第一篇：國旗下講話稿《預防秋季傳染病》

老師們、同學們

大家上午好!今天國旗下講話的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去以后發病。

常見的呼吸道傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調，預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢?

1.保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

2.不要到人群密集、密閉的地方活動。

3.盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫院去治療。

4.保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。

5.養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

6.如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規的醫院就醫，并及時通知學校。

除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣

1.勤洗手

在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

2.勤換衣物

貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

3.勤剪指甲

指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

4.“粗茶淡飯”

我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。

我的講話結束了，謝謝大家！

第二篇：國旗下講話稿《預防秋季傳染病》

老師們、同學們

大家上午好!今天國旗下講話的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季早晚溫差大，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調，預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢?

1.保證室內通風換氣。

2.不要到人群密集、密閉的地方活動。

4.保持良好的身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息。

5.養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

5.如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應及時通知老師，并立即到正規的醫院就醫。

除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣

1.勤洗手。

2.勤換衣物。貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗。

3.勤剪指甲

指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。

我的講話結束了，謝謝大家！

第三篇：預防疾病國旗下講話稿：學秋季傳染病預防知識

預防疾病國旗下講話稿：學秋季傳染病

預防知識

秋冬季是呼吸道傳染病高發季節，學校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關注

秋冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。

比較常見的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。

主要預防措施及自我保健方法：

．積極學習了解衛生防病知識，樹立傳染病的防病意識。

2．注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3．凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。

4．養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。

5．進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時增加戶外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6．加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以防傳染他人。

7．疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。

8．疾病流行時,適當的采取預防性服藥。

9．早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

總之，有效的措施，完善的防預機制，科學的自我保健方法能預防傳染病的發生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城。

第四篇：預防春季傳染病國旗下講話稿

預防春季傳染病國旗下講話稿

老師們、同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《預防春季傳染病》。

春季是傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，很容易發生傳染性疾病的流行。春季傳染病主要有以下幾種：

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。主要癥狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。在幼兒園和小學最容易發生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發癥。水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢。

流行性腮腺炎，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。春季容易發生，多發生于兒童。病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。

春季，也是學校諾如病毒爆發疫情的危險期，諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。感染諾如病毒后最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、惡心，或伴有發熱、頭痛等癥狀。兒童患者嘔吐、惡心多見，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。病程一般為2-3天，此病是一種自限性疾病，恢復后無后遺癥。

同學們，為了預防春季傳染性疾病的傳播，保障我們的身體健康，請做好以下幾點預防措施：

一、多通風：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;起到消毒效果。

二、勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

三、常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

四、補充營養：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。

五、避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

六、堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。

七、注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

八、加強個人衛生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。

九、早發現，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應及時到醫院就醫并報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。

第五篇：國旗下講話稿：預防冬季傳染病

國旗下講話稿：預防冬季傳染病

國旗下講話稿：預防冬季傳染病

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好！我是高三（11）班的xx，很高興能有機會站在這國旗下為大家進行演講，今天我演講的主題是“預防冬季傳染病”。

冬季是各種傳染病的高發季節，學校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預防與控制傳染病在學校的發生和流行，確保師生健康。下面就由我來帶領大家學習一些有關冬季傳染病的知識。

首先，冬季傳染病分為普通感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹、風疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。

對比，我們可以從以下幾個方面來進行預防;

第一、了解相關知識，增強自我預防意識

1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會；

2、體弱者，慢性病患者應盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；

3、可適當接種疫苗，提前做好預防準備。

第二、學會自我調理，提高自身抗病能力

1、多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要，還能有利于體內毒素排出，凈化體內環境；

2、根據天氣變化和體質情況，適當增減衣物，避免著涼；

3、適當鍛煉，鍛煉身體可增強血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力；

4、合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；

5、注意生活規律，保證充足睡眠，要學會勞逸結合。因為充足的睡眠能清除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

第三、養成良好的個人衛生習慣，降低患病機率

1、勤洗手，呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此應特別注意手的衛生；

2、不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽等應及時遮住口鼻；

3、不喝生水、不吃不衛生、不潔食品店；

4、不與他人共用水杯、餐具等；

5、平時應多注意教室及個人衛生。

總之，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛生。

第四、要早發現、早治療，出現呼吸道癥狀時應及時就醫。切記不要不當回事，更不要自己胡亂吃藥。

俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！

我的演講完畢。謝謝大家！