第一篇：體育全學年總結

體育全學年總結

總結一

一學期來在學校領導重視下，在全組四位體育教師共同努力下，堅持學校體育工作的特色，全面貫穿教育方針，扎扎實實地開展素質教育，充分發揮學生個性，采取深化改革，探討新形的教學模式，狠抓內部管理，全面提高教育質量，逐漸形成自身的特色，走出一條科研興教的體育工作之路，從以下幾方面加以總結。

一、體育教學

XX年體育教學工作總結5篇XX年體育教學工作總結5篇

1、認真做好學校體育工作的一系列活動，認真備課，設計教案，準備充分上好每堂體育課。教師在課堂上嚴密組織，嚴格訓練。認真鉆研、“中華志網“通盤考慮、整體把握，充分發揮教材的教育功能，提高教學的綜合效益。

2、教師認真摸測學生心理，興趣等情況，采用多種形式，轉換活動等形式，積極調動學生學習使我校體育蓬勃發展。

3、在實驗班教學中，我組成員認真研究，多次互相聽課、評課，在期末所上體育課題研究的實驗匯報課得到聽課教師的一致好評。

二、體育科研

1、本學期開學我校兩位專職體育教師認真研究新課程標準，找出自身教學與新課標不符的地方，組織共同研究，使新課標能真正落實到課堂教學中。

2、積極推進課程教材改革，落實新課標，加強對備課，上課的質量自控，監控，學生評價等項工作指導研究，以教研活動為重點，深化課堂教學改革，不斷提高教學質量。

3、加強課題研究的力度，本學期注重加強“在體育實踐活動中培養學生創新精神”的課堂教學研究，在期末已初步形成了一個有關水平一體育課中開展創新教學的教學模式，并積累了一個水平一體育創新教學的案例集。

三、教研活動

1、我組制定專題活動計劃，每人訂出學習目標，通過開展多種形式的專題學習活動落實到實處。

2、開展多種教研活動，自學與集體學習相結合。

3、積極參加校綜合大組的教研活動，互相交流取長補短，促進提升。

四、群體活動

1、本學期我校組織了全校韻律操比賽，“ 低年級拔河比賽，中年級乒乓球比賽，高年級籃球比賽。

2、《體質健康標準》的測試工作順利的結束，全校合格率在99%以上，優秀率達到44%。

五、體育工作的不足

1、學習理論知識不夠深入，有待加強學習。

2、學生管理需要加強，把工作再作細致一些。

3、在群體活動方面把工作要安排周密，有計劃，有檢查。

4、課題研究要加強成果意識，為明年的課題結題早作準備。

以上是我校這一學期的體育工作，完成了這學期的工作，我們要找出不足，提高以后的工作，服務于學生，給學生創造一個寬松的教育教學環境。

總結二

本學期我校的體育工作，繼續以全面貫徹《體育與健康》的教學大綱和實施體育《新課程課標》為標準;深入貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和《全國切實保證中小學生一天一小時在校體育活動》的電視電話會議精神，堅持以小為本的理念，全面推進素質教育為目標，堅持發揚求真務實、真抓實干的作風，并順利完成各項工作，取得了一定的成效，具體如下：

一、教育教學工作

1、教學工作

期初，每位體育教師能制訂好學科教學計劃、教學進度。能做到認認真真備好每一堂課、上好每一堂課，備課字跡工整，圖文并茂，積極開展教研活動，共同探討，共同提高課堂教學質量。能認真帶好兼職體育老師上好每一堂課，耐心細致地指導兼職教師搞好《學生體質健康標準》的測試工作。對差生能用愛心去感化，使他們更有信心和決心。

2、教研工作

為了進一步做好體育教學的改革工作，每個體育教師必須參加繼續教育培訓，每周三開展教研活動，教師必須寫好課題計劃，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經常性的探討。學校組織體育教師到梅苑雙語學校學校和梅嶺學校西校區進行聽課、學習。每位教師每學期讀一本教育專著，每月寫一篇讀書心得;并上傳到學校網站。

二、認真做好《學生體質健康標準》的測試登記和上報工作

《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，也是學生畢業的基本條件之一。為順利完成學年度《體質健康標準》測試工作，提高我校《體質健康標準》成績，開學初制定學校《體質健康標準》達標計劃，要求各達標班級認真開展《體質健康標準》訓練和測試工作，積極發動全體學生踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質量地完成推行《學生體質健康標準》活動。并把測得數據報到了國家《學生體質健康標準》的數據庫。

三、積極參加區級各項體育比賽

本學期，一開學我們就組建了田徑隊，進行訓練，在訓練中有計劃，有目的，有專人負責。通過全校師生的共同努力我們取得了很好的成績，在維揚區第二十九屆中小學生田徑運動會上，榮獲少年甲組團體總分第三名，少年已組團體總分第第二名，并獲得小學甲乙組團體總分第二名，教職工團體總分第六名。

四、認真抓好廣播操的教學和糾正工作

本學期要做好一年級學生廣播操的教學工作。一年級五個班的班主任必須配合體育教師，應用體育課和體育活動課對學生進行第三套小學生廣播操教學，使他們做操動作規范、到位、整齊;其余各班也運用部分體育課和課外活動課時間對第三套小學生廣播操進行糾正，訓練，嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快。做操動作規范、美觀。

五、積極開展冬季三項活動

我校認真貫切《全國切實保證中小學生一天一小時在校體育活動》的電視電話會議精神，積極響應黨中央提出的“全國億萬學生陽光體育運動”號召，以“和諧、健康、快樂、進步”為主題，在全校掀起了“陽光體育運動”的熱潮。當大課間的音樂響起時，學生都進行長跑、踢毽、跳繩活動;活動有內容，有時間安排，有老師負責。并且舉行了一、二年級單飛跳繩比賽，三、四年級雙飛跳繩比賽，五、六年級拔河比賽。

六、加強體育課安全教育

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。我校每一位教師都有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，都能認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，仔細觀察學生的活動情況;加強學生的安全教育。

七、細化體育器材室的管理工作

為了加強對我校體育設施的科學與規范化的管理，發展我校體育事業，增強我校師生的體質，體育組的教師對體育器材室的管理工作進行細化，進一步提高體育器材的使用效率，使用有電子記錄，保證學校體育教學、競賽等正常有序的進行。

過去的已經過去，展望未來，學校體育工作還有很多的事有待于我們去摸索、提高，我想在不久的將來，不管是學校的體育教學工作、還是各項競賽都將會有更大的提高。

第二篇：初中體育說課稿全

1快速跑+負重練習

指導思想及思路：

根據社會發展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。

本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。

根據初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產主義精神和集體主義精神。

二、教學目的

通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80％的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養學生樂于助人、團結合作的優良品質和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內容

1．跑的練習：快速跑（第一次課）2．負重練習：搬運

四、教學對象分析

本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、女生8人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。

（一）有利因素：

由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現自己，因此對本次課內容將會表現出較強的求知欲，只要激發得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。

（二）不利因素：

由于學生受傳統教學形式的影響較大，可能會出現“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現厭學現象，這些現象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

五、教學過程分析

體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節課的教學內容打破了傳統的教學模式，把本節課的主體內

（一）、課前準備——與明星探討快速跑技術教學（課前一星期）

1、教師利用運動隊訓練時間，與短跑運動員探討如何發展步頻與步幅的方法。

2、教師與短跑運動員探討如何根據不同學生教會他們發展步頻與步幅的方法。

3、教師與短跑運動員、班級體育骨干研究場地、器材布置，與教學節奏控制。

設計思想：課程資源的開發與利用中，教師應是主角，教師不僅要主動并創造性的開發利用教學資源，充分挖掘潛力與深層次的內涵，而且要引導并幫助學生進行課程資源的開發與利用，使教學走進學生。教學前通過課前準備，為學生學習創造良好條件，也為教學組織提供了安全保障。

（二）、激發興趣——看明星表演（10分）

1、提問引導：出示國際、我國、學校男女飛人照片，提問：知道他們是誰嗎？想看他們的表演嗎？想讓他們指導你們練習嗎？想和他們同場競技嗎？

2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今天請來學校的飛人，讓他們為我們表演！”觀看時提出注意兩位體育明星的技術特點。

3、導入課題、教學目標、教學重點。

4、準備活動：圍繞本課學習，充分運動各關節，為練習作充分的生理、心理準備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學生自由選擇。

設計思想：從學生興趣著眼開發出來的課程資源，是學生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學生的，他可以使學生愿意參與進來，可以充分調動學習的積極性。課中以學生對明星的興趣出發，通過提問引導、觀看表演、激發學生學習的興趣，導入本課的課題、教學目標、教學重點、，初步激勵學生正確追星的情感。(三)探索、體驗技術——跟明星學幾招20分

1、學生50米跑：學生之間互相觀察、體育明星觀察結合，了解自己步頻與步幅方面的的技術特點，為學習技術做準備。（5分）

2、發展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發展步頻與步幅區域滾動介紹練習方法，學生根據自己需要選擇練習，并學會。體育教師在探討研究區域隨時和學生探討其他的練習方法并解釋合理性。三個區域同時進行。（15分）

（四）提高技術——與明星同場競技（10分）

1、與體育明星比賽。

2、與體育教師比賽。

3、與體育骨干比賽。

4、與班級同學比賽。

設計思想：教學過程是師生共同開發課程、豐富課程的過程。教學中教師、學生的生活經驗、智慧、理解、問題、情感、態度、價值觀都是課程資源的重要要素，一旦讓他們進入課程教學中，就成為課程的重要建構者，發揮著課程資源的作用。而這些都需要通過學習方式的改變才能夠實現。因此在以上兩部分教學中，為了調動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生主體作用，這一部分在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、比賽形式的多種選擇，實行全開放。通過動態分組、活動區域的選擇變化、比賽形式的多種選擇，實現真正意義上的多項信息交流，達到共識、共享、共進。教學重點在學生的實踐與思考中得到突出。同時通過透明型的技術教學學生正確追星的方式得到建立。

（五）放松總結——與明星同樂（5分）

1、放松游戲：“點爆竹”體育明星為“點火”者，學生為“爆竹”。

2、總結：游戲過程中，反應不快失敗者，談本節課的感受。

設計思想：通過游戲放松總結既讓學生心理上得到放松，又通過多個同學的總結看到本課教

2．技能目標：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。

3．情感目標：培養學生克服困難、積極上進的優良品質。

五、本課的重、難點：

重點：學好蹲距式起跑的技術要領。

難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節之間的角度大小。

六、教法的應用：

根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：

1、講解法：語言精煉、講解適度。

①通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣。

②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。

2、示范法：完整示范，建立概念，動作正確優美，利于模仿。

①教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發學習愿望。

②通過示范，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法

3、練習法：

①通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。

②學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生運動欲望，開拓進取，達到目標。

七、教學程序：

遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規）、準備部分、基本部分（課的主要內容）、結束部分。

一、開始部分

集合整隊，清點人數，宣布課的內容。

立棒式傳接棒。本次課學習上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學習下壓式左右手傳接棒為主要內容。

4．接力跑教學技術的重點和難點

接力跑技術教學的重點是傳、接棒技術和速度的衍接，難點是在接力區內用高速度跑完成傳接棒技術。如果傳接棒技術差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術，彎道跑技術，沖刺跑技術和傳接棒技術等，發揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第一、第三棒沿跑道內側跑進，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側跑進，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。三 教學目標

1． 學習掌握傳接棒技術，以學習下壓式左右手傳接棒技術為主要內容。

2． 明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機與配合，控制好情緒，增強自信心。

3．在課外活動和校級運動會等能夠操作運用傳接棒技術。

4．增加趣味接力賽，讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協作，體驗成功樂趣，發揚團結協作精神。

四 教學方法與措施

1． 采用圖片教學，配合師生互動演習，這樣能夠體現內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2． 分組練習和自主學習相結合，通過多次和反復練習，達到熟練。3． 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。易犯錯誤：

起動標志不準確；伸臂過早；傳接棒不準。

糾正方法：

初步確定起跑標志后，根據傳接棒同學的具體情況，作具體的調整，可在起跑處放小紙團作為標志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機和方式，只有通過多次反復練習，才能達到熟練無誤。五 教學流程：

一 開始準備活動（8分鐘）

1.集合整隊，師生問好，常規檢查

2.宣布課的教學內容

3.分組活動（1）“開火車”

練習方法：分四組，每組10人。排頭從起點處開始，后面學生抓住前面學生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點線，途中不能斷開，否則失敗。（2）三角傳接球

練習方法：每3人一球，分組散點傳接練習，以每人接住30個球為完成任務。也可用6人兩球同時傳接球的練習方法。兩人之間隔4――6米。教學設計與要求：

設計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團結協作交流做準備，同時也活動各關節，達到熱身目的。二 傳接棒教學（23分鐘）1.教學導入

介紹接力跑在學校中地位和作用及今后發展方向，激發學生參與學習動機。

3．社會交往活動目標達成水平四 4．運動密度在30－40%左右

5耐久跑

我今天說課的內容主要從教學思想、教材分析、學情分析、教法與學法、教學過程等

我今天說課的內容主要從教學思想、教材分析、學情分析、教法與學法、教學過

我今天說課的內容主要從教學思想、教材分析、學情分析、教法與學法、教學過程等展開。

一、教學思想：

本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持以“健康第一”、我運動、我快樂的教學指導思想，以陽光體育運動的開展為理念。以鍛煉身體為原則，在傳授體育與健康知識的同時，使學生建立現代社會健康觀和獲得終身體育鍛煉的知識技能。在教學中，充分發揮老師主導和學生主體作用。結合學校運動場地、學生的基本情況、學校體育教學器材來安排教學。

二、教材分析：

耐久跑是中學體育課教學中的基本內容，也是學生體育中考的考試內容，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術，將對全程跑的成績起到十分重要的影響。通過本節課的學習，讓學生了解、掌握正確的途中跑技術，使學生對“跑”這個人類基本能力深入理解。

本節課考慮到教材內容的單

一、枯燥，因而在教學安排上，通過輔助游戲把單

一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發學生學習興趣。

三、教學內容的重點和難點：

教學重點：彎道跑和直道跑著地和擺臂的區別。

教學難點：掌握正確的呼吸方法，并做到和跑的節奏相配合。

四、學情分析

本課的教學對象是七年級學生，這個年齡段的學生，正處于生長發育的關鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發學生的興趣，形成良好的師生互動關系，采用有趣味性組織教法和多種練習手段來以引導學生趣學、樂練，促使學生主動學習,讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發展學生的途中跑能力。同時還要注意引導學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生解決問題的能力。

五、教學目標：

1、認識目標：通過創設學習環境，使學生了解和掌握途中跑技術，激發學生的學習興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

2、技能目標：通過學習，使90％的學生能改進途中跑技術。

3、發展目標：提高學生的奔跑能力，改善協調性、發展速度素質。

4、情感目標：培養積極參與的態度頑強拼搏的品質，感受合作互助的快樂和集體的榮

譽感，并逐步建立和諧的人際關系。

六、教法與學法：

1、教法：

（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復練習法（5）變換練習法（6）合作探究法

2、學法：

（1）練習法（2）討論法（3）比較法（4）自主探討學習法。

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四、學情分析

本課的教學對象是七年級學生，這個年齡段的學生，正處于生長發育的關鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發學生的興趣，形成良好的師生互動關系，采用有趣味性組織教法和多種練習手段來以引導學生趣學、樂練，促使學生主動學習,讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發展學生的途中跑能力。同時還要注意引導學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生解決問題的能力。

五、教學目標：

1、認識目標：通過創設學習環境，使學生了解和掌握途中跑技術，激發學生的學習興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

2、技能目標：通過學習，使90％的學生能改進途中跑技術。

3、發展目標：提高學生的奔跑能力，改善協調性、發展速度素質。

4、情感目標：培養積極參與的態度頑強拼搏的品質，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關系。

六、教法與學法：

1、教法：

（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復練習法（5）變換練習法（6）合作探究法

2、學法：

（1）練習法（2）討論法（3）比較法（4）自主探討學習法。

1、激發學習興趣，調動練習積極性。

在準備活動中就通過自由跑、徒手操、名人效果的方法，調動起學生的情緒，為教學創設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、反復、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發少年人的好奇、好勝的心理，轉移生理疲勞的注意力，使學生忘記疲勞而全身心地投入到練習中去，不僅讓課堂有一個教學情境，而且調動了學生主動學習的積極性。

2、抓住主題，循序漸進，因材施教，突破重難點。

本節課的重難點就是要解決途中跑的蹬擺技術，區分彎道跑和直道跑擺臂和腳著地的不同，讓學生熟悉正確的耐久跑呼吸方式，發展學生的奔跑能力。圍繞這個中心，從課的準備活動就開始著手，活動中以腿部蹬擺到全腳掌落地為主要活動內容，使學生在無意中就已經開始接觸途中跑的部分技術內容了。基本部分開始后，通過小步跑、后蹬跑等各種跑的專門性練習過渡到完整跑等方式，循序漸進，突破重點和難點。再通過新穎的競賽法和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術，發展學生的奔跑能力，實現課的目標。

3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發展和諧的人際關系。

從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學習、互相指導、互相鼓勵，加強了同學間的相互交流，減輕教學傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，從而達到愉樂身心目的。用競賽法練習，不僅提高了學生們的斗志，而且加強了學生間的凝聚力，增強了同學們的集體觀念。用身體練習去磨練學生頑強拼搏的意志品質，形成積極向上的精神面貌。

七、教學過程：

（一）準備階段：

1、心理的準備：通過課堂常規達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。

2、生理上的準備：采用花樣跑、徒手操的方式，調節學生的生理機能，激發和提高學

好的模仿能力，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質還是較弱，運動技術較差的現象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現。本次課結合身體素質練習，使學生的身體素質得以加強提高。

四、教學目標

1、知識與技能：了解跑的基礎知識，掌握跑的基本方法；

2、過程與方法：通過本次課的學習讓大多數學生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術動作，同時能讓學生的反映能力在一定程度上得以提高。

3、情感、態度與價值觀：培養堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。

五、教學難點、重點

1、教學難點：本課的教學內容要求學生在啟動身體后能很快的達到最大速度，所以本次教學的難點是學生瞬間加速度的提高。

2、教學重點：在快速跑中要求學生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作本次教學的重點。

六、教學方法

（一）教法

1、講解示范法：

通過講解動作要領，做到語言精煉、講解適度，輔助學生掌握動作要領，啟示學 生積極思維，學練結合。教師完整示范，讓學生在大腦中樹立準確的動作，激發學生學習興趣。通過示范，培育學生觀察能力。讓學生更快的明白動作要領，學會練習方式。

2、練習法：

采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。

3、指導、糾正錯誤法

在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤。

（二）學法：

本課在學法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區別，接著在嘗試練習中發現問題，從中悟出正確的動作原理、要領和方法，提高學生練習的積極性和主動性。

七、教學過程

（一）開始部分

1、集合整隊，清點人數，以提問的形式，導入本次課所要學習的主題。

2、通過慢跑和徒手操使學生達到熱身效果，結合游戲提高學生的興奮性和學習興趣。

（二）學習與實踐部分。

1、通過教師的講解、示范讓學生對快速跑的動作技術有基本的了解，使學生能更準確的學習本次課的內容。

2、發展靈敏素質，提高反應能力，采用站立式起跑聽突發信號的起動練習；比一比，誰的反應快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術掌握。

3、學生自主練習，學生可自愿結合為6～8人的小組，練習中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數4～6次或由學生自定，在練習中進行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發展加速能力，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發現的問題和教師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握快速跑的動作技術。

4、通過身體素質練習，培養學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。

（三）結束與放松部分

1、整理隊伍，進行小結。

2、散開集體放松，調整呼吸。

3、下課，師生再見。

7快速跑

尊敬的評委大家好！

我今天說課的內容是田徑運動中的“快速跑”。

一、說教材

《快速跑》是人教版義務教育課程標準實驗教材7～9年級《體育與健康》教科書中的田徑教學部分的內容（課本P55—61頁），根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”、“以學生發展為中心”的指導思想，從課的設計到評價的各個環節，始終把學生的發展放在中心地位，在教學活動中堅持以學生為本，充分發揮教師的主導作用，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容，激發學生的學習興趣，讓學生在愉快的合作、探討、競爭中主動練習，逐步達到教學目標。

快速跑是以最快的速度跑完規定的距離，發展速度素質是體育與健康的教學內容，它是一項集中反映每個人運動系統與內臟器官的快速工作能力，它在人們日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身已經具有一定跑的能力和實踐經驗。本節課是八年級《快速跑》第一課時的教學，根據學生年齡和心理發展水平，在內容安排上將重點放在對學生快速跑的興趣培養這一點，不過分強調快速跑的動作的規范性，目的是為今后進一步進行該內容的教學創造良好的氛圍，5

（一）課堂常規（2分鐘）

1、體育委員整隊，檢查人數，向教師匯報。

2、師生問好（問好方式可以用同學們好——老師好）。

3、接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內容和基本要求。

【設計意圖】：培養學生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會給學生以一種親切、祥和的學習開端，以便提高學生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達到教學的初衷。

（二）激趣熱身活動（5分鐘）

1、教師激趣導入：同學們，大家覺得今天的空氣清鮮嗎？（生答：“清鮮”或“不清鮮”。）老師用泡泡把空氣“裝”起來，你們能抓到泡泡嗎？（生答“能”。）那我們就來試一試。

2、學生自由組合進行追抓泡泡游戲。

3、利用跳繩做熱身操，使學生充分活動各個關節，避免出現運動損傷。

【設計意圖】：親自參與帶隊、帶操，達到熱身的目的。這樣可以貼近學生，讓學生感到老師的自信和良好的心態，使學生積極地、精神飽滿地進入準備活動階段。

（三）、學習與活動

1、正確的跑步技術（8分鐘）（1）教師引導過渡設疑：怎樣跑才能最快？

（2）教師啟發學生說出快速跑的方法。（例如：手臂怎么擺，跑動時要用前腳掌蹬地，跑成直線，身體稍前傾等。）

（3）學生展示與評價，然后教師再糾錯、示范。

【設計意圖】：讓學生體會快速跑，了解快速跑的方法，培養正確的跑姿。

2、快速起動與加速跑練習（10分鐘）

（1）讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式；（距離：30米，2—3次）學生充分展開想象，自主練習。

（2）在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。

設計意圖：讓學生在老師的提示與指導下直觀的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，讓學生在自主、合作、探究的學習方式中鍛煉了集體協作能力，也體驗了快速跑的樂趣，發展了快速跑的能力。

3、游戲（10分鐘）

（1）一對一、二對

一、有指定或無指定對象的追逐跑。（2）雙人、三人或多人的追逐跑，二人三足跑。學生自由結伴，進行游戲，追到后交換角色。【設計意圖】：通過游戲活動激發學生練習快速跑的興趣，使學生在快樂的氣氛中學習和掌握快速跑動作。

4、放松身心部分（5分鐘）

為了消除激烈緊張的運動疲勞，通過音樂和放松動作，調整呼吸，放松心情，使身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。

學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現欲望和意識。樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點。根據這些特點，在教法和學法的過程中，不要過多過細的把時間放在動作的糾正上。比如跨越式跳高動作，姿勢基本正確，助跑放松協調，角度適中，就讓學生進行反復的練習。學習時以多變的內容，使他們時時有新鮮感、成就感。經老師的調控，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。在整堂課中，始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿。為學生營造民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生課堂上積極參與、體驗、創想、感受，最后達到目標要求。

本課教法和學法從以下三個方面去做。

1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。對跨越式跳高動作來說，講解與師范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。

2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。

3、練習與分層相結合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。

四、教學程序

在新的體育與健康課堂教學過程中，運動主線和健康主線（目標主線）貫穿其中，如果把運動主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線（目標主線）就是課的“神”了。“形”太死板僵化不能激發學生的學習興趣，不利于健康主線的 貫徹。

注重形式的放開而忽視目標的達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。

（一）激發學生興趣、熱身與導入階段。

1、組織教學

①體育委員整隊。②師生問好。③宣布本課目標及內容并強調安全意識。

這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。

2、兔子舞

準備活動要新穎、有趣味性，用“兔子舞”取代單純的徒手操練習效果更好。有手腳并用配合、團隊組合練習，體現團隊精神和社會適應能力，使學生在一種很愉快的心情下進行熱身，達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。

3、自主發展跳躍能力練習

讓學生利用現有的場地和器材，自主選擇和創編發展跳躍能力的練習方法，體現學生的主體作用，這樣不但很好的發展了學生的彈跳力，而且能培養學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的基礎。

4、游戲：“看誰踢得高”

讓學生在游戲中獲得樂趣，充分調動學生學習的積極性和主動性。即活躍了課堂氣氛，又達到輔助練習的目的。

（二）師生互動，自我展示與評價階段。

1、“上一步踢橡皮筋”。輔助練習，為了使學生知道起跳的角度以及起跳腿的起跳要領。

意識和合作精神。

三、學情分析

發展學生的彈跳能力是九年義務教育階段體育與健康課教學的內容之一。是發展和提高學生身體素質的主要手段。初一（3）班的學生組織紀律性較強，學生思維活躍，好動，學生干部比較得力，敢于管理。但全班身體素質一般，突出學生不多，“尾巴”較大。針對目前學生身體素質普遍下降的實際情況，加之學生正處于身體發育的快速增長期，因此，在制定教學內容、運動強度和教學方法時，就應該遵循學生身心發展的規律，循序漸進。本節課選擇了一些使學生單雙腳交替進行跳躍的練習，配以相應的器械，創設學習情境，激發學生的學習熱情，并確立了相應的學習目標。從而達到提高學生彈跳能力的目的，為學生的終身體育發展打下良好的基礎。

四、主要教學內容：

發展彈跳能力；游戲（小兔過河）

五、教學過程和步驟的解析：

依據新課程的教學理念，本節課確定了以下教學思路：

1、教學常規：體育委員報告人數；師生問好；教師宣布課的內容及要求。1分鐘。

2、情境導入：主要是鼓勵學生在愉快的環境中喜歡上體育課，通過在音樂伴奏中活動達到活動各關節和熱身的目的。2—3分鐘。

3、激發興趣：單人或多人合作單腳跳練習，并通過教師引導，激發學生進行多人的創新練習，培養學生的合作精神。距離25米。6—7分鐘。

4、創設情境、愉快體驗：主要是學習掌握提高彈跳能力的基本知識和方法，發展學生的身體素質，培養學生刻苦的學習精神，因此，選擇了以下教學內容:

①、通過游戲“小兔過河”來調動學生的學習興趣和練習熱情，達到激趣的目的。5—6分鐘。②、跳躍障礙練習發展學生彈跳能力。7—8分鐘。每個學生完成2——3次練習任務。③、各小組學生在組長帶領下相互討論、合作、創新練習動作并進行展示練習（在不影響練習強度的條件下，可以調整器械順序和創新練習方法）。10—11分鐘。學生完成2次練習任務。

5、興趣延伸、身心恢復：通過放松身體，使學生下肢部位以及身心得到恢復和放松。學生進行小組評價，最后，由教師進行總結。最后，收回器械，宣布下課。3—4分鐘。

六、教學重點和難點以及解決措施

教學重點：學生彈跳能力的訓練。在教學中采用多種練習形式來發展學生的彈跳力。教學難點：學生創新能力的激發，合作意識的培養，學會提高彈跳力的方法。教學中教師要大膽放手，鼓勵和激發學生，并運用小組討論、探究、合作的方法，使學生在創新能力、合作意識等方面有所提高。

七、教學教學方法和手段

本節課主要采用示范法、講解法、游戲競賽法、引導啟發法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學、自主探究的學習氛圍。通過鼓勵、放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創

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養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。（2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。

4、教學重點、難點根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。

二、說學情

1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

2、不利因素由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。

三、說教法

為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體，注重體現教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學法

在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。

五、說教學過程

本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。

（一）開始準備部分

1、課堂準備活動

2、準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）

（二）基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。

1、通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力，激發學生勇于創新，不斷進取的探索精神。

2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發學生創想多種拋接方法。為學生創造一個能展現自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。

3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。

4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。現實生活中，由于人們不愛護自己的生活環境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗……。為了防止我們的地球環境

五、重點和難點

根據墊上滾翻的技術特點和學生實際情況，可確定本課的 重點是：在墊上做滾動動作要你團身緊

難點是：墊上滾動要圓滑，感覺自己像車輪，保護幫助：站練習者側面，滾翻時用手托其肩背部

六、教學教法的運用

教法：

1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考、創新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念，以優美的動作示范、有利于學生模仿正確的動作技術。

3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。

學法：

1、采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能夠體現內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結合，通過多次反復的練習，達到熟練程度。

3、彼此比賽動作的規范，增強競爭性和娛樂性氣氛。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法，本課的學習中讓學生采用自主的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

七、教學過程。

根據人體生理機能活動變化規律，可將本課教學分為準備部分，基本部分，結束部分(一)開始部分，安排時間12分鐘 課堂常規 ,包括正隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態。2 向學生宣布本課教學內容、目標和要求 學生熱身，隊列練習，慢跑400米，通過慢跑達到熱身的目的，同時培養學生的集體榮譽感。4 徒手操，4*8激發學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎。

（二）基本部分，安排時間28分鐘 放視頻，教師向學生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。2 學生通過理解體會練習3 指導、觀察學生練習，發現錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。4 戲或比賽，了解學生掌握動作情況。

（三）結束部分，安排時間5分鐘 樂的伴奏下，教師指導學生做放松操，達到身心放松的目的。

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生的積極性，支撐后擺挺身下可以發展學生力量、靈敏、協調等身體素質，能夠增強平衡能力和調控能力，促進身體全面發展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養學生勇敢頑強的精神，提高學生戰勝自我，戰勝困難的自信心。對于促進學生的心理健康發展具有重要作用。二.教材分析

本節課的內容是體育與健身課程初一年級《單杠—支撐后擺挺身下》，在這個時期，學生學習這項內容，可以增強上肢、肩帶和腰腹部的肌肉力量，發展他們的柔韌性、靈敏性、協調性和平衡能力。學好支撐后擺挺身下，有助于發展學生上肢力量及身體平衡能力。支撐后擺挺身下作為單杠學習內容之一，學會此動作也為學習單杠組合動作奠定了基礎。三.學情分析

初一年級男生正處于身體素質快速發展時期，他們靈敏素質好，好奇心強，接受能力快，大膽好動的年齡特征對學習單杠上的動作技術有很大的幫助，學習興趣容易得到激發，但是這個時期的學生上肢力量較弱，教師在學生學練中，要有相應的手段做好保護措施，避免出現不應有的損傷。單杠上的學習內容對他們有很強的吸引力、挑戰力，學生間討論積極，合作氛圍良好，這為新技能的學習打下了必要的基礎。四.教學目標

1、了解支撐后擺挺身下動作過程，提高支撐平衡的控制能力，2、發展上肢及腰腹肌力量。

3、培養果斷、頑強及抗挫折能力，關注同伴、愛護生命、養成保護與幫助的習慣。五.教學方法

1教法：提問法，講解示范法，巡回指導法，分組練習法

2學法：想象法，觀察法，自我評價法，模仿練習法，觀察比較法 六.教學重難點

重點：上體前屈和腿前擺

難點：手臂支撐有力和后擺高度 七.教學過程

準備部分

1.課堂常規。師生互相問好，宣布本課內容。

2.游戲熱身。通過喊號追人游戲達到熱身的目的，同時激發學生參與體育運動的興趣。提高學生的積極性。

3.活動關節。跟著輕快的韻律操音樂，教師帶領學生活動關節，同時強調活動要充分，達到最佳運動狀態同時最大限度避免受傷。基本部分

1學生觀看教學錄像，了解支撐后擺挺身下的基本動作，教師提出觀看目標，學生討論支撐后擺挺身下的正確技術動作，形成模糊概念。

2教師利用圖片分節向學生講解示范動作，注意突出細節，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。

3徒手練習，使學生初步體驗動作和初步形成動作，并注意身體保護。對于完成動作較為困難的同學，教師要輔助完成，增強其自信心。

4分組練習，教師指導、觀察學生練習，發現錯誤并糾正錯誤，若發現能夠較好完成動作的同學，讓其為大家示范，起到榜樣作用。通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。

結束部分

01、行進間擴胸運動

2、行進間正踢腿

3、行進間外擺腿

4、行進間內擺腿

5、踝腕關節運動

教學意圖：調動學生的積極性，使學生從上課的第一分鐘就能全心投入。讓學生通過運球訓練熟悉球感為下面的學習奠定基礎。針對足球的特點設計有針對性的準備活動預防練習過程中的運動損傷。

（二）基本部分

1、教師講解腳內側傳球的技術要點，并完整示范

技術特點：腳內側傳球的特點是穩定性比較好，適合用于短距離傳接球，小范圍配合情況下用的比較。支撐腳稍稍彎曲，腳尖指向傳球方向，踢球腳上提膝蓋外展，足弓發力，繃直足弓，小腿擺動，擊球的中部，出球后踢球腳前送。

教學目的：讓學生了解腳內側傳球的技術特點，在腦中形成傳球動作的模式。

2、兩人一組，踢固定球

教學目的：讓學生體會傳球時支撐腳的位置、踢球腿的隨擺、出球剎那的腳型以及踢球部位

3、兩人一組迎面間隔5米腳內側傳球

教學目的：在固定傳球的基礎上進一步體會傳球的技術要領

要求：學生需接球停球后再進行傳球，不要將球停死或超出控制范圍。

4、在保證傳球質量的同時，進行傳球數量比賽。

要求：提高傳球質量，每位同學大聲將傳球數數出來，每位同學都應有團結協作的精神。

5、提高性游戲“耍猴子”

教學目的：提高學生腳內側傳球的能力和快速反應、準確判斷、積極拼搶的能力。提高學生的學習興趣。

要求：體會腳內側傳球的技術動作，力爭上游。

（三）結束部分

1、集合隊伍

2、放松活動（靜力拉伸）

目的：通過靜力拉伸，逐步恢復學生機體機能，讓學生養成運動后放松身體的習慣。

3、小結

4、收回器材

5、師生再見

教學意圖：有組織的結束教學活動，逐步恢復學生機體機能，讓學生養成運動后放松身體的習慣。

八、場地器材

足球場或籃球場一塊 足球10個

16足球腳內側踢球說課稿

本次說課的流程是從課的設計、教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教法以及學法、教學流程幾個部分講解。首先，是這節課的設計

一、指導思想

23334

四、重點和難點

重點：踢球時，支撐腳腳尖指向出球方向。難點：助跑踢球時，要移動到位。

五、教法和學法

教法：主要采用示范講解法、啟發法、游戲法、練習法、比賽法、評價法等。

學法：采用自主探索、練習、互相評價、小組合作等方法，結合“聽、想、看、練”學習這一動作技術。

六、教學過程

1、開始部分

（1）集合整隊，師生問好，宣布上課。

（2）檢查學生人數以及服裝，保證學生的安全。（3）宣布本課內容，安排見習生。

（4）熱身活動：學生成四路縱隊圍繞二分之一足球場慢跑兩圈，然后成四路橫隊面向老師，在音樂的伴奏下做韻律操，目的是使身體充分預熱，降低肌肉粘滯性，防止學生在運動中受傷。

2、基本部分

這是本課的主要部分。（1）游戲：運球接力

在操場上畫兩條平行線相距20米，學生在一端成四路縱隊站立，每隊一只足球，開始后，每隊第一位同學用腳運球至另一端，然后運球返回，下一位同學繼續。。

通過游戲，調動學生的積極性，培養學生對足球的球感，導入本課的學習內容。（2）學習腳背內側踢球

首先，讓學生每人一只足球自主嘗試，探索足球腳背內側踢球的動作方法。

第二、讓學生介紹自己的方法，并對學生的積極探索提出表揚，分析學生所總結出的方法，介紹正確方法。采用正面和側面示范，集中講解足球腳背內側踢球的動作要領。

第三，為了解決同學們掌握的快慢不一致，設置三個練習站。第一站：踢定位球

踢球時支撐腳腳尖指向出球方向是該動作的重點，為了解決這一重點問題，先讓學生兩人一組踢定位球。踢球時學生之間互相監督提醒支撐腳腳尖的方向，互相評價，教師巡回指導。在巡回指導過程中，挑出一部分動作較好的學生在全班進行展示，目的是鼓勵這部分學生，并在全班做示范動作。動作掌握較好的學生可進入下一站進行練習。

第二站：助跑踢定位球

助跑踢球時要移動到位，為了突破這一難點問題，先讓學生進行短距離助跑，不斷增加助跑距離。

兩人一組，互相監督提醒，短助跑后踢定位球。動作掌握較好的學生可進入下一站進行練習。動作變形的返回第一站繼續練習。

第三站：用腳背內側踢球射門

通過前兩站的不斷練習，逐漸形成動作定形的同學可進行第三站的練習。（3）學生展示評價

學生都來到第三站練習時，對學生的技術進行檢驗，讓學生在全班同學面前展示，學生之間互相評價，老師做點評，肯定這節課學生的進步與努力，以增強學生學習的信心。

3、結束部分

（1）學生集合成四列橫隊面向教師站立，教師對本次課的表現作簡要小結，表揚先進，鼓勵后進，并提出對下次課的建議。

6的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發生。這部分共用8分鐘。學習和活動部分

本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師根據由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。組織練習

兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）

利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。（5分鐘）糾正錯誤

教師在學生練習時要巡回指導，發現錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。在安全的情況下自由表演展現個人技術或集體的配合能力。（4分鐘）綜合練習—游戲

體前變向換手運球游戲（6分鐘）活動籃筐游戲（8分鐘）放松與結束部分

利用音樂帶領學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

19籃球原地單手肩上投籃，第一，指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，全面推進素質教育，培養學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發揮學生主體地位，提高學生的體育素養，使學生快樂學習。

第二，教材分析

本課的教學內容是高中《體育與健康》內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是籃球原地單手肩上投籃技術，原地單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,是高中籃球模塊教學的重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。

教材要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。原地單手肩上投籃預計安排3課時，本課時為第1課時，重點是讓學生掌握正確的投籃動作方法，并能完成進行近距離的單手肩上投籃。第2課時為鞏固提高階段。第3課時簡單運用階段。

第三，教學目標。根據教學內容可確定以下教學目標：

1、認知目標：通過教學，初步建立單手肩手投籃的動作概念，了解原地單手投籃的基本動作要領。

2、技能目標：85％的同學掌握正確動作，其中15％左右的同學要能掌握45度擦板的技巧，發展靈敏、速度、力量等身體素質。

3、情感目標：在協作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力，培養學生克服困難不斷向新目標挑戰。

第四，重點和難點。根據原地單手肩上投籃的技術特點和學生實際情況，可確定本課的 重點：重點為全身協調用力 難點：屈腕撥指

第五，學情分析

本次課的授課為高一年級，雖然存在差異，但這些學生對籃球項目都有著一定興趣或希望自己在籃球運動中有所發展，同時他們具有較強的觀察力、創造力和自學能力。因此本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

第六，教法和學法

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

第七，教學過程

根據人體生理機能活動變化規律，可將本課教學分為引入情境階段、激發動機階段、技能學習階段、總結整理階段。

（一）.引起注意階段：（2分鐘）

1課堂常規 ,包括正隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態。

2向學生宣布本課教學內容、目標和要求 3安排見習生

（二）.激發興趣階段： 熱身階段（3分鐘）

繞籃球場慢跑2圈,途中做一些基本步法。游戲：合作“運球”（6分鐘）

教師講解游戲的規則要求：分成人數相等的兩組，每隊又分為兩人一組，兩路縱隊站于端線處，排頭兩人并排而立，把相鄰的兩只手挽在一起，另外一只手各托著一只球，信號發出后，向另一條端線前進，踩到線后返回，如此反復，先完成的隊獲勝。

目標：通過游戲增加趣味性，鞏固運球動作技術和提高保護球意識。

（三）.溫故而知新階段： 球性練習：（6分鐘）

1.雙手向上拋球后做俯臥撐

（2分鐘）

940

材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。三．說教學目標

學生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。四．說分析學生

我校采用男、女分班上課，每班男生數在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學普遍喜愛籃球運動，大多數都有一定的籃球技術基礎，甚至部分同學技術很嫻熟。他們對籃球學習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰術的欲望，從而提高個人的技、戰術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協調本組隊員。五．說教學方法

圍繞本教材的重、難點，結合我校的教學新模式“導學·討論·點拔·訓練”，根據教材和學生實際，從有利于調動學生學習積極性，有利于培養學生自主學習能力，盡可能適應學生個體差異角度出發。教學手段采用：啟發式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法，真正發揮學生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學效率，優化課堂結構。六．說教學過程

課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力，快速身心俱佳投入課堂學習，明確本課內容，領悟教學目標。

準備部分用時9分鐘，采用“四自”——“自編、自導、自練、自評”方式啟發教學。根據本課教材分解“行進間—運球—接球—單手肩上投籃”，結合以前學過的籃球技術。啟發學生做相關的準備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強調動作要領，如在一組示范，口號“一、二、三”和“接、邁、傳”動作相結合；在二組引導怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導學生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復習了以前教學內容，又為本課主教材的學習奠定了基礎。

在基本部分用時31分鐘，教師“導學”引導學生在剛才分組游戲基礎上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學內容“行進間運球接單手肩上投籃”。教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現不同的動作，甚至有錯誤動作，同學之間為正誤可能出現爭議。經過一輪爭辯，教師召集學生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎上，教師引導學生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發展思維表象，引起神經肌肉系統的相應變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為“

1、接”，邁左腳蹬地起跳為“

2、跳”；當身體接近最高點時，右手肩上投籃為“

3、投”讓學生結合自己摸索動作聯系正確動作方法，建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結合，指導自己的技術動作，使動作更完善精確，教師召集學生對此略作評價，鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時，引導學生根據自己實際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優生給予鼓勵，激勵學生對本組隊員進行贊嘆如“好”，“漂亮”，“OK”，“高”等，對動作技能形成較慢的學生，給予點拔，可讓其和教師一起“跟我學”，如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學生動作中要思維，把

五、教學過程

（一）導入部分：

1、組織學生上課前十分鐘到多媒體教室觀看多媒體課件

2、課堂常規

3、本課的教學內容

（二）學習和發展

1、徒手練習：

要求：先示范講解然后學生練習，領會插、夾、提、壓、送的動作過程。練習方法：原地徒手做墊球動作姿勢（成四列橫隊原地練習）

2、自由組合,自由練習：

（1）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。

要求：拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

練習方法：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。（一二、三四排對練后交換）

（2）對墊：

要求：學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。

練習方法：距離3——4米連續對墊球（同上）

（3）自墊：

要求：安排這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

練習方法：一人一球連續向上方墊球（操場上自由練習）

（4）自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。

五、放松身心

配樂放松

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

22排球《正面雙手傳球》

一．教材

（一）說課內容 正面雙手傳球

（二）教材分析

1、排球正面雙手傳球是《體育與健康》課程標準體系下的排球教學內容之一，初中學生學習排球的基本知識、基本技術、基本戰術，可以促進身體的生長發育，發展學生的速度、力量、靈敏性、柔韌性、協調能力等身體素質，提高心肺功能，具有參與體育鍛煉的態度和行為，在學習排球的過程中，同學間相互交往、合作，發展人際關系，促進學生身心的健康成長。

2、正面雙手傳球是排球運動的一種基本技術，只有掌握好傳球技術才能保證排球比賽的順利進行，因此，學好排球正面雙手傳球技術能為同學們建立一個正確的技術動作概念，為進一步學習組合技術和教學比賽打下一個堅實的基礎。

（三）學情分析

本課的教學對象是初中一年級學生，各班學生約50人左右。這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，他們的學習意識較強，易興奮，有很強表現欲望，只要激發得當，學生積極性是不難調動的，但其心理因素還是處于不穩定的階段，注意力不能長時間集中，各班學生的身體素質和模仿能力等指標卻不盡相同。教材中排球是硬排球，球的彈性好，學生擊球不到位容易使球到處亂飛和增加學生揀球的時間，對掌握動作很不利，因此，在本課中，針對教材的特點和我校的實際情況，我改用軟式排球進行教學，著重強調通過各種手段來激發學生們對學習排球知識興趣，學好本課的教學內容——正面雙手傳球技術，為后續更深入的排球學習提供最基本的技術保障。

（四）教學目標

1、認識目標：讓學生知道正面雙手傳球的作用及傳球的手型、擊球的部位。

2、技能目標：通過練習，使60%以上的學生能初步掌握排球正面雙手傳球的技術；發展學生的靈敏性和協調能力；通過素質練習提高學生的耐力和速度素質。

3、情感目標：培養學生認真學習、自主學習態度和互幫互學、團結協作的精神。

（五）教學的重、難點：

重點：正確的擊球手型和擊球部位。難點：身體與手臂的協調配合

二、教法學法：

1、教法：根據人體運動技能形成規律，結合課的目標和學生實際，通過教師的啟發、誘導、講解示范、直觀演示、模仿練習、分組練習、重復練習、變換練習、要點提示及觀摩評價等教學方法，讓學生清楚地了解正面雙手傳球動作要點；同時，教師還要關注個體差異，融入學生活動，引導學生尋求適合于自己的傳球方法進行練習，并進行指導糾錯。

2、學法：在場地、器材不足的情況下，我主要采用了集體練習與分組練習的方法。學生通過自學練習，嘗試體會傳球動作，通過友情分組選擇伙伴，互幫互學法進行練習。引導學生自主選擇、主動參與，體現學生的主體作用，使他們從被動接受的客體轉變為主動學習的主體，力求使學生在學習過程中主動參與，自覺鍛煉，樂于探究，力爭在有限的時間里盡快的掌握技術動作。

三、教學程序：

根據人體生理機能活動能力的規律，結合本課學習目標以及設計思路，把本課的教學程序分為準備階段、技能學習階段、恢復身心階段。

（一）準備階段：（8′）

1、心理的準備：通過課堂常規達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。

2、生理上的準備：采用游戲“貼膏藥”、徒手操的方式，調節學生的生理機能，激發和提高學生學習的興趣和興奮性，避免傷害事故，為下一階段的學習做好準備。

（二）技能學習階段：（35′）

3、教師示范講解動作要領，并指出易犯的錯誤動作。

4、學生四人一組分組練習，由各小組長負責，各小組要展示練習成果，教師巡回指導。練習（1）自拋自傳練習：體會擊球點和控制球能力。

練習（2）一拋一傳練習：相距3—4米一人拋球，其他三人輪流傳球，再輪流交換拋球，主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。

5、兩人對傳練習：距離3—4米連續對傳球由一次過渡到三次以上練習。要求學生隨時要做好傳球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行傳球。四人分成2小組輪換進行，先可以是練習原地對傳再練習移動的對傳。

6、觀摩評價：讓各小組派學生代表展示一下自已的練習成果，其他同學評價看哪個小組的同學完成的好，這樣可以促進學生積極主動參與練習，提高自主學習能力和學習興趣。

（三）恢復身心階段：（2′）

1、在教師帶領下學生通過音樂伴奏來進行舞蹈放松，讓學生消除疲勞，使身心得到恢復。

2、小結：講評本節課的學習情況。

3、布置學生收還器材。下課！

四、場地器材：

排球場一塊、排球16個。

23排球正面下手發球

：

大家好，今天我說課的題目是：排球正面下手發球，我將從指導思想、教材分析、重點和難點、學情分析、教學目標、教法方法和教學的具體過程七個方面闡述如下：

一、指導思想：

以學生的“健康第一”為指導思想，課堂上注重學生正面下手發球技術的教學，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異和不同需求，確保每個學生都能體驗成功，發展學生合作探究能力，培養學生的社會適應能力，為終身體育打好基礎。

二、教材分析

本課教學內容是排球正面下手發球技術，排球正面下手發球是學校、健身娛樂排球運動中最常用的技術，最穩定的發球方式，式排球運動的開始，沒有發球就行不成比賽，更沒有充滿激情的比賽過程，它容易掌握適合水平四年齡階段學生的學習應用，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好的基礎。

三、重點和難點

重點：拋球和直臂擊球 難點：擊球點和擊球時機

四、學情分析

本次課的授課班級為初中學生，由于初中學生具有好動，活潑的特點，但又具有較強的好奇、模仿和創造能力，針對這一特點，我采用了啟發、模仿、創新、競賽等教學法，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生達到教學目標。

五、教學目標

運動參與目標：通過排球正面下手發球技術練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

運動技能目標：使學生基本掌握排球正面下手發球技術。身體健康目標：發展學生的技巧性、靈敏性和協調能力。

心理健康目標：培養學生自信、勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的的優良品質，培養自主學習和互助學習的能力。

社會適應能力目標：培養學生的團結協作精神，增強集體主義觀念。

六、教學方法

興趣是最好的老師，學生對這個項目感興趣，那么他在練習的過程中就會開動腦筋，以研究與練習相結合的方法來提高學生興趣和技術水平。因此在本課的體育教學中結合教材的特點，合理安排各種教學方法和手段來提升學生的興趣。1． 組長帶領的準備活動和自選游戲激發體育學習興趣 2． 基本部分的發球升降級制度，增強學生興趣 進攻線發球

進攻線與端線之間發球

端線發球

進行考核升級。這樣在練習的過程中使學生要想成為高級發球手就必須學會能夠思考自己出現的問題，并加以改正從而極大地調動了學生的探究能力，真正使學生做到由技能型學習向智能型學習的轉變。

3． 小型的發球比賽，提高學生興趣

在學生真正掌握發球技能時，利用一場小型的正面下手發球打靶游戲的比賽，及時鞏固所學知識，使學生明確自己的技能狀態，并使各小組之間糾錯，加強團隊合作的精神，提高學生對排球課學習的興趣，并使學生獲得成功的喜悅。4.多樣的素質練習，穩定學生興趣

在素質練習過程中安排了，力量、柔韌、靈敏、速度等多種練習內容，各小組可在組長的帶領下選擇自己所需要練習的項目進行練習，每一小組根據本小組的素質高低，合理給每位同學下達練習指標，從而能穩定學生的學習興趣。

七、教學流程 準備部分

1、課堂常規。

2、熱身：

在各小組長的帶領下指定場地內進行慢跑，要求隊型整齊，跑動有花樣，并不能與其他組碰撞。聽到教師的哨音后，各小組能迅速做出本小組選定的游戲，可以與其他小組合并在一起做，但不能與其他小組重復做同樣的游戲，游戲不能超出規定的人數。聽到教師集合的哨音，各小組能迅速組織隊伍，有秩序地跑向指定地點集合。教師要針對剛才的活動進行總結，表揚好的小組，指出問題并加以改正。基本部分

1、初學動作階段：

教師做完整的動作示范并講解動作要領。組織學生徒手練習。然后上拋球練習掌握方向和高度，兩人一組擊固定球練習，兩個人一組進行近距離的，不發力的有球練習。在此過程中教師巡回指導，發現普遍問題集中講解，個別問題個別輔導。

2、成功升級練習：

學生通過初級發球手的練習獲得發球成功的喜悅，中級發球手的練習使學生認識到自己存在的問題，通過探究使學生獲得解決問題的方法，從而升級為高級發球手，更好地鞏固了學生的學習興趣。

3、發球打靶游戲：

老師講清游戲規則和方法，由組長組織練習。之后由各組代表談心的體會和收獲，教師總結。

4、在素質練習過程中有意識地安排了速度、力量、柔韌、靈敏等素質，讓學生結合自己實際情況合理地進行選擇練習。結束部分

1、聽音樂跳民族舞：

為了使學生不但鍛煉身體，還要愉悅身心進行了聽音樂跳民族舞放松活動，在輕松，愉快的音樂當中陶冶情操，增添了學生對各族人民的深厚感情，對祖國大好河山的熱愛。

2、學生自評：學生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價，教師解疑。

3、作業：看一場排球比賽。

4、師生再見

預計效果：在本次課中：學生通過體驗式，合作式學習，基本完成教學目標，90%的同學掌握了排球正面下手發球技術，并通過音樂，游戲等達到愉悅身心的目的。預計整節課練習密度在45%左右，平均心率在120--125次/分左右。

24排球正面扣球

一、指導思想

根據中學體育與健康課程標準的精神，堅持“健康第一”的指導思想，體現《課標》的思想和理念。在發揮教師指導作用的同時，更加重視以學生為主體，面向全體學生，一切活動為了學生的發展。挖掘潛能，啟發思維、自主創新、實踐體驗貫穿于整個課堂教學。課中啟

第三篇：全總結

大同xxxxxxxxxxxxxx項目B區

———2010年工作總結

一、工程概況

2010年3月開工至今，門診醫技樓已于2010年5月21日封頂，2#、3#病房樓于2010年8月4日封頂。B區門診樓、2#、3#病房樓已經完成主體結構驗收。B區門診樓墻體首層、二層、三層砌筑已經基本完成，地下室墻體砌筑已完成40%。屋面保溫施工已經全部完成；2#病房樓墻體砌筑已完成95%，屋面保溫全部施工完畢；3#病房樓墻體砌筑已完成80%，屋面保溫全部施工完畢。3#病房樓精裝修樣板間已經完成。

二、工程具體做法

本工程為醫院病房樓及門診樓，土建與機電工程有很多與醫療環境及配套設施相關的、專業性很強的作法與系統。項目部在2010年上半制訂了多項專項方案、措施、管理目標。并針對各項管理目標進行了策劃，實施過程中加強監督與控制，使工程在質量、安全、文明施工等各方面均取得良好成績。下面就本項目工作具體做法總結如下：

1、保證施工質量

本工程為了力爭工程驗收達到國優標準。全體管理人員在思想上明確了過程質量意識，提高管理水平。針對本工程工期緊、工作量大的特點，項目部制定了流水作業施工方案，并詳細的制定了月、周工作進度計劃及工作安排。施行獎罰措施，對墻體放線、植筋、鋼筋綁扎、加氣塊砌筑、模板工程及混凝土工程等關鍵工序執行“三定三工序”原則，“三定”即定人、定位、定量實行專業化作業； “三工序”即：檢查上道工序、保證本道工序、服務下道工序。保證了所有的關鍵工序均處于受控狀態。每層墻體放線、植筋、鋼筋綁扎、加氣塊砌筑、模板工程及混凝土工程、水電預埋均報請監理、建設單位現場代表驗收，關鍵部位申請質監站檢查、評驗。把好細部操作關，根據已確定的關鍵工序，落實細部操作要求，嚴格按規范或作業指導書操作。不合格的部位堅決返工，做好質量記錄。并將每層檢驗批自評結果記錄簽證，保證了產品過程的可追溯性。

2、保證施工材料：

原材料的好壞直接影響到工程質量，施工過程中嚴把材質關。對自行采購的材料，堅持“三先三后”的原則：即先調查后定點，先報驗后進場，先檢驗后使用。進場的各種材料都有出廠合格證，并會同監理單位代表進行抽樣送檢，合格后才投入使用，從而保證工程所使用的材料均滿足設計及規范要求。經過送檢檢驗，本工程使用的工程材料全部合格。

3、加強技術基礎工作

充分重視各專業圖紙會審，使圖紙問題在施工前得到解決，保證施工依據的正確性；注重施工組織設計的指導性、施工方案的針對性、技術交底的可行性；在工程開始即理清施工資料管理崗位責任制、填寫方法、填寫標準等，施工資料作到真實、有效、完整、齊全，并與工程同步。

4、充分論證方案，使方案具有可操作性、針對性、經濟性

前期的技術準備工作做的越充分，工程在實施過程中就越順利。本工程的交叉作業較為復雜，施工精度要求較高，項目相關人員群策群力，研討施工過程的每個細節，使我們工程前期確定的最大難題得到順利的解決。

5、堅持樣板引路

結合本工程特點，我們認為對一線工人的交底是最重要的，在每道工序施工之前，我們都結合樣板工序，組織現場交底，分析問題，提出解決辦法和施工過程中的注意事項，作好預控工作。

6、積極出謀劃策，充當成本管理的智囊

本工程為創優工程，但由于建筑市場競爭異常激烈，我們并沒有得到優價。這就對工程管理提出了保證質量和降低成本的雙重要求。為實現上述目的，我經理部的技術部門積極提出合理化建議，為節約成本做出了很大貢獻。

7、針對分包施工隊伍技術體系和施工特點，在施工過程中予以技術指導和說服教育，保證工程嚴格貫徹施工規范，保質、保量完成施工任務。

8、在施工過程中力爭施工進度與施工資料同步，確保工程順利通過驗收。在本工程中從各分項工程開始，既嚴格要求分包施工資料的準確與及時，并進行階段收集，確保工程資料隨工程進度同步。

9、將安全放在首位

本區一直以“安全第一，預防為主”的理念進行安全生產管理。將工人的生命安全放在第一位。我區堅持“以人為本”，以安全施工為中心，堅持“安全發

展、國泰民安”的方針，使廣大員工牢固樹立了“安全責任重于泰山”的思想，增強了安全意識，進一步落實了安全責任制，提高了安全文化水平，營造了“關愛生命，關注安全”的良好氛圍，并在施工管理中堅決杜絕重特大責任安全事故的發生。我區及時總結工作經驗，切實把安全生產深入基層、深入人心，把安全生產機制長期有效地堅持下去，進一步為工程順利施工打下堅實的基礎，促進集團公司安全生產的穩定形勢做出貢獻。

三、施工阻礙

大同市風沙較大，施工至今220天，大風揚沙天氣74天，導致施工困難。氣溫與同期相比異常。

甲方圖紙變更，導致施工工期拖后，工人工作積極性、穩定性變差。

四、存在的問題及不足

1、質量問題

施工中構造柱及圈梁外觀觀感較差，有露筋、漏振、麻面等問題。在下一步施工中加強管理力度，定期對工人進行質量交底。混凝土修復跟上施工進度，以確保二次結構順利驗收。

2、成本控制

對現場施工成本的控制力度不夠。現場材料浪費，控制還不太嚴，要加強現場工人教育，做好物盡其用，靜打細算。減少廢品損失、減少工作、減少重工時間、減少資源耗用，降低建設總成本。

五、主要成績

1、文明施工

由于上半年文明施工較差，下半年我區加大文明施工管理。

（1）防治揚塵。施工現場的主要道路（環場路）采取硬化處理，現場周圍的土堆用綠網覆蓋，水泥全部要求放入封閉式水泥庫,砂石料集中堆放,進行覆蓋。每天進行撒水（水是現場用水經沉淀后，二次利用），做到路面不揚塵，不泥濘。現場鋼筋加工場地和模板加工場地全部硬化，并劃分責任區，定期清掃，硬化路面破壞的，利用結構澆筑剩余砼，及時修復。在辦公區和生活區，有條件的進行綠化、美化。（2）處理垃圾，生活垃圾和施工垃圾分開存放。生活垃圾采用帶蓋垃圾桶，定時清運。施工垃圾存放在封閉式垃圾站內，垃圾站邊設有分揀池。垃

圾站采用輕鋼結構制成，設有推拉式大門，可以移動和周轉使用。土方、渣土和施工垃圾的運輸，采用封閉式運輸車輛。（3）防治水污染。各分部的砼輸送泵及運輸車輛的清洗處設置沉淀池，經二次沉淀后用于道路灑水降塵。

2、風沙較大

由于大同屬于黃土高原，風沙極大，施工至今220天，大風揚沙天氣74天，多數大風天氣都在下午，對于本地天氣特點，我項目部決定將工作作息時間進行調整，員工早起工作，下午起風時休息，風停時再出來工作，以確保施工進度按計劃進行。

3、豐富業余生活

剛來大同市時，條件較為艱苦，有時連遮陽的地方都沒有，經過一年的努力，項目部在現場搭設了足球場地和籃球場地，組織和煤磚院校同學進行足球友誼賽，以及開墾了自己的菜園。在工作閑暇之余，不僅鍛煉了身體，而且豐富了大家的精神生活，身心得到了放松，更有利于工作時間的全身心投入。

4、政治思想學習與交流：

我區積極參加了項目部黨委組織的“保持共產黨員先進性活動”。經歷了動員、個人分析評議、整改提高等各個階段。經過這次保持共產黨員先進性教育活動的開展，使我們學到了其他黨員優秀的地方，用黨員先進性來對照檢查自己，從中找出自己在工作中的不足。通過學習，更加深刻認識到保持共產黨員先進性是全黨的一件大事，也是每一位黨員的大事，這次活動使自己的人生觀和價值觀又得到了一次升華。只要我們在學習中認真去體會，去對照，去改進，我們的思想境界會得到更大提高。今后我們要切實提高自身綜合素質，樹立自覺的學習意識，循序漸進，溫故知新，持之以恒，堅持不懈，扎扎實實地學習，才能學到真才實學，才能把學到的知識融會貫通到我們的具體工作中去。

六、2011年工作計劃：

在新的一年中，我區將從以下幾點作出努力、作好工作。

1、繼續抓好項目管理工作：五醫院工程在2011年的工作為內外裝修工程和室外工程等，時間緊、任務重。考慮到項目總工期要求，我將繼續抓好施工生產進度控制，積極組織好人力投入，確保工程按照預期要求全部完成，保證整個醫院的如期交付使用。

2、加強業務知識學習，繼續提高管理水平：隨著時代的前進、新技術的運用，必須進行專業技術知識的再教育。所以，在新的一年中，首先加強學習專業知識，增長專業知識，學以致用；另一方面，積極學習他人的先進之處，作到揚長避短，進一步提高思想認識，開拓視野。

3、進一步作好施工管理工作：

2010年的工作中，我區盡管有一定的成績，但是仍然存在很多不足，需要繼續總結和完善。只有很好的總結過去，才能更好的服務未來。新的一年中，要進一步重點作好3個方面的管理：一是人的管理。人是管理的組織者和執行者，項目管理人員不能松懈，只有全體管理人員密切配合，各負其責，才能作到施工各個環節環環相扣，整體工作才能井然有序。二是物的管理。也就是材料的管理。2011年，我將繼續在項目管理中作好限額領料制度，并且進一步細化，定期與工程預算量進行對比分析，找出不足，制定對策。三是法的管理。也就是施工方法的研究和管理。在公司各項預防措施的基礎上，結合工程實際特點，進行優化和改進，形成一套行之有效的施工方法，以便于指導施工和工人操作。

總之，在新的一年中，我將進一步提高自己，研究和改進項目管理辦法，為公司的發展作出貢獻。

大同市xxxxxxxxxxxxxxx項目B區

2010年7月3日

第四篇：初二體育教學計劃全冊

初二體育教學計劃全冊合集

學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。下面是由東星資源網小編整理的初二體育教學計劃，希望對您有用。

初二體育教學計劃【上冊】

這學期我教的是八年級體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發展的需要，符合新世紀社會發展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：

一、指導思想：

以“三個代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養創新精神”的思想;以為了一切學生全面發展學生體育素養和促進學生身心健康為基本出發點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量

二、教學目標：

學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。

1、進行思想品德的教育培養健康的心理素質：1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養良好的社會公德。2)樹立現代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發展聯系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺參加鍛煉的習慣。3)發展學生的個性和創造力，培養學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。

2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發展：1)培養學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發育和身體素質與運動能力的發展。2)提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，3)促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。

3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：1)使學生了解體育與健康的目的任務，2)掌握體育基礎知識，衛生保健知識和青春期自我保護，3)促進學生能力的發展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。

三、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構建了初中體育與健康理論的教學內容新體系。

2、1)特點：A、堅持基礎性，B、突出育人性，C、體現靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設計，B、內容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。

3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，體現改革精神，充分發揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協調發展，充實反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的基礎上生動活潑一發展，使每學生的個性和特長得以充分的發揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎理論和相關教學內容。

四、基本情況分析：

1、學生情況：1)今年的初中學生，身體素質比較差，大部分沒有進行過規范的體育課學習，組織紀律、行為習慣均待形成和規范。2)是人一生身心發展趨向成熟的轉折時期，身體形態和生理機能將進入發育的高峰時期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。3)這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發展。

五、具體措施：

1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項計劃。

2、堅持集體備課，并結合網絡備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。

3、搞好課堂常規管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。

6、以課堂改革為鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代信息技術推廣使用優秀的教學法。

總之：全面鍛煉學生身體，促進學生身心發展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養健康的心理素養，培養創造性創新人才，貫徹現行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。

初二體育教學計劃【下冊】

在認真鉆研教學大綱和結合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、學生現狀分析

所任教的學生年齡在15-16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強，女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二、指導思想

新的課程標準明確指出：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。

三、教學目標

1、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法

2、完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動作，了解所學運動項目的簡單規則。結合游戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

3、全面發展體能的基礎上，通過多種聯系繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。

4、正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關系，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

5、增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。

四、運動參與

1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。

2、用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

3、根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。

五、教學內容

1、跑(50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米)

2、田徑跳(立定跳遠)擲(投實心球)

運動技能教學重點：以各項目技術為載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

3、足球(變向運球射門、腳法不限)籃球(行進間單手肩上投籃)排球(墊球)

教學重點：以籃球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。

第五篇：自考體育教育學答案(全)

一、名詞解釋：

1、啟發誘導法：這是由老師提出任務，啟發學生自主探求完成任務的具體途徑，在教學過程中，引導學生逐漸達到教師要求，最后由教師提供正確答案的方法。

2、程序教學法：是指對所學教材具有嚴格的順序性，以便為學生最大限度的掌握教材內容，體現最佳化的控制手段。

3、體能：即各器官系統的生理功能及其在體育活動中所表現的能力以及身體素質發展水平。

4、身體素質：是指學生在體育活動中，各器官系統表現出來的各種機能能力，主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

5、體育教育教學過程：是教學的實施過程，是由教師的“知”轉化為學生的“知”，由“知”轉化為“能”，轉化為一定信念和道德品質的過程。

6、健康型原則：健康型原則是貫徹體育教育目的任務的最基本的教學原則，一切教學內容和方法措施，都必須堅持有利于促進青少年學生身體正常發育，增進健康、提高體能，養成正確良好的身體姿態和衛生習慣。

7、身心和諧發展原則：就是指體能的發展要與思維、記憶、想象等智力因素以及動機、興趣、情感、意志等非智力的活動協調發展。

8、狹義的體育教學發概念：在體育教育過程中，為了有效地完成體育教學任務所采用的一系列手段和方法。

9、講授法：是教師以學生所能接受的簡明語言，系統的講述教學大綱所規定的體育基礎理論教材

10、談話法：是教師提出問題，引導學生運用已有的經驗、知識進行積極思考，并回答教師提出的問題，從而獲得知識的一種方法，亦稱問答法。

11、演示法：是教師把模型、圖標、實物等直觀的教具或幻燈投影、錄像加以演示，引導學生從觀察中獲得知識的方法。

12、直觀法：是指在體育教學中，借助視覺、聽覺、動覺等感覺器官感知動作的教學方法。

13、動作示范：是體育教學中最常用的一種方法，它是教師以具體動作為實例，使學生了解所要學習的動作要領與方法，以建立動作的正確表象。

14、完整法：就是從動作的開始到結束，部分部分和段落，完整的進行教學。

15、分解法：是把完整的動作合理的分成幾個部分，按部分逐次的進行，最后達到全部掌握

16、預防和糾正錯誤法：是指教師針對學生練習中產生動作錯誤的原因，選擇最有效的手段，及時的預防和糾正錯誤動作的一種方法

17、課的結構：是指構成一節課的幾個部分和各部分的內容安排順序，組織教法以及時間分配等。

18、特殊體育教育概念——是指殘疾學生和超常學生的體育教育。

19、體育教育評價——是指以體育教育為對象，對效用給予價值上的判斷。

20、體育課評價——就是依據體育教學目標的教學原則，運用各種評價技術與手段，對一堂課或一系列的體育課給予價值上的判斷，以不斷提高體育課的教學質量。

21、抽樣調查——是從被調查的總體單位中抽取一部分單位來進行調查。并以樣本特征值推算總體特征的一種調查方法。

二、簡答題：

1、體育教育發展的主要趨勢？

一、體育教育趨向終身化。

二、體育教育功能、目標擴大化

三、體育教學方法多樣化，四、體育教育評價的定量化

2、體育教育的特征？

（一）、體育教育的群眾性；

（二）、體育教育的基礎性；

（三）、體育教育的健身性；

（四）、體育教育的教育性；

（五）、體育教育的階段性；

（六）、體育教育的滯后性。

3、我國學校體育教育總目標？

答：增強學生體質，促進學生身心的和諧發展，培養學生體育運動能力和良好思想品質，使其成為具有現代化精神的德智體美全面發展的社會主義建設者

我國現行規定的課程教材文件包括有教學計劃、教學大綱和教科書。教學手段。

4、確定體育教學內容的原則？

（1）、教育性原則；（2）、符合生理特征的原則；（3）、符合心理特征的原則；（4）、理論與實踐相結合的原則；5）、發展民族傳統體育，體現中國特色的原則。（6）、統一性與靈活性相結合的原則（7）、與《國家體育鍛煉標準》相結合的原則。

5、初中生體育活動的心理特點？

（1）、間接動機日益發展；（2）、興趣廣泛，不斷分化；（3）、感知、記憶過程的智力化與抽象邏輯思維的發展；（4）、情感豐富、強烈而鮮明，意志有明顯發展。

6、高中生體育活動的心里特點？

（1）、學習動機更加高尚、深刻而穩定（2）、興趣更加深刻、穩定并具有更大的選擇性（3）、抽象邏輯思維進入新階段（4）、愛美特點逐漸突出（5）、人生觀、世界觀逐步形成，開始進行職業選擇。

7、體育教育中德育的基本途徑？

（1）、嚴格課堂教學，堅持教書育人；（2）、加強課外體育活動教育性（3）、嚴格訓練、整體育人

8、體育教育中德育方法？

（1）、教育要求法（2）、陶冶教育法（3）、說服教育法（4）、實際鍛煉法（5）、榜樣法（6）、獎懲法

9、健康教育同體育教育的主要區別在于：（1）健康教育側重于知識掌握和理性培養以及轉變態度，轉變行為；而體育教育側重于運用身體練習手段，通過反復鍛煉，積極的增強體質和培養優良品格。（2）健康教育側重于衛生保健，疾病防治;體育教育側重于積極的身體鍛煉，增強體能，健康教育的內容比體育教育廣泛得多，其形式也更多樣。

10、體育教育在發展學生個體方面的獨特作用和意義？

（1）、體育是人的獨立行為活動（2）、在體育教育活動中，學生有較廣泛的社會交往和人際關系(3)、體育活動是陪伴青少年終身的一項活動

（4）、體育活動項目豐富多彩、種類繁多，可供青少年選擇。

11、運動學習的階段劃分？

（1）、認知（2）、嘗試（3）、發展原理（4）、反復練習（5）、熟練。

12、運動技能學習指導要求？

（1）、使學生明了學習目的，練好學習前準備；（2）、教材應配合學生成熟水平，學習順序要合理安排；（3）、學習者應明了自身進步，學習情景是大多數學生滿足；（4）、通過語言與視聽覺手段相結合進行運動技能學習指導；（5）、錯誤應在學習初期加以消除，（6）、區別對待，因人而異。

13、對學生發展體能的指導要求？

（1）要掌握身體素質遷移規律（2）合理安排課內各種體能聯系的順序（3）發展體能必須科學的安排負荷量（4）務必抓住發展體能的最佳期（5）發展體能既要全面，又要突破薄弱環節（6）發展體能要講究聯系的趣味性（7）發展體能和掌握運動技能要有機結合

14、體育教學過程基本規律？

1.教學過程是一種社會活動，具有社會制約性（2）教學內容和教學過程的統一

3.5.體育教學過程是師生雙方活動過程（4）體育教學教養性、發展性、教育性的統一

體育教學的學生身心發展制約性

15、貫徹健康型原則的注意事項：（1）教學中必須通過各種手段和方法，促進學生身體各部位、各器官、各系統的機能和基本活動能力的全面發展。

（2）必須根據教材的任務要求，結合學生性別、年齡、運動基礎的實際，靈活運用教學方法，體現區別對待，隨時注意安全保護，防止傷害事故的發生

（3）室外的體育教學應注意在身體練習中充分運用自然力陽光、空氣、水的鍛煉。提高學生對炎熱或寒冷的適應能力與抗御能力，不斷提高健康水平。

（4）要貫徹體育教學同健康教育相結合的精神，注意在教學中結合身體鍛煉實際，講授衛生保健知識，培養正確的健康觀和良好的衛生習慣。

16、貫徹身體和諧發展原則注意事項：（1）要注意加強對學生體育文化素養教育，講解動作要領與方法要注重原理的闡述，并能同橫向的文化課知識相聯系；注重培養學生自學、自練、自創、自我評價和監督的能力；

（2）體育教學過程，學生學習活動是整個身心參與的，身體活動與感知、注意、情感、意志以及動機等心理活動不僅交織在一起，而且只強調遵循人體生理活動機能活動變化規律，而不注意心理活動變化規律。（3）要教育學生正確對待興趣，體育學習不可沒有興趣，要注意引導學生及時的由直接興趣轉化成間接的持久的興趣。

（4）在體育教學中還要重視學生在操練動作時審美感受，培養學生審美能力，娛悅身心，提高審美情趣。

17、貫徹適量性原則應注意的事項：（1）人體在鍛煉時所承受的生理負荷和心理負荷是相對的、變化的，不能運用一個模式的量來鍛煉，而一般應在漸進的基礎上有節奏的進行。（2）要注意量力而行，因人而異。

（3）要注意生理負荷和心理負荷間的相互影響。

（4）體育課的生理和心理負荷量，要因教學任務、教材性質以及課的類型不同，對運動負荷的要求也不同。

18、貫徹發展與運動技術教育相統一的原則應注意的事項：（1）學生運動技術學習過程與學生體能發展過程的規律和特點是不同的，在教學中不能用運動技術教材，代替體育教學大綱中的發展身體素質教材（2）發展學生體能與運動技術教育具有統一性，但這種統一是有條件的，教學中二者處理不當就會造成相互矛盾；

（3）處理好學習掌握運動技術和發展體能的關系，還要注意在教學中“精講多練”，教學中要精講，簡明扼要的語言表達教學思想以及方法要領，便于學生正確掌握體育基本知識和方法，把盡可能多的時間用于學生的學習活動和鍛煉活動。

19、制約體育教學方法的因素：

（1）體育教學方法以科學的世界觀和方法論為依據（2）體育教學方法要受到教學目的、任務的制約（3）教學方法受到教學內容要素與結構的制約（4）體育教學方法受到體育教學原則的制約（5）體育教學方法受教學對象的心理與生理條件制約（6）受社會的物質 生產條件的制約 20、運用完整法的方法：

1.在教簡單的、容易掌握的動作時，教師在講解示范后，就可讓學生完整的學習整個動作（2）在教復雜和較難的動作時，在學習完整動作過程中應突出重點

（3）簡化動作的要求（4）廣泛采用各種輔助性或誘導性練習

21、發展體能教學法？ 1.固定負荷法（2）變化負荷練習法（3）綜合練習法（4）游戲法與比賽法

（5）巡回鍛煉法（6）運動處方法

22、教學方法運用與優化的原則：

1.教法與學法協調統一的原則（2）綜合運用看、聽、想、練的直觀性原則

（3）統一要求和因材施教相結合原則（4）系統性、整體性、與優化高效相結合原則（5）多樣化原則（6）教書育人原則

23、教學手段現代化的作用？ 1.3.有助于學生建立完整、正確的動作概念（2）有利于突出動作技術的重點和關鍵

有利于教師糾正學生的錯誤動作

24、在新授課教學時應注意：

（1）使學生對新教材形成正確而完整的概念，教師應正確運用講解與示范及演示直觀教具等教法措施（2）使學生掌握動作技術的基本要領，抓住重點，克服難點，注意糾正普遍性錯誤（3）教訓二中要精講多練，創造條件，保證學生有足夠的練習時間和適宜的重復次數

25、確定體育課結構的依據？

1.3.機體工作能力在一節課上變化的規律（2）課的類型和教材內容

課的組織形式（4）學生的人數和場地器材

26、全校體育課外活動計劃的內容有：（1）任務；（2）早操、課間操的組織實施；（3）班級體育活動的項目、場地、器材的輪流方式和分配方法；（4）全校群眾性的競賽安排；（5）宣傳教育工作；（6）干部培養訓練工作；（7）經費預算等。

27、體育教育評價的范圍與具體內容？

1.學校體育教育的領導工作（2）教師隊伍

3、體育教學工作

4、學生的體質與體能狀況

5、學生體育鍛煉達標率狀況

6、課外與校外體育活動與比賽情況

7、場地與器材情況

8、信息資料及科研能力狀況

28、體育教育評價的基本原則？

1.目的性原則

2、一致性原則

3、全面性原則

4、單項評價與綜合評價相結合的原則

5、定性分析與定量分析相結合的原則

6、靜態評價與動態評價相結合的原則

29、體育課評價的一般性原則？

1.自我評價與他人評價相結合原則

2、領導和群眾評價相結合原則

3、經常與定期評價相結合原則4單項與綜合評價相結合原則 30、體育教師的作用？

1.是體育文化的積極傳播者和創造者

2、是現代化建設者的精心培育者

3、是社會主義精神文明的忠誠體現者

4、是培育社會未來的建設者

31、體育教師能力構成？

1.是運動技術教學額能力

2、講授體育基本理論知識的能力

3、指導學生進行身體鍛煉的能力

4、科學選材、系統訓練和組織競賽的能力5教育科研能力

32、體育教師職責？

1.2.3.4.上好體育課，不斷提高教學質量

搞好課外體育活動

做好體育教學的后勤工作

加強體育宣傳，培養體育骨干。

三、其他題型：

1、體育教育學是研究整個體育教育過程中的基本規律及科學方法。

2、各種身體聯系的傳授和學習，從（直接的生產勞動）中脫離出來，獨立的存在了，人類社會的一個專門的活動領域——（身體教育），于是體育教育就萌發產生了。

3、古希臘的教育體系主要有兩種類型，一是斯巴達教育；二是雅典教育。

4、（蘇格拉底）是第一個作為公眾教師的雅典人。

5、（柏拉圖）在（法律篇）中寫道。教育有兩件事：一件事教育，是為身體的；另一件是音樂，是求心靈美善的。

6、亞里士多德指出：青少年時期要學4門課程（1）閱讀、書寫；（2）體育鍛煉（3）音樂(4)繪畫。在體育鍛煉方面主張“實踐必須先于理論，身體的訓練須在智力訓練之前。

7、古希臘的體育教育的三個代表人物：蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德。

8、裴斯泰洛奇也是盧梭思想的忠實信徒，其主要功績在于首次提出（體育手段的多樣化）以達到使青少年身體全面發展的思想。

9、（保羅朗格朗）的一個提案，第一次使“終身教育”成為國際會議的議題。

10體育教育本質是指體育教育自身固有的根本屬性，是體育教育學首先研究的一個理論問題，也是體育教育科學化、現代化的一個重要標志。

11、體育教育是以（學生身體活動）為根本特征

12、體育教育結構三要素：施教者及其活動；受教者及其活動；體育教育的中介物和媒體。這些基本要素的有機結合，構成了體育教育過程的結構。

13、體育教育目標是指在一定的時間和范圍內，體育教育工作所期望達到的要求、結果和標準。

14、教育目的與教育目標既有統一性，又有一定的區別性。作為體育教育目標應具有的特征：（1）指向性；（2）社會性；（3）可行性；（4）層次性；（5）可測性。

15、多項選擇：制定學校體育教育目標的原則、、、、、1、方向性原則;

2、綜合性原則；

3、統一性與靈活性結合原則；4現實與發展相結合原則。

16、多項選擇：學校體育教育目標的結構體系的特征、、、、1.目標結構的整體性

2、目標結構的有序性3目標結構的可測性

17、體育教育目標是一個復雜的系統工程，其結構包括目標、指標、計劃三個有機聯系的組成部分。

18、我國現行規定的課程教材文件包括有教學計劃、教學大綱和教科書。教學手段。

19、體育教學包括的內容和因素很多，但主要的應包括四個基本要素：老師、學生、教材和教學大綱也稱學科的《課程標準》，它是根據教學計劃中的有關規定制定的。教學大綱是由說明、教材綱要、體育課成績考核項目標準三部分構成。

20、兩種不同的學生觀：（1）、英國近代教育家洛克的白板說；（2）、美國教育家杜威的兒童中心論。

21、白板說完全忽視了作為教育對象學生的主觀能動性和素質上的差異。兒童中心論完全否定了教師的主導作用。白板說和中心論都是片面的，二者應有機的結合起來。

22、在不受訓練因素影響的自然發展情況下，速度、靈敏、柔韌等素質發展較早，其次是力量和一般耐力，發展最晚的是速度耐力和力量耐力。

23、選擇題：體育教育中德育內容？

（1）、社會主義思想道德教育；（2）、愛國主義教育（3）、集體主義教育（4）、民主法制和組織紀律教育（5）、勞動教育（6）、辯證唯物主義觀點教育

24、體育教育中德育的基本途徑？

1、嚴格課堂教學，堅持教書育人

2、加強課外體育活動教育性

3、嚴格訓練、整體育人

25、體育教育中德育方法？

（1）、教育要求法（2）、陶冶教育法（3）、說服教育法（4）、實際鍛煉法（5）、榜樣法（6）、獎懲法

26、健康教育在我國長期稱為“衛生教育”

27、健康教育的主要意義是教育人們實行軀體上的自我保健，情緒上的自我調節，生活方式上的自我控制，人際關系上的自我調整

具體講 可將健康教育分為知識、態度、行為三方面教育。

28、青少年健康教育主要途徑：

（1）、在體育知識理論課和健康教育課上進行；（2）、通過室外體育實踐課進行健康教育；

(3)、結合疾病防治工作和愛國衛生運動進行健康教育；（4）、利用青少年中的衛生骨干、衛生知識分子進行健康教育；（5）、充分利用社會上的傳播媒體對青少年進行健康教育。

29、體育美的特性和內容形式：

特性：（1）、形象性（2）、感染性（3）、自然美和社會美的綜合性（4）、相對性和絕對性 內容形式：（1）、人體美（2）、運動美（3）、意志品質美（4）、建筑設備服飾美

30、一般在體育教育中個性是指學生在體育活動中經常表現出來的比較穩定的個性心理特征總和。

31、個性的特征有：（1）、整體性（2）、獨特性（3）、多面性（4）、動力性

32、（學習需要）是學習動機產生的基礎。

33、填空：學導式教學法是在教師的指導下，學生進行自學、自練的一種方法。

34、體育學習過程具有復雜性和流動性特征。

35、運動技術帶有客觀標準，當他被一個人熟悉和掌握，就稱為運動技能。

36、運動技能按完成的環境條件可分為閉鎖性技能和開放性技能。

37、選擇：發展體能學習過程

1.3.產生鍛煉動機階段

2、選擇掌握運用體育手段與方法階段

具有適宜運動強度，持續時間和頻率條件的經常鍛煉階段（4）合理回復，采取衛生保健措施，形成人體新陳代謝同化作用的優勢，促進體能發展階段。

38、體育教學特點：

1.3.教學活動方式以體力實踐為主

2、教學的組織工作比較復雜

學生心理與心理活動的綜合復雜性

4、身體鍛煉同衛生保健相結合

39、選擇題：理論知識教學法

一 講授法

2、談話法

3、演示法

4、講練法

40、運動技術技能教學法:(1)講解法（2）直觀法(3)完整與分解法（4）預防與糾正錯誤法（5）同結構技術教學法

41、分解法有：（1）納粹分段法（2）遞進分段法（3）直進分段法（4）逆進分段法

42、運用分解法的注意事項：（1）劃分動作各部分時，應考慮它們之間的有機聯系，使部分的劃分不改變動作的結構（2）使學生明確所劃分的部分在完整動作中的位置（3）要與完整法結合運用

43、根據運動負荷價值閥原理，一般在鍛煉過程中可控制在120---160次/分為宜

44、運動處方的要素有： 1.運動項目

2、運動時間

3、運動次數

45、體育課類型？ 1.引導課

2、新授課

3、復習課

4、考核課

46、體育課教學的基本環節？ 1.2.體育課的設計與準備

2、體育課的組織與施教

3、體育課的檢查與總結

47、體育課的運動符合？ 1.生理負荷的量和強度

2、休息的量和恢復強度

3、心理負荷的量和恢復強度

48、選擇題：體育課的衛生與安全教育工作 1.做好準備活動與整理活動

2、培養學生正確姿勢

3、遵循漸進鍛煉原則

4、加強保護和自我保護教育工作5體育場地及器材要經常檢查和維護

6、注意氣候與衛生條件

49、課外體育教育的意義？ 1.3.分發展個性

50、體育課外教育的特點？

1、組織形式的靈活性

2、活動內容的多樣性

3、參加活動的群眾性

4、運動項目的趣味性

51、體育課外教育的內容和形式？ 有利于學生增強體質、發展身體

2、防止和消除大腦疲勞，提高學習效率

體育教育的進一步延伸，有利于完成各項教學任務

4、滿足學生對體育的各種需求，充 1.2.以班為單位的體育課外活動（早操、課間操、課程表規定的體育活動）

自由組織的體育課外活動（個人或與同伴自發組織的體育活動、家庭體育活動、社會體育活動）

52、體育教育評價方法？ 1.4.相對評價法

2、絕對評價法

3、個體內差異的評價方法

數量化的方法5非數量化方法

53、調查的類型：如果以調查對象的范圍做標準，可分為社會調查和科學考察。其中，社會調查又可以根據調查對象的數量將其分為普遍調查、典型調查、抽樣調查和民意測驗等類型。

54、調查的全過程一般分為準備、實施、總結三個階段。

55、實驗的基本要素有實驗者、實驗儀器和實驗對象。

56、體育教師職業素養的高低，取決于其思想品質、知識結構、能力構成和心理品質

四、論述題：

體育課是設計與準備，應先做好：

1、一學，首先要認真鉆研體育教學大綱和教材，只有熟悉與理解教材，才能更好的運用。

2、二查，就是要調查與了解學生的體質狀況、思想動態與組織紀律情況，在此基礎上制定出相應的計劃，3、三想，在動筆之前反復思考上好一節課進行的設計與構思對課堂上的每一個環節和細節都要細心推敲，預測與估計可能出現或發生的問題，教師準備采取那些相應的對策與措施，選擇補救方案并合理妥善的處理

4、四練、教師對自己所設計的藍圖做實地演練，掌握各項練習的時間、次數、強度、密度及組織隊形和變換方式，5、五請，年輕的教師要請有經驗的老教師給與指導虛心求教，實行傳、幫、帶，不段修改、補充和完善課堂教學的計劃。

1課程：是由課程目標.課程計劃.課程標準.教學內容幾部分組成

2體育課程：既包括體育教學內容也包括師生影響.師生關系，校園體育文化，以及校外體育資源等 3五個領域是指：運動參與.運動技能.身體健康.心理健康 體育教學由8個基本因素 學生.教師.教學目標.教學內容.教學過程.教學環境 教學方法 教學評價5體育教學目標：是人們為達到體育教學的某個目的在行動過程中設立的各個階段預期成果以及最后的預計成果6認識認識分為概念認識.感覺認識.身體運動認識7多元智能理論：是彼此相互獨立..以多元方式存在著的一組智力.主要包括：語言-語言智力.音樂-節奏智力.邏輯-數理智力.視覺-空間智力.身體-動覺智力.自知-自省智力.交流-交往智力等7種智力8體育教學過程：是為實現體育教學目標而計劃？實施的，使學生掌握體育知識和運動技能并接受各種體育道德和行為教育的教學程序。這個程序具有學段、學年、學期、單元、課時等不同的時間概念9體育教學規律：是在體育教學過程中客觀存在的和必然顯現的，與體育教學的特殊性有著密切聯系的現象及其有規律的變化五大規律;運動技能形成規律、運動負荷變化與控制的規律、體育知識學習與運動認識的規律、體育學習集體形成與變化規律、體驗運動樂趣的規律10體育教學原則：有三層含義a體育教學原則是眾多體育教學要求中的那些最基本的內容b這些要求是最具有體育教學特征的那些性質c實施體育教學時首先必須遵循這些要求.如果不能遵循這些原則中的任何一條就不能成為好的體育教學，甚至不能成為體育教學。體育教學原則共7項:合理安排身體活動量原則.注重體驗運動樂趣原則.促進運動技能不斷提高原則、提高運動認知和傳承運動文化原則、在集體活動中進行集體教育原則.因材施教原則一級安全運動和安全教育原則

16體育教學過程的最優化理論：至體育教師通過對教學系統的分析和綜合，有目的的選擇和實施優化教學方案，在規定的時間內和現有的條件下獲得優質的教學效果17體育教學設計：是根據教學目的和教學條件，對某個過程（如學段、學年、學期、單元和學時）的教學所進行的各方面的最優化研究工作和計劃工作包括：對學生學習需要和發展需要的分析、對學習內容的分析、對學生的分析、體育教學目標的設計、教學策略的設計、教學媒體的設計、教學過程的設計、教學設計的評價 18單元教學計劃：也稱單項體育教學計劃，是根據

學期教學計劃對各個單元的設計，把某個教學內容按照某種教學模式體例安排各個課次的教學文件19教學的制定步驟：確定學時教學目標、安排教學內容、針對各教學內容組織教法、安排各項內容教學時間和各個練習的次數、設計課的生理負荷和練習密度、計劃本課所需的場地器材和用具、課后小結20體育課程教學：是指在法定的一節課中，針對教學計劃規定的內容由教師和學生在規定的教學地點進行的體育的教授和學習活動體育課堂教學的組織與管理：至體育教師為了保證體育課堂教學的秩序和效益，對體育教學環境、人際關系、教學紀律以及教學反饋等方面進行的設計與控制工作21體育教學模式：是在某種體育教學思想和理論的指導下建立起來的體育教學的程序，它包括相對穩定的教學過程結構和相應的教學方法體系，主要體現在體育教學單元和教學課的設計和實施上6個基本屬性;理論性、穩定性、直觀性、整體優化型、對應性和評價性22體育課堂常規有哪些：如上課是體育教師和學生都應該改穿運動服和運動鞋；課開始時師生之間的相互問好，課結束時師生間相互道別等

23體育課堂教學的結構：從教學時間的進度看，包括：課的開始部分、課的基本部分、課的結束部分三個階段；從教學內容進程來看，上述三個階段也可以理解成教學導入、教學展開、教學總結三個階段24體育新授課的教學特點：在新授課中，教學任務以學習新技術為主，教學的組織應以講解和示范為主。講解可以有;(1)引導性講解（2）敘述性講解（3）說明性講解（4）對比性講解等。在新授課中的練習時學習性的，要求比較精確，而量上的要求也是服從學習的需要，不是越多越好，練習種類主要有;(1)嘗試性（體驗性）練習（2）模仿性練習（3）對比性練習。復習課的特點：教學內容以熟練技能為主，教學的組織應以練習和素質鍛煉為主。在復習課中的講解是針對性的、畫龍點睛性的，講解量不能很大。25體育教學技能：指在課堂教學過程中，體育教師完成某種體育教學任務所采用的一系列的行為方式

26、運動技能學習的導入方式：直接導入、新聞導入、設疑導入、比賽或游戲導入

27、運動示范的示范面：正面示范、背面、側面、鏡面

28、體育教學方法：在體育教學過程中，教師和學生為實現體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地采用的、可以產生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動。包括：教學策略、教學技術和教學手段30、教師的主導性：

1、貫徹體育教學指導思想

2、進行教學內容的選擇與教材加工

3、選用與學生學習需要相適應的教學方法和手段

4、進行體育學習的評價

5、創造適合學生學習的體育教學環境

5、“導航”學生的體育學習方式

29體育學習中“教師的主導性”與“學生的主體性”的關系：“教師的主導性”可以理解為教師的指導性.應該是指“教師對學生學習過程的指導質量和強度”而“學生的主體性”應該是指“學生朝向自己的學習目標清晰度和學習過程中前進動力的強弱”，在教學中，教師的指導性越強，學生的主體性就越強，相反，教師的指導性越差，學生的主體性就越差，教師的主導性主要在于：明確教學目標，然后要對學生的學習動機、興趣、學習步驟等進行深入地了解.并根據目標和學習動機的關系來編織教材和設計教學過程，這樣可以不斷地激發學生的學習動機和學習積極性，是師生融洽地、互相配合地去達到教學目標.因此，學生學得越好，學生的主體性越強，越說明老師了解學生，越說明教師對教材理解得透徹，越說明教師選擇的教法得當，那么也就越說明教師的主導性很強了。在體育教學中，教師的主導性和學生的主體性是相輔相成和相互促進的關系，是渾然一體的關系.是一個事物的兩個方面

31、發揮學生主觀能動性的措施：1教師要教授的目標轉化成為學生的學習目標2教師和學生共同擁有體育教材3教師將教學過程設計成學生的學習過程

4、教師創設民主的教學情境

5、教師要重視學生的學習方法..學生的“成功”與“失敗：”體育教學研究中的測量：身體形態、生理機能、身體素質、以及社會測量、心里測量等“快樂體育園地”：以快樂體育為指導思想，各個學校根據自己的條件，充分利用校園內的各種空間，包括一些邊角地帶等合理安裝和設置各種各樣的體育器材和設施。

體育教學評價：是依據體育教學目標和體育教學原則，對體育的“教”與“學”的過程及其結果所進行的價值判斷和量評工作。診斷性評價、過程性評價、終結性評價過程性評價的方法手段：方法—表揚、批評、抑制、激勵 手段—口頭指示、手勢、眼神、技能小測驗、簡短評語教師同行評價的方法手段：方法—互評、互議、學習同行的有點、指出同行的不足 手段—日常教學觀摩、教學評議、教學課評優活動、教學研究活動、說課活動、教學總結學生的“自我評價”和“相互評價”： “自我評價”—— 方法：自省、自評、自我反饋、自我暗示 手段：目標的回顧、學習卡片、成績前后對比、行為的檢點 “相互評價”—— 方法：互評、互議、學習同伴的優點、支出同伴的不足 手段：觀察、記錄卡片、課堂討論教學法：是教師群體歸納和總結出來的有規律可循的教學技法，是教師的某種教學技術。選擇體育教學方法的依據：

1、要依據體育課的目的和任務來選擇教學方法

2、要依據教材內容的特點來選擇教學法

3、要根據學生的實際情況來選擇教學法

4、要依據教師本身的條件和特點來選擇教學法體育課堂教學：是指在法定的一節課中，針對教學計劃規定的內容由教師和學生

在規定的教學地點進行的體育的教授和學習活動。體育課堂教學中的人際關系的特點：人的認識：體育教學與其他學科的教學相比，有哪些異同