第一篇：信步科技一筆試題

信步科技一筆試題

應聘職位：市場培訓生

1、“信步”的名稱出自毛澤東的著名詞句：“不管風吹浪打，_______________________”。

2、請寫出4個現任中央政治局常委的名字：_______________________________________。

3、最近中日釣魚島問題的矛盾焦點是____________________________________________。

4、請寫出“北京精神”：_________、____________、________、___________。

5、英國詩人布萊克《天真的預言》中“一沙一世界、一花一天堂”的意思指的是： ___________________________________________________________________________。

6、音樂樂譜中1、2、3、4、5、6、7，哪兩個音之間是半度音？__________________。

7、數字推理：2、3、10、15、26、___。

8、一個四邊形減去一個角，還剩幾個角？_________________________。

9、IT的英文全稱是_________________________；GPU的英文全稱是_______________。

10、Intel最新Desktop CPU系列是___________；Windows最新桌面操作系統是_______。

11、請選擇：MOS管是________（電流/電壓）控制型半導體器件，晶體管是___________（電流/電壓）控制型。

12、x86、ARM、DSP、MIPS、PowerPC，哪些是復雜指令集、哪些是精簡指令集？ __________________________________________________________________________。

13、在焊接時，松香是如何起到助焊作用的？

___________________________________________________________________________。

14、請列出信步主板的3個應用案例：_________________________________________。

15、請寫出信步企業文化的關鍵詞：___________________________________________。

16、應用題：請給招聘官寫一封自己的“求職信”。（限500字以內）

17、作文題：請寫一篇“××印象”，“××”可以是大學或城市。（限800字以內）

18、情景題（請精煉回答）

假設，今天是8月13日，星期一，上午9點。從現在起，你叫小欣，身份是信步科技國內市場一部副主管，在任已1年。你的主管要參加兩周封閉式培訓，在此期間，你將全權代理市場一部。下面是他臨走前委托您處理的一些事務。

很抱歉，出差期間，他所有聯系方式都將關閉，您只能獨立處理這些事情。你部門還有1位秘書、5位市場人員（分管安防監控、金融終端、網絡安全、零售終端、數字標牌產品

線的推廣和客戶維護）。

文件1：蘇州A公司的張總。計劃下周日（8月19日）到深圳、21日陪同蘇州市信息化部門來深圳簽定招商合作協議。他習慣住公司旁邊的泰然酒店，希望我們能幫忙訂房，但酒店表示8月20日沒房。

文件2：美國NXR臺灣分公司來電，周二（8月14日）上午10點，他們的品質考核團會來公司例行考察，同行1位美國人、1位英國人，對方要求與我們采購部和品質部的同事溝通，并希望安排檢查工廠（距公司30分鐘車程）。這個時間點可能要安排午餐。（說明：NXR是全球金融終端行業第一品牌）

文件3：策劃部計劃9月份分別在深圳、廣州、北京、上海分別組織一場以“舞者”為主題的新品發布會（預計每場150人），剛從研發部調過來的小王，可以讓他跟著策劃部學習一下，找找市場感覺。

文件4：北京某客戶已經商談了一年多，終于下了第一批訂單（500片），客戶反復強調8月30日務必到貨。可采購部說某重要料件缺貨，得下周一（8月20日）才能有貨。若工廠等該料件到貨后再生產（不排隊需2-3天）、批量抽樣測試（不排隊5-7天）、運輸（汽運3-4天），肯定不能如期交貨。

答題要求：

（1）請體現你的處理順序。

（2）每件事，需注明您的處理方式：電話、Email、短信、面談、不予處理、其他方

式（需注明）。

（3）每件事，需給出你的處理意見，并清晰、精煉地寫出你將要采取的措施以及意

圖。

第二篇：一筆試題

答題須知

1、第一次筆試的考試范圍（參考左側“考試范圍”頁面）： A、兩篇文章《王明夫演講錄之：培養一個好自己》和《和君商學院愿景》

B、一份書目單《建設你的知識結構：和君推薦閱讀書目單》 C、一個職業成長案例《奮斗者》

D、兩部電視劇《士兵突擊》和《亮劍（前十六集）》

2、開卷考試，請你個人獨立完成，不得在任何場合或微信群/QQ群里與人商量和討論，不能把試題示人，永久不把試題轉發給別人。我們相信你！

3、一經發現任何抄襲和粘貼內容，直接做廢卷處理，取消入學申請資格。

4、第一次筆試成績：80分以上（含80分）為通過，80分以下者將落選。

特別提醒：第一次筆試的在線考試，需于7天之內完成提交（開始答題時起算）。

一、單選題（共35道題）

（每題2分，共70分。每題只有1個正確答案，選對得2分，選錯或不選得0分）

、自己個人的命運，可以奮起自救。怎么自救？轉變努力的方向，從“努力去找到一個好單位或晉升一個好職位” 到 “努力去培養一個好自己”。從成功向外求，變為成功向內求。與其滿世界去追成功，不如靜下心來好好地培養自己，讓成功掉過頭來追你。這段話出自

? ? ? ? A、文章《和君商學院愿景》

B、文章《建設你的知識結構：和君推薦閱讀書目單》 C、王明夫的一次演講錄 D、電視劇《士兵突擊》

2、和君提出職業發展八段錦，這八段中不包括下列哪一項

? ? ? ? A、端正成功理念 B、建設知識結構 C、堅持鍛煉身體 D、學會自我管理

3、人生如蓮：人生就像是睡蓮，成功是淺淺地浮在水面上的那朵花兒，決定花兒能否美麗綻放的，是水面下那些看不見的根和本。我們太在乎成功，每每全部心思都專注于水面上看得見的花兒，卻疏于去關心水面下那些看不見的根本和養分。結果是每每事與愿違，花不如意。蓮花初綻，動人心魄，觀者如云，豈知絢爛芳華的背后是長久的寂寞等待和生根固本的艱苦努力。《論語》說：“君子務本！”務本才是正道，花開只是結果。不走正道，就沒有好果。這段話出自 ? ? ? ? A、電視劇《亮劍》

B、《王明夫演講錄：培養一個好自己》 C、電視劇《士兵突擊》 D、文章《奮斗者》

4、君子務本。怎么務本？和君提出“三度修煉”的文化，以下哪項不屬于這個“三度”系列

? ? ? ? A、態度決定命運 B、氣度決定格局

C、美譽度決定事業的深廣度 D、底蘊的厚度決定事業的高度

5、和君商學院的一切設計和努力,就是引導你端正成功理念和人生觀,協助你開闊視野、認識社會、選擇職業方向, 為你提供知識結構設計、閱讀書目單、課程體系、學習方法、學習指導、同學圈子和文化氛圍，聘請一大批企業老總和資深專家為學生做社會導師，最終指向一個目標——協助你培養一個好自己，然后解決你的職業發展、實現你的人生成功。這段話出自

? ? ? ? A、文章《奮斗者》 B、文章《和君商學院愿景》 C、王明夫講演錄

D、文章《建設你的知識結構：和君推薦閱讀書目單》

6、秉著人生如蓮和三度修煉的和君文化，和君提出了一些成功理念和功夫法門，這些理念和功夫，值得一生記取和踐行。王明夫在演講錄《培養一個好自己》里提到的這些成功理念和功夫法門，未包括下列哪一項

? ? ? ? A、只有初戀般的熱情和宗教般的意志，人才能成就某種事業 B、努力學習、更新知識

C、正心誠意、蓄深養厚、成人達己、內圣外王 D、獲取基于貢獻，貢獻源于能力，能力來自努力

7、和君泉清清亮亮地流入荷塘，停泊一會兒，花下繾綣。碧葉如蓋雨水如珠，風過處身姿搖擺、儀態萬千。亭亭玉立的是蓮花，還有蓮花尖上靜靜的紅蜻蜓。“蓮，花之君子也。出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠益清，可遠觀而不可褻玩焉······”一個學子在荷塘邊漫步，呢喃著千年之前的周敦頤《愛蓮說》。一誦愛蓮說，纖塵自不染。這段話出自

? ? ? ? A、人生如蓮 B、三度修煉 C、奮斗者

D、和君商學院愿景

8、《和君商學院愿景》中說：立春之后驚蟄開始的土地蘇醒，蛙聲如潮的初夏，收割時節的勞累與喜悅，冬雪覆蓋的靜謐田野，都被當作是和君學子的

? ? ? ? A、研究對象 B、鍛煉場所 C、攝影圖景 D、人生必修課

9、文章《和君商學院愿景》中，未描述的是

? ? ? ? A、戀情 B、體育館 C、禮儀 D、圖書館

10、千年之前的他生于窮鄉僻壤，學不從名師，官不過知府，著作字不滿三千（一篇200多字的《太極圖說》和2000多字的《通書》再加上僅119字的《愛蓮說》），就成了理學的開山始祖，收授程顥程頤張載為徒，嗣往圣、開來哲、發天理、正人心，“一回萬古之光明，如日麗天；將為百世之利澤，如水行地；其功蓋在孔孟之間矣。”這位百代宗師，是指

? ? ? A、朱熹 B、王陽明 C、陸九淵 ? D、周敦頤

11、每一對戀人的相遇，都純粹唯美、詩性飄逸。她是坐在草籃里或芭蕉葉上順著水漂來的，他順手將她撈起，一把攬入懷中。就是那種感覺。未必一情定終身，但確實是一日戀情百日恩，一旦愛過就融化生命、刻骨銘心、天長地久。這段話描述的是

? ? ? ? A、和君推薦觀看的一部電影的情景 B、《奮斗者》中的一種情懷向往

C、在演講錄《培養一個好自己》中的一段敘事 D、和君商學院愿景之“戀情”篇

12、一個人的閱讀史，往往就是他/她的精神成長史和能力發育史。但凡職業高手，始學于知識，悟道于實踐，境界至高則臻于法無定法，游刃于無形。底蘊的厚度決定事業的高度，合理的知識結構支撐起職業高手。依據和君的體會，成就一個企業經營和管理、投資和投行的職業高手，需要具備的核心知識結構，應該是

? ? ? ? A、戰略+法律+金融+人文 B、國勢+產業+管理+資本 C、經濟+文史+哲學+法律 D、財務+法律+經濟+管理

13、《建設你的知識結構：和君推薦閱讀書目單》里推薦了總共（）個方面的閱讀書目，其中，第一個方面是經濟學，最后一個方面是傳記。

? ? ? ? A、20 B、500 C、18 D、17

14、和君商學院圖書館里的商學圖書，其收藏和放置的邏輯中，下列哪一項不屬于其中

? ? ? ? A、成為頂級的企業家和投資家需要什么樣的素質、技術和能力 B、形成這些素質、技術和能力需要掌握哪些信息、知識和科目 C、哪些圖書和載體是這些信息、知識和科目的最佳讀本 D、把這些圖書都重新裝訂或包裝成古典線裝書的樣子

15、如下哪本書，未列入和君推薦的閱讀書目單

? ? ? ? A、《高效能人士的七個習慣》 B、《巴菲特致股東的信》 C、《誰動了我的奶酪》 D、《海底撈你學不會》

16、如下哪個電影，未列入和君推薦觀看的影視劇 ? ? ? ? A、《讓子彈飛》 B、《泰囧》 C、《教父》 D、《橫空出世》

17、李嘉誠說，很多人的狀況不理想或人生失敗，本質上都是（）上的失敗造成的。

? ? ? ? A、自我管理 B、知識結構 C、身體健康 D、勤奮程度

18、文章《奮斗者》寫的主人公是

? ? ? ? A、許三多 B、李云龍 C、單其武 D、王明夫

19、一個人、一群人、一個組織、一個國家和民族，如果慕求養尊處優、講究閑適舒服、貪圖安逸享樂，變成了他們的精神底色和生活主流，沒有勞動精神，沒有奮斗精神，沒有吃苦耐勞和不屈不撓的精神，那么這個人、這群人、這個組織、這個國家和民族，就已經離危機和衰敗不遠了。這段話出自

? ? ? ? A、《士兵突擊》 B、《亮劍》 C、《奮斗者》

D、王明夫演講錄《培養一個好自己》

20、Enjoy Money，更Enjoy Improvement。說的是

? ? ? ? A、袁朗 B、成才 C、許三多 D、單其武

21、在第一筆試的閱讀材料里有篇文章描述了“用事實說話”，現身說法展示如何用事實說話的人是

? ? ? ? A、王豐 B、單其武 C、王明夫 D、李云龍

22、王明夫說：100本經管法書+100個商業案例+300份招股說明書或上市公司年報+100場對路的培訓或講座+20個項目歷練+和君同事的指導或切磋+來自于客戶的無數個鮮活問題和難題+良好的作息習慣和鍛煉身體，這一定是足可造就出色經管人才的一個簡明易行的成長地圖。王明夫強調，借助于和君平臺和文化生態，誰能按照這張地圖的指引去做，誰就必然成功在望。問題是，人人都渴望成功，但并非人人都吃得了走向成功的那種艱辛和苦難。不是看不破，而是苦不過。這段話出自

? ? ? ? A、王明夫演講錄《培養一個好自己》 B、和君商學院愿景

C、建設你的知識結構：和君推薦閱讀書目單 D、奮斗者

23、老A選拔的最后沖刺階段，許三多背著腳受傷的戰友往前沖刺，這個戰友是誰

? ? ? ? A、伍六一 B、成才 C、袁朗 D、白鐵軍

24、請把鋼七連連歌的歌詞排序： a-殺聲嚇破敵人膽，百戰百勝美名傳； b-攻必克，守必堅，踏敵尸骨唱凱旋； c-一聲霹靂一把劍，一群猛虎鋼七連； d-鋼鐵的意志鋼鐵漢，鐵血衛國保家園

? A、abcd ? ? ? B、cdab C、cadb D、cbda

25、士兵突擊里，“對敵人是刺刀，對訓練是剃刀，對自己是剔骨刀”這句話形容的是

? ? ? ? A、紅三連 B、鋼七連 C、老A D、新兵連

26、李云龍初到獨立團時，說自己喜歡的動物是

? ? ? ? A、狼，又兇又滑 B、老虎，有王者之氣 C、獅子，安詳威嚴 D、藏獒，威猛霸氣

27、李云龍所率領的新一團在一次戰斗中被板田大隊包圍，李云龍發現板田指揮所后，為了給炮兵創造射程內陣地，發起反沖鋒。接到命令后，其部下積極響應。當時，“論火器咱不如小鬼子，可是論這白刃戰，咱中國人是他祖宗！我跟弟兄們說了，咱們今天就教教小鬼子怎么做人，不敬祖宗不行”這句話是誰說的？ ? ? ? ? A、魏和尚 B、段鵬 C、張大彪 D、孔捷

28、《亮劍》里，楚云飛贈送給李云龍一支手槍時，吟誦了一句什么詩？

? ? ? ? A、寶劍贈英雄

B、我自狂歌空度日，飛揚跋扈為誰雄 C、不求連城璧，但求殺人劍

D、楚雖三戶能亡秦，豈有堂堂中國空無人，此乃中華軍魂也！

29、下面哪句是許三多說的話？

? ? ? ? A、好好活就是做有意義的事，做有意義的事就是好好活。B、吃得苦中苦，才能做兵王。

C、你現在混日子，小心將來日子混了你。

D、我們每個人心里都開著花，一朵一朵的，可漂亮了。

30、李云龍去醫院探望養傷的趙剛，兩人談心交流過程中，以下哪句話不是兩位老搭檔的認識？ ? A、制空是戰爭勝負的決定性因素，沒有強大的空軍，民族獨立、國家主權，那都是句空話

? B、一個劍客高手和咱對陣，就是明知是個死，也要亮劍，倒在對手的劍下不丟臉，要是不敢亮劍，那才叫丟臉

? C、一支部隊也是有氣質有性格的，而這種氣質和性格，是與首任的軍事主官有關，他的性格強悍這支部隊就強悍

? D、亮劍，亮出的是氣勢，是膽略，是男子漢的精神

31、下面哪幾句話不能反映出李云龍的個性

? ? ? ? A、弟兄們，給我拿出野狼的勁頭來，沖上去剁了小鬼子 B、狹路相逢勇者勝 C、劍鋒所指，所向披靡 D、靜水流深

32、《亮劍》里攻打平安縣城，李云龍布置作戰任務時，說了哪句話？

? ? ? ? A、沒有助攻，全他娘的主攻 B、兵熊熊一個，將熊熊一窩 C、不打無準備之仗

D、什么他娘的精銳，老子打的就是精銳

33、古代劍客們在與對手狹路相逢時，無論對手有多么的強大，就算是天下第一的劍客，明知不敵，也要亮出自己的寶劍。即使是倒在對手的劍下，也雖敗猶榮，這就是亮劍精神。這段話，出自

? ? ? ? A、士兵突擊 B、奮斗者 C、亮劍

D、培養一個好自己

34、傅佩榮《國學的天空》一書，被列在《建設你的知識結構：和君推薦閱讀書目單》的下列哪個篇目下

? ? ? ? A、文史哲 B、氣質與心靈 C、思維與方法論 D、傳記

35、激情只能點燃夢想，習慣才能成就理想。成功應該是水到渠成、水滴石穿，而不能依靠一時激情燃燒或轟轟烈烈的拼搏沖刺。真正的事業遠行者，應該回到生活常態和樸實無華上來，把對理想的追求、志向的落地、底蘊的蓄積、胸襟氣度的養成等等，轉變成為一種天長日久、平淡如水的生活常態，然后成功就會在遠處或不遠處等你。這段話是誰說的

? ? A、李云龍 B、趙剛 ? ? C、許三多 D、王明夫

二、主觀題（共3道題）

（每題10分，共30分）

1、談談你對《建設你的知識結構：和君推薦閱讀書目單》的理解和評論（針對整個書目單，非針對具體某本書）。（300字以內）答題:

2、閱讀王明夫演講錄《培養一個好自己》，寫一篇讀后感。（300字以內）答題:

3、閱讀《奮斗者：一個高級咨詢師是怎樣煉成的》，寫一篇讀后感。（300字以內）答題:

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第三篇：一筆試題

一、簡答題

4、個人認為，其戰斗力來源于：

1、指揮者的威信以及下屬的執行力。李云龍雖出身草莽，但其雷厲風行的作戰風格，每次沖鋒在前、身先士卒的實際行動，使得屬下對其死心塌地，進而對其指令貫徹到位。

2、戰略戰術上異于常規。“不暗套路出牌”是李云龍上司對其評價，戰場風云詭譎、戰績稍縱即逝，出其不意、攻其不備方能克敵制勝。

3、下屬技高一籌的軍事素養，勇往直前、不怕犧牲的精神。強將手下無弱兵，縱覽李云龍軍隊，個個身懷絕技；狹路相逢勇者，即便面對強敵，也敢于亮劍，永不言敗。

4、同仇敵愾團隊作風。抵御外侮、抗擊日寇的共同目標使得整個軍隊凝聚在一起。

5、許三多：（1）、勤奮出天才。即便資質愚鈍，但是勤能補拙。（2）、耐得住寂寞。孤獨寂寞最能考驗人的心理承受能力。（3）堅韌不拔的意志。（4）對隊友的信任和幫助（5）對上級領導命令的堅決執行。

成才：（1）處事圓滑，善于與他人打交道，用時下的話來說即比較會來事。（2）心中有一股傲氣，立志做到最好，不達目的誓不罷休。（3）浪子回頭金不換。通過特種兵選拔落選一事，對其觸動極大，做事越加沉穩，逐漸適應團隊，融入團隊。

6、最感動的五個情節：

1、許三多為了三班的榮譽，拼命做了333個腹部回環。

2、鋼七連新兵入伍宣誓，那鏗鏘有力的誓詞讓人熱血沸騰。

3、老兵退伍，高城跟戰士們離別。

4、伍六一在比賽中身負重傷，成才拋下許三多及伍六一到達終點，許三多背著伍六一前進，伍六一不愿連累許三多，自動放棄。

5、特種兵選拔中，馬小帥被高城發現，但高城睜一只眼閉一只眼，馬小帥自動棄權。

7、最感動的三個情節：

1、李云龍在秀芹墳前哭的那一段，無情未必真豪杰，感人。

2、和尚死后，李云龍為和尚報仇之后，跟趙剛的對話。

3、騎兵連連長孫德勝拼盡最后一人，仍然氣壯山河的大喊：騎兵連，沖！

二、閱讀題

9、（1）許三多：天資愚鈍，為人簡單善良，但是卻有著堅韌不拔的性格。不懂得投機取巧，不會吹捧上司，執著甚至一根筋，認準目標就能心無旁騖的前行。耐得住寂寞，做事認真踏實。

（2）成才：典型的現實主義者，處事圓滑，知道抓住機會，懂得審時度勢，未達目的誓不罷休。當然，過于現實的初期性格也使得他在最后特種兵中落選，難能可貴的是知錯就改，心態也隨環境改變而不斷改變。

（3）袁朗：出色的軍人典型，天生的領導者。為人瀟灑有個性，極有城府，狡猾堅定卻又非常善良，平常人難以捉摸其內心，幽默（更多時候是冷幽默）專一，表面看似邋里邋遢，但是心如明鏡，領導才能出色，運籌帷幄決勝千里。最有名的一句話：我要做一個惡的善良人。

10、（1）、李云龍：膽識過人，做事不按套路出牌，粗中有細，不墨守陳規，不被條條框框所限制，身先士卒。同時渾身充滿匪氣，巧取豪奪，愛鉆牛角尖，桀驁不馴。

趙剛：文武雙全的秀才指導員。文化水平高，沉著冷靜，大度豁達，能夠把握事情的輕重緩急，以德服人。雖被稱為秀才，但是卻無半點迂腐之感，在對待李云龍問題上，“只要不違背原則，一律既往不咎”就可以看得出。

（2）李云龍土匪般的秉性也為他增添了不少麻煩，電視劇中李云龍巧取豪奪，即便廠長不干也要帶走上百套棉衣。但是不可否認，他的軍事才能卻是無人可比，怪異的作戰思路，出其不意的戰術思想使他在戰場上百戰百勝。趙剛雖然學識淵博，但是卻缺乏相應的軍事知識和軍事經驗，不適合做軍事長官，但是趙剛為人豁達大度，沉著冷靜，而且思維不僵化不死板，“只要不是原則問題，那就不是問題”。兩人的性格迥異，但是可以互相取長補短，正向電視劇中所說“軍事上老李說了算，生活上老趙說了算”，兩人堪稱黃金搭檔。

第四篇：庭院信步春天隨筆

一覺醒來，院子里早已是鳥兒歡樂的世界！

時值五月，正是暮春與初夏交界的時候，在四月里，那群芳的激情也似乎慢慢地沉靜，該綻放的已經全部綻放，所有的繁華似錦終于就在春天將要謝幕的時候安靜下來，又似乎是在等待下一個季節的風起！

穿好衣服，我信步走出家門，天氣正刮著涼風，于是，在里屋忙碌的母親便囑咐我穿的厚一點，生怕我著涼，我應諾著就信步來到院子里。小院子不大，在春天來臨的時候，這里便會有一種花園般的感覺，綠綠的柳樹，青青的小草，紅紅的花兒，將這個小庭院裝點的如此的華麗！

在這個院子里，更加留下了我童年少年的身影，那時候的我們每當遇到星期天，或假期的時候，村里的伙伴就會來我家玩，當時盡管我們生活上都有些艱難，可是，一起捉迷藏，過家家的記憶卻裝點了我們少年人的夢，至今都已經走進了不惑之年，信步此院，仿佛就在眼前！

來在一棵蘋果樹下，這棵蘋果樹已經有些年頭，但是在枝頭間散落的花瓣依然能讓我聯想起在四月里的嬌艷與芳香，翠綠的樹葉，靜靜地就像是晨讀的學生，在默讀著這個季節的日記！陽光散落在樹葉上，顯得更加的文靜與俊俏，只是凋謝的花瓣有一部分殘落在樹葉上，似乎還遺留花落時候的一份心思，風吹云過，我也禁不住又為花瓣一段過往的人生輕嘆！

歲歲年年花相似，年年歲歲同此味！

遙想，這一度曾為此驕傲的花兒，也將隨著春天季節的謝幕而再一次走過自己人生的繁華時，我想，繁華不只是生命里的一段路嗎？短暫的就在我們轉身之間，有的時候還沒有等我發現，早已離去！

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！佇立在蘋果樹下，我的思緒從眼前一直穿越時空走向遙遠！春天就像是一個偉大的作家，用自己的情愫將上一個季節的殘影寫就水墨千行，每一句，每一詞都是至美的心境！有了這樣的文字，還有什么理由打動不了我們的讀著？

想著春天的那份獨美，來院子西邊，這里陳列著一個斷粗的木頭，盡管已經許多年，但我一眼還是能確認出那是長在我家院子西邊的一棵老桑樹，外圍光滑，小的時候我們無數次地在上面滑落，因為修路，這棵樹便被砍伐，從此也成為我們生命里的一段記憶！如今時過境遷，再回首那份被遺落的記憶，心里依然掀起無數的眷念……

今年的春天即將謝幕，倘若這棵老桑樹還在，我想，他依然不失當年的情懷，綠綠的樹葉，甜甜的桑梓，會給這里的人們留下深深的懷念！

也是由于這個原因，我常常想起父親的話，做人若要做到讓人深深的懷想那就真的是一件了不起的事情啦！如今，面對這老桑樹，我不由得想起離開我的父親，以及父親生前常常講給我的那一句話，心潮觸動！

離開那棵干癟的老桑樹，我走在一棵棗樹下，棗樹的春天來的似乎最遲，其他的樹木已經放綠，而棗樹依然沒有發芽，干癟的樹枝，總讓人為之擔心，不過，棗樹的精神總是讓人佩服的，花兒不是太好看，但那甜甜的紅棗，總會給人們留下無限的期待，也是這個原因，當我對生活失去信念的時候，父母總會指著那棵老棗樹講給我，甜從苦中生，要為人上人就要吃的苦中苦，于是，我在棗樹身上看到了一種精神，也是這種精神支撐我的生命，讓我肯于吃苦，敢于吃苦！

沿著棗樹，我來到一棵槐樹下，這棵槐樹長的特別的挺拔，高高的屹立在我家院子的西邊，對于這棵樹，我記憶猶新，那是在十多年前，父親從外面一直而來，那一年剛剛改革開放，父親的目的就是在這棵樹長大數年后，用它來做一輛車的轅，聽木匠說，槐樹不但硬，而不容易破裂，父親就按木匠的花移植了這棵槐樹，如今，父親離開我們，而這棵長大的槐樹依然像他的兒子在日夜守護著他老人家的家園！

信步庭院，我在默默地尋覓著曾經失落在這個院子里的文字！

過去的雖已過去，我想，歲月可以淹沒我們的腳印，但是庭院里留下的那份情愫卻一直成為我生命里牽掛的文字，因此，不論走到哪里，在那個季節，回首時總是給人一份溫暖的情懷！就像是春天那細流隨著春天的腳步涓涓而來，溫馨怡人！

第五篇：朋友圈曬微信步數的說說

朋友圈曬微信步數的說說

朋友圈曬微信步數的說說1

1.今天的我非常的驕傲，也非常的激動，我一下子走了這么多步，今天真的是最多的一天呀！

2.健身不斷，健康相伴，今兒微信步數排第一了。

3.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一。

4.早上出門覺得今天的風特別和煦，陽光特別溫暖，走了很遠，幾萬步，有點累了！

5.這種天氣這種陽光下走了18000步10公里。路走的越多腳越酸但是心里的能量也越來越滿。

6.暑假的日常生活是兩點一排的躺在床上和沙發上，奶奶用手機指著我說：每次我上微信的臺階數你就微信了。

7.回來覺的腿好酸，一看記錄今天走了2萬步還多，微信步數終于第一了。

8.親愛的朋友們，我終于做到日行萬步了！

9.第一次微信步數第一，心浮氣躁、暴躁易怒，讓運動舒緩你的神經，放松你壓抑的心情！

10.微信步數怎么又是第一名，以后得低調點了。

11.今天是我工作最忙碌的一天，今天一天走了很多的步，我覺得只有這樣才能體現自己的健康價值！

12.遇到過彩虹，看見過星星和月亮也有一口氣走了兩萬多步的路今天喜歡的`一句話是：總有人帶著熱衷與堅定去擁抱你

13.今天健步走了一萬九千二百二十三步大約合計十五公里多些，這是一個陽光燦爛富有生活品質的一天令人難忘。

14.想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取，今兒微信步數排第一了。

15.走了一萬步的心情，說話心情很美。

16.趁著還能跑，趁著今日陽光正好，跑一圈順道吃個東西，贊贊！走了一萬多步沒累，棒棒的！回到家還看到落日余暉～～充實的一天！

17.走了一萬步的心情，偉大，不是夢，是去追夢。

18.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點，今兒微信步數排第一了。

19.微信步數排行第一的代價就是，休息了一會之后不會走路了，只能內八拐著走。

20.曬著太陽，院子里走了5000步。陽光可以抗抑郁。

21.總在曬步數，但你真的會“走”嗎？

22.再不發個微信步數你們都忘記我了！

23.健身能長壽，不容再等候，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

24.第一次微信步數第一，向前跑，迎向此生的驕傲。

25.今天我們去爬山了，晚上回到家，我發現我的微信步數居然走了三萬步。

26.今天走了2萬步，腰都立不起來了，微信步數終于第一了。

27.微信步道一號的代價是，休息一段后就不會走了，只能里面八轉走。

28.今天是運動的一天，走路走了好多步好累啊，一不小心，刷新了我的步數。

29.真難得微信步數排第一，感覺今天走了一個禮拜的量。

30.今天在陽光下，喝了燕窩，吃了菠蘿蜜，芒果，梨，紅棗，黑棗，油贊子……曬曬太陽，晚上是疫情以來第一次出門運動，走了一萬步。走完回來出一身汗，覺得皮膚爆好。泡個腳，洗個澡，敷好面膜眼膜，安安靜靜的躺在床上準備睡覺。期待睡個好覺。

31.今天走了2萬步，繞江騎行7公里也不覺得累，連點兒感覺都沒有，微信步數終于第一了。

32.這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了，一不小心微信步數排到了第一。

33.運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來，今兒微信步數排第一了。

34.可惜只出去了一趟，一天走了不到百步，只能在微信步數倒數第一了。

35.今天天氣不錯，雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

36.看看書，再到陽光中走走，不知不覺差不多讀完了一本書，不知不覺走了一萬三千步。看會書走兩圈，不知不覺就走了十幾圈。其實，我們做事情不需要咬牙切齒下定決心的，有個好心情，慢慢做，重復做，事情也許就水到渠成了。在偷得浮生一日閑的今天，居然也感到了滿滿的收獲。

37.在藍天和陽光下走了一小時，完成了今天的快走6000步的健身指標，少傾，泡一杯茶，滋潤一下枯萎的心靈，于是，今天便過的坦然了起來。

38.昨天陽光普照，走了1點5萬步。

39.今天游袁家界天子山和十里畫廊，天氣很給力！陽光譜照心情格外輕松。上山百龍電梯，下山索道相對昨天輕松不少，但還是差不多走了兩萬步。現在去鳳凰嘀路上，先瞇一覺。我在這里。

40.今天我的微信步數是1萬步，絲不織不成網，體不練不強壯。

41.今天陽光太好了，麻麻出去轉了半個多小時，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧。

42.在外面呼吸新鮮的空氣，倍感珍貴，一下走了這么多步，太令人想不到了。

43.你能做到的，絕對超乎所想，今兒微信步數排第一了。

44.下午的陽光很好，走了一萬多步，累。

45.兩點睡的我，8點爬起來參加趣味運動會，第一次還有獎杯。

46.除了汗水，什么水都不要浪費，今兒微信步數排第一了。

朋友圈曬微信步數的說說2

1.陽光豐沛的一天。窗臺上爬滿了耀眼的光。下樓在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

2.周末兩日陽光正好，每天都走了超過1萬步…陪母親逛了逛公園，早櫻又開了，絢爛著。朋友又要離開上海去新加坡定居了，有點小小失落，世界這么大，每個人的人生都有無限可能，看來我是有點保守了。今日繼續游園，閨蜜之間的交流會很隨興，互相溫暖著變老，好好愛自己，自拍笑容燦爛，和花兒比艷。三月將至，春光無限，最重要的自然是女兒，多希望女兒有好的運氣，繁華錦簇。

3.我想讓自己的人生活出自己的美好，第一天走步運動，只有這樣，才能見證自己真實的色彩！

4.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

5.雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

6.暑假的日常生活是兩點一排的躺在床上和沙發上，奶奶用手機指著我說：每次我上微信的臺階數你就微信了。

7.有什么比上傳自己在微信上步數最高的截圖，結果在到達前被人超越更尷尬的呢。

8.雖然今天走了2萬步！但是還是不敢停止健身！到家11點10分還是逼自己堅持！50分鐘的爆汗，堅持只是為了挑戰又一個全新的自己，微信步數終于第一了。

9.今天走了2萬步，要犒勞下自己，沙縣餛飩加個蛋，微信步數終于第一了。

10.第一次微信步數第一，運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

11.今天一天真的是筋疲力盡，今天一天走了很多的步，讓我感覺這是最多的一天了！

12.在外面浪了一天，今天走了2萬步真的是要腳斷了，微信步數終于第一了。

13.第一次微信步數第一，心浮氣躁、暴躁易怒，讓運動舒緩你的神經，放松你壓抑的心情！

14.今天我的微信步數是1萬步。哎，走了好遠啊。

15.今天我的微信步數是1萬步，做最好的在自己，能遇見最好的`別人。

16.一下走了這么多步，感到很辛苦，但是也很開心。

17.腿已腫，每天微信步數排第一，現在癱在樓底，望著6層樓的樓梯哭泣，一下走了這么多步，太令人想不到了。

18.運動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂，今兒微信步數排第一了。

19.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

20.總在曬步數，但你真的會“走”嗎？

21.走了一萬步，心情愉悅，神清氣爽。

22.久違的藍天，迎著陽光呼吸著3000負氧離子，在十一長假即將結束時走了9步！

23.走了快八千步，陽光超級耀眼，微信步數終于步數倒數第一了。

24.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。

25.探索未知從不需要十項全能，挑戰讓一切皆有可能，今兒微信步數排第一了。

26.偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，今兒微信步數排第一了。

27.今天游袁家界天子山和十里畫廊，天氣很給力！陽光譜照心情格外輕松。上山百龍電梯，下山索道相對昨天輕松不少，但還是差不多走了兩萬步。現在去鳳凰嘀路上，先瞇一覺。我在這里

28.快一個月沒怎么出過門的我，今天天氣好帶上口罩，出去走了一萬多步，微信步數終于刷新了。

29.第一次微信步數第一，愿和跑步，談一場不會分手的戀愛。

30.這大概就是我所有的快樂第一天，走步運動，只有這樣才能見證自己健康的動力給自己帶來一份健康的收獲！

31.第一次微信步數第一，全國全民全面健身，健心健身健康全民。

32.走了一萬步的心情，說話心情很美，當鍛煉身體了。

33.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一，一不小心，刷新了我的步數。

34.大汗淋漓，跑步不停！微信步數終于第一了。

35.第一次微信步數第一，我不服，那些被不斷打敗的自己。

36.早上出門覺得今天的風特別和煦，陽光特別溫暖，走了很遠，幾萬步，有點累了！

朋友圈曬微信步數的說說3

1.好好喜歡今天的藍天與陽光。可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。

2.今天我們去爬山了，晚上回到家，我發現我的微信步數居然走了三萬步。

3.當我還躺在床上一動不動的時候，微信步數第一的那位已經3萬9千多步了，一下走了這么多步，太令人想不到了。

4.今天走了三萬步，一不小心，刷新了我的步數。

5.第一次微信步數第一，運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

6.陽光豐沛的一天。窗臺上爬滿了耀眼的光。下樓在院子里走了一千多步，一不小心，刷新了我的步數。

7.朋友圈曬步數不是目的，科學走路才能強身健體。

8.每天都走了超過1萬步…陪母親逛了逛公園，早櫻又開了，絢爛著。朋友又要離開上海去新加坡定居了，有點小小失落，世界這么大，每個人的人生都有無限可能，看來我是有點保守了。今日繼續游園，閨蜜之間的交流會很隨興，互相溫暖著變老，好好愛自己，自拍笑容燦爛，和花兒比艷。三月將至，春光無限，最重要的自然是女兒，多希望女兒有好的運氣，繁華錦簇。

9.豐收靠勞動健身靠運動，今兒微信步數排第一了。

10.今天走了2萬步，呼吸了據說充滿負氧離子的空氣，微信步數終于第一了。

11.一天能走幾步路，今天穩居微信步數第一名。

12.我想讓自己的人生活出自己的美好，第一天走步運動，只有這樣，才能見證自己真實的色彩！

13.今天走路回的家，第一件事先打開微信步數，不能浪費我走這么長的路。

14.偉大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起，今兒微信步數排第一了。

15.由東至西徒步，走了將近20公里，三萬多步，好在山水相融，迎著陽光，踩著落葉，悠哉美哉。

16.慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發現，愛上的就是運動本身，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

17.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。

18.久違的藍天，在十一長假即將結束時走了20199步！

19.美食也多，好在今天走了2萬步，肥不起來了吧，微信步數也終于第一了。

20.自從來到重慶，我每天微信步數可以輕松達到10000步，但我再也沒有拿過第一名。

21.體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志，今兒微信步數排第一了。

22.第一次微信步數第一，我不服，那些被不斷打敗的自己。

23.走了一萬步的心情，說話心情很美。

24.雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

25.初春的頤和園，盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽光曬在身上，暖暖的。空氣通透度極高。可惜許久沒有鍛煉，走了一萬步，回家睡了兩個小時。

26.起床，來來回回，一趟又一趟，等于微信步第一步明天結束的工作。

27.今天走了2萬步，要犒勞下自己，沙縣餛飩加個蛋，微信步數終于第一了。

28.再不發個微信步數你們都忘記我了！

29.可惜只出去了一趟，一天走了不到百步，只能在微信步數倒數第一了。

30.第一次在微信上臺階最多，晚上一個人在北京騎自行車感覺很舒服。

31.第一次微信步數第一，因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。

32.一不小心，刷新了我的步數，一下走了這么多步，太令人想不到了。

33.第一次微信步數第一，愿和跑步，談一場不會分手的戀愛。

34.跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

35.一年一度的運動會如期而至。“沙場秋點兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

36.哎呦，我的天吶，你下次走了好幾萬步啊。

37.半夜腿抽筋太不舒服了，昨天和妹妹出去逛街，平時在家不超過100步，微信步數先今晚不睡覺。

38.腿已腫，每天微信步數排第一，現在癱在樓底，望著6層樓的樓梯哭泣，一下走了這么多步，太令人想不到了。

39.今天是健康鍛煉的第一天，跑步和散步很長一段時間！現在，微信步驟一！我太累了。當我不瘦的時候我會生氣。

40.走了一萬步的心情，偉大，不是夢，是去追夢。

41.今天好開心，在公園里溜達不知不覺的就三萬步。

42.晚上逛了玄武湖、走了兩萬多步，一不小心，刷新了我的步數。

43.今天走了2萬步，腰都立不起來了，微信步數終于第一了。

44.塑料姐妹為了霸占第一微信步，兩個傻瓜強手握手，最后還是把我刪掉。

45.要讓自己深深地享受其中，第一天走過運動，我覺得我的快樂就是由此而來，這就是我一個健康身體的源泉！

46.生命就是運動，人的生命就是運動，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的'好成績。

47.健身能長壽，不容再等候，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

48.家無論大小，有愛就好。陽光下的向日葵在我們溫馨的小屋溫暖的開著。六點小魚小犬補完課說要去吃火鍋，我今天的15000步基本白走了。

49.越是有運動習慣的人越會發現，運動過后油然而生的自豪感，今兒微信步數排第一了。

50.周末兩日陽光正好，每天都走了超過1萬步…陪母親逛了逛公園，早櫻又開了，絢爛著。朋友又要離開上海去新加坡定居了，有點小小失落，世界這么大，每個人的人生都有無限可能，看來我是有點保守了。今日繼續游園，閨蜜之間的交流會很隨興，互相溫暖著變老，好好愛自己，自拍笑容燦爛，和花兒比艷。三月將至，春光無限，最重要的自然是女兒，多希望女兒有好的運氣，繁華錦簇。

朋友圈曬微信步數的說說4

1.健身運動便是堅持不懈，由于慢跑，今日的計步又提升了兩萬步，一不小心微信步數排到了第一。

2.第四天，陽光很好，小區里走了一萬步，感覺整個人充滿能量，一不小心，刷新了我的步數。

3.陽光很好，小區里走了一萬步，感覺整個人充滿能量。

4.腿已腫，每天微信步數排第一，現在癱在樓底，望著6層樓的樓梯哭泣，一下走了這么多步，太令人想不到了。

5.一起走吧，一下走了這么多步，太令人想不到了。

6.早上5點起床，到晚上6:00點下班，今天走了2萬步，微信步數終于第一了。

7.陽光豐沛的一天。窗臺上爬滿了耀眼的光。下樓在院子里走了一千多步，一不小心，刷新了我的步數。

8.冒雨送餐，與時間賽跑。

9.真棒睡不著覺，那么就起來跑步吧，我愛運動，健身運動使我開心，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

10.第一次微信步數第一，只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

11.今天在走了一萬多步，簡直太神奇了心情好，吃的飽。

12.看看書，再到陽光中走走，不知不覺差不多讀完了一本書，不知不覺走了一萬三千步。看會書走兩圈，不知不覺就走了十幾圈。其實，我們做事情不需要咬牙切齒下定決心的，有個好心情，慢慢做，重復做，事情也許就水到渠成了。在偷得浮生一日閑的今天，居然也感到了滿滿的收獲。

13.今天真的是超級累！晚睡、早起參加運動會開幕式、參加素拓活動、開大會，一不小心微信步數排到了第一。

14.巡邏14棟樓，一個月磨破一雙鞋，一下走了這么多步，太令人想不到了。

15.第一次微信步數第一，做一個熱愛運動的美少年，積極鍛煉萌萌噠。

16.下午的陽光很好，走了一萬多步，第一天走步運動，只有這樣，才能見證自己真實的色彩！

17.今天是運動的一天，走路走了好多步好累啊！

18.到處都飄著仙氣，空氣是濕潤的，走了近二萬步，如果有陽光肯定是另外一個與云霧繚繞完全不同的美景

19.走了一萬步的心情，說話心情很美。

20.今天是運動的`一天，走路走了好多步好累啊，一不小心，刷新了我的步數。

21.第一次微信步數第一，因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。

22.初春的頤和園，盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽光曬在身上，暖暖的。空氣通透度極高。可惜許久沒有鍛煉，走了一萬步，回家睡了兩個小時。

23.第一次微信步數第一，我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

24.偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，今兒微信步數排第一了。

25.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了，一不小心微信步數排到了第一。

26.今天走了三萬步，累癱了。

27.發現窗邊陽光，然后出去走了一走今天步數應該比昨天多了！

28.雨天的大峽谷，到處都飄著仙氣，空氣是濕潤的，走了近二萬步，如果有陽光肯定是另外一個與云霧繚繞完全不同的美景

29.第一次微信步數第一，無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。

30.今天走了2萬步左右，現在還癱在沙發上懶得去洗澡，微信步數終于第一了。

31.大汗淋漓，跑步不停！微信步數終于第一了。

32.上午走了一萬步，放棄了跳繩晚上一節流瑜伽微汗+3分鐘平板暴汗+4分鐘跳爭取做一個陽光正能量的小阿姨！

33.今天的微信步數我必拿第一，還有2公里就到家了不急慢慢走，一下走了這么多步，太令人想不到了。

34.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

35.今天我的微信步數是1萬步，運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

36.今天走路回的家，第一件事先打開微信步數，不能浪費我走這么長的路，一下走了這么多步，太令人想不到了。

37.當我還躺在床上一動不動的時候，微信步數第一的那位已經3萬9千多步了，一下走了這么多步，太令人想不到了。

38.親愛的朋友們，今天我的微信步數是1萬步。哎，走了好遠啊。

39.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一，一不小心，刷新了我的步數。

40.走了快八千步，陽光超級耀眼，微信步數終于步數倒數第一了。

41.塑料姐妹為了霸占第一微信步，兩個傻瓜強手握手，最后還是把我刪掉。

42.買杯飲料，選個皂片，出門洗個頭，一不小心微信步數排到了第一。

43.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

44.痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑，要好得多，今兒微信步數排第一了。

朋友圈曬微信步數的說說5

1.第一次微信步數第一，運動并不是讓我變得有多優秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或一小時，當下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發現自己有了強大的內心，人也會變得比較開心。

2.周末兩天都去參加運動會，看看我這青筋暴起的jio，一不小心微信步數排到了第一。

3.今天不走，明天要跑，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

4.他的腿腫了。他每天在微信上走在第一排。現在他躺在樓底，看著六樓的樓梯，哭了起來。

5.我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮，今兒微信步數排第一了。

6.陽光不錯，拿著相機三腳架走了十幾天來最多的步數，自己操作起來，構圖就是不得行啊。

7.今天走了2萬步，繞江騎行7公里也不覺得累，連點兒感覺都沒有，微信步數終于第一了。

8.第一次微信步數第一，沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

9.今天天氣不錯，雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

10.運動，情緒治愈之良藥，今兒微信步數排第一了。

11.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一，一不小心，刷新了我的步數。

12.痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑，要好得多，今兒微信步數排第一了。

13.一切向好，趁著午后有點溫度的陽光在院里走了好多步，老人排排坐在水池邊，是不是在等待去年曾經看到的小魚；孩子們多了，笑鬧聲很大，遛娃的`家長們則曬著太陽摳著手機。

14.腿已腫，每天微信步數排第一，現在癱在樓底，望著6層樓的樓梯哭泣，一下走了這么多步，太令人想不到了。

15.希望每天都有好天氣，今天在走了一萬多步，簡直太神奇了，沒有覺得累，也沒有吐，可能是陽光好，心情好，吃的飽。

16.想放棄的時候，想想當初為什么開始，今兒微信步數排第一了。

17.跌倒又怎樣？站起來再次奔跑，今兒微信步數排第一了。

18.希望大家喜歡，在家足足待了28天，今天出門走了3000步陽光真好啊！空氣真新鮮！一些病痛和焦慮，熬一熬挺一挺真的會過去謝謝博友們的關心和陪伴努力加餐飯，珍重待春風。

19.微信步數排名第一的情況真的很少見，我感覺今天我走了一個星期。

20.今天我的微信步數是1萬步，筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。

21.陽光很好，小區里走了一萬步，感覺整個人充滿能量。

22.今天走了三萬步，累癱了。

23.減肥瘦身第二天，加油加油早上五點起來健身運動了三十分鐘再堅持不懈晚上跑步一小時，一不小心微信步數排到了第一。

24.一年一度的運動會如期而至。“沙場秋點兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

25.今天的微信步數我必拿第一，還有2公里就到家了不急慢慢走。

26.陽光明媚的一天，今天我們走了13862步。

27.自從來到重慶，我每天微信步數可以輕松達到10000步，但我再也沒有拿過第一名。

28.陽光、鮮花、樹木，靈動飄逸的云。今天走了6點5公里10500步終于達到萬步，還是第一次走了這么多。

29.生活就是，今天天氣晴朗陽光明媚，走了一萬多步還有時間睡了個午覺，下午別人突然就做了一個讓你瞬間腦袋一片空白的決定。

30.第一次微信步數第一，我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

31.獨自一人走了八千多步，感受陽光，感受美好，不負這大好春光。

32.兩點睡的我，8點爬起來參加趣味運動會，第一次還有獎杯。

33.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

34.微信步數怎么又是第一名，以后得低調點了。

35.第一次微信步數第一，今日不運動，來日悔晚矣。

36.運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

37.經歷所有不可能，造就屬于你的可能，今兒微信步數排第一了。

38.暑假的日常生活是兩點一排的躺在床上和沙發上，奶奶用手機指著我說：每次我上微信的臺階數你就微信了。

39.回來覺的腿好酸，一看記錄今天走了2萬步還多，微信步數終于第一了。

40.巡邏14棟樓，一個月磨破一雙鞋，一下走了這么多步，太令人想不到了。

朋友圈曬微信步數的說說6

1.生活就是，今天天氣晴朗陽光明媚，走了一萬多步還有時間睡了個午覺，下午別人突然就做了一個讓你瞬間腦袋一片空白的決定。

2.有過陽光，遇到過彩虹，看見過星星和月亮，也有走了兩萬多步的路，一不小心，刷新了我的步數。

3.第一次微信步數第一，當你被人誤解，非常苦惱的時候，就干脆去跑步。

4.運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢，今兒微信步數排第一了。

5.走了一萬步的心情，說話心情很美，當鍛煉身體了。

6.今天走了2萬步，晚上又跑了三公里，微信步數終于第一了。

7.快一個月沒怎么出過門的我，今天天氣好帶上口罩，出去走了一萬多步，微信步數終于刷新了。

8.跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

9.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一。

10.走了快八千步，陽光超級耀眼，微信步數終于步數倒數第一了。

11.他的腿腫了。他每天在微信上走在第一排。現在他躺在樓底，看著六樓的樓梯，哭了起來。

12.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

13.征服自己的心，就是到達最高的山頂，今兒微信步數排第一了。

14.哈哈，今天的步數無敵了，不服來戰，第一次微信步數第一，以及晚上一個人在北京騎腳踏車好舒服呀。

15.第一次微信步數第一，想把不可能變成可能只要你的決心！

16.可能今天走了2萬步，走路膝蓋都是軟的，微信步數終于第一了。

17.偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，今兒微信步數排第一了。

18.運動，須量力而行，一下走了這么多步，太令人想不到了。

19.今天我的微信步數是1萬步，運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

20.走路不算啥，功夫在手上，一下走了這么多步，太令人想不到了。

21.下午的陽光很好，走了一萬多步，累。

22.想放棄的時候，想想當初為什么開始，今兒微信步數排第一了。

23.總在曬步數，但你真的會“走”嗎？

24.現在腿都累酸了，一下子走了這么多的路，真的讓我無法適應，我的整個身體都是癱瘓的狀態！

25.健身不斷，健康相伴，今兒微信步數排第一了。

26.今天好開心，在公園里溜達不知不覺的就三萬步。

27.兩點睡的我，8點爬起來參加趣味運動會，第一次還有獎杯。

28.每天都走了超過1萬步…陪母親逛了逛公園，早櫻又開了，絢爛著。朋友又要離開上海去新加坡定居了，有點小小失落，世界這么大，每個人的人生都有無限可能，看來我是有點保守了。今日繼續游園，閨蜜之間的交流會很隨興，互相溫暖著變老，好好愛自己，自拍笑容燦爛，和花兒比艷。三月將至，春光無限，最重要的自然是女兒，多希望女兒有好的運氣，繁華錦簇。

29.微信步數怎么又是第一名，以后得低調點了。

30.今天我的微信步數是1萬步，做最好的在自己，能遇見最好的別人。

31.第一次微信步數第一，愿和跑步，談一場不會分手的戀愛。

32.今天的'我非常的驕傲，也非常的激動，我一下子走了這么多步，今天真的是最多的一天呀！

33.天很藍心很空云很重陽光很刺眼多年以后也會清晰的記得這天走了8880步撒歡兒。

34.走了一萬步，回家睡了兩個小時。，微信步數終于第一了。

35.一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

36.今天陽光正好，至少走了2萬5千步有余。

37.陽光豐沛的一天。窗臺上爬滿了耀眼的光。下樓在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

38.最近一周有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來，一不小心微信步數排到了第一。

39.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點，今兒微信步數排第一了。

40.今天又走了兩萬多步，希望自己每天能夠堅持下去，加油吧！

朋友圈曬微信步數的說說7

1.盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽光曬在身上，暖暖的。空氣通透度極高。可惜許久沒有鍛煉，走了一萬步，回家睡了兩個小時。

2.翻開微信運動，八名高中校友點贊。在此寫幾句，每曰早晚外出走步一小時，大概七，八公里，萬步有余！常不帶手機出門。昨天雖陽光普照，而氣溫陡降，上午十一點外出，循著陽光不被高樓遮擋的馬路，走了一圈，手機記下六千余步，多謝群友關注，點贊！

3.運動的精髓不在于和他人拼勝負，而在于專注與自我超越，今兒微信步數排第一了。

4.暑假的日常生活是兩點一排的躺在床上和沙發上，奶奶用手機指著我說：每次我上微信的臺階數你就微信了。

5.大汗淋漓，跑步不停！微信步數終于第一了。

6.買杯飲料，選個皂片，出門洗個頭，一下走了這么多步，太令人想不到了。

7.走了一萬步的心情，重要的'是參與，而不是取勝。

8.這二十幾天來除了下樓拿快遞就沒出過門了中午下樓追著陽光乘著風繞小路走了五千步邊看花花邊撩貓貓和狗狗開心～

9.買杯飲料，選個皂片，出門洗個頭，一不小心微信步數排到了第一。

10.第一次微信步數第一，向前跑，迎向此生的驕傲。

11.第一次微信步數第一，想把不可能變成可能只要你的決心！

12.今天游袁家界天子山和十里畫廊，天氣很給力！陽光譜照心情格外輕松。上山百龍電梯，下山索道相對昨天輕松不少，但還是差不多走了兩萬步。現在去鳳凰嘀路上，先瞇一覺。我在這里

13.今天在走了一萬多步，簡直太神奇了，沒有覺得累，也沒有吐，可能是陽光好，心情好，吃的飽。

14.在外面呼吸新鮮的空氣，倍感珍貴，一下走了這么多步，太令人想不到了。

15.今天是我工作最忙碌的一天，今天一天走了很多的步，我覺得只有這樣才能體現自己的健康價值！

16.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

17.陽光豐沛的一天。窗臺上爬滿了耀眼的光。下樓在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

18.今天不走，明天要跑，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

19.陽光明媚，溫度正好，在外面呼吸新鮮的空氣，倍感珍貴，一“步”小心走了兩萬步。

20.減肥瘦身第二天，加油加油早上五點起來健身運動了三十分鐘再堅持不懈晚上跑步一小時，一不小心微信步數排到了第一。

21.走了一萬步的心情，說話心情很美，當鍛煉身體了。

22.今天走了三萬步，一不小心，刷新了我的步數。

23.一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

24.朋友圈曬步數不是目的，科學走路才能強身健體。

25.今天走了三萬步，累癱了。

26.今天在走了一萬多步，簡直太神奇了心情好，吃的飽。

27.半夜腿抽筋太不舒服了，昨天和妹妹出去逛街，平時在家不超過100步，微信步數先今晚不睡覺。

28.運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

29.第一次微信步數第一，沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

30.哎呦，我的天吶，我這次走了好幾萬步啊，一不小心，刷新了我的步數。

31.今天好開心，在公園里溜達不知不覺的就三萬步。

32.越是有運動習慣的人越會發現，運動過后油然而生的自豪感，今兒微信步數排第一了。

33.這種天氣這種陽光下走了18000步10公里。路走的越多腳越酸但是心里的能量也越來越滿。

34.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一，一不小心，刷新了我的步數。

35.一上午開仨會，步數少了一半。

36.今天是運動的一天，走路走了好多步好累啊，微信步數終于步數倒數第一了。

37.希望每天都有好天氣，今天在走了一萬多步，簡直太神奇了，沒有覺得累，也沒有吐，可能是陽光好，心情好，吃的飽。

38.今天走了2萬步，腰都立不起來了，微信步數終于第一了。

39.運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢，今兒微信步數排第一了。

40.想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取，今兒微信步數排第一了。

朋友圈曬微信步數的說說8

1.第一次微信步數第一，當你被人誤解，非常苦惱的時候，就干脆去跑步。

2.第一次微信步數第一，沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

3.可能今天走了2萬步，走路膝蓋都是軟的，微信步數終于第一了。

4.我健身，所以我健康，微信步數第一名。

5.慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發現，愛上的就是運動本身，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

6.最近一周有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來，一不小心微信步數排到了第一。

7.今天天氣不錯，雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

8.一起走吧，一下走了這么多步，太令人想不到了。

9.哈哈，今天的步數無敵了，不服來戰。

10.當我還在床上的時候，那個在微信上走了最多臺階的人已經走了超過39000步。

11.最近有過陽光，遇到過彩虹，看見過星星和月亮也有一口氣走了兩萬多步的路今天喜歡的一句話是：總有人帶著熱衷與堅定去擁抱你。

12.越是有運動習慣的人越會發現，運動過后油然而生的自豪感，今兒微信步數排第一了。

13.第一次微信步數第一，我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

14.身體越發笨重，趁著還能跑，趁著今日陽光正好，跑一圈順道吃個東西，贊贊！走了一萬多步沒累，棒棒的！回到家還看到落日余暉～～充實的一天！

15.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

16.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢，一不小心微信步數排到了第一。

17.快一個月沒怎么出過門的我，今天天氣好帶上口罩，出去走了一萬多步，微信步數終于刷新了。

18.第四天，陽光很好，小區里走了一萬步，感覺整個人充滿能量。

19.今天是運動的一天，走路走了好多步好累啊，一不小心，刷新了我的步數。

20.冒雨送餐，與時間賽跑。

21.在外面浪了一天，今天走了2萬步真的是要腳斷了，微信步數終于第一了。

22.今天是你微信的第一步嗎？如果沒有，刪除前幾個人。

23.今天陽光正好，西嶺雪山還沒有雪，至少走了2萬5千步有余。

24.今天單位開展了防控演練，走了最近從寒假以來最多的步數、也不知道什么時候受的傷，應該是在分書的時候，不嚴重但是會疼、陽光明媚的一天，自拍時光線超級足～從公眾號截的圖，乖巧地站著，這么看我也不算胖，畢竟個子高吖～。

25.今天走了太多路啦，腿感覺不是自己的了，多運動身體好。

26.走了一萬步的心情，重要的是參與，而不是取勝。

27.一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

28.微信步數排名第一的情況真的很少見，我感覺今天我走了一個星期。

29.這個周末見到了久違的`陽光，出去考試折騰一天也覺得開心，走了一萬步逛街卻沒花錢，成就感爆棚，哇哈哈。

30.久違的藍天，迎著陽光呼吸著3000負氧離子，在十一長假即將結束時走了9步！

31.在乎多少、多遠、多快之前，更重要的是起跑沒有。

32.親愛的朋友們，今天我的微信步數是1萬步。哎，走了好遠啊。

33.運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢，今兒微信步數排第一了。

34.曬步數與曬心情同向而行。

35.走了快八千步，一不小心，刷新了我的步數。

36.真難得微信步數排第一，感覺今天走了一個禮拜的量。

37.第一次微信步數第一，全國全民全面健身，健心健身健康全民。

38.自從來到重慶，我每天微信步數可以輕松達到10000步，但我再也沒有拿過第一名。

39.今天好開心，在公園里溜達不知不覺的就三萬步。

40.極度缺乏陽光和運動的人，比如我，突然打算去跑個一萬步，然后跑。走了八千步回來。然后發現鏡子中的自己臉白的僵尸一樣。

41.今天走了三萬步，一不小心，刷新了我的步數。

42.遇到過彩虹，看見過星星和月亮也有一口氣走了兩萬多步的路今天喜歡的一句話是：總有人帶著熱衷與堅定去擁抱你

43.起床，來來回回，一趟又一趟，等于微信步第一步明天結束的工作。

44.回來覺的腿好酸，一看記錄今天走了2萬步還多，微信步數終于第一了。

朋友圈曬微信步數的說說9

1.雖然付尾款之后就要開始吃土了～但是一想到收快遞的喜悅，好像又可以接著剁手的感覺。

2.正做著夢，突然被電話吵醒。本來要炸，結果是快遞的電話，那就愉快的原諒他吧。現在只有收快遞的喜悅可以安撫我疲憊的心。

3.塞外忽傳收快遞，初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。

4.我帶快遞如初戀，快遞虐我千百遍。

5.購物節啥也沒買看大家收快遞的架勢，確定自己屬實是窮了。

6.有人忘了湊單，有人要退貨，但是我已經收到了第一購物節的快遞，接到電話的時候我還是懵圈的。

7.好像不小心花太多錢了，無法面對接下來堆積如山的快遞，某人估計收快遞要收到崩潰。

8.今天收到快遞里的一些食物，來自三單不同的快遞，都非常好吃，尤其那個葡萄的糖，肥腸好吃，好像真的葡萄一樣。我的手怎么這么丑…

9.今年購物節活動結束，接下來就是愉快的收快遞時間。

10.每個節日都能夠收到你的`禮物，這就是平淡生活中的一絲慰藉。

11.今天在兩歲生氣會上收到意外驚喜，很開心呢！

12.昨天就收到的快遞，今天才拆，手感真的好好啊！！好喜歡！

13.已經收到了五個快遞，還有兩個已經到了，每一個都是我喜歡的，那個安慕希是芒果百香果的，挺好喝的，吃的每一口都是流著淚。

14.只要收到快遞，就有滿足感！今天開心了一天！從早收到晚！等了好久終于到了忽略我上班一天后的亂糟糟頭發！紅紋石快帶給我好運吧！

15.接下來一段時間忙著收快遞，尾款人變成還款人，努力搬磚還款吧。

16.今年購物節快遞到的有點出乎意料，一大早就收到三個了。

17.又到了收快遞收到手軟的季節。傷心。傷神。此后。戒網三月。閉門思過。

18.今天收到了快遞，弟弟送的，色號選的不錯，喜歡。

19.中途如果遇見無法完成的問題你一定要及時問我，不要等著我追你去問。我之所以交給你，我相信一個公司精挑細選出來的大學生是可以完成類似追一個媒體問問是否收到快遞的小事兒。若我問起你，請不要告訴我對方沒人接電話，或者對方找不到。

20.今年的快遞超級快呀，我已經收到好幾個快遞了，超級享受收快遞，拆快遞的過程。

21.感受購物節的第一波速度，凌晨付尾款，早上就收到快遞了。

22.我突然在想購物節也許是回家的絕妙時機出發前下單然后躺在家瘋狂收快遞哈哈哈！

23.我還在床上躺著的時候演唱會門票到了。

24.這幾天不斷收到各種快遞，很開心也很感謝心意已收。

25.周末的意外驚喜，收到了新相機，白色很有愛哦！

26.我手里抱著四個快遞樂成了個傻子。

27.購物節告一段落，未來一個月吃土，以后每天在收快遞的期待中度過。

28.桃花潭水浪滔滔，不及小哥送大包。

29.購物節付尾款的痛苦全靠收快遞的聽大家的快遞名去稀釋。

30.好不容易等到了在快遞柜周末大早上的又不想起床去拿然后感嘆為啥不送到門。

31.收到快遞短信我是沖下樓的，我們經理當時看我就像看一個瘋子。

32.開啟收快遞模式，花錢小能手。

33.生活總有意料之中的溫暖和出其不意的驚喜。

34.沖動是魔鬼……為了不要之后快遞收到手軟被歧視。收貨地址分兩個的我也是操碎了心。

35.收快遞拆到手軟，但是收到東西心情特別好。

36.1小時后就要收快遞了，這將是我這么多年來，下單到收貨最快的一次。

37.雖然窮，但是收快遞的快樂真的很爽，努力賺錢吧。

38.昨天還是尾款人，今天就已經瘋狂收快遞了。

39.收到這個快遞還是很開心的，就喜歡這個味道的人都懂。

40.這收快遞跟拆盲盒一樣，無法分享的快樂。

41.購物節結束，坐等收快遞，并開始無窮無盡的吃土生活。

42.今天早上叫醒我的不是鬧鐘，是快遞小哥的電話，購物節第一個快遞已收到。

43.購物節也算過去了，接下來就坐等收快遞。

44.不在乎里面裝的啥，只在乎收快遞的那種快樂！

45.抽獎的圍巾收到了！一拿到快遞就拆開了超級超級喜歡！！太好看了我太愛了。

46.棒棒噠。第一次不敢買唇膏，怕斷。結果收到快遞，外面包兩層氣泡墊，里面一個紙箱，紙箱里面裝著睫毛膏，又包了一層氣泡墊。這樣子，已經是中樣了，竟然也做的那么精致，不愧是大牌！收了兩個，覺得正裝也不用買了，過期了就換一個。不用擔心浪費。挺好的。

47.好想快點收到快遞哦~好想快點去挑婚紗照啊~

48.感覺每年的這個時候，她都沒在網上買過東西，空空的購物車，寒冷的天氣根本不是正比，有的時候恨自己，恨自己蒼白無力，看著別人享受著購物的樂趣她總是想辦法與它們隔離，沒有收到快遞的驚喜，因為家里的錢在她看來重要的永遠是花費在柴米，心塞很長時間，感覺有的時候欠她太多，這一生我還不起！

49.我昨天在別人面前笑嘻嘻的拆開包裹了。

50.預計未來一周的生活，收快遞，收快遞，收快遞。

朋友圈曬微信步數的說說10

1.冒雨送餐，與時間賽跑。

2.今天走了2萬步左右，現在還癱在沙發上懶得去洗澡，微信步數終于第一了。

3.初春的頤和園，盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽光曬在身上，暖暖的。空氣通透度極高。可惜許久沒有鍛煉，走了一萬步，回家睡了兩個小時。

4.自從來到重慶，我每天微信步數可以輕松達到10000步，但我再也沒有拿過第一名。

5.今日我行行走走，陸續走了一萬一千多步，微信步數終于步數倒數第一了。

6.不上班的周天，陽光明媚，萬里無云，簡單走了3000步，買點菜。

7.第一次微信步數第一，今日不運動，來日悔晚矣。

8.只要速度夠快，悲傷就不入懷，今兒微信步數排第一了。

9.哎呦，我的天吶，你下次走了好幾萬步啊。

10.健身運動便是堅持不懈，由于慢跑，今日的計步又提升了兩萬步，一不小心微信步數排到了第一。

11.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

12.第一次微信步數第一，汗水的味道，有時候比香水好聞。

13.一起走吧，一下走了這么多步，太令人想不到了。

14.這大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我覺得我可以收獲到健康的身體了！

15.快一個月沒怎么出過門的我， 今天天氣好 帶上口罩 ，出去走了一萬多步，微信步數終于刷新了。

16.今天游袁家界天子山和十里畫廊，天氣很給力！陽光譜照心情格外輕松。上山百龍電梯，下山索道相對昨天輕松不少，但還是差不多走了兩萬步。現在去鳳凰嘀路上，先瞇一覺。 我在這里

17.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一。都上不了三位數。

18.雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

19.第四天，陽光很好，小區里走了一萬步，感覺整個人充滿能量。

20.健身不斷，健康相伴，今兒微信步數排第一了。

21.走路不算啥，功夫在手上，一下走了這么多步，太令人想不到了。

22.經歷所有不可能，造就屬于你的可能，今兒微信步數排第一了。

23.在乎多少、多遠、多快之前，更重要的是起跑沒有。

24.一不小心，刷新了我的步數，一下走了這么多步，太令人想不到了。

25.總在曬步數，但你真的會“走”嗎？

26.第四天，陽光很好，小區里走了一萬步，感覺整個人充滿能量，一不小心，刷新了我的步數。

27.陽光明媚的一天，今天我們走了13862步。

28.豐收靠勞動健身靠運動，今兒微信步數排第一了。

29.第一次微信步數第一， 沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

30.今天我的微信步數是1萬步，運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

31.跌倒又怎樣？站起來再次奔跑，今兒微信步數排第一了。

32.今天天氣不錯，雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

33.早上出門覺得今天的風特別和煦，陽光特別溫暖，走了很遠，幾萬步，有點累了！

34.要讓自己深深地享受其中，第一天走過運動，我覺得我的快樂就是由此而來，這就是我一個健康身體的源泉！

35.沒有目標的人生，就像馬拉松沒有終點，今兒微信步數排第一了。

36.今天走了2萬步，其他實質的事情一件沒有做，微信步數終于第一了。

37.跑步，在汗水中揮灑激情，在堅持中體會快樂，在運動中釋放壓力，快樂跑起來，一不小心微信步數排到了第一。

38.想要的'身材努力鍛練，想要的生活自己爭取，今兒微信步數排第一了。

39.看看書，再到陽光中走走，不知不覺差不多讀完了一本書，不知不覺走了一萬三千步。看會書走兩圈，不知不覺就走了十幾圈。其實，我們做事情不需要咬牙切齒下定決心的，有個好心情，慢慢做，重復做，事情也許就水到渠成了。在偷得浮生一日閑的今天，居然也感到了滿滿的收獲。

40.兩點睡的我，8點爬起來參加趣味運動會，第一次還有獎杯。

41.下午的陽光很好，走了一萬多步，累。

42.越是有運動習慣的人越會發現，運動過后油然而生的自豪感，今兒微信步數排第一了。

43.曬步數與曬心情同向而行。

44.一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

45.征服自己的心，就是到達最高的山頂，今兒微信步數排第一了。

朋友圈曬微信步數的說說11

1.發現窗邊陽光，然后出去走了一走今天步數應該比昨天多了！

2.今天我的微信步數是1萬步，絲不織不成網，體不練不強壯。

3.今天走了2萬步，腰都立不起來了，微信步數終于第一了。

4.下午出來一會的功夫已經走了近萬步微信步數也終于第一了。

5.微信步數排行第一的代價就是，休息了一會之后不會走路了，只能內八拐著走。

6.今天真的是超級累！晚睡、早起參加運動會開幕式、參加素拓活動、開大會，一不小心微信步數排到了第一。

7.曬著太陽，院子里走了5000步。陽光可以抗抑郁。

8.第一次微信步數第一，一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。

9.今天走了2萬步，呼吸了據說充滿負氧離子的空氣，微信步數終于第一了。

10.在家足足待了28天，今天出門走了3000步。陽光真好啊！空氣真新鮮！一些病痛和焦慮，熬一熬挺一挺真的會過去。

11.曬步數與曬心情同向而行。

12.一天能走幾步路，今天穩居微信步數第一名。

13.盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽光曬在身上，暖暖的。空氣通透度極高。可惜許久沒有鍛煉，走了一萬步，回家睡了兩個小時。

14.有什么比發完自己微信步數第一的截圖，結果結算前被人反超更尷尬的呢。

15.今天在陽光下，喝了燕窩，吃了菠蘿蜜，芒果，梨，紅棗，黑棗，油贊子……曬曬太陽，晚上是疫情以來第一次出門運動，走了一萬步。走完回來出一身汗，覺得皮膚爆好。泡個腳，洗個澡，敷好面膜眼膜，安安靜靜的躺在床上準備睡覺。期待睡個好覺。

16.起床，來來回回，一趟又一趟，等于微信步第一步明天結束的工作。

17.運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢，今兒微信步數排第一了。

18.回來覺的腿好酸，一看記錄今天走了2萬步還多，微信步數終于第一了。

19.希望大家喜歡，在家足足待了28天，今天出門走了3000步陽光真好啊！空氣真新鮮！一些病痛和焦慮，熬一熬挺一挺真的會過去謝謝博友們的關心和陪伴努力加餐飯，珍重待春風。

20.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一。

21.還在朋友圈拼步數？小心走殘了！

22.一年一度的運動會如期而至。“沙場秋點兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

23.你今天走了多少路，微信步數第一了嗎？

24.沒有目標的'人生，就像馬拉松沒有終點，今兒微信步數排第一了。

25.運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來，今兒微信步數排第一了。

26.陽光不錯，拿著相機三腳架走了十幾天來最多的步數。

27.第一次微信步數第一，全國全民全面健身，健心健身健康全民。

28.走了一萬步，回家睡了兩個小時。，微信步數終于第一了。

29.今天是運動的一天，走路走了好多步好累啊，一不小心，刷新了我的步數。

30.有過陽光，遇到過彩虹，看見過星星和月亮，也有走了兩萬多步的路。

31.想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取，今兒微信步數排第一了。

32.他的腿腫了。他每天在微信上走在第一排。現在他躺在樓底，看著六樓的樓梯，哭了起來。

33.愛自己，是終身浪漫的開始，今兒微信步數排第一了。

34.買杯飲料，選個皂片，出門洗個頭，一不小心微信步數排到了第一。

35.今天在走了一萬多步，簡直太神奇了心情好，吃的飽。

36.翻開微信運動，八名高中校友點贊。在此寫幾句，每曰早晚外出走步一小時，大概七，八公里，萬步有余！常不帶手機出門。昨天雖陽光普照，而氣溫陡降，上午十一點外出，循著陽光不被高樓遮擋的馬路，走了一圈，手機記下六千余步，多謝群友關注，點贊！

37.由東至西徒步，走了將近20公里，三萬多步，好在山水相融，迎著陽光，踩著落葉，悠哉美哉。

38.哎呦，我的天吶，我這次走了好幾萬步啊，一不小心，刷新了我的步數。

39.第一次微信步數第一，出生的時候我就知道，我是來做強者的，然后健身只是一部分。

40.我到底懶成什么樣子了啊，微信步數常年倒數第一，一不小心，刷新了我的步數。

41.在小區了走了兩圈3000多步感受了陽光的溫暖風的溫柔泥土的氣息花草的芬芳。再不發個自拍你們都忘記我了！