第一篇：2017年春人教版人教版《道德與法治》七年級下冊1.1 悄悄變化的我 學案

第一單元 青春時光 第一課 青春的邀約

第一框 悄悄變化的我

自主學習1．青春期的身體變化主要表現在哪些方面？(1)身體 的變化；(2)內部 的完善；(3)性機能的。

2．青春期的生理變化給我們帶來哪些影響？

(1)帶給我們旺盛的，使我們的身體充滿能量。(2)一些正常的生理現象也可能給我們帶來。3．我們應如何悅納青春期的生理變化？

(1)正視身體的變化，欣然接受 的綻放。

(2)在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春 的。

4．產生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？(1)得到發展；(2)不斷增強；(3)愈加豐富。

5．如何積極面對和正確處理青春期心理矛盾？(1)參加，在集體的溫暖中放松自己；(2)通過，學習化解煩惱的方法；

(3)通過培養 轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；(4)學習，成為自己的“心理保健醫生”。【微拓展】心理學家把青春期稱為“心理斷乳期”。

提示：進入青春期，由于青少年自我意識、成人意識、獨立意識的不斷增強，要求從心理上脫離對父母的依賴，出現了“心理斷乳”，表現出對父母的反抗，又稱為“第二反抗期”。這一年齡階段，是青少年從幼稚走向成熟的轉折時期，也是青少年心理轉變成熟的關鍵時期。【微思考】我們應該怎樣看待青春期的各種心理矛盾？

合作探究

1．悅納生理變化

【關鍵詞】 青春期 健康體檢

2016年9月，中國醫師協會青春期醫學專業委員會發布兒童青少年健康體檢調查結果。調查顯示，青春期生理問題被“常規體檢”遺漏；兒童青少年健康體檢內容亟待添加。目前，我國有4.5億兒童和青少年正進入青春期。調查顯示，青春期應該含有性發育、生長發育和心理行為發育等三大發育，但是青春期生理問題卻被“常規體檢”遺漏。

(1)從青春期生理問題的角度分析，“常規體檢”還應關注哪些內容？

(2)為什么要積極關注青少年青春期的生理問題？

2．直面矛盾心理

【關鍵詞】

青春 困惑

2016年9月27日，山東省實驗中學第二多媒體教室座無虛席，“成長之道”青春健康講座在此舉行。中學生正面臨著青春期，隨著生理、心理的變化，心中充滿了希望和夢想，也充滿了煩惱和困惑。

(1)假如你是一名聽講座的學生，你打算向老師咨詢哪些問題？

(2)假如你是一名心理咨詢老師，積極面對和正確處理青春期矛盾心理，你有什么好的建議？

達標檢測

基礎過關

一、單項選擇題

1．青春期是人體快速生長發育的關鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的有

()①性機能發育成熟 ②身體外形急劇變化

③內部器官的完善 ④自我意識增強

A．②③④ B．①②④ C．①②③④ D．①②③ 2．剛剛進入青春期的高明，看到其他同學長了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對 此，認識正確的是()①青少年的生長發育應該是一致的②高明應該去醫院進行檢查

③這是正常的生理現象

④受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同 A．①② B．③④ C．②④ D．①④

3．參考消息網2016年7月14日報道：整容似乎已成為中國年輕人的一種時尚，而不單是愛美的女白領，就連青春期的學生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨

著進入暑假，中國各地都出現了暑期整容熱。對此，下列認識錯誤的是()A．我們應接受現實，學會欣賞自己

B．青春的我們在追求外在美的同時，也要體現青春的內在美 C．學會以積極的心態接納自己的形象

D．為了自己漂亮而整容．無可厚非，值得提倡

4．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱，這是青春期矛盾心理的表 現。青春期的矛盾心理()①是我們成長過程中正常的心理現象

②為我們成長提供了契機

③是我們自身無法解決的

④處理不好會成為阻礙我們發展的阻力

A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．青少年往往會出現青春期的煩惱，當我們遇到煩惱時，應該()A．逃課上網，逃避煩惱 B．離家出走，外面的世界更精彩

C．獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現

D．學會當自己的“心理醫生”，主動向老師、家長或社會尋求幫助

二、簡答題

6.小小少年很少煩惱，放眼四周陽光照??小小少年很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天**突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。

(1)隨著年歲由小變大，為什么“小小少年”的煩惱增加了？

(2)為了讓我們在青春期“無憂無慮樂陶陶”，你有什么好辦法？

能力提升

為進一步貫徹落實《中小學健康教育指導綱要》精神，加大對學生的青春期心 理、生理健康教育的力度，幫助學生更好地適應并度過青春期這一人生的重要 時期。某實驗學校開展了一系列青春期健康知識講座與心理輔導活動，請你參 與：

【陽光使者】(1)假如你是班級心理陽光使者，請積極搜集你的同學在心理、生 理方面，存在的困惑或煩惱。

【愛心團隊】在老師的幫助和指導下，學校“愛心團隊”課題研究小組圍繞“青 春期產生心理困惑和煩惱的主要原因是什么”開展了研究性活動。(2)假如你是團隊的一員，你分享一下你的研究成果。

參考答案

自主學習

1．(1)外形(2)器官(3)成熟 2．(1)生命力(2)煩惱 3．(1)青春花蕾(2)內在美

4．(1)認知能力(2)自我意識(3)情感世界

5．(1)集體活動(2)求助他人(3)興趣愛好(4)自我調節

【微思考】提示：(1)青春期的青少年心里充滿了各種矛盾。這些內心矛盾，是 我們成長過程中正常的心理現象。(2)這些內心矛盾構成了我們向前發展的動 力，如果處理不好，將會阻礙我們的發展。(3)因此，我們要學會調控內心的 各種矛盾，保持心理健康，順利度過青春期。合作探究

1．點撥：(1)如：身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟等方面。(2)青春期是人一生中身體發育的重要時期。青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量，同時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。因此，我們應積極引導青少年關注并悅納青春期的生理變化。2．點撥：(1)如：對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴；有時表現得很勇敢，但有時又會表現得很怯懦等。

(2)①積極參加集體活動；②通過向老師、家長或朋友求助，學習化解煩惱的 方法；③培養興趣愛好，轉移注意力，接納和調節青春期的矛盾心理；④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。感悟提升

(1)面對生理和心理的發展變化，我們不可避免地會產生一些矛盾心理和煩惱，影響正常的學習和生活。

(2)要正確對待青春期的生理變化和矛盾心理，健康順利度過青春期。達標檢測

1．D 本題考查學生對青春期生理變化的認識。青春期，我們的身體變化主要表 現在三個方面：身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟。2．B 本題主要考查學生對青春期生理變化的認識。青春期是人一生中身體發 育的重要時期，這一時期，我們的身體變化非常明顯；同時，受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同，有快有慢，這些都是正常的，因此③④觀點正確，①②錯誤。故選B。

3．D 本題考查如何對待青春期生理變化。青春的我們追求美，但真正的美應該是外在美和內在美的統一，因此我們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美，故為了漂亮而整容，沒有做到悅納青春期生理變化，對美的追求是值得商榷的。因此A、B、C說法正確；D項說法錯誤，符合題意。

4．B 本題主要考查學生對青春期矛盾心理的認識和理解。青春期心理充滿著矛盾，這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現象，構成了我們向前發展的動力；但如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。我們可以通過各種方式，借助各種力量調控矛盾心理。因此，③是錯誤的，應予以排除。5．D 本題考查青春期矛盾心理。我們在青春期遇到的煩惱有生理煩惱和心理煩惱，無論什么煩惱，都不能逃避、離家出走；能夠解決的自己解決，不能解決的請老師、父母或心理醫生等幫忙解決，這不是懦弱表現。

6．【解析】本題主要考查學生對青春期的矛盾心理的認識和理解。青春期的矛盾心理是我們成長過程中的正常現象，對此我們應直面矛盾心理，正確對待，不能采取消極態度，否則會影響我們的身心健康，成為我們發展的阻力。第(1)問考查青春期矛盾心理產生煩惱的原因；第(2)問考查如何直面矛盾心理，可從求助他人、參加集體活動、培養興趣愛好、自我調節等方面進行回答。

答案：(1)因為進入青春期后，我們的身體發生明顯的變化，會出現一系列特殊的生理現象；同時心理也會發生一系列變化，充滿矛盾。

(2)要積極敞開心扉，學會大膽傾訴和求助；可以參加各種有意義的集體活動，在集體的溫暖中放松自己；還可以通過培養健康的興趣愛好來轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。能力提升

【解析】本題以主題活動方式考查學生對青春期生理、心理相關知識的理解和運用。第(1)問考查青春期煩惱的表現，既包含生理方面，也包含心理方面；第(2)問考查產生心理煩惱的原因，回答要盡量具體。

答案：(1)提示：情感不穩定、學習遇到困難、人際交往方面、男女同學交往方面、不能適應生理變化等。

(2)智力發展較快，自我意識增強，情緒和情感活動激烈，性發育加速等。

第二篇：人教版七年級下冊《道德與法治》：1.1《悄悄變化的我》教學設計

《悄悄變化的我》教學設計

一、教學目標

知識目標：認識到青春期的生理變化是正常的；青春期身體變化的主要表現；青春期矛盾心理的主要表現及應對方法。

能力目標：教會學生辯證地看待青春期帶給自己的活力與煩惱；能夠有效解決青春期的困惑。

情感態度價值觀目標：正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，尊重自己、尊重同伴的生理變化。能夠盡快調整好自己的心態，準備以新的精神面貌迎接青春期的生理變化及心理矛盾。

二、教學重難點

教學重點：正視身體的變化，尊重自己、尊重同伴的生理變化。教學難點：正確應對青春期心理矛盾。

三、教學方法：情景教學法、活動法、啟發式教學法

四、教學過程 【導入新課】

播放視頻《告別童年

帶你感受青春的力量》

【師】歲月流，人長大。七年級的我們即將告別昨天，告別童年，卷起袖子奔向青春的海岸。青春，是生命旅途中一個嶄新的起點。青春，是人生畫卷最華美的篇章。讓我們擁抱青春、與青春相約！【新課教學】

第一課

青春的邀約

第一節 悄悄變化的我

【師】在不知不覺之間，我們的身體經歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。什么是青春期？ 【生】

青春期是指青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。特別強調：青春期的變化包括生理和心理兩個方面

一、悅納生理變化

活動：比一比

出示表格

見課件 【師】青春期一般指10歲——19歲。出示“人的生長圖”

見課件

【師】從圖中看出，人的一生有幾個生長高峰期？分別在什么時期？ 【生】兩個。分別在嬰兒期和青春期

1、青春期的身體變化

【師】青春期是人生第二個生長發育的高峰期。身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化；內部器官的完善；性機能的成熟。（1）身體外形的變化

【師】大家覺得自己的身體外形較小學相比有哪些變化？ 【生】 ① 身體的長高 這一時期男孩每年可增長7-9厘米，最多可增長10-12厘米；女孩每年可增長5-7厘米，最多可增長9-10厘米。

【師】可以看出男生女生是有區別的。少年以前男女區別不大，青年以后男的胸寬臀窄，女的胸窄臀寬，而且一般男的比女的高。② 體重的增長

青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時間較長（成年人的體重仍可增長）。青春期的體重增長除與骨骼有關外，還與肌肉、脂肪、內臟器官的增長有關。

【師】由于身體的長高和體重的增加，體態也隨之變化。（2）內部器官的完善

【師】由于神經系統和激素的調節作用，使步入青春期的青少年的內部器官的生理功能也發生了明顯的變化。

肺功能的發育：進入青春期后，肺的發育進入了旺盛期。10歲肺活量只有1400毫升左右，到13歲就增至2750-3000毫升左右，喜歡運動的同學肺活量更大。所以進入青春期以后身體強壯了，也就不像小時候那樣經常感冒了。【師】你的肺活量是多少？ 【生】

腦和神經的發育：腦是人體的總指揮，它的生長速度始終領先于其他器官。十歲時，腦的容積已達到成年人的95%。進入青春期后，腦的容積增長不大，但腦的內部結構和功能卻不斷的分化和發展、完善。因此，腦對人體的調節功能大大增強，分析能力、理解能力、判斷能力和解決問題的能力都迅速提高。

心臟的發育：心臟由于心肌的不斷加厚而迅速增長，心肌收縮也不斷增強，容積增大，血壓和脈搏逐漸接近成年人的水平。由于身體發育快，血管增長也快，但心臟增長的速度與血管的增長相對緩慢，故出現血壓偏高，脈搏次數比成年人多。（3）性機能的成熟

男孩兒睪丸發育成熟，出現第一次遺精；年齡為11-17歲。女孩兒卵巢發育成熟，月經來潮。這是青春期生殖器官發育成熟的標志。年齡為13-17歲。

【師】同時，男孩兒和女孩兒發育的外部特征也開始出現：男孩兒長出喉結、胡須，聲音變粗；女孩兒乳房突起，聲調變高。在變聲期，大家要學會保護自己的嗓子。

【師】青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

2、青春期的活力

【師】請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說明你所體驗到的青春活力，用圖片或講述的方式與同伴分享。【生】

材料：2017年1月24日下午，一些初中生志愿者們來到萬福橋社區，認真清理了社區街道兩側綠化帶內的垃圾，并整理了宣傳欄。社區里的居民紛紛向志愿者投來贊許的目光，不少老年居民還上前詢問一些電腦問題，“我們年紀大了，兒女又不在身邊，有時候有問題也找不到人來問，現在有了這些中學生志愿者，還能幫我們解決一些技術難題。”

材料：張潔是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學時她并未特別在意自己的體態和容貌。到了初中，看到身邊的同學出落得亭亭玉立，而自己卻又瘦又小，好覺得自己像一個“丑小鴨”整日郁郁寡歡。【生】處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。

3、青春期的煩惱

【師】說說看，現在的你在生理方面都有哪些煩惱？ 【生】

【生】說說我們應該怎樣看待身體的這些變化？ 【生】

4、正確看待青春期身體的變化

【師】進入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。我們的身體發育很快，需要大量的營養。同時會出現一系列特殊的生理現象。這些都是正常的。

播放視頻《怎樣處理青春期身體上的變化》

【師】受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。即使一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。我們所需要的是時間和耐心。長個子小妙招：

積極進行體育鍛煉；飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質的食品。【師】長了青春痘又該怎么辦呢？ 【生】

原因：進入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。

預防痘痘小妙招：常用溫水洗臉，保持皮膚清潔；盡量不要熬夜，睡眠要充足；盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品。材料：班里的王麗同學，最近臉上莫名其妙地長出了許多痘痘，一些同學戲稱她為“戰痘金剛”；稍微有點駝背的劉強被人稱為“劉羅鍋”；家境貧窮的李明被稱為“鐵公雞”；身材矮小的胡軍被稱為“5歲的姚明”；戴眼鏡的小玲被稱為“小四眼” ?? 【師】該不該談論青春期的生理變化呢？ 【生】不該

【師】如果你被別人取笑，你會有什么感受？ 【生】

【師】我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

5、青春的我們追求美 出示照片

見課件 【師】她美嗎？ 【生】

材料：該女生為江西永新初中生，伙同其她八名女生一起逼迫一女生下跪，磕頭道歉，自扇耳光，毆打對方將近2個小時，給對方帶來了精神和身體上的傷害。【師】現在還覺得她美嗎？ 【生】

【師】青春的我們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。

材料：我是誰？我不過是一個普通的女孩子……

（1）我比較關注自己的言行和外表形象，想給老師和同學留下一個好印象；

（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；

（4）我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發脾氣……

二、直面心理矛盾

【師】伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。

材料：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”。

升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實，我挺希望有人能理解我。

我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。【師】你遇到過類似的問題嗎？為什么會產生這些問題？ 【生】

心理自畫像

見課件

1、青春期矛盾心理的主要表現

【師】青春期被心理學家稱為 “狂風暴雨期”。這個階段人的情緒波動較大，身心發展處于一種不平衡狀態，容易引發種種心理矛盾、沖突。

反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦

【師】青春期充滿著心理矛盾。這些內心矛盾的出現是不是正常的現象呢？ 【生】

【師】心理矛盾的出現是成長中正常的心理現象。那么，這些心理矛盾會對我們產生什么影響呢？ 【生】 材料：14歲的文文和48歲的媽媽鬧得不可開交，母女倆爭吵不斷，矛盾頻發。媽媽苦惱的是，“越是對她好，她越不領情”“孩子真是不聽話，讓她往東，她偏要往西”“倆人一言不合就開始吵，她拿傷人的話刺我，我也忍不住沖她發火”……對于文文來說，“她什么都要管，還管不到點子上”“她根本就不理解我”。在一次爭吵后，文文選擇了離家出走。媽媽在尋找文文的過程中發生了車禍傷勢嚴重。①這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它構成了我們向前發展的動力。

②但如果處理不好，將會阻礙我們的發展。(阻力)【師】因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。

2、解決青春期心理矛盾的方法

參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己； 可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；

特可以通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調試青春期的矛盾心理；

學會自我調節，當自己的“心理醫生”。

【師】你在生活中遇到過哪些煩惱？你是用什么方法進行自我調節的？

【生】把自己的想法寫下來。參加體育活動。學習自我暗示。試試自我解嘲。材料：作為科技界大咖，馬云是商業上的佼佼者，受到很多人敬仰。但是馬云的長相也一直是人們議論的焦點。對于自己的長相，馬云自嘲說：我很普通，只是長得像外星人。

【新課小結】同學們，青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個季節，成熟也在這個季節。但我堅信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進，譜寫出一曲嘹亮動人的青春之歌。

第三篇：1.1 悄悄變化的我 學案

第一課第一框 悄悄變化的我 導學案

班級 姓名

【學習目標】

1.能說出青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。2．能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強自我調節能力，促進生理和心理協調發展。

3.能正確認識人的身體和心理發展變化的規律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態迎接青春期的到來。【教學重難點】

教學重點 能正確青春期的心理和生理變化。

教學難點 能正視自身存在心理衛生問題，學會解決矛盾，保持心理健康

【教學過程】

一、課前預習

1.青春期的身體變化主要表現在哪些方面？

（1）身體 的變化；

（2）內部 的完善；

（3）性機能的。2.青春期的生理變化給我們帶來哪些影響？

（1）帶給我們旺盛的，使我們的身體充滿能量。

（2）一些正常的生理現象也可能給我們帶來。3.我們應如何悅納青春期的生理變化？

（1）正視身體的變化，欣然接受 的綻放。

（2）不因自己的生理變化而，是我們對自己的尊重；不 同伴的生理變化，是我們對 的尊重。

（2）在追求 等外在美的同時，也要提高 和 修養，體現青春的。4.產生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？

（1）得到發展；

（2）不斷增強；

（3）愈加豐富。5.如何積極面對和正確處理青春期心理矛盾？

（1）參加，在集體的溫暖中放松自己；

（2）通過，學習化解煩惱的方法；

（3）通過培養 轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；

（4）學習，成為自己的“心理保健醫生”。

二、合作探究 1.悅納生理變化

【關鍵詞】 青春期 健康體檢

2016年9月，中國醫師協會青春期醫學專業委員會發布兒童青少年健康體檢調查結果。調查顯示，青春期生理問題被“常規體檢”遺漏；兒童青少年健康體檢內容亟待添加。目前，我國有4.5億兒童和青少年正進入青春期。調查顯示，青春期應該含有性發育、生長發育和心理行為發育等三大發育，但是青春期生理問題卻被“常規體檢”遺漏。（1）從青春期生理問題的角度分析，“常規體檢”還應關注哪些內容？

（2）為什么要積極關注青少年青春期的生理問題？

2.直面矛盾心理

【關鍵詞】 青春 困惑

2016年9月27日，山東省實驗中學第二多媒體教室座無虛席，“成長之道”青春健康講座在此舉行。中學生正面臨著青春期，隨著生理、心理的變化，心中充滿了希望和夢想，也充滿了煩惱和困惑。（1）假如你是一名聽講座的學生，你打算向老師咨詢哪些問題？

（2）假如你是一名心理咨詢老師，積極面對和正確處理青春期矛盾心理，你有什么好的建議？

三、達標檢測

一、單項選擇題

1.青春期是人體快速生長發育的關鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的有（）

①性機能發育成熟 ②身體外形急劇變化 ③內部器官的完善 ④自我意識增強 A.②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③

2.剛剛進入青春期的高明，看到其他同學長了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對此，認識正確的是（）

①青少年的生長發育應該是一致的 ②高明應該去醫院進行檢查

③這是正常的生理現象 ④受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同 A.①② B.③④ C.②④ D.①④

3.參考消息網2016年7月14日報道：整容似乎已成為中國年輕人的一種時尚，而不單是愛美的女白領，就連青春期的學生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨著進入暑假，中國各地都出現了暑期整容熱。對此，下列認識錯誤的是（）

A.我們應接受現實，學會欣賞自己 B.青春的我們在追求外在美的同時，也要體現青春的內在美 C.學會以積極的心態接納自己的形象 D.為了自己漂亮而整容.無可厚非，值得提倡 4.我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱，這是青春期矛盾心理的表現。青春期的矛盾心理（）

①是我們成長過程中正常的心理現象 ②為我們成長提供了契機

③是我們自身無法解決的 ④處理不好會成為阻礙我們發展的阻力 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④

5.青少年往往會出現青春期的煩惱，當我們遇到煩惱時，應該（）A.逃課上網，逃避煩惱

B.離家出走，外面的世界更精彩

C.獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現 D.學會當自己的“心理醫生”，主動向老師、家長或社會尋求幫助

二、簡答題

6.小小少年很少煩惱，放眼四周陽光照??小小少年很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天**突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。

（1）隨著年歲由小變大，為什么“小小少年”的煩惱增加了？

（2）為了讓我們在青春期“無憂無慮樂陶陶”，你有什么好辦法？

課后反思：1.情景創設，貼近學生生活，體現以學生為主體的教學理念。盡最大努力為學生創設多種情境的小活動以激發學生的學習積極性，讓每一個學生活動起來，讓他們暢所欲言。

2.課堂活動較多，以后還要注意時間的把握。本節課的教學內容是學生感興趣，同時也是學生有所避諱的。如何引導，方法和技巧很重要。要讓學生認為這種變化是人生的必經階段，作為教師首先就要正確的對待，如果教師都是扭扭捏扭捏，學生也就會扭扭捏扭捏。

第四篇：人教版《道德與法治》七年級下《悄悄變化的我》說課稿

人教版《道德與法治》七年級下《悄悄變化的我》說課稿

一、本課的教學目標確立如下：

1.情感態度價值觀目標：正確認識人的身體和心理發展變化的規律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態度過青春期。

2.能力目標：能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，增強自我調節能力，促進生理和心理協調發展。

3.知識目標：了解青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

二、教學重難點設定為：

1.教學重點：學生體驗青春期的心理和生理變化。

2.教學難點：學生能正視自身存在心理衛生問題，學會解決矛盾，保持心理健康。

三、教學內容分析

本課包括“悅納生理變化”“直面矛盾心理”兩個目題。本課依據的課程標準是“成長中的我”中的“認識自我”和“自尊自強”部分。對于青春期的學生來說，身體發育帶來的困擾，會影響他們對自我的評價和自我認同，影響他們的觀念和行為，因此，在教學中，引導學生從關注外在身體的發育變化到關注內心成長，是本課的難點。

四、學情分析

從學情的角度看，進入初中以來，學生的身體外形，心理和精神都發生了很大的變化，學生有必要通過學習掌握正確面對身體變化的態度，學會調節青春期矛盾心理的方法。這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面，主要采取自主探究法、合作交流法、體驗參與學習法，引導學生通過與自身經驗相結合，進行探討，生成主要觀點，達到教學目標。

五、教學過程

本課一共包括以下四個部分，導入和三個環節。

出示任務：猜一猜，這是什么詞？

提示一：請學生觀看世界各國語言中（俄語、德語、泰語、芬蘭語、法語、韓語等）的某詞，并猜測其含義。

提示二：“一生最好是少年，一年最好是_____。”（李大釗 《時》）

小結：在中國文化中，“青”是一種生命的顏色。在五行中，青還與春季有關，因為春天是草木生長的季節，此時的草木茂盛，顏色青綠，這正迎合了青的勃勃生機，所以春天也被稱作“青春”——青色的春天，生長的春天。而在人的成長中青春一般指10-20周歲的青少年。今天，讓我們一起走進青春，來看看《悄悄變化的我》。

環節一：品味青春——成長的美好

出示任務：我來比你來猜——關于青春的歌曲或影視作品

反饋指導：教師需提前講清游戲規則：每次抽取一人描述員到講臺前查看作品，其他同學猜測作品舉手發言；描述員運用簡潔語言描述，口頭只能提示關鍵詞（不能出現所猜字），可以輔助運用肢體語言進行表述。（與青春有關的作品：歌曲《青春修煉手冊》TFBOYS、歌曲《同桌的你》老狼、電影《致青春》、電視劇《你好舊時光》等）

請學生品讀歌詞《青春修煉手冊》，進行提問：

1、這首歌哪幾句歌詞特別觸動你？對此，你有怎樣的感悟？

2、這首歌反映了青春的哪些特點？你與歌詞中描述的樣子有哪些類似或不同的地方嗎？

追問：你還知道哪些有關青春的作品？這些作品都有什么共同特點？

小結：這些關于青春的作品，都很陽光、美好、浪漫、讓人懷念，青春帶著一份特殊的邀約款款而來，我們正漫步在這最美好的青春季節。而在這個時期，我們也在經歷這種種美好和變化，比如我們的身體會發生一定的變化、我們內心也會面對一些新的問題。我們一起趕赴這場與青春的約定吧。

環節二：正視青春——成長的變化

出示任務：成長的變化之一：過年了，我們和親人相聚時，他們是否看到你上中學后外貌發生的變化？反饋指導：對學生的回答進行引導，我們應該如何看待這些身體的變化？然后請學生欣賞青春期教育公益視頻《成長的煩惱》并思考體會。[相輝1]

出示任務：成長的變化之二：你是否遇到過以下問題：我不喜歡爸媽干涉我的事情，可是我遇到麻煩時還是希望他們出現；初中后，我有心里話不愿意和別人講了，其實我也希望有人能理解我；我從小開始學習擊劍，但是現在在初中新班級班會上，我卻不敢上臺表演“亮劍”了??

請學生思考自己有過類似的問題嗎？說明具體事例。

鼓勵學生多思考，然后結合公益廣告《青春修煉手冊》第6期講解，探討青春期容易出現這些問題的原因

小結：伴隨生理的發展，同學們自我認知能力不斷提高，自我意識不斷增強，情感世界更加豐富。青春期的矛盾心理有時候讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些矛盾，我們才能健康成長。那么我們如何更好地自我調節呢？下面通過《青春產品說明書》一起來探索下更好度過青春的方法吧。

環節三：暢想青春——成長的期望

2018年的第一天朋友集體刷屏曬18歲，曬18歲體現了人們什么心態？

這背后其實是大家集體懷念18歲，懷念青春。

為學生講解故事背景，請學生思考：猜測產品說明書里包含了哪些內容？

結合故事及說明書內容請學生思考并感悟。

請學生小組合作（4-6人一組）自編“13歲青春產品說明書”，內容包括青春的生理變化，青春的心理矛盾，13歲青春產品的“使用注意事項”或“維修指南”，其他內容可自擬??

小結：通過這節課的學習，我們知道了青春期生理變化和心理變化，以及如何正確對待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正常現象，掌握解決心理矛盾的方法，做自己的心理醫生，更好地度過自己最美好的青春年華，不虛度青春。

第五篇：七年級政治下冊悄悄變化的我測試

1.1.1悄悄變化的我

【基礎過關】

一、單項選擇題

1.青春期是人體快速生長發育的關鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的有（）

①性機能發育成熟②身體外形急劇變化③內部器官的完善④自我意識增強 ②③④

B.①②④

C.①②③④

D.①②③

2.進入青春期我們生理上發生著顯著變化下面對此說法正確的是

（）

①這意味著我們已經長大成人了

②這些變化都是正常的 ③這是我們從童年向成年過渡的必然變化

④主要體現在身體外形、內部器官與性機能的變化 A①②③

B③④

C②③④

D①②③④

3.剛剛進入青春期的高明看到其他同學長了胡須自己沒有于是很苦惱。對此認識正確的是（）

①青少年的生長發育應該是一致的②高明應該去醫院進行檢查③這是正常的生理現象④受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響我們身體的發育情況各不相同（）

①② B.③④

C.②④

D.①④

4.參考消息網年月日報道整容似乎已成為中國年輕人的一種時尚而不單是愛美的女白領就連青春期的學生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨著進入暑假中國各地都出現了暑期整容熱。對此下列認識錯誤的是

（）

A.我們應接受現實學會欣賞自己

B青春的我們在追求外在美的同時也要體現青春的內在美 C學會以積極的心態接納自己的形象

D為了自己漂亮而整容無可厚非值得提倡

5.我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱這是青春期矛盾心理的表現。青春期的矛盾心理（）

①是我們成長過程中正常的心理現象

②為我們成長提供了契機 ③是我們自身無法解決的④處理不好會成為阻礙我們發展的阻力 A①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④

6.青少年往往會出現青春期的煩惱當我們遇到煩惱時應該（）

A.逃課上網逃避煩惱

B離家出走外面的世界更精彩

C獨立承受因為求助他人是怯懦的表現

D學會當自己的“心理醫生”主動向老師、家長或社會尋求幫助 【知識拓展】調控青春期矛盾心理的其他方法

(1).了解必要的生理和心理知識,科學地認識自己的身心特點,學會正確地對待自己的生理和心理變化。

(2).要不斷豐富自我。如多讀書,多參加科技、文體活動,多參加社會公益活動等。

(3).當我們出現心理沖動時,應想一想道德的規范、法律的要求,通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法,提高自己的控制力。

二、簡答題

7.(1)隨著年歲由小變大為什么“小小少年”的煩惱增加了(2)為了讓我們在青春期“無憂無慮樂陶陶”你有什么好辦法

【能力提升】

為進一步貫徹落實《中小學健康教育指導綱要》精神加大對學生的青春期心理、生理健康教育的力度幫助學生更好地適應并度過青春期這一人生的重要時期。某實驗學校開展了一系列青春期健康知識講座與心理輔導活動請你參與【陽光使者】

(1)假如你是班級心理陽光使者請積極搜集你的同學在心理、生理方面存在的困惑或煩惱。在老師的幫助和指導下學校“愛心團隊”課題研究小組圍繞“青春期產生心理困惑和煩惱的主要原因是什么”開展了研究性活動。

(2)假如你是團隊的一員你分享一下你的研究成果。

1.1.2成長的不僅僅是身體

【基礎過關】

一、單項選擇題

1.對于獨立意識的認識以下觀點錯誤的是（）

A.獨立就是敢于和別人爭辯

B.獨立就是完全按照自己的想法去做追求獨特 C獨立就是一個人做事必須有信心、有勇氣、有力量

D獨立就是不光提出自己的觀點還要傾聽、理解別人的觀點 2.培養獨立的習慣和能力需要我們（）

①靠思考了解事情真相作出正確判斷

②勇于創新不墨守成規

③不人云亦云要有自己獨到的見解

④虛心接納他人合理、正確的意見 ①②③

B.②③④

C.①③④

D.①②③④

3.上課前一位老師對他的學生說“課堂上沒有愚蠢的問題只有愚蠢的回答。”從青春成長的角度此舉措主要是（）

A.發展獨立思維

B培養批判精神

C.開發創造潛力

D倡導個性發展 4.青春的創造是多姿多彩的下列同學的表現屬于創造的是（）

①我沒什么特長不過我有很多捉弄人的“鬼點子”

②我愛幻想能把想象到的都畫出來 ③數學課上我總能想出一些新的或簡潔的解題方法

④在學校藝術節上我自己編排了舞蹈節目《青春的節拍》 ①②③

B.②③④

C.①③④

D.①②③④ 【知識拓展】什么是創造? 創造是指將兩個以上概念或事物按一定方式聯系起來,以達到某種目的的行為。簡而言之,創造就是把以前沒有的事物給生產出來或者造出來,其最大特點是有意識地對世界進行探索性勞動的行為。創造既包括發明制造或建造前所未有的事物,也包含文藝類創作。

5.2016年月中國學生張美然和廖珈琦發明的疫苗運輸溫控系統從數以百計的參賽作品中脫穎而出獲得倫敦市長國際學生創新獎第二名以及醫療組第一名。面對創新我們應（）

A.循規蹈矩堅守前人走過的路

B只需關注自己無需在意社會和他人的需求 C用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐爭當勇于創造的好少年 D勤奮學習拒絕參與社會實踐

二、簡答題

6.最近,媽媽發現小勇特別愛穿一些奇怪的衣服,便對他說:“你是一個學生,這樣穿可不太好。”小勇不以為然地說:“你知道什么!這才叫?酷?。”媽媽又說了幾句,小勇生氣地說:“我已經長大了,穿什么是我自己的事情,不用你管!”(1)小勇是怎樣理解“酷”的你又是怎樣理解的

(2)小勇是怎樣理解長大的含義的你又是怎樣理解的【能力提升】

2016年魯迅逝世周年。緬懷魯迅便需要正確認識魯迅所代表的批判精神。王菲在閱讀相關材料時摘錄了以下內容

材料一 他深刻的思想,轉化成了冷峻的批判的鋒芒。指向國民精神奴役的創傷,比如阿Q精神;指向千年文化的積弊,比如“做穩了奴隸的歷史”與“吃人”的禮教;指向國人的日常道德,比如“老太摔倒沒人扶”這樣一直延續至今的世風等。材料二 魯迅的批判,是指向自身的。不只是“皮袍下的?小?”,更是指向了自身的“鬼氣”與“虛無”。盡管認為“鐵屋子萬難有打破的希望”,但還是“知其不為而為之”,歌頌在絕望中依舊行動的“過客”。

請結合上述材料完成以下問題

(1)結合所學知識說一說批判精神主要表現在哪些方面。聯系生活實際談談批判精神對我們青少年有何意義。

【互動探究】

結合魯迅先生所處的時代背景,談談今天我們為什么還要培養批判精神。