第一篇：體育課后小結

一、思想、精神、情緒方面。

體育教學課包括教與學兩個方面，這兩個方面都應具備正確的、健康的教育思想，而且是教學相長、相輔相成的。我通過征求意見、溝通交流，把學生反映的情況加以總結、分析、研究，以便改進教學。

二、生理及心理方面。

體育教學課最根本、最客觀的任務是給學生創造優越的條件增強體質，促進學生生理機能及心理素質的健康發展。我通過體育俱樂部教學課，制訂出一些身體形態、心血管和呼吸系統等生理指標，并進行測試記錄。測評學生的生理、心理變化情況，客觀地總結體育課的成效，使體育課真正成為健康和快樂的運動。

三、運動技能及技術方面。

體育教學課的另一個獨特任務，就是要求學生通過體育課教學，學會并掌握體育運動的技術技能，學會鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉身體的習慣。在體育課教學后，我們要了解學生掌握運動技能及技術的情況。通過對各體育項目的技術評定，測試學生的技術水平；通過達標考核，測定學生完成各項運動的能力，評定學生的學習成績，也是我們課后總結的重要組成部分。

四、教學方法和教學組織方面。

體育教學課的目的與內容任務制訂以后，教學方法將是一個決定因素，如何做好內容與方法的統一，是值得深入研究的新課題。我采用的教學方法應是因時、因地、因人制宜，靈活多樣，放而不亂，統而不死。在整體發展的同時，盡量做到有利于學生個體發展。

五、運動設施及安全保護方面。

運動設施是教學的保證，課前課后都應該檢查場地器材設備的安全措施，使安全保護更深入人心，樹立“安全第一”的觀念，防患于未然，嚴防事故的發生，如果發生事故，要及時做出處理，如無法處理應立即報告領導妥善安排。只有在安全得到保障的前提下，體育課教學才能順利完成，這在總結中是不可忽略的。

第二篇：淺析如何做好體育課后小結

淺析如何做好體育課后小結

前言：“課后小結”，也稱教學心得，教學筆記，課后記錄等，是關于教學得失的記錄，是一種務實的教研行為。它是課堂教學工作中的一個重要環節，也是很多教師最容易忽視的一個環節。一般體育教師在課的準備和設計方面較為重視，但在課堂教學后的反思和總結方面卻是一片空白。除了客觀上的原因（我校體育教師工作量大，每周要上15~16節課以外，還有早鍛煉和運動隊的課余訓練），主要在思想上沒有引起足夠的重視，沒有把課后的總結和反思作為提高自己教學水平和教學能力的一種有效手段。作為一名教師，無論你的教齡有多長，無論你的知識面有多廣泛，也無論你的課講得多么出色，當上完一節課以后，你都應該及時總結一下，寫出本節課的教學反思。因為在課堂上向學生講授和與學生探討的問題，包括過程、方法以及所用時間的多少都無定勢。如何使課堂教學效果更加趨向完美，本人認為寫好教學反思是其中一種非常有效的方法。

關鍵詞：體育課做好課后小結

一、記“課后小結”的作用

1． 寫“課后小結”，是對教學過程的自我反思，帶有自我診斷，自我提高的作用。通過反思教學實踐中在練習方法和教學手段方面出現的問題，以此來檢查和記錄備課中疏漏，使以后的教學更具有合理性和針對性。

2． 寫好“課后小結”可以及時總結經驗，不僅能使教師直觀、具體地總結教學中的長處，發現問題，找出原因及其解決的辦法，再次研究教材和學生，優化教學方法和手段，豐富自己的教學經驗；而且可以通過定期分析整理，使感性認識上升到理性認識，再來指導實踐，避免教學過程中的盲目性，有針對性地進行教學，從而促進教學向最優化方向發展。

3． 寫好“課后小結”，不既積累了教學經驗又促進了教學改革。一節課中的成功之處，失敗之處，教學靈感，教法創新，以及出現的問題和解決問題的方法等，都是我們進行教學總結的好材料，這些材料積累多了，從中可以發現教學過程中的得失成敗，從而可以為課程改革的進一步深化提供實踐依據。

二、記“課后小結”的方法

1．記成功之舉

將教學中達到預先設想的目的，即在場地器材的布置，教學情景的創設，教學方法的運用等方面感到滿意，并取得良好教學效果的做法記錄下來。一堂較成功的課，往往使學生感到學習輕松、舒服，能極大地提高學生的注意力和學習積極性。而每位教師在教材處理、教學方法、和學習指導等各方面都有自己的獨特設計。如精彩的導課語言能激發學生的學習興趣，提高學生的課堂注意力；教學過程中重點、難點的突破，能堅定學生克服困難、勇于探索、不斷創新的信念；對學生做出合理贊賞的評價，能提高學生對學習的興趣和信心等。教師通過總結這些成功的課堂經驗，可以作為以后的教學參考。

2． 記教學靈感

把教學中偶然出現的靈感或解決問題的方法記下來。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些＂智慧的火花＂常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。

3． 記敗筆之處

將處理不當的教學重點、難點，安排不妥的教學內容、練習手段或疏忽之處記錄下來，及時吸取教訓，加以改正。在教學過程中，每節課都或多或少地出現一些不盡人意的地方。有時候是語言使用不當，有時是教學方法處理不當，有時是教學內容處理不當等，不一而足。

針對上述情況，教師課后要冷靜思考，仔細分析學生不愿配合教學或者學生沒有順利掌握知識等原因，并及時找出改進措施，以利于日后的教學水平不斷提高和不斷完善。同時也思考一下，在課堂上是否讓不同的學生得到不同發展了。是否只注意平時學習好的“白天鵝”，而冷落了一次次舉手又一次次無奈被忽視的“丑小鴨”等等。

4． 記學生的創新方法和問題

記學生在練習過程中的創造性學習方法，練習過程中的不足之處，以及學生不易掌握的動作難點，或學生非常感興趣的問題、獨到的見解等。

三、記“課后小結”要注意什么

1． 首先課后小結要寫“實”。寫課后小結，不要把它看成是一種形式或一種負擔，相反，應該把它視為一種需要、一種樂趣，記錄的內容必須真實，對今后的教學有促進作用。

2． 課后小結要“快”。要及時寫，只有及時才能把教學問題、安全問題、本人的課后心得如實地記錄下來。否則，隨時間的推移將會逐漸淡忘。

3． 課后小結要寫“深”。對教學中存在的問題，除了做好記錄外，還要結合學生的生理、心理的不同情況，結合教育學、心理學、運動學等教學理論進行分析，從而發現問題，解決問題。

一個人假如工作了10年，但是如果沒有反思，我想他也只是一年經驗的10次重復。沒有反思，就沒有覺醒；沒有反思，就沒有進步，沒有反思，就沒有飛躍?！罢n后小結”的內容還包含很多，在課程改革不斷推進的體育教學中，需要反思的點更多，需要反思的面更廣，有時可能需要進行跨學科的反思，而且教師應視自己所教班級的實際情況而定。課后小結僅是教學反思的一部分，真正要通過反思教學對課程目標的不斷完善和發展，還需要在今后的體育教學中不斷地探索和發現。作為教師，要寫好“課后小結”，及時反思教學過程中的成敗和得失，是積累教學經驗、認識教學規律、拓寬教學思路、提高教學水平和教學質量的有效途徑。我們只有在教學中不斷地進行反思總結，才能使自己的教學方式更具有可行性、合理性和創造性，從而取得理想的教學效果。那些喜歡反思，并且在此基礎上努力提高自己教學效果的教師，也會成為高人一籌的教師。

第三篇：小學體育課后小結3

四、課后反思：

1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.四、課后反思：

在做游戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

四、課后反思：

這節課主要是復習課，主要內容是跳繩，在去年的基礎上更好的學習跳繩，當然這節課的氛圍很好，因為這是大家展現自我的機會，并且興致也很好，但在練習和游戲中仍存在著一些問題：1，在練習長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務，下節課在分組的時候應注意把水平差不多的同學聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質分組，這樣逐步的提高水平。2.在練短繩的時候，很多的同學已經開始在練習雙飛，表現的很好，我應該多表揚他們的創新和挑戰自我的精神。

四、課后反思：

這節課出現了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節課。1，在常規中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規練習。2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：A，小組長的職責。B，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環境中更好磨練，鍛煉自己的意志。

四、課后反思：

在做游戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

四、課后反思：

1.在做老鷹抓小雞游戲的時候。組織男女同學在一起游戲。盡量的解除同學們心里的個性認識。同時這樣做提高游戲的積極性。2.在做接力練習的時候，同學很有小組榮譽感。為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務。

四、課后反思：

1.這是一節讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠學會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法

四、課后反思：

本課是一堂有關發展學生跑的能力的練習課，通過游戲調動學生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學生對跑的熱情，調動大家的積極性，發展學生跑的能力。在這堂課中，我發現一個小團體現象，為了比賽，為了游戲，學生有了很強的集體榮譽感，發展了團結協作的精神，這讓我在以后的課堂內容安排上起了很大的啟發作用。但也存在著一個問題，學生不太喜歡胖點的同學加入自己的隊伍中，怕影響成績，因此，我應該在這個方面做學生的思想，多做德育方面的教育，使小團體真正成為和諧，快樂的團體

四、課后反思：

這堂課重點是培養學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發展奔跑能力

四、課后反思：

1.在做游戲大魚網的時候，同學們能夠在一起很好的練習，以前的那種別扭的表現有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學們能更好的了解游戲的規則和要求2.在游戲黃河長江的練習中同學們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時同學們的團結精神是贏得勝利的關鍵。同學們自己認真的表現自己的奔跑能力。

五、課后反思：

1.在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

四、課后反思：

學生非常喜歡球類活動，在活動中體現出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環境中，所以也就沒有意思到腿發酸，說明這節課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的伙伴密切合作?？粗鴮W生還不是很熟練的運球技術，我想應該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好。

四、課后反思：

1.通過練習同學們的實心球的動作有了改善.但是仍有個別的女生的動作是錯誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過各種方法讓同學們自主的進行練習.調動大家的練習興趣.四、課后反思：

1.通過平時同學們最簡單最長見的游戲進入本課的開始部分.充分調動大家的興趣.四、課后反思：

本課給我的啟發很大，以前上跳繩課都是連續不斷的跳，學生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習中都用一小組合作完成一幅作品來調整，既培養了學生的合作精神，又讓學生在積極的狀態下進行了調整，練習的效果非常好，學生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了?？偟膩碚f，這節課學生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養了班級凝聚力和集體協作能力。

四、課后反思：

在練習實心球的時候通過，練習方法的改變激發的大家的學習激情。同學們的動作是、都很到位，正確。但是力量的素質的局限。投擲的距離不是很滿意。

五、課后反思：

學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。

五、課后反思：

學生非常喜歡球類活動，在活動中體現出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導?？梢杂醚哉Z導入：“同學們，要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著?！蔽蚁胛覍ρ哉Z的把握還不是很好，還應該更好的去鍛煉。有時候言語的激勵也能起到關鍵的作用，所以教師還應該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質得到培養。

四、課后反思：

1.戲的時候，同學在一起很積極的投入。練習的任務能很好的完成。2.在練習10米×4的時候很多的同學為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。

四、課后反思：

本課通過男女生結成師徒關系，讓足球水平相對差的女同學與水平高的男同學一起練習，從而對素質較差的同學的培養，使得全班同學得到共同進步，這也大大激發了男同學的練習積極性。同時為了不服輸，女同學在與自己水平相差不多的男同學面前也積極的練習，收到了預期的效果。在上課的時候，特別要注意對學生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當水平的同學分成一組，也可以是師徒結對，真正的讓學生得到信心的培養和身體的全面發展，這樣才能讓學生都愛上體育課。

四、課后反思：

這堂課我嘗試用師徒結對子的方法進行練習.由于男生的足球水平相對的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點讓女生向男生學習.激發女生的學習斗志.同時也讓男生有一種危機趕感.讓他們更好的進行練習

四、課后反思：

這堂課從游戲開始進入。學生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習做準備活動。讓學生在游戲中熟悉投擲的動作。引發學生的投擲興趣。在投擲的練習中用三面小旗做一個標志。提高學生投擲的時的遠度。

四、課后反思：

這是節帶有傳統模式的排球課，也是小學中年級的排球比較難解決的問題。由于中年級學生的手臂力量的不足，發球是一個很難解決的問題。那么我注重在動作上的準確性和實用性。只有有了正確的動作，才能有機會發出成功球。由于四年級學生男生活潑好動，女生較為文靜，怕疼痛，所以男生能勇敢的鍛煉，發現問題解決問題，早點學會動作，而女生則不行。在進行難度相對高的教學時，教師應該注意動作的分解教學，那樣可以使學生更早的學會。

四、課后反思：

這是一堂借助橡皮筋練習的課。從學生經常在課間休息練習的橡皮筋活動作為準備活動。在進行小組練習的時候。要求相互的觀察動作。相互學習。學會合作學習。同時相互的注意安全。

五、課后反思：

各個小組在組長的帶領下，都積極進行練習，在最后老師讓學生進行自我評價的時候，學生都能夠根據自己的表現．，做出合理正確的評價，學生有下次會做的更好的心理意向．

四、課后反思：

這節課為了能夠在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神并提高自己的投擲水平，我把全班同學進行按質分組，這樣學生能在自己的團體內相互合作，更好的得到學習。在活動中學生表現出了良好的積極主動性，一直是主動占先，活動充滿了自主的味道，練習的興趣比較濃厚，但在練習中暴露出學生還有些怕苦怕累的一面，今后應加強思想疏通。在這節壘球課教學中，我發現學生的投擲水平還有待改善，還應該在以后學習中多安排投擲的教學內容，才能滿足大綱的要求。

五、課后反思：

由于天氣比較熱，學生更加是滿頭大汗，但是個個都精神十足，都不想休息一下，生怕浪費了活動的時間。在常規較好的情況下，學生的活動內容才能有所保障，活動才能夠生動活潑。

四、課后反思：

有部分的同學不敢過橫桿.換成橡皮筋以后的對橫桿的恐懼心理有了改變.四、課后反思：

由于天氣比較熱，學生更加是滿頭大汗，但是個個都精神十足，都不想休息一下，生怕浪費了活動的時間。在常規較好的情況下，學生的活動內容才能有所保障，活動才能夠生動活潑。

四、課后反思： 老師詳細講解各練習項目的地點、方法、要求和輪換順序，并給學生以目標，事先考慮一些可能發生的事情，在練習前先給學生打好預防針，這樣學生有了明確的活動目標和要求,都能夠積極進行各項活動,并且都是自己管理自己,效果比較明顯，學生的活動熱情也比較高漲，但是個別學生有時管理不住自己，不能夠積極配合小組長的工作，這時老師的作用就發揮出來了。利用自我管理的形式，調動了多數人，也是檢查和糾正管理不住自己的少數人的有效方法。

第四篇：小學體育課后小結1

課后小結：1(1)學生的積極性很高,但是在紀律方面有待改進。

(2)學生比較聽話,但是在個人的身體姿態方面存在一些小問題,有待改善。(3)比較聽話,表現的還比較好不管是紀律還是自身的意識。課后小結：2 1.同學們的熱情很高，隊列練習時.有的同學的手沒有擺成直臂。2.在做廣播操的時候同學們的協調性不是很好。3.做頭部運動的時候手不能伸直。課后小結：3 1.在復習上節課教的廣播操時，手在上舉的時作的不好。

2.在小組復習的時候同學們能很好的幫助自己的同伴把錯誤的動作給改正。3.在小組練習新受的廣播操的時候大家練的很認真，氣氛很熱烈。課后小結：4 1.小組復習廣播操的氣氛，而且敢于給同伴糾正錯誤動作.并能主動的向教師請教。2.一小組分散練習廣播操的效果很好.能調動同學們的積極性。課后小結：5 1.在復習上節課教的廣播操時，手在上舉的時作的不好。

2.在小組復習的時候同學們能很好的幫助自己的同伴把錯誤的動作給改正。3.在小組練習新受的廣播操的時候大家練的很認真，氣氛很熱烈。課后小結：6 1.今天的練習效果一般，在小組練習的時候同學們的積極性和前幾次課相比差一點。2.同一個內容的上的太多會打擊同學們的積極性。以后要注意采用的方法。課后小結：7 1在上站立式起跑的時候同學經常會同手同腳.但是其他的同學能很認真的給以糾正

2.在做游戲的時候同學的傳求不好,表現在動作不正確和女同學見球有點害怕.課后小結：8 1.在做游戲的時候的同學們的帖的不夠快而且奔跑的不夠積極。2.女同學的出手不夠快，而且的不肯積極的投入到練習中去。以后要注意及時的調動女同學的積極性。

3.要盡量發揮男同學的積極性，讓他們去幫助女同學。要形成一種氛圍。課后小結：9 1.在練習中同學們的起跳腿的足部滾動動作很好，但是身體的姿勢不是很好，手臂的擺動也不是很好。

2.在小組的練習時,同學能很好相互學習對方的動作并能在小組中進行動作的比較.有利于學成正確的動作，和學習的動力。課后小結：10 1.在做換物賽跑的時候要注意把小組的實力盡量分配均勻，要讓同學在愉快的氣氛中進行游戲。

2.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性。3.注意及時的糾正學生的擺臂動作。課后小結：11 1.在游戲中存在離開自己的位置到同伴的位置搶球的狀況，這種情況及時的糾正，女同學依然有害怕接球的現象。2.實心球的練習中，存在著出手點偏低以及出手慢的現象，要求同學們的出手點改在前額的上方。課后小結：12 1.同學們的做武術動作無力，沒有一種氣勢。同時基本功的不扎實也影響動作的質量，要注意基本功的練習，復習八個基本的腿部和手部動作。2.教師的示范要到位，同時講解要清楚。在小組的練習要求同學要相互幫助把動作做到位。

課后小結：13 1.同學們的武術操中的仆步量掌做的不好,仆步的交移做的不清楚.2.50米跑時速度的不能很好的發揮.課后小結：14 1.隊列練習中有個別同學的手不能很好的擺直,腿抬不高.影響整體的練習效果.2.廣播操中存在有個別的同學不夠認真的練習.課后小結：15 1.同學們的跳躍能力有限,不能很好的完成好動作。但是同學們都很努力。課后小結：16 1.在隊列的練習中能很好的體現出前幾次課練習的效果,隊伍很整齊.2.廣播操的練習中同學們能把動作做的很到位.3.武術操的表現依然不是很好,仆步的動作依然存在問題.課后小結：17 1.在練習中同學們的表現很好.隊伍整齊,精神飽滿.2.武術操的表現也很好,通過小組的分散練習和一些其他是互幫學習方法使同學的武術操動作有了很好的提高.課后小結：18 1.調動同學們的積極性不夠.方法的講解不夠清楚.同學們的總結不是很好.而且互幫學習的效果不明顯 課后小結：19 1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.課后小結：20 同學們的障礙跑的練習不是很好的掌握過障礙跑的方法.短繩的完成情況也不是很好 課后小結：21 廣播操的練習中同學們能把動作做的很到位.課后小結：22 同學們的起跳動作很好,但是收腿動作不是很理想 課后小結：23 同學們跑的不錯。手臂的擺動很積極的。女生的積極性要比以前的要好。男同學的紀律在普遍的下滑 課后小結：24 同學們的積極性很高.在各種練習中能很好練習跑的練習內容.課后小結：25 雖然女的投擲動作的真確性有所提高.但是成績還是不夠理想.課后小結：26 同學的積極性很高,練習的動作的真確和準確性也很高.

第五篇：小學體育課后小結2

課后小結1練習到位，把搏擊操運用的課間活動中，在音樂的伴奏下，學生們積極參與其中，效果明顯，但真不知這樣的效果能夠持續多久？

課后小結2本節課解決了部分同學高抬腿過程中腳前掌不著地，后腿沒有伸直，擺臂和高抬腿協調上的不夠統一。學生們有一定的認識。

課后小結3本節課重點解決跑和跳的區別在于重心的高低，高抬腿跑的重心和收腹跳的重心點的移動就不一樣。學生了解后，從意識上開始關注自己的動作。課后小結4本節課仰臥起坐成績,50個以上的優秀學生占四分之一，20個以下的不達標學生有三個，整體平均分在85分。主要問題集中在不會合理分配體力，動作協調性上。

課后小結5本節立定跳遠成績,兩米以上的優秀學生占四分之一，一米五以下的不達標學生有三個，整體平均分在80分。主要問題集中在彈跳時沒有空中動作，落地式過早收腿。

課后小結6還是集中在彈跳時沒有空中動作，落地式過早收腿。應該強化彈跳一瞬間，腳步的用力，發力的角度，空中的姿態，落地收腿的意識上。

課后小結7通過這節課發現，學生的起跑速度較慢，反應力較差，或者有時候是預測發令而不是聽口令。所以在進行50米的測試后又強化練習了學生的反應能力。課后小結8低年級的學生只是把跑完作為目的，所以沒有重視變速，剛開始幾圈很興奮，但是隨著強度的增加，表現出直道和彎道變速不明顯的情況。

課后小結9學生在途中跑過程中表現出動作技術的下滑，表現為擺臂不充分，后蹬不夠及時，經過高抬腿、后蹬跑的專門性練習，再加上途中跑意識的培養，有一定的改進。

課后小結10測試過程中，大部分同學為了尋求遠度而忘記了技術動作，對于空中挺身動作，落地的收腿動作，影響了成績。

課后小結11采用分組輪換的形式，自主練習，掌握兩種投擲的方法，推實心球和后拋實心球，剛開始，學生的積極性較強，當引入比賽后，忽視了技術動作。課后小結12本節課是復習課，主要是學生自主練習，教師引導，糾正其動作，有一定的提高，但是在克服器械阻力上還是有所欠缺，表現為動作不到位。課后小結13學生在途中跑過程中，表現出擺臂不到位，后蹬不及時，呼吸不均勻，這與平時對跑的專門性練習的認識不足有很大關系，所以在以后教學中出了練習以外，還要加強對練習的認識。

課后小結14籃球的運球，個別女生還是出現用手打球的現象，個別男生還是出現走步嫌疑，這與平時練習的習慣有很大的關系，應該重視練習的重復強化，形成動力定型。

課后小結15在陽光大課間活動的強化下，已經有百分之八十的同學掌握十字搖繩和三角搖繩，有接近一半的同學能掌握交叉搖繩，甚至還有幾個同學學會了搖中字搖繩。

課后小結16探究的能力增強，以小組為單位的合作，展示，每個小組摩拳擦掌，參與度高，興趣高，效果明顯。

課后小結17本節課進行了小測試，學生的成績不夠理想，滿分人數只有三人。重點是部分同學面對極點，不能堅持下去，沒有克服困難的勇氣。

課后小結18立臥撐三十個，對于學生來說強度適中，有個別同學表現為雙腿無法積極的同時蹬地。導致動作不夠連貫，效果不夠明顯。

課后小結19跳躍的難點在于身體的協調性，有些同學爆發力很好，就是跳不高，就是不會協調用力，所以在課的素質練習時，采用了收腹跳，彈踢的方式。課后小結20改善下肢力量，多種形式的跳，很多學生腰部不發力，不夠連貫。通過進行手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協調配合，起跳效果改善。

課后小結21起跳腿沒有彈性，落下沒有緩沖，另外助跑和起跳的銜接上，不夠連貫，發現很多同學重心前移，而不是上移，應該找好起跳點，強化練習。

課后小結22學生在練習過程中表現出厭倦、部分學生對長跑產生抵觸，應該重視學生的意志教育。

課后小結23通過運球，學生能基本找到控制球的方法，在教師信號的傳遞下，學生能有效的完成練習，男生相對與女生要好一些。

課后小結24圍繞著運球展開一系列的練習，學生的精神頭十足，練習到位，不過對球的控制還是需要強化，另外，眼睛始終不離開球。

課后小結25起跳方向角度較小，使之起跳高度太低，影響了跳的遠度，通過在沙坑擺上一個體操墊控制跳躍的高度，效果明顯。不過個別同學不敢跳。

課后小結26簡單的行進間單手肩上投籃技術，個別同學掌握的還是不到位，容易形成走步，尤其是女生，更把握不好上籃的時機。

課后小結27剛開始練習，學生的墊球部位不對，經過引導，有所改善，但是不明顯，這與平時練習時的習慣有很大關系，應強化練習，形成動力定型。

課后小結28學生的籃球水平經過幾節課的學習有了很大提高，尤其在三步上籃技巧上，大部分同學都能夠掌握。部分女生還是習慣于雙手拍球。

課后小結29學生在滾翻過程中，始終找不到自己的重心點，以致于偏離軌道，應該重視起保護與幫助的作用。

課后小結30“活動籃筐”游戲，學生的興趣較高，而且通過這種游戲，學生能夠練習自己的移動速度。

課后小結31原地正面推鉛球，因為要克服器械重量，所以掌握起來難度較大，主要體現在不會協調用力，不知道如何肘關節發力。

課后小結32重視對球類活動的技術指導，強化女生對球類對抗排斥的引導。擦用分層次教學的方式，收效明顯。

課后小結33籃球，足球，男生參與的面較廣，女生相對較差。于是采用了男生自由練習，女生單獨指導的方式進行，從基本功抓起，在引導下，能夠基本完成練習。

課后小結34枯燥的素質練習，學生積極性不高，尤其很多同學出工不出力，或者正常練習，但是練習的力度不明顯。應該強化引導。

課后小結35多級蛙跳練習中，學生的協調性較差，無法正確完成動作，動作的連貫性較差，尤其是挺身動作和收腿的結合點掌握不好。

課后小結36正確認識“踏上式”越過垂直障礙與“跨步式”跨過寬度障礙。學生能夠基本掌握于動作的技能，課后小結37采用小組合作的形式，教師分配給小組每人一根長繩，通過長繩學生們的合作意識增強。能夠互幫互助，共同為目標而努力。課后小結38

學生參與熱情很高，能夠基本完成動作，基本掌握了“踏上式”越過垂直障礙與“跨步式”跨過寬度障礙。