第一篇：無私奉獻高考沖刺階段作文備考十大應試對策

詞·清平樂

禁庭春晝，鶯羽披新繡。

百草巧求花下斗，只賭珠璣滿斗。

日晚卻理殘妝，御前閑舞霓裳。誰道腰肢窈窕，折旋笑得君王。

高考沖刺階段作文備考十大應試對策

一思：是否書寫過關

書寫歷來是影響作文成績的重要因素之一，尤其是電腦高速評卷的今天。

高考(Q吧)作文電腦閱卷，字跡了草閱卷者看不清。特別要強調：平時盡可能多用鋼筆或簽字筆寫；字一定要寫大些，太小太秀氣的字很難看清楚，而大個些的字一眼掃去一清二楚；盡可能寫楷書，當然漂亮的行書也很好。

錯別字要扣分，一般地說，每3個扣1分，扣滿3分為止。

二思：是否文體明確

從高考作文情況來看，不少同學誤以為“淡化文體”就是不要文體，“文體不限”就是取消文體，致使所寫的文章文體特點不突出，有的文章開頭像議論文，有論點，也有論據，可寫著寫著就變成了記敘文；有的文章寫成了記敘文，可又缺少時間、地點、事件等要素，這樣的文章無法講清道理，寫清故事，顯得不倫不類。

三思：是否篇幅達標

高考作文一般來說要求寫800字（有的甚至要求寫900字、1000字），達不到篇幅要求是要扣分的，每少50字扣1分！

字數不夠，明擺著要扣，這是顯性失分；因篇幅太短，導致分數下降，這是隱性失分。明暗夾攻，損失可就大了。

四思：是否語言通順

高考評分標準：

一等（50—41）：語言流暢

二等（40—31）：語言通順

三等（30—21）：語言基本通順

四等（20—0）：語病多

發展等級10分：有文采

“語言通順”最重要，一是容易做到，二是能夠做好——做得好一些可達“流暢”，語言豐富些或運用修辭手法，就會做到“有文采”。

五思：是否入題太慢

沒有注意文章的布局，隨心所欲，導致主次不分，情節不集中，只能評為三類或四類文。有的照抄材料，入題太慢。還有一些寫作基礎較好的同學，總想把最好的內容、最美的句子全寫下來，出現了詞語堆砌、拖沓冗長的問題，語句雖美，但由于沒能抓住重點，文章還是落入了三類文的行列。

六思：是否偏離題意

作文總共60分，按2005年高考作文評分標準，基礎等級占40分（內容20分、表達20分），發展等級占20分。從理論上說，內容只占20分，一篇作文離題或偏題只在內容這一項失分。但實際操作中并不是這么回事。離題或偏題之作，除內容項被判為四等或三等外，勢必影響到其他兩項的正常得分。

首屆全球華人少年寫作征文大賽金獎得主費瀅瀅參加2003年高考，她的作文因被判為偏題只得25分。

七思：是否流失真情

高考作文要求“感情真摯”，按高考作文評分標準，“感情虛假”屬于四類卷。但有些同學為了讓所寫的事情意義“深刻”，所寫的人物形象“高大”，喜歡憑空編造，任意拔高，結果真情流失，充滿虛情假意。一般地說，感情虛假有以下幾種情況：薄情：缺乏感情，讀來索然無味。

虛情：“為賦新詞強說愁”，給人以虛假的感覺。

矯情：感情過火，給人以矯揉造作之感。

悲情：制造極端悲慘的摧淚彈式的文本。

險情：抒發的感情不合乎思想健康的要求。

濫情：把某種感情神圣化，以致泛濫成災。

八思：是否胡編亂造

高考作文內容虛假的情況相當嚴重，為了情節能打動人，不惜編造自己“家破人亡”、“四肢殘疾”。由于胡編亂造，內容嚴重失實。比如寫戰勝挫折，就出現許多車禍重傷、喪父喪母；寫心靈抉擇，就有眾多父母離異。考生由于缺乏生活，生編硬造時常常鬧出笑話，評分也往往偏低。

九思：是否堆積湊合廣東省語文評卷組組長柯漢琳教授說，現在中學生寫作文，越來越有一個明顯傾向，堆積華麗的辭藻，通篇使用精美的修辭，但文章中沒有考生自己對生活的感悟和理解，讀起來缺乏真情實感，這些沒有實際內容、只有空有一個花架子的作文當然很難得高分。

他還說：“高考作文要得高分，不在于用了多少名言名句，用了多少排比句，關鍵是寫出真情實感，文風可能會很平實，但內容很扎實，整篇作文讀下來很實在，這樣的作文才有可能得高分。”

十思：是否生搬硬套

有些考生在考試之前苦背數篇不同類型的“范文”，到時候隨便套用。有些考生不善于借鑒模仿，生搬硬套，弄巧成拙。他們只是把自己看過的文章塞進自己的作文，根本不懂地如何借鑒學習，食而不化，結果畫虎不成反類犬，甚至還被認定抄襲。

2002年四川有一篇考生作文被評卷老師認為有抄襲之嫌，評卷場對此十分慎重。最后查出此文系抄襲《微型小說選刊》2001年12月中的一篇。該文原評60分滿分，最后被重新評定為較低分級。2004年重慶

襲，在全國范圍引起廣泛關注。

市高考7篇滿分作文，竟然有3篇屬雷同或抄

第二篇：高考沖刺階段（范文）

高考沖刺階段，家長更應該先滿足再追求不滿足

******一模后，我一直為孩子的文綜不能有大的進步，悶悶不樂，雖說沒有直接表現出來，但這些不好的情緒無形中還是體現到對待孩子的態度上，孩子非常敏感，跟老師投訴，說我雖然表面不過問孩子的學習，但孩子卻無時不刻不感覺到我嚴厲的目光，孩子深感壓力好大。。

“你現有的心態就是過于功利——只會將孩子往前趕，卻不會回頭看;只會一味追求不滿足，不會為孩子的進步鼓掌喝彩。民老師說的太對了，我就這樣，總是不滿足。還是把精力放在自己身上吧，過多的瞅著孩子，盡管嘴上不說，但我們的內心世界孩子是很清楚的。老師將孩子的想法告知我，我深感慚愧，確總不能控制自己，在與民老師的交流中，我把自己的心態及孩子的想法告訴他，民老師一針見血地指出：“你現有的心態就是過于功利——只會將孩子往前趕，卻不會回頭看;只會一味追求不滿足，不會為孩子的進步鼓掌喝彩。”老師的一番話猶如醍醐灌頂，令人反思。想想孩子的現狀與一年前相比，簡直是天壤之別。

一年前我為孩子能否進入二A院校憂愁不已，而現在，通過近一年的努力，孩子的成績不僅已達到進入二A 的水平，若在最后階段不放松，進入重本都是極有希望的，哪我憑什么對孩子不滿足呢？看來還是自己的虛榮心作怪。隨著時間的推移，離高考的日子越來越近了，我若還是一味的急功近利，不切實際的要求孩子，只會給孩子增加壓力，更會影響到孩子沖刺時期的心理與學習狀態。民老師一直提倡的陪同孩子享受高考，到我這就是一紙空談了。此時此刻，孩子現在學習壓力很大，作為家長應該是為她減壓不是增壓，我若一意孤行，不及時改正，后果一定很嚴重。民老提醒我在孩子最后備考階段，一定要學會溫柔對待孩子，就是溫柔的守候孩子高考。時不我待，我從現在開始改變自己。

首先，不要過于關注孩子的學習成績。孩子的學校每周都會進行小測并將結果公布在校網中，我的情緒就是隨著孩子的成績高低起伏不平，這無疑是影響孩子的重要原因之一。所以，我開始控制自己不上網站，不去關注孩子的小測，每天早晚接送孩子，不跟孩子提及考試情況，孩子愿意說啥我就說啥，孩子不愛說話，我保持沉默，我努力控制自己的情緒，這樣的結果，是孩子每天輕輕松松的去上學，高高興興回家來，挺好。

其次，適時與老師保持聯絡，及時掌握孩子的學習狀態。我與孩子的各任課老師包括補習老師一直溝通的比較順暢，無形中孩子的關注度也比較高，但久而久之，孩子有些怨言，覺得自己所有的一切都在我的掌控中，她自己多次跟我提及不要什么事情都跟老師溝通，認為這是對她不信任的表現。既然孩子提出來了，我尊重孩子的意愿。

近一個月來，沒有主動與老師溝通過，看得出來孩子挺高興的，孩子心理輕松學習自然有進步，她的地理補習老師就主動跟我聯系，告知孩子地理小測有進步，我把老師的信息給孩子看，孩子很高興，學習勁頭更足了。

3、相信孩子，孩子一定會相信自己。自從我不關注孩子的學習成績以來，按照民老師的要求，溫柔的對待孩子，我把她化作實際行動表現出來。無論怎樣，對待孩子我都是極為耐心和包容的，孩子與我的說笑也越來越多，我堅信學習是孩子自己的事情，家長不干涉，所以，近段時間，孩子每晚學習的時間都在十二點以后，換做以往，我會催促他，現在我尊重她的學習安排，自己該干嘛干嘛，不會讓孩子認為家長圍著她轉，家里沒有高考緊張氛圍，相信這些快樂輕松的環境，一定會讓她有好的心態迎接高考。

民哲點評：此文是我跟蹤的一個家庭的家長交給我的陪孩子備考過程中的小結。跟蹤他們8個月來，我與他們一起學習交流，也見證了他們不斷進步和成長的過程。當然，這個過程也不是一蹴而就的，就像這位家長在文中提到的，總是期望孩子能夠更好。其實，期望孩子能夠更好本身不是問題，問題在于：期望孩子更好的前提是要經常回視已經取得的進步，尤其是孩子的進步，即：先滿足。因為這樣能讓家長自己有個良好的心態，進而才能做到發自內心的欣賞和鼓勵孩子，這對進一步提振孩子的自信心和自律性是非常富有成效的；期待孩子更好，即：追求不滿足，也要從家長自身做起.人們常說，“榜樣的力量是無窮的”，更準確的說，應該是身邊的榜樣的力量是無窮的。家長一定要牢記“身教勝于言教”，這一教育基本信條！

第三篇：無私奉獻2009年2010高考備考工作總結

詞·清平樂

禁庭春晝，鶯羽披新繡。百草巧求花下斗，只賭珠璣滿斗。

日晚卻理殘妝，御前閑舞霓裳。誰道腰肢窈窕，折旋笑得君王。

2009年——2010高考備考工作總結

（2009——2010）高三地理組

王家凱

劉建

2010-7-2 一晃，2010年高考落下帷幕。

回首往事，感慨萬千。一個是太累了，每年都在高度緊張中度過，另一個是高興，運氣總還是不錯，努都獲得了回報。

一、估分成績：

高考地理成績令人滿意。

高分數喜人。今年的地理考題，難度較大，陷阱多，對學生的能力要求高。地理題選擇題人為陷阱多，對學生的審題能力要求很高，在考場氛圍下，十分容易失誤。

主觀題要求學生針對性強，要求答題完整，要求地理氣息濃厚，要求學生通過分析問題，確定好答題方向。在方向明確的背景下，運用地理語言，對所提供現象進行針對性，規范性作答。

主觀題批改很嚴，與標準答案扣上的才能得分。今年的地理題，得分很難。

我校估分在70分以上的學生22個 尖子生王琦估分80，申慧英79等 特長生：孟媛媛77等 自主招生：楊慧群75 尖子生、特長生和整體情況都令人欣慰。

二、備考得失

現在坐下來，一年來的往事都像電影似的，一幕幕重現，有無所適從的迷茫，有勢如破竹的暢快，總之備考是在有條不紊中展開的，各階段計劃都實實在在的落實下去了，每個階段出現的問題都及時捕捉到了，同時都實施了相應的措施應對，效果都還不錯。經受了高考的洗禮，可以自豪的說，我們的復習策略和高考的思路是吻合的。我們的學生是用了較少的精力獲得了較好的成績

1． 準備工作充分——全力以赴。

一年來，在學校全力備考的大背景下，我們的地理備考可以說是竭盡全力。滿腦子都是地理，滿腦子都是高考，滿腦子都是學生，生活和工作分的不是很清楚，整個一年是用心在澆灌。所幸，沒有白付出。

2． 計劃周詳，符合高考和學生實際，備考效果很好。

我們高三備課組在09年7月初，就根據09年的備考得失，制定了詳細的一年備考工作計劃，9月初，又修訂了第一輪復習計劃，2月初修訂了二輪復習計劃，一模以后，根據學校的備考計劃修訂了二輪復習計劃和考前一個月備考計劃。每個階段的計劃都有明確的目的。每個階段結束后，都根據學生的實際做修訂。

? 第一輪復習中，重點放在基本概念的講解上，在概念理解的基礎上，通過記憶基本分類建立學生知識體系。

加強學生對地理原理領悟的練習——創造更多的機會讓學生講解原理。強調用綜合性的思想思考地理問題。由于復習時間緊，現在看來在課堂上創設更多機會讓學生講解、內化這方面做的還是不夠。

加強學生應用區域地圖和各種圖表的能力訓練

利用區域地圖探討一地區域特征和兩地的區域比較的訓練，強調用區域的思想思考地理問題。

進行人地觀念教育，學會應用最基本的地理原理客觀評價人類的各種活動。以上幾方面貫穿了我們一輪復習的始終，其中和學生固有的原意做題的復習觀念有很大的沖突。

? 第二輪復習：針對學生一摸出現的問題——審題失誤太多、主觀題答不全的問題，我們調整了二輪復習方案，把重點放在兩個方面

一方面是幫助學生建立答題模板——在梳理知識主干的過程中，引導學生抽象出答題模板——找些實際案例加以熟練運用。

另一方面，加強學生客觀性審題的訓練。

? 考前一個月，我們減少了講課的時間，讓學生做兩件事：

一是一思考為主，內化我們師生總結出的所謂答題模板，內化的標準是——忘記模板，但是心中還有模板——這一點做起來也是很困難。

第二點，就是少做題，做錯題，找出錯因——這一點也是很困難。3． 對學生情況了解準確及時，應對方案切合實際，卓有成效。

由于學生少，批改量較小，所以我們做到了全批。這樣對學生的情況了如指掌。因此我們的心跟著學生的波動而波動，雖然增添了很多的苦惱，但是，正是因為這份了解，在痛苦中想了很多應對辦法，我們的心在波動，我們孩子的成績卻在波動中上升。

4． 下功夫精選習題，事半功倍。推廣兩遍做題法，既弄懂題中設計的知識點，有弄清楚題中要訓練的思維點。

有感于高考題題量小，不追求覆蓋面，以能力為意的特點，我們一開始就灌輸了，寧愿少做題，也要把課本蘊藏的原理搞透的理念，力求把地理原理變成學生的常識。因為時間是有限的，要做到這一點，就需要減少題量。在這方面，遇到了傳統觀念的挑戰——學生已經習慣了通過做題獲取知識，而且各科作業量都很大，學生很難做到每天分些時間給沒有練習題的地理。——在這方面做了不少學生的工作，也做了不少的妥協。

妥協的結果是，我們承諾給學生高質量的習題，因此要求學生做兩遍習題。第一遍要求學生在考場狀態下作對題，我們改過以后，要求學生把錯題找出，把稀里糊涂作對的題也找出，在第二遍做的時候，不僅要改過來，還要找出錯因：知識點錯誤、思維方式錯誤、馬虎、審題的錯誤。

要求學生在這四點上做好記錄。

說實話，只有一些習慣好的，聽話的才能做到這一點，但是我們深信，這種訓練能減少考場緊張狀態下的失誤。

我們堅信，最后考場上的失誤一定不是知識上的失誤，也不是原理運用的失誤，而是不能做到客觀性審題造成的失誤，就是所謂的馬虎。

要學生聽我們的建議，我們必須加強習題的思維含量和復習針對性，所以所有的習題都是經過加工了的。這方面的工作量是太大了，但是我們堅持下來了。自信效果是很好的。5．

研究考綱，研究近三年考題，捕捉高考變化信息，及時應對。十分重視外出學習和教研的機會，十分重視各地的高考信息卷子。

我們沒有參加所有的教研會，但是我們和教研員的聯絡暢通無阻。我們沒有機會更多的而外出學習，但是我利用了外出的一分一秒。

我們沒有給學生做很多的套題，但是我們研究各地的套題。

我們在二輪復習中，練習了08——09兩年的全國各地考題，明確要求學生領悟高考出題的思路和答案的組織思路。

6． 鼓勵學生提問，耐心解答學生提問。隨時點撥學生，歸正學生學習思路，指導學法。

對于個體學生的問題，我們鼓勵學生積極提問，大膽提問。

要求學生有問題本，每周收一次問題本，主要目的是了解學生的實際，但是學生提的問題往往都不著邊際，但是客觀上訓練了學生的求異思維。

學生的問題，我們都給了答復，其實更多的是指導學法。

隨時隨地的對遇到的學生以聊天的方式有針對性的點撥。只要是在走廊遇到學生，都會問幾句，上課前和課后都找幾個學生問問。

有了這些溝通的方式，時間久了，學生對問老師問題不打怵，也敢于質疑，思維上沒有條條框框。結果發現，經常問問題的學生成績都很好。

對尖子生和特長生，王琦、申慧英、薛婧婷、孟媛媛、楊慧群、孔奕超等還有很多，8班所有的學生都一對一的指導過，這些孩子都很聰明，只要點到了其學習需要注意的地方，他們都會照做，提升的效果都很快。

9班的大部也都指導過，不過有意思的是，9班學生地理學習很積極，我不讓他們多做題，他們很不理解，為了這個理念的溝通，我在9班專門溝通過好幾次，最典型的代表就是高洪林。經過幾次考試失利后才愿意實施我們所要求的兩步做題法，詳細對比她的通過做題獲取知識（拋開課本）的方法，才認同題可以少做，研讀課本認真思考卻不能少。7． 略有遺憾。

就是自己有針對性組織的考試少了點，考場氛圍內的專項訓練少了一點。

如果能把階段性發現的問題，組織針對性強的試題，利用課堂時間模擬考場方式訓練，效果會更好。這也算是美中不足，好在學校的考試很頻繁。這方面的遺憾就很少了。

三、建議

1． 第一輪復習很重要，做題的時間要少，不要在看重第一輪復習中的考試成績，要把重點放在基本概念的講解、基本分類的記憶、地理原理建立學科知識體的理解上。要把訓練學生講解原理，舉例說明，看圖說話，精讀課本案例作為一輪復習的重點。要把學生的思路放開。

2．第二輪復習重點是幫助學生梳理主干知識，一定要細致具體，不要模式化，同時讓學生真正領會，把這些內化成主觀題的答題模板。

3． 整個過程中都不要把做了多少題做為訓練的目標，也不是把做對了題做為目標，而是利用習題找出來錯題的原因。

錯題有四大原因：知識點錯誤、思維方式有偏差、審題不客觀（馬虎）、緊張）

這四種錯因里，知識點錯誤不可怕，最后的高考考場上，很少有學生因為這個丟分。思維方式有偏差，這方面有很多學生都存在，通過主干知識梳理、內化就可以避免。馬虎，其實就是審題的客觀性不夠，主觀意識太重，這一點，要通過兩個方面克服，一就是做任何主觀題都不要給學生標準答案。相反要求學生根據習題的題設找出答題方向，在方向明確的基礎上列出答題提綱，最后結合題設有針對的取舍，最后應用地理術語規范作答。二就是做選擇題的時候要把選項作為題的重要組成，通過比較選項的方式作答。至于考試緊張，這點，我們老師可以說是無能為力，還是靠學生自己的修為了。

4．平時一定要培養學生鉆研課本的好習慣。考前一定要留出一定的時間讓學生自我消化。

5． 考前一定要有多方面的研讀各地信息，不放過任何一個感覺，找到了就去做，往往都能做對。

高考復習太殘酷---努力不一定成功!高考太殘酷——非用心努力不可！寶劍都是用心血錘煉成的！

只要設定了目標，做好規劃，找尋有效的方法，用心去做，沒有做不好的事！

第四篇：高考物理沖刺階段復習備考建議1

高考物理沖刺階段復習備考建議□ 大理州民族中學 楊勁斌

高考物理一般要經過三輪復習，每一輪復習目的各有側重。對于高三的學生來說，已經完成了緊張的2011年第一輪高考備考，如何在第二輪高考備戰中鞏固和提高成績，是很多學生和學生家長非常關心的問題。這里我給高三同學高考復習備考的最后沖刺作一些建議。通過高考物理第一輪復習后，考生中主要還存在以下問題：

1、基礎知識不扎實：概念理解不清，物理規律掌握不準確。

2、解題習慣較差：符號運用混亂，解題過程不清，重要關系省略。

3、基本功不扎實：研究對象不清，受力分析有誤，運算能力較差。

4、審題能力較差：物理過程不清楚，物理狀態把握不明，隱含條件分析差。

5、解題能力較差：閱讀能力、理解能力、推理能力、抽象思維能力、分析綜合能力較差，建立物理模型能力較差。

例：（2006年全國卷Ⅰ第23題）(16分)天空有近似等高的濃云層。為了測量云層的高度，在水平地面上與觀測者的距離為d=3.0km處進行一次爆炸，觀 測者聽到由空氣直接傳來的爆炸聲和由云層反射來的爆炸聲時間上相差Δt＝6.0s。試估算云層下表面的高度。已知空氣中的聲速v=km/s。

考生答卷中出現的主要錯誤：（1）審題不清；（2）省略過程失分；（3）符號混亂出錯。

二、復習目標

1、夯實基礎，注重課本，重視概念和規律的理解。

物 理高考以考查能力為主，但總是以知識點為載體的。特別是中學物理中有一大批屬于I類要求的知識點，考查這類知識的題目大多屬于低層次的題，對能力的要求不 高，只要復習到了，對它有一定的了解，就能正確地解答，尤其在總題量已經減少到只有13個題的今天，重視它是非常必要的。

現有的高 考模式，物理考查所占的時間在1小時左右，所以不會有太多的偏、難、怪題出現。例如：2010年的考卷中，14題“核反應方程”的問題，15題的“波的圖 像”的問題，16題關于“熱學”的問題，19題的“變壓器”問題，20題的“光在介質中傳播”問題，都是比較基礎的題目。有很多高考題教材上還有原型，所 以要回歸教材。因為課本是老師上課的“本”，是編寫參考書的“本”，是編習題的“本”，是學生學習的“本”，是命題者出題的“本”！所以不能舍本。

2、編織知識網絡，構建知識體系。各個考點做到心中有數。

在后一階段的復習中，一定要抓住主干知識，為了進一步加強對基本的物理概念和物理規律的理解，考生要自己編織知識網絡，構建知識體系。

如：功和能（功是能量轉化的量度）

1.功：W＝Fscosα（定義式）{W:功(J)，F:恒力(N)，s:位移(m)，α：F與s間的夾角}

2.重力做功：Wab＝mghab {m:物體的質量，g＝9.8m/s2≈10m/s2，hab：a與b高度差(hab＝ha-hb)}

3.電場力做功：Wab＝qUab {q:電量（C），Uab:a與b之間電勢差(V)即Uab=φa-φb}

4.電功：W＝UIt（普適式）{U：電壓（V），I:電流(A)，t:通電時間(s)}

5.功率：P＝W/t(定義式){P:功率[瓦(W)]，W:t時間內所做的功(J)，t:做功所用時間(s)}

6.汽車牽引力的功率：P＝Fv；P=Fv {P:瞬時功率，P:平均功率}

7.汽車以恒定功率啟動、以恒定加速度啟動、汽車最大行駛速度(vmax=p/f，P為汽車發動機的額定功率)

8.電功率：P＝UI(普適式){U：電路電壓(V)，I：電路電流(A)}

9.焦耳定律：Q＝I2Rt {Q:電熱(J)，I:電流強度(A)，R:電阻值(Ω)，t:通電時間(s)}

10.純電阻電路中I=U/R；P=UI=U2/R=I2R；Q=W＝IUt=U2/Rt=I2Rt

11.動能：Ek＝mν2 {Ek:動能(J)，m：物體質量(kg)，ν:物體瞬時速度(m/s)}

12.重力勢能：EP＝mgh {EP：重力勢能(J)，g：重力加速度，h：豎直高度(m)（從零勢能面起）}

13.電勢能：εA＝qφA {εA:帶電體在A點的電勢能（J），q:電量（C），φA:A點的電勢(V)（從零勢能面起）}

14.動能定理（對物體做正功,物體的動能增加）：

W=mν22-mν21或W＝ΔEK

{W:外力對物體做的總功，ΔEK:動能變化ΔEK=mν22-mν21}

15.機械能守恒定律：ΔE＝0或EK1+EP1＝EK2+EP2也可以是mν21=mgh1=mν22＋mgh2

16.重力做功與重力勢能的變化(重力做功等于物體重力勢能增量的負值)WG＝-ΔEP注:（1）功率大小表示做功快慢,做功多少表示能量轉化多少；

（2）O°≤α<90° 做正功；90°<α≤180°做負功；α＝90°不做功(力的方向與位移（速度）方向垂直時該力不做功)；

（3）重力（彈力、電場力、分子力）做正功，則重力（彈性、電、分子）勢能減少

（4）重力做功和電場力做功均與路徑無關（見2、3兩式）；

（5）機械能守恒成立條件：除重力（彈力）外其它力不做功，只是動能和勢能之間的轉化；

(6)能的其它單位換算:1kWh(度)＝3.6×106J，1eV＝1.60×10-19J；

*（7）彈簧彈性勢能Ep=kx2，與勁度系數和形變量有關。

3、強化建模，提高物理解題能力。

加強物理過程的分析，注重物理知識在生產、生活實際中的應用。培養發現問題、提出問題、分析問題、解決問題、建立物理模型的能力。

（1）一般方法：互相關聯的物理狀態和物理過程構成了物理問題，解決物理問題的一般方法可歸納為以下幾個環節：

在 這幾個環節中，根據問題的情景構建出物理模型是最關鍵的，也是較困難的環節。由問題情景轉化出來的所謂“物理模型”，實際上就是由理想的對象參與的理想的 過程。如質點的自由落體運動、質點的勻速圓周運動、單擺的簡諧運動、點電荷在勻強電場中的運動、串并聯電路等等。這種物理模型一般由更原始的物理模型構 成。

（2）物理模型：原始的物理模型可分為如下兩類：

對象模型（質點、輕桿、輕繩、彈簧振子、單擺、理想氣體、點電荷、理想電表、理想

變壓器、勻強電場、勻強磁場、點光

源、光線、原子模型等）

過程模型（勻速直線運動、勻變速直線運動、勻速圓周運動、平拋運動、簡諧運

動、簡諧波、彈性碰撞、自由落體運

動、豎直上拋運動等）

（3）建立物理模型：所謂“建模”就是將帶有實際色彩的物理對象或物理過程通過抽象、理想化、簡化和類比等方法轉化成理想的物理模型。正確構建物理模型應注意以下幾點：①養成根據物理概念和物理規律分析問題的思維習慣。結合題目描述的現象、給出的條件，確定問題的性質；同時抓住現象的特征尋找因果關系。這樣能為物理模型的構建打下基礎。

②理想化方法是構建物理模型的重要方法，理想化方法的本質是抓住主要矛盾，近似的處理實際問題。因此在分析問題時要養成比較、取舍的習慣。

③ 要透徹掌握典型物理模型的本質特征、不斷積累典型模型，并靈活運用他們。如研究碰撞時，總結出彈性碰撞和完全非彈性碰撞兩個模型，但后來發現一些作用時間 較長的非碰撞類問題，也有相同的數學形式，這就可以把這些問題也納入到這兩個模型中去，直接應用這兩個模型的結論。在粒子散射實驗中，粒子與重金屬原子核 的作用是非接觸性的靜電力作用，由于動能守恒也可納入彈性碰撞模型。

4、研讀《考試大綱》，把握命題特點。

研究近幾年的高考試題，需弄清常考的、必考的、變化的知識點。如計算題的物理情景以什么背景材料切入，涉及到哪些重點和主干知識。通過認真研究，可以把握高考命題的基本趨勢，以提高復習的有效性。

如：近三年高考物理計算題涉及考點統計

5、強化實驗，注重創新。

近年物理高考試題中，實驗題占15%，試題中考的原理，都是中學物理中最普遍、最常用的原理，但問題情境是新的。從歷年物理高考的實踐來看，實驗題的得分率 一般都不高。所以在實驗復習中，弄懂其實驗目的和實驗原理，熟悉實驗器材，掌握實驗方法與步驟，準確記錄數據，并能正確處理實驗數據，得出正確結論。不能 簡單地背誦條款，要落實到動腦動手上。近幾年的高考都是考一大一小兩個實驗，多數還是電學實驗為主。電學實驗是高考的熱點，立意新穎、靈活多變的試題更適 合對考生能力的考查，也為考生創造力的發揮提供了廣闊的思維空間，同時也給一部分考生留下了遺憾。為了靈活地駕馭多變的實驗試題，我們可以從基礎知識和基 本技能入手構建實驗框架，以堅實的基礎知識應萬變的試題。如：在電學設計性實驗中，主要應該從“控制電路”和“測量電路”兩方面去考慮。

（1）控制電路

控制電路的設計原則是：給測量電路或用電器提供安全工作的電壓和電流。一般由滑動變阻器完成控制，其連接方法有“限流法”和“分壓法”，它們之間的差異是：

①“限流法”由于接法簡單，電路能量消耗小，當兩種電路都能滿足要求時，一般優先選擇“限流接法”。

② 必須考慮選用“分壓法”的情形有：a.用電器阻值遠大于滑動變阻器的總阻值；b．“限流接法”中，最小電流或電壓超過用電器額定電流和額定電壓，或超過電 流表電壓表的量程；c.要求用電器的電壓從零開始調節，或者要求電壓變化范圍大（多測幾組值）；d.用電器上的銘牌標志不清。

（2）測量電路

測量電路的設計原則是：在滿足安全工作的前提下，盡可能減小測量誤差。

①當待測電阻是小電阻時，采用外接法；當待測電阻是大電阻時，采用內接法。在具體實驗中，也可用試觸法來判定到底采用內接法還是外接法。

②還可考慮采用“半偏法”或“替代法”。

在 臨考前，考生還應該參觀實驗展覽，面對實驗裝置回憶實驗的原理，看看有哪些器材，為什么要選用這些器材？實驗的步驟怎樣？實驗中應注意哪些問題？引起誤差 的原因是什么？可通過哪些措施減少誤差？并針對自己的實際情況，必要時動手做做，以加深印象。發揮在學習中的主觀能動性。

6、精選練習，學會反思。

（1）選題要精。注重試題的：新穎性，提高臨場時的靈活應對能力。梯度性，提高自信心和攻克難題的積極性。適度性，避免過度訓練而產生的思維慣性。針對性，以消除薄弱環節。

（2）瞄準“中檔題”。總復習階段不是題做的越多越好，應該有針對性地訓練。高考理綜物理命題以中檔題為主，因此目標應是瞄準中檔題，真正吃透題中描寫的物理圖 景，分析清楚物理過程，感悟解題思路。個別基礎好的考生可以適當分一些精力研究近年高考卷中難度較高的壓軸題，以取得更好的成績。

（3）控制選題數量。選擇試題要能夠幫助從解題中悟出科學思維方法，總結出解題規律，突現由知識到能力的躍遷。注重一題多解、一題多變。

7、強化綜合，規范解題過程。

（1）高考理科綜合的答題時間生物約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，余下的15分鐘作為機動時間，用于重點檢查或補做難題。從試卷類型 上分，第一卷用時約50分鐘，第二卷用時約85分鐘，留15分鐘當機動時間。要做到合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是“穩中求快，準確性第一”。沒有準確性的快不可取，因為對大多數考生來講，理綜考試幾乎沒有檢查的時間。

（2）簡潔文字說明與方程式相結合。題中用到的公式、定理、定律要說明根據；題解要像“詩”一樣分行寫出，方程單列一行。分步列式，不要用綜合或連等式。

（3）對復雜的數值計算題，最后結果要先解出符號表達，再代入數值進行計算。

三、復習策略

1、高考考記憶。歷年的高考考綱都無一例外的指出：高考的性質決定了高考必須把對能力的考核放在首位。但我們說高考首要是考記憶，這不是故作驚人之語，而是有 其特定的含義：如果我們平時注重了思維訓練，注重了歸納和歸類，把各種高考所必須的考試方法、技巧都爛熟于胸，那么高考卷對我們而言，考查思維能力的試題 就只占到20%，而考查記憶能力的則占到了80%之多。因此，在考試中，憑借記憶做出來的考題越多，考試的勝算也就越高。這里強調的記憶，不僅僅包含學習中必須記住的，例如物理概念、公式、定理等，還應該包括對典型例題解題套路的記憶。為什么有些題目對一部分同學來說，考的是思維能力，而對另一部分同學來 說，考的卻是記憶能力，就是因為有些同學記住了平時做過的一些典型例題的解題套路。

2、第二輪復習不是第一輪復習的機械重復，它是重點、難點的復習，是知識的綜合和物理方法的訓練。

（1）圍繞重點、難點、熱點進行“踩點”復習，理清縱橫關系，有的放矢。如力學中抓住受力分析，守恒條件的判斷，運動過程的分析這三個難點，圍繞牛頓定律、動能定理、機械能守恒定律三個重點，重新編織知識網絡，探究解決問題的規律。

（2）采用“小綜合”形式有機地串聯學科內各塊知識。如把力學中的牛頓運動定律、功和能、電磁學中帶電粒子在電場中的運動、導體棒在磁場中運動等知識有機地結合成專項復習。

（3）采用專題復習的形式，進一步熟悉、熟練解決常見問題的一些基本方法和要求。如，圖像專題、極值問題的處理途徑，臨界問題的分析討論，選擇題的常用解法，綜合題的解題要求，信息給予題的類型及對策等專題。

3、第三輪的強化訓練階段重點要做好三件事。首先，要根據高考試卷的題型、題量、分值、要求等集中訓練多套高考模擬試卷，適應理綜答題順序和時間的合理分配，保持住答題手感，全面提高應考能力。其次，通過練習，及時發現問題、查漏補差。再次，借助教師編印的復習提綱，回歸書本，溫故知新。

4、增強信心。考試本就是厚積薄發，所以高考考的是我們多年來積累的知識和學習的習慣。同樣，高考雖然考考生當時的心理狀態，更是考他們多年來的一種心理素質 和習慣。建議考生考前一定要適當放松心情。現在距高考還有一段時間，只要考生靜下心來復習，提高成績是完全有可能的。高考試題不是之前想象的那么難。千萬 不要喪失信心，放棄努力。

總之，現在的高考試題越來越靈活，所考察的內容和重點也傾向于考生的理解能力、推理能力、設計和完成實 驗的能力、獲取新知識的能力以及分析綜合能力。有針對性復習才會學有所獲；找出知識的內在聯系與區別，可提高分析能力和解決問題的能力；強化各種能力訓 練，能提高高考的適應性。考生需要按照老師的整體安排，認真的完成學校的功課，力爭以全身心投入到復習備考中去。相信一定能夠取得高考的最終成功。

第五篇：十大高考備考原則

十大高考備考原則

一、端正學習態度，樹立個人高考奮斗目標，每天保持適度緊張狀態。

二、午睡、晚睡時一定要休息好，在課堂上保持旺盛的精力和斗志。抓緊自習課和課間的時間，提高學習效率。

三、認真分析自身的優勢學科和弱勢學科，與科任教師一起制定嚴格的培優補差計劃。當天的學習任務當天完成，絕不拖欠。每天晚睡前反思當天的學習成果與不足。

四、認真研究高考方案和學科高考考綱，熟悉課本，用好資料，抓住考點，突破難點，構建學科知識體系。

五、緊跟老師的步伐，嚴格按照老師的要求進行高考復習，不獨立作戰，落實老師布置的各項學習任務。

六、在每次練習和考試后，在錯題本上摘錄經典習題，總結知識點，分析解題方法和解題技巧。

七、不獨立思考不提問，沒有自己的想法不提問，提問后要善于總結歸納。

八、團結同學，互幫互助，定期向家長交流匯報自己在校的思想動態和學習成績。

九、嚴格遵守校規校紀，不遲到、不早退，不帶手機、MP4等物品在身上。

十、調整心態，保持信心，戒驕戒躁，堅持不懈！相信自已，經過拼搏，一定會成功！