第一篇：國旗下的講話稿：預防傳染病從自身做起

同學們：早上好!

我是**年**班的**老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走后發病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢?

1、提前接種疫苗，對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車最好能戴上口罩。口罩最好4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。

4、避免和家長串門或探視病人。

5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫院去。

6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。

8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。

10、如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時通知學校。

11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。

除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣：

1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后。

2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。

第二篇：世界勤儉日國旗下講話稿：勤儉從自身做起

世界勤儉日國旗下講話稿：勤儉從自身

做起

謝xx：高xx，你知道李紳的詩《憫農》嗎？

高xx：知道啊，這首詩我們從小念到大，意思是大家要勤儉節約。同學們，請你們和我一起背一背好嗎？

（全體師生齊誦

李紳《憫農》）

謝xx：【鼓掌】高xx，我再考考你，你知道 10月31日 是什么節日嗎？

高xx：是什么節日呀？

謝xx：我從報紙上得知，10月31日 是世界勤儉日，對于這么一個日子，可能很少有人知道，因為就算臺歷上，也沒有標明這個日子。勤儉似乎被我們忘卻了。很多人都認為如今生活水平提高了，就不用勤儉了，也就有了我們司空見慣的“長流水”（重復“長流水”）“長明燈”（重復“長明燈”）。

姜霽善：“一粥一飯，當思來之不易?！北娝苤?，比爾·蓋茨是世界首富，但他的生活卻非常儉樸，從不鋪張浪費；華人首富李嘉誠曾說過：“如果要我拿出一個億，我會毫不猶豫，但如果有人在地上扔一分錢，我會馬上把它撿起來，我的成功正在于此?！蓖瑢W們，讓我也來考考你們吧，你知道還有哪些關于勤儉的俗語嗎？

謝xx：我知道，“精打細算，有吃有穿；大吃大喝，當屋賣鍋?！?/p>

高xx：我知道，“從簡入奢易，從奢入儉難。”

俞詩怡：我也知道，“勤儉永不窮，坐吃山也空?！?/p>

（重復：坐吃山也空）

俞詩怡：我們可不能“坐吃山空”。對個人來說，勤勞節儉是非常重要的。它是做人的美德，是有理想、有志氣的表現，也是一個人事業成功的重要條件。所以，我們要養成勤勞節儉的好習慣。那么，讓我們帶著大家學習一首勤儉的童謠吧！大家可要牢牢記住哦！

合：節約真的很重要，人人都應做得好。要想知道怎節約，那就聽我細細道。

高：節電需要做得好，人走電燈要關好?？照{不要開太久，電器要選用電少。

俞：節水也得做得好，用完水后水關好。洗碗洗菜少用水，多余廢水去澆草。

謝：節糧真的也重要，小小糧食種出難。每頓都要吃干凈，不要剩下菜和飯。

姜：父母辛勤賺鈔票，節錢也要做得好。不能隨便拿來花，貨比三家別比俏。

合：節約路上奔小康，節約人人要做好。從小養成勤節約，生活變得更美好。

親愛的同學們，勤儉不是小氣，而是一種文明，節約一分錢，文明邁大步！

第三篇：從自身做起,預防職務犯罪

從自身做起，預防職務犯罪

各位領導，同志們：

大家好！

在今天的社會環境下，對于我們系統的領導干部和工作人員來講，預防職務犯罪，有著更加特殊的現實意義。當前，我區正處于經濟轉型升級的關鍵時期，工業企業的轉型升級和改革改制，各種社會及經濟問題矛盾在發展中相互交織，層出不窮，錯綜復雜。在積極推進社會主義市場經濟，企業轉型升級與融合發展的過程中，由于體制、機制等方面的原因，一些以經濟犯罪為主要表現形式的職務犯罪問題應運而生，有的甚至呈蔓延之勢，急需得到根本的遏制，這就需要引導廣大領導干部及機關工作人員自覺加強學習，提高思想認識，抵制職務犯罪。

所謂職務犯罪，就是國家機關工作人員在行使職權過程中實施的犯罪。它主要包括：貪污賄賂犯罪、失職、瀆職犯罪等，據有關資料顯示，在我國貪污賄賂犯罪約占職務犯罪的60%，有90%以上的職務犯罪和腐敗問題是聯結在一起的，所以預防腐敗和預防職務犯罪基本是相通的。當前，我區經

濟社會轉型跨越發展已站在了一個新的更高的起點上。廣大領導和干部職工面臨的任務更為艱巨，肩負的責任更加重大，如何緊緊圍繞區委、區政府的中心工作，服務轉型升級的大局，促進地區經濟發展，有效預防職務犯罪，是我們必須認真思考和面對的問題。當前，一批黨員干部，甚至高級領導干部違法亂紀，走向犯罪道路，葬送前途和生命，固然是咎由自取，但對干部隊伍來說，也是一種極大的損失，嚴重影響黨和政府的形象，因此，預防職務犯罪，對于保護干部隊伍，提高黨的執政能力和鞏固黨的執政地位有著很重要的現實意義。21世紀前二十年，我國要全面建設更高水平的小康社會，不僅要充分調動一切積極因素，而且要面臨和解決一系列的問題，包括共同富裕、調整各種利益關系及健全社會保障體系等等。要戰勝這一系列嚴峻的問題，更需要干部隊伍密切團結群眾，潔身自好，克己奉公，以對國家的命運和前途負責任的態度，投身復雜的工作中去。

預防職務犯罪，無論我們從事什么工作，身居何職，都應該從自身做起，不斷加強黨性修養、文化修養和道德修養。

一要堅定理想信念，不能喪失靈魂。從近幾年來各級紀檢監察和檢察部門查處的案件來看，許多人走上犯罪道路，都是從理想信念動搖，為自己準備所謂的“后路”開始的，經濟領域也有不少這方面的案例；還有些人經不住誘惑，思想道德滑坡，生活腐化墮落，一步步由小錯釀成大錯。所以

廣大國家工作人員、特別是黨員干部的理想信念教育是必須長期堅持的一項重要的政治任務，要加強理想信念教育，使廣大機關工作人員堅定理想信念，牢固樹立馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權力觀、地位觀、利益觀。要努力做一個學習型干部，通過不斷的堅持學習，保持高尚健康的追求。

二要堅持執政為民，不能淡忘責任。作為領導干部要堅持立黨為公、執政為民，正確對待權力，秉公用權，廉潔從政。始終保持清醒，時刻警醒自己。在生活和工作中，管住自己的腿，不該去的地方堅決不去；管住自己的嘴，不該吃的堅決不吃；管住自己的手，不該拿的堅決不拿。始終把人民群眾的福祉作為自己工作的中心，把為官一任，就要為一方群眾造福作為自己的工作責任。

三要加強法律法規學習，不能做法盲干部。法律法規和黨紀政紀是懸崖邊上的一道護欄。廣大國家工作人員特別是黨員干部要加強法紀學習，真正做到學法、知法、懂法，自覺奉公守法。明確哪些是黨紀國法、從政從業道德所允許的，哪些是不允許的，什么可為，什么不可為，常修為政從業之德，常思貪欲之害，常懷律己之心，常抑非分之想，強化自我約束意識，在工作和生活中注重自己的人格、名節和尊嚴，做人要正派，為人要謙虛，得意之時切不可忘形。

在當前經濟社會中，職能和權力凸顯重要，工作人員都

可能會面對金錢、物質等種種誘惑。如果經不起這些誘惑，就會利用職權謀取私利或獲取享樂，從而出現行政不作為、虛報瞞報等現象。不但會給人民造成嚴重的經濟損失,而且會使自己在不知不覺中滑向犯罪的深淵，身陷囹圄，使美滿幸福的家支離破碎。法網恢恢，疏而不漏，面對誘惑，必須堅守使命, 警鐘長鳴。

同志們，我們作為政府工作人員，肩負著國家的囑托、人民的期望；有著穩定的工作和收入以及美滿幸福的家庭。但是懈怠、貪欲可能使這一切毀于一旦，“天堂”和“地獄”也許就在一念之間。讓我們熱愛自己的事業，珍惜自己的生活，遠離職務犯罪，擁有燦爛人生！

第四篇：預防職務犯罪 從自身做起

從自身做起預防職務犯罪廉政培訓心得體會----京承高速劉鳳成9月7日，市檢察院李永治檢察長到我局，就如何預防職務犯罪與我局100多名副科級以上干部進行了座談，9月9日，局里又安排全體副科級干部赴七家服務區進行為期三天的培訓，并觀看了反腐倡廉警示教育片。通過學習，使我對什么是職務犯罪、如何開展預防職務犯罪以及預防職務犯罪的方針、原則和主體是什么等問題，有了初步的認識。通過觀看警示教育片，使我思想上產生了很大震動，受到了一次深刻的教育，體會頗深。

一、筑牢拒腐防變的思想防線。

“莫伸手，伸手必被捉”，這是一個淺顯明了的道理。但在市場經濟的大潮中，少數黨員干部放松了對自身的要求，放棄了對世界觀的改造，人生觀和價值觀偏離了正確的方向，在個人欲望的驅使下逐步淡漠了理想信念和法制觀念，在權力關、地位關、金錢關和美色關面前喪失原則，置黨多年的培養教育于不顧，利用職務之便做出了有悖于共產黨員和黨性原則的事，把國家和人民賦予的神圣權力當成了謀取私利的工具，在政治上喪失信念、經濟上貪得無厭、生活上墮落腐化，“只講實惠，不講理想；只講索取，不講奉獻；只講金錢，不講原則”，從而踏上了不歸路?！耙匀藶殓R，可以知得失”。活生生的事例，引人警醒，促人反思。我作為一名普通的共產黨員，一定要注

重學習，不斷加強世界觀的改造，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，做到面對功名利祿心不動，燈紅酒綠眼不迷，不義之財手不伸，污泥濁水身不沾，真正筑牢防腐、防貪、防變的思想防線。

二、保持廉潔自律的行為規范。

清正廉潔，這是每一名黨員干部最基本的行為準則。黨員干部不廉潔，不僅會使黨和政府在群眾中的形象受到扭曲和破壞，而且會使黨、國家和人民的利益受到損害。因此，我們一定要牢記全心全意為人民服務的宗旨，自重、自省、自警、自律，“常思貪欲之害、常棄非分之想、常懷律己之心、常修從政之德”，切記不仁之事不為，不義之財不取，不正之風不染，不法之事不干。

三、自覺接受組織和群眾的監督。

盡管目前我們的法制還不健全，監督還難以到位，但作為黨員干部應嚴于自律，自覺接受群眾監督。無論什么情況下，都要把握自己，潔身自好，清廉自守。組織和群眾的監督是一種警戒，是一面鏡子，經常照一照，時刻想一想，檢查一下自己有什么不足，及時改進和糾正。只有防微杜漸、警鐘長鳴，一身正氣，潔身自好，才能抵御各種不正之風和腐朽思想的侵蝕。

總之，我將在今后的工作、學習、生活中，不斷加強黨性修養和鍛煉，牢記宗旨，慎獨慎微，保持警惕，保持操守，努力做好本職工作，服務群眾，服務社會。

第五篇：國旗下講話——保護視力從自身做起

保護視力從自身做起

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：大家早上好！我是1202班周佳瑾。今天，我很榮幸能在這飄揚的五星紅旗下，代表學生講話。我講話的題目是——保護視力從自身做起。

上邊草，下邊草，當中一顆黑葡萄。你們知道是什么嗎？對，這就是人體人五官之首——眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶，并且誰都希望自己有雙明亮的眼睛，可惜，我在小學的后階段因為疏忽了對眼睛的愛護，以至于在小學畢業時，我看東西總是瞇著眼睛看。升初中時，因為視力下降得厲害，媽媽無奈的帶我去醫院配了眼鏡，開始的時候我為此還挺開心，漸漸的我就發現，戴眼鏡其實并不是件美好的事，不方便，戴久了，眼睛和鼻梁都不那么舒服，特別是冬天，眼鏡被熱氣一哈，啥也看不清了，別扭死了，我也慢慢理解了那些戴近視眼鏡的同學的痛苦和無奈了。真正感受到珍視視力是多么的重要，能有雙好眼睛是多么的幸福。

因此，我決定從我做起，好好愛護自己的眼睛，也帶動身邊所有的人都來愛護自己的眼睛，不去傷害它。只要做到以下幾點，你的視力就不會下降：

1.要注意用眼適度，長時間用眼后，要把眼睛眺望至遠處，減少眼睛疲勞。2.要注意用手的衛生，不用碰過其他東西的手去揉眼睛。3.要多做眼保健操。4.不要躺著看書或在暗弱及強光下看書，否則會造成視力的急劇下降。5.不能過多地沉迷于游戲，電腦或電視之中。6.用眼時間不宜太長，每隔半小時就要讓眼睛休息一下。同時應多補充維生素A胡蘿卜素和維生素B2等，這是保護眼睛的重點之一。在學習過程中，要注意勞逸結合，多參加體育鍛煉。已戴上眼鏡的同學也不要灰心，慢慢調理，按正確方式做，讓度數逐漸減??；沒戴眼鏡的，則更應注意，不然一雙美麗的大眼睛，只能被遮在一副大眼鏡后面，那不是酷與時尚，而是痛苦！

同學們，為了我們每個人都能有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個美麗多彩的世界。讓我們從現在做起，保護眼睛，做眼睛的小護士，時常呵護它，愛護它，讓我們一起保護視力吧！

謝謝大家！