第一篇：實習第一周周記

實習第一周周記

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這是本周實習最大的感觸。身為師范生，在校學習了三年有余的教育理論，卻從未實踐過，本學期的實習終于給我提供了“躬行”的寶貴機會，也讓我明白自己平日所學是多么膚淺。

不知不覺實習已過去一周，在這短短的一周里，我學到了很多也感悟了很多。在還沒實習的時候，對實習生活是既期待又害怕，期待的是自己終于可以面對這一個班級上課，是堂堂正正的老師;害怕的是怕自己學的知識不夠，不能駕馭整個課堂，讓老師失望。

我覺得自己還是挺幸運的，碰到的老收集整理師和同學都很好相處，這讓我稍微不那么害怕了。我帶的是初二6班，這個班的孩子都很聽話，每次見到我都會很有禮貌的叫我：老師好，平時也會問我一些作業上的問題;帶我的指導老師是朱老師，她是我們的學姐，同時也是一位市級骨干教師，在專業技術和教學工作方面都成績斐然她帶我和蒙蒙，她是一個很平易近人的人，是一個很優秀的老師，平時我和蒙析去問她問題都會很熱心的回答，也會告訴我們怎樣去上課、怎樣去讓學生喜歡你的課，也會和我們聊天，這都讓我的心底暖暖的。感恩感恩。

這個星期最難忘的莫過于自己人生課堂的第一節課了。上課的時候倒沒有緊張，當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授案例的時候，講得不夠透徹，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;這些都會影響我整堂課的發揮。覺得沒有教會學生處理問題的能力，有點慚愧。我要謝謝6班的孩子們的配合。課后，聽課的老師都給了我很多建設性的意見，我覺得很受用，果然，老教師就是不一樣，我要努力像她們學習。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!雖然剛開始也會有顧忌，但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試，即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?總的感覺就是近幾年來，課堂教學改革的浪潮此起彼伏，現在課堂教育質量提高了很多。幾乎所有的教學過程都發生在學生群體人際互動的環境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的交流學習也是一個重要環節。不一定活躍的課堂就是成功的課堂，但沒有學生響應的課堂絕對是失敗的課堂。這就對自己下一次的課堂實踐提出了更高的要求。

短短一周的實習也讓我明白：做好一名老師，要多一份愛心，多一份耐心，多一份細心，用愛去開啟學生的心門，當面對學生那一聲聲“老師好”時，身上更多的應是責任和義務。

以后實習的日子里，我應當盡自己最大的努力踏踏實實做好老師交代的每一件事，謙虛做人，就一定可以贏得老師的肯定和信任。實習，伴隨我經歷了挫折也經歷了歡樂，相信這只是我挑戰和希望的開始!

第二篇：實習周記第一周

實習周記

實習單位：餐廳（副總經理助理）

實習時間：第1周在家人的介紹下，終于走上了社會。在五四路的湘村館餐廳當一位助理。在餐廳呆了一個禮拜，才知道，原來什么行業都比想象中的要難的多。

里面的經理跟我說過，她在餐飲這行做了20多年，回頭想想這條路就覺得可怕。她說，這一路上，要受多少客人的氣，都得忍氣吞氣。其實她的心情我非常理解，我也在工作上被批評過多次，有些上司也不是大家想象中的那么明事理，說的不好聽就是不講道理，這樣子的人真的是有。即使有不滿，也不能夠說出來．這種想法是最痛苦的。

其實我本人非常不喜歡在餐廳做事，但是家人為了不讓我太幸苦，托了人，才找到這一份助理的工作，人的意識會變的短淺。在餐廳接觸的人更多，會有更多的社會經驗，對以后的生活，還是事業會更有幫助。

呆了七天，我發現那裡的工作環境和以前我暑期在兼職時太不一樣了，對人講話要特別的有禮貌，親切，說真的，這真不是我的性格，要我叫某某上司姐姐，你好漂亮，之類的，真的很別鈕．好想逃避，可又不能逃避。而且餐廳裡的人好像特別的勢力眼，也不知道怎么講，在面對上司的時候，就特別的高興和親切似的，而面對其它服務員講話的時候就是另一副嘴臉。說的不好聽，就是巴結對自己有利的人，對那些小普通員工就不放在眼裡。七天的時間，似乎可以看到太多以前看不到的事情。太多以前看不到的人的心，以前在學校，我的圈子很小，我所接觸的永遠都是善良、單純、普通的學生而已。也只有和他們在一起，才知道，原來我們是同一類的人，也沒有代溝。

所以，我真的非常希望任何人，不管是什么職業，還是貧窮或富有．對待人的心都是一樣的真誠，那么這樣子的人我想她（他）一定會永遠幸?？鞓?！和所有的人都會成為朋友的。

第三篇：實習第一周周記

沙頭中心小學實習第一周周記

時間過得真快，一個星期就這樣結束了。那天，我們懷著忐忑的心情來到了這里，最先下車的我們有各種不舍，各種想淚奔。在加油站等待另外的四名同學到后，我們來到了沙頭中心小學，黃主任給我們開了會，星期六就投入到工作中了。周一，張主任也給我們開了個短會然后就開工了。與指導老師和班主任第一次見面是我所期待的，不過時間還是比較短的，因為老師們也有自己的事情嘛！接下來的大部分的時間都是在圖書館錄入信息，說真的有點累，也有點枯燥，記得有天晚上做夢竟然夢到了無數的數字……不過這也讓我知道了世界上還有這么多的出版社，也是讓我了解到了各個年級的小學生都喜歡看一些什么書，其實，這也是一筆豐厚的收獲。

這個星期我有幸聽到了鄧主任的一節英語公開課，一學期一節，就讓我遇上了。鄧老師的課上的讓我感觸很深，面對六年級的學生，鄧老師表現得很淡定。最讓我受益匪淺的是鄧老師的幽默，這一點我還遠遠不及。鄧老師讓我開始備課然后讓她看看，先從容易的開始，可以的話就讓我試著上一下課。在廣外藝上微格（微型課堂）的時候我總是能發揮得不錯，不知到了真正的課堂上我是否能做到？其實還是挺緊張的……下個星期一好像還要在去圖書館一天然后就不用了，那么我就有更多的時間來好好備課了。還有五年級的六個學生要參加比賽了，歌曲、舞蹈、小品在努力中……周六，我和彩兒去了九江找同學學習要比賽的舞蹈，唱起歌來五音不全、跳起舞來像個機器人的我們還是失敗了，明天星期天，如果有空，我們倆還是得在努力一下才行啊。

二年一班是我實習班主任工作的班級，第一次見到這班孩子，說真的，好可愛啊！班主任也是個很溫柔的老師，在與我溝通工作的時候總是很細心和負責，二一班有這班主任真好。

今晚回來學校，有幸到盧老師家蹭了一頓飯，飯菜都很美味，盧老師還給我們講了小學的歷史，我們還話家常了。盧老師給我們的感覺很溫馨，回來時還送我們到宿舍門口才回去。

這個星期就在忙碌和溫馨中結束…

第四篇：實習周記第一周

大四實習周記

（一）實習單位：楚雄州工業和信息化委員會 學院：公共管理學院

班級：公管081

學號：0822310120

姓名：段蕊

經歷過大三的中期實習，對“實習”這個詞已經不陌生了。但是這次是畢業實習，也是檢驗學習成果的時候，加上回到了家鄉，感情自然是不一樣，有點緊張，但期待的成分更多。

去到一個新的環境，最重要的是適應。達爾文的生物進化論里的“物競天擇，適者生存”應該能很好地去詮釋吧。我的實習單位是家人幫忙找的，實習的第一天，爸爸帶著我一大早就去了工信委報到。何主任詳細的跟我介紹了部門系統，然后詢問我的專業和興趣，讓我自己選擇一個部門。由于是大四的畢業實習，更多的檢查我在校專業知識的學習和實踐能力，所以我選擇了去辦公室。

還好，一切都很好，在何主任的帶領下我來到辦公室，向辦公室的工作人員進行了自我介紹，同時熟悉他們。也許是經歷過大三的實習，又或許是回到了家鄉，有熟悉的面孔，我沒有第一次實習的緊張，整個人都很放松。辦公室主任周姐說讓我做她的助理，協助她處理公務。正好辦公室還有一張辦公桌，于是它就成了我工作的地方。第一項工作任務就是必不可少的接電話，由于工信委還主管著楚雄州各個中小企業以及無線電業務，所以每天的電話都特別多。每天有不同地區的不同部門不同的人因為各種事情打電話進來，有的是詢問某單位的辦公電話，有的是督促文件，有的是通知事情，等等。

第二項工作是送達文件。每天會有不同部門的文件送到辦公室，我要將文件按照發文單位歸類登記，然后送給相關領導審閱，領導審閱之后，根據領導的審閱意見送給不同科室的領導。

第三項就是收發傳真。

第四項是物資管理。辦公用品是由辦公室負責管理的，如果其他科室需要，就來辦公室領取。當其他科室的工作人員來領取辦公用品

時，我負責給他們找到需要的物資，并做好登記。并且，如果發現有的辦公用品不夠了，我要及時報告給領導，以便采購。

由于大三實習就是在辦公室，所以我對工作上手得很快，打印復印也比較輕車熟路，很快就能獨立完成這些工作。我這周的工作，其實還算比較簡單，沒有涉及太多專業性的東西。但是，即使工作再簡單，也不能馬虎大意，因為“細節決定成敗”。在接下來的日子里，我將努力做好自己，并嘗試學習更多新的東西，不斷的完善提升自己。

第五篇：實習周記 第一周

第一周

臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

來到公司，陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，在這里，我們一行的新近同事一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。2,公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決得了。盡管自己背負了很大的壓力，但是接下來的節日還是給了自己一些慰籍，畢竟是春節了么，希望自己能夠好好把握住最后的休息機會。