第一篇：國培計劃返崗研修計劃（共）

返崗實踐研修計劃

2013年9月14日至2012年11月15日我有幸參加了“國培計劃2013—農村中小學骨干教師置換脫產研修”，兩個月的學習生活我沒有虛度，過得很充實。兩個月的培訓是我人生的又一次提高和進步，是我教師生涯中的又一新篇章。這段時期班級培訓雖然結束，但我的學習還沒有結束，所以特制定個人返崗實踐研修計劃，具體如下：

一、更新教育、教學觀念

通過學習培訓，使我耳目一新，深深地認識到自己以前那種傳統教育教學的師生觀已經跟不上時代的發展。要想跟上新世紀的教育教學步伐，就要首先轉變傳統的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業的信念。在教學活動中，師生關系是基礎，良好師生關系的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變傳統的教育中的“惟師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關系。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統的專制思想觀念，我們應該和同學們交朋友，能夠放下架子、俯下身子與學生交流，傾聽他們的想法和心事，能夠為學生的學習創造一個良好的心理環境，使學生變得更加自然、更加真實，因為學生是一個個富有個性的個體。與學生交流是教師獲得快樂的源泉，能夠在交流時使學生獲得快樂，獲得教育，同時也獲得了對你的肯定和認可。

“沒有愛，就沒有教育。”這是常掛在教師嘴邊的句子，可是真正能做到愛心與耐心，卻不是容易的事。每天要面對煩瑣的工作、調皮好動的學生，很多老師都感到工作壓力大，處理問題常會不講求方法，時常埋怨學生不聽話、腦子不好使或者給他個冰冷的眼神。在這次培訓中，聽了幾位老師們的報告，他們的話語回蕩在我的耳邊，我從內心深處感悟到一個善意的眼神、一個信任的手勢、一段充滿愛意的評語，遠遠勝過大聲的斥責。作為一名教師，首先要把快樂和興趣溶入教學環境中，讓學生在愉悅中獲取自己感興趣的知識，這樣才能調動學生的積極性跟老師同步學習。在課堂上要建立民主與規范，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律。但是課堂的學習行為規范必須要明確，要說到做到，然后還要對學生付出真誠的關愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學生。

二、改變原有的工作方式，在合作中求發展

新課程提倡培養學生綜合性學習，而自主、合作、探究是學生學習數學的重要方式。課改的實施對于絕大多數教師而言，幾乎很難獨立一人能夠較好的完成，這就要求教師善于了解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協力培養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，相互促進。

面對時代的挑戰，骨干教師的自身學習和提高是一個不容忽視的問題，應該通過自身學習探索，在自己的知識結構、各方面綜合能力得到不斷提高的同時帶領其他教師共同發展；這就要求骨干教師做到：

（1）有自己的短期或者長期專業發展規劃，根據自身的發展規劃，有目的、有計劃地學習探索，使自己的綜合能力得到不斷提高；

（2）積極參加各級各類業務知識培訓，認真接受專家的指導、同事的幫助，過后還要認真寫好總結反思，做好自身的知識積累。因為一個骨干教師的成長，是要通過專家的引領、同事的幫助，自身的反思才能成長為骨干教師的。

（3）在自身獲得不斷提高的同時，認真做好其他教師的傳、幫、帶，使學校其他教師獲得共同發展，形成良性循環。

三、學習理論成為研究型老師

這是培訓給我的最大的鞭策，以后我也要學著多擠時間，多學習，盡量在理論上多鉆研些，并多動筆、多總結、多積累，向研究型教師努力。

要積極爭取做一名合格的骨干教師，光會教還不行，還得研。要成為一名教育科研專長骨干教師，這就要求我必須在一定行為規范的基礎上，將自身調節機制放在教育活動的控制執行環節上，直接影響活動的進行及活動目標實現的水平，就要求我在認識能力、設計能力、傳播能力、組織能力等方面都有所鍛煉，并提高以有效地調節執行環節，教學過程，使教育活動的定向環節中提出的目標高水平的實現。為了做好這些，我決定在平時的教學活動中多做練習，以堆積、沉淀并吸收經驗。

四、形成自己獨特的教學風格

通過這次培訓，讓我更加覺得教學要有個性，要有自己的獨特風格。尤其是課堂教學，要讓學生學會閱讀，學會學習，學會開放思維互動，學會獨立思考，讓課堂教學有效開放，課外學習有效延伸。

五、個人研修安排：

1、制定個人返崗實踐研修計劃。結合自己的實際教育教學情況制定個人在崗實踐研修計劃，并按照計劃按時保質保量完成研修任務，切實提高自己的研修水平。

2、閱讀教育理論專著。讓書籍來充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。如《〈基礎教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學科課程標準〉及解讀》、學科新教材、《作業的革命》、《教育機智》等。制定好讀書計劃，系統地學習、閱讀，并做好讀書筆記，寫出讀書心得和體會。

3、上好一節公開課。在教學中實現現代教育思想、現代教學理念和實踐研修的成果相結合，并出示一節示范課，學校負責人和教研組組織點評和研討交流，通過示范課展示起到相互促進學習的目的。

4、認真聽取本校有經驗教師的課，并做好記錄。

5、做好課題研究工作。根據在集中培訓期間的所學，結合本人的理論學習和實踐研修成果，通過參與課題研究，提高自身的教育科研能力。

6、積極主動請教導師，虛心向導師學習。

六、國培伴我一生

走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我帶來了全新的教學理念，帶來了豐富的精神食糧。我覺得培訓只是一個手段，一個開端。學習、思考背后，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。雖然培訓已經結束，但終身的學習還在繼續，這次培訓就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”，在今后的工作中，我將時刻牢記自己的職責，將此次培訓過程中學到好經驗、好做法大膽應用到實際工作中，處處以身垂范，積極主動承擔各項教育教學任務，與學校其它教師一起，互相學習，共同進步，開拓進取，取得更新的成績，實現自我超越，為教育事業的發展做出更大的貢獻。也感謝“國培”為我們提供這么難得的機會，促使我在教育生涯的軌道上大步前進。

2013年11月16日

第二篇：2014貴州“國培”返崗研修計劃

2014貴州“國培”返崗研修計劃

黔東南州麻江縣谷硐中心學校

李琨

兩個多月的“國培”，七十多天的“學生生活”即將結束，在一百多位來自貴州各地的學員即將告別之時，我看到的更多的是大家的不舍和留戀。不舍的是西南大學外國語學院的老師們，不舍的是為我們培訓辛勤付出的專家們和中山路小學的指導教師們；留戀的是西南大學校園厚重的文化底蘊，留戀的是室友之間真誠和難忘的關懷。然而，天下沒有不散的筵席，告別意味著再聚，沒關系，“國培”是我們交流的不朽的平臺，“國培”是我們共同攀登的階梯。心有“國培”，心有西大，我們便可以共同延續友情。

經過兩個多月的培訓和學習，我不敢說我已經掌握了很多專家傳授的教學理論和他們灌輸的新的教學觀念，不敢說我已經學會了指導教師向我們展示的高效的教學技巧和方法，但是，我敢說，這次“國培”，我獲益匪淺。雖然西大的培訓已經結束，但是我們的學習之路，研修之路依然漫長。在此，我制定返校研修計劃如下：

一、整理筆記、材料，回顧學習框架

此次“國培”從9月1日開始，共分三個階段。第一階段持續到9月26日，培訓地點在西南大學外國語學院，培訓內容為外國語學院領導精心安排的專家引領和小組互動研討。第二階段是從9月27日至10月26日的影子研修，研修地點在重慶市北碚區中山路小學，培訓內容為聽、議、評示范課、跟班隨堂聽課、同課異構展示課，并進行反思。第三階段從10月27日到11月7日，地點在西南大學外國語學院，學習內容為課標解析、教學設計、校本教研、磨課討論、講課比賽和交流總結。在此期間，我做了很多筆記，寫了很多反思、心得，但是由于太多所以很亂，有些也已經淡出記憶，所以我計劃返校以后首先要做的就是認真整理筆記和材料，整理的過程也是回顧瀏覽的過程，這樣才有效的確保我返校后繼續開展研修活動。

二、復習研修日志，再現專家引領

好記性不如淡墨水，學了這么久，很多當時覺得非常好的，并做 了很詳細的筆記的知識，現在想想，已經記不起來多少了，或者有些也理不清來龍去脈了。所以，要想重拾所學，讓專家們和指導教師們上課的情景再次浮現，唯一的方法就是將自己記錄下來的研修日志、照片等等進行復習，這樣才能保證我能夠將好的教學理念、教學方法和技巧運用到今后的教學中，讓自己真正學有所獲，學以致用。

三、匯報“國培”收獲，組織校本研修

這次“國培”，總體來說，專家們帶給我們最多的是《英語課程標準》的詳細解讀和如何有效利用PEP人教版教材。通過培訓，我才認識到，原來自己對《英語課程標準》的認識和理解與編者的意圖和目標有那么大的差距；而自己在使用教材教學時，教學設計的問題也是層出不窮。因此，為了提高我校教師整體把握《英語課程標準》和PEP人教版教材對教學的要求的能力，我想我們很有必要進行一次集體校本研修。

四、上好一節匯報課，廣泛聽取意見

培訓這么久，本校的其他教師肯定很好奇我們到底收獲了些什么，那對于教師，最好的解釋就是將自己所學到的運用到教學實踐中去并向大家展示。根據大綱要求，結合所學，設計好教學方案，認真實施，并做好教學日志，廣泛聽取評課意見和建議，以備今后作為研討的素材和改進實例。

五、撰寫返崗總結，實施發展規劃

截至11月19日，本次貴州“國培”計劃項目正式結束。我會詳細地將自己在后續十天中的研修活動記錄下來，并認真反思，寫好返崗研修總結，上傳至西大外語學院FTP數據平臺。最后，告別“國培”，我將會充分利用好“國培”帶給我們的資源渠道和數據共享平臺，履行實施自己制定的個人專業發展計劃，力爭早日取得明顯成效，達到目標。

第三篇：國培計劃(2013)返崗研修總結

國培計劃（2013）返崗研修總結

2013年8月5日前往成都體院培訓，現在已經回到自己的學校，進行上課和指導頂崗教師實習，現又過了半月，我對自己這一個多月的學習和實踐，有以下幾點總結。

一、首先從思想上有了一定的改變，在培訓以前總是為了上課而上課，沒有太多的思慮，一天忙于常規備課、上課及其它體育工作。在培訓學習中，在教授、專家的指導下，對我國的青少年身體健康狀況有了更確切的了解、認識，也增加了自己的一份擔憂，我們未來的孩子的身體狀況怎么辦？在現在的教學中，我們體育老師又該怎么辦？總滲透著為了下一代的健康而更合理，更認真的工作，有著企盼孩子更健康的成長的思想，希望自己的微溥之力能讓我們的下一代的身體素質有所提高，心中真不愿再聽到“東亞病夫”的稱呼。

其二、在教學工作中，通過在成都體院的培訓，讓自己從理論到實踐都有許多的收獲，也知道體育教學的多樣化，更加明確了體育課的指導思想、體育課的意義、體育課的任務、也及體育課的目標等。教授們的講解、示范、實際操作都讓我敬佩，對他們的工作熱情、工作態度讓我自嘆不如。

回到學校后，我認真地理清自己的思緒，與頂崗老師和其它體育老師認真探討體育課的方法、技巧，努力讓孩子們在快樂中進行有效的體育鍛煉，采取多種形式的教學，努力讓學生在快樂中進行鍛煉……為此我們進行了認真的課前思考，課前設計、課前備課……在教學中采取了跳繩、武術等學生喜愛的項目進行教學，也提高學生的學習興趣，達到自覺鍛煉、提高身體素質的效果。通過教學收到了較好的教學反饋信息。

1、采取了教學的多樣式，學生普遍興趣高昂，學習態度明顯好轉，不再向以前較單一的廣播操那樣無精打采了，許多同學做得滿頭大汗也還是精神飽滿，讓人欣慰。

2、加強了一定的運動強度，同學們雖然感覺有點累，但情緒較佳，切實鍛煉了學生的體質。

3、采取多引導多鼓勵學生自覺鍛煉身體，培養學生參加體育項目的興趣感及自豪感，也求從小就能培養學習到一項或二項終身鍛煉的體育項目。

4、也有少數同學還不是很適應，這些同學讓人感到有點運動惰性、怕熱、怕苦、怕累感覺不到身體鍛煉的樂趣，這部分同學還需要長期的引導，幫助。

這項返崗上課，總的來說，從思想上，教學工作上都有所進步，有所提高，上體育課，講的也是責任心，如果老師們把心放平和，把心擺正，多為下一代想想，多為自己的祖國未來想想，那么，就一定能上好體育課，一定能讓我們的孩子得到較好的鍛煉。我總感覺到有許多專家們的講座并不切合實際，只是理論化、理想化、只是做文章。而成都體院的老師所講所教的才是切實可行的，是能切實指導我們一線教師的工作的，我們從他們那里學到了許多學習、工作、生活的知識……。

最后，希望我們的國家體育教育政策更好。體育教師們更努力工作，為我們的下一代孩子的健康成長奉獻自己的力量。

2013年9月20日

第四篇：2013國培計劃個人返崗校本研修計劃

2013國培計劃返崗校本研修計劃

開陽馮三小學： 羅應秋2013年9月自己有幸參加了為期兩個月的小學數學國培計劃的培訓，兩個月的學習生活我沒有虛度，過得很充實。兩個月的培訓使我自己在教學中又有了一次提高和進步。這段時期班級培訓雖然結束，但我的學習還沒有結束，所以自己特制定以下個人返崗實踐研修計劃。

一、指導思想

通過校本教研，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進素質教育。充分發揮教師的專業引領作用，以學校配合的工作計劃和辦學理念為指導，以提高教學質量為宗旨，積極參加校本研修工作，努力提高自己的教學能力。

二、研修目標

1、規范數學學科課堂教化，優化備課活動，改變傳統教學模式，讓學生成為課堂的主人，老師處于指導地位。

2、做一個終身學習者，在平時生活中，自己要善于觀察，充分發揮自己的作用，提高自己的業務素質和教學水平。

3、以新的教育理論為指導，在課堂教學中堅持以人為本，把學生放在主體地位，教師作為引導。

三、研修要求

以新的教育理念為指導，教師之間共同探討，以改革課堂教學為突破口。立足于解決課堂中所遇到的實際問題，著眼與理論與實際的結合。在教學中以學生為本、以能力發展為本、以自主學習為本，促進學生全面發展。在教學中自己要善于發掘每個學生的優點，以贊美的形式去對待學生。以各種形式來活躍課堂氣氛，提高課堂的教學效率。

第五篇：2014英語國培學員返崗研修計劃

2014英語國培學員返崗研修計劃

曲靖學院英語國培學員 謝成基

為了理論聯系實際，更為了理論聯系農村的課堂教學實際，曲靖學院對農村中學英語骨干教師培訓班的學員定于元月月10日返崗，還給學員安排了一“行動研究報告”，我認為，給了我機會提高水平和研修和學習的在實踐，特別是這次能夠到曲靖學院，這所高等學府聆聽教授或者專家的教誨，頗感榮幸。每次外出觀課學習，我都能夠享受到知識實踐的盛宴，接受心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為這樣學習都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓中有更大的收獲，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，我制定返崗繼續研修計劃如下 ：

一、我的指導思想

1、認真領會國家教育部、省教育廳曲靖師范學院對我們培訓學員的要求。

2、珍惜機會，最大限度提高自我、完善自我和超越自我。

3、夯實教育理論基礎，扎根農村教育沃土，服務學生，成就自我。

4、勤奮、起早、認真完成作業。

二、我要積極主動的學習

珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的要求，按時返崗學習，按時參加學習，專心去聽同行的課，并做好筆記。堅持在最快的是時間內調整思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。

三、我要向同行教師請教

明白問題和教學中的困惑，找機會向同行教師請教。并努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求幫助解決。積極參與各項研討活動，努力向各位老師學習，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教其他教師，或與之共同探討。

四、我要尋找提升新途徑

每天晚上堅持整理筆記，結合自己在培訓中的感受寫出學習心得，寫出研修日志，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，并將所思所悟及時整理。

五、我要堅持自我內涵發展

在課余時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。并且在3個月的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》和學院給許多文獻，寫出3篇合格的讀書心得和體會。

六、我要學以致用

通過培訓學習，認識到了網絡在教學中的重要作用，“興趣是最好的老師”。心理學知識告訴我們：凡是生動、具體、形象的事物，色彩鮮艷的對象，才會很容易引起學生的興趣和注意，而電教媒體手段具有生動、形象的特性，能把抽象的內容變得生動、形象，從而能激發學生的興趣，加深學生對知識的理解。大量增加相關知識，開拓學生的視野，學生可以根據自己的知識程度和能力，利用超文體的結構形式，在各內容間實現交叉跳轉，選擇適合自己學習的內容和等級，使自己的智力和能力得到鍛煉和發展。同時，設立課堂聊天室，通過師生互動或生生互動，在討論中進一步完善自己的看法，使教學更具有交互性，更有利于學生主觀認知的發展。爭取在通過學習英語課程標準的基本理念，掌握英語有效課堂教學方法的基礎上。了解英語教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生發展規律的能力，認真完成“行動研究報告”交入師院，在某一個具體的方面進行深刻、細致的總結，