第一篇：少兒舞蹈教學的有效方法11

少兒舞蹈教學的有效方法

摘 要：

隨著我國舞蹈教育事業的繁榮發展，近年來，少兒舞蹈教育形式逐漸多樣化，舞蹈作為一門高雅藝術已經逐漸融入了社會大家庭，并且也被越來越多的人認識、理解、接受、認可和喜歡。怎樣才能有效地進行少兒舞蹈教學，全面發揮舞蹈教育的功能，培養出類拔萃的少兒舞蹈人才。在此，根據我對少兒舞蹈教學的思考及少兒特殊的生理和心理情況，就少兒舞蹈教學中的有效方法談談自己的看法。

關 鍵 詞：少兒舞蹈教學 有效方法 舞蹈 審美意識 舞蹈人才

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目錄

摘要-ⅰ 關鍵詞------------------------------ⅰ 目錄-ⅱ 引言--1

一、少兒舞蹈的教學之前的準備---------2

（一）少兒舞蹈教學中的音樂選擇--------2

（二）舞蹈教學中的動作設計------------2

（三）少兒舞蹈教學中隊形與角色的安排-------------------------------2

二、少兒舞蹈的教學方法------------3

（一）口傳身授，利用自己的一言一行來做少兒在舞蹈學習中的榜樣--------3

（二）創設情境，讓少兒沉浸在舞蹈的世界里----------------------------4

（三）趣味性教學，讓少兒愛上舞蹈-----5

（四）對少兒的激勵可以讓他們表現的更好------------------------------7

（五）讓少兒的家長參與到教學過程中來-7

（六）內外兼修，培養少兒的舞蹈感受力和表現力------------------------7

三、豐富少兒舞蹈教學內容，培養少兒在社會生活中的審美意識---------9

（一）創立良好的少兒舞蹈教學環境，引導少兒步入舞蹈藝術美的殿堂------9

（二）運用靈活多樣的教學方法，是培養少兒審美意識的有效途徑----------10

（三）豐富少兒舞蹈教學內容，培養少兒在社會生活中的審美意識----------10 致謝-12 參考文獻----------------------------13

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引言

自進入了21世紀以來，我國的經濟社會快速發展，人們生活質量日益提高，對物質、文化的需求也在不斷提高。舞蹈作為一門高雅藝術已經逐漸融入了社會大家庭，并且也被越來越多的人認識、理解、接受、認可和喜歡。舞蹈是以姿體動作為語言作“心靈交流”的一項表達藝術，甚至在很多社交場所都能發揮作用。少兒舞蹈作為舞蹈藝術的一個小分支，也在被更多的少年兒童所接受和喜歡。由于年齡的特征，少兒舞蹈不同于成人舞蹈，他們的生理及心理特點很特殊，模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析，因此需要更多的關注和理解。在此，根據我對少兒舞蹈教學的思考及少兒特殊的生理和心理情況，就少兒舞蹈教學中的有效方法談談自己的看法。

舞蹈作為形體動作藝術，有其特殊的表現形式。就舞蹈語匯而言，大致可分為外部形體動作和內部情態兩個部分。外部形態動作指的是舞蹈的動律、動態、動力等可視性的外化形式；內部情態則指表演者內在的情緒、情感、意識等心理因素。它們當于舞蹈教學的雙腿，不分先后主次，缺一不可。我們在教學中應該致力于使學生的身體硬件和思想軟件有機結合，共同發揮作用。

在少兒舞蹈的表演中，一個好的舞蹈，除了有好的編導手法外，還必須在用規范動作展現舞蹈的風格、動律的同時，能夠通過學生內心對舞蹈內容情緒的體驗，用激情把舞蹈的美感充分表現出來，使觀眾在觀賞到有情感的舞姿中，受到情緒的感染而得到一種美的享受和滿足。要達到這種效果，就要求學生有較強的舞蹈感受力和表現力。然而，舞蹈的感受力和表現力是通過對孩子們外部形態動作和內部情態的培養而派生出來的。因此，要培養學生的舞蹈感受力和表現力，就必須注意對學生外部形態動作和內部情態的雙重培養。

在舞蹈藝術的園圃中，少兒舞蹈堪稱為一朵嬌嫩可愛、自然成趣的小花，它盛開在城鄉各地，在紅磚青瓦之中，在翠霧綠蔭這下，散發著宜人的清香。少兒是人生最美的時期，性格活潑，好奇好模仿，并且有強烈的求知欲。如何針對孩子的特點，培養他們辨別美與丑的能力？如何培養他們美的思想、觀念的情操？這是少兒舞蹈教學的關鍵所在。所以，在少兒舞蹈教學中要注意運用生動活潑，適合少兒接受的舞蹈形象，在生活美、自然美和藝術美方面進行培養。

少兒舞蹈是少兒音樂藝術教育中比較重要的一部分。它舞蹈性較強，藝術性較高，又直觀形象、生動活潑，深受孩子們的喜愛。一些好的舞蹈作品，能夠使少兒在受到美的熏陶的同時，還能受到潛移默化的啟迪和教育，從而促進孩子們身體素質、思想品德、智力開發及美育教育等綜合素質的提高，從而達到寓教于樂、寓教于美的效果。首先，我們應該以我們的激情來啟發少兒對舞蹈的熱情，以生動活潑，多樣化的教育手段來激發少兒對舞蹈的興趣。少兒舞蹈與成人舞蹈之間都有著相同的規律，都是以人體為工具，通過人體動作的語匯，表達一定思想感情的動態藝術。但與成人舞蹈相比，少兒舞蹈的動律更為歡快明朗，它包容青少兒的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“真善美”的感受與親和力。少兒舞蹈教育對少兒的智力發展、道德養成、意志品質的培養、身體素質的提高、審美能力的培養等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結合自己的教學實踐，略談幾點體會。少兒歌舞也就是通常人們所說的少兒舞蹈，它的歌與舞常常是不可分的，也就意味著詩歌、音樂、舞蹈要綜合起來共同去打動少兒愛美的心靈，因而把少兒舞蹈叫做少兒舞蹈。創編少兒舞蹈要合孩子“口味”，舞蹈要多方面創新，既要民族化，又要多樣化，只有孩子喜歡，才能起到教育作用。

一、少兒舞蹈的教學之前的準備

（一）少兒舞蹈教學中的音樂選擇

舞蹈音樂應悅耳動聽，旋律流暢，具有教育性、趣味性，能啟發少兒展開豐富的聯想，能發展兒童對音樂的感性力、記憶力、想象力和表現力，陶冶光兒的性情和品格。音樂的節奏要鮮明、強烈，能引起兒童的動感。節奏的強弱、動靜、停頓等都應鮮明。音樂形象應生動具體，樂句最好是整齊的，這有利于少兒對舞蹈形象、情感的表現和抒發。并且少兒思維又要比較具體形象，他們對事物的愛憎直接表現在言行舉止上。例如，少兒舞蹈《一分錢》，通過兒童的口，敘述他拾到一分錢交到警察叔叔手中這一件小事。曲調天真活潑，充滿幼稚雅。歌調完整毫無說教的味道，卻非常自然地體現了拾金不昧的美德。音樂形象喚起了孩子對美的向往，從而達到了美的熏陶和情操的陶冶。在藝術作品的表演中，少兒的道德感、理智感、實踐感和美感都受到各種程度的啟迪。所以選擇形象鮮明、樂曲短小、簡單易懂、節奏性強、旋律優美、有感染力、易被少兒接受和激發其情緒的高尚音樂，是搞好少兒舞蹈教學的重要前提。

（二）少兒舞蹈教學中的動作設計

在設計少兒舞蹈表現的動作時，應考慮到少兒的年齡特點，注意少兒舞蹈的生理性和生活性。了解少兒的生理、心理特點及少兒實際動作發展和接受水平。少兒處在生理上發展時期，骨骼較軟，易變形，肌肉纖細，彈力小，收縮力差，易疲勞，這些特點決定了少兒動作的平衡力、控制力都較差，所以應選擇簡單、生動、明快、富有少兒情趣和生活氣息，具有形象性，能反映少兒天真、活潑的性格和內心世界的動作。他們好動、好奇、好模仿，有時會出現下意識的手勢動作，所以少兒舞蹈還應以模仿、律動、歌表演、集體舞動作為主，去表達他們的內心情感變化。比如小鴨一搖一擺、小兔子一蹦一跳，生活中拍拍手、跺跺腳、跳一跳是少兒舞蹈動作的原型。這些動作來自少兒本身的生活，少兒做起來也親切。又如少兒舞蹈《我有一只小木槍》，此舞表現的是一群活潑的少兒在愉快游戲中，模仿解放軍的操練、打靶等軍事活動，老師根據孩子們日常游戲中的形象動作，及少兒喜歡模仿解放軍的操練、射擊、打仗等心理要求，把動作加以提練，變得活潑、夸張。設計少兒舞蹈動作時，還要考慮到少兒的自然素質，克服其不足，力求舒展、開放、動作鮮明歡快，豐滿又有朝氣，充分把握少兒思維形象具體性、好奇性、幻想性和模仿性。發揮其長而避免其短，使他們的表演動作更有感染力。

（三）少兒舞蹈教學中隊形與角色的安排

舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈常常是以整齊的隊形統一動作來進行排練或演出的。所以少兒舞蹈教學的隊形變化簡單明顯。無論表演舞還是娛樂性的集體舞，都不宜太繁瑣、復雜。如果有一個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感，如一個順時針大圓圈內再加一個逆時針小圈，或橫線前進、豎線推進等都是少兒可以接受的，盡量少用那些歪、斜等不規則的對形。在角色的安排與變化上應簡單好記、角色單一，故事情節與人物不宜太多，使舞蹈隊形既豐富明了又簡單合理。

少兒舞蹈是音樂、舞蹈、文學、美學綜合的藝術。通過這些藝術的綜合來表現出孩子們的思想感情，通過這種表現再打動孩子的情感。所以少兒舞蹈教學中，教師應把音樂、舞蹈、文學、美學等融為一體，必要時可用語言補充，使歌、舞、語言相互依存、相互補充。歌表演之所以很受少兒喜歡就是運用了這一點。比如：《老鼠畫貓》中：“小老鼠，來畫貓，哎喲眼睛要畫小??”孩子們邊唱邊拿畫筆畫貓，同時學老鼠畏縮的動作來走路，這樣動作就具體化、形象化和生動化。補充了單調表現的不足，使兒童語言、音樂和舞蹈融為一體，達到了較高的藝術感染力。

二、少兒舞蹈的教學方法

少兒舞蹈的教學方法多種多樣，不管是在少兒舞蹈教學過程中的言傳身教，還是在教學過程中根據少兒的興趣愛好進行培養，以及在教學過程中對教學情境的建設，這些都是為了能更加有效的對少兒舞蹈進行教學，同時在教學的過程中注意對少兒的身心素質和審美意識的培養，這些都是貫穿在整個教學過程中不可回避的問題，下面就我對少兒舞蹈教學的有效方法發表幾點我自己的看法。

（一）口傳身授，利用自己的一言一行來做少兒在舞蹈學習中的榜樣。首先，老師要能準確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使孩子對所要學習的內容有一個完整清晰的印象。可以從頭到尾完整示范，也可以分句分段或將基本動作、難點動作提取出來分節示范。根據教材和不同的教學階段，采用完整的示范或部分難點動作的示范。在示范前教師要注意引導少兒仔細觀察示范的重點。示范時要伴隨著語言講解，面向孩子做鏡面示范，即做相對動作。如孩子應伸左手，老師就要伸右手。

唐朝詩人白居易說“感人先者，莫先于情”。教師要啟發孩子的情感，首先自己被舞蹈所感動，然后，再用有情感的語言和動作去啟發學生，打動學生。舞蹈教師應該培養自己對舞蹈藝術的熱愛之情和對學生的耐心。感染別人首先要感動自己，當學生開始學舞蹈的時候，教師的一言一行會對他們產生決定性的影響。喜歡才可能做到最好，教師對舞蹈的熱情無論在課上或課下都會有不經意的流露，這能激發他們對舞蹈的向往和喜愛，使他們在充滿希望、充滿樂趣的環境中汲取舞蹈的知識，誘導他們最大程度地發揮主觀能動性，將“要我學”轉換為“我要學”，為他們在舞蹈方面的學習奠定良好的思想基礎。

學生在舞蹈課上要模仿老師的一舉一動，一招一式。因此教師要在教學上做到有準確的規格、有濃郁的風格、有動人的表演，給學生以生動形象的示范，使學生有一個全貌而完整形象，從而做到模仿無誤，另外還可以讓學生自己模仿小動物形象，大自然中的花鳥樹草，培養學生的形象思維與模仿性。總之，在舞蹈教學中，教師的示范應貫穿于教學的始終。

舞蹈中的摹擬性是指用肢體動作去再現自然界的事物。兒童好動，好摹仿，他們對五彩繽紛的世界充滿好奇心，好奇使他們產生摹仿的愿望并付諸行動。因此，在教學中應多塑造些可摹擬的東西，如洗臉、穿衣、拍球、跑步、洗手絹、摘葡萄、采蘋果、種小樹、擠牛奶等生活和勞動動作，還可以摹擬小鴨子、小孔雀、小白兔、小花、小樹等鳥獸草木，孩子通過摹仿，體驗生活，認識世界。舞蹈《快樂的小鴨子》里面的鴨子形象是兒童喜聞樂見的。鴨子胖胖的身體，走起路來搖搖擺擺的姿勢和兒童有著相似之處，要兒童來摹仿小鴨子的形象，可謂是適得其所。

教師在對少兒舞蹈教學的過程中，還要根據少兒們所學的一些文學作品來編排一些舞蹈，這樣既可以鞏固少兒所學的內容，又可以增加少兒表演的欲望，每個少兒都喜歡把自己所學到的知識結合舞蹈來給大人們展示。這樣綜合的學習方式需要各科老師的配合，同時也使得平凡的生活經過藝術的夸張和美化，使生活的具象和藝術的抽象統一起來，讓孩子通過摹擬以舞蹈的形式表現出來，既鍛煉 了他們的節奏感和表演能，又培養了他們的想像力，這就是“源于生活，高于生活”。

（二）創設情境，讓少兒沉浸在舞蹈的世界里。

要想運用情境教學法，我們必須先了解它是什么概念，總地來說就是指在教學過程中，教師有目的地引入或創設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的場景，從而幫助學生理解教材，并使學生的心理機能能得到發展的教學方法。情境教學法的核心在于激發學生的情感，激發學生的表現欲望，將情感、言語、行為融為一體。對于少兒舞蹈教學而言，情境教學法有著更直接、更有力的作用。因為在少兒舞蹈教學中，學生對作品的感受、理解，往往需要借助情境，通過具體生動的形象，來引起內心的共鳴，并用肢體語言、表情、音樂等把它再現出來。

情境教學法目的是要在教學過程中引起學生積極的、健康的情感體驗，直接提高學生對學習的積極性，使學習活動成為學生主動進行的、快樂的事情。情感對認知活動的增力效能，給我們解決目前少兒舞蹈教學中普遍存在的學習動力不足的問題以新的啟示。情境教學法要求創設的情境就是要使學生感到輕松愉快、心平氣和、耳目一新，促進學生心理活動的展開和深入進行。課堂教學的實踐中，也使人深深感到：歡快活潑的課堂氣氛是取得優良教學效果的重要條件，學生情感高漲和歡欣鼓舞之時往往是知識內化和深化之時。

創設情境的方法就是在少兒舞蹈課堂中，尤其是基礎訓練課中不可避免地存在一些缺乏趣味的內容，但從藝術這個角度來看，適當地運用一些教學手段和方法，完全可以緩解這種技能訓練所產生的疲勞和單調。教師應當以激發學生對舞蹈的學習興趣為首要任務，向學生傳授舞蹈審美方面相關的舞蹈知識，引導學生進入舞蹈藝術的學習狀態。這就要求教師精心設計問題，使抽象的、枯燥的、機械的動作變得生動有趣。舞蹈教學的情境創設方法有很多，可以通過概要生動的語言，結合相關舞蹈知識進行講述，使學生明確此次教學所要完成的目標和任務，也可以借助多媒體等手段，播放優美的舞蹈畫面，引導學生先獲得視覺上的感知，產生豐富的聯想，建立濃厚的學習興趣，以便在教學主體的積極參與下，使教學活動得以順利展開。

如何創設情境，我們不妨從以下幾個方面創設情境

1．運用語言創設情境。語言是人類傳達信息和情感交流主要工具，是一種最普通又最特殊的教學手段。一段優美生動的語言，可以把人帶進夢一般的迷人境界，一段中肯鼓勵的語言，可以增加人無限的動力。在課堂教學中，語言是架起“教”與“學”的橋梁。教師的語言直接影響著教學的效果。事實也證明，教師美的語言能使學生 “耳醉其言，心醉其情”，磁鐵一樣吸引學生們神游在美的課堂教學之中。因此，這就要求舞蹈教師在有足夠的舞蹈修養之外，也要有相當的語言修養。

比如，教授學生舞蹈時要求手形漂亮，不要太僵硬，常用“白骨爪”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯樹枝”，誰也不愿自己的手像“白骨爪”那樣難看。值得一提的是，由于少兒好奇心強、又活潑好動，所以在少兒的舞蹈教學中，“無聲情境”的引導有時也顯得格外必要。

2．運用表演來創設情境。創造力要借助于充分的表演來表現。因此，除了在教育活動和日常生活中為少兒提供大量的表演機會外，教師還可以在走廊里創設音樂角，投放手巾花、腰鼓、小樂器等供少兒自由選擇。放音樂，少兒聽音樂即興表演，或三五成群地創編新的舞蹈，都可以積極為孩子們爭取更多感受成功、表現自我的機會。讓學生參與舞蹈創作，通過演出，學生和學生家長都看到明顯的進步，樹立了繼續跳舞的信心，學生對舞蹈的興趣更濃了，表現力與創造力也得到了相應的提高。

3．運用游戲創設情境。舞蹈訓練對兒童來說，不同于其他學齡前的直接辯物訓練和一般思維訓練，具有學習、游戲雙重特點，它本身是一個世界，一個獨立的系統。課堂所需教授的內容，兒童通過游戲舞蹈就掌握了。舞蹈是一種形象的符號系統，它不僅對兒童形象思維能力的訓練有著不可替代的作用，而且對兒童抽象思維能力的提高也具有不可忽視的作用。舞蹈的全部知識是在對動作親身經歷的過程中獲得的，這種動作教學形式是最具有計劃性和成效性的。這種教學可以促進一個對舞蹈完全陌生的人迅速地進入到舞蹈的世界里，并能形成舞蹈者全新的對動作的認知方式和運動方式。在少兒舞蹈教學的課堂中，可定期組織學生開展游戲類的舞蹈活動，鼓勵學生充分參與，自主探索，以學生為中心，變被動為主動、變單純模仿為創造、變線性思維為跳越性思維、變單一為多元。對學生創造性思維的培養所起的重要作用。

4．運用問題創設情境。好奇心和自我表現欲是學習的內部動機，少兒學生的好奇心和自我表現欲特別強烈。在課堂教學中，教師根據具體情況創設問題情境，能提高教學質量，有效達成教學目標。這在少兒舞蹈教學中表現的格外突出。現代認知心理學關于思維的研究成果表明，思維過程通常由問題情境產生的，而且是以解決問題為目的的。為培養學生主動發現問題的能力，每堂課教師都應精心設計問題情境，使學生產生好奇心，從而調動他們的興趣，激發他們的創新思維。特別是上課伊始，教師在引入問題時要給學生以驚奇和疑惑。

如學習新動作時，教師先說出動作名稱，提出設問：“這是個什么動作，怎樣做呢？”引起學生的注意，并激發學生的好奇心。然后示范動作一次，再提問：“你看了這個動作后有什么樣的感覺？”、“你還能用其他的詞語或句子來形容這個動作的特點嗎？”等等。這樣就自然而然地把學生帶入預定的教學情境中來，讓學生們充分地發揮自己的想象力，產生強烈的求知欲望，你一句我一句地談自己的感受。然后，教師再稍微點撥一下。這些懸念能激發人的好奇心，引起學生對課堂教學的興趣。

5、運用多媒體網絡創設情境。現在的媒體網絡提供了非常寬廣舞蹈交流學習的平臺。我曾利用現代影像技術讓學生欣賞一些舞蹈精品，如古典舞《木蘭歸》、民族民間舞《奔騰》、芭蕾舞《天鵝之死》等，一邊欣賞一邊向學生講述其創作時間、表現內容、形式結構、情感體現、風格特點、動作節奏、舞臺調度、服裝舞美、道具運用、音樂效果等，讓學生開闊眼界，認識到舞蹈作為藝術的一種，蘊含了豐富的美的內涵：人體動作的美、隊形的美、服裝的美、音樂的美??領略各種舞蹈的藝術魅力，激發學生對舞蹈的興趣。

少兒的舞蹈教學除了具有教學的普遍性外，還有其自身的特殊性。在少兒舞蹈教學工作中，我們要先從少兒心理特征入手，把握他們的心理特點，尊重信任學生，才能利于舞蹈教學以及對少兒進行全面的素質教育。不能只知單一的灌輸動作、片面追求教學效果。“教學有法，但無定法”，舞蹈教師要因人制宜、因材施教、寓教于樂，啟發兒童對學習舞蹈的興趣，使兒童在進行舞蹈訓練的過程中完善個性、提高素質、培養良好的道德情操。

（三）趣味性教學，讓少兒愛上舞蹈。

趣是產生學習動機的重要心理因素，它是推動少兒去探索知識并帶有情緒色彩的意向，它是指人對現實世界的一種特殊的態度，是人對學習的一種積極認 識傾向和情緒狀態。興趣是老師、是學習的動力，也是少兒主動學習的前提。少兒在意識控制自己行為的能力較差，學習積極性直接受興趣支配，因此在少兒舞蹈教育目標上應把激發少兒的興趣放在重要位置，在激發興趣的基礎上，讓少兒學習最基本的技能技巧。

教材內容也要適合少兒的年齡特點，才能被少兒所理解，要克服成人化的傾向，舞蹈的動作要簡明，活潑，形象，這樣才能激發少兒學習舞蹈的興趣，我在教少兒舞蹈時，先把舞蹈內容編成故事講給少兒聽，幫助少兒理解舞蹈內容，促使少兒跳起舞蹈來能創造性地表達各種舞蹈形象，讓少兒知道自己在舞蹈中扮演的是怎樣的角色，孩子們邊唱邊學小老鼠畏縮的動作來走路，少兒在跳這則舞蹈時覺得很開心，都感覺自己真的像一只老鼠了。

同時，在日常生活中恰當地，不斷地提供舞蹈刺激，激起少兒愉快的情感，使少兒的舞蹈天賦得以很好的發揮，主動參與活動。如在區域活動中，在班中設立“表演區”其中放置不同的頭飾、彩帶，及少兒自身喜歡的舞蹈輔，通過播放音樂，讓少兒自由表演，自由創作，培養了少兒舞蹈的活動能力和對舞蹈的樂趣。

正如愛因斯坦所說，“興趣是最好的老師”。興趣是人們從事任何活動的強有力的動力之一，在各種活動領域中都具有極其重要的意義。尤其是少兒，興趣更是可以吸引他們去參加各種活動，思考各種問題，從而發展各種能力。只要少兒對舞蹈有了興趣，就能充分調動他們的積極性，使少兒集中注意，在愉快、緊張的心理狀態下，產生積極的影響，興趣是人們從事任何活動的強有力的動力之一。在各種活動領域中都具有極其重要的意義，尤其是少兒，興趣可以吸引兒童去參加各種活動，思考各種問題，從而發展兒童的各種能力。有興趣的活動總是給少兒帶來快樂、歡喜和滿意的情緒體驗。

在每個少兒開學舞蹈的學習之前，我們需要對每個少兒都做了詳細的調查。首先就是少兒對舞蹈的喜愛程度。對舞蹈有濃厚興趣的少兒一提到舞蹈很快就會興奮起來，在執行某項基本動作的過程中少兒都能夠堅持完成。甚至有回家后還堅持練習的。其實少兒很容易對舞蹈活動表現出熱情和興趣，但是這種表現是淺層的，往往帶有情緒色彩，容易停留在“好玩”、“我喜歡”的水平上。這種興趣很不穩定，容易波動。所以我們要激發少兒對舞蹈的興趣，即將其淺層的表現引申，并提高到一定的深度。首先影響非常重要。舞蹈教師要樹立一個良好的自身形象，談吐和肢體語言要優雅大方，讓少兒和家長都喜歡你、欣賞你。生活中你對舞蹈的熱衷程度和舞臺表現力都能直接影響到少兒，潛移默化少兒就會慢慢像你一樣喜愛和熱衷于舞蹈。也就是激發少兒的模仿和超越能力。把少兒原有的興致導向內化，將表面的熱情轉化為主動從事舞蹈的推動力，使之成為積極主動的參加者。

對于一支舞蹈的編排和對少兒的教學可以從以下幾個方面來培養少兒的興趣，并讓他們利用興趣這個最好的老師快速的掌握要學習的舞蹈。

首先要提前制定計劃。對于節目的挑選、音樂的準備、人員的定位、舞蹈的道具等等。有了目標和計劃后便開始緊張進行。對于少兒們來說要在很短的時間熟悉音樂、熟記舞蹈動作并且克服臺上的緊張情緒真不是件簡單的事情，必須得勤奮苦練。同時要多給少兒們一些參加藝術活動的機會，這樣開闊了少兒的眼界，增強了他們的自信心，培養他們開朗活潑的個性。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。有些比較嬌弱的孩子，經過刻苦的訓練，他們的毅力還得到了充分的磨煉。舞蹈作為形體動作藝術，有其特殊的表現形式。就舞蹈語匯而言，大致可分為外部形體動作和內部情態兩個部分。外部形態動作指的是舞蹈的動律、動態、動力等可視性的外化形式；內部情態則指表演者內在的情緒、情感、意識等心理因素。它們當于舞蹈教學的雙腿，不分先后主次，缺一不可。我們在教學中應該致力于使學生的身體硬件和思想軟件有機結合，共同發揮作用。

（四）對少兒的激勵可以讓他們表現的更好。

激勵孩子是相當重要的，每個孩子都是一個獨立的個體，她們彼此之間將會互為榜樣。孩子在獲得賞識和贊揚，只有這樣，指導性的批評才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一個進步都需要肯定，不要吝嗇你的鼓勵，你的賞識會演變成孩子學習學習熱情的巨大推動力。你要贊美她漂亮的動作；你要贊美她出眾的記憶力；你要贊美她花一般動人的表情；你要贊美她們隊形的準確和整齊；你還要贊美她們準確的節奏感。總之，你贊美什么，她們就會表現的超乎你的想象，因為，你的贊美就是最好的要求。讓孩子們帶著一種成就感離開課堂，并準備在下一次課堂上再次得到滿足。

（五）讓少兒的家長參與到教學過程中來。

家長掌握著孩子的學習意愿，讓家長了解孩子的學習情況以及教學的進度和目標是極其重要的。每個月至少應安排一次家長的觀摩課，要介紹學習的內容和孩子們學習情況，觀摩課后要認真聽取家長的意見，并提出改進的方法，要充分賦予家長的知情權。這樣就可以拉近與家長的距離，減少不必要的矛盾，你要有意識地調整孩子的排位，讓每一個孩子都有站在第一排的機會；你要有意識地把注意力分給每一個孩子，不造成好與壞的差別，因為，在家長的眼睛里，自己的孩子都是最好的；每次下課后，你要主動與等待在教室外面的家長溝通，了解孩子在家里的情況，對內向、自閉的孩子多一些關照；及時掌握孩子的身體狀況，對身體狀況欠佳的孩子，在運動強度上進行調整。你要成為家長的知心朋友，家長就會讓孩子跟著你繼續學習，這是關系到你的少兒舞蹈培訓事業能否做強做大的關鍵因素。

（六）內外兼修，培養少兒的舞蹈感受力和表現力。

在少兒舞蹈的表演中，一個好的舞蹈，除了有好的編導手法外，還必須在用規范動作展現舞蹈的風格、動律的同時，能夠通過學生內心對舞蹈內容情緒的體驗，用激情把舞蹈的美感充分表現出來，使觀眾在觀賞到有情感的舞姿中，受到情緒的感染而得到一種美的享受和滿足。要達到這種效果，就要求學生有較強的舞蹈感受力和表現力。然而，舞蹈的感受力和表現力是通過對孩子們外部形態動作和內部情態的培養而派生出來的。因此，要培養學生的舞蹈感受力和表現力，就必須注意對學生外部形態動作和內部情態的雙重培養。

1、外部形態動作的培養

舞蹈藝術是以形體動作為主要表現手段之一而存在的。作為表演者的學生，首先就要有一個靈活、協調、勻稱的外部形體。通過基本功和形體訓練，充分開發孩子們蘊藏的運動潛力，最大限度地延長學生肢體線條，增強學生肢體的靈活性和協調性，擴展他們的舞蹈范圍。有了這個基礎，舞蹈表現力自然就豐富得多。因此，教學活動中教師要嚴格要求學生，使學生的動作規范化。例如：一個簡單的擦地動作，該怎么站，怎么擦，使什么勁，到哪壓著收回等，教師都應向學生交代清楚。同時通過動作示范，加深學生的感知影響，使學生嚴格地按訓練步驟去做，準確地掌握好每一個動作，才能達到訓練的目的。

形體訓練的過程是一個單調而又艱苦的過程，學生容易產生畏難情緒，教 學活動中，教師親切的教態，形象的語言，溫和而關注的目光，都會給學生帶來克服困難的信心和決心。教師對學生的每一點進步的肯定，時時鼓勵他們努力進取的話語和方法，對培養學生堅強的意志和頑強的毅力，促使他們訓練出一個富有表現力的外部形體，無疑是一種良好的教育手段。

在外部形態動作的培養中，除了使學生有一個靈活自如地表演的形體之外，學生還必須具備掌握各種不同風格、動律的舞蹈的能力，這是舞蹈學習中最關鍵的一環。然而，一周一次的舞蹈學習，學生不可能掌握很多舞蹈內容，訓練周期也是比較長的。因此，如何尋求一種有效的方法，使學生在短期內盡快地掌握到更多風格各異的舞蹈動律，以適應各種不同風格的舞蹈表演，是我們每一個舞蹈老師所面臨的一大難題。

過去我們用的方法是進行一個個舞種單一動作組合的教學活動模式。現在，我們可以打破這種傳統的單一舞種教學活動模式，從眾多的舞姿中提取那些動律特征最明顯、舞蹈性最強的精華部分，重新組合起來教給學生，這樣學生不但能很快適應各種不同風格的舞蹈表現，而且還能在舞蹈中深化其動律特點，其外部形態的感受力和表現力是不言而喻的。

2、內部情態的培養 漢代的《毛詩序》說：“情動于中而形于言，言之不足故搓嘆之；搓嘆之不足故永歌之；永歌之不足，不如手之舞之，足之蹈之也。”聞一多先生也曾在他的《說舞》中談道：“舞是生命情調最直接、最實質、最強烈、最尖銳、最單純而又最充足的表現。”由此可見，古往今來，人們總是把舞蹈作為表達情感的最好方式，舞蹈的感染力，則是來自舞蹈內在情感的動力，如果沒有內在情感的表現，任何舞蹈都是將是蒼白無力，沒有生命的。

唐朝詩人白居易說“感人先者，莫先于情”。教師要啟發孩子的情感，首先自己被舞蹈所感動，然后，再用有情感的語言和動作去啟發學生，打動學生。舞蹈教師應該培養自己對舞蹈藝術的熱愛之情和對學生的耐心。感染別人首先要感動自己，當學生開始學舞蹈的時候，教師的一言一行會對他們產生決定性的影響。喜歡才可能做到最好，教師對舞蹈的熱情無論在課上或課下都會有不經意的流露，這能激發他們對舞蹈的向往和喜愛，使他們在充滿希望、充滿樂趣的環境中汲取舞蹈的知識，誘導他們最大程度地發揮主觀能動性，將“要我學”轉換為“我要學”，為他們在舞蹈方面的學習奠定良好的思想基礎。

其次，教師要開闊視野，潛心鉆研業務，提高自身專業素質，大量學習更新舞蹈知識，建立自己的舞蹈審美標準。教師不應僅僅對大綱規定的教學內容進行傳授，而且還要對整個舞蹈領域的知識融會貫通，信手拈來。在教學過程中能夠旁征博引，增加學生對舞蹈的了解。在教學過程中要具有方向感，形成正確的教學理念。

另外，教師還要增強自己的語言表達能力、師生溝通能力。在教學中，不能機械地一味以練為主，應該注意對學生的啟發和講解，一方面保護學生練功的積極性，另一方面要指引學生在學習過程中看到方向，保持對舞蹈的興趣。

最后，教師還應注意為學生營造適當的情境和意境，使學生有親臨其境之感，受到情感的、美的感染和熏陶。教師在教授舞蹈時應該先把舞蹈的內容介紹給學生，使學生對舞蹈有一個初步印象。如果是民族舞蹈，還應該介紹民族風情、地域文化等。然后播放舞蹈音樂，讓學生在音樂中感受舞蹈的韻律，醞釀舞蹈的情緒。同時啟發學生的想象力和創造力，讓學生根據舞蹈內容自由地即興舞蹈，在這種熱烈地氣氛中，學生學習的興趣很濃，學習進度快。避免了單純外部動作 的模仿，感悟了舞蹈內在的個性和韻味，訓練了學生內部情態動作。

綜上所述，學生的舞蹈感受力和表現力，在于教師對學生的外部形態動作和內部情態動作的綜合培養。只要我們努力探尋少兒舞蹈教育的發展趨勢、發展規律和發展途徑，那么，對啟發學生的創造性思維，開展創造性的實踐活動，培養創造性的人才就不會是一勺空話了

三、豐富少兒舞蹈教學內容，培養少兒在社會生活中的審美意識。少兒舞蹈猶如春風化雨，潛移默化地陶冶著兒童的心靈，我們要仔細洞察孩子們美麗的童心世界，了解孩子的稚樸情感。廣泛收集、提煉他們天真、形象的動作，吸收為少兒舞蹈的基本素材。只有這樣，創作出的舞蹈才會被少兒喜歡和接受，少兒舞蹈教學才能推陳出新，不斷完善。

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發現，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術，又恰好符合孩子們的身心發展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬少兒最喜愛的藝術活動之一。在少兒園開展舞蹈教育，是對少兒進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中，注重培養少兒的審美意識、使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養和拓展。

那么，什么是審美意識？審美意識是指人們在審美活動中各種心理現象的綜合，是獲得審美體驗和審美能力的綜合體現。在舞蹈教學中培養少兒的審美意識，就是要培養少兒感受、表現和創造舞蹈美的能力，并在舞蹈美的陶冶中練就一雙審視大自然和社會生活中真、善、美的眼睛。審美意識的形成是集各種文化教育（包括家庭教育、環境教育）于一身的結果。但是如果將審美意識的培養籠統地推給其他各門課上“一齊抓”則難免會導致混亂的局面。作為少兒園美育課程之一的舞蹈教學就應該首當其沖，責無旁貸地肩負起培養少兒審美意識的職責，并將這項內容作為檢驗舞蹈教學成敗的重要標志。

在舞蹈教學中對少兒進行審美意識的培養，可以從以下幾個方面去實施。

（一）創立良好的少兒舞蹈教學環境，引導少兒步入舞蹈藝術美的殿堂。

少兒舞蹈教學環境是指少兒園舞蹈教學活動所必須的諸客觀條件的綜合，它是按照發展人的身心這種特殊需要而組織起來的環境。我們可從兩個方面對此加以考慮：

第一，創設一個充滿文明、健康而美好的物質環境。

這是一種有形環境。主要指少兒園舞蹈教學場所和教學設施。舞蹈室的建立和其教學設備的配置應充分考慮到少兒身心發展的特點和空氣、溫度、光線、聲音、顏色等環境中物理因素的影響。我們認為舞蹈室應具備空氣流通，光線適度、溫度適宜等條件。舞蹈室應鋪設硬度適中的木質地面或地毯以及適宜少兒進行舞蹈基本訓練高度適中的把桿和墻鏡，配備電化教學設備，如大屏幕、電視機或大屏幕投影儀、錄像機、VCD機等音響系統。在舞蹈室內裝飾色彩艷麗，童趣盎然的繪畫和窗簾等。這樣可以加強少兒對舞蹈藝術美的直觀感受，在美的環境中愉悅地學習。

第二，創設一個充滿愛心，相處融洽的人際社會環境。

這是一種無形環境，主要指教師和少兒之間的師生關系。心理學研究證 明：人的知覺分為情感知覺和理智知覺兩種。當這兩種知覺達到完全協調時，人的思維才最活躍、想象力才最豐富、記憶力才最旺盛。少兒的特點往往是情感外露并支配理智，情緒容易波動。在少兒舞蹈教學中，建立良好的和諧的師生情感有其特殊的意義。舞蹈本是一門情感的藝術，少兒只有在良好的情感狀態中學習舞蹈，才能充分地體驗舞蹈美并表現出來。假如，在課堂上教師表現得態度生硬和冷漠，就會使孩子們產生緊張、反應遲鈍、根本無法體會舞蹈藝術的美感，最終嚴重影響教學效果。因此在教學中，教師要憑著一顆誠摯的心熱愛少兒、尊重少兒，建立彼此間親切、和諧而良好的感情聯系。課堂上耐心講授，訓練時熱心輔導，用愛心去和他們溝通，用美去點燃他們求知的心靈之光，這樣才能使少兒產生積極愉快的情緒，提高少兒參與舞蹈教學活動的主動性。

（二）運用靈活多樣的教學方法，是培養少兒審美意識的有效途徑。

為了在舞蹈教學中對少兒實施審美意識的培養，我們應認真研究少兒在審美活動中如何生成美感的最基本的客觀的現實。勞承萬在他的《審美中介論》中說：“在審美活動中，要了解審美過程及其運動的基本環節，首先就得區分出審美的主體和客體，然后才能在”主體-客體“間找出中間環節。同時，審美過程或審美中介，也必須放在審美的主體和客體的系統中，才能獲得科學的解釋。”事實上，少兒在學動作，練組合、排節目期間，總是觀察和跟隨著教師的示范心摹手追地模仿，在聆聽教師講解動作的同時少兒本人也手舞足蹈。這時他們主要是以審美主體的身份，對審美客體--動作的技術規格，起止路線，舞姿變化，風格韻律、音樂節奏，人物性格等作舞蹈藝術美的初步諦視和判斷。

由于舞蹈藝術的美感是由舞者心理現象、文化素養集合于他們的身體動作之中體現出來的，如果教師在運用示范法和講授法與教學方法的時候，缺乏對舞蹈教材的理解和表現，或是不能夠由始至終地示范美，并完成感染和引導少兒表現美的任務，那么審美過程或審美中介就往往起不到應有的作用，反而會削弱少兒的審美能力的發展，并且會嚴重阻礙少兒審美意識的確立。

隨著現代教育技術的飛速發展，運用現代化電化教育手段的教育優勢，為我國的少兒教育服務的熱潮正在蓬勃興起，與傳統的教學手段相比，現代化電化教學手段具有聲圖并茂，直觀形象、感染力強、表現手段多樣，可打破時空和地域的限制，根據教學要求靈活調節畫面的獨特性。在少兒舞蹈教學中，我們可以在秉承傳統的基礎上，廣泛和靈活地采用電化教學手段。如蒙古族舞蹈中的“軟手 ”動作，具有“大雁在藍天上翱翔”的表現性，給人以遼闊壯觀的美，動作由大到小，則有一種“遠飛”之感和“草原靜悄悄”的優美意境。在教授的過程中，我們的教師可以先通過投影、電視展示草原飛雁、牧馬的景色，蒙古族人特有民族服飾和歌舞場面以及相關的人文地理概況，給少兒以直觀、豐實的感性認識，并將教師自己的全部智慧和情感深深地傾注于舞蹈美的示范表演和講解之中，啟發孩子的想象，使他們有身臨其境之感，就一定能夠準確把握住蒙古族舞蹈的審美特征，樹立正確的審美意識。

（三）豐富少兒舞蹈教學內容，培養少兒在社會生活中的審美意識。

在舞蹈教學中，我們不僅要幫助少兒掌握自身的形體美的基本形態，確立舞蹈藝術的審美意識，而且應充分發揮舞蹈美的功能，通過學習不同題材的少兒舞蹈，在理解和表現作品的基礎上，樹立一種對大自然、社會、生活的審美意識。

少兒舞蹈的教學內容，是豐富多彩的，如反映社會題材的舞蹈《紅綠燈》、就運用以人擬物的表現手法，形象地說明了行車要遵守交通規則的必要性以及 人、車在交通中相互配合、相互協調的道理，表現了一種公德之美。反映生活題材的少兒舞蹈《姥姥門前看大戲》，靈活地運用了漢民族民間舞蹈語匯和民族服裝，通過一群孩子在大年夜看戲種種充滿童趣的神態表現向人們展示了一種民俗文化之美；還有如表現海島漁民勞作生產題材的少兒律動組合《織網捕魚》則可以體現出質樸的勞動之美；表現科技領域題材的少兒舞蹈《小火箭》還能夠給孩子以科學美的啟迪；再如《我們去郊游》這一題材的舞蹈作品，則向孩子們展示了一幅大自然的美景，能激發他們熱愛祖國大好河山的感情。

羅丹說過，“生活中不是缺少美，而是缺少發現”。在少兒舞蹈教學中，我們的教師只要留心去挖掘大自然、社會生活中美的題材，牢牢把握童趣-這一少兒舞蹈的審美特征，就一定可以創編出豐富多彩的少兒舞蹈作品，以充實課堂教學，活躍孩子們節日舞臺，為他們編織美好生活、美的理想、為他們撐起一片美天空、孩子們將在舞蹈美的陶冶中樹立對社會生活中的審美意識。

哲學家尼采的一句格言：“在你的立足處深挖下去，必有清泉涌出。”作為少兒舞蹈教師，當一群群孩子帶著躁動和頑皮走進我們的課堂，當一個個家長含著信任的目光把孩子交到我們手上，我相信，只要我們在少兒舞蹈這塊肥沃的土地上深挖不止，勤耕不綴，就一定會讓它噴涌出汩汩的清泉，凝結出累累的碩果。就一定會迎來少兒舞蹈藝術繁榮、燦爛的明天！致謝：

在此論文撰寫過程中，要特別感謝我的導師XX老師的指導與督促，同時感謝他的諒解與包容。沒有X老師的幫助也就沒有今天的這篇論文。求學歷程是艱苦的，但又是快樂的。X老師一絲不茍的作風，嚴謹求實的態度，踏踏實實的精神，不僅授我以文，而且教我做人，雖歷時三個月，卻給以終生受益無窮之道。在論文即將完成之際，我的心情無法平靜，從開始進入課題到論文的順利完成，有多少可敬的師長、同學、朋友給了我無言的幫助，在這五年的學期中結識的各位生活和學習上的摯友讓我得到了人生最大的一筆財富。在此，也對他們表示衷心感謝。

謝謝我的父母，沒有他們辛勤的付出也就沒有我的今天，在這一刻，將最崇高的敬意獻給你們！參考文獻：

[1] 心雨.多渠道參與舞蹈教學[ N ]: 中國教師報, 2005年3月24日 [2]高惠軍,論兒童心理特征與兒童舞蹈藝術特色的關系[ J].舞蹈,1997 [3]黃世茂，幼兒舞蹈教學指導[M].上海：音樂出版社，1990 [4]王鴻昀,舞蹈教育 [J].舞蹈，1997, [5]隆蔭培，徐爾充，舞蹈藝術概論[M].上海：上海音樂出版社，1997 年.[6]素質教育在幼兒舞蹈教育中的體現點滴談.山東教育網.[7]呂藝生.舞蹈教育學.上海音樂出版社.[8]淺談舞蹈的教育手段.中國舞蹈網.[9]方可.舞蹈.兒童時期的素質教育,2001.52.48.[10]吳曉邦.新舞蹈藝術概論.中國戲劇出版社.13

第二篇：少兒舞蹈教學教學計劃

少兒舞蹈教學教學計劃

少兒舞蹈教學教學計劃1

一、班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

二、教學重點

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、教學內容

1） 課前熱身游戲

2） 芭蕾舞（民族舞）基本功訓練

3） 音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。

組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。

四、教學效果

1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉 下腰 壓腿 ）完成。

2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

五、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）

步驟：

1、教授正確的把上壓腿方法；

2、教師正確示范，口數節拍；

3、口數節拍，教授學生壓腿練習；

4、口數節拍，學生單獨完成；

5、配合音樂，完成組合。

六、教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的.每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。

全面的復習本學期學習的課程內容。

附：

教學大綱

一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位

二：1、手背位置、手背動作。雙手位

三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。

四：1、波浪。2、擦玻璃 3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。

五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走

六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕

七：1、把上彎腰。含胸，展胸 2、自編舞蹈

八：1、把上基本訓練2、走步和敬禮，

九：1、手位和前旁大踢腿

十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車.

十一：1、提腰，松腰.2小鳥飛.

十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走

十三：1。前30訓練，后30分鐘匯報節目

備注：節目單要清楚，每節都要考勤；節目單，考勤表及時交給單位。

教學需求

地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿

壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿

把桿材質—水曲柳木，原木色直徑51MM左右，內有2.2CM直徑彈簧鋼貫穿 價格：2米（含支架）350

3米（含支架）390

4米（含支架）430

舞蹈鞋 軟底 練功鞋

價格：10元/雙

顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色

少兒舞蹈教學教學計劃2

一、班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

二、教學重點

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、教學效果

1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉 下腰 壓腿 ）完成。

2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

四、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。 如：壓腿練習（10分鐘）

步驟：

1、教授正確的`把上壓腿方法；

2、教師正確示范，口數節拍；

3、口數節拍，教授學生壓腿練習；

4、口數節拍，學生單獨完成

5、配合音樂，完成組合。

五、教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。 全面的復習本學期學習的課程內容。

中級幼兒舞蹈教案 第一節：教學目的

主要以培養3-6歲幼兒認識，學校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業只是和技能。課堂訓練內容已參考北京舞蹈許愿中國舞幼兒考級教程，再經過自己的選擇，創編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強的音樂歌舞小組合的課堂教程。

第二節：教學任務

經過一套綜合練習，使幼兒逐漸識別音樂的節拍，并能按照音樂節奏跳舞，把握基本舞蹈元素動作，能夠準確的完成。慢慢地培養幼兒對音樂舞蹈的興趣，增強他們身體機能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術感受力，并為有一部分幼兒對舞蹈產生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業打下良好基礎。

第三節：教學內容

1） 課前熱身游戲 2） 芭蕾舞基本功訓練

3） 音樂舞蹈小組和共6個，這是教學的重點。

組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

第四節：教學步驟

1） 第一至第三課教授a芭蕾基本功，地面練習為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨 舞蹈組和地面：腰部訓練，站立：頭部訓練

2） 第四至第六課教授 a芭蕾基本功，地面練習為：前壓腿，旁壓腿，躺身后壓腿，舞蹈組合地面訓練：腿部訓練，站立：蹦跳步

3） 第七至第九課教授 a 芭蕾基訓，已復習1-6課內容，提高動作的準確度和規范性

4） 第十至第十三課教授 a 組織一個芭蕾基訓基本功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基本功組合 c 通過每一堂游戲的循序漸進，排列隊行并加添幼兒生活情趣的小舞蹈。

教學大綱

一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、考級一：走步：大蘋果

二：1、手背位置、手背動作。2、保護小羊，你說可笑不可笑

三：1、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鐘，小腳

四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃

五：1、頭位置，動作，擺肩。2、小鳥的歌，伸手

六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。2、小白兔

少兒舞蹈教學教學計劃3

一、指導思想：

以成立“鄉村少年宮”為契機，實現校內外資源的有效結合，培養孩子們的學習愛好，開闊視野，增長見識，為進一步提高農村未成年人的整體素質做出我們應有的貢獻。

二、教學目的：

1.增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏；

2.掌握舞蹈方位、力度、感覺；

3.發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現個性；

4.增進學生的靈活性的形體，培養學生群體的合作精神；

5.培養學生的舞臺表現能力，增進他們的表現欲；

三、基本功訓練：

1.把桿練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的訓練等；

2.中間動作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、轉的.技巧、舞姿訓練等；

3.舞蹈技巧訓練：翻、轉等訓練。

四、時間安排：

每周二、三、四下午第三節課

五、具體內容安排如下：

第一周：在低年級吸收新隊員，并確定適合人選。熱身組合。

第二周：舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。

第三周：舞蹈基本動作與技能訓練：腳的意識訓練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。

第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。

第五周：舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。

第六周：舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規范意識組合 。

第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習：下旁腰練習、涮腰練習。 第八周：舞蹈基本動作與技能訓練：軟度與腹肌的開發性訓練。

第九周：學習舞蹈《玩具暢想》。

第十周：學習舞蹈《玩具暢想》。

第十一周：基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

第十二周：腳的靈活性與節奏配合。

第十三周：基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。

第十四周：手臂的基本姿態：單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、山膀按掌、

斜托掌、沖掌、提襟。

第十五周：手臂的基本動作：單手動作（撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌）。

第十六周：學習舞蹈《天竺少女》，參加校慶元旦匯報演出。

少兒舞蹈教學教學計劃4

一、班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

二、教學重點

針對此年齡層兒童的`心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、教學內容

1）課前熱身游戲

2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練

3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。

組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。

四、教學效果

1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。

2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

五、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）

步驟：

1、教授正確的把上壓腿方法；

2、教師正確示范，口數節拍；

3、口數節拍，教授學生壓腿練習；

4、口數節拍，學生單獨完成；

5、配合音樂，完成組合。

六、教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。

全面的復習本學期學習的課程內容。

附：

教學大綱

一：

1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。

2、正步位，小八字位，大八字位

二：

1、手背位置、手背動作。雙手位

三：

1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。

四：

1、波浪。

2、擦玻璃

3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。

五：

1、頭位置，動作，擺肩。

2、平踏步，橫移步，自然走

六：

1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕

七：

1、把上彎腰。含胸，展胸

2、自編舞蹈

八：

1、把上基本訓練

2、走步和敬禮，

九：

1、手位和前旁大踢腿

十：

1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走

2、游戲：小火車。

十一：

1、提腰，松腰。

2小鳥飛。

十二：

1、推指，繞腕，吸腿走，碎步

2、半蹲，踮腳，蛙跳走

十三：

1、前30訓練，后30分鐘匯報節目

備注：節目單要清楚，每節都要考勤；節目單，考勤表及時交給單位。

教學需求

地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿

壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿

把桿材質—水曲柳木，原木色直徑51MM左右，內有2.2CM直徑彈簧鋼貫穿價格：

2米（含支架）350

3米（含支架）390

4米（含支架）430

舞蹈鞋軟底練功鞋

價格：10元/雙

顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色

少兒舞蹈教學教學計劃5

一、教學計劃

大班的孩子屬于幼兒園最大的幼兒，年齡稍大的幼兒在教學方面接受能力強，能通過教師給出的指導，幼兒聽能懂教師給出的`口令，明白教師的意思，按教師的意思能做相應的動作。在教師最初的引導，能讓幼兒對舞蹈產生喜愛之情，幼兒在接觸舞蹈之前要培養幼兒對音樂方面的興趣，在培養幼兒對舞蹈的興趣，幼兒學舞蹈可以促進身心發展。幼兒舞蹈的基本功訓練有壓腿、壓肩、推腳背組合、把桿訓練組合、踢后腿等，為了訓練幼兒全身韌帶韌性和協調性，舞蹈藝術是要提高幼兒的審美力、表達思想、情意的創作能力。

二、教學安排

1、基本功訓練第一課

訓練幼兒舞蹈的方位、姿勢能正確站立、欣賞vcd熟悉幼兒基本功的訓練都有哪些方面。

2、基本功訓練第二課

節奏訓練，教師演示節奏與基本功結合，讓幼兒了解。

3、基本功訓練第三課

復習前兩課內容，要多加練習，促進幼兒基礎。

4、基本功訓練第四課

壓腿訓練助于腿部關節韌帶打開，分三個部分壓前、旁、后腿，選用節奏感強的音樂。

5、基本功訓練第五課

壓背訓練可以打開背部韌帶，要放松頭部和脊柱，在開始下壓，選用節奏舒緩的節奏。

6、基本功訓練第六課

開始先做一、二內容，在復習三、四所學內容，讓韌帶打開得更好。

7、基本功訓練第七課

推腳背組合訓練時整個大腳背都要活動開，先從一只腳開始訓練，在換另一只腳，最后雙腳訓練，注意力要集中。

8、基本功訓練第八課

把桿訓練組合要分為六部，要從一位腳擦地組合、一位腳蹲組合、一位腳劃圈組合、小踢腿組合、移重心組合、轉腰組合，這部要慢慢訓練，經過幼兒不斷進步，可到達訓練效果。

9、基本功訓練第九課

先做前四節課所學內容，讓幼兒牢記，接著復習七、八課，將調基本功的重要性。

10、基本功訓練第十課

在訓練踢后腿的時候，身體要保持平穩，身體前傾一定要前傾，教師要時刻糾正幼兒的姿態。

11、基本功訓練第十一課

訓練壓腕和手位，在訓練的時候要經常鼓勵幼兒，讓幼兒對自己有信心，不要讓幼兒感覺到手沒地方放。

12、基本功訓練第十二課

幼兒舞蹈基本功訓練要勤于練習，舞跳得好不好主要看的就是基本功，在以后學舞蹈之前都要先練基本功。

少兒舞蹈教學教學計劃6

一、班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學習動作調和能力為練習重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好地氣質，進步學生良好的音樂素質，進步藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

二、教學重點

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所進步，也更喜歡這門課程。

三、教學效果

1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。

2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)

3、表現力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)

四、教學手段

1、有計劃的`制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：

(1)教授正確的掌控壓腿方法;

(2)教師正確示范，口數節拍;

(3)口數節拍，教授學生壓腿練習;

(4)口數節拍，學生單獨完成;

(5)配合音樂，完成組合。

五、教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行練習。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關節，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的練習。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎上，大量加大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，進步舞蹈表現力，全面的溫習本學期學習的課程內容。

少兒舞蹈班教學進度：

第一周：

1、學習基本方位，手位，腳位。

2、基本功練習。

第二周：

1、學習組合手位。

2、基本功練習。

3、舞蹈小游戲。

第三周：

1、節奏練習。

2、學組合勾繃腳。

3、學習壓腿方法。

第三周：

1、基本功練習。

2、學習舞蹈組合。

第四周：

1、溫習學過的組合。

2、學習新組合波浪。

3、學習小舞蹈。

第五周：

1、加強基本功練習。

2、排練舞蹈。

第六周：

1、溫習、鞏固組合和基本功。

2、加強舞蹈排練

少兒舞蹈教學教學計劃7

一、教學目的

啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

二、教學任務

1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練

3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態

4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感

5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心

三、教學內容安排

1、活動部分

第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。

第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

2、軟開度初步訓練

簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

3、舞蹈組合

a、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的.左與右，練習手腳的協調配合和反應能力，b、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感，c、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識，d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力，e、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。

地面練習：

1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）

2、柔手組合

基訓組合：

1、手位

2、擴指

3、轉手腕

4、擺臂

5、波浪

6、彎腰、轉腰

7、提腰、松腰

8、含胸、展胸

9、松肩

10、勾繃腳

11、吸伸腿

12 學習中國舞二級考級教材

13 學習一個成品舞

通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

少兒舞蹈教學教學計劃8

一、指導思想:

民族舞蹈是兒童喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足，還能讓孩子們了解少數民族的風俗和文化。少兒民族舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。

舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了童心的審美欣賞與審美創造空間。少兒民族舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物。可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地借助舞蹈表現自己，提高孩子的綜合素質，促使他們身心和諧、健康的發展，我們開設民族舞蹈活動小組，并選取了一系列的內容，希望通過活動，調動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現技能，促進兒童身心愉快的發展。

二、教學目的和任務：

1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合少兒的發育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。

2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的'一般規律，各種動作的名稱要領和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態。發展舞姿動作的協調性，靈活性，節奏感。訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養學生舞蹈動作與情感表達的一致性。

三、活動形式：

1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。

2、學生個人練習和個別輔導相結合。

3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。

4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率。

5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

四、活動安排

第一階段

1、學習基本手位（包括手型）和腳位（勾繃腳地面練習）。

2、基本步伐、眼部訓練

第二階段 藏族舞蹈基礎知識與技能訓練

1、上肢基礎訓練。

2、下肢基礎訓練。

3、顫踏動律訓練。

第三階段 蒙族舞蹈基礎知識與技能訓練

1、手型訓練。

2、基本動作：硬腕、柔肩、硬肩聳肩等。

3、腳位訓練。

4、基本舞步：平步、踏踮步、馬步。

5、舞步組合創編。

6、學習《草原英雄小姐妹》。

第四階段 白族舞蹈基礎知識與技能訓練

1、基本舞步訓練。

2、學習白族舞蹈《啊咧咧》。

第五階段 民族舞創編

1、復習所學的各民族基本動作。

2、用《最炫民族風》來伴奏進行創編。

第六階段 彝族舞蹈基礎知識與技能訓練

1、基本舞步訓練。

2、教學《七月火把節》。

3、教學疊腳舞。（1—8腳）

少兒舞蹈教學教學計劃9

一、 班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學習動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好地氣質，提高學生良好的音樂素質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

二、 教學重點

針對此年齡層兒童的.心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、 教學效果

1、 軟開度達到一定的標準（橫、豎叉、下腰、壓腿）完成。

2、 模仿手段（能夠很快很形象的模仿老師的動作）

3、 表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）

四、 教學手段

1、 有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、 每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內容。

3、 有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）步驟：

（1）教授正確的把握壓腿方法；

（2）教師正確示范，口數節拍；

（3）口數節拍，教授學生壓腿練習；

（4）口數節拍，學生單獨完成；

（5）配合音樂，完成組合。

五、 教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、 通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、 由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講

解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、 這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加

大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力，全面的復習本學期學習的課程內容。

少兒舞蹈教學教學計劃10

一、班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學習動作調和能力為練習重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好地氣質，進步學生良好的音樂素質，進步藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

二、教學重點

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所進步，也更喜歡這門課程。

三、教學效果

1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。

2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)

3、表現力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)

四、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：(1)教授正確的掌控壓腿方法;(2)教師正確示范，口數節拍;(3)口數節拍，教授學生壓腿練習;(4)口數節拍，學生單獨完成;(5) (此 資 料 轉 貼 于配合音樂，完成組合。

五、教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行練習。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關節，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的.練習。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講

解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎上，大量加

大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，進步舞蹈表現力，全面的溫習本學期學習的課程內容。

少兒舞蹈班教學進度：

第一周：1、學習基本方位，手位，腳位。

2、基本功練習。

第二周：1、學習組合手位。

2、基本功練習。

3、舞蹈小游戲。

第三周：1、節奏練習。

2、學組合勾繃腳。

3、學習壓腿方法。

第三周：1、基本功練習。

2、學習舞蹈組合。

第四周：1、溫習學過的組合。

2、學習新組合波浪。

3、學習小舞蹈。

第五周：1、加強基本功練習。

2、排練舞蹈。

第六周：1、溫習、鞏固組合和基本功。

2、加強舞蹈排練

第三篇：少兒舞蹈模特教學教案

少兒舞蹈模特教學為培養孩子具有優美的體態，并逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、葛種人物、各種動物。。。舞蹈老師不但是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。

一、少兒舞蹈教學內容：

1、活動訓練：（采用活潑輕快的音樂如：健康課、小狗旺旺歌、我愛洗澡、向前沖等）內容：（頭部、肩部、胯部、腿部。。。各關節活動開，并配上可愛的舞蹈動作，中間可以加入能力訓練如：背肌、腹肌、小飛機等）

2、基本功訓練：a、身體各部位的認知與舞姿體態練習。b、身體柔韌性與爆發力及能力的練習。c、技巧訓練（跳、轉、翻等）根據級別逐漸加深難度。

3、《中國舞分級考試教材》

4、節奏的訓練：在歡快的音樂中，使學生懂得快、慢，一拍和半拍的區別，進一步培養學生的節奏感。

5、創造力訓練：舞蹈中、音樂里、引導啟發孩子們學會用肢體去模仿大自然中的各種動物、人物和現象如：小兔子、小花貓、雨、雪、老人、白雪公主。。。。

6、表現力訓練（采用活潑輕快的音樂如：健康課、我愛洗澡、向前沖、紅豆歌等）內容：（模仿生活中的喜怒哀樂如：笑――分有大笑、微笑、苦笑等、生氣、傷心等）

7、舞蹈組合與劇目：

1、漢、藏、蒙、維族的基本律動組合。

2、演出的成品舞蹈。

8、布置作業：復習今天學過的新知識，讓家長回去監督孩子們完成，下課后主動與家長交流在教學中遇到的問題，征求家長意見相互促進孩子的健康。

二、少兒模特教學內容：

1、形體訓練地面部分：a、頭部靈活練習。b、腳步伸展的訓練。c、臀部的訓練等。

2、形體訓練把桿部分：a、半腳尖練習。b、腿部屈伸練習。

3、臀部訓練：模特表演時臀部的擺動對人體的影響是最大的，我們會訓練怎樣收緊放松臀部肌肉形成擺臀動作。

4、表情的訓練：模特表演時表情不能千篇一律，要根據服裝進行面部表情的塑造。

5、眼神的訓練：眼神是心靈的窗口，是與觀眾聯絡感情的最佳方式。出臺時、亮相時的眼神都是不同的。

6、貓步的練習：少兒模特的貓步和成人的貓步是不同的，成人的貓步要平穩交叉進行，少兒模特展示的是孩子們的活潑和天真無邪。

第四篇：少兒舞蹈基本功教學教材

少兒舞蹈基本功教學教材

少兒舞蹈基本功教學是指對少兒形體、姿態、腰腿的軟度、力度、控制及跳轉、基本舞姿等的最基礎的訓練。少兒通過訓練，能夠從小養成良好的坐、走、站等姿態，并能使身體的協調、柔韌、力度、靈活等素質得到全面的發展。

在形體訓練進行之前，要進行熱身準備活動，讓少兒們先做一些走、跑、跳，以及頸和肩的放松、擴胸扭腰等活動，使幼兒為適應訓練做準備。

一、腿部訓練

（一）、壓腿訓練

1、少兒45。斜角面對把桿，雙腳“五位站立”。一手扶把桿，一手自然下垂，挺胸、收腹，準備兩小節。

2、重心移至主力腿，動力腿旁吸后向前伸直抬至把桿之上，向前壓腿三次，下胸腰一次。一手扶把桿，一手三位舉起。

3、直立腿旁轉90度，做壓旁腿三次，下側腰一次。

4、直立腿再旁轉成后腿，一手扶把桿，一手三位，向后壓腿三次，直立一次，然后腿落地還原，成準備姿勢，換腳重復以上動作。

(二)、控腿訓練

1、控腿訓練可由屈膝上提的吸腿、后伸腿、舉腿、踢腿、繞腿來連接，它主要的目的是訓練腿部肌肉的控制能力。

2、控腿時上體要正直、收腹、立腰、收臀，支撐腿膝蓋不要彎曲、骨盆要正，在身體正直的情況下把腿舉高。

3、切忌向前控腿時，為追求舉腿高度而伸胯．身體往后仰，向后舉腿時，塌腰或上體和骨盆向舉腿方向轉動。

4、控腿訓練要循序漸進，先做雙手扶把的控腿練習，然后做單手把桿或離開把桿的控腿練習，控腿時間逐漸加長，舉腿高度逐漸升高。

二、腰部訓練

（一）、動作要領如下：

1、訓練腰部的肌肉控制能力和柔韌性，下腰時，腰部要放松，向前下腰時，胸部主動下壓，起立時，后背用力抬起。向后下腰時，重心在支撐腿上，繃腿、頂髖、提腰，上體向后下壓，起立時，腹肌用力，后背向上頂，胸部向上挺起，髖部不能向前挺。

2、下腰時易出現屈膝、腆肚子、起立時低頭、向前下腰時駝背等毛病，因此，幼兒做下腰練習時，先由教員扶著練習，教員一手扶幼兒膝蓋處，另一手頂住幼兒的髖，幫助他提腰，使幼兒逐漸體會正確要領。

少兒自己練習下腰，練習時為增添一些趣味性，可組織多數同學圍成半圓，同時下腰，由最后一個少兒從大家腰下鉆過，如此反復，大家輪流各鉆一遍。使下腰練習變得像做游戲一樣。

（二）、腰部練習

1、腰背肌：（兩人一組）

準備：甲直膝繃腳，伏臥在地上，雙臂屈肘上抬到頭兩旁，雙手手指交插，掌心貼在后腦。乙跪在甲的身后，用雙手壓住甲的小腿 做法：雙肘保持不動，上體往后抬起兩拍往后抬起上身，兩拍還原。兩拍往后抬起上身，停半拍，兩拍還原。

要點：上體往后抬得幅度越大越好。

2、腹肌：（兩人一組）

準備：甲直膝繃腳，平躺在地上，雙臂屈肘雙手手指交插，掌心貼在后腦下，乙坐在甲的小腿上，用雙手壓住甲的小腿。

做法：雙肘保持不動，上體往前立起兩拍往后抬起上身，兩拍還原。

要點：上體向前的幅度越大越好。

3、側腰肌：（兩人一組）

準備：甲直膝繃腳，側身躺在地上，雙臂屈肘雙手手指交插，掌心貼在后腦下，躺地一側的手臂上臂著地。乙坐在甲的小腿上，雙手扶住甲的大腿。

做法： 雙肘保持不懂，上體側著身立起兩拍往后抬起上身，兩拍還原。兩拍往后抬起上身，停半拍，兩拍還原。

要點：上體側身立起的幅度越大越好，身體始終保持全側面。

4、挑胸腰

準備：仰臥地面，頭朝3點或者7點方向，雙手手心貼地，距離頭部45度

做法：由胸椎主動，一節節挑起到頭頂，頭要留住，稍離地面即可一個八拍一節節挑起，半拍停，半拍一節節躺平要點：胸部盡量要松弛，肩胛骨向里面夾，胸往上迎出去落下時頭先留住，由胸椎一節節有控制的下來到平躺。

5、耗胸腰

準備：面對把桿，小八字站立，雙手扶把。由頭頂帶動做 耗胸腰

做法：由頭頂帶動，經上往遠往后挑胸腰，達到胸腰與天花板平行的狀態（頭頂對正后方，鼻尖對天花板一個八拍由頭頂帶動，一節節到胸腰半拍停，半拍還原。

要點：胸椎向上頂、挑，肩胛骨并攏，胸部松弛展開，向上迎的感覺起時腳踩扎實，沉肩、收腹、夾臀。

三、開肩：

開肩就是讓肩膀在自然放松的情況下，盡量往肩后延展。盡力讓兩個肩胛骨靠緊。就像T臺上的模特那樣，挺胸，把脖子以下，鎖骨部分盡量亮出來。

方法1：身體背靠在墻壁上，兩手握拳，疊在一起，頂在腰上，但屁股和背要貼在墻壁上，叫一個人把你的肩膀盡量壓到墻壁，這樣開肩最好。

方法2：面向墻壁，最好貼在墻壁上，兩手抓住向上舉，然后由同學膝蓋頂著你的背，把你的手往后拉。

四、開胯：

簡單說就是拉大腿內側的韌帶。練習之前，最好要先壓壓腿，這樣算是熱身，不容易受傷。方法1：扶著把桿（或是欄桿）打開雙腿下蹲，蹲的時候腿要盡量向兩邊打開，腳跟和腳跟并攏，最好呈“一”字型。

方法2：面向把桿，將一條腿架倒把桿上，另一條腿的腳掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去貼把桿。

五、倒立

1、技術要點

夾肘、頂肩、立腰、腳尖向上伸。使身體重心落在支撐面的中心。

2、教學規格 豎直、立穩。

3、動作技術過程

直立，兩臂前上舉，接著上體前屈，兩手向前撐地(同肩寬)，稍含胸，一腳蹬地，另-腿后擺。當擺動腿擺至垂直上方時，蹬地腿向擺動腿并攏，頂肩立腰，腳尖向上頂，全身-緊住成手倒立。手倒立的控制，如重心向前時，手指要用力頂住，同時稍抬頭拉肩。如重-心向后時，掌根用力。

4、教學方法

(1)面對墻擺手倒立反復做，體會蹬擺，頂肩以及回落技術。(2)面對墻做靠倒立，訓練肩、臂、腰的力量。(3)背對墻離開20厘米左右做手倒立，練習自我控制。(4)腳尖靠在單杠上(或雙杠上)做手倒立(保幫者幫助練習者把腳放好)。體會頂肩、立-腰、緊身技術。或扶練習者的上臂幫助調節重心。

六、軟翻技巧 1.前橋

前橋的類型：雙腿前橋、單腿前橋、連續前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚躍前橋

活動動作：下腰、倒立、腹肌、豎叉

單腿前橋訓練步驟：步驟一：面向前方，手正上位，左腳向前出腳，腳尖點地。

步驟二：左腳抬起向前上步，蹬、擺腿成前后分腿頂。步驟三：直膝、繃腳、頂肩、立腰。

步驟四：右腿腳尖先落地，左腿控制在前上方伸。步驟五：重心繼續前移，胸腰成軟踹起身，左腳隨后落地。2.后橋

后橋的類型：單腿后橋、連續單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋

活動動作：甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌

單腿后橋訓練步驟：步驟一：左腳在前點地準備，腳下踩穩，手正上位。

步驟二：雙手夾頭率先向后抬起，頸、肩、胸、腰依次向后下抬。

步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時上踢左腳，右腳隨后蹬地。步驟四：過程中始終保持抬頭立腰，左右腿經前后分腿過門。步驟五：左右腿依次落地，經推手頂肩起身，回準備動作。

第五篇：淺談少兒舞蹈培訓班的教學

淺談少兒舞蹈培訓班的教學

掐指一算，從事少兒舞蹈教學工作已有八個年頭了，回想起步時的艱辛，如今已是漸成規模了。從啟蒙、初級、中級到提高班，學生已能根據自己的年齡特征及對舞蹈的領悟程度，有條不紊、循序漸進地學習舞蹈知識、技能。

欣喜之余總想提起筆來談談自己教學中的些許感受，與眾多的同行一起分享、探討，進而不斷地改進，使我們的少兒舞蹈事業更加富有朝氣，使我們的孩子更富激情地投入到舞蹈這片廣闊的天地中。

先來談談教材的選擇和制定吧。首先在音樂上我采用了孩子們喜聞樂見、耳熟能詳的卡通、影視歌曲，同時加上曲中人物一些特有的動作，使孩子在做一些局部的練習時，不至于覺得枯燥，并且在不知不覺中提高了她們的表演能力。

比如中級班的頸部練習，我采用了影視歌曲《濟公》，因為我覺得前移頸這個動作配上這首音樂，很適合體現濟公瘋顛的形象，加上讓孩子盤腿坐，雙手胸前合十立掌，閉上眼睛跟隨音樂做前移頸動作，就好像一群小濟公端坐在菩薩面前念經的樣子，既滑稽又可愛。孩子們也樂此不疲，不斷地重復練習著，儼然把自己當成了濟公，表演得惟妙惟肖，這樣整個課堂氣氛就活躍了，教學也取得了事半功倍的效果。

其次在內容上，我注重動作與形式的結合。把桿練習在少兒舞蹈訓練中是最為枯燥的，如何能讓孩子在那方寸之地規范地完成動作而不覺得乏味呢？唯有在形式上尋求變化。首先我讓全班同學兩兩配對，分成兩大組。第一組同學上把做練習，第二組同學作為小檢查員，找自己相對的伙伴進行檢查，并給予適當的糾正。因為有了督查的形式，把上的同學為了不讓檢查員挑毛病，總能把功作做到規范到位，把下的同學也通過對同伴的檢查，對動作的要點加深了理解，等到自己上把時，也力爭比同伴做得更好。就這樣，她們再也不覺得把上練習枯燥乏味，而且還帶有一股當小老師的自豪感呢！

擬定了初步的教學計劃，接下來就必須在教法上下一番功夫，即所謂的“怎么教”，在這一點上，我的主旨是：任何的局部練習，組合抑或是技巧的訓練，都是為少兒的表演做鋪墊，我不希望她們純粹的去做動作，我希望給她們一個角色，讓她們化身為小鳥抑或是小草等等，通過相對應動作的練習，盡情地來表現自己，以此取到一舉兩得的效果。比如提高班的芭蕾手位組合，我給孩子們的角色是小草，隨著音樂的響起，小手從一位依次上升到三位，意味著小草從土壤中慢慢地冒出，然后立腳尖原地旋轉一周后耷拉著腦袋瓜，小手在三位定位，表現出歌詞中“我是一根無人知道的小草”那孤寂的心情，忽然抬起頭，眼神一亮，接著小手從四位依次往下延伸，直到做完七位手回到一位手的位置。告訴大家我“從不寂寞，從不煩腦，你看我的伙伴遍及天涯海角”。

于是在音樂聲中，孩子們不僅掌握了芭蕾基本的七個手位，還融入了自己的感情，把小草那堅韌的性格通過自己的表演展示出來。到了第二段，我又讓她們朝中間靠攏，排成三排，第一排雙跪坐，第二排雙跪立，第三排正步位站立，形成三個層次。以波浪手從臉頰兩旁緩緩地向上移動，配合著“春風啊春風你把我吹綠，陽光啊陽光你把我照耀”的歌詞，在我眼前儼然就是一幅春風吹過，小草隨風飄揚，茁壯成長的畫面。孩子們經過這樣的鍛煉，不僅達到了訓練目的，而且提高了表演能力，為以后成品劇目的排練打下了基礎。

而相對于教師的“教”，學生的“學”則更有文章可作了。如何能做到讓她們既肯學又能用心學，還能努力地把它學好，我做了以下3點工作：

1、不斷地充實自己，爭取讓學生崇拜你。作為一個舞蹈老師課上得好不好，孩子們是看不出來的，但示范的動作好不好，她們可就一目了然了。從教這八年我從未放棄過基本功的訓練，課堂上也總是力爭做到示范動作準確到位，學生能做到的，我要做得更好，學生不能做到的，我要通過示范告訴她該怎么做才能做到。同時積極參加省、市各種舞蹈、考級的培

訓。走出去看一看、聽一聽，學學人家的教法、經驗，促使自己的形態、表情、舞姿不斷地提高。只有讓學生從心底覺得老師是最好的、最棒的，她才會崇拜你，才肯跟你學。

2、投其所好，激活童心。孩子的天性是活潑的，好動的，如果整節課都是組合、技巧，就會束縛了她們的性格，使她們永遠都是一個“乖”孩子，而不是一個“巧”孩子。因此每節課的開頭我都會給她們一個勁舞小片段當做熱身，并配合一個甩頭、一個跺腳、一個舉手等姿勢，要求她們用“嗨、呀、哈”等擬聲詞來展現自己的熱情。先把她們的童心激活了，接下來的課又怎怕她們不用心學呢？

3、與家長相互配合，通過他們督促孩子練習。每周的舞蹈課我都要求家長提前15分鐘來接孩子。因為這15分鐘，我會讓孩子們將今天所學的組合、技巧做一個匯報，家長們就可以從旁觀察，找出自己孩子的不足，在課后及時的向我反饋，然后我再根據孩子的實際情況指導家長回家以后應從哪方面對孩子進行指導及啟發。有了這些助手的幫忙，孩子們在課外也能及時的鞏固知識，從而較好地完成學習任務。

談到這，在即將落筆之時，我想起了哲學家尼采的一句格言：“在你的立足處深挖下去，必有清泉涌出。”是啊，作為少兒舞蹈教師，當一群群孩子帶著躁動和頑皮走進我們的課堂，當一個個家長含著信任的目光把孩子交到我們手上，我相信，只要我們在少兒舞蹈這塊肥沃的土地上深挖不止，勤耕不綴，就一定會讓它噴涌出汩汩的清泉，凝結出累累的碩果。就一定會迎來少兒舞蹈藝術繁榮、燦爛的明天！

如何開好舞蹈培訓班

如今家長們越來越重視孩子的舞蹈教育，舞蹈培訓行業也逐漸興盛起來，很多的舞蹈老師都曾考慮開辦自己的舞蹈培訓班，實現自己的創業夢想，卻總是因為種種原因或未能付諸實踐，或以失敗告終。的確，舞蹈培訓是一個新興的行業，既要堅持以人為本的教育理念，又要實現自己的商業目標，開辦商業化運作的舞蹈培訓班就面臨了諸多的問題。如何開辦舞蹈培訓班，如何讓自己的舞蹈培訓班教學一流、生源火爆、長足發展是一個需要系統的考慮與規劃。

第一，要以教學質量為重點。舞蹈培訓班從事的是教育事業，無論你出于什么樣的想法開辦舞蹈培訓班，都應該以保證教學質量為前提。好的教學質量不但會為你帶來源源不斷的生源，口碑與信譽也是長足發展中所必備的。那么教學質量如何提高呢，最重要的當然是師資，資金充裕的可以聘請一些教學經驗豐富、責任意識強的舞蹈老師任教，資金不充裕的就要自力更生了，這就要求在開班之前擁有長期的舞蹈教學經歷，積累豐富的知識和經驗。其次是管理，優秀的師資在科學的管理下才能發揮最大的作用，無論是剛剛開辦的只有一兩名老師的小舞蹈班，還是擁有多家分店的大舞蹈班，科學的管理都是必須的。另外，硬件設施也要跟上，可以根據開設的舞蹈班種類與授課方式逐步完善。

第二，個人開辦舞蹈培訓班創業，不能盲目樂觀，要對市場形勢有充分的認識。如果有條件，最好是做一次詳盡的市場調查，完整的調查數據會給創業者的決策帶來很大的幫助。對于資金比較緊的創業者來說，場地的選擇、硬件設施的購買與宣傳方式的選擇都應慎重。鬧市區的門面房固然是好，但一旦經營出現困難，昂貴的房租壓力很可能會導致整個舞蹈班無法維持下去。第一次創業的失敗對創業者的心理會產生長期揮之不去的陰影，這對以后的人生都有很大影響的。應該堅持慎重初戰，初戰必勝的原則，放棄一口吃個胖子的想法，做好打持久戰的準備。先從小區門口廉價的門面房開始，進行小規模經營，專注于教學質量的提高，在經營過程中積累經驗、教訓及資金、聲譽，條件成熟后再考慮擴大規模。

第三，創業遠比想象中辛苦，尤其是創業初期，對創業者的身體、精力、閱歷與知識絕對是一種綜合的考驗。凡是要多親力親為，充分體驗各種創業經歷，了解舞蹈培訓班運作的各個流程，這有助于舞蹈培訓班的經營發展，也是發展壯大后做各項決策的知識基礎。

第四，充分利用各種渠道做宣傳，如發傳單、QQ群、QQ空間、網站論壇、博客等等，這些成本低廉的廣告雖然實施起來很辛苦，但是確實行之有效。

第五，組織各類活動，如以舞蹈培訓班的名義參加各類舞蹈比賽，能獲獎更好，不能獲獎也是一次對舞蹈培訓班品牌展示。還可以組織一些免費的教學體驗活動，或者參加一些文藝活動的義演，不要擔心白白的浪費精力，這些付出都會有回報的。

第六，要開創自己的特色，特色就是品牌。比如培訓項目上，要具有前瞻性的眼光，能充分估計到舞蹈的流行趨勢，提前做好準備，開辦各種流行舞蹈的培訓項目。

如果你做好了充分的準備，那么就動手開創自己的舞蹈班吧。雖然創業艱難，但是一定要有堅持自己的信念，不盲目樂觀，也不要因為一點困難就放棄。