第一篇：幼兒園小班幼兒冬季保育保健知識(shí)點(diǎn)滴

幼兒園小班幼兒冬季保育保健知識(shí)點(diǎn)滴

一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和幼兒園都要更加注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對患病的幼兒要正確診斷、及時(shí)治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

出最好戴口罩，避免著涼。睡覺期間蓋好被褥，家長或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

注意保持幼兒寢室活動(dòng)場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

第二篇：幼兒冬季保健知識(shí)點(diǎn)滴

幼兒冬季保健知識(shí)點(diǎn)滴 一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對患病的幼兒要正確診斷、及時(shí)治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

注意保持幼兒寢室活動(dòng)場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳

對于孩子上幼兒園后，容易發(fā)燒、咳嗽、流涕等現(xiàn)象，各位家長一定很著急。其實(shí)，這是每個(gè)孩子在生長發(fā)育過程中要

經(jīng)歷的一個(gè)過程，我們想利用家園欄目的形式，讓家長對幼兒園的工作有所了解。

一、幼兒在園的日常保健護(hù)理

晨間清潔衛(wèi)生、晨接、戶外活動(dòng)、飲水、餐前餐后管理、大小便、幼兒睡眠、午點(diǎn)安排、幼兒衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點(diǎn)解釋：幼兒所用物品每天進(jìn)行消毒并做到隨時(shí)保潔；班級(jí)教師對幼兒全面護(hù)理，并培養(yǎng)幼兒有飲水的習(xí)慣；

在傳染病流行及天氣有變化的情況下，園保健室都會(huì)給家長發(fā)信息。

二、周末在家如何護(hù)理好孩子

1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。

2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：足睡眠、多運(yùn)動(dòng)、勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室內(nèi)保持通風(fēng)等。

3.幼兒外出活動(dòng)時(shí)，一定要是適量運(yùn)動(dòng)，及時(shí)穿脫衣服，補(bǔ)水。4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自理。

三、如何給孩子正確用藥

1.不要給孩子“進(jìn)補(bǔ)”: 對于孩子來說，最好的“補(bǔ)品”就是正常科學(xué)的日常飲食。有家長給孩子買“保健藥”、“補(bǔ)劑” ,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。“補(bǔ)藥”服用不當(dāng)會(huì)使孩子出現(xiàn)不耐受的表現(xiàn)，如流鼻血等；有的孩子長期服用鋅制

劑，導(dǎo)致缺鐵性貧血；有的孩子服用“補(bǔ)品”出現(xiàn)性早熟等。

2.劑量：劑量不足會(huì)收不到良好的治療效果，還易產(chǎn)生抗藥性；而劑量過大又會(huì)增加不良反應(yīng)甚至使孩子中毒。

3.給藥方式：口服是最好的給藥方法，有家長認(rèn)為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感 染機(jī)會(huì)。

有些口服藥如腸溶衣片等是不能壓碎后再給孩子服的，用藥時(shí)需注意；糖漿應(yīng)該搖勻后服等。4.不要自行用藥：當(dāng)孩子患病后，有些家長在沒有搞明孩子患了什么病的情況下，自行給孩子用藥。這是很危險(xiǎn)的。除了會(huì)引

起不良反應(yīng)外，還會(huì)掩蓋病情、延誤治療。

5.不要濫用抗生素：有家長一見孩子發(fā)燒就要求醫(yī)生用抗生素，孩子發(fā)燒，多是由于病毒感染引起的，這種發(fā)燒有規(guī)律性，發(fā) 一段時(shí)間自己才會(huì)下降，用抗生素并不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性：如過敏性皮疹，惡心嘔吐食欲減退，更嚴(yán)重的是

殺死體內(nèi)正常的菌群，破壞體內(nèi)微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。

四、孩子患病后的科學(xué)護(hù)理 1.注意休息，多喝白開水。“若要小兒安，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。2.根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，沒有特殊情況，不要穿得過多。

五、幼兒園如何制定帶量食譜

根據(jù)《中國居民膳食指南》的要求和中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的“兒童每日膳食中營養(yǎng)素推薦攝入量表”，按照幼兒生理需要攝入熱

能和各種營養(yǎng)成分的需求，利用“深圳市婦保院（專業(yè)監(jiān)制）的《網(wǎng)達(dá)幼兒園幼兒營養(yǎng)配餐系統(tǒng)》制定幼兒園帶量食譜。做好 葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配。

六、家長配合

1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆?jié){。2.關(guān)注老師發(fā)的信息。

第三篇：冬季幼兒保健知識(shí)

冬季幼兒保健知識(shí)

幼兒保健：從關(guān)注寶寶睡眠異常開始 幼兒保健 春季地幼兒保健地常識(shí) 春季幼兒保健地常識(shí) 嬰幼兒保健品 嬰幼兒保健按摩 春季幼兒保健常識(shí) 嬰幼兒保健護(hù)理 幼兒保健誤區(qū)

冬季保健常識(shí) 進(jìn)入冬季，天氣變涼，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。

1、衣：由于冬季天氣越來越?jīng)觯變好刻鞈?yīng)多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在冬季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

3、住：雖然天氣變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：冬天家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

怎樣預(yù)防感冒

一、每到季節(jié)交替或氣候變化時(shí)，許多家長最擔(dān)心的就是孩子感冒。

特別是嬰幼兒體弱，一旦發(fā)生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發(fā)熱等，孩子家長就高度緊張，帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生往往診斷為上呼吸道感染，那么什么是“上呼吸道感染”呢？ 人體的呼吸道有上、下呼吸道組成上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻竇、和扁桃體，下呼吸道包括器官、支氣管和肺。也就是說器官以上呼吸道凡是上呼吸道發(fā)生的炎癥統(tǒng)稱為上呼吸道感染，有時(shí)醫(yī)生簡稱為傷感、即感冒。感冒是應(yīng)幼兒最常見的疾病，90% 以上的感冒是由于病毒感染引起的雖然只是一句簡單的“感冒”，癥狀卻極為復(fù)雜。“感冒”并非正式的醫(yī)學(xué)用語，只是各種類型的呼吸器官感染癥綜合起來的總稱。

二、“感冒”是一種綜合各種類型的呼吸器官感染癥

幾乎所有的人都或多或少有過感冒的經(jīng)驗(yàn)，至于感冒的癥狀，只要一提到“咳嗽、流鼻水┄┄”，大家便能馬上知道，但“咳嗽、流鼻水的“感冒”卻少有咳嗽和流鼻水，倒是有發(fā)燒或單純地只是口中或手腳的發(fā)疹。

若說“感冒”是一種正式的醫(yī)學(xué)名詞，倒不如說是各種呼吸器官感染癥的總稱或許更適當(dāng)吧 |（2）“感冒”是一種具有各種類型的呼吸器官感染癥

解釋更深入點(diǎn)，所謂的“流感”就是一種常見急性呼吸道感染癥。而在醫(yī)學(xué)書中，“感冒”（亦稱為感冒癥候群）又稱為“常見急性呼吸道感染癥的總稱。”

所謂的“急性”通常就是可以在數(shù)天到數(shù)周內(nèi)痊愈的意思，不過，因?yàn)椴〉姆N類不同，急性和慢性的用法還是偶爾會(huì)出現(xiàn)問題。“呼吸道”是從鼻子直達(dá)肺部為止的一條空氣的通道，“感染癥”則是微生物入侵人體內(nèi)所引起的病變。

三、呼吸道的構(gòu)造和感冒的類型

“感冒”的癥狀和主要發(fā)生病變的場所間的關(guān)系，由鼻水、咳嗽揭開序幕，接著聲音也變得沙啞，甚至還并發(fā)了鼻炎。從外表所能得知大概就是這些了，是否有支氣管炎，不用聽診器仔細(xì)診斷是無法得知，由照 x 光片確認(rèn)。其中，流感桿菌、肺炎桿菌、肺類球、菌鏈球菌蕁感染都會(huì)導(dǎo)致急性肺炎。其中，流感桿菌，肺炎桿菌和葡萄球菌所致的急性肺炎都是比較嚴(yán)重的。凡發(fā)生肺炎，均應(yīng)立即住醫(yī)院。

有長期持續(xù)性咳嗽現(xiàn)象，以及高燒不退的癥狀。在 x 光片上使命顯得肺炎，聽診器中卻聽不出什么的肺炎動(dòng)靜，而且治療起來又比肺炎容易，故稱之為“急性肺炎”

四、應(yīng)幼兒感冒的家庭癥治療和護(hù)理

感冒一般 3~4 日可自愈。但這并不是說可以不用治療，感冒嚴(yán)重時(shí)，可以引起眼結(jié)膜炎、中耳炎、燈，也可以形成敗血癥。此外還可以是風(fēng)濕病、腎炎、心肌炎、等變態(tài)反應(yīng)性疾病誘發(fā)起因。因此有人說，感冒是百病之源，必須引起重視，并積極醫(yī)治。1、讓孩子適當(dāng)休息，多飲開水，吃容易消化的食品：如粥、面片、等，少吃大魚大肉。、室溫和濕度要適宜。屋內(nèi)空氣要流通。、發(fā)燒的孩子，如果提溫低于 38.5 ℃，可給予物理降溫，如頭部冷敷、酒精檫欲，如果發(fā)熱超過 38.5 ℃，同時(shí)要給予藥物退燒。

治療方面可以采用綜合治療的辦法；可以復(fù)用一些感冒沖劑，加上抗病毒藥物、中藥等。

因?yàn)槭遣《靖腥荆话悴皇褂每股亍２贿^，家長最好先讓醫(yī)生給孩子確診，訂出治療方案以后，在醫(yī)生的處方用藥。

五、如何預(yù)防感冒？、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防治病毒侵入是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。平時(shí)應(yīng)多注意體格鍛煉，多在戶外活動(dòng)，提高耐寒力，接受陽光照射。2、合理搭配營養(yǎng)，均衡膳食，預(yù)防治療營養(yǎng)不良及佝僂病。3、在氣候變化時(shí)注意增減衣服。、在季節(jié)交替時(shí)，不要帶小孩去擁擠的公共場所。

家庭中平時(shí)常被寫提高兒童免疫的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如牛初乳等，在季節(jié)氣候變化或流感來臨時(shí)，連續(xù)服用 20~30 天

小兒御寒膳食的選擇

冬季，氣溫較低，小兒易患呼吸道傳染。要使小兒適應(yīng)低溫環(huán)境，除了調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度及適當(dāng)增加衣服以外，合理選擇營養(yǎng)食品，以增強(qiáng)小兒機(jī)體的耐寒力，是非常必要的。

天氣寒冷時(shí)，小兒在室內(nèi)活動(dòng)，熱能消耗增加。在飲食上宜選擇面粉、大米等碳水化合物較多的食物，以及芝麻、核桃仁、牛奶等，以滿足小兒身體耐寒的需要。

氣溫突然下降時(shí)，有些小兒機(jī)體不能很快地適應(yīng)外界環(huán)境，這與其體內(nèi)蛋白質(zhì)分解增加有關(guān)。可多選擇奶類、蛋類、禽類、魚蝦類、豆制品類等含蛋白質(zhì)較多的食物，既可增加小兒體內(nèi)蛋白質(zhì)的儲(chǔ)存量，也可增加其體內(nèi)熱的供給。因奶類、蛋類在進(jìn)入人體后能較快地分解，產(chǎn)生所需熱量。

人體脂粉具有隔熱保溫作用，平日小兒需要吃花生、大豆、芝麻醬、奶制品、蛋制品、肉類、魚類等含脂肪較多的食物，以增強(qiáng)肌膚保溫作用。

據(jù)臨床資料研究證明，冬季在 60%-70%的小兒尿中，抗壞血酸、硫胺酸及核黃素出量減少，而血液中的抗壞血及維生素 A含量也較低。這說明低溫對維生素消耗有一定影響。因此，我們幼兒園相應(yīng)選擇一些山橙、棗、柑桔、栗子、牛肝等食物，以補(bǔ)充小兒體內(nèi)維生素的不足。

冬季小兒宜吃熱飯菜，多喝些菜湯、加棗的小米粥，油膩及寒涼的食物不宜多吃。如果小兒身體虛弱，可選用紅棗燉兔肉、參棗米飯、胡桃粥、羊肉羹等食品。用飲食療法補(bǔ)身體之虛，增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高其耐寒

第四篇：幼兒園冬季幼兒保健知識(shí)

幼兒園冬季幼兒保健知識(shí)

冬天來了，寶爸寶媽們是不是該更加憂心寶寶的健康了呢，尤其是寶寶上幼兒園的家長們，是否時(shí)時(shí)刻刻為孩子在幼兒園的衣食冷暖而掛心呢？今天我們在這里為家長們分享一些幼兒保健知識(shí)，希望對您有用哦！

小常識(shí)一：保護(hù)皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。小常識(shí)二：堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾　Ｋ裕瑧?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。小常識(shí)三：合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。小常識(shí)四：注意節(jié)制飲食

“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。小常識(shí)五：多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。小常識(shí)六：定時(shí)通風(fēng)換氣、注意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

小常識(shí)七：減少病源感染機(jī)會(huì)冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會(huì)場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。

小常識(shí)八：注意保暖

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。（高城鎮(zhèn)中心幼兒園 張緒珍）

第五篇：幼兒園冬季保健知識(shí)

幼兒冬季保育保健

一年一度，四季更替，秋去冬來。在寒冷的冬季，無論是幼兒園還是家庭，我們都要注意保護(hù)好幼兒的身體健康，使幼兒遠(yuǎn)離疾病。冬季幼兒保育保健小常識(shí)一：保護(hù)皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

冬季幼兒保育保健小常識(shí)二：合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

冬季幼兒保育保健小常識(shí)三：多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。

冬季幼兒保育保健小常識(shí)四：減少病源感染機(jī)會(huì)

冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會(huì)場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。

冬季幼兒保育保健小常識(shí)五：注意保暖

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

20班 2016.11