第一篇：高中學生學習方法40個問答

高中學生學習方法40個問答

1、我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高

二、高三，再在原有基礎上加把勁，這種認識正確嗎？

答：這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎的好時機，一定不能放松自已，另外，還需要發展自己各方面的素質，學習僅僅是一個方面。

2、目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？

答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提，以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟，同時，確立一個自己學習的榜樣，另外，需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，并且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經過一段時間，必然會有較大的改觀。

3、數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？

答：（1）培養對學科的興趣；（2）注重公式、定理的推導過程，領會其實質；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。

4、很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？

答：這種說法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力上各有特點，各有優勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區別的，但不能因此得出女性不如男性的結論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，只它只是導致智力特點差異的生理基礎。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學生，隨著知識面的擴展，智力都是表現為發展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學依據，當然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學習帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。

5、我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的工作有時也無法完成，我該怎么辦？

答：對于一個有較強求知欲的學生來說，會感到時間非常的緊張，記得魯訊先生曾說過，時間好比海綿上的水，只要會去擠總會有的，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事心中有數，這是經濟地安排時間的首要條件，同時，要明確計劃的實施過程就是艱苦奮斗的過程，要時常反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實行劃的具體措施，如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養，如果以上原因都不是，那么，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提，而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關鍵，如果做到了以上兩點，又能采用一些有效的科學方法，在一天24小時中發揮出過去要用48小時的學習效果是完全可以辦到的。

6、在晚自修，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢？

答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學校加強紀律性的內在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業創造良好的客觀環境，因此，首先得維護學校的紀律，但是，學習要進步，好問是必要的，那么，又如何達到此目的呢？我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時，問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣，也會失去更多獨立思考的機會，在晚自修時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外，切記直截了當地問答案萬萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。

7、一天中的有效學習時間是多少？ 答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學習，一般來說，可以保證10小時左右，但有效學習時間應是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同，如今，學生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。

8、該不該與同學有書信往來，如保持通信最好的限度又是多少？

答：同學間的友誼的維系離不開書信的往來，更何況如今已是開放的年代，問題的關鍵是中學生如何通信更有利于雙方的成長，中學生通信目的應該是為了發展純潔的友誼，同時應以要圍繞中學生的中心任務，比如談一些對社會、人生的看法、學習方法方面的切磋，以及多寫一些互相鼓勵的內容，從通信的次數來看，要具體情況具體分析，有的同學往往在與同學的通信過程中完全處于被動境地，認為寫信必須是勤而多才顯得朋友情深，其實不然，內容空洞的信要少寫，最好不寫，同時，你也可以禮貌的向朋友建議應注意的方面。只要覺得寫信有利于學習與進步，可適當進行，但需知如果把大快的時間花在寫信上，把較多的心思用在發展朋友的感情聯絡上，你會走上得不償失的困境。

9、如何保持注意力的高度集中？ 答：

（一）認識到保證注意力集中的重要意義

注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。

（二）保持注意力的高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產生于需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結合。

10、作業做錯了，訂正不出該怎么辦？

答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時*自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問后再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

11、該怎么樣制訂第二天的學習計劃？

答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什么應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。

12、我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎么辦？

答：任何結果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結論，我想你可以用發散思維，比如，你為什么能把理化學好？為什么別人能把英語學好？其中的原因是什么呢？或許從中有所啟發，另外，根據你多次失利的現實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓癥。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急于求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收獲。

13、學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎么一回事？

答：學好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，盡量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節，這有利于記憶。還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要象嬰兒學說話一樣，出錯的機會越多，越有利于提高英語的水平。只有反復訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎么簡單。

14、上課時精力無法集中，會經常走神，這是為什么？

答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。

15、我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節自修課只做幾道題，可以說，是否有計劃對我來說一個樣，對此不知怎么辦？

答：你會花時間，會不斷地做習題，敢于吃苦，如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步，對你來說抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今后如能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。

16、課本的內容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什么原因？

答：能看懂書中的內容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已經記住了它，如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業就是運用的過程，如果連記憶關、理解關都未能攻破，自然過不了運用關，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，從而達到掌握知識的目的。

17、我對某些不感興趣，連上課也不能認真地聽，考試成績也很差，我該怎么辦？

答：首先，要明確興趣也不是天生的，它可以培養，其次，找出影響你興趣的主要原因，或許，是基礎不好，聽課時感到困難，影響了聽課興趣，或許是考試成績差，信心不足，影響了學英語、化學的興趣，從而，又產生惡性循環。如果是這樣，首先得補好基礎課，把容易學好，有收獲就會有信心，信心也就會有興趣，有了興趣又會增強信心，從而取得更大的進步，這就形成了良性循往。

18、我自控能力很差，想好了要做作業或看書的，因受外界影響又放棄原定的計劃，對此我該怎么辦？

答：我們常說有壓力就會有動力，易受外界影響除意志力原因外，我想你的目標可能不太明確，也可以說沒有制定出具體的措施，沒有一個限定的時間，因此，壓力不夠，要求不嚴，自己也覺得完不成任務無關大局，就這樣放松自己，因此，一定要有一個嚴格的計劃方案，給自己一點壓力，會有所改觀。

19、在星期天，即使我想去做一點作業，但思想總不能集中，這是為什么？

答：在星期天，休息一下理所當然，但應該有前提，也要有一個時間問題，方法問題，有的人在平常就盼它，盼到了它就無約束地拼命玩，比如用較多的時間看視連續劇，到電腦游戲廳就廢寢忘食。這是不可取的，實際上在禮拜天是最好的預復習時間，因為承前啟后，如果完成了此工作，也可看看電視，但不能是連續劇，而是新聞、文體節目為宜。也可以參加一些文體活動，這樣，才是正確處理好學習與休息的矛盾，提高自己的學習班效果。你在休息天做作業思想集中不起來，這是因為你心不在焉，理智告訴你應看點書，心里卻向往著外面豐富的世界，如果這樣就先玩個夠，再回來看點書，但這不能成為你的努力方向。試想一下，如果你對學習有強烈的興趣，你會有這樣的體驗嗎？

20、為什么我記憶的速度越來越慢？

答：你自我感覺記憶效果不如以前，這不能表明你的記憶能力已在下降，因為你只有16歲，導致你的想法，很可能是因為記憶的內容比以前深了，難度本身加大，也可能你沒有掌握好記憶的方法，你過去或許以機械記憶為主，那時對掌握一些簡單的知識影響不大，而如今你必須培養自己理解記憶的良好習慣，只有這樣，才會提高記憶的效果。

21、我的英語口語差得要命，怎樣才能鍛煉自己的口語？

答：鍛煉自己的英語口語關鍵是做到勤練，充分利用空閑時間，充分抓住對話的機會，不要認為英語的訓練只是在早讀的時候，而是隨時隨地用英語交談，當然，會遇到許多不會的生詞，這沒有關系，可用漢語代替，這樣會犯許多語法錯誤，這也不必理會，試想，我們學本國語言的時候不也是經過這一過程嗎？怕就怕你認為這是丟面子的事，不敢開口說，這是很難提高自己的口語的，所以，創造時機勇敢地開口說，你就會有收益。

22、怎樣培養自己的自覺性，改正陋習？

答：良好的習慣是個人寶貴的精神財富，可我們又難免有一些陋習，要下決心改變它。努力培養好習慣，要培養自覺悟性，就得清楚哪些方面該有自覺性，我想應就包括德、智、體、美、勞各方面素質的發展，發展素質從習慣開始，比如學習習慣包括自覺地去預習與復習，能積極思考，不恥下問，行為習慣表現為能自覺地遵守紀律，能對自己一天的言行進行反省，做到自我激勵，自我調整，自我發展，習慣的養成需要有堅強的意志，用它去克服陋習，用它去重塑新的自我。播下的是習慣良種，收獲的將是優秀品行。

23、我做英語時，剛開始很有勁，但越做越不想做，這種情況如何辦？

答：開始做時，精力充沛自然效果好，效果好自然有勁，到后來慢慢地疲勞了，精力越來越不集中，效果越來越差，就不想做了，對不對？方法很簡單，換換口味，或休息一下。

24、我覺得老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？

答：這是一個如何適應的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內不行課外補，認真做好預習工作對你至關重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。

25、我知道學習要努力，但一有空就克制不住自已跑出去玩，有什么辦法對付？ 答：思想上已有求進步的理念，行動上又很難把握住自己，克服貪玩的習性需要多方面的努力，當然合理的玩一下也有助于學習，而有“貪”字帶頭，就得有所控制，玩對你有較大的誘惑力，你還沒有覺得知識同樣會有很大的誘惑力，如要發現它，就得從培養興趣開始，可當你學習時就出現玩的情景，使你不安心又怎么辦？這時也需要意志克服自己，開始時有些困難，你可以逐步努力，減少玩的次數，玩的時間，增加學習的時間，這時你也會覺得學習有困難，沒興趣，有困難多求助老師與同學，從基礎開始，有了努力就會有收獲，有有了收獲就會有興趣，有了興趣就會有更大的進步，那時你就不會貪玩，你就會越愛學習。

26、上課時我聽了幾分鐘就要開小差，我該怎么克服它？ 答：你對上課內容預習是嗎？不預習就不知重點聽什么，在聽課時要求自己記筆記嗎？如果要記好筆記，就會減少開小差的時間，在上課時能緊跟老師的思維積極思考、發言嗎？如果能你就開不了小差。

27、老師要我們做好錯題集，這有什么好處？

答：做錯題目的難免的，有錯就改才能進步，因此，必須做好訂正工作，把錯題匯集起來，是個好辦法，但不要把它當成任務，把錯題重做一遍，是訂正的過程，另外，錯題集的另一好處是對今后復習提供了重要內容，可以節省時間，希望你養成做錯題的好習慣。

28、成績不好時該如何鼓勵自己？

答：如果你已盡了力，成績仍不好，該如何鼓勵自己呢？ 第一、成績只能說明過去，不能代表明天。

第二、失敗是成功之母，最后的勝利屬于勤奮者

第三、失敗的只是成績，真正的失敗是意志的失敗

第四、失敗中總結出經驗、給你決心、給你勇氣，給你希望。

29、開夜車有效嗎？

答：人的精力是有限的，學習首先得抓45分鐘課堂效果，提高自修課的學習效果，現在，從早上6點起床，晚上9點休息，應該說時間已充分，如果到晚上9點仍無睡意，也不能開夜車，因為我們過得的集體生活，應有紀律觀念，如果精力真的很好，可躺在床上回憶一下當天學的內容，也可出一作文題自我構思一下，這也是可行的。30、怎樣做才能使做過的題型不會忘掉？

答：德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象作了比較系統的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復習，較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。

31、怎樣問老師問題好？

答：

（一）課間提問法——經過預習會遇到問題，在經過聽課后仍未能搞懂，就可舉手提問。

（二）課后提問法——上課時間緊，有時沒有機會提問，那么就得在課后抓機會提問。

（三）計劃提問法——經過一段時間學習，把不懂的地方集中起來，有計劃地去問。

（四）該注意的幾點：要問思路、問方法，問后多體會、多復習。

32、在考試屢遭失敗后，怎樣恢復信心？

答：找出失敗的原因，從新開始，要相信天生我材必有用，如果是過去不夠努力，那么就永遠和它分手，如果是方法不行就先過方法關，如果是基礎不行必須抓緊補上，不久就會改變屢遭失敗的局面。從而樹立信心。

33、怎樣培養不喜歡學科的興趣？

答：問一問感興趣的同學，為什么感興趣？也要問一問自己為什么不感興趣？對比后歸納出原因及對策，一般來說不感興趣是因為你還沒有感受到其魅力，或許是因為你在這方面成績差，基礎不好，那么就得從基礎補起，從成功中求得樂趣。

34、怎樣記課堂筆記？

答：我們不可能把老師上的內容都記下來，有時還會存在記和聽的矛盾，當你記得時候，聽就跟不上，而如集中精力聽又記不下，但矛盾總歸是有辦法解決的，第一，預習與聽課結合起來，當你預習的時候就可以摘抄下重點與難點，在上課時只不過進行補充，把主要集力放在聽方面。第二，把聽課與復習結合起來，在聽課時必須緊跟老師的思維，或許你記下的是幾個詞或符號，為了在今后不會遺忘，必須把筆記進行整理?？梢姡浌P記不一定從聽課開始，也不是老師所講知識的照搬，應該有自己的獨立見解，才會取提得滿意的效果。

35、抽不出時間預復習怎么辦？ 答：有時作業多，來不及預復習，這種情況可暫且放棄，但你也會有較空的時候，這時得補一補，另外，預習也不一定就是明天上課的內容，今天才能預習，復習也一樣，一般來說，可以以時間段來確定，一天、一周、一個月后都得復習，也可以跟據內容來安排，一課、一單元、一章節等為單位皆行。從精力的分配上可分為粗細兩種，要做到具體情況具體分析。

36、怎樣看課外書最有效？

答：

一、內容有所選擇，以適合自己的閱讀能力，同課堂內容有關的書為主。

二、時間上的安排，在課堂外閱讀，先內后外，時間上有所控制。

三、必須有所思考，可結合已學知識進行分析，也可寫一點讀后感。

37、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優點，可結合使用，能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。

38、我的語文功底不是很好，詞匯量缺乏，我想多看課外書，可是，看到其他同學都在做功課，又怕浪費了時間，我不知道該怎么辦？

答：學習語文只課堂45鐘，顯然是不夠的，拓展詞匯量，看課外書當然是方法之一，但不要忘記，語言是生活交往的必要工具，平常得做一個有心人，聽別人這樣說，特別可聽聽收音機，注意別人怎么使用詞匯，同時你自己也要盡可能把學過的詞匯用于生活之中去，做作業是一種學習，看課外書同樣也是學習，當然連作業都不做就去看課外書不可取。

39、如何提高上課內45鐘的學習效果？

答：做好預習工作，知道聽課的重點，對老師講得開頭、結尾、強調的部分，要使自己注意力高度集中，做好課堂筆記，課后進行必要的整理，積極思考，善于質疑。

40、如何才能適應老師呢？

答：每一個老師都會有自己的特點，一個班同學那么多，老師的講解不可能完全適合你的胃口，這時不能因老師的原因就討厭這門學科，可以和老師交換一下意見，可請任課老師給你出謀劃策，另外，想想自己有那些方面也作一些調整，這樣，會有所改變的。

第二篇：高中學生學習方法點滴談

高中學生學習方法點滴談

高中學習和初中學習一個很大的變化就是“三多”：一是課程增多，二是課堂容量增多，三是在校自習時間增多。基于此，下面就高中生的學習方法淺淡一下。

第一，利用好課堂。課堂教學是同學們獲取知識的最快捷的途徑，抓住了課堂就抓住了學習的實質，因為沒有任何一種學習方式能比得上課堂教學。在課堂上同學們一定要注意聽講，該記憶時記憶，該寫時要寫，該思考時要認真動腦思考，課堂利用好了，課后就會騰出時間學習更多的知識，課堂利用不好，課后就要花費雙倍甚至更多的時間來彌補，得不償失。

課堂上我們反對齊聲回答，更反對亂喊亂叫，當老師提出一個問題，還沒有讓同學們回答時，有的同學就喊了出來，甚至喊錯了。你這一喊就剝奪了別人思考的權利，所以一個優秀的學生應該是先動腦思考，當老師讓你回答時，你再回答老師的問題，這時其他同學要認真聽，看自己的想法與回答問題的同學有什么不同，即使回答問題的同學答錯了，你也不要在下面亂喊，因為這樣是對回答問題同學的不禮貌、不尊敬，會使課堂顯得很亂。正確的做法是：當回答問題的同學答完后，你再舉手或站起來報告，經老師允許后，你再闡述自己的觀點。

第二，利用好自習時間。自習就是學生自己學習的意思。對剛上高中的學生來說，有一定數量的同學不會學習，不知道自習課干些什么，東瞅瞅，西看看，磨磨噌噌，一節課時間沒了。那么怎樣才能利用好自習時間呢？建議大家應該準備好一個記事本，這個本不需要太大，把各科老師在課堂上布臵的作業按課節的順序及時記在這個本上，到自習課時，先打開看看，第一節語文課，老師留了哪些作業，第二節數學課，老師留了哪些作業，第三節英語課，老師留了哪些作業，第四節物理課，老師留了哪些作業，第五節是體育課，快樂體育，沒有作業，第六節歷史課，老師留了哪些作業。你可以先挑自己感興趣的科目來完成，完成一科劃掉一科，當你把五科都劃掉時，課堂上老師留的作業就都完成了，你會感到很有成就感，感到自己很偉大，也很幸福。這時如果自習的時間還有剩余，你就可以查缺補漏，學習其他知識了。

第三，要會學習。“不動筆墨不讀書”，這里的讀書不是狹義的看文學方面的書，而是學習?！白畹哪矂龠^最強的記憶”。但“寫”也要講究科學性，要寫在點子上，不能亂“寫”。比如一個英語單詞，或者是一個漢語字詞，當你第一次接觸它時，你寫三遍就足夠了。因為專家經過反復研究得出結論：記憶一個新單詞，第一次陌生，第二次較熟悉，第三次熟悉，第四次機械模仿，會產生麻木感，超過四次會越來越麻木，最后沒有感覺?？梢姴⒉皇菍懙谋閿翟蕉嘣胶?。

要把學過的知識、讀過的書變成自己的東西，就得學會做讀書筆記，那么怎樣做讀書筆記呢？大致有以下幾種方式：（1）原書空白記；（2）畫符號：（3）摘錄：（4）全抄：（5）列提綱：（6）剪貼：（7）做卡片：（8）札記。以上這些形式各有各的長處，同學可以根據自己的需要選擇。

我國數學家張廣厚上小學時，算術成績比較差，因此沒考上初中。但他不因此而自暴自棄，他深信天才是勤奮，所以“笨鳥先飛”，重新學習小學數學，一點一滴打基礎，以雙倍的努力補上了小學的算術，打好了基礎，考上了初中。到了中學以后，他更是以只爭朝夕的精神，一步一個腳印地苦練基本功，終于考上了北京大學，得以繼續深造，成為我國著名的數學家。

實際上作為一名學生，最重要的方法是養成良好的習慣。再好的學習方法如果沒有良好的習慣做保證多半是不可能實現的。那么作為一名中學生，應該養成哪些習慣呢？

每天養成預習的習慣，按作息時間學習的習慣，認真聽課的習慣，及時復習的習慣，按時完成作業的習慣，自留作業的習慣，吃早飯的習慣，午睡的習慣。

行動養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。

當你切實養成了良好習慣，三年又能堅持不懈地努力學習，再探索出適合自己的學習方法，你就一定能考上理想的大學！

第三篇：學習方法：高中學生怎樣學好語文

本文集資料共4個分類：學習方法、記憶方法、快速閱讀、潛能開發。每個分類都有多個資料，可在百度文庫、新浪愛問共享、豆丁文庫中直接搜索：“學習方法：”“記憶方法：”“快速閱讀：”“潛能開發：”，即可找到更多資料。高中學生怎樣學好語文

一、勤記憶。

這里的記并不同于英語語法的死記硬背，而是指理解地記。例如：當新學一個生字“麗”的時候，你只需理解了這個字的含義是“好看的，漂亮的”這個意思，你便能舉一反三地理解出“秀麗”、“壯麗”、“美麗”等一大幸和“麗”有關的詞語。長期如此，你會發現自己已經懂了許多的字、詞。

二、深感悟。

有的同學最怕在測驗中出現那些寫出文章中心思想的題目。其實要過這一關也很容易。那就是在讀文章之時用心去讀，用心去感受。當我在讀朱自清的《背影》這篇文章時，我是全身心地投入進去感受、領悟：當家境衰敗的時候，父親還處處關照著孩子的一絲一毫，就像我的父親在關愛我一樣，這時一陣感激之情頓生。如此下來，我已經深深地體會到了作者的寫作目的，輕松地理解了文章的中心思想。

三、善聯想。

在學習古詩時，我推薦用這種方法來理解詩句、記憶詩句。在老師幫助同學們解釋出一句詩句時，同學們就可閉上雙眼，仿佛自己穿過了一條時空隧道，回到了詩人所描寫的境界中。比如：在學習《書湖陰先生壁》中的“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”這兩句詩時，在我們的腦海中可以想象出一塊種著蔬菜的菜地，綠油油的，一條婉蜒的小溪繞著菜田，推開小屋的門，對面的兩座山把青翠的顏色送到了你的眼前。就在這樣的聯想中，你已經不知不覺地記下了這兩句詩的意思?？矗斫庠娋涞碾y題便迎刃而解了。

四、多練筆。

作文，一個讓許多學生頭痛的難題。其實也不算什么，只要你記住這幾個字：閱讀、積累、練筆。從多閱讀好的課外書到積累好同、好句，最后勤動筆寫文章，提高自己的寫作能力。到了關鍵時刻，自然而然就“下筆如有神”了。

一、勤記憶。

這里的記并不同于英語語法的死記硬背，而是指理解地記。例如：當新學一個生字“麗”的時候，你只需理解了這個字的含義是“好看的，漂亮的”這個意思，你便能舉一反三地理解出“秀麗”、“壯麗”、“美麗”等一大幸和“麗”有關的詞語。長期如此，你會發現自己已經懂了許多的字、詞。

優秀經驗分享：太多的人總是抱怨學不進去，記不住，思維轉得慢，大腦不好使，吸取知識的能力太差，學習效率太低。讀書的學習不好，經商的賺錢不多！作者本人以前也和讀者有著同樣的困惑，在我考上公務員，然后后來又轉行經商，然后再讀MBA，后來再考托福，一路的高壓力考試中，從開始就學習了很多的學習方法，記憶方法，包括各種潛能開發培訓班都上過一些，還有吃補腦的藥也有一些，不過感覺上懂了理論，沒有太多的實踐，效果不太明顯，吃的就更不想說了，相信太多的人都吃過，沒有作用。06年的時候，無意間在百度搜索到一個叫做“精英特快速閱讀記憶訓練軟件”的產品，當時要考公務員，花了幾百塊錢買了來練，開始一兩個星期沒有太明顯的效果，但是一個月的訓練之后，效果非常理想，閱讀速度和記憶能力在短時間內提高很多，思維這些都比以前更敏捷，那個時候一兩個小時可以看完一本書，而且非常容易記住書中的內容。這個能力在后來的公務員考試、MBA、托福以及生活中都很大程度上成就了我，這也是我今天要推薦給諸位的最有分享價值的好東西（想學的朋友可以到這里下載，我做了超鏈接，按住鍵盤左下角Ctrl鍵，然后鼠標左鍵點擊本行文字即可連接。）基本上30個小時就夠用了。非常極力的推薦給正在高壓學習的朋友們，希望你們也能夠快速高效的學習，成就自己的人生。最后，經常學習的同學，我再推薦一個學習商城“愛貝街”，上面的產品非常全，有一個分類是潛能開發，里面賣的產品比市場上便宜很多哦~（按住鍵盤左下角Ctrl鍵，然后鼠標左鍵點擊本行文字即可連接。）

二、深感悟。

有的同學最怕在測驗中出現那些寫出文章中心思想的題目。其實要過這一關也很容易。那就是在讀文章之時用心去讀，用心去感受。當我在讀朱自清的《背影》這篇文章時，我是全身心地投入進去感受、領悟：當家境衰敗的時候，父親還處處關照著孩子的一絲一毫，就像我的父親在關愛我一樣，這時一陣感激之情頓生。如此下來，我已經深深地體會到了作者的寫作目的，輕松地理解了文章的中心思想。

三、善聯想。

在學習古詩時，我推薦用這種方法來理解詩句、記憶詩句。在老師幫助同學們解釋出一句詩句時，同學們就可閉上雙眼，仿佛自己穿過了一條時空隧道，回到了詩人所描寫的境界中。比如：在學習《書湖陰先生壁》中的“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”這兩句詩時，在我們的腦海中可以想象出一塊種著蔬菜的菜地，綠油油的，一條婉蜒的小溪繞著菜田，推開小屋的門，對面的兩座山把青翠的顏色送到了你的眼前。就在這樣的聯想中，你已經不知不覺地記下了這兩句詩的意思。看，理解詩句的難題便迎刃而解了。

四、多練筆。

作文，一個讓許多學生頭痛的難題。其實也不算什么，只要你記住這幾個字：閱讀、積累、練筆。從多閱讀好的課外書到積累好同、好句，最后勤動筆寫文章，提高自己的寫作能力。到了關鍵時刻，自然而然就“下筆如有神”了。

一、勤記憶。

這里的記并不同于英語語法的死記硬背，而是指理解地記。例如：當新學一個生字“麗”的時候，你只需理解了這個字的含義是“好看的，漂亮的”這個意思，你便能舉一反三地理解出“秀麗”、“壯麗”、“美麗”等一大幸和“麗”有關的詞語。長期如此，你會發現自己已經懂了許多的字、詞。

二、深感悟。

有的同學最怕在測驗中出現那些寫出文章中心思想的題目。其實要過這一關也很容易。那就是在讀文章之時用心去讀，用心去感受。當我在讀朱自清的《背影》這篇文章時，我是全身心地投入進去感受、領悟：當家境衰敗的時候，父親還處處關照著孩子的一絲一毫，就像我的父親在關愛我一樣，這時一陣感激之情頓生。如此下來，我已經深深地體會到了作者的寫作目的，輕松地理解了文章的中心思想。

三、善聯想。

在學習古詩時，我推薦用這種方法來理解詩句、記憶詩句。在老師幫助同學們解釋出一句詩句時，同學們就可閉上雙眼，仿佛自己穿過了一條時空隧道，回到了詩人所描寫的境界中。比如：在學習《書湖陰先生壁》中的“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”這兩句詩時，在我們的腦海中可以想象出一塊種著蔬菜的菜地，綠油油的，一條婉蜒的小溪繞著菜田，推開小屋的門，對面的兩座山把青翠的顏色送到了你的眼前。就在這樣的聯想中，你已經不知不覺地記下了這兩句詩的意思。看，理解詩句的難題便迎刃而解了。

四、多練筆。

作文，一個讓許多學生頭痛的難題。其實也不算什么，只要你記住這幾個字：閱讀、積累、練筆。從多閱讀好的課外書到積累好同、好句，最后勤動筆寫文章，提高自己的寫作能力。到了關鍵時刻，自然而然就“下筆如有神”了。

一、勤記憶。

這里的記并不同于英語語法的死記硬背，而是指理解地記。例如：當新學一個生字“麗”的時候，你只需理解了這個字的含義是“好看的，漂亮的”這個意思，你便能舉一反三地理解出“秀麗”、“壯麗”、“美麗”等一大幸和“麗”有關的詞語。長期如此，你會發現自己已經懂了許多的字、詞。

二、深感悟。

有的同學最怕在測驗中出現那些寫出文章中心思想的題目。其實要過這一關也很容易。那就是在讀文章之時用心去讀，用心去感受。當我在讀朱自清的《背影》這篇文章時，我是全身心地投入進去感受、領悟：當家境衰敗的時候，父親還處處關照著孩子的一絲一毫，就像我的父親在關愛我一樣，這時一陣感激之情頓生。如此下來，我已經深深地體會到了作者的寫作目的，輕松地理解了文章的中心思想。

三、善聯想。

在學習古詩時，我推薦用這種方法來理解詩句、記憶詩句。在老師幫助同學們解釋出一句詩句時，同學們就可閉上雙眼，仿佛自己穿過了一條時空隧道，回到了詩人所描寫的境界中。比如：在學習《書湖陰先生壁》中的“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”這兩句詩時，在我們的腦海中可以想象出一塊種著蔬菜的菜地，綠油油的，一條婉蜒的小溪繞著菜田，推開小屋的門，對面的兩座山把青翠的顏色送到了你的眼前。就在這樣的聯想中，你已經不知不覺地記下了這兩句詩的意思。看，理解詩句的難題便迎刃而解了。

四、多練筆。

作文，一個讓許多學生頭痛的難題。其實也不算什么，只要你記住這幾個字：閱讀、積累、練筆。從多閱讀好的課外書到積累好同、好句，最后勤動筆寫文章，提高自己的寫作能力。到了關鍵時刻，自然而然就“下筆如有神”了。

第四篇：關于高中學生學習方法的調查報告

一、調查概況

我于2013年9月開始，對我實習的一所省重點中學的學生的學習心理狀況進行了調查。通過訪談教師對教學效果反饋分析，雖然高一學生數學成績理想，但是學生對知識的掌握和靈活運用方面還稍有欠缺，就這個問題我對我校的學生就數學學習方法的狀況進行了調查。通過調查研究，對中學生的學習心理有了初步的了解，為準確地把握當前中學生的學習心理動向，深化教學改革，加強教育教學的針對性，提高教育教學的實效性，探索實施素質教育的新路子，提供了客觀依據。

二、調查目的1.了解學生目前的學習狀況和學習方法。

2.分析學生學習效果產生差異的原因。

3.尋求高中生學習方法與學習效果的相關規律。

4.找出改善這種狀況的方法。

三、調查對象及其方式

本次調查的主要對象是江蘇省淮陰中學高一年級(4)班和(19)班全體學生，調查的方式是問卷調查，并選出幾名優等生進行問答。本次調查共發放問卷108份,有效問卷共102份。

四、調查結果和分析

(一)預習情況、方法。

眾所周知，預習是聽好課的基礎，也是體現學生自學能力的方式之一，預習意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，要注意輕重詳略，在不太重要的地方可以花少點時間，在重要的地方，可以稍微放慢學習進程。經調查顯示,大多數學生還沒有養成自覺預習的習慣，其中“老師要求預習”和“想起來就預習”的學生大約占55%，而自覺預習的學生只占25%。大多數學生預習也只是把課本看一遍就算完成了預習，而通過預習發現問題并找出課本中的重點和難點的學生少之又少，重點班的優等生也有人經常預習，但是他們預習通常采用找重點和難點的方法，而中等生和差生則大多是看一遍新課內容，而且只完成老師課前布置的預習任務，以上結果都表明在預習這一方面，還是中學生學習比較薄弱的一個環節，老師要加以提醒和引導，應該把預習當成培養學生自學能力和總結能力的一個途徑，力爭改變學生長期形成的死記硬背的學習方法和長期依賴教師的習慣，從而提高學生的學習效果。

預習情況 不預習老師要求預習想起來就預習課前看一下 經常自覺預習

所占比率 6% 25% 30% 14% 25%

預習方法 看一遍 找重、難點 對照資料 解決問題

所占比率 42% 20% 13% 25%

(二)聽課情況、方法

聽課是學生學習的最主要途徑，中學生自制能力不強，容易受周圍環境的影響。影響學生聽課效率的主要因素有：學生的學習興趣以及老師講課的方式和課堂的活躍氣氛，這些因素約占70%。因此老師要善于激發學生的學習興趣，調動學生的學習積極性。

訪談教師表明，35%的學生會聽老師的小結，在教學過程中，最后的課堂小結是必不可少的，在教學任務完成后，教師應就本節課的思路對學生進行簡單的系統地梳理，同時教師可以小結過程補充講課過程遺漏的地方，也相對學生做了一個小復習，讓學生有了知識的鞏固，教師適當指出重點和難點，學生復習的時候就有輕重之分。

(三)課堂筆記情況

調查結果表明，成績較好的學生多采用上課記重點的方法，這類學生約占22%，他們能有目的、有針對性地學習。這種學習方法不僅能提高學習效率，還能節省大量時間。大部分中等生采用做詳細筆記的方法，如果課后沒有及時復習，筆記過了一段時間，就會忘記學習過程中老師所講的難點和考點，復習時就會感覺比較吃力且學習效果不好;而差等生則很少或根本不記筆記。剩下的0.5%學生則以怕影響聽課為由，不記筆記。正所謂磨刀不誤砍柴工，這部分學生往往學習效果不如其他同學，就是他們不了解好記憶不如爛筆頭的道理，他們往往會認為自己大腦能記住這節課老師講的內容，但是下課后就很容易忘掉，這也是教學效果達不到預期目標的原因之一?；谝陨蠈W生聽課和記筆記方法上的區別，教師應指導學生如何聽課、記筆記，幫助學生提高學習效率。

(四)作業情況及其方法

作業方式 不看書直接做 先看書后做 先做后看書 抄答案

所占比率 60% 15% 20% 5%

調查結果顯示，采用“不看書直接做”的學生有半數多，而“先看書后做”的比率相對較低，還有一小部分學生抄答案。結果表明，中等生和困難生基本采用第一種和第三種方式完成作業。先看書能比較清晰地掌握知識點后，再通過作業來檢測所學知識，強化對有關內容的記憶，這樣會有更好的效果。部分優等生也采用先做作業后看書的方式，既能起到鞏固知識點的作用，又能針對作業中存在的問題有目的地看書查缺補漏，對問題理解得更透徹。

(五)復習情況和方法

此次調查顯示，經常復習的學生占大多數，考前復習的比率也較高。復習應根據自己的實際情況，重點復習不懂或不會的知識，復習方法因人而異，只有選擇適合自己的復習方法，才能達到理想的效果。比如一位優等生介紹，他每次的考前復習都針對自己知識缺漏的地方，自己做題進行強化。這說明好的復習沒有固定模式，關鍵是教師要善于指導學生運用科學的方法來引導學生復習。

復習方式 看一遍 按老師要求復習復習有關內容后做題 看主要內容 做疑難題

所占比率 10% 22% 40% 24% 4%

(六)調查總結

調查結果表明，目前多數學生仍停留在教師所要求和布置的各種作業，帶有一定強制性的學習狀態，學習的被動性較強，他們學習和探求知識的主動性很不夠，還沒有掌握適合自己的的學習方法。這種學習的被動性，表現在學習方法上主要是死記硬背。他們上課抄筆記，課后抄作業，復習考試按教師指定的背課本和筆記，還有許多學生大量地看各類題解，這都抑制了學生的思維和發展，他們的學習缺乏學習獨立性，對老師的依賴性很強，又極大地影響了學生各種能力的培養。大部分學生沒有形成恰當合適的學習方法，找到最適合自己的學習方法就顯得極其重要。學習被動和方法過死，嚴重影響著學生身心健康發展。造成這種狀況的原因是多方面的，教學中的強制性措施還是過多，教學中忽視了對學生智力與非智力因素的培養是主要原因。它造成學生心理不平衡，使學生失去了學習主動性。因此，對于高一的學生，為了提高他們的學習效果，教師有必要進行學法的具體指導，要開設學習方法課，引導學生尋求適合自己的學習方法。教師進行指導時，一定要根據不同年齡段的學生特點和學生心理發展程度，有針對性地進行具體指導，切忌搞統一的模式。這樣，學生和老師實現了互動，學生找到了合適的學習方法，學生學習成績得以提高，達到了教學目標。

第五篇：高三學習方法問答集錦

問題交流:高三學習方法問答集錦

1、我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高

二、高三，再在原有基礎上加把勁，這種認識正確嗎？

答：這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎的好時機，一定不能放松自已，另外，還需要發展自己各方面的素質，學習僅僅是一個方面。

2、目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？

答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提，以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟，同時，確立一個自己學習的榜樣，另外，需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，并且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經過一段時間，必然會有較大的改觀。

3、數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？

答：(1)培養對學科的興趣；(2)注重公式、定理的推導過程，領會其實質；(3)必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；(4)記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。

4、很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？

答：這種說法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力上各有特點，各有優勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區別的，但不能因此得出女性不如男性的結論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，只它只是導致智力特點差異的生理基礎。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學生，隨著知識面的擴展，智力都是表現為發展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學依據，當然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學習帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。

5、我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的工作有時也無法完成，我該怎么辦？

答：對于一個有較強求知欲的學生來說，會感到時間非常的緊張，記得魯訊先生曾說過，時間好比海綿上的水，只要會去擠總會有的，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事心中有數，這是經濟地安排時間的首要條件，同時，要明確計劃的實施過程就是艱苦奮斗的過程，要時常反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實行劃的具體措施，如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養，如果以上原因都不是，那么，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提，而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關鍵，如果做到了以上兩點，又能采用一些有效的科學方法，在一天24小時中發揮出過去要用48小時的學習效果是完全可以辦到的。

6、在晚自習時，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢？

答：一般情況下，安靜有序地晚自習是學校加強紀律性的內在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業創造良好的客觀環境，因此，首先得維護學校的紀律，但是，學習要進步，好問是必要的，那么，又如何達到此目的呢？我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時，問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣，也會失去更多獨立思考的機會，在晚自習時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外，直截了當地問答案萬萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。

7、一天中的有效學習時間是多少？

答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學習，一般來說，可以保證10小時左右，但有效學習時間應是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同，如今，學生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。

8、該不該與同學有書信往來，如保持通信最好的限度又是多少？

答：同學間的友誼的維系離不開書信的往來，更何況如今已是開放的年代，問題的關鍵是中學生如何通信更有利于雙方的成長，中學生通信目的應該是為了發展純潔的友誼，同時應以要圍繞中學生的中心任務，比如談一些對社會、人生的看法、學習方法方面的切磋，以及多寫一些互相鼓勵的內容，從通信的次數來看，要具體情況具體分析，有的同學往往在與同學的通信過程中完全處于被動境地，認為寫信必須是勤而多才顯得朋友情深，其實不然，內容空洞的信要少寫，最好不寫，同時，你也可以禮貌的向朋友建議應注意的方面。只要覺得寫信有利于學習與進步，可適當進行，但需知如果把大快的時間花在寫信上，把較多的心思用在發展朋友的感情聯絡上，你會走上得不償失的困境。

9、如何保持注意力的高度集中？

答：(一)認識到保證注意力集中的重要意義

注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。

(二)保持注意力的高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產生于需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結合。

10、作業做錯了，訂正不出該怎么辦？

答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時*自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問后再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

11、該怎么樣制訂第二天的學習計劃？

答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什么應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。

12、我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎么辦？

答：任何結果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結論，我想你可以用發散思維，比如，你為什么能把理化學好？為什么別人能把英語學好？其中的原因是什么呢？或許從中有所啟發，另外，根據你多次失利的現實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓癥。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急于求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收獲。

13、學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎么一回事？

答：學好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，盡量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節，這有利于記憶。還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要象嬰兒學說話一樣，出錯的機會越多，越有利于提高英語的水平。只有反復訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎么簡單。

14、上課時精力無法集中，會經常走神，這是為什么？

答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。

15、我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節自習課只做幾道題，可以說，是否有計劃對我來說一個樣，對此不知怎么辦？

答：你會花時間，會不斷地做習題，敢于吃苦，如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步，對你來說抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今后如能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。

16、課本的內容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什么原因？

答：能看懂書中的內容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已經記住了它，如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業就是運用的過程，如果連記憶關、理解關都未能攻破，自然過不了運用關，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，從而達到掌握知識的目的。

17、我對某些不感興趣，連上課也不能認真地聽，考試成績也很差，我該怎么辦？

答：首先，要明確興趣也不是天生的，它可以培養，其次，找出影響你興趣的主要原因，或許，是基礎不好，聽課時感到困難，影響了聽課興趣，或許是考試成績差，信心不足，影響了學英語、化學的興趣，從而，又產生惡性循環。如果是這樣，首先得補好基礎課，把容易學好，有收獲就會有信心，信心也就會有興趣，有了興趣又會增強信心，從而取得更大的進步，這就形成了良性循環。

18、我自控能力很差，想好了要做作業或看書的，因受外界影響又放棄原定的計劃，對此我該怎么辦？

答：我們常說有壓力就會有動力，易受外界影響除意志力原因外，我想你的目標可能不太明確，也可以說沒有制定出具體的措施，沒有一個限定的時間，因此，壓力不夠，要求不嚴，自己也覺得完不成任務無關大局，就這樣放松自己，因此，一定要有一個嚴格的計劃方案，給自己一點壓力，會有所改觀。

19、在星期天，即使我想去做一點作業，但思想總不能集中，這是為什么？

答：在星期天，休息一下理所當然，但應該有前提，也要有一個時間問題，方法問題，有的人在平常就盼它，盼到了它就無約束地拼命玩，比如用較多的時間看視連續劇，到電腦游戲廳就廢寢忘食。這是不可取的，實際上在禮拜天是最好的預復習時間，因為承前啟后，如果完成了此工作，也可看看電視，但不能是連續劇，而是新聞、文體節目為宜。也可以參加一些文體活動，這樣，才是正確處理好學習與休息的矛盾，提高自己的學習班效果。你在休息天做作業思想集中不起來，這是因為你心不在焉，理智告訴你應看點書，心里卻向往著外面豐富的世界，如果這樣就先玩個夠，再回來看點書，但這不能成為你的努力方向。試想一下，如果你對學習有強烈的興趣，你會有這樣的體驗嗎？

20、為什么我記憶的速度越來越慢？

答：你自我感覺記憶效果不如以前，這不能表明你的記憶能力已在下降，因為你只有十七八歲，導致你的想法，很可能是因為記憶的內容比以前深了，難度本身加大，也可能你沒有掌握好記憶的方法，你過去或許以機械記憶為主，那時對掌握一些簡單的知識影響不大，而如今你必須培養自己理解記憶的良好習慣，只有這樣，才會提高記憶的效果。

21、我的英語口語差得要命，怎樣才能鍛煉自己的口語？

答：鍛煉自己的英語口語關鍵是做到勤練，充分利用空閑時間，充分抓住對話的機會，不要認為英語的訓練只是在早讀的時候，而是隨時隨地用英語交談，當然，會遇到許多不會的生詞，這沒有關系，可用漢語代替，這樣會犯許多語法錯誤，這也不必理會，試想，我們學本國語言的時候不也是經過這一過程嗎？怕就怕你認為這是丟面子的事，不敢開口說，這是很難提高自己的口語的，所以，創造時機勇敢地開口說，你就會有收益。

22、怎樣培養自己的自覺性，改正陋習？

答：良好的習慣是個人寶貴的精神財富，可我們又難免有一些陋習，要下決心改變它。努力培養好習慣，要培養自覺悟性，就得清楚哪些方面該有自覺性，我想應就包括德、智、體、美、勞各方面素質的發展，發展素質從習慣開始，比如學習習慣包括自覺地去預習與復習，能積極思考，不恥下問，行為習慣表現為能自覺地遵守紀律，能對自己一天的言行進行反省，做到自我激勵，自我調整，自我發展，習慣的養成需要有堅強的意志，用它去克服陋習，用它去重塑新的自我。播下的是習慣良種，收獲的將是優秀品行。

23、我做英語時，剛開始很有勁，但越做越不想做，這種情況如何辦？

答：開始做時，精力充沛自然效果好，效果好自然有勁，到后來慢慢地疲勞了，精力越來越不集中，效果越來越差，就不想做了，對不對？方法很簡單，換換口味，或休息一下。

24、我覺得老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？

答：這是一個如何適應的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內不行課外補，認真做好預習工作對你至關重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。

25、我知道學習要努力，但一有空就克制不住自已跑出去玩，有什么辦法對付？

答：思想上已有求進步的理念，行動上又很難把握住自己，克服貪玩的習性需要多方面的努力，當然合理的玩一下也有助于學習，而有“貪”字帶頭，就得有所控制，玩對你有較大的誘惑力，你還沒有覺得知識同樣會有很大的誘惑力，如要發現它，就得從培養興趣開始，可當你學習時就出現玩的情景，使你不安心又怎么辦？這時也需要意志克服自己，開始時有些困難，你可以逐步努力，減少玩的次數，玩的時間，增加學習的時間，這時你也會覺得學習有困難，沒興趣，有困難多求助老師與同學，從基礎開始，有了努力就會有收獲，有有了收獲就會有興趣，有了興趣就會有更大的進步，那時你就不會貪玩，你就會越愛學習。

26、上課時我聽了幾分鐘就要開小差，我該怎么克服它？

答：你對上課內容預習是嗎？不預習就不知重點聽什么，在聽課時要求自己記筆記嗎？如果要記好筆記，就會減少開小差的時間，在上課時能緊跟老師的思維積極思考、發言嗎？如果能你就開不了小差。

27、老師要我們做好錯題集，這有什么好處？

答：做錯題目的難免的，有錯就改才能進步，因此，必須做好訂正工作，把錯題匯集起來，是個好辦法，但不要把它當成任務，把錯題重做一遍，是訂正的過程，另外，錯題集的另一好處是對今后復習提供了重要內容，可以節省時間，希望你養成做錯題的好習慣。如果你還沒有錯題本，整一本試題調研《狀元糾錯筆記》也行。

28、成績不好時該如何鼓勵自己？

答：如果你已盡了力，成績仍不好，該如何鼓勵自己呢？

第一、成績只能說明過去，不能代表明天。

第二、失敗是成功之母，最后的勝利屬于勤奮者

第三、失敗的只是成績，真正的失敗是意志的失敗

第四、失敗中總結出經驗、給你決心、給你勇氣，給你希望。

29、開夜車有效嗎？

答：人的精力是有限的，學習首先得抓45分鐘課堂效果，提高自習課的學習效果，現在，從早上6點起床，晚上10點多休息，應該說時間已充分，如果到晚上11點仍無睡意，也不能開夜車，因為我們過得的集體生活，應有紀律觀念，如果精力真的很好，可躺在床上回憶一下當天學的內容，也可出一作文題自我構思一下，這也是可行的。

30、怎樣做才能使做過的題型不會忘掉？

答：德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象作了比較系統的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復習，較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。

31、怎樣問老師問題好？

答：(一)課間提問法——經過預習會遇到問題，在經過聽課后仍未能搞懂，就可舉手提問。

(二)課后提問法——上課時間緊，有時沒有機會提問，那么就得在課后抓機會提問。

(三)計劃提問法——經過一段時間學習，把不懂的地方集中起來，有計劃地去問。

(四)該注意的幾點：要問思路、問方法，問后多體會、多復習。

32、在考試屢遭失敗后，怎樣恢復信心？

答：找出失敗的原因，從新開始，要相信天生我材必有用，如果是過去不夠努力，那么就永遠和它分手，如果是方法不行就先過方法關，如果是基礎不行必須抓緊補上，不久就會改變屢遭失敗的局面。從而樹立信心。

33、怎樣培養不喜歡學科的興趣？

答：問一問感興趣的同學，為什么感興趣？也要問一問自己為什么不感興趣？對比后歸納出原因及對策，一般來說不感興趣是因為你還沒有感受到其魅力，或許是因為你在這方面成績差，基礎不好，那么就得從基礎補起，從成功中求得樂趣。

34、怎樣記課堂筆記？

答：我們不可能把老師上的內容都記下來，有時還會存在記和聽的矛盾，當你記得時候，聽就跟不上，而如集中精力聽又記不下，但矛盾總歸是有辦法解決的，第一，預習與聽課結合起來，當你預習的時候就可以摘抄下重點與難點，在上課時只不過進行補充，把主要集力放在聽方面。第二，把聽課與復習結合起來，在聽課時必須緊跟老師的思維，或許你記下的是幾個詞或符號，為了在今后不會遺忘，必須把筆記進行整理。可見，記筆記不一定從聽課開始，也不是老師所講知識的照搬，應該有自己的獨立見解，才會取提得滿意的效果。

35、抽不出時間預復習怎么辦？

答：有時作業多，來不及預復習，這種情況可暫且放棄，但你也會有較空的時候，這時得補一補，另外，預習也不一定就是明天上課的內容，今天才能預習，復習也一樣，一般來說，可以以時間段來確定，一天、一周、一個月后都得復習，也可以跟據內容來安排，一課、一單元、一章節等為單位皆行。從精力的分配上可分為粗細兩種，要做到具體情況具體分析。

36、怎樣看課外書最有效？

答：

一、內容有所選擇，以適合自己的閱讀能力，同課堂內容有關的書為主。

二、時間上的安排，在課堂外閱讀，先內后外，時間上有所控制。

三、必須有所思考，可結合已學知識進行分析，也可寫一點讀后感。

37、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優點，可結合使用，能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。

38、我的語文功底不是很好，詞匯量缺乏，我想多看課外書，可是，看到其他同學都在做功課，又怕浪費了時間，我不知道該怎么辦？

答：學習語文只課堂45鐘，顯然是不夠的，拓展詞匯量，看課外書當然是方法之一，但不要忘記，語言是生活交往的必要工具，平常得做一個有心人，聽別人這樣說，特別可聽聽收音機，注意別人怎么使用詞匯，同時你自己也要盡可能把學過的詞匯用于生活之中去，做作業是一種學習，看課外書同樣也是學習，當然連作業都不做就去看課外書不可取。

39、如何提高上課內45鐘的學習效果？

答：做好預習工作，知道聽課的重點，對老師講得開頭、結尾、強調的部分，要使自己注意力高度集中，做好課堂筆記，課后進行必要的整理，積極思考，善于質疑。

40、如何才能適應老師呢？

答：每一個老師都會有自己的特點，一個班同學那么多，老師的講解不可能完全適合你的胃口，這時不能因老師的原因就討厭這門學科，可以和老師交換一下意見，可請任課老師給你出謀劃策，另外，想想自己有那些方面也作一些調整，這樣，會有所改變的。

41、進入高三后，原本活潑的我們卻逐漸變得不愛說話了。我們不再喜歡跟身邊的同學、老師和家長交流，神情變得嚴肅起來。發展到后來，有的同學精神狀態開始變差，常面帶愁容，遇事顯得手足無措??

答：一般來說，進入高三后，這種現象是很常見的，所以同學們不必過于擔心。高三的學習、生活的確比高

一、高二多了幾分緊張和凝重。學習任務的加大，高考壓力的增加，同學們的心理難免會出現一些異常，如：自卑、沮喪、焦慮等消極心理。不過，同學們只要以積極的心態對待高三就行了。

同學們要想成功度過高三，提高復習備考的學習效率，切實增強競爭實力，就必須消除這一現象造成的影響，對自己進行有效的調整：

1.正確面對高考競爭。高考是人生眾多挑戰中的一個，需要我們全力以赴，但它遠遠不是生活的全部。

2.正確看待自己?？陀^認識自己的實力及其與別人的差距，給自己確定一個力所能及的目標。3.多讀一些奮發向上的書籍。這些書籍是讓你奮斗不息的燃料。

4.全力實施你的學習計劃。把注意力放在“我能做到的事情”上，而不是為不可知的結果擔憂。

5.主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放，信心也會因為交流而得到重建。

6.學會正面思考，讓微笑常掛在臉上。樂觀會增強你的判斷力，這是人們常說的“好運”的根源。

7.堅持鍛煉身體。運動也是一種有效釋放壓力的方式，而且還會幫你提高學習效率。

8.抽出時間到野外走走，感受自然，陶冶情操。當你面對森林、河流或星空的時候，你會發現自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟。

9.周末找姐姐哥哥、老師同學聊聊天也行。

42、已經高三了，但是我喜歡上了我們班的一位女生，我想要跟她表白，又害怕耽誤學習，心里真的非常矛盾??

答：這種心理情感狀況是很正常的：既想轟轟烈烈地談一場戀愛，又怕耽誤自己的學習，那么，在這種“魚與熊掌不可得兼”的情況下，該怎么辦呢？下面就來聽聽我的建議吧！

戀愛也許是一種美好的感覺，也許能讓同學們為之精神煥發，也許會成為同學們學習的動力。愛是沒有錯的，這是時機不對。十七八歲，正是為各方面的成長、發展奠定基礎的最佳時機，可謂黃金時期。這個時期的同學們，充滿了活力，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，對新事物極為敏感，是學習知識和提高能力的最佳時期。因此，同學們應該全力以赴、專心致志地刻苦學習，應該樹立遠大的理想，努力培養和磨煉自己的意志，塑造美好的心靈，為造福人類、為最大限度地實現自己的人生價值做好一切準備。如果這個時期被戀愛問題糾纏，必定分散學習精力，浪費大好時光，這無異于置一生遠大前途而不顧。這種所謂的愛情，極可能會葬送同學們的才能、事業和前途。

因此，建議你還是放棄愛情，成就學業吧！

43、不知道怎么回事，在上自習、做習題的時候，我常常會胡思亂想，不能集中精力，到底該怎么辦??？

答：造成精力不集中的原因有：單調刺激引起的厭倦感，如學習材料重復枯燥；精力疲勞引起的疲勞效應等。

可以嘗試一下克服精力不集中的三步控制法：第一步，當出現某種澀滯情緒時，應當敏感地意識到并提醒自己不能成為情緒的俘虜；第二步，盡快著手已定的學習計劃；第三步，繼續學習，直到完成。

44、進入高三以來，學習壓力越來越大，家長對我們的期望值也越來越高，這種情況下，我們應該如何與他們溝通呢？

答：其實無法與家長溝通是現在中學生普遍存在的一個問題，這與中國人的含蓄是密不可分的。許多時候家長與孩子之間的溝通出現短路都是由于有些話題孩子無法和家長一起分享。其實我們完全可以打開自己的心扉，和家長進行坦誠的交流，而不是把自己層層包裹起來，躲在自己封閉的世界里。

但和家長交流需要技巧，不能動不動就硬碰硬，因為家長和我們一樣也都是很要面子的。在與家長溝通時，我們應該心平氣和，努力說服他們理解我們的想法。在惹家長生氣又不好意思道歉的時候，可以選擇間接道歉的方式，這樣既避免了丟失面子，又能使父母感到舒心。另外，試著從父母的角度想一想，試著多關心一下自己的父母，你會發現父母不論是用什么樣的方式、什么樣的態度，他們的目的只有一個，就是希望我們能學業有成。學會理解，學會關心別人，你可能就容易與家長溝通了。

45、我的病情嚴重地影響了我的學習，身體的不適使我難以投入到學習中去。為此，我經常感到很煩躁，甚至有了退學的想法??

答：我非常理解你的感受，我想，是你的思想負擔加重了你的病情，以致出現了現在的情況。建議你首先把身體調理好，聽取醫生的建議，養成良好的飲食習慣，加強體育鍛煉；其次要多和父母、老師、朋友談心，如果有必要的話咨詢一下心理醫生，學會自我調節，可以聽聽舒緩的音樂，到野外散散心，適時地釋放壓力，相信你會慢慢好起來的！