第一篇：淺談良好學習習慣的養成是學生提高成績的前提

淺談良好學習習慣的養成是學生提高成績的前提

【摘 要】學習習慣是指學生在學習活動中形成的固定態度和行為。養成良好學習習慣是促進學生取得較好成績的前提。一個人成功與否，主要不是因為他的智力，而是取決于他是否具有良好的習慣。要想在學習上取得好的成績，那就得養成良好的學習習慣。

【關鍵詞】學習習慣 學生成績 前提 習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。美國心理學家威廉?詹姆斯曾說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”這就是說，習慣是可以決定一個人的命運的。對于中學生而言，養成良好的學習習慣，不僅能提高自己的學習成績，而且還會使自己終身受益。再說，高中學習是一個系統的過程，它不像初中課程那樣學生完全可以憑借小聰明即在考前突擊一下就可以把成績提上去。但對于高中內容而言，學生要想迅速提高成績就不是那么輕而易舉的了。學生必須通過預習、聽課、筆記、練習等才能提高自己的成績。因此，養成良好的學習習慣，對于提高學生學習成績，實現“學會學習”這一人生終身發展目標至關重要。

一、學生養成良好學習習慣的重要性

學習習慣是指學生在學習活動中形成的固定態度和行為。養成良好學習習慣是促進學生取得較好成績的前提。葉圣陶先生說過：“教育就是要培養良好的習慣。”但是，要培養良好的習慣并不是一件輕而易舉的事，因為人并不是單純地受理性支配，還要受自己思維和行為慣性的制約。可是，在這個現實社會，高中生是最值得大家關注的。因為高中可以說是一個人一生當中最大的轉折點，畢竟他們要面臨高考。雖然有些學生可能在小學或初中不受關注，成績也只算馬馬虎虎過得去，但是到了高中，他們卻出類拔萃，名列前茅，就連他們自己都不敢相信。這是為什么呢？因為他們擁有一套良好的學習習慣。如果家長或老師要想學生成績好，就必須要求學生養成良好的學習習慣。想必家長和老師可能早有開始培養和進行告誡，只是結果不理想而已。但是，學生養成良好的學習習慣終究是要靠自己的。平時我們在教學中也會發現，養成良好學習習慣的學生，在學習上往往得心應手。在課堂上，他們注意力集中，他們會主動觀察、主動探索、主動參與老師的教學，而且思維活躍，能夠跟著老師的教學思路走。在平時，他們比別人更勤奮、更刻苦，形成了自己的一套學習方式。然而，學習習慣較差的學生，他們在學習過程中，通常會丟三落四，作業不按時完成，懶惰、馬虎、粗心，他們的成績自然就會一落千丈。所以一個學生學習成績的好壞，跟他自己的學習習慣息息相關。我們在關心學生學習成績的同時，是否也應考慮一下學生是否養成了良好的學習習慣。老師在指導學生學習時，要告訴他們學習應該專心致志，持之以恒；休息的時候則盡可能放松，按時睡覺，按時起床。學生的學習不在于搞題海戰術，而在于養成良好的學習習慣；養成良好的學習習慣要從學生進入高中抓起，這樣會節省很多精力，便于學生自覺地形成良好的學習習慣。因此，我們老師教育學生，凡是好的態度和好的方法，都要使他成為習慣。好的態度才能處處表現，好的方法才能時時應用。所以說在高中教學中培養學生良好的學習習慣是非常必要的，也是切實可行的。

二、學生成績好應該養成哪些好習慣

良好的學習習慣可以使學生終身受益，培養學生養成良好的學習習慣是教師的職責。而學生養成良好的學習習慣，并非一日之功，是要靠長期嚴格的培養才能形成的。從古至今，仁人志士無不具有良好的學習習慣——“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”、“李密牛角掛書”等等??這些都是我們學習的典范。而作為教師，除了耐心教育和幫助學生之外，學生要想成績好應該養成哪些好習慣呢？筆者認為高中的學習，主要從以下四個方面去養成：

首先，養成課前預習的習慣。

很多學生認為，課堂上我認真聽課，課后認真完成作業就行了。但是，學生要想取得好的成績，這是遠遠不夠的。因為他們忽略了課前預習這個環節，所以必須告知學生課前預習的重要性。那么課前預習有什么好處呢？首先，課前預習可以培養學生自學能力和獨立思維能力；其次，課前預習可以提高學生學習效率；再次，課前預習可以開拓學生的思路；最后，課前預習可以增強學生的記憶效果。因此，學生成績好是少不了課前預習這個環節的。

其次，養成專心聽課的習慣。

專心聽課，是學生學習的中心環節，也是學生接受知識的重要途徑。一方面教師要講好課，另一方面學生要會聽，二者緊密配合，才能取得良好的課堂教學效果。因此，我們要培養學生專心聽課的習慣，要求學生做到 “會聽、會想、會說、會記”。只有這樣學生才能提高自己的學習成績。

再次，養成及時復習的習慣。

及時復習是學生對所學內容的理解和鞏固，是防止學習過后發生遺忘。因為人的記憶力是有限的。在很多時候，學生記得很清楚的知識點在一段時間過后，會完全遺忘，而養成及時復習的習慣有助于學生加深記憶，從而減少遺忘的數量。但是，學生每天接受的信息比較豐富，所以篩選有用的信息并及時加以鞏固是尤其重要的。如果學生忽略了及時復習這個環節，將會很難吃透知識點，那么面對靈活多變的題型，他們會感到茫然。所以及時復習有助于學生掌握知識點。

最后，養成獨立完成作業的習慣。

作業是學生最基本的學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。現在中學生的作業一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。再說，老師讓學生做作業是為了鞏固所學的知識，是為了培養學生獨立思考的能力，不是為了向老師交差，更不是應付家長。有的學生做作業的目的不明確，態度不端正，采取拖、抄、代等等措施，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆。所以重視學生的作業是勢在必行。如果每位學生都能做到以上幾點，相信成績差的也會迎頭趕上，今天雖“山窮水復”，有朝一日必定“柳暗花明”。

三、學生成績好是取決于養成良好的學習習慣

學生的學習問題成為家長們或老師們最頭疼的問題。在現實生活中，學習成績是最重要的大事。一個人成功與否，主要不是因為他的智力，而是取決于他是否具有良好的習慣。學生要想在學習上取得好的成績，那就得養成良好的學習習慣。學生除了養成以上四種習慣之外，還應該養成其他良好的學習習慣，比如愛問、愛思考、愛總結的習慣。一旦學生養成了良好的學習習慣，就能建立起穩定有效的學習模式，使其受益終身；但是良好學習習慣的養成也是困難的。不是好習慣代替壞習慣，就是壞習慣代替好習慣，學生本身就經歷著好習慣與壞習慣不斷斗爭的過程。可是我們必須明確，沒有“人之初”的耕耘，就不會有日后的碩果壓枝，因此，只要鍥而不舍，良好的學習習慣就必然會逐步形成；學生成績好的趨勢也必然取決于他自己養成了一套良好的學習習慣。

總之，管得住自己，你是習慣的主人；管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人還是做奴隸全在于自己的選擇。記住愛比克泰德的名言“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習慣”，為了幸福，我們必須改掉身上的壞習慣。我們必須堅定意志去執行我們的計劃。希望大家在好習慣的幫助下學有所成，尋找到自己的幸福。

參考文獻

[1] 關鴻羽.教育就是培養習慣[M].新世界出版社，2003年5月版.[2] 王道俊,王漢瀾.教育學[M].人民教育出版社，2003年4月版.

第二篇：學生良好學習習慣養成三十條

學生良好學習習慣養成三十條

一、制訂計劃習慣

1、在家長、教師指導下制訂清單式的生活、讀書、實踐活動計劃，制訂切合個人實際的每周、每月、每學期學習目標、學習計劃；計劃簡明扼要，內容要求清楚。

2、按計劃認真執行。制訂的計劃可以調整，但不可以放棄，力求改變有計劃而任意不執行的不良習慣。

二、課前預習習慣

3、提前預習課程。每天都要對將要學習的課程作簡要的預習，把課文讀熟，了解課程的知識點、重點和難點，為課堂學習做好準備。

4、預習時遇到不懂的地方要通過查字典、查資料、上網尋找答案，也可以向同學、家長詢問，仍然沒有解決的問題要標記出來，以便在課堂上有重點的學習。

5、預習時要學會用筆在書上作不同的標記，如：重點內容在文字下面標“△”，有疑問的地方在文字下面畫“∽∽∽”，并在旁邊寫上“？”等，以便在課堂學習時多留心。

6、預習時要集中精力，培養自己一絲不茍的學習習慣。

三、課堂學習習慣

7、課前做好準備，自覺檢查課本、課堂練習本、作業本及必需的文具是否都準備齊全。

8、課堂上認真接受老師指導，專業致志地參與探索，全身

心地投入到學習活動中。

9、勤于發言，勇于提出自己的不同見解，敢于爭論，并不斷修正、彌補自己的不足。說話完整，口齒清楚，聲音洪亮，儀態端正。

10、遇到疑難問題，及時舉手發問。

11、在接收到信息后，應該快速作出反應。比如快速打開課本、快速從位置上站起、快速整理學習用品等。

12、善于傾聽同學的發言、他人的意見和建議。樂于交流，交流時目光專注，不隨便打斷別人的話，不嘲笑別人的錯誤。

13、要主動合作學習，在進行分組實驗、動手操作、課外考察等活動時互相幫助，共同提高。

14、學習要善于舉一反三，通過學科間的聯系理解問題。

四、閱讀習慣

15、每天課外閱讀時間累計不少于30分鐘，每天觀看少兒電視節目不少于10分鐘，每周背誦古詩文不少于2首。善于運用網絡資源有效完成學習任務。

16、自己訂閱的報刊應及時閱讀。摘抄課外讀物的精彩片段，或在精彩處圈點，記上自己的體會，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。

17、收集和管理信息能力。利用身邊的信息源，在探索和發現知識的時候，養成收集和管理信息，應用于解決問題并能夠向周圍同學來傳遞信息。

五、書寫習慣

18、做作業時要專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫，書寫時先想好再下筆。

19、保持正確的寫字姿勢，做到“頭正、身直、足平、臂開”，字跡工整，書寫規范。

20、書寫時要注意保護好視力，要做到“一尺一寸一拳頭”。

21、愛惜作業本，不亂涂亂畫，養成寫字墊紙的好習慣，不隨意撕作業紙，保持作業本的清潔和完整。

22、寫完作業必須認真仔細地檢查，發現錯誤及時糾正。

六、交流習慣

23、善于將學習生活中的新發現、新感受向家長、教師、同伴、鄰居交流。高年級同學要養成用英語進行簡單的日常用語對話的習慣。

七、記憶習慣

24、對當天學習的內容及時復習鞏固，需要記憶的字詞句段篇、概念、公式以及單詞、語句、名人名言等理解深刻，記憶準確。

八、作業習慣

25、獨立、認真、按時完成老師布置的各類作業，完成作業時要做到精練反思，不抄襲別人的作業。未完成作業的，應主動向老師說明理由，并及時補上。學有余力的同學要養成自主設計和完成作業的好習慣。

26、寫完作業要把作業放入書包中，整理書包時，把學習資料在書包中分類、有序放置。

九、改錯習慣

27、作業本、練習冊、試卷下發后，先查看老師的批改，對老師指出的錯誤必須及時糾正。不放過一個錯字或錯題。要建立錯題集，做好錯題記錄，找出錯因，及時訂正。

十、總結反思習慣

28、每天睡覺前都要反思：“今天，我又學到了什么新知識？怎樣學的？還有什么問題？”把當天的學習內容和方法在頭腦中簡單地回顧一遍。回想今天學習的重點和難點是什么。單元結束，梳理知識，形成網絡。

29、建立成長記錄袋。對作業本、試題、筆記、改錯本以及受到獎勵、獲得的榮譽等做好積累，并時常翻閱自己的成長歷程記錄。

30、及時記錄生活感悟，養成至少寫2分鐘日記的習慣。每學期結束，寫出總結反思材料，分析學習中的得與失，確定今后努力方向。

說明：各年級學生學習習慣培養重點。

1——3年級培養重點：興趣、閱讀習慣、書寫習慣、課堂學習和記憶習慣。

4——6年級培養重點：預習習慣、課堂學習習慣、書寫習慣、演講和總結反思習慣。

第三篇：養成良好學習習慣

一、學習計劃

每一位學生都要在學期初根據自己的基礎和能力制定本學期的學習計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標、要求及時間安排三個方面。

二、預習

根據預習的時間和內容，可以把預習劃分為學期預習、階段預習和課前預習三個層次，每個學生應養成自覺預習、善于預習的習慣，為課堂上高效學習奠定基礎。

1．學期預習：在開學前（假期里）或開學初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學科知識體系有概括性的了解，對所學內容做到“心中有數”。

2．階段預習：利用星期六下午或星期日的一定時間，預習下周將要學習的某一章（或一個單元）的知識內容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結構，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預習：

（1）課本知識的預習。按老師布置的具體任務，在課余時間每科用5—10分鐘預習下節課要學習的內容。預習過程中，要學會思考，努力發現問題,要多問幾個為什么，要弄清學習內容的重難點，找出基礎點，模糊點,并記錄在相應的預習筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預習過程中發現的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網絡等）、同學討論等多種方式提高預習效果。

三、上課

1．充分做好課前準備。每節上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習題、筆記本和相關學習用具，同時對本科上節內容作簡單回顧，提前進入學科思維狀態。

2．認真遵守課堂紀律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調節好自己的狀態，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學要有目的，有意識。根據老師提出的自學要求或思考題，明確自學什么內容，用多長時間，運用多種自學方法去看書、去思考、去找答案。自學應做到緊張而高效。

4．敢于質疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創設的情景中，根據老師創設的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答。回答問題聲音洪亮，一般要求每節舉手不少于3次，發表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當”的提綱式筆記，老師反復強調的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經有的一些內容可略記。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內容；也應把課后復習時的新發現和新體會，補充到筆記中。

6.不同學科要用不同的學習方法。語文、外語應認真聽、大膽說、經常讀寫；數學需注意理解和練習；物理、化學、生物等學科要在觀察、動手、思考的基礎上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節奏地完成課堂練習和訓練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎上，力爭做適當的選做題。

8.參加小組互助學習。學習小組要開展協作學習，成員之間要在一起相互討論相互學習，共同提高，小組整體精神狀態好。

9．做好小結。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內容，總結規律方法，并記下老師布置的作業及課堂存在的疑點，要當堂內容當堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業

1．做作業之前，要先進行復習，復習要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關基礎知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應達到能通過考試的水準。

（3）能抓住所學內容的中心問題，將所學新知識與有關舊知識聯系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統化。

2．做作業時應看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當堂完成的作業，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業本上要盡量減少涂改的次數，以做到書寫認真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養成嚴謹的學風。

3．完成作業后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現成答案的現象。

4．在完成必做作業的基礎上，要主動探究一些發散性思維訓練題及參加一些社會調查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業下發后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態。要通過每一次考試不斷發現自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標和努力方向。

2．以誠實的態度，認真負責地參加學校規定的各種考試，嚴格遵守考試規則，不允許出現作弊現象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養成認真檢查的良好習慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學習上的不足之處，有的放矢的和同學開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據自己的學習情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學習的效果和減輕學生的負擔，可將預習本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第四篇：養成良好學習習慣

養成良好學習習慣練習題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創

一、基礎知識題

1、習慣是人們長期養成后不易改變的_____和_____。

2、學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定的_______。

3、良好的學習習慣是______逐漸養成的，良好的學習習慣使人______。

4、良好學習習慣的養成以及不良學習習慣的糾正，都離不開_____的培養。

二、能力提高題

1、每個人的學習習慣都不同，不同的學習習慣，極大的影響著

A.學習效果B.師生關系C.同學關系D.身體健康

2、學習習慣五花八門，良好的學習習慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結交朋友D.提高自己的素質

3、糾正不良學習習慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執行③用寫日記的方法管束自己以后應怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學習習慣，表現在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨立完成學習任務③學習有計劃④有一套適合自己的學習方法 ⑤經常與同學討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習慣成自然，”指的是

A.習慣是與生俱來的B.習慣的力量是巨大的C.習慣是長期養成后不易改變的態度和行為D.習慣無法改變

6、良好學習習慣的培養是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認真完成老師的作業

C.聽從家長的意見D.上課認真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息。”良好的學習習慣同樣具有這樣的作用，表現在A.它是正確學習觀念的靈魂B.它不利于提高學習效率

C.它是取得良好學習效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習方式就是

A生活習慣B學習習慣C運動習慣D交友習慣

9、下列選項中，不屬良好學習習慣的有

A.學習有計劃B.今日事，今日畢

C.學習上一遇到困難就向同學請教D.獨立完成學習任務

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學習沒有信心

11、學習習慣A.是逐漸培養的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學習影響不大

12、下列選項中關于學習習慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學習習慣有利于塑造健康人格

C.不良的學習習慣可能助長你生活中的消極因素

D.學習習慣好壞對學習無多大影響

13、糾正不良學習習慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習慣的方法屬于

A.讓老師同學來監督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應該積極糾正自己的不良習慣

B.要時刻注意養成各種良好的學習習慣

C.我們每個人都是習慣的奴隸

D.我們都應該不斷進取，勇于做習慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難。”這說明了培養良好學習習慣應該

A.有明確的目標和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業，她想糾正這個不良習慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當自己不能執行學習計劃時，給自己一個暗示，堅持執行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學習方式，我們應該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結合個人實際情況，合理安排時間

D.作業拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應做的作業

三、拓展創新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學校好嗎？”

小剛：“我在班上的數學小測驗得了第一呢。”

媽媽：“不錯！媽媽很高興。”

小剛：“我現在去做作業了。”

小剛走進書房，開始做作業。他把老師教的課文復習一遍，找出生字，翻閱字典非常認真。

情境二：小強：“媽，我回來了。”

媽媽：“回來了，今天在學校情況怎樣。”

小強：“媽，先別問學校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業，等會兒才吃飯。”

小強：“好了好了，我就去做作業。”

小強拿起餅干、汽水走進書房，他一邊吃一邊做作業。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認得，快來幫我。”見媽媽沒有來，小強就東看西玩既不專心學習，也不自己查字典。

（1）小剛和小強，他們的學習習慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學習習慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學習習慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學生，他玩電腦游戲沒有節制，上課時不喜歡被老師提問，而且經常開小差。回家時常常是一邊看電視，一邊做作業。

（1）分析小軍有那些不良學習習慣？

（2）您認為小軍應如何克服不良學習習慣？

3、學生在學習過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習慣，如作業馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學習拖拉等等。請你設想一下，假如讓這些壞習慣任其發展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎知識題

1、態度 行為

2、學習行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創新題

1、①小剛具有良好的學習習慣。小強的學習習慣不好；

②不良的學習習慣還有：作業馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學習習慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨立思考、持之以恒，上課精神集中，經常多看有益的課外書，科學地組織學習內容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節制；上課經常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業。等。

（2）要培養良好的學習習慣，克服不良的學習習慣。請同學、老師、父母監督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：學生如何養成良好的學習習慣

學生如何養成良好的學習習慣

記得一位諾貝爾獎獲得者在被記者采訪時說：“我不是在大學，而是在幼兒園學到了我認為最重要的東西。”他說的這最重要的東西就是在幼兒園形成的良好的學習習慣，為他以后一切的行為和成就打下了基礎。可見習慣對于人的成功與否有著重要的影響。這正如教育家葉圣陶先生說的：“什么是教育？教育就是培養良好的習慣。”這句說的是教育的實質，說明了培養學生良好的學習是最重要的，也是根本的教育任務。培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”可見習慣對人一生的作用之大無可代替的。

所謂“習慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，是在什么情況下，就按什么規則（或規律）去做。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。例如：當你下班走近車棚，就會習慣的去拿自行車鑰匙。當你養成了按時起床的習慣，每天到了時間你就會自動醒來。如果學生養成了學習的習慣，那么到了學習的時間，他就會去學習。如13歲的少年大學生周峰就是很好的例子。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。這里除了他的天資聰明之外，良好的學習習慣是一個重要因素。周峰在該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，一到英浯廣播的時間，就打開收音機學習英語。自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。這是他定時的學習習慣養成后的好處。

習慣是由多種表現形式，有定時的習慣，定量的習慣，專心聽課的習慣，自我調整的習慣，復習的習慣，預習的習慣，完成作業的習慣，舉手發言的習慣，每天整理書包的習慣，思維的習慣等等。而這些良好的習慣，都要養成是很需要學生的毅力。因為況且學生自小已在父母親的教育下，在幼兒園老師的教育下養成了一定的某些習慣，而當他們進入小學，中學后，這些習慣不會消失，還在起作用。所以教師的任務幫助學生了解學生已經養成的習慣是什么？還沒有養成的習慣是什么？哪些是有利于學生成長的好習慣，加以表揚，加以鞏固。哪些是不良的習慣則給以指出，盡快使他修正。還有哪些是需要我們加以培養的，哪些是需要提高的等等。因此學生應該在老師的指導和控制下有意識的克服自己的缺點，完善和發揚自己的優點，形成自己獨特的有效的學習和生活習慣。如果學生不積極響應老師的指導和管理，那么也很難形成良好的學習習慣。

一、.養成良好的學習習慣的好處。

對于絕大多數學生來說，學習的好壞，雖然與智力因素有關，但與非智力因素的關系更加密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。古今中外在學術上有所建樹的人，無一不具有良好的學習習慣。如進化論的創始人達爾文說過：“我的生活過得像鐘表上的機器那樣有規律，當我的生命告終時，我就會停在某一處不動了。”達爾文所說的“規律”，就是指“良好的習慣”，當然也包括良好的學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生們，在談到自己成績優異的原因時，也都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰就是一個很好的例子，他也認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。

1、養成良好的學習習慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒你自覺地去做應該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學做好一切準備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準備；放學回家，先復習當天所學課程，然后再做作業。作業完成后如有時間，把明天的新課預習一下。這些事情，對于一個有良好習慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不是靠習慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，甚至于使你很被動，造成心煩意亂。

2、養成良好學習習慣，從下意識的角度來說，他可以發揮下意識的作用。下意識的特點是不需要大腦的思考，而直接受習慣的支配你去做某件事。就象一開始所舉的例子那樣：吃完早飯準備上班，剛一走近自己的自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學校的方向前進。如果每天都走相同的路線的話，到了轉彎的地方，也不需要動腦筋去想，該往左轉還是向右轉。這些動作幾乎連想都不用去想。就在下意識的作用下完成了。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使他在不知不覺中，事情已經完成，而且做得輕輕松松，有條有理。良好的習慣一旦養成，便可終身受益。世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談到習慣時就說過：“有時事務太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習慣。”撒切爾所說的“想都不用想”，實際上就是受了習慣支配。

3、養成良好學習習慣，從潛意識的角度來說，他可以調動潛意識為學習服務。潛意識的特點是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大家都有這樣的體會，大多數學生的心里已經清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學習，學習比玩游戲機更重要。今后不再貪玩兒了。可是一旦有空，一旦看到別的學生在玩，自己也就鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會這樣?是因為在他的潛意識中有一種強烈的玩的渴望。是潛意識在支配著他。如果是一個養成了良好學習習慣的人，那么他對學習有一種親和的心理，他從心底里把學習當成了自己的第一需要，當成一種樂趣，不學習便感到難受。那些愿意玩兒的人拖他去玩游戲機，他會感到沒意思、無聊、甚至于難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場作戲，他的心思也仍然始終在學習上，甚至連睡眠做夢的內容也都與學習相關。這也就是潛意識在發揮作用。潛意識的作用非常大，一些科學家、文學家、藝術家之所以能在休息的時候，甚至在睡眠的時候產生靈感，都是因為他的潛意識與外界的剌激，與自己的冥思苦想、孜孜以求、與長期探索的問題之間保持著必然聯系。劍橋大學的哈欽森在他的調查材料中說：有70%的學者承認在自己創造性的科研活動中，夢境發揮了重要的啟示作用。現代科學之父——笛卡爾認為，自己1619年11月10日晚上3個互不聯系的夢造成了他生活的轉折，夢境使他形成了關于方法論和數學物理方面的基本概念。1865年，德國的化學家凱庫萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見了他日思夜想的元素周期表。為什么這些科學家能夠夢見苯的分子結構，形成基本概念，元素周期表而普通的農民、商人卻夢不到?答案很簡單，就是因為前者具有這方面的潛意識而后者沒有，就是潛意識在發揮

著重要作用。每個人都有潛意識，學生也不例外，當他把學習當作自己的第一需要時，他就可能在睡夢中找到白天百思不得其解的難題的答案，或者解題的方法。

二.現在學生中存在哪些不良的學習習慣。

對于現代的學生，身上存在著各種各樣的不良習慣，現簡單羅列幾種：

1.學生自己學習的時間不固定，作息時間沒有規律，這種現象表現在假期和周日時間，以及自己的業余時間里。

2.上課前不會預習，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也不問。

3.做作業時不是先復習后做作業，而是碰到問題就打電話問同學，或者干脆拿同學的作業本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業不會自己撿查，寫完了事。

4.測試卷子發下后只關心分數，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。

5.平時不會作系統性的復習，考前開夜車。對所學知識不求甚解。

6.遇到困難便灰心喪氣、自暴自棄。

7.對于老師提供的建議性的學習方法不去試驗著做，而自己又不去總結學習方法。所以終究形不成自己的有效的學習方法。

除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。

三.如何教會學生養成良好的學習習慣：

要養成良好的學習習慣，首先就要說到做到，堅定不移。如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查；意識到了不良學習習慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學習計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學習成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。因此一旦定出目標，就要行動，并力求達到你所定的目標，目標不在乎大小，而在于通過你的努力能實現。一次行動勝過千百次的決心。所以我們的任課老師特別關注學生的行動，從細小處著手，發現偏差及時予以糾正，道理就在這里。我在教學或在教育中，也基本上遵循這一點，一般我不對學生提出過高的要求，而要求一旦提出，就必需讓學生做到。如能持之以恒，必有好處。

其次是在老師的要求下學生學會認識自己，約束自己。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍。放學后先回家，按照自己的計劃去做。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。必要時還應借助外力。這樣的例子屢見不鮮，每次帶班都會碰到。有些家長不單單是早送晚接，連中午的一段時間也不放過，這樣經過一段時間的訓練，讓孩子克服缺點，逐漸形成學習的習慣。所以“認識自己”是養成學習習慣的思想基礎，必需注意在這一方面的教育。那么如何來認識自己呢？這需要教師的指導，可以先從認識自己的學習著手，每次作業或測驗后要作必要的回顧和思考，找出產生錯誤的原因，及時予以訂正。在平時，老師會讓學

生每做一件事都應總結經驗教訓，這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理，就會做的更好。

第三步：偶有偏離，及時調整。中小學生多數自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即作出調整。比如，發現自己的字寫得不規整了，發現上課時自己思想不集中了，發現自己沒有執行或沒有完成學習計劃了，發現自己躺著看書、看電視了，發現自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。立即作出調整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協助。培養習慣，也像走路一樣，發現走的路線不對了，及時調整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。這個好習慣也就養成了。而作為教師更應該注意學生的細節變化，及時予以提醒，最近就剛糾正了一位學生喜歡吃摳手指的習慣，九月份一接班就發現這一現象，經過幾次交談，他也認識到這個習慣不好，也很想改掉這個壞習慣。父母親也知道她的這個習慣，就是改不過來，我給她出了一些主意，不論上課下課，發現一次，提醒一次，并且發動同學一起幫忙，最近己很少著到他再吃摳手指了。還有學生剛上初中時不會寫作業，遇到一些主觀性題目根據理解去自己的語言組織答案，我經過一學期的糾正和指導，幾乎都知道了寫作業要看書根據課文內容組織答案了。

第四步：消除干擾，排除故障。良好學習習慣的養成，就像火箭的發射，先是啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調整，最后進入軌道。一旦進入軌道，就只要作好及時調整就可以了。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學的干擾。內部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。你可以通過做些具體的事情來轉移注意力。習慣的養成是個天長日久，持之以恒的工作，而我每天所做的就是細心觀察，不斷指出，加以引導，使學生對自己有一個正確的認識，對社會有一個正確的認識，使學生的習慣更符合社會的需要。

有人說，少年的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習慣的收獲，播種了習慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習慣對人生的確太重要了。習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養成良好學習習慣的人，要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。同學們，只要你們在老師的熏陶下，主動地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學習和生活習慣，那么你們將來面對社會什么也承受得了的，畢竟是功夫不負有心人。