第一篇：綻放你的自信[模版]

活動目標：

1、幫助學生正確認識自我，相信自己一定能行。

2、引導學生在活動中掌握提高自己自信心的策略。活動重點： 幫助學生樹立成功心理，掌握獲得自信的策略。活動難點： 調動學生的積極性，如何使學生正確地認識自我，增強自信，克服自滿或自卑。活動準備： 多媒體課件、小品 活動過程；

一、展碩果。（多媒體出示學生獎狀），同學們，我們從一個幼稚無知的兒童成長為一個充滿活力與求知欲望的少年，在成長的過程中，成功時時伴隨著我們。大家看，這是你們在一些競賽中獲獎一部分榮譽證書，可真是碩果累累，老師也為你們高興，并由衷地佩服大家。看到它們，你想說什么呢？

二、訴心語。師：是啊，這些榮譽證書凝聚著同學們多少汗水和智慧啊。成功來之不易。一轉眼我們已經上六年級了，在這些年中你曾取得過哪些成功，印象最深的是哪一次？成功的原因是什么？在紙上填好并制成你喜歡的形狀，貼在“成功樂園”中。請一些同學說說成功的原因。學生練寫并貼好，請幾個同學說一說。師：成功要付出艱苦的努力，一個又一個成功令我們信心倍增，自信就是我們取得成功的基礎。“成功=自信+努力”

三、測一測。

1、你自信嗎？讓我們來測一測，以便更好地了解自己。請拿出課桌里的紙。在每道題適合自己的序號前打鉤。七個A以上說明你很自信，六----四個A說明你比較自信，四個A以下，你的自信心還要增強。你也不用著急，認真上好這堂課，掌握增強自信心的策略，你就會變得越來越自信的。

四、找問題：

1、1、先來看生活中的兩個小鏡頭： 情境表演： 情境

一、老師：小明，你這次考試不合格，以后努力點，爭取進步，好嗎？ 小明：哎，我的成績實在是太差了，我實在太笨了，我努力有什么用呢？下次肯定又是不合格。唉，算了。爸爸媽媽呀，你們怎么不給我生個聰明的腦袋呢？ 情境

二、小紅：（吹口琴）這首曲子那么長，又那么難吹，我學不會了，唉，真是沒用，算了，我不吹了。還是看看書吧。鏡頭中的兩位同學都有什么特點？（一遇到困難就泄氣，不相信自己，以為自己沒能力缺乏自信。）你有類似的經歷嗎？把你的困惑寫下來，先小組討論解決辦法，如果小組不能解決的就帖在黑板上的“心靈啟導站”（增強自信，創造成功）中，我們全班來討論。學生寫并討論。說說有哪些不能解決的問題呢？（精選與本課主題有關的問題，歸結為沒有自信心的表現）

四、學名人。先來看一看我們身邊的人們奮斗的故事吧。相信大家能從他們身上得到啟示來解決我們的問題的。看多媒體畫面。討論：從這段故事中，可以看出王和平經理成功的一個重要因素是什么？ 從他身上你學到了什么？ 你還知道哪些名人或我們身邊的人成功的故事？ 從剛才大家所講的的事例中，我們真切地感受到了“自信+努力=成功”的魅力，但成功的道路并不是一帆風順的，勝利往往伴隨著挫折和困難。從這些事例中，你覺得可以通過哪些方法來提高自信心呢？小組討論并總結：增強自信的策略：正確地認識自我有前進的目標；努力學習用知識武裝自己；不怕困難不怕失敗堅持不懈。

五、送良言。那么你想對剛才鏡頭中的兩位同學說些什么嗎？增強自信，就是創造更多的成功，挫折與成功往往是結伴而行的，當面對挫折困難想退縮的時候，你就可以用這些名言來勉勵自己，老師也把這些話送給你們。“失敗是成功之母。”“專心致志是成功的朋友，三心二意是失敗的伴侶。”“失敗并不可怕，可怕的是你在失敗面前喪失信心。”

六、唱一唱： 通過這堂課，你又學到了些什么？ 同學們，隨著年齡的增長，我們會遇到各種各樣的挑戰。只要大家充分相信自己，并付諸行動，勇敢地面對困難，克服困難，就一定能取得越來越多的成功，實現我們的理想。因為愛拼才會贏。同學們，讓我們唱起來，跳起來，用你喜歡的方式來表達你心中的激情吧。齊唱《愛拼才會贏》。

第二篇：自信之花的綻放

自信之花的綻放

在我心中，一直有一株名為“自信”的幼苗，而我卻一直沒有養料去澆灌它。因此，我很是羨慕別的同學心中那早已綻開，而且開得很鮮艷，燦爛的花兒。終于，在一處比賽中，我心中的幼苗得到了滋潤，開出花兒了……

在這之前，我一直是一個自卑，內向，不善于表現自我的孩子。多少年來，我從來都沒有證明過自己。而教小提琴的邵老師竟在一次大賽之前找到了我。我一下子懵了。是啊，這個任命對別人來說是一種榮耀，可對于我，一個都不敢與陌生人對視一會兒的孩子來說，豈不是天大的笑話嗎？我只好向老師說明我不行。

老師聽了，坐在沙發上，望著我，淡然地問道：“你認為你哪些方面不行呢？”我支支吾吾地說：“我拉得不太好。”老師聽了，說：“僅此而已？”我又說：“我也沒什么信心。”老師聽了，并沒有表現什么，只是說了一句短短的話：“你很有潛力，樂感很好，準備去吧。”說完，揮揮手示意我離開。

我站在走廊上，細細品味老師的話，越發覺得老師對我有著極大的肯定。剎那間，我內心的幼苗似乎得到了滋潤，有了點長大的跡象。慢慢地，我感覺從哪兒生出了點自信，我有一絲不再自卑的感覺。我的臉上不再滿是害羞，有了那么一縷自信……

一天又一天，我一直在刻苦練習、比賽的前一天，我不免有些發怯。到了老師那兒，我把練習的曲子演奏給老師聽。老師頻

頻點頭，眼神中閃過一絲驚訝，臉上蒙著一層難以置信的色彩。老師拍了拍我的肩頭，贊許地說：“很好，繼續練下去吧！”此時的我，早已是信心十足，心中的花骨朵兒已含苞待放……

終于，一個上午，比賽拉開了帷幕。我手持著棕色的提琴，在偌大的舞臺上演出。望著臺下黑壓壓的人群，我覺察到一股自卑涌上心頭。我馬上對自己握了握拳頭，在心中暗喝了一聲：“我能行！”

是啊，我準備得如此充分，我為什么不自信呢？老師那聲肯定與贊許的目光展現在眼前。一次次的努力，一聲聲的鼓勵，都是我滋補自信的良藥。我從容不迫地走到臺前，拉響我在舞臺上的第一個音符。原本嘈雜的大廳剎那間安靜了下來，從我琴弦上流淌出來的，是天籟之音，是最動人的樂章。我陶醉在琴聲中，仿佛有一層氤氳的霧籠罩在我身旁，如夢如幻……

一曲末了，廳里的掌聲如潮水般涌來。而我則驚奇地發現，那朵“自信”之花完全綻放開來，散發出濃郁的香氣；迎著陽光，露出燦爛的“微笑”……

第三篇：自信的你更美

自信的你更美

——XXX分社“文化美女與自信心”主題會議

2011年12月5日，XXXXXX分社在輕松愉悅的氛圍中開展了一次以“文化美女與自信心”為主題的會議。Xx表示本次會議主要目的是為了拓寬員工的心胸和視野，減輕大家的工作壓力，為員工繼續積極開展工作提供更多的動力和靈感，動員大家一起突破發展瓶頸，努力把本社發展推上一個更高的臺階。本次會議還特別邀請了中國人壽保險公司互動部經理昌女士，圍繞自信心與女性魅力話題形象生動地講授了自信心對于女性命運的決定性作用和如何培養建立自信。每位員工都熱情參與并拷貝了美妝和禮儀等相關的課件資料進一步研究和學習。

怎樣做一名文化美女？怎樣增加個人魅力？怎樣更好地工作和生活？通過這次會議的學習，我覺得可以從以下幾個細節做起。

首先，建立并加強自信心。心理學專家做過一項實驗，設立了一個狹窄的小木橋，小橋周圍都是盲區，讓10個被試者陸續走過。第一次，專家說小橋下面是淺緩的小溪，大家迅速輕松地走了過去。此時專家打開黃色探照燈請大家第二次走過小橋，被試者驚訝地發現小橋下面游蕩著幾只巨大的鱷魚，這次只有50%的被試者成功走過小橋，并且戰戰兢兢、速度緩慢，有的甚至嚇趴在半路上。最后，專家打開藍色探照燈，被試者才發現在鱷魚和小橋之間隔著一層黃色的網，只是被最初黃色的燈光蒙蔽。由此可見自信心的巨大影響力。人非圣賢，注定不會完美無瑕，沒有人能保證受到所有人的欣賞和贊揚。因為一些缺陷放棄快樂和幸福豈不是很可惜？女人應該學會建立自信，充分接納自己，先愛自己才能更好地愛周圍的人和事，先斟滿自己手中這一杯酒，才能與大家暢飲人生。自信心在女人最窘困的時候能像探照燈一樣沖破黑暗，猶如受神靈的指引帶我們走出困境，而這位神靈就是我們自己。

其次，建立和培養運動健身習慣。繁忙的工作和生活瑣事似乎占據了全部的時間，女人們可以信手拈來一堆理由去拒絕運動和健身。但是，如果你能稍作調整，巧妙地擠出一些空閑去運動一下，就會發現整個人精氣神會有明顯改觀。如果加上毅力堅持一段時間，整個人散發出來的氣息都會充滿生機，久而久之就能培養出運動習慣，對身心健康、形體氣質有很大幫助。每一個運動項目都自成體系，有不同的功效、趣味和適應群體。例如練習瑜伽，通過運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，以達到身體、心靈與精神和諧統一。長期堅持鍛煉不僅能防治各類職業病，還能開闊眼界、愉悅身心，成為人生動力和快樂的源泉，為女人們應對各方面挑戰充足電力。

最后，堅持不懈地學習。最終能留住男人的不是女人的外貌，而是女人的智慧。但是女人的智慧不僅能留住自己的男人，還能讓女人得到她應該得到的氣質、尊重和財富等等。“要么旅行要么讀書，身體和心靈總有一個要在路上”，不斷的學習、吸納新鮮事物才是自信根本的源泉。足不出戶、安穩過小日子并不是件壞事，但是如果把人生僅僅局限在柴米油鹽醬醋茶的狹小范圍內著實讓人扼腕嘆息。人生需要自己來規劃和經營，不要等到歲月匆匆流過才恍然悲哀地發現找不到人生的意義，或者至終都沒有思考過人生意義的問題，連這樣的悲哀也沒有的人生誰愿意度過？

現代女性通過培養和加強自信心，建立一種積極、知足、感恩、達觀的陽光心態，可以從精神思想上武裝自己。堅持運動和健身不僅可以強身健體，還能由內到外散發出生機和美麗，軀體健康和心理健康相結合，形成良性循環，成為女性生活美滿、事業發展的堅實基礎和源源動力。活到老學到老，堅持讓心靈繼續在人生路上行走，看更多的風景遇見更多的人和事。請記住,自信的你更美，無論何時何地都記得帶上自己心中的陽光，努力做一名能立足于社會、影響于家庭的現代女性，引導團隊和家庭走向更加積極光明的未來。

第四篇：自信讓你成功

各位老師、同學們：

大家好！我演講的題目是“自信讓你成功”。

愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學習中十分重要。特別是對于我們這些處

于臨戰狀態的學生尤為重要。在學習中，靜下心來，能夠認真學習、做題；心理積極就能夠

不斷地將壓力轉化為動力，促進自己的前進。

同樣的，信任自己，并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。

這點看似很小，但起到了至關重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信

正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。經不起波浪的魚兒，永遠不能躍出水面。只會躲在安樂窩中的雛鷹，終究無法在天空中翱翔。

不害怕跌倒，他只會是你的腳步更踏實，矯健，不必擔心失敗，失敗乃成功之母。著名的現代教育學家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經歷解釋了這樣一個問題：一個人爬

樓梯，分別以六層為目標和以十二層為目標，其疲勞出現的早晚是不一樣的。

把目標定在十二層，疲勞狀態就會晚出現，當爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有

一半呢，現在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續向上走。遠大的志向是人生的奮斗目標，是前

進的動力，是進步的內燃機。

在我們學校，一大批學子走進了北大、清華等知名學府。以驕人的成績構筑起了燦若星辰的中學名生群。總結他們成功的經歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了

自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學，持之以恒地堅持下去。

其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經歷就

不會得以重生，一個人能夠經受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素

質，它會讓你終身受益。

迎接高考的復習異常的艱苦，心理壓力大，學習時間長，生活節奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標，每天再累也能夠適應，就像爬一座高山，只有憑著

堅忍不拔的毅力和執著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領略無限的風光。

成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。

每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現，又有多少夢想會如期到來！在許

多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現的。

朋友們，請別讓美好的青春在一片不行聲中墜落過去，等到醒悟時，雙翼已斑白，莫讓一生

碌碌無為，讓生命散發光和熱，朋友請別說不行，自信讓你成功。

第五篇：自信,讓你成功

自信，讓你成功

敬愛的老師，親愛的同學們，你們好！

今天我演講的題目是《自信，讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自信，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說：“我不行。”因為成功不會等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”

世界上沒有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑，選擇面對，選擇冷靜。

我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命；像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學們，只要有自信，成功自然會來到你的身邊。

在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信讓你成功。

在課堂上，要踴躍發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你；即使說得結結巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學們也會在心里為你鼓掌。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮斗吧，別因為身體孱弱而退縮。經不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健；不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛迪生為發明電燈曾試驗過1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當有人嘲笑時，他卻自豪地說：“我發現了1000多種物質不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發現：“這并不難，我行。”同學們，不要讓美好的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發光和熱。自信，會讓你成功！