第一篇：健身房管理規(guī)定

自助式健身房管理規(guī)定

為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下：

一、開放時(shí)間：周一至周日早上06:00——晚上22:00。

二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。

三、注意事項(xiàng)：

（一）健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。

（二）自覺維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生，嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；

嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

（三）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

（四）使用健身器材時(shí)，須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

（五）健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用

不當(dāng)造成的安全事故。

（六）使用健身器材時(shí)，要愛護(hù)健身器材，不得隨意拆卸與移動(dòng)，如有造成健身器材損壞，需照價(jià)賠償。

（七）對健身器材操作說明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即停止使用，并向23/F

行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使

用或擅自修理健身器材。

（八）進(jìn)入健身房時(shí)，應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責(zé)任自負(fù)。

（九）愛護(hù)健身器材，應(yīng)做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。

（十）健身前請先做好熱身運(yùn)動(dòng)，本著循序漸進(jìn)的原則，逐步加大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù)，確保人身安全。

（十一）未成年人使用健身器材時(shí)，應(yīng)有成年人陪同。

（十二）健身完畢時(shí)，應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。

（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。

（十四）健身者在參與活動(dòng)過程中，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律

或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。

（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并禁止使用健

身室進(jìn)行活動(dòng)。

聲明：當(dāng)您使用健身器材時(shí)，本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵

守；本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。

第二篇：健身房管理規(guī)定

健身房管理規(guī)定

為了規(guī)范健身房管理，防止發(fā)生安全事故，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下：

一．開放時(shí)間：周一至周五

上午09:30-10:15點(diǎn)

中午12:00-13:00點(diǎn) 下午16:00-17:10點(diǎn)

二．使用人員：全校教職工（嚴(yán)禁校外人員進(jìn)入健身房）。三．注意事項(xiàng)：

1．自覺維護(hù)健身房的公共衛(wèi)生，嚴(yán)禁亂丟果皮紙屑，嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙、亂丟果殼、雜物或大聲喧嘩；嚴(yán)禁在墻壁亂涂亂畫或蹬踏。

2．使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。

3.請結(jié)伴前往健身房訓(xùn)練，以便互相照應(yīng)。

4．按說明書要求正確使用健身器材，確保人員及器材安全，防止使用不當(dāng)造成不安全事故。

5．進(jìn)入健身房參加運(yùn)動(dòng)的人員，要愛護(hù)健身器材，不得輕易拆卸器材，未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材造成健身器材損壞的，照價(jià)賠償。管理人員定期對健身器材進(jìn)行保養(yǎng)檢查，健身器材發(fā)生故障或損壞，應(yīng)停止使用，并及時(shí)報(bào)告管理人員進(jìn)行維修。

6．進(jìn)入健身房人員應(yīng)提高警惕，注意安全，自行保管好衣物及重要財(cái)物，若有丟失責(zé)任自負(fù)。

7．愛護(hù)健身器材，盡量做到輕拿輕放，避免發(fā)生撞擊聲。

8.如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的教師請勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

9.請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧友好的氛圍。

北京市第十一中學(xué)分校

2014年10月8日

第三篇：健身房管理規(guī)定

健身房管理規(guī)定

為建立積極向上的企業(yè)文化，豐富員工的業(yè)余生活，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，項(xiàng)目部購置了一批質(zhì)量優(yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現(xiàn)將日常維護(hù)管理和使用相關(guān)規(guī)定制定下：

一、健身房的日常維護(hù)管理。

1、健身器械有：跑步機(jī)、競賽車（動(dòng)感單車）、腹肌訓(xùn)練器、單人綜合訓(xùn)練器、不倒翁拳擊訓(xùn)練、瑜伽球訓(xùn)練球。

2、健身房的開放時(shí)間為周一至周日的18：00至22：00。

3、健身房由綜合辦公室負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時(shí)到達(dá)健身房，對健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試，對室內(nèi)通風(fēng)，在關(guān)閉后，對健身器械進(jìn)行整理，斷電。

4、由衛(wèi)生清潔人員負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。

5、健身器械的維修由綜合辦公室負(fù)責(zé)申報(bào)維修部門。

二、健身房使用規(guī)定

1、自覺維護(hù)健身房衛(wèi)生。不隨地吐痰、嚼檳榔、不亂丟垃圾、不在室內(nèi)爭吵打鬧、不高聲喧嘩、嚴(yán)禁吸煙；嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏，健身房內(nèi)要互愛互讓、相互關(guān)照、爭做文明運(yùn)動(dòng)者、營造健身房和諧、友好的氛圍。

2、禁止攀坐自由運(yùn)動(dòng)區(qū)的把桿，杜絕人員摔傷。

3、禁止在器械上放置水杯、飲品。

4、禁止在健身房存放運(yùn)動(dòng)服裝、鞋。

5、運(yùn)動(dòng)時(shí)，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

6、禁止倚、靠、晃動(dòng)、移動(dòng)、折疊健身器械，延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。

7、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運(yùn)動(dòng)滑倒及劃傷地面。

8、健身房內(nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

三、健身注意事項(xiàng)。

1、運(yùn)動(dòng)前詳細(xì)了解健身器械操作說明，杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。

2、健身時(shí)注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)輻度，預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

3、單人給合訓(xùn)練器要合理使用，避免大幅度動(dòng)作造成損壞。出現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)綜合部辦公室。

4、運(yùn)動(dòng)完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。

第四篇：健身房管理規(guī)定

KEEP社區(qū)管理規(guī)定

為了打造一個(gè)科學(xué)、友善的健身社區(qū)，Keep團(tuán)隊(duì)制定本社區(qū)規(guī)范。Keep團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本規(guī)范中的條款對注冊Keep的用戶和發(fā)布在Keep的內(nèi)容進(jìn)行管理。采取的措施包括但不限于更改或刪除用戶發(fā)布的內(nèi)容、暫停或終止用戶使用Keep的權(quán)利。所有有意降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害社區(qū)氛圍的行為（下稱「破壞」）都是不能容忍的。

若對本規(guī)范的理解和執(zhí)行有任何疑惑或爭議，可以通過“用戶反饋功能”向Keep進(jìn)行反饋，或發(fā)送申訴郵件至feedback@gotokeep.com，我們將根據(jù)有關(guān)規(guī)則予以解釋或處理。

違規(guī)行為界定

1.違反法律法規(guī)：發(fā)布違反法律法規(guī)，危害國家及社會(huì)安全的信息，包括但不限于：

反對憲法所確定的基本原則危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一損害國家榮譽(yù)和利益煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定宣揚(yáng)淫穢、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪發(fā)布有關(guān)規(guī)定中明確禁止的淫穢內(nèi)容（如性器官、性行為、性心理的詳細(xì)描寫），或發(fā)布引誘性圖片

文字引導(dǎo)用戶進(jìn)行線上線下的色情服務(wù)交易煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序誹謗他人，泄露他人隱私，侵害他人合法權(quán)益

2.發(fā)布垃圾信息：以贏利為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂Keep社區(qū)秩序的信息或相關(guān)行為，包括但不限于：

重復(fù)發(fā)布相似內(nèi)容（包括但不限于發(fā)布動(dòng)態(tài)、評論）擁有多個(gè)帳號，或者與多個(gè)帳號合作謀求不正當(dāng)曝光買賣帳號、加油、評論，或者其他干擾社區(qū)秩序的交易

3.不友善行為：不尊重Keep用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的行為，包括但不限于：

騷擾：以評論、@他人等方式對他人反復(fù)發(fā)送重復(fù)或者相似的訴求，或者以下流、淫穢語言挑逗同性/異性謾罵：以不文明的語言對他人進(jìn)行負(fù)面評價(jià)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪歧視：針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端

4.惡意行為：影響用戶體驗(yàn)、擾亂Keep社區(qū)秩序的信息或影響運(yùn)營安全的行為，包括但不限于：

冒充Keep站內(nèi)及相關(guān)業(yè)務(wù)官方賬號或工作人員冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己與他人相等同或有關(guān)聯(lián)侵犯Keep知識(shí)產(chǎn)權(quán)，發(fā)布、使用、惡搞Keeplogo等，或者容易與目 前已有Keep產(chǎn)品設(shè)計(jì)主題、外觀等混淆的內(nèi)容發(fā)布含有釣魚網(wǎng)站、木馬、病毒網(wǎng)站鏈接及相關(guān)內(nèi)容發(fā)布含有潛在危險(xiǎn)、竊取用戶隱私等相關(guān)內(nèi)容胡亂舉報(bào)沒有違規(guī)行為的用戶和狀態(tài)

處理流程

通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式發(fā)現(xiàn)違規(guī)行為。用戶可以使用用戶主頁上的「舉報(bào)」功能對涉嫌違規(guī)的行為和用戶進(jìn)行分類舉報(bào)。

違規(guī)的信息由Keep社區(qū)管理員根據(jù)本規(guī)定直接處理。一旦被認(rèn)定發(fā)布以上內(nèi)容或者有以上行為，賬號將被執(zhí)行以下操作：

警告：違規(guī)內(nèi)容1-3條，管理員將刪除相應(yīng)內(nèi)容，用戶將在消息通知收到系統(tǒng)違規(guī)提醒；禁言3天：違規(guī)內(nèi)容達(dá)4條，管理員將刪除相應(yīng)內(nèi)容，賬號禁言3天（禁言期間不能瀏覽、訓(xùn)練、發(fā)布動(dòng)態(tài)、點(diǎn)贊、@和評論他人，不能添加或取消關(guān)注，不能修改用戶名、簽名和頭像，喪失禁言期內(nèi)Keep任何活動(dòng)獲獎(jiǎng)資格等。）；永久封禁：已有禁言記錄，再次發(fā)布違規(guī)內(nèi)容，管理員將刪除相應(yīng)內(nèi)容，且賬號將被永久停用；如遇尤其惡劣的情況，Keep保留直接永久停用帳號的權(quán)利。

暫時(shí)沒有被刪除的違規(guī)內(nèi)容并不意味著Keep容許它的存在，如果看到了符合違規(guī)標(biāo)準(zhǔn)但是沒有被刪除的內(nèi)容，請盡快舉報(bào)相應(yīng)條目。我們會(huì)在舉報(bào)之后24小時(shí)以內(nèi)去處理。

本規(guī)范為動(dòng)態(tài)文檔，Keep有權(quán)根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)或產(chǎn)品運(yùn)營

的需要對其內(nèi)容進(jìn)行修改并更新，請反復(fù)查看以便獲得最新信息。Keep希望創(chuàng)造一個(gè)專業(yè)、有趣的健身社區(qū)，希望大家能夠友善對待他人，一起維護(hù)這里來之不易的健身氛圍。

第五篇：健身房管理規(guī)定

健身房管理規(guī)定

一、基本管理要求

1、健身房是公司主要為來賓提供的運(yùn)動(dòng)健身娛樂設(shè)施。

2、在沒有來客來賓的情況下，公司員工可以到健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，開放時(shí)間為19:00—22:00。

3、遇有賓客到來，公司員工必須無條件停止使用運(yùn)動(dòng)器械，禮貌讓給來賓健身運(yùn)動(dòng)。

4、所有進(jìn)入健身房的人員，必須服從管理員的管理，遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關(guān)照，營造健身房和諧友好氛圍。

5、在健身房運(yùn)動(dòng)，著裝應(yīng)當(dāng)以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

6、禁止將健身器材拿到室外或任意挪動(dòng)，按說明正確使用健身器，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成器材損壞的，照價(jià)賠償。

7、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材有故障的及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

8、嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)的民事責(zé)任。

9、健身房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，不得隨地吐痰，不得亂丟雜物垃圾，保持室內(nèi)衛(wèi)生。

二、安全管理要求

1、管理人員應(yīng)定期巡視現(xiàn)場，巡視內(nèi)容包括環(huán)境衛(wèi)生、清查安全隱患、檢查設(shè)備是否正常運(yùn)行。

2、有來賓時(shí)必須隨時(shí)陪在現(xiàn)場，指導(dǎo)來賓正確使用器械，并隨時(shí)做好安全保護(hù)工作。

3、不得擅自增加電氣設(shè)備。

4、健身房下班前清潔場地，關(guān)閉電源，關(guān)鎖好門窗。

5、嚴(yán)禁酒后及患有高血壓、心臟病的人員進(jìn)入健身房，違反者后果自負(fù)。

三、衛(wèi)生管理要求：

1、每日清理室內(nèi)衛(wèi)生，健身器材擺放區(qū)域做到無灰塵、垃圾、水跡、蛛網(wǎng)、異味等。

2、保持門窗干凈，無灰塵，玻璃明亮。

3、保持墻壁清潔，表面無灰塵、污跡。

4、保持其它裝飾品表面清潔，無灰塵。