第一篇：準大學生迎接開學“第一課”軍訓準備要做足

準大學生迎接開學“第一課”軍訓準備要做足

2012年08月15日 15:29來源：北京考試報

經過近3個月的暑期生活，準大學生已經從高考的“重壓”中“解脫”出來，身體和心理上的壓力都得到了充分緩解。現階段大部分同學已經開始著手準備迎接全新的大學生活了。多數學校在新生報到后會安排一次軍事化訓練。強度會讓很多放松過度的大一新生感到不適。為此，相關人士提醒新生注意，到校報到前除了要做好學業和生活上的準備外，還要做好迎接高強度軍訓的準備。

首都醫科大學藥學專業的靳羽多以自己軍訓的親身經歷向學弟學妹建議，由于大學軍訓基地大多地處郊區，營地提供的被褥可能會有些泛潮，新生最好自備枕巾、被單。另外，郊區晝夜溫差較大，軍訓基地的洗澡時間一般都安排在晚上，所以長袖的睡衣、外衣都需要提前備好。此外，鑒于軍訓基地的水箱較小，接水的人又很多，建議新生備個大容量的水瓶接水，避免多次排隊耽誤寶貴的休整時間。因為軍訓時會長時間暴曬在太陽下，所以帶一支防曬霜很有必要。體質差的同學要提前備好應急的藥物，如嗎丁啉、感冒沖劑以及防暑藥等。其他瑣碎物品可以因人而異適當準備，畢竟軍訓不是旅游，大家是去“吃苦”而不是去“享受”，所以日常用品準備到位即可。

曾服役于武警北京總隊第七支隊的寇教官為多所高校大學生進行過軍訓。他建議，學生要做好吃苦的準備。

軍訓是對身體和心理承受能力的一次高強度訓練，體質較弱的學生在酷暑下容易出現頭暈等中暑癥狀，有些學生因為害怕教官或擔心在同學中丟丑，不敢和教官反映身體的不適，勉強撐著參加訓練，最終出現暈倒或更嚴重的癥狀。為了避免上述情況的發生，寇教官建議，學生在軍訓中一旦出現不適情況要及時告知教官，進行必要的休息，待身體恢復正常再繼續參加訓練。此外，學生與教官要多交流，雙方的相互了解有助于更好地完成訓練任務。另外，寇教官還提醒學生注意，由于參訓教官和學生年齡相仿，在訓練之余開開玩笑是可以的，但凡事都要適度，沒有分寸地和教官搞惡作劇是不被允許的。

總而言之，軍訓既是意志品質的訓練，也是同學之間、學生與教官之間情誼的交流。準大一新生一定要做好各方面的準備，上好這開學“第一課”。

第二篇：開學后學生要做哪些準備

開學后學生要做哪些準備？

學生開學之后，學生應該做哪些防御工作呢？

1、掌握基本防御知識

所謂基本的防御知識，就是目前公開場合所傳遞的防御知識，有些地方印發了防御手冊供大家學習，甚至編成了預防順口溜。比如像如何洗手，如何戴口罩，如何正確丟掉口罩？什么時間換口罩？與別人接觸應該保持什么樣的距離？穿著什么樣的衣物？據專家說毛性衣物病毒存留時間較短，減少與別人碰觸身體，不扎堆。

2、盡量減少語言上的交流

眾所周知，目前新型冠狀病毒性肺炎主要的傳播途徑還是靠飛沫傳播。所以回到學校之后減少和其他同學的語言交流是防御病毒的比較好的辦法，雖然這樣可能會影響到學生之間的感情，但這也是在疫情特殊情況下的一種自我保護的辦法，無傷大雅。

3、保證個人生活衛生

很多同學平時由于沒有養成良好的衛生習慣，導致自己經常生病。那么這次新型冠狀病毒讓大家認識到講究衛生的重要性。所以如果你是這樣的學生，請務必要從現在開始改掉你的壞毛病，養成良好的個人衛生習慣。

個人的學習用品要經常進行適當的消毒，宿舍里個人的床上用品也要經常洗，尤其是襪子，鞋子，內衣等。飲食方面更要注意，俗話說得好，病從口入。既要合理膳食又要吃得健康，吃得有營養。如果家里有條件的同學可以多從家里帶一些食品，相信學校食堂一定會嚴格管控，但是能自己吃還是盡量自己吃。

4、身體弱的同學可以再延遲

同學們每個人的體質是不一樣的，有的同學精力旺盛，身體健康。也有的同學身體一直以來偏弱，再加上學習上的巨大壓力，這種同學經常會發燒感冒。身體的免疫力比較差，吃飯也吃不好，睡眠質量很差。如果是這樣的同學，李老師建議可以和老師多請幾天假。

因為，這次新型冠狀病毒主要侵犯的對象是中老年人。而中老年人的身體偏弱，免疫力差，抵抗病毒的能力差。

這就告訴我們一個道理，身體免疫力差的人最容易感染這種病，當然這也適用在身體偏弱的學生身上。那些平時經常生病請假的同學建議不要早開學。

總結：學習很重要，但生命更重要。在重大疫情面前，請同學們一定要先保住生命，保住健康。做好以上幾點，做好必備的預防工作，我們才有資本談學習，希望廣大的學生能夠重視。

第三篇：準高中生2012必須要做的三方面準備

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隨著2011年中考帷幕的落下,又有眾多學生將進入自己理想的高中。高中對廣大學生來說是人生一個新的考驗，不管是學生們生理和心理方面，還是客觀環境和承擔的學習任務，較之初中階段都有較大幅度的變化，能適應的則前進，否則就可能掉隊。因此，學生們在憧憬新的學習生活的同時，還要做一些必要的準備，以使自己順利實現初高中銜接，盡快適應高中的學習生活。

心理上的準備

1.作好吃苦準備

有些學生經過一番拼搏考上高中后,認為可以“松口氣了”，入學后缺乏緊迫感。事實上升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難以理解的課程學習，面對新的學習環境，需要樹立起刻苦學習的意識，要有承受壓力、經受挫折的心理準備。否則“輕松的高一”會讓你付出難以挽回的代價。

2.正確對待“失落”

考上高中特別是重點高中的學生，以前在初中都是班里的佼佼者，都有其可以值得稱道的昔日“輝煌”。現在進入一個新集體，過去遙遙領先的成績優勢不復存在，可能還不得不從原先的班級干部變成普通學生，這會使一些學生產生“失落”心理。這些學生首先要認識到，有失落感是正常的，說明你有一顆積極進取、不甘平庸的心，但是，山外有山，天外有天，強中自有強中手。因此，學生們要學會擺正心態，以平常心找準自己的位置，只要正確定位，努力進取，是金子總會發光的。

3.盡快適應新環境

高中階段新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。學生們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。學生們可以在暑假期間通過上網和結交校友了解高中學校的情況。另外要學習與同學、老師交往的藝術，要鍛煉與人交往的能力。

轉變學習方式的準備

1.建立自主學習意識

高中與初中相比，學生自主學習的時間增多了，如自習課、中午和夜自修時間，教師不可能時刻盯著你，如果沒有一定的主動性、自覺性，沒有較強的自律能力，就容易敷衍了事，出現對答案、抄襲作業等現象，這當然會引起學習成績的滑坡。另外，還有一些因素會導致高中生適應不良癥，如有的學生自我感覺過于良好，沒有意識到新的班級中高手云集，這樣競爭結果稍不如意，就會失去自信，甚至一蹶不振。較之初中階段學習，高中階段所學知識綜合性強、難度加大，學生學習不能再像初中時期完全依賴老師過細的講解、“看管式”的自習、“命令式”的作業來取得好成績，而是要通過逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣等方式來獲得成功。因此，學生們暑假期間可以在家長的協助下進行有針對性的訓練。

2.了解高中學習方法

初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生有更強的分析、概括、綜合、實踐能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。學生們要探索一套適合自己的行之有效的學習方法。建議暑假中看一兩本介紹高中學習方法的書籍，先有一些理論上的認識，再逐步運用于學習實踐中。

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不少學生因成績不理想而苦惱不堪，但他們唯一聊以慰藉的是自己已全身心地投入學習了，連節假日都用上了，殊不知這恰恰是學習上的一種誤區。并非學習時間長就能獲取科學的明珠，學習的現實已經或正在無情地把一批“用功”的學生推向深淵，原因雖是多方面的，但不科學的低效率的學習方法無疑是一個重要因素。概括一些優秀學生的學習方法，在學習上要注重做到“三先三后”，“三戒三倡”。“三先三后”指先預習后聽課；先復習后做作業；先獨立思考后請教別人。表現為每個學生對自學能力，獨立思考能力和解決問題能力的自我培養。這種自學能力一旦形成，學習的被動局面就有可能改變。有同學把“三先三后”的學習方法叫做“加速運動”，無疑這是嘗過這種學習方法甜頭的同學的切身體會。“三戒三倡”指：一戒把學習當作苦役，缺乏學習興趣；二戒過多過爛地死記硬背；三戒解題模式化。有人說：“生活中往往有這樣的事，別人用親身經歷換來的經驗往往不被后來者重視，而當他一旦用自己的經歷再次證明了這些經驗的時候，自己卻又一次嘗到了生活的苦果。”所以，看似老生常談，卻是被無數實踐證明的經驗之談，需要我們認真領會。

學科知識方面的準備

學生們要想在高中強手如林的環境中成功超越自我，繼續保持初中的榮耀，利用暑假做一些知識準備是非常必要的。

語文是一門需要長期積累才能有所感悟的學科，建議暑假期間以閱讀為主，可以讀一些中外名著，并做好筆記作為資料積累。

數學學科最好對初中學過的二次函數、二次方程等問題作些復習回顧，因為這部分知識是和高中課程銜接最緊的，而且貫穿整個高中階段，如果這部分知識熟練，可以為高中數學的學習打下很好的基礎。學有余力的學生還可以在復習基礎上作些預習工作。

英語學科建議在暑假期間多看多聽適合的英語原版電影及錄音，加強聽、說訓練，最好能預習高一第一冊的第一至第三課，自己查單詞、聽錄音，最好將課文背下來，這樣進高中后就有了“底氣”。

物理學科初高中跨度較大，可以讀一些物理科普的書籍培養物理學科思想，同時在復習初中力學、運動學知識的基礎上再作一些預習。

化學學科建議復習物質的組成和物質的分類及酸堿鹽之間的轉化關系等知識。

有了以上知識儲備，高一新生就會順利度過初中與高中在知識上的銜接期。

凡事預則立，不預則廢，希望學生們從心理、方法、知識等方面作好準備，迎接新的挑戰。

來源：http:///admin/16/200915215315.htm

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第四篇：學生開學要做的四大準備

學生開學要做的四大準備

兩個月的暑假生活即將過去，同學們很快又要升入新的年級或者學校，對學生們而言，又將是新的開始。大多數中小學生在暑假除了放松自己之外，也在充分的利用暑假時間補習功課。

那么，作為中小學生的你，或者是中小學生的家長，即將迎來的開學，你準備好了嗎？

為了讓同學們能更好的適應新學期的生活，北京四中網校老師給家長和同學們提出了一些注意事項：

作息時間的調整

兩個月的暑假想必已經打亂了同學們的生物鐘，那么在距離開學不到一周的時間，家長們需要幫助孩子恢復到上學的作息，以便開學之后能更好的適應，不會因為起不了床而讓早晨變得手忙腳亂。

檢查一下暑假作業做完了沒有

每年到這個時候，暑假作業都會令家長們很頭疼。很多學生都是到這個時候才想起還有未完成的暑假作業。家長們除了在假期里要督促以外，這個時候更多地是檢查和幫助孩子們。

開學報到資料要提前準備好

新學期開學需要準備報到資料，比如體檢證明、學生證等。還有像紅領巾、校服都要檢查是否洗干凈和整理好。新學期還要買一部分書本、練習冊還有學習工具。遺忘是通病，提前準備迎接新學期吧。

預習新的學習內容

開學意味著同學們升了一個年級，那么在學業上，不管是學習難度還是學習強度比之前都會有所提升。開學前的幾天里，同學們應該沉靜下來，看看新學期的學習內容，做到心中有數，看不懂沒有關系，最重要的是對自己學習內容的大致情況有所了解。

另外北京四中網校老師還提醒各位家長和同學，如有暑假到外地旅行或探親的學生和家長要提前買好返程的車票。每年開學都是暑運高峰期，不要因為買不到車票而影響孩子開學。

第五篇：準大學生詳細準備英語計劃

暑假到了，吃喝玩樂固然是大多數孩子追求的目標，但是別忘了在這不長不短的假期里也給自己的英語充充電。給大家三個學英文的建議，在寓教于樂的過程中也度過一個有意義的假期。

A 計劃：一本英文小說

假期中堅持看完一本英文小說。當然一定要根據自己的水平挑選合適的書刊。比如基礎稍差的同學就去書店挑選一本自己感興趣的有中文對照版本的英文小說，而英文好的同學則直接選擇原版小說(自己抽一天時間去逛逛外文書店吧，去挑選一本自己真正感興趣的書來讀)。

英語閱讀材料中，最簡單的是專業文章，其次是新聞，最難的是小說。我大學花了半年多時間就可以毫不費力地讀懂紐約時報，但是直到大學畢業2年才能勉強讀完Da Vinci Code(達·芬奇密碼)。但是真的讀完一本幾百頁的小說，帶來的成就感是讀幾篇文章難以比擬的。

這里給大家的建議是，在讀的過程中一定要有摘抄的習慣。把自己認為用的好的詞，短語，甚至句子認真摘抄在筆記本上。并且要經常拿出來復習。這一點上海新東方新概念部的祝曉光老師做得非常完美，他不僅每天堅持看原版書，摘抄，而且還定期把自己的閱讀筆記發布在自己的圍脖上。

關于摘抄，以前我寫過相關的文章。比如我用一個禮拜時間讀完了Sophie Kinsella的購物狂系列書。讀的過程中摘抄了大量的美詞美句，這對我的寫作有非常大的提高。

另外 “sex and the city”一書中也有大量的美句，都值得摘抄，比如 ：Women are incredibly smart, they travel, they pay taxes, they'll spend 400 bucks on a pair of Manolo Blahnik strappy sandalsI left feeling powerful, potent and incredibly alive-nothing and no one could get in my wayWomen fall into one of two categories-beautiful and boring, or homely and interesting.4 tend to have the kind of deluded self-confidence that caused men like Ross Perot to run for president;tend to live an empty, haunted life of stunted adolescence;tend to always order two eggs Benedict and one spinach omelet.What's the feeling of wearing patchouli in a room full of chanel?Being beautiful is like having a rent-controlled apartment overlooking the park, completely unfair and bestowed upon those who deserve it least.But, but beauty is fleeting, while the rent-controlled apartment overlooking the park is foreverThere are so many damn gorgeous men out there in this city, but after a while, you just want to be with the one who makes you laugh.He was like the flesh and blood equivalent of a DKNY dressThey started out casual, a brunch here, a movie there.They decided to pick a time to bump into each other on purpose.He had his big three-looks, manners andMen in their 40's are like the New York Times crossword puzzle, tricky, complicated, and you are never sure you've got the right answer.Just like the new designed drug.when they lay like that, they have the cutest little wrinkles on their neck.Almost uncomfortably handsomeI decided the way to break free was to move from one addiction to an even bigger one-shoes.I walked 50 blocks in 200 dollars shoes.I am so broke, i have this little substance abust problem-expensive footwearWhere is the line between professional girlfriend and just plain professional?

(關于這些句子我沒有給出翻譯，因為英文中很多好句只能意會，不能言傳，大家讀書讀得多了，自然會理解其中的奧秘之處，以后自己寫文章的時候就能用得如魚得水。)

所以，大家在堅持讀完一本小說的過程中一定不能忘記摘抄。

B計劃：一門英語測試

準備一個國際英語水平測試，比如雅思。尤其有出國打算的孩子。

雅思被稱為“全球通行證”，截止到今年，美國有3000多所大學承認雅思成績，在中國考雅思留學美國愈演愈烈，打破了托福獨霸天下的局面，可見雅思在美國受歡迎程度;“雅思” 強調考生不要死記硬背，而是靈活地運用語言，多與生活實際緊密聯系，尤其注重說和寫。我欣賞雅思的另外一個原因是雅思的題目多是非常有趣的且貼近生活。比如閱讀文章你會遇到講英國文化的，加州紅酒的甚至講嬰兒出生過程的文章，讀起來寓教于樂。

所以準備考試的過程中一定會讓你的英文突飛猛進。

以下給大家一些雅思備考的建議。

詞匯：詞匯書選購4原則：選看上去不煩的，這本書你不會買回去就丟在家里面再也不看了。必須有mp3，以聽代說，詞匯有兩個方面一個是視覺認知的另一個是聽覺的認知，對應的就是閱讀和聽力，很多同學都有這個經歷就是聽詞的時候覺得好像認識卻要想很久才懂，就是聽覺認知不夠。有音標。有同義詞。從長遠角度來看，要把背單詞養成一種習慣，每天都會抽點時間去背。而不是想到才背。對于考試時間緊的，必須要在短期內，反復多次復習，減少遺忘率。

口語：找partner，可以練習聽力和反應，最好是外國人。

2.利用雅思最新真題題庫練習。

3.錄音，了解自己語法和詞匯的問題，并反復操練改正錯誤。

4.定期上雅思論壇或雅思老師博客了解最新真題變化并練習。

5.平時多看報紙雜志了解時事，為口語話題積累素材。要上7分，語法不能錯，能夠用復雜句式，結構多變;詞匯能夠靈活多變。

閱讀：讀的一個基礎是單詞量，單詞不夠的話讀書是痛苦不是享受。四級單詞是最最最起碼的要求。如果基礎不錯，建議直接看上國外報紙網站看文章，如經濟學人、，或者紐約時報，每天不要看多，看一篇就夠了。開始碰到生詞會很多，感覺很難受，但是一定要堅持，碰到所有不會的單詞，都要記下來弄懂。碰到不會的單詞怎么辦，查韋試辭典的在線版在每天堅持泛讀的基礎上一定要至少用1個小時做雅思劍橋系列書的閱讀題。注意做題過程中要做到以下幾點(摘抄文章里生詞，并牢記;摘抄好詞好句;摘抄好的句子結構)

總之，精讀和泛讀相結合。

寫作：

其實寫作和閱讀是相通的，閱讀提高同時寫作自然會提高。在平時閱讀的過程中，一定要有摘抄的好習慣(你自己寫不出來的詞，短語，句子等)。每天堅持用30分鐘寫篇文章，題目可以自定。在寫的過程中有意識用到以前摘抄過的表達。作文其實強調句群而不是一個一個詞匯的蹦出來，但是一篇高分的文章最后看的還是詞匯和語法，因為這是中國學生短期無法解決的問題，寫作最后階段可以用語料庫來解決一下，就是一種語料庫解決20幾個題目，這樣的話根據題庫的輪換基本可以搞定

最后，一定要堅持閱讀，只有不斷的輸入，才有高質量的輸出。

聽力：如果基礎比較弱，選擇網上有代表性的論壇普特和滬江，從中間隨便挑一個網站堅持即可。但是千萬不要一個個都聽過來。記住，開始階段100篇文章聽一遍，不如一篇文章聽100遍。過度期后開始用劍橋雅思系列的書籍開始練習精聽。如果覺得特別吃力，在前期每篇文章聽10遍，再看原文，弄清楚每個單詞的意思，看完以后再聽10遍以上。或者做聽寫訓練。注意精聽為主泛聽為輔。泛聽可以去找talkshow來聽，譬如Saturday Night，在優酷或者土豆上都有。或者美國總統演講，或TED(愛看英文演講的同學應該對TED不陌生，每年的TED大會和環球會議匯聚了全世界科技、文學、設計、藝術等領域的杰出人物進行演講)。優酷上就有TED專區。有iphone的同學也可以直接下載app。

這樣堅持3個月，以后看美劇大部分時間不需要看字幕。

英語學習最好不要間斷，聽說讀寫都如此。單詞每天都要復習，閱讀真題每天一篇，口語每天一個真題話題，口語每天要保證半小時的口語練習時間。

C計劃：至少看完IMDB里的20部英文電影，當然是越多越好

IMDB——為了好記，我上課經常開玩笑說全稱是I Am Da Bian-“我是大便”。其實是 Internet Movie Data Base的簡稱，這是目前全球互聯網中最大的一個電影資料庫，TOP250佳片是IMDB很受歡迎的特色，里面列出了注冊用戶投票選出的有史以來最佳250部電影。大家如果假期看不完250部，至少要選其中20部電影看。

1.肖申克的救贖(1994)

2.教父(1972)

3.教父II(1974)

4.黃金三鏢客(1966)

5.低俗小說(1994)

6.玩具總動員3(2010)

7.辛德勒的名單(1993)

8.十二怒漢(1957)

9.飛越瘋人院(1975)

10.星球大戰Ⅴ：帝國反擊戰(1980)

11.蝙蝠俠前傳2：黑暗騎士(2008)

12.指環王：王者歸來(2003)

13.星球大戰第四集:新希望(1977)

14.七武士(1954)

15.卡薩布蘭卡(1942)

16.盜亦有道(1990)

17.搏擊俱樂部(1999)

18.無主之城(2002)

19.指環王：護戒使者(2001)

20.奪寶奇兵：法柜奇兵(1981)