第一篇：幼兒園小班保健知識

幼兒園小班保健知識

一、幼兒良好的衛生與養成

幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。

衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯后漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。

生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養成有規律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子年齡的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

二、培養幼兒良好衛生習慣的方法

幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則,可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規則的制定幼兒必須遵守,最后習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。

幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。

總之,幼兒期既是容易接受教育的時期,也是人生諸方面的奠基時期。為了讓孩子成為棟梁之材,一定要抓好這個教育的黃金時代。怎樣預防感冒

一、每到季節交替或氣候變化時，許多家長最擔心的就是孩子感冒。

特別是嬰幼兒體弱，一旦發生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發熱等，孩子家長就高度緊張，帶孩子去醫院看醫生，醫生往往診斷為上呼吸道感染，那么什么是“上呼吸道感染”呢？

人體的呼吸道有上、下呼吸道組成上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻竇、和扁桃體，下呼吸道包括器官、支氣管和肺。也就是說器官以上呼吸道凡是上呼吸道發生的炎癥統稱為上呼吸道感染，有時醫生簡稱為傷感、即感冒。感冒是應幼兒最常見的疾病，90% 以上的感冒是由于病毒感染引起的雖然只是一句簡單的“感冒”，癥狀卻極為復雜。“感冒”并非正式的醫學用語，只是各種類型的呼吸器官感染癥綜合起來的總稱。

二、“感冒”是一種綜合各種類型的呼吸器官感染癥

幾乎所有的人都或多或少有過感冒的經驗，至于感冒的癥狀，只要一提到“咳嗽、流鼻水┄┄”，大家便能馬上知道，但“咳嗽、流鼻水的“感冒”卻少有咳嗽和流鼻水，倒是有發燒或單純地只是口中或手腳的發疹。若說“感冒”是一種正式的醫學名詞，倒不如說是各種呼吸器官感染癥的總稱或許更適當吧

（2）“感冒”是一種具有各種類型的呼吸器官感染癥

所謂的“急性”通常就是可以在數天到數周內痊愈的意思，不過，因為病的種類不同，急性和慢性的用法還是偶爾會出現問題。“呼吸道”是從鼻子直達肺部為止的一條空氣的通道，“感染癥”則是微生物入侵人體內所引起的病變。

三、應幼兒感冒的家庭癥治療和護理

感冒一般 3~4 日可自愈。但這并不是說可以不用治療，感冒嚴重時，可以引起眼結膜炎、中耳炎、燈，也可以形成敗血癥。此外還可以是風濕病、腎炎、心肌炎、等變態反應性疾病誘發起因。因此有人說，感冒是百病之源，必須引起重視，并積極醫治。、讓孩子適當休息，多飲開水，吃容易消化的食品：如粥、面片、等，少吃大魚大肉。、室溫和濕度要適宜。屋內空氣要流通。、發燒的孩子，如果提溫低于 38.5 ℃，可給予物理降溫，如頭部冷敷、酒精檫欲，如果發熱超過 38.5 ℃，同時要給予藥物退燒。

治療方面可以采用綜合治療的辦法；可以復用一些感冒沖劑，加上抗病毒藥物、中藥等。

因為是病毒感染，一般不使用抗生素。不過，家長最好先讓醫生給孩子確診，訂出治療方案以后，在醫生的處方用藥。

四、如何預防感冒？ 1、增強機體抵抗力，防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉，多在戶外活動，提高耐寒力，接受陽光照射。、合理搭配營養，均衡膳食，預防治療營養不良及佝僂病。3、在氣候變化時注意增減衣服。、在季節交替時，不要帶小孩去擁擠的公共場所。

家庭中平時常被寫提高兒童免疫的營養補充劑，如牛初乳等，在季節氣候變化或流感來臨時，連續服用 20~30 天

冬季幼兒保健常識

一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷得冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質差、易感染疾病的幼兒，家長可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的的情況下。

合理穿衣，隨時增減。有的家長給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課后都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。

一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

三、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。

四、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后，可在戶外散步，時間約20~30分鐘。

冬季預防

在家里給孩子開辟一個玩耍的天地，擺上他的玩具、小書，讓他自由開心地活動，要經常開窗換氣，及時加減衣服，睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。

注意保暖設施，最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右，家中最好能備上一個溫度計，可隨時觀察溫度的變化。空調或取暖器的暖風口不要正對著寶寶，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當地流通一下。另外，使用空調或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。

冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養以提高抵抗力。如果已經上火，可以吃去火的藥，如板藍根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉，要經常開窗換氣，保持室內空氣清新，對寶寶健康很有好處。

冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多，不注意保護就容易產生一些病變。

鼻出血：這是由鼻腔黏膜內的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管網破裂引起的。冬季氣候寒冷而干燥，鼻黏膜容易結痂，使人產生不適感，常常用手挖鼻孔，從而導致鼻出血。此外，冬季是鼻炎發病率的高峰季節，其中過敏性鼻炎患者最容易發生鼻出血。

冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后，可在戶外散步，時間約20~30分鐘。

在家里給孩子開辟一個玩耍的天地，擺上他的玩具、小書，讓他自由開心地活動，要經常開窗換氣，及時加減衣服，睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。

冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養以提高抵抗力。如果已經上火，可以吃去火的藥，如板藍根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉，要經常開窗換氣，保持室內空氣清新，對寶寶健康很有好處。

冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要

反復感冒的原因有哪些

1、缺乏鍛煉:孩子平時很少參加戶外活動，而缺乏必要鍛煉的兒童，身體狀況往往比較差.2、缺乏營養:缺乏均衡營養的小孩，會同時缺乏維生素和微量元素.缺鈣的兒童很容易感冒，因為這類孩子體內蛋白質不足，所以形成的抗體也少.缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育.其他微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等，都會影響兒童的抵抗力.而缺乏必須維生素的小孩，肯定是抵抗力很弱的.3、空氣污染:如果家中有人吸煙，兒童所受的危害往往最大.4、口腔疾病:孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等.5、溫差:季節交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應.6、接觸感染:一般，容易患感冒的孩子應盡量避免去人多的公共場所，因為，那里人員復雜，容易發生交叉感染，一不小心孩子就容易被傳染上.由此看來，要預防兒童反復呼吸道感染，父母要做的并不是去給孩子買些增強抵抗力的藥物，更重要的是做好護理工作和更改一些不良的生活習慣.2、預防感冒的9大措施

1、運動:父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯.2、穿衣:季節交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力.同時，衣服穿得太厚，又使小孩經常出汗，濕衣，這樣更導致小孩抵抗力減弱.3、早餐:吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力.4、衛生:要培養孩子養成飯前、便后洗手的習慣.5、通風:兒童的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，其實，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利.6、隔離:如果家里有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上.7、著涼后、受熱后的措施:著涼的孩子很容易感冒，這時父母要做的是，立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒，并可以給予熱湯和熱牛奶.孩子受熱汗濕衣服后，應及時更換干衣服.否則，汗濕衣服后，由于體溫降低，更易發生感冒.8、交叉感染:如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離和預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理.另外，不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染.9、積極治療呼吸道疾病:患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的徹底的治療.要避免孩子反復感冒，積極做好以上9項預防工作是當務之急.孩子反復感冒，父母該如何護理

1、休息:增加休息時間，保證孩子有充足的睡眠時間，以起到增強孩子抗病能力的作用.2、觀察體溫:如果孩子的體溫超過38.5攝氏度就說明孩子發燒了，應立即進行物理降溫（溫水浴）或藥物降溫（最好在醫生的指導下進行）.3、飲食:感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可將進食的時間安排在退熱后體溫接近正常的時候，給孩子吃些清淡、易消化的食物.4、補充水分:尤其是高熱的時候，更應多飲食以補充水分的損失.5、衣著被褥要適宜:不要在孩子高熱的時候穿得過多、蓋得過多，因為，一方面不易散熱、使體溫升高，另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失.正確的做法是發熱時衣著不宜過多，睡覺時應脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗后應及時減少些.并及時更換汗濕的衣服.6、保持大便通暢:保持大便通暢有利于孩子體溫恢復正常.如果孩子發生便秘，父母可用開塞路緩解.7、止咳:感冒的孩子常常會因咳嗽而休息不好，除了按時服藥，睡覺時可將孩子的枕頭墊高些，呈半臥位，這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激.小班寶寶秋季保健訣竅

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。訣竅1：給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。

平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。訣竅2 ：少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。訣竅3：呵護寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。訣竅4 冷水鍛煉

中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

訣竅5 預防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便。訣竅6 營養調理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

第二篇：幼兒園小班保健知識2017

幼兒園小班保健知識

入秋季節，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。

1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋.2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

3.住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個周末把幼兒的被子洗、曬一下。

4.行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，促進體內鈣的吸收。

第三篇：幼兒園小班保健知識

幼兒園小班保健知識

小（3）班 第一期

一、幼兒良好的衛生與養成幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。

衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯后漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。

生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養成有規律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子年齡的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

二、培養幼兒良好衛生習慣的方法

幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則,可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規則的制定幼兒必須遵守,最后習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。

幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。

幼兒夏日的保健

小（3）班 第二期

盛夏酷暑，對于各器官尚未發育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？

一、預防中暑

夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。

二、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發病，嚴重時，影響幼兒的營養吸收和健康，防止幼兒發生腹瀉，要做到科學喂養，定時定量有規律，注意食具、食品和個人衛生。

三、預防皮膚病

幼兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發生，要注意幼兒的個人衛生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發感染化膿。

四、防止腸道傳染病

炎熱的夏天是細菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節，這些傳染病都是經過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛生和個人衛生，不吃腐爛變質的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產品，飯前便后要洗手，把好病從口入關。

幼兒發燒的處理

小（3）班 第三期

幼兒感冒或患病，常發燒，胃口不好，家長不必太著急，必需合理進行他食調理，就可維持正常生長需要，促使腸胃蠕動，增強食欲，促進身體康復。幼兒發燒應進行嗽下飲食調理： 1．補充水分

水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續采苊母乳喂養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。人工喂養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶鈍加1份水（2：l），此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。

幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。2.流質飲食

發熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。

但對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內），抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復，應禁食之。當孩子體溫下降，食欲好轉時，可喂半流質，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。3．服糖鹽水 幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）。

小兒氣管有遂物怎么辦

小（3）班 第四期

小兒氣管異物是由苴小兒的咳嗽反射及喉頭保護性反射尚不成熟，功能不良所引起的。當小兒在進食時哭鬧、嬉笑、跑跳或口內含著小物品忽然深吸氣時，就非常容易將異物吸入氣管中。隨著呼吸的作用，異物就會進入氣管、支氣管或其深部，可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進入氣管的異物有的沒有及時發現，常常繼盯感染，出現發熱、咳嗽等蔻狀，與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現相似。較大的異物被吸入后可以因阻塞在聲門或氣管腔，使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉，小兒可立即出現青紫、窒息而死亡。

小兒氣管異物直接危及小兒的生命安全，因此家長應充分認識其危害性，注意預防小兒氣管異物的發生。

一旦小兒發生氣管異物，家長不能存有任何僥興心思，應該立即爭分奪秒，急送小兒到醫院治療。這是因為小兒氣管異物自然咳出的機會很少，只有在醫院手術室賭條件下，用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長必須認識到及時治療的重要性，萬萬不可貽誤時間，否則后果不堪設想。

為了預防小兒氣管異物的發生，要避免小兒在吃東西時哭鬧、嬉笑、跑跳，吃飯要細嚼慢咽。同時不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要給小兒強迫喂藥，這些都容易造成小兒氣管異物的發生。在小兒的活動范圍內應避免存放小物品，如小鈕扣、圖釘等，防止出現意外。

這里特別提醒家長，有時小兒吃東西出現嗆咳蕻后，仍長期反復咳嗽，按氣管炎治療仍不見好轉時，就應考慮是否有支氣管異物的可能，應到醫院進行透視，做進一步的檢查才能確定。

如何預防小兒肺炎

小（3）班 第五期

如何預防小兒肺炎是好多家長比較關心的問題。肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多，由細菌和病毒引起的肺炎最為多見。嬰幼兒肺炎不論是由什么病原體引起的，統稱為支氣管肺炎，又稱小葉性肺炎。肺炎(pneumonia)是由不同病原體或其他因素(吸入或過敏反應等)．所致的肺部炎癥，其臨床以發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕羅音為主要表現。肺炎是嬰幼兒時期重要的常見病，回顧性調查表明，小兒肺炎為中國小兒第一位死亡原因。所以家長掌握一些預防小兒肺炎的知識是必要的。

如何預防：

1、預防感冒

好多小兒的肺炎是由于感冒引起的，所以預防小兒肺炎就要預防感冒，不要讓孩子到各種公眾場所，特別是不要輕易去醫院，因為那里是病人集中的地方，細菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發生感染。家人感冒要采取隔離措施，要進行室內的空氣消毒。孩子要進行耐寒鍛煉，最好的耐寒鍛煉就是所謂的三浴鍛煉，即空氣浴、日光浴和水浴。也就是說利用大自然的各種因素對孩子進行鍛煉，以達到增強體質，抵抗感冒侵襲的目的。

2、增強身體素質

加強護理和體格鍛煉是預防小兒肺炎的關鍵。嬰兒時期應注意營養，按時添加輔食，多曬太陽，防止小兒營養性貧血和佝僂病的發生。要從小鍛煉體格，經常到戶外活動，使身體的耐寒和對環境溫度變化的適應能力增強。體質虛弱或患有貧血和佝僂病，就容易發生肺炎，而且這些孩子的治療效果遠不如體質好的兒童。

3、防止交叉感染

少帶孩子到公共場所去，防止交叉感染十分重要。尤其不能讓孩子接觸有呼吸道感染、百日咳、麻疹和流感等病人。少去大醫院也是預防肺炎，尤其是預防金黃色葡萄球菌肺炎和腺病毒肺炎的一個重要措施。因為大醫院重病人多，空氣中含金葡菌、腺病毒等病原體較多，對原本無病或只有輕病的孩子構成威脅。因此，進行健康咨詢、體格檢查以及治療感冒等普通疾病，最好就近就醫

食物中毒應如何處理

小（3）班 第六期

在日常生活中，經常發生寶寶飲食不適，食物中毒的現象。一旦寶寶發生食物中毒，家長往往慌亂不已，不知道該采取什么措施。下面專家就教您幾招應對寶寶食物中毒的技巧，讓您在寶寶送醫之前給予寶寶及時、恰當的救治。

首先，一定要清楚食物中毒的癥狀，如果寶寶發生不適，家長要能清楚地判斷出寶寶是不是食物中毒。食物中毒的突出特征是肚子不舒服，一般首先感到腹脹，嚴重者會發生腹痛和腹瀉。同時，寶寶還會感到惡心，有嘔吐癥狀。如果寶寶出現上述癥狀，就是食物中毒無疑了。

如果寶寶食物中毒，家長只需要記住這一要點：要在第一時間讓寶寶把吃的有毒食物吐出來或者排泄出去，盡量減少毒物在體內的殘留量，減少毒物在體內引起的危害和并發癥。

具體分為以下幾個急救步驟： 首先立即停用可疑食物。

一旦發現寶寶食物中毒，一定要停止讓寶寶繼續食用吃過的東西，切斷中毒源。其次展開恰當的家庭急救。

寶寶吃過的食物要保留，便于送往醫院檢查中毒源，同時采取以下幾種措施：

1、如果寶寶的食物中毒時間是在2-4小時內，那么要及時進行催吐。比如可以用手或者筷子刺激寶寶的喉嚨，讓胃里有毒的食物盡快吐出來，防止身體對毒素的吸收。

2、如果寶寶進食的時間超過了4小時，毒素就已經進入了血液，這時要給寶寶喝大量的淡鹽水，來稀釋毒素，同時用以上方法催吐。

3、寶寶吃過的食物，懷疑變質或者有毒時，要保存起來，交給醫生急救時分析處理。

4、上述方法只是一個短時間的搶救，家長在發現寶寶食物中毒后一定要第一時間打電話通知醫生，送往醫院檢查救治。

白開水才是兒童最好的飲料

小（3）班 第七期

盛夏季節，各種飲料充斥市場，其中兒童是飲料消費的“主力軍”。但有關專家的研究表明，與各種飲料相比，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”——乳酸，從而達到而消除疲勞，煥發精神的目的。

另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能：

１、人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，都需要水作載體。

２、水可以調節體溫，使人體溫度不會波動太大。

３、水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。

４、水有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶于水中，體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。

所以，專家強調，對于兒童來說，白開水才是最好的飲料。

小兒腹瀉的飲食調理

小（3）班 第八期

腹瀉是小兒的常見病、多發病。輕者，大便次數增多，每日數次至十余次，呈黃色或綠色，衡粗狀或蛋花湯樣，有酸臭，排便前有啼哭不安現象；重者，伴有發熱，精神不振，大便稀水樣，最多，伴脫水及全身中毒癥狀。一旦發生小兒腹瀉，除了吃藥打針之外，適當的飲食調理，從某種意義上講，更具治療作用。飲食調理要根據中醫分型調劑食品，才能更好地配合藥物治療。

中醫認為，小兒腹瀉可分為濕熱瀉、傷食瀉、虛寒瀉3種，濕熱瀉一般指腸道內感染類病癥，表現為暴注下迫，傾瀉而出，其氣臭穢，并見發熱、口渴等。此時，飲食應忌乳食（包括牛奶及奶制品）、生冷瓜果、瓜子、果仁、巧克力及油膩之品，特別要禁食不易消化和不潔食物，蔬菜類也最好榨汁飲用，可食些稀粥，等疾病好轉再逐漸增食。

傷食瀉，一般指飲食不節，暴飲暴食，過多食入不易消化之品引發表現為肚腹脹痛，痛則欲瀉后痛減，大便如蛋花，或豆渣，氣味酸腐，舌苔厚膩。此時，要禁食不易消化食物，如油煎食品、油膩刺激性食物，可以食半流質的粥湯或葡萄糖水等到，也可加喂些促消化的食物，如淮山、山楂水等，等病好后再慢慢恢復正常飲食。

虛寒瀉，多因脾胃虛弱消化不良，再感受風寒所致，表現為大便溏薄，完谷不化，食后即瀉，便色白而不臭或有腥味，并伴食欲不佳，面色不華，精神倦怠，手腳欠溫等。調治之法為禁食生冷及難消化之物，粗硬食物也盡量小吃。各種寒性食物如冬瓜、西瓜、海味、鱉、龜等少吃為佳，即使平時腹瀉未發作，上述食物也最好不吃，以養胃氣。

孩子腹瀉病愈，陽氣未復，馬上給予在量營養品，只會加重孩子脾氣負擔，影響期康復，因此應該盡量避免。

兒童鉛中毒，父母別不當回事

小（3）班 第九期

在今年國慶黃金周7天里，濟南市兒童醫院接診了248名前來進行鉛檢測的兒童，結果鉛中毒者120例，中毒率高達48.4%。專家提醒說，重視兒童鉛中毒的預防工作刻不容緩。

節日期間，臨沂市一名母親帶著8個月的兒子到該院就診。經了解，孩子出生后不好好吃飯，睡覺也不安穩，還經常哭鬧。該院為患兒進行鉛檢測后發現，患兒體內鉛水平高達300多微克/升，為重度鉛中毒。醫生說，這與裝修污染、飲食不當等有著密切關系。經服藥治療后，目前孩子癥狀基本消失。

據統計，在今年前10個月中，該院共為2177名兒童進行鉛檢測，其中鉛中毒者745人；該院在十一黃金周期間為248名、0歲—14歲的患者進行的鉛檢測中，鉛中毒者120名，中毒率達48.4%。其中，年齡最小的為幾個月，最大的為14歲，大部分鉛中毒者集中在6歲—12歲這個年齡段。

據悉，鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，其理想的血液濃度應為“零”，一旦不為“零”就會對人體產生損害。目前兒童鉛水平正常值在100微克/升，如果超過這個數值就會鉛中毒。由于兒童吸收多、排泄少、儲存鉛的流動性大等特點，相對來說更容易患鉛中毒，一旦發生鉛中毒，將對兒童的心理、智力、行為發育造成不可逆轉的損傷，對兒童體格發育影響重大。

從目前的研究結果來看，鉛進入兒童體內的主要途徑是兒童玩具及文教具、家庭裝修、大氣污染、汽車尾氣等。此外，松花蛋、爆米花等食品則屬于高鉛食品，如果食用過量更易導致兒童鉛中毒。

據專家介紹，避免或減少兒童鉛中毒要做到：減少在馬路上的停留時間；定期做室內清掃，清掃時用濕布擦拭，以減少鉛塵的飛揚；室內要經常通風，盡量使用環保涂料。此外，少吃高鉛食品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜、豆制品、海產品等食品

冬季幼兒保健小常識

小（3）班 第十期

一、保護皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

二、堅持戶外活動

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地，冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。

三、合理飲食

冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發生。

四、注意節制飲食

“若要小兒安，三分饑與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。

第四篇：幼兒園春季小班保健知識

《春季小班保健知識》是一篇幼兒園春季小班保健知識，春季容易發生呼吸道傳染病，如手足口病、水痘、流感、人感染高致病性禽流感等。這幾種病主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，也可通過接觸表面沾有病毒或細菌的物品而受到感染，快來看看吧。

手 足 口 病

傳播途徑：手足口病通過空氣、接觸傳染，多發于3—7歲兒童。

臨床表現：

1.潛伏期3—5天;

2.病初期時，主要表現為手掌、腳掌表面發生米粒大小水泡，圓形或橢圓形，泡壁薄，內為澄清液，周圍有紅暈，與皮疹同時或稍前在口腔出現疼痛性水泡，周圍繞以紅暈，迅速破潰，成灰白色糜爛或淺潰瘍(嚴重時影響進食);

3.發病嚴重時伴有發燒。

4.一般病程一周左右，多數能自愈。

禽流感

傳播途徑：

1.經過呼吸道飛沫與空氣傳播。

2.經過消化道感染。

3.經過損傷的皮膚和眼結膜容易感染H5N1病毒而發病。

臨床癥狀有：

1.急性起病，早期表現類似普通流感，主要為發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適。有些患者可見眼結膜炎。

2.體溫大多持續在39℃以上，熱程1～7天，一般為2～3天。

3.部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。

急性結膜炎

急性結膜炎也是常見傳染病之一。

防護措施：

發現自己或周圍有人出現上述癥狀或出現集體發熱的情況時，請向幼兒園報告并到醫院就診，向醫生說明情況。

得了呼吸道傳染病要休息，不要帶病堅持來園。

盡量遠離病人，必須與病人接觸時要帶口罩。

不要與病人共用洗漱用具、喝水杯以及碗筷等。

注意經常開窗通風、勤洗手。

第五篇：幼兒園春季小班保健知識

《春季小班保健知識》是一篇幼兒園春季小班保健知識，春季容易發生呼吸道傳染病，如手足口病、水痘、流感、人感染高致病性禽流感等。這幾種病主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，也可通過接觸表面沾有病毒或細菌的物品而受到感染，快來看看吧。

手 足 口 病

傳播途徑：手足口病通過空氣、接觸傳染，多發于3—7歲兒童。

臨床表現：

1.潛伏期3—5天;

2.病初期時，主要表現為手掌、腳掌表面發生米粒大小水泡，圓形或橢圓形，泡壁薄，內為澄清液，周圍有紅暈，與皮疹同時或稍前在口腔出現疼痛性水泡，周圍繞以紅暈，迅速破潰，成灰白色糜爛或淺潰瘍(嚴重時影響進食);

3.發病嚴重時伴有發燒。

4.一般病程一周左右，多數能自愈。

禽流感

傳播途徑：

1.經過呼吸道飛沫與空氣傳播。

2.經過消化道感染。

3.經過損傷的皮膚和眼結膜容易感染H5N1病毒而發病。

臨床癥狀有：

1.急性起病，早期表現類似普通流感，主要為發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適。有些患者可見眼結膜炎。

2.體溫大多持續在39℃以上，熱程1～7天，一般為2～3天。

3.部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。

急性結膜炎

急性結膜炎也是常見傳染病之一。

防護措施：

發現自己或周圍有人出現上述癥狀或出現集體發熱的情況時，請向幼兒園報告并到醫院就診，向醫生說明情況。

得了呼吸道傳染病要休息，不要帶病堅持來園。

盡量遠離病人，必須與病人接觸時要帶口罩。

不要與病人共用洗漱用具、喝水杯以及碗筷等。

注意經常開窗通風、勤洗手。