，那時候我超級瘦弱，有時候和女同學爭課桌的時候還留下了一道傷疤，那是我的人生的第一個傷疤。

一直這么瘦弱的我，但是內心非常非常地倔強和不肯服輸，就是想讓自己更強壯一些。比現在還要瘦弱的我，戴著兩個拳套舉起來像個小螃蟹一樣的，那拳頭比我腦袋還大。

我的媽媽她很反對我練習拳擊，訓練館里面我不知道她來了，被打得滿身都是汗，然后鼻血到處都是。她說：“你再練，老媽就不活了。”晚上她睡不著，真的。教練找我談話說：“你既然不練的話那你就和媽媽回去吧!”我說：“教練，這是我活這么大，唯一最感興趣而且沒有半途而廢，從中可以得到別人的贊揚(的事情)。”因為我從小做什么都非常沒有自信，而且也得不到別人的認可，我說：“我一定要把這件事堅持下去。”

當時想都不敢想我能夠站上奧運的舞臺，也站上職業的舞臺，從來沒想過。我只是一個很普通很普通的拳擊隊的小隊員。而且我的對手都比我大很多，陪練也大很多。

就這樣我一年復一年的，我終于進入了省隊、進入了國/fanwen/1545家隊，終于迎來了我的第一次(世界拳擊錦標賽)。那時候的我很膽怯，那種膽怯是第一次參加這種盛大的盛會，我想改變中國拳擊的獎牌的突破。可以說弱國無外交，人家看到我們穿著中國隊隊服的運動員，他們根本不希望理你們，還有一種藐視你們，而且他很不屑我們中國隊。

我記得我的那個對手是古巴的，大家知道古巴的拳擊就好比我們中國的乒乓球，他們那個地方就連出租車司機都會打拳。

第一場就遇到了這樣強大(的)對手，我的教練很智慧，他跟我說：“古巴是強國，但是他是這個古巴隊里面最弱的一個。我們中國是弱國，但是你是中國隊里面最強的一個。”我就想：“好吧，反正就第一次參加世錦賽。兩個肩膀扛一個腦袋，誰怕惟!”

但是我們在酒店進電梯的時候，我善意地給他打了個招呼，他很不理我。我上了臺以后，碰了我拳套，很囂張地就回到他的角落。好，開始。我這樣一顆不服輸的心，覺得你是在侮辱我。我在想我技不如你的話那是技術，但是我的這顆中國心一定要強大一些。我一上去就給他了一個組合拳，他也沒料到。然后那場比賽贏了以后，我下了臺以后我的教練說：“你知道他是誰嗎?”

我說：“我不知道。”

“他是古巴隊的隊長也是上一屆的世界冠軍。”我才知道。

我很感謝我的國家隊的教練張傳良。張老師的智慧讓我除去了很多的緊張。然后很專心地、很輕松地贏得了這場比賽。

在2016年，我們拿到銅牌，2016年輸的時候，我當時很不服。我說沒關系，我還年輕，我還有2016年。在2016年，我們拿到世界金牌，歷史上的第一塊。在2016年，我們又蟬聯了一塊世界金牌。

2016年到了。當我在這一年年里面拿了這么多金牌以后，世界、亞洲的金牌全拿了以后，我才發現我開始膽怯，因為我不敢說2016年輸了以后，我還有2016年。人生有幾個奧運周期，那一屆又是在北京，壓力多大呀，整個中國拳擊的歷史就壓在我身上。而且我還是在最后一天(比賽)，所有的我的好朋友，陳一冰、鄒凱他們都拿冠軍了，一會又升國旗、又奏國歌了，那壓力之大呀。

那時候我正是八分之一決賽的時候。第二天要稱體重比賽，但是我的陪練都是比我大的，然后比較高。我在做一個進攻的時候，然后正好撞到肘子這兒。剛剛一轉臉過來那個血全部(流下來)，明天就要比賽了，全場的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是趕快止血、趕快處理。我的教練也非常非常地穩，然后處理完了以后說：“去跳繩吧!”啊，大家人都呆了，我去跳繩，因為當時還有體重的原因必須還要出汗。

回去的路上整個車子全都很安靜，安靜得可怕。我也看著窗外，我想難道我真的沒有這個命嗎?沒有奧運冠軍命嗎?2016年僅僅得一個銅牌，然后2016年出現這樣的事，又在我們家門口，當時我真的很灰心很沮喪。

然后到第二天依然去體檢的時候，因為不敢縫針，因為有針的話會剪頭發，然后體檢的話這些裁判知道了，他會取消你比賽的。然后我就把那個發泥使勁使勁把它揉在那兒，然后就把那個傷口遮住了。好，體檢是過了，要準備比賽。

那一戰正好是我對法國那一場，驚心動魄。我在最后一回合，我還在落后一點。當我從座位起來，準備叫開始，走到臺中間的那個幾秒鐘，我腦子里面飛快飛快旋轉了很多以往的血與淚。但是我堅定了一件事：你是中國男人，你必須要頂住!中國拳擊就靠你了!

最后一回合激烈，對手已經領先了，我就主動進攻主動進攻。然后有一個機會，一個組合拳，然后把他擊倒。敲鈴結束以后，最后兩個人的比分是平的。我們的規則是大點打平的話，我們就比小點，看誰更主動。等待著計分，那時候那個心，一直拉著我當時的那個國旗的衣服，一直在親。我一直在默默地禱告自己：一定要贏，一定要贏。最后裁判舉起我手的那一分鐘，那一分鐘真的是太幸運了，那一分鐘我很感恩很感恩。僅僅是八分之一決賽，還有后面的對手會更強，我終于拿下這場了。

但是大家知道我的壓力多大嗎?第二天訓練的時候，做什/fanwen/1545么都慢半拍，打反擊也慢半拍。我教練當時又做出了一個非常非常智慧的舉動，他把我叫到旁邊，他說：“你做什么?你做什么!你不要以為你是世界冠軍你就了不起。你在世界錦標賽你是冠軍，你在奧運會的舞臺上你是失敗者，你只是個第三名。”

我的教練很愛我，非常非常地慈祥，從來沒有打過我、沒有罵過我。我當時那一分鐘的壓力，然后再加上被他第一次的責備。我很難過，但是要憋著。他說：“去!到拳臺后面去給我發泄。”

我走到拳臺后面，我不敢叫出來，我怕嚇大家。我把它發泄出來了，我把它吶喊出來了，從那場以后一直打到決賽。我還記得我的半決賽的那個對手來自法國的。我打他十五比零，他一點都沒得。

2016年終于站在中國人期待已久的最高領獎臺上。我一直在底下(對自己說)：不能哭、不能哭、不能哭，你是中國男人!好，我站在了最高領獎臺上。前面我一直在要忍著把眼淚給憋進去。但是真正等國歌奏到“中華民族到了......”，那時候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把這么多年中國拳擊的不管是恥辱也好，不管是苦難也好。我們終于有中國人用拳頭，然后在西方人拿手的項目上面，我們終于拿了一塊金牌。那是屬于我們自己，中國人的拳頭的金牌，我有資格哭!

2016年結束以后，我有個最大的心愿那就是，我從剛剛開始練拳擊的時候，端著小板凳看著黑白電視機里面的那個舞臺，那個就是職業拳臺。但是當我在慶功的時候，我在感謝領導的時候，我說：“領導，感謝你這么多年的支持!”然后他的一句話讓我哽咽了：“市明啊，再打一屆吧!中國拳擊隊還需要你!我們不希望中國拳擊在2016年，在我們家門口得了一塊金牌以后就曇花一現了。”

我如果打完2016年倫敦奧運會的話，那我應該是三十一歲了。三十一歲對于一個拳擊運動員的運動生涯是多么可貴啊，那四年。一下子讓我那個夢看著就到那兒了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段時間很頹廢，我曾經想過放棄。

我教練找我談話說：“你是一個拳擊運動員，你知道嗎?你是一個中國拳擊運動員，你應該是他們的榜樣!你再打一屆奧運會，也一樣可以延續中國拳擊的歷史，改變中國拳擊的歷史，你做的東西一樣有意義!”我好像聽懂了，我不應該放棄。我苦了這么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就這樣退縮了，那不是鄒市明!

經過非常激烈的決賽，衛冕了這塊奧運金牌，我記得當時我孩子還在現場，一歲多點，拿著小奶瓶，站在那兒給爸爸加油。

這兩屆奧運會，包括前面的雅典(奧運會獲得)銅牌，給我的最大的感觸就是：人一生的經歷中有朋友、有教練、有家人，我相信大家都有自己一個奮斗的歷程，真正和你分享的那些人才是最珍貴的。所以說一定要珍惜你們身邊所有愛你的人，包括你的對手，包括給你阻撓的人，因為沒有他們，怎么成就你呢!沒有他們當你的墊腳石，你怎么踩在他們身上站得更高呢!

大家知道我還是想去職業(拳壇)，我的領導說：“市明啊，再打一屆全運會吧!”我就說：“我已經拿過全運會兩屆了，我說我能不能為自己的夢想去打一場比賽啊?”

我回家我和我愛人商量了很久，她說：“你想好沒有?”

我說：“想好了。”

“想好那就做吧。”

我(對自己)說：“那有可能我們這一去會把我們之前累積的一些平臺，和我們的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美國那個陌生的城市，那個陌生的拳臺，有可能你受傷了，有可能你失敗了，有可能甚至有危險啊，你后悔不?”

我(又對自己)說：“我為什么會在今天打拳打到胡子也出來了，打到頭發都白了。我還在做這件事兒?我不想我老了以后坐著搖椅的時候，我的最初的夢想，打了十多年的拳還沒有到自己夢想的舞臺。我說那不是鄒市明!”

我第二天來到了領導辦公室，我說：“領導，我真的有這個夢，我要去實現。哪怕就是失敗，我也要去。”

他說：“市明再考慮一下吧!”

我說：“這是我的辭職書。”

我有時候覺得我很傻，有時候太天真。但是我覺得我很感謝我的這份傻和執著和天真。正因為有這份傻勁兒，我才可以走到今天。

我很感謝我的太太，我們兩個人手拉手，一人拎一個行李箱，然后就來到了陌生的城市。那是所有拳擊運動員最夢想的舞臺——拉斯維加斯。我下飛機的時候，我一聞這個空氣，我可以聞到很多吶喊聲，我可以聞到很多燈光。我們坐著我們夢想的來接我們的加長的林肯，像個剛剛到了城市的小男孩到處看。我覺得這就是我們兩屆奧運會堅持過來，我們作為兩屆奧運會(冠軍)，走到了那個舞臺。

很多記者問我：“你有什么壓力?”

我說：“沒有壓力了，國家隊的任務我已經完成了。現在我就是一個去尋夢的人。”我曾經說過一句話：“沒有永遠的冠軍，因為冠軍總會被下一個冠軍給打下去。但是有永遠的英雄，我要做自己內心永遠的英雄。”

謝謝，我真的很感謝我的家人。我真的也感謝所有支持我給我掌聲(的人)，因為你們的掌聲確實是我每一次進步的動力。只有你們的掌聲才可以認可我這一個小身板，能夠走出今天的成績。

我相信大家有很多迷茫的時候，不要怕，我也有，但是你去選擇了就不要后悔。而且你既然選擇了那就是對的，跟結果沒關系。可能現在也有很多的人，在迷茫的時候，會選擇放棄，或者會選擇退縮。沒關系，(勇敢)地跨出這一步，你才能看到更廣闊的天!

謝謝。

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