第一篇：2007級福州第四中學化學實習隊工作總結

2007級福州第四中學化學實習隊工作總結

我們隊于2010年9月7日至10月15日在福州四中進行了六個星期的教育實習。在學院領導、老師及帶隊老師胡志剛老師的幫助和支持下，以及福州四中化學教研組老師特別是施慶、楊穎老師和四中各班班主任的幫助輔導下，我們實習工作取得了圓滿成功。

經歷了近一個半月的實習生活，讓我們初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也使我們的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作以及完成教育調查報告。

一、實習前的準備

在實習學校確定下來之后，我們隊長就開始聯系實習學校的指導老師，確定我們實習所在的年級，以及確定上課的范圍等，提前讓大家做好備課的準備。在實習前一周我們隊內召開實習動員會議，具體做好確定實習班級和指導老師，以及落實具體的進校時間等。

二、實習中的工作

1、班主任工作

根據福州四中的具體情況及要求，我們實習隊11個人在高二年段的11（除去宏志班和一個美術班）個班級里開展班主任工作。實習安排完后，各個班級的實習老師又和所在班級的班主任取得了聯系，在班主任的幫助下，大家都對所在班級的基本情況有了大概的了解，這為以后我們順利的開展班主任工作奠定了好的基礎。

我們的班主任工作主要是從班級管理和班級活動兩個方面展開的。在原任班主任老師的指導下，我們主要輔助他們主持日常工作并組織了兩次班級活動。在這短短的六個星期，我們更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。為了督促學生早讀以及控制早晨遲到的現象，我們實習隊早上七點二十分之前就到四中了，隨著學生陸續到班級，我們組織他們進行早讀。在我們實習期間，我們實習隊根據原班主任以及班級的具體要求開展了主題班會，主題有“做文明有禮的福州人”以及“勵志人生”等。在開主題班會前，我們實習老師和所在班級的班委討論班會的內容和具體形式，討論后把詳細的班會設計方案讓所在班主任審批，征得原任班主任的同意后，我們才開展工作。

2、教學工作

第一周是教學見習周，我們認真的聽取了不同化學任課老師的課堂教學，感受真實課堂的教學氛圍。在第一周見習的聽課過程中，我們基本上了解了課程進度和科組教師的教學方法。并了解了學生的原有的知識結構的層次并組織調查了學生渴望什么樣的教學模式。同時我們還利用這一周的時間掌握他們平時聽課情況以及本科目學習的水平。第三周就開始正式上課，上課前，我們認真研究教材，進行深入細致的備課，力求準確把握重點，難點，做到思路清晰，層次分明。在上課之前我們會事先講給同學聽，然后試講給指導老師聽，指導老師對我們的試講進行點評之后我們再根據指導老師的意見進行修改，然后再練習，力求達到最好的結果。最后我們隊由傅鈺锳開了一堂針對于會考復習的公開課，并邀請胡志剛老師、許利閩老師以及四中的指導老師前來觀摩，總體來說課堂氣氛活躍，整節課受到各位老師的高度評價。

除了上好每堂課之外，我們還利用中午午休和自習課的時間到班級對學生進行輔導，督促學生完成作業。為了檢驗學生的學習成果，我們根據教學需要利用自習時間對學生進行小測。協助指導老師批改作業，監考，以及考后的批改考卷、登記成績，分析學生對知識的掌握程度。而后利用講評考卷的機會對學生掌握較為薄弱的地方進行重點講評。

3、教育實習調查工作

實習期間我們隊內的每個成員在認真完成教學和班主任工作之余，通過問卷調查，查閱相關資料以及個別訪談等多種形式積極開展實習調查工作，并且最終每個人以自己確立的主題獨立完成一份調查報告。

此次實習雖已結束,時間也不長,但卻有重大的意義.它使我們看到了自己的不足,也使我們看到了自己的長處,并鍛煉了我們各方面的能力.這對我們今后的學習和工作將產生積極的影響.實習,不僅是我們人生中一段珍貴的記憶,更是我們另一段人生的起點,我們相信在未來的路上我們會做的很好.在此，對帶隊老師胡志剛老師、指導老師施慶、楊穎等指導老師以及各個班級的原班主任老師及其它所有支持和幫助我們的老師、領導表示衷心的感謝！謝謝你們！

2010年11月1日 陳碧娥

附：實習隊成員：唐鈴、陳碧娥、陳鍵、傅鈺锳、鄭淑嫆、林忞、譚小青、林曉霞、李細妹、吳金勇、吳祥宗

第二篇：盤縣第四中學化學教研組工作總結文檔

盤縣第四中學化學教研組工作總結

一學期來，在學校各位領導和老師的熱心支持和幫助下，化學教研組在認真做好教育教學工作，積極完成學校布置的各項任務等方面做了一定的努力。下面我把這一學期的工作做簡要的匯報總結。

我們化學組全體教師團結協作，勇挑重擔，努力學習，刻苦鉆研在教育教學工作中取得了較大的成績。首先，在學期之初，我們就制定了較好較詳盡的教研組計劃，確立了明確的教育教學目標，在教育教學過程中，我們時時刻刻注意修正，提高，完善我們的計劃和目標，并投入了極大的熱情和非常的努力，發揮了集體和個人的多重作用，取得了較好的效果；最后，我們還對本的工作作了全面的，系統的，深刻的總結，決心發揚我們的成績，克服我們的缺點，勤奮學習，努力工作，爭取在新的一年里取得更大的進步。

一、團結協作，樂于奉獻

平時積極參加全校教職工大會，認真學習學校下達的上級文件，關心國內外大事，注重政治理論的學習。配合學校搞好教研活動。每周按時開展教研活動，從不缺勤。服從安排，人際關系融洽。

二、不斷學習，更新理念

要倒給學生一碗水，自己得有一桶水，一缸水。21世紀是信息爆炸的世紀，化學知識日新月異，發展很快。加上不斷的更新新教材，對我們老教師來說也存在著熟悉教材的問題。因此在備課過程中，我們在熟悉教材的基礎上，不斷查閱資料，充分進行討論，然后進行實施，不斷更新教學理念。經常上網查閱資料，了解現代化學新成果，新觀念。在教學中，我們組全體同志通過認真學習教學理論，努力使課堂教學素質化落到實處。

三、積極參加和開展教研公開課活動 我們每學期初教研活動有計劃，學期末教研活動有總結。為了改革課堂結構和教學方法。提高教師的課堂教學水平。提高課堂教學效益。我們堅持開展集體備課活動。且把這個活動做為一個重要的教研活動。每次的集體備課要求是，說出單元的教學目標、重點、難點，說教材的前后聯系，說突出重點、突破難點的措施，說本單元學生應掌握的解題規律、方法、技巧。每學期開展聽評課。我組教師十分重視聽評課活動，聽課前認真備課。設計教案，互相切磋。聽課后認真評課。如教學內容安排否恰當。難點是否突破，教法是否得當，教學手段的使用，教學思想、方法的滲透。是否符合素質教育的要求，老師的教學基本功等方面進行中肯，全面的評論、探討。聽評課活動促進了教學水平的提高。

四、深化課堂教學改革，鉆研教學大綱

一學期以來，我們始終堅持以教學為中心，強化管理，進一步規范教學行為，并力求常規與創新的有機結合，促進教師嚴謹，扎實，高效，科學的良好教風及學生嚴肅，勤奮，求真，善問的良好學風的形成。全體化學教師從點滴入手，了解學生的認知水平，查找資料，精心備課，努力創設寬松愉悅的學習氛圍，激發興趣，教給了學生知識，更教會了他們求知，合作，競爭，培養了學生正確的學習態度，良好的學習習慣及方法，使學生學得有趣，學得實在，確有所得，向40分鐘要效益；分層設計內容豐富的課外作業，教法切磋，學情分析，一得交流都是大家隨機教研的話題，新老教師互學互促，扎扎實實做好常規工作，做好教學的每一件事，切實抓好單元過關及期中質量檢測，真正將考試作為促進學生全面發展，促進教師提高改進教學的手段，對本班前后5名學生跟蹤調研，細致分析卷面，分析每位學生的情況，找準今后教學的切入點，查漏補缺，培優輔差，立足課堂，夯實雙基。

一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴。我們將本著勤學，善思，實干的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。

第三篇：實習隊工作總結

作為本次三完小實習的實習隊長，我的主要任務是負責傳達跟反饋各實習學校的一些信息，通過這項工作，我不僅認識到自己的責任了，還看到各個實習生他們那種積極的態度，這次實習我們都付出了辛勞、經歷了磨練。實習期間，我們都能遵守實習學校的規章制度，虛心聽取指導指導老師的意見，認真鉆研，學以致用，能夠把學習的知識較好的運用于實踐中去，較好地完成實習任務，并積極主動參與和分擔學校的各種教育教學活動的組織、訓練過程。我是在三完小實習，一同實習的共八位實習生，雖然每個人跟著不同的指導老師在不同辦公室工作，但通過交流了解，指導老師對我們本學期的工作都很滿意。（三完小實習階段工作的幾個主要表現：

1、每個實習生除了與指導老師分擔上好正課，每人還獨自承擔一兩種雜課的全部教學任務（科學、品德、音樂、體育、信息技術等雜課），并積極配合各項工作調動；

2、全體實習生共同完成了三完小校鼓號隊的培訓任務；

3、監督協助學校每日兩操各班上下操情況；

4、每周堅持寫周記與反思，不斷反思教學行為，提高教學水平。）在這一學期的實習中我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，真是受益非淺，所以說這幾個月的實習是精彩的！這里還需要感謝郴州師范對我們的培養！感謝縣教育局領導、實習學校領導老師對我們的關照！讓我們學到了這么多寶貴經驗、成長的這么快！當然，我們實習工作也還存在許多的不足：在教學方面缺乏經驗，調控課堂的能力還十分不足，仍然需要老師的指導；在班主任工作方面，還有很多做的不夠細致的地方，管理技巧還有待提高。因此，雖然這一個學期的實習已經結束，但我們還有很長的探索之路要走，相信在以后的工作中我們會做得更好！更出色！

二、總結階段工作：

1、每個隊員寫好教學與實習工作總結、調查報告與個人鑒定，隊長寫好實習隊工作總結。

第四篇：教材 第四級

快樂（ZiZi Ballet琦琦）芭蕾教材 第四級

1、舞會序曲

2、喵

3、頑皮的瓦力

4、蹲的練習

5、擦地練習

6、劃圈練習

7、腳的練習

8、舞步練習

9、鏡中的我

10、嬉戲

11、探戈

12、再見曲

一、舞會序曲

3/4（準備音樂）

1-4 右腳前點地站立，小七位手，面向正面

（1）1-4 右腳開始做巴蒂巴斯，四次； 5-向右邁步，左腳半腳尖點地； 6-收回左腳到后點地行禮； 7-向左邁步，右腳半腳尖點地； 8-到右腳到后點地行禮；（2）1-4 重復（1）1-4；

5-8 向右轉身，碎步跑下場，頭眼向正面；（3）、（4）1-4 重復（1）、（2）1-4；

5-8 向左轉身，碎步跑下場，頭眼向正面；（5）、（6）重復（1）、（2）；（7）、（8）1-4重復（1）、（2）1-4；

5-7 向左轉身，往后碎步跑；

8-向右轉身右前三位腳站立，一位手，面向正面；（5-7 同時其余學員手小七位，從兩旁碎步跑上場； 8-右前三位腳站立，一位手，面向正面)；（9）1-向右邁步，左腳半腳尖點地，雙手到小七位；

2-收左腳在后三位腳，半蹲，身向八點，雙手到二位，頭、眼向右手腕方向； 3 伸直雙腿，立起半腳尖，雙手到三位，頭、眼向右手腕方向； 4 左腳后撤到半跪，左手打開到身前，右手到身旁，頭、眼隨左手方向

二、喵

3/4（準備音樂）

1-4 頭向7點，左腳屈膝在前，右腳自然彎曲在后坐地，上身匐地，雙手重疊枕頭做睡覺狀；

左手扶地上身立起，右手做打哈欠狀，向旁延伸，頭向右傾，眼睛看7點；

左手做伸懶腰狀，向上延伸；

雙手交替做小貓撓爪狀，在胸前；

雙腳收到屈膝繃腳點地坐地，面向1點，雙手五指張開，收到臉前；

（1）1-右手開始，左右手交換一次做小貓撓爪位；

2-頭向右傾、左傾，回到中間位；

3-雙手向后延伸扶地，雙腳繃腳伸直膝蓋，上身向前傾，頭輕微左右晃動；

雙腳收到屈膝繃腳點地坐地，雙手五指張開，收到臉前；

5-8 重復1-4（2）1-

右手開始，往斜上延伸做小貓撓爪位，左右交換一次，頭隨手動；

右手開始，往斜下延伸做小貓撓爪位，左右交換一次，頭隨手動；

向左轉身面向5點，雙膝跪坐，雙手扶地，微微低頭；

雙腳跪立，右手開始，從旁點在頭頂做小貓撓爪位，左右交換一次；

右腳往前上步成半跪立，雙手落到小七位；

右腳站立，左腳半腳尖點地在后，雙手小七位；

左腳收回正步位，雙手小七位略微呼吸，向右Suivi轉身面向1點；

雙腳落回正步位plie站立，雙手小七位略微呼吸，同時點頭；

（3）1-

面向1點，雙腳正步位Suivi向右移動，雙手收到胸前做小貓撓爪位；

左腳plie，右腳繃腳向旁伸直點地，左手做小貓撓爪位往上延伸，右手做小貓撓爪位往旁延伸，頭看右手；

Da-右腳半腳尖點地收回正步位，雙手收到胸前做小貓撓爪位；

3-4 往左重復1-2

雙腳正步位Suivi向右轉一圈，雙手落回小七位；

雙腳落回正步位plie站立，雙手小七位略微呼吸，同時點頭；

右手開始，往斜上延伸做小貓撓爪位，左右交換一次，頭隨手動；

雙腳plie，右手開始，往斜下延伸做小貓撓爪位，左右交換一次，頭隨手動；（4）1-8 重復（3）1-8；

喵-

面向8點，左腳后撤到半腳尖點地，上身微微前傾，雙手從上收到胸前做小貓撓爪位，頭看1點；

喵-

右手捂嘴。

三、頑皮的瓦力

2/4（準備音樂）

1-8 面向1點，雙膝跪地坐下，雙手扶地，頭看1點； 1-6 保持上述造型；

7-8 上身直立，半跪立，雙手握拳身旁自然下垂；

（1）1-

右膝向旁移，右肩向下，左肩上聳；

左膝并攏右膝，作踐向下，右肩上聳；

3-4 重復1-2；

雙膝跪坐，雙手扶地；

上身直立，半跪立，雙肩上聳，雙手握拳身旁自然下垂；

7-8 重復5-6；

（2）1-4 向右滾地到面向5點，雙手后撐，坐地，雙腳繃腳吸腿在身前；

5-6 屈伸右腿；

7-8 屈伸左腿；

（3）1-4 向右滾地到面向5點，雙手后撐，坐地，雙腳繃腳吸腿在身前；

5-6 屈伸右腿；

7-8 屈伸左腿；

（4）1-4 向右滾地到面向1點，雙膝跪地坐下，雙手扶地，頭看下；

5-6 上身直立，右手食指指向3點，左手身旁自然下垂，頭看3點；

7-8 半跪立，雙手握拳身旁自然下垂；

（5）（6）（7）（8）重復（1）（2）（3）（4）；

（9）1-4 向右滾地到面向5點，雙手后撐，坐地，雙腳繃腳吸腿在身前；

5-8 開胯2次；

（10）1-4 向左滾地到面對1點，雙膝跪地，雙手扶地，頭看下；

5-8 右腳向旁伸點地2次，頭看一點；（11）1-4 右手右腳先做，向前爬4次；

5-8 雙手撐地，打開橫叉繃腳；

（12）1-2 收左腿并攏右腿，面向3點，雙手扶地；

3-4 上身向7點后仰躺地，自由蹬腿，雙手身旁扶地；

5-8 回到面向1點，雙膝半跪立，雙手握拳身旁自然下垂；（13）（14）（15）（16）向左重復（9）（10）（11）（12）；（17）1-

右膝向旁移，右肩向下，左肩上聳；

左膝并攏右膝，作踐向下，右肩上聳；

3-4 重復1-2；

雙膝跪坐，雙手扶地；

上身直立，半跪立，雙肩上聳，雙手握拳身旁自然下垂；

7-8 重復5-6；

（18）1-4 向左滾地到面向1點，雙膝跪地坐下，雙手扶地；

5-8 右手食指指向3點，左手身旁自然下垂，頭看3點；

四、蹲（Plie）的練習

基本舞步：保持三位腳前后腳的位置動作，蹲的同時滑步出腳到二位，后腳收回三位，雙腿同時屈伸，兩拍完成 2/4（準備音樂）

1-4 雙腳一位站立，雙手扶把

（1）1-一位蹲（Plie）一次；

2-伸直雙腿；

3-右腳旁擦地（Battement Tendu）一次； 4-到二位腳；

5-二位蹲（Plie）一次； 6-伸直雙腿； 7-推起右腳腳背；

8-擦地（Battement Tendu）到右前三位腳；（2）1-三位蹲（Plie）一次；

2-伸直雙腿；

3-右腳旁擦地（Battement Tendu）一次； 4-到右后三位腳； 5-三位蹲（Plie）一次； 6-伸直雙腿；

7-右腳旁擦地（Battement Tendu）一次； 8-到右前三位腳；（3）1-2 不動；

（4）1-6 右腳向右基本舞步三次；

7-向右轉頭； 8-頭回正；

（5）反面重復（4）保持右前三位腳

五、擦地（Battement Tendu）練習

2/4（準備音樂）

1-8 左手扶把，右手自然下垂，眼睛看前方，往上挺拔；

1-4 保持不動，往上挺拔；

5-8 右手叉腰，頭看正前方；

（1）1-2 雙腳正步位向前跳躍2次，屈膝蹲住不動，右手叉腰，頭看3點；

3-4 雙腳伸直雙膝，頭看3點；

5-8 重復1-4；

（2）1-4 重復（1）1-4；

5-8 向左轉身到面向扶把，雙手扶把，雙腳一位腳，頭看正前方，往上挺拔；（3）1-2 右腳向旁擦地（Battement Tendu）一次；

3-4 右腳收回一位腳；

5-8 右腳重復1-4；（4）1-4 重復（3）1-4；

雙腳收回正步位，左手扶把，右手叉腰，頭看正前方；

保持不動；

頭轉向3點，雙腳正步位蹲（plie）；

雙腳膝蓋伸直，頭保持看3點不動；

（5）1-2 雙腳正步位向前跳躍2次，屈膝蹲住不動，右手叉腰，頭看3點；

3-4 雙腳伸直雙膝，頭看3點；

5-8 重復1-4；

（6）1-4 重復（5）1-4；

5-8 向左轉身到面向扶把，雙手扶把，雙腳一位腳，頭看正前方，往上挺拔；（7）1-2 右腳向前擦地（Battement Tendu）一次

3-4 右腳收回一位腳；

5-8 右腳重復1-4；（8）1-4 重復（7）1-4；

5-8 雙腳收回正步位，雙手叉腰，往上挺拔；

六、劃圈（Rond-de-jembe）練習

3/4（準備音樂）

1-4 雙腳一位站立，雙手扶把（1）1-右腳向前擦地（Battement Tendu）；

2-劃圈（Rond-de-jambe）到旁； 3-劃圈（Rond-de-jambe）到后； 4-收回一位腳； 5-8 重復1-4；

（2）反面重復（1）；

（3）1-右手到二位，頭、眼到右手腕方向；

2-右手到三位，頭、眼隨手 3-一位半腳尖（releve）； 4-收回一位腳； 5-6 重復3-4；

7-右手到二位，同時頭眼隨手； 8-右手扶把，同時頭眼回正；（4）反面重復（3）；（5）1-左腳后cou-de-pied；

2-3 右前小碎步； 4-停在右前五位半腳尖。

七、腳的練習

2/4（準備音樂）

1-6 雙腳一位站立，雙手扶把

（1）1-右腳半腳尖；

2-收到一位； 3-左腳半腳尖； 4-收到一位； 5-雙腳關腳到六位； 6-打開到一位； 7-8 重復5-6；（2）重復（1）；

（3）1-雙腳關腳到六位；

2-右腳到八字腳，身體和頭隨動，右手叉腰； 3-雙腳到六位，身體和頭隨動，雙手扶把； 4-5 反面重復2-3； 6-雙腳到一位； 7-右腳收到右前五位； 8-不動；

（4）1-右腳前cou-de-pied，雙腿蹲；

2-伸直雙腿到右前五位； 3-左腳后cou-de-pied，雙腿蹲； 4-伸直雙腿到右前五位； 5-8 重復1-4

八、舞步練習2/4（準備音樂）

1-8 面向1點，雙手叉腰，左腳在前，右腳在后半腳尖點地；

（1）1-7 右腳開始，左右換腳，向前chasse四次，8-

右腳收回正步位；

（2）1-6 右腳開始，左右換腳，繃腳屈膝向前做emboite六次；

7-8 雙腳收回正步位plie，站立；

（3）1-3 面向1點，右腳向右移動做galop三次，頭看3點；

收回正步位，踏左腳；

5-8 左腳向左重復1-4，頭看7點；

（4）1-6 向右轉身到面向3點，右腳向右移動做galop六次，頭看1點；

7-8 向左轉身到面向1點，收回小八字腳，踏左腳；（5）、（6）重復（1）、（2）

（7）1-4 面向1點，雙手握拳經身下交叉打開到小七位五指張開，上身微微前傾，正步位碎步后退；

5-6 雙手小七位五指張開手心向前，雙腳正步位站立，上身直立；

（8）1-2 面向1點，上身微微擰向8點，右腳吸腿到左膝位置再落地，左腳微跳； 3-4 右腳向8點Grand Battement Jete（大踢腿）一次；

5-6 面向1點，上身微微擰向2點，左腳吸腿到左膝位置再落地，右腳微跳； 7-8 左腳向2點Grand Battement Jete（大踢腿）一次；（9）1-8 重復（8）1-8；（10）、（11）重復（3）、（4）

（12）1-2 面向1點，雙手握拳經身下交叉打開到小七位五指張開，上身微微前傾，正步位碎步向前跑；

3-4 雙手小七位五指張開，雙腳正步位站立，上身直立；（13）1-8 重復（8）1-8；

（14）1-4 重復（8）1-4

5-6 面向1點，雙手叉腰，同時低頭，雙腳正步位往前跳一小步；

7-8 右腳往前邁步屈膝，左腳在后跪立，雙手五指張開，打開到斜上位，同時抬頭。

九、鏡中的我

3/4（準備音樂）

1-2 右腳后點地行禮位站立，雙手小七位，面向正面

（1）1-右腳向前邁步，右手在前，手背向前，雙手手腕相疊于胸前； 2-左腳向前邁步，雙手經前到斜前上方；

3-右腳向前邁步，右手在上，手心向下，雙手手腕相疊于斜前下方； 4-左腳向前邁步，雙手到小七位；

5-右腳邁向二點，雙手到三位，頭、眼向二點； 6-右手在上，手心向下，雙手手腕相疊于斜前下方； 7-左腳邁向八點，雙手到三位，頭、眼向八點； 8-左手在上，手心向下，雙手手腕相疊于斜前下方；

（2）1-重復（1）5-；

2-雙手扶肩，轉頭回正面； 3-重復（1）7-； 4-重復2-；

5-右腳邁向二點，雙手到三位，頭、眼向二點； 6-雙手經前落下到身體斜后方，轉頭回正面； 7-左腳邁向八點，雙手到三位，頭、眼向八點； 8-雙手落下到身體斜后方，轉頭回正面

十、嬉戲

手位A：雙手到前斜上方，手背相向，手腕相對；

手位B：左手在上，雙手手腕交叉于身前斜下方，手心向下； 手位C：雙臂打開到身旁斜上方，手心向上

3/4（準備音樂）

1-4 右腳后點地，行禮位站立，小七位手，面向正面

（1）1-右腳向右邁步，正步碎步向右移動，右手到旁斜上方，頭、眼向右手方向；

2-右手回到小七位，正步蹲，頭、眼隨手； 3-4 反面重復；

5-右腳向前上步，正步碎步向前移動，雙手到手位A，頭、眼看向正斜上方向； 6-雙手到小七位，正步蹲，頭、眼回正；

7-右腳向后撤步，面向二點，到右后行禮位，雙手到手位B，頭、眼向正面； 8-不動；

（2）1-2 指尖向下點動，一小節一次；

3-雙手到手位C，頭、眼向斜上方； 4-回到手位B，5-8 重復1-4；

（3）1-面向正面，右腳向右點地，雙手到小七位，頭、眼向手的方向；

2-右腳到右前五位半腳尖，原地碎步，頭眼回正面； 3-重復1-；

4-重復2-；雙手到手位A； 5-8 反面重復1-4；

9-左腳上步到雙腿開位蹲，雙手到小七位，低頭，垂眼； 10-伸直左腿到左前行禮位，頭、眼回正；（4）、（5）、（6）1-10重復(1)、(2)、(3)1-10;11-轉身面對二點，雙手到手位B

十一、探戈

2/4（準備音樂）

1-8 面向1點，右腳在前三位腳，雙手身旁自然下垂；

1-4 雙手到左手二位，右手七位；

（1）1-2 右腳經過四位plie往前移動重心到右腳在前三位腳站立，左腳跟隨；

3-4 左腳經過四位plie往后移動重心到右腳在前三位腳站立，右腳跟隨；

轉頭向3點；

轉頭向7點；

7-8 轉頭向1點；（2）1-8 重復（1）1-8；

（3）1-2 右腳經過二位plie往右旁移動重心到右腳在前三位腳站立，左腳跟隨，頭看7點；

3-4 重復1-2

5-6 左手打開到七位；

7-8 右手收回二位，同時頭看3點；

（4）1-2 左腳經過二位plie往左旁移動重心到右腳在前三位腳站立，右腳跟隨，頭看3點；

3-4 重復1-2

5-6 右手打開到七位；

7-8 左手收回二位，同時頭看7點；

（5）1-2 右腳正步位往前邁步小跳移動重心，左腳跟隨，雙手握拳收到肩前，頭看1點；

3-4 頭看3點，雙手五指張開，手心相對，從前落下到后扶臀；

5-8 右腳從前到后劃圈；（6）1-8 重復（5）1-8；

（7）1-2 雙手扶臀，右腳向前邁步，經過四位plie往前移動重心到右腳在前三位腳站立，左腳跟隨；

3-4 雙手到左手二位，右手七位；

5-6 右腳經過二位plie往右旁移動重心到右腳在前三位腳站立，左腳跟隨，頭看7點；

7-8 雙手到右手二位，左手七位，同時頭看3點；

（8）1-2 左腳經過二位plie往左旁移動重心到右腳在前三位腳站立，右腳跟隨，頭看3點；

3-4 右手打開到七位，頭看1點；

5-6 雙手到三位，同時抬頭；

7-8 雙手落到左手二位，右手七位；

從頭反復（1）-（8），最后造型落在：面向8點，右腳在前大四位半腳尖點地，雙手后扶臀，頭看1點。

十二、再見曲

2/4 準備舞姿：8點方向，左腿單膝跪地，雙手搭在肩膀前側，肘部下垂，頭看左肩方向；（準備音樂）

5-6 雙手小七位，呼吸，頭看右手；

7-8 頭回正前方

（1）1-左手呼吸到斜上方，頭看左手；

2-左手三位，頭看右邊斜下方；

3-右手呼吸到斜上方，頭看右手；

4-右手三位，手腕搭在左手手腕上，頭看左邊斜下方；

5-雙手三位，頭看手；

6-雙手二位，頭看手；

7-雙手小七位呼吸，頭看右手；

8-頭回正前方；（2）1-8 重復（1）；（3）1-2 起身站直；

3-正步屈膝，低頭；

4-直立，抬頭；

（4）1-8 右腳半腳尖，左腳前后倒重心向3點移動8次，雙手小七位呼吸；（5）1-2 正步，右手放于左胸前，低頭；

3-4 右手七位，抬頭；

5-6 右手三位，頭看左肩，屈膝；

7-8 右手七位，頭正前方，伸直膝蓋；（6）1-8 重復（4）向反方向7點移動；（7）1-8 左手重復（5）；

（8）1-8 雙手斜上方呼吸，重復（4）步伐；（9）1-2 右手在上雙手交叉于胸前，低頭；

3-4 雙手七位，抬頭；

5-6 右手在上雙臂交疊，低頭，屈膝；

7-8 抬頭，伸直膝蓋；

（10）1-8 重復（8），向反方向7點移動；（11）1-8 重復（9）；

（12）1-4 往右轉身向5點跑；

5-向右轉身至8點，右腳向前移重心，屈膝，頭看正前方，雙手小七位呼吸； 6-伸直膝蓋；

7-8 保持不動；

（13）1-4 緩慢左膝跪地，雙手搭在肩膀前側，肘部下垂，頭看左肩方向，回到準備時候的造型；

第五篇：化工廠實習隊工作總結

篇一：化工廠員工工作總結 工作總結

2013即將結束，在這一年里我收獲很多。作為一名年輕員工，我非常感謝公司提供給我一個學習和成長的平臺。回首這一年，我對自己做了如下的總結。

1.在思想認識上：我認為作為一名xxxx集團的員工，都應該做到熱愛集體，團結同事，尊重領導，做事以大局出發，不搞特殊化，不以個人為中心，不做有害集體的事，不惡意詆毀企業，做一個堂堂正正的人，要飽含熱情，積極向上的為企業奉獻。我作為一個年輕員工，還存在許多不足之處，更應該謙虛好學，多向領導，長輩們請教，學習他豐富的工作經驗和廣泛全面的知識，不斷進步，努力向上，彌補自己的不足之處。

2.在工作方面：我遵守勞動記律，按時完成領導交給我的工作，對待工作一絲不茍，精益求精。我積極主動，遇到困難勇往直前，不推卸責任，不懂就問，團結同事，配合領導，創造條件去完成任務，爭取做到令領導滿意，令自己欣慰。上半年，我們對生產裝置做了“三查四定”，從流程、安裝、材料、質量等做了詳細檢查，我嚴格對照圖紙，查找有無不符合圖紙之處。同時結合自己的工作經驗，查看是否有設計漏項，施工適量隱患，是否便于操作。3.在學習方面：今年上半年，我學習了工藝流程，裝置操作規程，以及煉油基本知識等。在今年的下半年，我因公司需要，到xxxx化工有限公司學習裝置的操作。在培訓中，嚴格按規章制度辦事，執行帶隊領導的命令，學習了正常操作，產品質量控制和調節，開停車，事故處理，設備檢修與日常維護，dcs操作和現場手動操作，理論知識。在學習中，我積極向師傅請教，不懂就問，吸取師傅的工作經驗，總結每個師傅的長處，觀察師傅獨特的操作方式。作為一名煉油工人，安全永遠是最重要的，安全生產工作是對個人的負責，也是對工廠的負責。我加強個人安全教育培訓，提高個人安全意識，同時積極學習安全知識，爭取做到“三不傷害”，以維護公司的財產。作為員工，我明白，公司要發展，員工就要努力奮斗。公司只有依靠全體員工的共同努力，才能贏得利潤，才能生存下來，只有每一個員工都創造出經濟效益，員工自己才能獲得應該得到的薪水，公司也才能運轉下去。今天不努力工作，明天努力找工作。這是個最簡單的道理，所以我竭盡全力，爭取學習更多更好的技術，在將來給公司創造更大的利益，我的未來才會更加美好。

在新的一年里，我將會繼續不斷的完善自己，在思想上“見賢思齊，見不賢而自省”，不斷地向先進、優秀的同事學習。在技術上，多學，多想，多觀察，學習別人的長處，彌補自己的短處。在工作上嚴格要求自己，精益求精，實事求是，不自滿，不輕浮，做到一次比一次好。我堅信我會做的更好！篇二：化工廠每月實習總結 蘭州石化職業技術學院 頂崗實習月總結

姓 名：班 級： 學 號： 專 業： 系 別： 指導教師： 時 間：目錄

一、第1個月實習小結···················1

二、第2個月實習小結···················4

三、第3個月實習小結···················6

四、第4個月實習小結···················7

五、第5個月實習小結···················9

六、實習總結·······························1

1一、第1個月實習小結 時間過的真快，轉眼間一個月的光陰已經匆匆離去。回顧這一個月所經歷的種種可謂是記憶猶新。

我自從xxx年x月x日來到武漢，x日開始進入xxxx開始實習，到現在已經快一個月了。到武漢的第一天讓我們休息一天，第二天帶領我們去做體檢。從第三天開始對我們進行培訓，原計劃是7天，可是由于廠里那會忙著開車，就對我們只做了只有為期4天的簡單培訓，第一天是儀表方面的知識，第二天上午學習了員工手冊，下午講的是設備方面的知識，第三天將的是安全，第四天我們進行了安全考試。這些我們在學校里基本都學過，我也把書帶來了過來，課上沒有記住、沒有聽懂的下班后翻書自己補充筆記。在我來之前就已經分好了崗位，考完試下午就被分到了班組里了，我分到了氣化3班，在以后就要跟著師傅們學習。安排完后，我們工段的主管高老師帶上我們認識了一下我們將要工作的環境和區域。剛開始前2天我們呆在板房畫工藝流程圖，因為來那幾天

由于我們的廠是新廠，而且屬于中等實驗裝置，所以開車很不穩定，總是開開停停，要記錄數據進行改進等等。開始我是上2天班休一天（每天8小時，沒有夜班），當點火以后就開始了倒班，一個白班一個夜班的上（每班12小時），如果有緊急工況，還要加班。再當停車檢修的時候我就要跟隨著師傅們在現場跑上跑下的，由于現場檢修，我們班每個人負責一個地方，我們來上班也就是幫機修人員打下手、監護火等等。我跟著也就跑上跑下的，有時還去倉庫領東西，幾乎很少有休息的時間，當然下午即將下班時還要打掃生，同時他也教我了好多書本上沒學到的東西。

經過一段時間的檢修，終于等到了開始試車的階段。這些天我們可以說每天都是常白班沒有一天休息過，我的最深感觸還是累，但同時我又學到了更多的東西，這也就是“一分辛苦，一分收獲”吧。經過這么多天的磨練，我以前的抱怨也少了好多，有的只是，安下心來努力的學習與工作。

經過一番開車前的準備后，車終于開起來了。本以為開車時會輕松些，可是事情沒有想象的那么簡單，好在是開始了正常的倒班（也就是兩白休一天兩夜休一天，6天一個輪回）。開車期間也是非常忙的，許多閥門都需要人工控制。接下來是又一次的檢修，不過這次檢修的任務不是太大，主要是其它工段，當然我篇三：化工廠實習總結 關于三寧化工生產實習的實習報告

一、實習的目的：

1、在完成基礎理論課和部分專業課教學后的一次實踐教學環節，通過實習，把理論知識和生產實踐相結合，提高生產實踐能力，加深學生對基本理論和基本知識的理解，把理論知識感性化，激發學生學習專業理論知識的興趣。

2、為后續專業課程的學習提供必要的感性認識，進一步掌握本專業必備的專業知識、基礎理論、基本技能，并能分析解決一定實際問題。

二、實習教學內容及要求：

1、學生分組以一個工廠為生產實習的主要實習地點，了解產品生產工藝中包括的各個部分的目的和作用，并以整個生產工藝或其中一個或多個部分為實習主要內容，重點掌握其工藝過程。

2、了解當前使用的主要設備及其原理、操作和控制的方法，生產管理情況，主要工藝參數的控制和檢測方法。

3、結合以前所學的知識，對實習工廠現存的技術問題提出自己的看法，并提出解決意見和建議，培養創新精神。通過實習了解本專業在國民經濟建設中的重要作業，提高進一步學習本專業的興趣和積極性。

4、實習期間，學生應嚴格遵守工廠的一切規章制度，注意不影響生產，不隨意觸動設備，牢固樹立安全第一的思想；應虛心向有經驗的工人師傅學習，向有經驗的工程技術人員學習，廣泛積累感性認識，培養實踐能力。

三、實習單位介紹：

湖北三寧化工股份有限公司的前身系枝江縣化肥廠，始建于1970年。公司具有年產100萬噸總氨、240萬噸氮肥、磷肥和復合肥，200萬噸硫酸、磷酸、鹽酸、甲醇和二甲醚的生產能力，是一家集煤化工、磷化工和精細化工為一體的大型企業。公司技術中心為省級技術中心，在低壓甲醇、型煤造氣、精制磷酸等方面擁有自己的核心技術。

四、生產實習：

實習項目包括領取安全帽，安排住宿和發放飯卡，聽取企業文化宣傳和參觀三寧公司、三寧新村，參加安全知識講座并進行安全知識測試，在尿素工段、磷酸濃縮工段和硫酸生產工段學習工藝流程并熟悉裝置和管道物流走向等。尿素工段實習情況 本次實習主要以研究工藝流程為主，尿素生產由于工藝復雜和裝置管道繁多，短短幾天還不能掌握裝置和管道物流走向，只能了解工藝流程。我們小組共有8人。尿素的生產反應分兩步完成，第一步是氨和二氧化碳生成生產甲銨，第二步是甲銨脫水尿素。反應看似簡單生產工藝卻很復雜。反應裝置分布在80米高的樓層里，設備有數十個。流程圖可以簡化為五大部分：合成塔、高甲冷、高洗器、氣提塔、吸收裝置。本工段所需原料來自上一工段的液氨、二氧化碳，原料氣中還含有甲烷、氫氣、水和惰氣。從進料看有兩股，分別是液氨和二氧化碳，加上里面有幾段循環線路。工藝流程我認為先應該從高鉀冷看，液氨和來自高洗器的甲銨經高壓泵噴射進高鉀冷和來自氣提塔的二氧化碳反應主要生成甲銨。兩股出料中分為甲銨和液氨（含少量二氧化碳）進入合成塔，甲銨在里面分解生成尿素和水，塔釜流出尿液、甲銨和溶解氨，塔頂排出二氧化碳和氨氣。塔釜管道流入汽提塔塔頂，與原料二氧化碳發生氣提，二氧化碳帶走反應液中的氨通入高鉀冷進行第一步反應，汽提塔塔釜流出的主要是尿液和甲銨送入精餾工段。再看合成塔，塔頂的氣體進入高洗器，同時產物中的甲銨經處理后泵入高洗器，利用甲銨吸收其中的氨，之后和液氨原料一起泵入高鉀冷，高吸器排出的氣體中主要含有二氧化碳。此氣體最后送入低吸塔與冷卻液作用吸收其中的二氧化碳和氨氣，其余尾氣在沖掃蒸汽的稀釋作用下排空。由于這只是尿素的一個工段，只能人為地把它獨立出來理解其工藝流程。

尿素廠的生產工藝較復雜。生產特點是過程連續性強，工藝復雜；有毒、有害、易燃、易爆、易中毒、易腐蝕等特點；高溫高壓設備多；自動化程度高、操作要求嚴格。主要生產過程示意圖是：

凈化后的空氣指標是：co、co2≤25%；h2s≤100mg/cm3；ch4≤15%。在脫硫

處用堿液吸收硫化氫，主要是因為硫對鋼材腐蝕嚴重，并且能使催化劑中毒，對生產造成影響。在變換處主要是將一氧化碳轉化成二氧化碳，加壓效率要最大化。對于變脫來說，溫度越低，安全系數越高，催化劑的壽命越大，當然是在正常生產的前提條件下。脫碳主要是除去二氧化碳。在低壓甲醇處要求壓力為5mpa。醇化主要是氣體精制，要求co+co2≤25ppm,對co、co2轉化為醇或烴，操作壓力為14mpa。

我們分別查看不同的裝置，各自記下其位置、銘牌信息和管道大概走向，實際生產路線遠比流程簡圖復雜，許多附屬設備比反應設備更多。之后回到休息室集體討論，得出初步結論，之后由兩人去操作室詢問工作人員我們不懂的地方，并對電腦上的流程圖仔細鉆研。對于此工段的實習我認為最重要的要掌握流程圖上的管道走向和設備裝置。我們許多人都爬上了高達80米的塔上，也許是好奇更多的是對知識的探索。我們此次還學習了分工合作的重要，一個人的力量是弱小的，合作就能學到更多。我們還要懂得禮貌，詢問別人要禮貌，也要膽大，不能太羞澀，學會與人交流，盡管有些人不是十分熱情，但我們要學會積極地與他們交流。還有克制自己的好奇心，不亂動設備和開關，以免出現事故，要有自己獨立的看法。在工廠里我們還看到了許多書本上才有的設備和儀器，對我們所學習的專業有了更清醒的認識，雖然沒有那么光鮮，但對我們的日常生活卻是至關重要的。

磷酸濃縮和硫酸生產工段 這兩個工段較之于尿素稍微簡單一些，實習情況與前面類似，主要還是學習生產工藝流程和熟悉實際的裝置布置和管道走向。磷酸廠主要是生產磷酸一銨、磷酸二銨、工業一銨、精制硫酸、復合肥。中間產品有硫酸和磷酸，主要是自用。復合肥主要是硫基復合肥、氯基復合肥、尿基復合肥。

三寧公司主要是采用濕法制磷酸即用硫酸處理磷灰石生成磷酸和磷石膏，在進行濃縮，其優點是能源消耗低。主要工藝流程是礦漿到萃取再到過濾到濃縮，最后到成品庫。具體工藝流程是先將磷礦石打成礦漿，在用泵將礦漿輸送到萃取工段，在萃取工段采用98%的h2so4對礦漿進行萃取，輸送到過濾工段進

行過濾。在過濾工段采用轉盤過濾機進行抽濾，在對濾餅的洗滌采用的是多次逆流洗滌法，可以提高磷酸的產率。將過濾后的稀磷酸輸送到濃縮工段進行濃縮產生濃磷酸。在濃縮工段濃縮時，蒸發室的真空度是-70kpa，溫度是75℃-80℃。工藝的最后階段是將濃磷酸送往成品庫進行儲存。對于生產過程中產生的氟化氫氣體主要是采用和二氧化硅進行反應，在用氫氧化鈉進行吸收，生產的氟硅酸鈉可以另作它用。

制硫酸的工藝相對較簡單一點。三寧公司磷酸廠主要兩套制備硫酸的設備，年產量分別是30萬噸和80萬噸的。硫酸的工藝流程是硫磺 余熱鍋爐在焚燒時的溫度要達到1000℃以上，主要是為了防止升華硫的產生，在余熱鍋爐時與水進行換熱，使在一次轉化時的溫度達到400多度，目的是使催化劑釩觸媒的催化活性達到最大。換熱后的水可以做其它用處。

五、實習心得體會：

這次能有機會去三寧化工去實習，我感到非常榮幸。雖然只有短短的十一天，但是卻學到不少知識，而那些知識是在課堂上根本學不到的。這段時間里，在老師和工人師傅的幫助和指導下，以及和同學的探討過程中,對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以后的學習和工作有很大的幫助。在此次實習中，在工人師傅的帶領下，我們到各個廠區參觀，詳細的了解了每個工段的設備和操控系統，初步了解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的了解。在廠區，我們了解了工廠，見到了工人工作和生活的情況。

生產實習是我們學校為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學和生產實際相結合，理論與實踐相聯系的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業知識和人才素質方面得到鍛煉和培養，從而為畢業后走向工作崗位能夠快速成為業務骨干打下良好的基礎。

通過十一天的實習，我覺得自己有很大的收獲：對化工設備尤其是有關容器方面的知識有了一定的了解，這些知識不但在平時的課堂學習中很重要，而且在公司化工產品設計和開發中也很重要。這使我更加堅定了我學習化學工程與工藝這門專業的熱情和信心。我們以前僅僅是對自己的化工專業有了感性的認識，并不完全了解。對于實際的生產情況、操作過程、出現的問題以及解決方案都不太了解。實際生產過程和理論之間有著密切的聯系，但只有親身經歷過，親自去認真學習過，才能找出這之間的不同。而且，生產實習，也是我們大學生邁向社會的一個重要步驟和平臺，必須認真對待和珍惜。

總的來說，這次實習，讓我收獲頗多，不僅深入地了解了化工廠還了解了到工人師傅們的日常工作以及生活。進一步學習了如何將理論知識和具體實踐結合起來，如何解決生產中遇到的各種各樣問題以及如何改進等。為以后進一步的學習和工作打下了堅實的基礎。真誠的感謝學校和公司的領導，這對我以后的學習和工作都是寶貴的財富。