第一篇：高廟小學啦啦操工作總結

高廟小學啦啦操大賽活動總結

啦啦操大賽終于成功落下帷幕了，從總體上來說這次活動是比較成功的，基本上達到了預期目的。場上參賽隊員賣力比賽，場下觀眾激情加油，從中能看見他們的熱情。

上個學期我們從系層層選拔出一些同學去參加學校組織的啦啦操培訓，同學們認真積極的配合，學得很好，在學生教練里也是佼佼者，這為我們的成功奠定了一個很好的基礎。而后我們在學校進行了培訓和選拔，選出了優秀的同學們進行比賽的集中訓練。我們主要的工作內容有：

（一）啦啦操編排

1.音樂編排：啦啦操音樂的主體沿用了輕松歡快的啦啦操音樂，在此基礎上，為了推陳出新突出傳媒創新精神，在音樂的后端加上一段音樂選取了節奏明快、富有朝氣有利于展現啦啦操青春活力的主旨，在節奏上也是以明快激昂為主。

2.動作編排：為推陳出新啦啦操風格是以傳統啦啦操為主，增加的是隊形的變換，和組合對比動作，這樣的組合會減少視覺疲勞，給觀眾留下深刻印象。啦啦操時間為三分鐘，在三分鐘之內有多次的隊形動作變換，不會讓觀眾有厭倦之感。

3.隊形編排：為了照顧大多數同學的素質以及啦啦操的表演效果，啦啦操的隊形安排主要在整齊的基礎上進行變化，可以很好的利用場地的每個角落，增加動作層次感。

（二）啦啦隊組織訓練

1.隊員挑選：隊員組成以女成員為主，結合啦啦操編排要求選取了有舞蹈基礎表現力強的同學。但我們并非專業啦啦操隊員，難免顧此失彼。

2.訓練計劃及時間安排：接到通知，開始選音樂、定風格，馬上開始正式訓練。訓練歷時一個月，每天晚上三點到四點訓練兩小時。3.訓練服裝準備：共同商討了啦啦操服裝，選定了啦啦操服并且在老師的積極配合下，為啦啦操解決了發型和化妝問題，為啦啦擦表演比賽增色不少。

（三）啦啦操比賽

1.個隊員在比賽時情緒高漲精神集中，基本沒有出現大的失誤。2.現場觀眾反應熱烈，出現多次高潮。最后的亮點出現，現場也出現了預期的高潮。獲得了觀眾的一致好評。

(四)獲獎班級

一等獎 ：六年級 四年級 二等獎 ：五年級 三年級 三等獎 ：一年級 二年級 獲得寶貴的工作經驗 ：

1.由于是第一次接觸啦啦操，其中動作來源于網絡啦啦操視屏，隊形及次序編排由部員完成。動作編排及修改啦啦操有啦啦操隊員參與完成。啦啦操整體富有活力氣勢恢宏。

2.在文藝部的正確帶領下，為了推陳出新突出傳媒創新精神各隊

員堅持不懈、刻苦訓練，克服種種不利因素。

3.各隊員齊心協力完成啦啦操比賽，在安排好自己的時間后以啦啦操為第一位。

4.大家相互信任、相互扶持在訓練啦啦操的同時也培養了深厚的感情，即使在突發事件面前也能齊心協力團結一致。我們還需要需進一步改進的方面：

1.在啦啦操編排方面多請教啦啦操方面的專業老師，或聘請教練。注意創新和動作難度的協和、隊員大多數身體素質和動作要求的協和、節目風格和受眾整體接受力之間的協和。2.在啦啦操各方面準備上要更加充分。

第二篇：啦啦操工作總結

花球街舞啦啦操大賽活動總結

啦啦操大賽終于成功落下帷幕了，我們系榮獲一等獎，從總體上來說這次活動是比較成功的，基本上達到了預期目的。場上參賽隊員賣力比賽，場下觀眾激情加油，從中能看見他們的熱情。

上個學期我們從系層層選拔出一些同學去參加院里組織的啦啦操培訓，同學們認真積極的配合，學得很好，在學生教練里也是佼佼者，這為我們的成功奠定了一個很好的基礎。而后我們在系里進行了宣傳培訓和選拔，選出了優秀的同學們進行比賽的集中訓練。我們主要的工作內容有：

（一）啦啦操編排

1.音樂編排：啦啦操音樂的主體沿用了基本的花球啦啦操的音樂，在此基礎上，為了推陳出新突出傳媒創新精神，在音樂的后端加上一段音樂選取了歐美風節奏明快、富有朝氣有利于展現啦啦操青春活力的主旨，在節奏上也是以明快激昂為主。

2.動作編排：為推陳出新啦啦操風格是以傳統啦啦操為主，增加的是隊形的變換，和組合對比動作，這樣的組合會減少視覺疲勞，給觀眾留下深刻印象。啦啦操時間為三分鐘，在三分鐘之內有多次的隊形動作變換，不會讓觀眾有厭倦之感。

3.隊形編排：為了照顧大多數同學的素質以及啦啦操的表演效果，啦啦操的隊形安排主要在整齊的基礎上進行變化，可以很好的利用場地的每個角落，增加動作層次感。

（二）啦啦隊組織訓練

1.隊員挑選：隊員組成以女成員為主，結合啦啦操編排要求選取了有舞蹈基礎表現力強的同學。但我們并非專業啦啦操隊員，難免顧此失彼。

2.訓練計劃及時間安排：三月接到通知，開始選音樂、定風格，馬上開始正式訓練。訓練歷時一個月，每天晚上七點到九點至少訓練兩小時，之間有三到五次因大部分隊員參加學校或學院訓練或活動臨時取消。

3.訓練服裝準備：由于系里經費有限，共同商討了啦啦操服樣式及價錢，選定了啦啦操服、花球等比賽用品。并且在系學生會的積極配合下，為啦啦操解決了發型和化妝問題，為啦啦擦表演比賽增色不少。

（三）啦啦操比賽

1.個隊員在比賽時情緒高漲精神集中，基本沒有出現大的失誤。2.現場觀眾反應熱烈，出現多次高潮。最后的亮點出現，現場也出現了預期的高潮。獲得了觀眾的一致好評。獲得寶貴的工作經驗 ：

1.啦啦舞的音樂制作、動作編排主要由文藝部部員侯懿寧完成。由于是第一次接觸啦啦操，其中動作來源于網絡啦啦操視屏，隊形及次序編排由部員完成。動作編排及修改啦啦操有啦啦操隊員參與完成。啦啦操整體富有活力氣勢恢宏。

2.在文藝部的正確帶領下，為了推陳出新突出傳媒創新精神各隊員堅持不懈、刻苦訓練，克服種種不利因素。

3.各隊員齊心協力完成啦啦操比賽，在安排好自己的時間后以啦啦操為第一位。

4.大家相互信任、相互扶持在訓練啦啦操的同時也培養了深厚的感情，即使在突發事件面前也能齊心協力團結一致。我們還需要需進一步改進的方面：

1.在啦啦操編排方面多請教啦啦操方面的專業老師，或聘請教練。注意創新和動作難度的協和、隊員大多數身體素質和動作要求的協和、節目風格和受眾整體接受力之間的協和。2.在啦啦操各方面準備上要更加充分。

建筑環境與能源工程系

文藝部

2012年4月27日

第三篇：啦啦操工作總結

在萬物復蘇、生機盎然的春意三月，為了進一步提高我院大學生技能水平，促進各學院學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示大學生健康向上的青春活力和風采，我院于本月十二號舉行了啦啦操選拔大賽。經過各院系的精心選拔，3月20號在圖教順利完成了“新科學院啦啦操大賽”。

在此次比賽中，文體部作為學生會組織文體活動的核心部門，擔任了啦啦操選拔的工作。從接到通知到比賽和表演完結，歷時一個月。在這一個月之間啦啦操各隊員、學生會成員、文體部部長及干事都付出了很大努力，也取得了一些成績，但還有不少的缺點和不足。

一、主要工作內容

（一）啦啦操選拔

1.音樂選排：啦啦操音樂的主體選取了節奏明快、富有朝氣的音樂，這有利于展現啦啦操青春活力的主旨。

2.動作選排：為了更好的表現出大學生的熱情、動感、感染力，啦啦操風格是以傳統啦啦操為主帶有爵士風的動作組合。

3.隊形選排：為了照顧大多數同學的素質以及啦啦操的表演效果，啦啦操的隊形安排主要以動作選排來安排，更好的表現出團隊的整體效果。

（二）拉拉隊組織訓練

1.隊員挑選：隊員主要是各院系學生，結合啦啦操編排要求選取了有舞蹈基礎表現力強的同學。但我們并非專業啦啦操隊員，難免顧此失

彼。

2.計劃及時間安排：三月初接到通知，開始自選音樂、定風格，各院系組織本隊訓練，到3月12號開始初賽。

3.訓練服裝準備：（1）服裝整體以緊身為主，女隊員可穿超短裙或運動褲。

（2）服裝、發型、飾物要與音樂風格和表演風格協調吻合，可根據自編動作的需要調節。（3）可使用道具。

（三）啦啦操比賽

1.各隊隊員在比賽時情緒高漲精神集中，盡力比賽。

2.由于地面問題，比賽期間有些動員的小失誤，但并未出現大問題。

二．需進一步改進的方面

1.在啦啦操編排方面多請教啦啦操方面的專業老師，或聘請教練。注意創新和動作難度的協和、隊員大多數身體素質和動作要求的協和、節目風格和受眾整體接受力之間的協和。如，在啦啦操動作中加入更多的爵士風格、挑選隊員時范圍擴大更加注重形象氣質等。2.在啦啦操各方面準備上要更加充分。如，在任何情況下都要留出足夠的能應急的空間和時間，避免不必要的情緒波動和花費。

3.在賽前，要充分的做好宣傳通知工作，使更多的同學了解參與到比

賽活動中，充分的體現比賽主旨。

經管系文體部

2012.3

河南科技學院新科學院

啦

啦 操 工 作 總

結

經管系學生會文體部

2012．3.~~

第四篇：小學啦啦操總結

總 結

2016年9月經過層層篩選最終組建了xx小學啦啦操隊“陽光小隊” 通過近一個學期的刻苦訓練，我們啦啦操隊取得可喜的進步，隊員們的動作和身體的協調性得到了很大的提高。

在學期初始階段，我制訂了一系列的訓練計劃，從嚴（嚴格管理）、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環節，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：力度、速度、表情、身體的協調性??等等。這經過近一個學期的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。

1.制度方面

在隊伍組織起來后的第一件事就是指定訓練制度，在參考多種制度的情況下指定出了嚴格的訓練制度，要求學生在訓練時必須準時到場，不遲到、早退。無故不請假，不允許在操場或形體房吃東西，愛護環境，不亂仍垃圾，著裝整齊等

2.訓練方面

啦啦操在國外一直被稱為“有氧體操”，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一部位。通過經常的有氧運動鍛煉，人的心臟會更健康、發達，每搏輸出量就更大些，身體每部分的供氧就不需要很多的脈搏數。一個有氧運動素質好的人可以參加較長時間的高強度的有氧運動、他（她）的運動恢復也快。

要想啦啦操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學生的身體素質進行逐步的提高。啦啦操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區別，它是全身協調的運動，是在音樂的陪伴下進行培養學生的節奏感和韻律感，通過啦啦操的基本動作、組合動作和力量素質的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高學生的力量、柔韌、協調、靈敏等基本素質和基本能力。

要激發學生的積極性和訓練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學和實效性，使之便于開展普及。在保證合理的運動負荷的基礎上，運動量和難度逐漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習步驟由分解至完整。促使他們由被動訓練變成主動訓練。增強體質、增進健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態。從而使更多的學生參與到啦啦操運動中來，并在鍛煉的同時，掌握傳授相關的啦啦操知識、基本技術與風格特點，從而推動啦啦操運動的發展。

啦啦操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落，無多余動作；動作和音樂節奏要配合協調，動作的節奏要準確，要充分表現音樂

情緒；要展示內心的激情，體現一種健康、向上的情緒。充分提倡學生個人風格的表現力。

3.訓練與健康方面

在訓練結束后并給學生傳授健康知識，讓他們認識到在大運動量后是不可以馬上進食的，訓練后要放松等。這在很大程度上促進了學生的身體健康。

本學期在基礎訓練的同時，教會了學生32個手位動作及一套小學花球組合，同時還在12月10日參加了“天津市大中小學生啦啦操”比賽，取得了第四名的成績，這讓我和學生們更加堅定了信念，在以后的訓練中，我將帶領學生更加認真、投入，使啦啦操水平更上一層樓。

在隊伍組建一個學期以來，學校領導十分關心和支持啦啦操隊的工作。姬校長、馬校長以及我們體育組長趙老師經常詢問啦啦操隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決，在出去比賽時趙老師還幫忙化妝，帶隊員比賽，對于校領導老師的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的比賽中取得好成績。

第五篇：啦啦操報道稿

活力四射，電力十足

4月14日下午3點，由電力工程系藝術團主辦的首屆“新動力杯”健美操大賽在學院體育館正式拉開序幕。據悉此次活動由新動力健身所贊助，校企的合作也拓寬了當代大學生的實踐平臺。黨委書記洪延藝，院團委書記黃旭林，電力工程系主任陳華貴等嘉賓應邀出席了此次比賽并作為評委。

每個班級的出場，雄壯的口號聲，興奮的吶喊，動感的節奏，選手們的精神面貌和嫻熟的動作，都給我們耳目一新的感覺。在場的人無不被這多姿多彩，燦爛綻放的青春所深深地折服。比賽隊伍井然有序地銜接著，主持人報幕的間隙，觀眾們都按捺不住地期待著接下來的健美操會是怎樣的特別。驚喜總是不斷，服裝、舞步、燈光??每支參賽隊伍都有自己的特色。不難發現新生的熱情十分高漲，作品的選擇也與老生有所差異，對青春的詮釋卻是如出一轍地活力四射，盡顯電力系學生的勃勃生氣。

每個班級的開始都是對上個班級成績的公布，不知不覺十五支參賽隊伍的表演在緊張的統分中有了結果，此次比賽設有團體獎和個人獎。一等獎由服裝統一閃耀，舞步難度大但是淋漓盡致地表現而出的06

（五）電力1班一舉多得。其他獎項還包括最佳團隊獎、最佳臺風獎、最佳服裝獎等。在我看來結果并不重要，重要的是他們肯定了自己的青春，點滴地滲透進自己的生命與自己的血液融合，舞動出別樣的風采。

伴隨著兩位同學的一曲“倔強”比賽接近尾聲，頒獎活動的結束也給這次大賽劃上了圓滿的句號。讓我們共同期待下一屆的帶來，也衷心祝愿我們的青春駐留在這難忘的校園生活，化為我們在未來社會的動力。我們倔強的青春終將成為未來自己的主導。

電力系學生會辦公室

報道