第一篇：中班健康活動：幫助朋友(動作發展)

中班健康活動：幫助朋友（動作發展）

【活動目標】

1.能在一定范圍內四散追逐跑,提高反應的靈敏性。2.體驗互幫互助、合作游戲的快樂。【活動過程】

一、開始部分

（一）幼兒兩人一組,互相找對方身體能動的部位,大家一起做搖頭、聳肩、伸臂、抬腿轉腳踝等動作熱身。

二、基本部分。

（一）玩法:一個幼兒當追逐者,其他幼兒在場地內四散跑。當逃者快被捉住時,可以迅速找到一個朋友拉起手,或者其他幼兒跑過去與其拉手,這時追逐者便不能再追,而只能去追沒有拉手的幼兒。被追逐者抓到的幼兒,與其互換角色,繼續游戲。

（二）規則:幼兒拉手的時間不能太長

三、結束部分。

（一）幼兒和好朋友一起跳邀請舞,放松身體。

第二篇：中班健康活動：小公雞(動作發展)

中班健康活動：小公雞（動作發展）

【活動目標】

能單腳站立和四散躲閃跑，提高腿部力量和平衡能力。【活動準備】

（一）材料投放：狐貍頭飾1個，公雞爸爸頭飾2～3個，輕松律動音樂。

（二）環境創設：在場地上畫一角作為公雞的家。【活動過程】

一、開始部分。

幼兒分別模仿小兔跳、大象走、小猴爬、小鳥飛等動作進行熱身。

二、基本部分。

（一）游戲一“狐貍來了”。

1.玩法：幼兒扮小公雞，教師扮狐貍，游戲開始，小公雞單腳站立，兩臂側平舉或自然下垂，同時念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教師等幼兒念完兒歌適當停頓后喊，“狐貍來了”并追趕小公雞，小公雞邊跑邊躲避狐貍的追趕，也可跑回家，被抓住的小公雞則原地站立不動。狐貍抓了4～5只小公雞后，游戲重新開始。

2.游戲二“解救小公雞”

玩法：請2～3個能力強的幼兒扮公雞爸爸，其余幼兒扮小公雞，教師扮狐貍。游戲開始，公雞爸爸站在場外，小公雞單腳站立，兩臂側平舉或自然下垂，同時念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教師等幼兒念完兒歌適當停頓后喊，“狐貍來了”并追趕小公雞，小公雞邊跑邊躲避狐貍的追趕，也可跑回家，被抓住的小公雞則原地站立不動。公雞爸爸看到小公雞被抓，跑去營救小公雞（用手拍小公雞，拍到小公雞即表示表示小公雞獲救），小公雞被營救后可繼續游戲，狐貍抓了4～5只小公雞后，游戲重新開始。

三、結束部分。

幼兒跟隨音樂做下肢的放松律動。

第三篇：中班健康活動：拾蛋(動作發展)

中班健康活動：拾蛋（動作發展）

【活動目標】 能聽信號取物快速跑。【活動準備】

材料投放：大籃子一個、雞蛋、鴨蛋若干（用乒乓球或小石子代替）。【活動過程】

一、開始部分。

教師帶領幼兒扮演小雞做捉蟲、啄米、抖動翅膀等動作進行熱身。

二、基礎部分。

（一）游戲一“拾鴨蛋”。

1.玩法：將鴨蛋撒放在場地上，幼兒站在場地四周。教師扮演養鴨場阿姨，提著大籃子站在場地旁邊。教師和幼兒一起念兒歌：“鴨場阿姨頂呱呱，養的母鴨肥又大，下的鴨蛋大又多，我幫阿姨拾鴨蛋。”兒歌念完，幼兒快速拾起一個鴨蛋送到教師的籃子里，然后繼續拾鴨蛋，直至鴨蛋全部拾完。

2.規則：幼兒必須等念完兒歌后才能拾鴨蛋，注意避讓同伴，以免碰撞。

（二）游戲二“拾雞蛋”。

1.玩法：幼兒分成四組，站在場地中間，每組面朝一個雞窩（參見圖1-1）。教師扮養雞場阿姨，提著大籃子站在場地中央。教師和幼兒一起念兒歌：“雞場阿姨頂呱呱，養的母雞肥又大，下的雞蛋大又多，我幫阿姨拾雞蛋。”兒歌念完，幼兒向指定的雞窩跑去，拾起一個雞

蛋，然后快速跑回教師身邊，把雞蛋放到籃子里，然后繼續返回雞窩拾蛋，比一比那組先把雞窩里的雞蛋拾完。2.規則：幼兒必須等念完兒歌后才能跑。

3.拓展玩法：縮短雞窩與幼兒的距離，將跑改成雙腳行進跳或單腳跳或手腳撐地爬等。

三、結束部分。

幼兒模仿老母雞，邊念兒歌邊做動作放松身體：“老母雞真能干會捉

蟲兒會生蛋，咯嗒咯嗒叫得歡，咯咯嗒！”

第四篇：中班健康活動：迷迷轉(動作發展)

中班健康活動：迷迷轉（動作發展）

【活動目標】

能原地自轉,提高平衡能。【活動過程】

一、開始部分。

師幼張開雙臂模仿飛機高飛、低飛、側飛、轉圈飛的動作熱身。

二、基本部分。

（一）游戲一“原地迷迷轉”。

1.玩法:幼兒兩臂側平舉或兩手叉腰,邊念兒歌邊原地旋轉:“迷迷轉,迷迷轉,大風吹來快快站。”當念到“站”時,幼兒馬上停止旋轉。此時,若教師發出“小皮球”的信號,幼兒就馬上蹲下,蜷縮成皮球狀;若教師發出“轉”的信號,幼兒則繼續邊念兒歌邊做旋轉動作;若教師發出“小木偶”的信號,幼兒就原地站立不動。游戲反復進行。2.規則:幼兒應聽信號做相應的動作

（二）游戲二“移動迷迷轉”。

1.玩法:幼兒跟隨教師一起向前走,若教師發出“轉”的信號,幼兒原地做旋轉動作；若教師發出“前進”的信號,幼兒前行;若教師發出“小皮球”的信號,幼兒就馬上蹲下,蜷縮成皮球狀;若教師發出“小木偶”的信號,幼兒就原地站立不動;若教師再次發出“前進”的信號,幼兒則繼續前行。游戲的信號可根據幼兒活動的情況靈活調整。2.規則：幼兒應聽信號做出相應的動作。

3.拓展玩法：向前走可改成向后退、向前跑、向前跳等動作。

三、結束部分。

師幼模仿飛機起飛、空中行駛、降落等動作，放松身體。

第五篇：中班健康活動：捉影子(動作發展)

中班健康活動：捉影子（動作發展）

【活動目標】

用手捉、用腳踩影子，提高動作的靈敏性。【活動準備】

（一）經驗準備：幼兒玩過鏡子反光的游戲。

（二）材料投放：小鏡子若干（每兩個幼兒一面）。活動過程

一、開始部分。

教師帶領幼兒做律動“郊游”,活動身體

二、基本部分。

（一）游戲一“捕捉陽光”。

1.玩法:幼兒兩人一組,一個幼兒用鏡子將陽光反射到墻上或地上,另一個幼兒分別用手捉、腳踩的方式捕捉反射的陽光。兩人交換角色繼續玩。

2.規則:不能把鏡子反射的光照到同伴的眼睛,鏡子晃動的幅度不宜太大。

3.拓展玩法:逐漸減少鏡子的數量,增加捉、踩陽光的幼兒,看誰最快捉、踩到陽光。

（二）游戲二“踩影子”。

1.玩法:幼兒兩人一組,幼兒用腳去踩另一個幼兒地上的影子,被踩幼兒奔跑躲閃,不讓踩影子的人踩到自己的影子。兩人交換角色繼續玩。2.規則:在奔跑中注意躲閃,避免碰撞。

3.拓展玩法：選出2—3名幼兒踩影子，其他幼兒奔跑躲閃，不讓踩影子的人才到自己的影子。

三、結束部分。

教師帶領幼兒做轉頭、聳肩、抖臂、踢腿等放松動作。