第一篇：六年級健康教案

第1課時

男孩青春早期的身體變化和保健

教學目標：

讓男孩認識到青春期的身體將發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：

重視青春前期的發育。教學難點：

整個青春期的到來。課前準備：

有關男青少年在青春發育階段身高、體重統計圖表。

教學程序：

一、導入新課

今天，我們學習與每個人的成長有關的一課。

1、男孩青春早期的身體變化和保健。

二、學習新課 1.什么是青春期？

簡單的說，青春期就是小孩變成大人的過度時期。2.青春期的年齡段。

青春期從10歲到20歲為止。青春期又分為前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到二年。六年級的同學正處在這個年齡段。

3.青春前期的生理變化。

身高的明顯的增加，內臟器官和肌肉迅速發育，體重增加，心肌加厚，心臟的收縮力顯著提高，肺活量增大到與成人相近。神經系統興奮性的不斷加強，使學生的容易接受新鮮的事物，分析問題，理解問題和判斷事物的能力不斷的增強。

4.青春期的營養。

處于青春期的學生一定要養成良好的衛生習慣，要提高自身的飲食質量，多吃一些魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。

5.注意粉刺的問題。

出現粉刺是正常的問題。不要用手去擠壓。

三、課后小結

同學們感到青春的到來好象感到一些無助。認為在以后的教學中和學生的生活中應當盡量的給學生一些青春期教育的方面的輔導。

第2課時

青春早期的心理衛生

教學目標：

讓學生認識到青春期的身體將發生的變化及青春早期的心理衛生。

教學重點：

重視青春前期的健康發展。教學難點：

整個青春期的到來的心理衛生。課前準備：

有關青少年在青春發育階段的圖片。

教學程序：

一、導入新課

1.今天，我們學習與每個人的成長有關的一課。2.青春早期的心理衛生。

二、學習新課

1.青春期的心理特點。

2.簡單的說，青春期就是小孩變成大人的過度時期。青春期的心理特點有：

（1）不和大人和長輩談心。（2）看問題叫膚淺與片面。

（3）興趣廣泛但缺乏自覺性與毅力。（4）能關心集體、他人，對人熱情。（5）意識到男女有別。

3.青春期的心理怎樣才能健康地發展？（1）要和大人和長輩談心。（2）看問題遇事不要激動。

（3）要培養廣泛興趣、自覺性與毅力。

（4）男女要交往、團結，關心集體、他人，對人熱情。（5）多參加集體活動。4.青春期的營養。

處于青春期的學生一定要養成良好的衛生習慣，要提高自身的飲食質量，多吃一些魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。

三、課后小結

同學們感到青春的到來好象感到一些無助。認為在以后的教學中和學生的生活中應當盡量的給學生一些青春早期教育方面的輔導。

第3課時 大腦的功能及保健

教學目標：

教育學生保健好大腦，了解功能。教學重點：

認識大腦的功能。教學難點：

教育學生堅持不懈的,一如既往的保健好大腦。課前準備： 多種大腦實物。

教學程序：

一、導入新課

今天我們學習新課.今天這一課,講的是直接關系到大家健康發展知識:3大腦的功能及保健。

現在我們每個同學的大腦每天休息多不多?同學們,我們的大腦要怎樣保健呢？能給大家講講嗎?(同學們介紹)

二、學習新課

1.請同學們自己講講自己的看法。(同學自由的發言)2.講解大腦的功能及保健。大腦的功能：

A大腦由兩個半球組成。B大腦在功能上有分工。

C大腦是人體活動的司令部。D大腦要好好保護。1.大腦的保健方法。

（1）課間出室外休息。

（2）勤于用腦。

（3）加強體育鍛煉。

（4）睡眠充足。

（5）及時休息并進行積極性休息。

（6）培養良好的生活方式。

三、課后小結

同學們就大腦的功能及保健存在形態討論的很積極,舉出了很多的例子.也知道大腦的功能及保健性。

第4課時 合理的作息制度

教學目的： 通過學習，讓學生知道合理的作息制度是少年兒童適應外部環境和肌體內部穩定所必須的，他對促進身心發育，提高學習效率有積極的意義。

教學重點：

養成合理的作息制度。

教學難點：

怎樣保持合理的作息制度？

教學過程：

一、啟發談話

二、什么叫作息制度

就是少年兒童把每天的學習、休息、課外活動、睡眠進餐等時間和順序固定下來形成制度，堅持下去。

三、合理的作息制度的好處

1.工作學習時精力充沛。2.減少疾病。

3.睡眠時很快入睡。

四、怎樣安排合理的作息制度 1.制定一個合理的生活作息制度。2.一天保證10小時睡眠。

3.堅持早操、課間操和課外活動。4.早餐、中餐、晚餐要按時吃好。5.自己整理內務和家務。

五、課后小節

通過學習學生知道合理的作息制度，有利于人的身心健康。

第5課時

教室、居室的采光和通風

教學目標：

1.使學生知道什么是教室、居室的采光和通風及其關系。2.讓學生了解居室的采光和通風。3.滲透《中華人民共和國環境保護法》。教學重點：

怎樣使教室、居室的采光和通風。教學難點：

教室、居室的采光和通風有什么好處？

教學程序：

一、導入新課

1.復習上一課的知識。

2.揭示今天學習的內容:教室、居室的采光和通風。

二、學習新課

1.提問:我們為了保護視力，應該怎樣做?(讓教室、居室的采光和通風)2.師: 教室、居室的采光和通風對我們的一生起著重要的作用。它幫助我們在新鮮的空氣中學習，對我們的健康都是一種好的情況。

3.什么是教室、居室的采光和通風? 一種最常見的教室、居室都有光亮和通風。

4.教室、居室的采光和通風的環境設置，要靠學校的設施。5.教室、居室的采光和通風的概況。

室內衛生不良, 室內細菌繁殖而導致發生病癥.大多發生在春季,影響健康.6.保健的方法。A講究個人衛生。

B經常保持教室、居室的采光和通風。C教室、居室的采光和通風要恰當。

三、滲透《中華人民共和國環境保護法》

四、課后小結

第6課時

預防煤氣和沼氣中毒

教學目標：

使學生充分認識什么是煤氣和沼氣中毒,對此決不能掉以輕心.了解煤氣和沼氣中毒的搶救法。

教學重點：

了解什么是煤氣和沼氣中毒。教學難點：

煤氣和沼氣中毒的患者應如何搶救。課前準備：

了解自己親戚及周圍鄰居中,有沒有發生過煤氣和沼氣中毒的事件及如何搶救治療的。教學程序：

一、導入新課 今天學習新課，煤氣和沼氣中毒是怎么回事.大家回家的時候有沒有問自己認識的人是否發生過煤氣和沼氣中毒?當時是怎么的搶救的?

二、學習新課

1.煤氣和沼氣中毒的季節和原因。

每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時稍不注意,就會發生煤氣和沼氣中毒的現象。

2.煤氣和沼氣中毒的過程。

我們知道人體的血液是由紅細胞、白細胞、血小板及血漿組成。人們在生命過程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時，會產生一氧化碳氣體—-煤氣。

3.煤氣和沼氣的癥狀。

一氧化碳氣體能與人體紅血球中血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是人發生中毒。中毒前期出現的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細快而弱，血壓下降。最后常常因為嚴重缺氧而窒息死亡。

4.急救的方法。

如果發現煤氣和沼氣中毒的患者，首先應該立即打開門窗，將患者移到空氣新鮮`通風透氣的地方,緊接著通知醫院派車和醫生前來搶救。

三、課后小結

同學們知道了煤氣中毒的原因,也知道了急救的方法.他們認為在日常的生活中會小心的,不會讓這樣的事情發生。

第7課時

煙酒對人體健康的危害

教學目標：

讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。

教學重點：

吸煙、喝酒對人體的危害。教學過程：

一、導入新課

讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發表觀后感，由此導入新課。

二、學習新課

1.分小組說一說吸煙的危害。

2.看一看煙對人類的危害（文字資料）。3.說一個實驗結果。

4.議一議看了以后的感想。5.分小組說一說酒對人的危害。

6.聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。資料介紹：有人觀察大量被動吸煙與癌癥發病關系后得出的結論是：如果你同一個吸煙者共同生活，患癌癥的機會，就會增加1.4倍；同兩個吸煙者共同生活，患癌癥的危險增加2.3倍；同三個以上吸煙者共同生活，患癌癥的危險增加2.6倍。其中患白血病的危險最大。同三個以上吸煙者共同生活的人，患白血病的機會比一般人高6.8倍，其次是子宮癌和乳腺癌上海醫大報告：對1.5～2歲80名幼兒的調查發現：如果父母等人吸煙，小兒會被動吸進煙霧，從而使幼兒血清中硫氰酸鹽濃度顯著升高，這是由于卷煙煙霧的氰化物被吸入人體后轉化而成。據西耶路撒冷對10672例嬰兒的研究，以1歲內嬰兒支氣管炎和肺炎的住院率來比較，母親不吸煙者占9.1％，母親吸煙者占13.1％。據倫敦對5歲的2077例幼兒調查，也發現支氣管炎和肺炎的發生率與父母的吸煙情況有密切關系。父母都吸煙者幼兒發病率最高；一人吸煙者次之；都不吸煙者最低。其實大家稍一注意，往往可以發現，大人在嬰兒居室里吸煙時，嬰兒會哭鬧、睡臥不寧、食欲減退，這表明嬰兒經受不了這種刺激被動吸煙對兒童的智力也有明顯影響。據黑龍江省850農場醫院對800名大專學生（為甲組）與600名因學業不佳而留級的初中以下學生（為乙組）的父母“嗜好煙酒對子女智力影響”的調查指出：父母每日吸煙小于10支，飲酒小于2兩者，兩組子女智力無明顯差異；而每日吸煙大于20支，飲酒多于2兩者，兩組智力有明顯差異。乙組學生父母吸煙飲酒量大、時間長的是甲組的5倍，無煙酒嗜好的父母，甲組是乙組的6倍。在數量龐大的被動吸煙者群中，最容易受到損害的，便是純潔而稚嫩的兒童。童哮喘與其在家庭中被動吸煙有明顯關系。哮喘的兒童在家庭中往往被動吸煙時間長、量大。母親吸煙對患兒，尤其對男孩不良影響最大。兒童被動吸煙對其呼吸系統的慢性損害較大。對呼吸曲線的分析表明，被動吸煙中的小學生，其末端呼吸道阻力增加，咳嗽、呼吸道感染等疾病的患病率高。兒童被動吸煙可影響其聽力，并易患中耳炎。英國多項研究 表明，兒童中耳炎、中耳積液、鼓膜張力異常均與他們在家庭中被動吸煙有關。兒童被動吸煙嚴重影響身高。科學家曾對9273名兒童進行了 36年的觀察。結果表明，6歲～11歲的兒童被動吸煙對其生理發育確有影響。據統計，家長每天吸煙十支以上的家庭的兒童，比不吸煙的家庭兒童平均矮0．65厘米；而家長每天吸煙十支以下的家庭兒童，比不吸煙的家庭兒童平均矮0.45厘米。兒童被動吸煙更為嚴重的損害是容易患肺癌。美國的一項研究以20歲～80歲非吸煙原發性肺癌191人為對象，將發病前家庭內吸煙人數乘以年數的值（SY）作為指標，觀察它與肺癌的關系。結果顯示，人們在青少年時期家庭內被動吸煙的數值超過25SY時，患肺癌的危險指數增高到2．07。兒童被動吸煙的危害還表現在心血管系統方面。最近幾項研究表明，長期在家庭內被動吸煙的兒童和青少年，其血液中高密度脂蛋白濃度下降，而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白，如果其濃度降低，可影響心血管正常功能。

第8課時 預防病毒性肝炎

教學目標：

1.認識病毒性肝炎傳染的種類，傳染的途徑、癥狀、特征。2.掌握預防病毒性肝炎的方法。3.講衛生，防止病毒性肝炎的發生。教學重點：

做好病毒性肝炎的預防工作。

教學過程：

一、導入

二、學習課文

1.我們已學習了消化系統的功能與保健，也認識了人體內的消化系統，請講出體內肝的位置的什么地方？

2.你認識肝炎病嗎？是由什么引起的？

3.病毒性肝炎是由什么引起的？看課文劃出來。4.肝炎病的種類有幾種？ 常見：甲型肝炎及乙型肝炎。5.肝炎傳染的方式： ①甲型肝炎： 吃了?? ②乙型肝炎：由血液傳播?? 6.肝炎的潛伏期及主要的癥狀。請講出來：?? 預防肝炎的方法： ①注意?? ②積極?? ③嚴格?? ④使用??

三、練習

說一說：甲型肝炎及乙型肝炎的傳播途徑？

第9課時 美的情感培養

教學目標：

使學生了解什么是美的情感，知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學生結合自己的生活實際，說說怎樣培養美的情感。

教學重點：

怎樣做到美的情感培養。教學過程：

一、導入新課

1.組織查字典比賽，了解什么是情感，導入新課。

出示“情感養”一詞，組織學生查字典比賽，看誰最快說出“情感”一詞的意思。

2.然后組織學生進行討論：美的情感重要不重要？要不要培養美的情感？

二、學習新課

（一）討論：作為一個現代社會的文明小學生，在美的情感方面，要怎樣培養

先小組討論，然后組織交流，交流后組織學生閱讀課文，進一步體會要求：

1.對什么是美要有正確的認識； 2.培養審美的能力； 3.培養廣泛的興趣愛好； 4.講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）； 5.家庭和學校環境的美化也有利于美的情感培養。

（二）分小組說一說自己美的情感培養

第10課時

旅行安全常識 教學目的：

通過本課的學習，使學生了解旅行中的安全常識，掌握正確旅行的知識。

教學重點：

了解在旅行中怎樣注意安全。

教學難點：

正確了解旅行中的安全常識。

教具準備：

掛圖。

教學過程

一、故事導課

有一個人在外開車去旅行翻車了，他永遠也做不到車了。我們在外旅行一定要注意安全。（板書課題：旅行中的安全常識）

二、學習新課

（一）談一談

你見過旅行中發生不安全的事故嗎？原因是什么？要做好那些準備？

1.了解途中和目的地的氣候情況，帶齊物品。2.帶好日常生活用品及相關證件和所需旅費。3.適當的飲食。

4.帶點暈車、暈船的藥。

（二）乘坐交通工具旅行的安全問題

1.乘坐交通工具旅行，共同要注意的安全問題。（1）購好票，按時等候。

（2）不要坐超載的車、船等，不允許帶易燃、易爆物品。（3）萬一發生交通事故，不要驚慌。（4）遵守秩序。

2.乘坐交通工具旅行，要注意的安全問題。（1）乘坐汽車。（2）乘坐火車。（3）乘坐輪船。

（4）乘坐飛機。

3.旅行中要注意防盜、防騙和飲食衛生。

畢節四小2014—2015學年度第一學期六年級

健 康 教 案

班級＿＿＿＿＿＿ 教師＿＿＿＿＿＿

第二篇：六年級健康教案

第一課

葷素搭配要合理

一、教學目標

1、能根據食物金字塔評價自己的飲食結構。

2、從適當的情境中，發現問題和提出問題。

3、能夠運用語言、文字等多種方式表達探究結果，并進行交流。

4、能設計一份科學合理的食譜。

教學難點：依照金字塔結構設計自己一天的食譜。

教學課時：1課時。

二、教學過程：

（一）激趣導入引出問題

1、談話：同學們，你們都很羨慕籃球明星姚明，你了解他的一日三餐嗎？

（課件展示姚明的一日三餐）但在我們學校就有一些這樣的同學（課件出示 “豆牙菜”和小胖墩型同學）

2、提問：看了以上三個資料你覺得什么樣的人是健康的？學生各抒己見。

3、談話：過胖或者過瘦、過矮都不能稱為健康的人。看來如何科學搭配食物、合理飲食，也存在很多學問，我們今天就具體了解怎樣搭配食物。（板書課 題）

（二）學習“健康指南”合理搭配解決問題

A:出示學習提示：

1、現代高僧和少林寺和尚為什么會英年早逝？

2、葷菜有哪些好處？又有哪些壞處？

3、人體所需的蛋白質主要來源于哪里？

4、我們應該怎樣合理飲食？

B:學生交流，教師適當點撥小結。

（三）出示健康小秘訣：

談肉色變，認識片面。素食常吃，肉食不斥。葷素搭配，膳食合理。蛋白營養，利于健康。

（四）開動腦筋

說一說

正確科學的飲食為什么是葷素一定要合理搭配呢？

第二課

佩戴眼鏡的小常識

教學目標：

1、認識戴眼鏡的幾個誤區，不免戴眼鏡的同學走進這樣的誤區。

2、學會正確佩戴框架眼鏡和隱性眼鏡的方法，讓眼睛得到健康的保護。

教學重點：學會佩戴眼鏡的常識。

教學課時：1課時。

教學過程：

一、自學“健康導航”說一說健康導航告訴了我們一個什么道理？

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示，引導學生自學： 下面的認識對嗎？說一說其中不對的理由。

1、眼鏡度數會越戴越深嗎？

2、眼鏡能不戴就不戴，這樣好嗎？

3、戴眼鏡會引起眼睛變形嗎？眼睛無神是怎么回事？

4、配眼鏡就不用做眼科檢查了嗎？為什么？

5、散光的眼睛矯正不矯正都無所謂嗎？

6、鏡架變了形可以自己動手調嗎？為什么？

（二）學生交流，改變原來不正確的認識。

（三）對照檢查：

根據課文提示，說一說自己在使用框架眼鏡或隱性眼鏡方面有哪些做得不好的地方需要改正。

三、學習“健康小秘訣”

眼睛近視不用怕，佩戴眼鏡講方法。

先做檢查后配鏡，若有散光要矯正。

框架眼鏡要愛惜，隱性眼鏡常清洗。

第三課

不吸煙

不喝酒

教學目標：

1、了解煙和酒對人體的危害。

2、養成良好生活習慣，從小不吸煙、不喝酒，并做好不吸煙、不喝酒健康知識宣傳。

教學重點：認識煙酒危害，養成良好生活習慣。教學過程：

一、健康導航引出本課學習內容： 第三課

不吸煙

不喝酒

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示: 學一學

說一說

1、吸煙有什么危害？

2、喝酒有什么危害？

（二）學生交流

三、實踐出真知：講一個身邊因吸煙、喝酒造成傷害的例子？

四、學習“健康小秘訣”

不吸煙，不喝酒，肝和肺，健康久。

發育期，更傷體，不注意，悔不已。

五、開動腦筋我能行

1、你的好朋友中有吸煙、喝酒的，你該怎么勸說他呢？

2、你怎樣理解吸煙、喝酒長壽的人呢？說說你的看法。

第四課

遠離毒品，珍愛生命

教學目標：

1、了解毒品的危害，遠離毒品。

2、做好有關毒品危害的科普宣傳。

教學重點：認識毒品的危害，遠離毒品。教學過程：

一、學習“健康導航”，初步認識到毒品的危害，引出課題課

遠離毒品

珍愛生命

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

第四

1、毒品包括哪些？

2、毒品的危害是什么？

3、你怎樣看待吸毒人員？

（二）學生交流：教師相機板書

毒品：鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因、興奮劑、搖頭丸等。

危害：危害個人、家庭和社會。

三、實踐活動

1、閱讀p14頁案例，說一說吸毒有哪些危害嗎？

2、辦一期“遠離毒品

珍愛生命”的手抄報。

四、學習“健康小秘訣”

不要因心煩而“戒毒消愁”

不要因好奇而“以身試毒”

不要抱著僥幸心理接觸毒品

不要結交吸毒或販毒人員

不要在吸毒場合停留

不要聽信“吸毒是高級享受”的謠言

不要接受吸毒人員遞給的香煙或飲料

不要相信毒品能治病

不要以吸毒為榮

不要趕時髦而崇拜吸毒者

第五課

賭博危害大

教學目標：

1、認識賭博是一種丑惡的社會現象，是社會的一大公害。

2、明白賭博對少年兒童的危害，遠離賭博及類似賭博的游戲。教學重點：認識賭博的危害，不參與任何賭博性質的活動。教學過程：

一、學習“健康導航”，從刮獎游戲引入新課

第五課

賭博危害大

二、學習“健康指南針”（一）出示本課學習提示：

1、什么是賭博？、賭博對身體有什么危害？

3、賭博對少年兒童有什么危害？

（二）學生交流，教師相機板書：

賭博對身體危害大：頸椎病、坐骨神經痛、有氣無力、無勞動能力。賭博對小學生的危害：增強貪欲、影響學習、毒害心靈、粘上惡心。

三、實踐活動：

1、生活中你見過的賭博現象有哪些？

2、小學生參與的游戲有哪些是賭博性質的？今后你打算怎樣對待這樣的游戲 ？

四、朗讀“健康小秘訣”，牢記賭博危害。

一勸諸君莫賭博，賭博場上是非多。宜將醒眼看罪人，哪個賭漢好結果。

二勸諸君莫賭博，傷身勞心受折磨。

一心想發橫來財，吃不香來睡不著。

三勸諸君莫賭博，賭博逼人生邪念。

偷扒拐騙因此起，打架斗毆闖大禍。

四勸諸君莫賭博，法網恢恢實難躲。

坐牢罰款不少見，人材兩空吃苦果。

五勸諸君莫賭博，惡習不改害處多，浪子回頭金不換，遵紀守法是正果。

第六課

細菌性痢疾的預防

教學目標：

1、明白細菌性痢疾的內涵，懂得這是一種常見的傳染病。

2、了解細菌性痢疾的傳染源、該種病人的癥狀及細菌性痢疾的預防措施。

教學重點：細菌性痢疾的預防。

教學課時：1課時。教學過程：

一、學習“健康導航”，了解什么是細菌性痢疾，引出課題：

第六課

細菌性痢疾的預防

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

1、什么是細菌性痢疾？

2、細菌性痢疾的傳染源在哪里？

3、細菌性痢疾病人有怎樣的癥狀？這些病人應注意什么？

4、怎樣預防細菌性痢疾？

（二）學生交流，教師相機板書：

細菌性痢疾的預防：

1、消滅蒼蠅

2、不喝生水

3、品牌冷飲

4、飲食清淡

5、就診消毒

三、實踐活動：

1、你得過細菌性痢疾嗎？你的傳染源是什么？

2、說一說我們生活中有哪些地方容易引起細菌性痢疾？

四、朗讀“健康小秘訣”，掌握本節重點知識。環境衛生很重要，消滅蒼蠅防污染。飯前便后要洗手，手指不要送口中。冷飲品牌選優良，小販飲料勿靠近。飲食飲水講衛生，生水生食必處理。夏季冷飲要適量，飲食清淡要提倡。患有痢疾及時治，病人用具嚴消毒。

第七課

預防食物中毒

教學目標：

1、了解食物中毒的種類，對食物中毒的危害引起高度重視。

2、學會預防食物中毒的方法，避免以后引起食物中毒。教學重點：食物中毒的預防。

教學課時：1課時。

教學過程：

一、學習“健康導航”從小學生不慎食物中毒引起死亡，引出課題：

第七課

預防食物中毒

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

1、什么是食物中毒？

2、食物中毒有哪幾類？

3、怎樣預防食物中毒？

（二）學生交流，教師相機板書：

食物中毒的種類：細菌性食物中毒、真菌性食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒

食物中毒的預防：飯前便后洗手、食品新鮮、不吃無證食品、不喝生 水等。

三、實踐活動：聯系自己的生活實際，講一個因飲食不慎造成食物中 毒的例子給大家聽。

四、學習“健康小秘訣”

飯前便后要洗手，食品新鮮又安全。警惕誤食有毒物，無證攤販勿購食。引用水源需衛生，增強免疫抗細菌。

第八課

預防傷害與副傷寒

教學目標：

1、了解傷寒的傳播途徑及癥狀，對傷寒引起高度重視。

2、掌握傷寒的預防措施，遠離傷寒。教學重點：傷寒的預防。

教學課時：1課時。

教學過程：

一、學習“健康導航”，初步認識傷寒與副傷寒這種疾病，引出本節 課題：

第八課

預防傷寒與副傷寒

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

1、傷寒是怎樣傳播的？在臨床有哪些癥狀？

2、如何預防傷寒及副傷寒？

（二）學生讀書交流，教師相機板書重點： 預防傷寒與副傷寒：勤洗手、喝開水、吃熟食。

三、開動腦筋：

1、傷寒、副傷寒是通過什么途徑傳播的？

2、為預防傷寒、副傷寒，飲食方面我們應該注意什么？

四、學習“健康小秘訣” 預防傷寒、副傷寒，把好“病從口入”關。

勤洗手、喝開水、吃熟食。九字方針要堅持。患者進行隔離治，疑似病人早就醫。患者居所嚴消毒，以免將病傳四周。

第九課

碘缺乏病的預防

教學目標：

1、了解碘缺乏病的發病原因。

2、掌握碘缺乏病的預防措施及碘鹽使用注意事項。教學重點：碘缺乏病的預防及碘鹽使用的注意事項。

教學課時：1課時。

教學過程：

一、學習“健康導航”，初步了解人類對碘缺乏病的認識。

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示

1、碘缺乏病的發病原因有哪些？

2、如何預防碘缺乏病？

3、碘鹽使用過程中應注意的問題有哪些？

（二）學生自主學習后交流，教師相機板書重點內容： 碘缺乏病的發病原因：缺碘。碘缺乏病的預防：食用碘鹽。

碘鹽使用注意問題：小包裝購買、隨吃隨買、菜熟放鹽。

三、實踐活動：

1、調查自己家是否食用碘鹽？

2、自己在預防碘缺乏病方面是怎樣做的？

四、學習“健康小秘訣” 碘缺乏病因缺碘，食鹽加碘最有效。每天食鹽一定量，常吃海帶效果好。

第十課

夏日炎炎防中暑

教學目標：

1、了解中暑的原因，掌握夏季預防中暑的措施。

2、學會中暑后的應對措施，愛護自己、保護他人。

教學重點：預防中暑的措施及自救與互救的措施。

教學課時：1課時 教學過程:

一、通過“健康導航”中小美的暈倒引出課題 第十課

夏日炎炎防中暑

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示，學生自主學習

1、夏季中暑的原因有哪些？

2、怎樣預防夏季中暑？

3、發生中暑時如何做好自救與呼救？

（二）組織學生交流，教師相機板書重點：

中暑原因：（1）高溫、高輻射

（2）高溫、高濕度

預防中暑：及時喝水、少吃冷飲、多食果蔬、常飲“三寶”（食醋、熱茶、豆漿）、戶外時短做防護

中暑應對：自救

呼救

三、誦讀“健康小秘訣”

及時喝水很重要，蔬菜水果不能少。蛋白補充要充足，冷飲越冷越中暑。熱茶豆漿和食醋，三大寶貝防中暑。

四、開動腦筋：

1、為什么冷飲吃得越涼越容易中暑？

2、食醋、熱茶和豆漿為什么可以防中暑？

第十一課

男女生的小秘密

教學目標：

1、女生了解關于月經的常識，做好月經期間的衛生保護。

2、男孩了解觀于遺精的常識，加強鍛煉身體，正確認識遺精現象。

教學重點：男生、女生認識自己青春期的變化特征，平穩地度過青春

期。

教學課時：1課時

教學過程：

一、從“健康導航”引出課題

第十一課

男女生的小秘密

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

1、女生自讀“女生月經”部分，了解月經初潮前的癥狀，正確看待月經初潮。

2、男生自讀“男生遺精”部分，了解遺精產生的原因，養成良好生活習慣從而減輕遺精的發生。

（二）學生對照課本所講，檢查自己的身體狀況。

三、開動腦筋：

1、月經周期是如何計算的？

2、男生哪些良好的生活習慣可以減少夢遺的發生。

四、學習“健康小秘訣” 男生女生青春期，各有各的小秘密。月經初潮別害怕，首次遺精別擔心。健康知識要了解，安心學習成大器。

第十二課

青春期的個人衛生

教學目標：

1、了解青春期女孩應注意哪些問題，做好個人衛生保健。

2、了解青春期男孩應注意哪些問題，做好個人衛生保健。

教學重點：做好青春期的衛生保健 教學課時：1課時

教學過程：

一、師讀“健康導航”，引出課題

第十二課

青春期的個人衛生

二、學習“健康指南針”

（一）分組學習，出示學習提示：

1、女生在青春期應注意哪些問題，才能讓自己容光煥發？

2、男生在青春期應注意哪些問題，才能讓自己陽光帥氣？

3、男生、女生共同注意的事項有哪些？

（二）學生組內自主交流。

三、說一說：小組之內交流一下自己哪些方面做的不夠好，今后如何 改正？教師巡視與同學們形成互動。

四、學習“健康小秘訣” 女生天生愛干凈，正常生理別嫌惡。科學處理有講究，容光煥發藏不住。

板書設計 青春期的個人衛生

天天清洗 常曬內褲 堅持鍛煉

科學保健

第十三課

青春期的體育鍛煉

教學目標：

1、注意青春期鍛煉應注意的事項，根據自身實際情況做好體育鍛煉。

2、制定一個鍛煉計劃，合理地進行青春期的體育鍛煉。

教學重點：青春期鍛煉的注意事項。

教學課時：1課時。

教學過程：

一、從“健康導航”蓓蓓的身體狀況，引出課題 第十三課

青春期的體育鍛煉

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

1、青春期的體育鍛煉應注意哪幾點？

2、針對有的同學不上體育課說說自己的看法.(二)學生交流，教師相機板書。

青春期的體育鍛煉：負荷適中

營養休息

身心相促

三、生活實踐：

1、向同學們說一說自己是怎樣進行青春期的鍛煉的。

2、想一想、說一說，生活中不科學的鍛煉有哪些，今后怎樣改正。

四、學習“健康小秘訣”

堅持鍛煉身體棒，負荷適中莫逞強。營養休息別忘記，身心相促共健康。

第十一課

自己的事情自己做

教學目標：

1、培養孩子的責任感，養成自己的事情自己做。

2、明白哪些事情是需要我們自己的事情自己做。

教學重點：明白自己是事情自己做的道理，更重要的是要付諸于行動。教學課時：1課時

教學過程：

一、通過“健康導航”中小華的故事，引出課題 第十五課

自己的事情自己做

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

1、小學生自己的事情不去做的原因是什么？

2、小學生為什么要養成自己的事情自己做的好習慣？

3、培養自己的事情自己做要從哪些方面做起？

（二）學生交流，教師相機板書

自己的事情自己做

1、學會自理

2、承擔簡單的家務勞動

3、自我服務意識

三、開動腦筋：

說說看，在自己的事情自己做這方面，哪些事情你做得比較好？哪些事情你做得不夠，今后你打算怎么辦？

四、學習“健康小秘訣”

自己的事情自己做，自己動手快樂多多。自己的衣服自己洗，自己的文具要整理。多做家務父母欣喜，從現在起學會自理。

第十二課

預防煤氣中毒

教學目標：

1、了解煤氣中毒的危害及發生的原因，學會采取積極措施，預 防煤氣中毒。

2、掌握煤氣中毒的急救辦法，學會自救和互救。

教學重點：預防煤氣中毒的措施和急救方法

教學過程：

一、通過“健康導航”的真實案例，引出課題 第十六課

預防煤氣中毒

二、學習“健康指南針”

（一）出示學習提示：

1、什么是煤氣中毒？

2、煤氣中毒有哪5種情況？

3、煤氣中毒的臨床表現是什么？

4、預防煤氣中毒應注意哪些方面？

5、發生煤氣中毒，有怎樣的急救措施？

（二）學生交流，教師相機板書重點

預防煤氣中毒：煙囪嚴密

屋外生火

注意通風

遵守規定

三、實踐活動：講一講你知道的煤氣中毒案例，說一說你怎樣幫助周圍缺少煤氣中毒知識的人？

四、學習“健康小秘訣“ 火爐煙囪需嚴密 謹防睡前門窗閉 生煤火時在屋外 火燒旺后進屋內

第十三課

燒燙傷的處理

教學目標：

1、了解燒湯傷的急救措施，學會自救和他救。

2、會使用“沖脫泡蓋送”的方法為嚴重燒燙傷的病者處理傷情。教學重點：燒燙傷的緊急處理方法 教學課時：1課時

教學過程：

一、從“健康導航”葉葉的燙傷的過程，引出本課的課題 第十七課

燒燙傷的處理

二、學習“健康指南針”

(一)出示學習提示：

1、輕度的燒燙傷應該怎樣處理？

2、嚴重燒燙傷應該怎樣處理？

3、在組織燒燙傷的救助中應注意哪些事項？

（二）學生交流，教師相機板書重點 燒燙傷的處理：輕度冷水沖洗嚴重：沖脫泡蓋送

三、學習“健康小秘訣”

燙傷燒傷要重視，冷水沖洗再冷敷。切記水泡不可破，及時就醫勿延誤。

四、開動腦筋

1、燒燙傷的患者為皮膚為什么不要弄破？

2、被燒燙傷后，為什么過去習慣性的用大量冷水沖洗的做法是不妥的？

3、生活中有哪些偏方治療燒燙傷？

第三篇：六年級健康教案

六年級健康教育教案

第1課

悄悄看自己

教學目標：

1、了解什么是青春期，以及第一性征和第二性征。

2、讓學生了解自己進入青春期生理、心理上發生的變化。教學課時: 1課時

教學準備: 學生準備幾張自己小時侯的照片和多媒體課件 教學過程

一、談話導入

同學們，還記得自己小時侯的模樣嗎？請拿出自己小時候的照片看一看，和現在的你比較，你覺得有變化嗎？有哪些變化呢？（學生自由暢談）

教師導語：是的，我們的身體發生了一系列的變化，我們不但身體長高了，長胖了，而且生理、心理也悄悄的在變化。這節課就讓我們悄悄看自己吧，板書課題。

二、新授（1）了解青春期

青春期又稱青春發育期，它是由兒童發育到成人的一個過渡時期，年齡范圍是10-19歲，是人生命中的一個重要階段。

（2青春期分哪三個階段，每個階段有什么特點？ 青春期大致劃分為早、中、晚 三個階段。

青春期早期主要是生長突增的階段，即俗稱“躥個子”的階段，身高、體重都在迅速增長。

青春期中期以性器官和第二性征迅速發育為特點。（舉例說明）青春期晚期生理、心理逐漸發育成熟。（3）了解第一性征和第二性征

第一性征：指剛出生的嬰兒從生殖器外形就能識別是男還是女。第二性征：男女在身體外形上的性別差異。（舉例說明）

三、效果考查

說一說，最近你發現自己或周圍的同學在身體上發生了哪些變化？（學生自由暢談）

四、課后總結 板書設計

第1課

悄悄看自己

青春期

青春期分為 早、中、晚

第一性征 第二性征

男孩

女孩

第2課

營養悄悄在溜走

教學目標：

1、讓學生知道一些不正確的方法會使食物中的營養流失。

2、如何最大程度地保留食物中的營養成分。教學準備：

教師：教學有關資料。

學生：課前上網查閱有關保留食物中的營養成分的方法等知識。教學時間：1課時 教學過程

一、談話導入

同學們，你們今天早餐都吃的什么？學生自由發言。

教師導語，那么你們知道飲用牛奶時應該注意什么呢？這節課就讓我們一起來探討。

板書：第二課

營養悄悄在溜走

二、新授

教師導語：在飲食方面，不僅要追求口感的鮮美，更要講究營養與健康。你知道嗎？一些生活習慣不知不覺中讓營養流失了。

營養是這樣悄悄溜走的 1.淘米遍數多，營養流失大 2.除了玉米面，煮粥別放堿 3.切菜少使刀，盡量用手撕

4.果汁營養少，不如水果好 5........蛋營養多，最好煮著吃

6.煲湯時間長，營養沒的“靚” 7.冷凍常反復，其實很錯誤

8.長期服藥物，要補維生素

9.攪餡朝一邊，不能來回拌

10.菠菜炒前焯，鈣質吸收好

11.吸煙三五支，大損維生素

12.鍛煉一身汗，補水要及時

13.鮮奶莫煮沸，加熱宜隔水

14.狂吃蛋和肉，導致鐵流失

15.大魚和大肉，體質變酸性

16.食品太精細，流失礦物質

17.飯后立刻走，營養難吸收

討論交流說一說

你覺得怎樣做才能最大程度的保留食物中的營養成分？學生自由暢談。

三、學生交流搜集的資料

你還知道哪些不正確的方法會使食物中的營養流失？

四、教師總結

板書設計

第2課

營養悄悄在溜走

淘米遍數多，營養流失大

除了玉米面，煮粥別放堿

果汁營養少，不如水果好

.冷凍常反復，其實很錯誤

食品太精細，流失礦物質

??

第3課

快餐不宜常吃

教學目標：讓學生了解為什么快餐不宜常吃。教學準備： 肯德基、德克士西式快餐圖片 教學時間：1課時 教學過程

一、談話交流

同學們，你們喜歡吃西式快餐嗎? 為什么？ 學生自由匯報。

二、教師出示 西式快餐圖片

問：吃西式快餐時你經常都吃哪些品種？學生自由暢談，看圖說。

三、探討交流

教師導語：這些西式快餐色彩豐富，也能提供能量，非常刺激食欲，讓人一看就想吃，在加上商家還送我們一些新奇的玩具，很受同學們的歡迎，但是長期吃這些對健康有影響嗎？

（有的）

西式快餐的缺點：（板書）

1、注重肉類，營養供應不均衡；

2、熱量供應過量；

3、調味料很重，含有大量的鹽分；

4、常吃快餐，品種單一，營養不全；

5、影響食欲，易得“快餐綜合癥”。揭題 ：因此，快餐不宜常吃

板書為課題

四、吃西式快餐應該注意什么？

1、吃西式快餐要適可而止；

2、不能長期當作主食；

3、選擇適當，肉類蔬菜水果要均衡搭配；

4、不要選多油和太甜的食物。

五、教師總結 板書設計

第5課

快餐不宜常吃 西式快餐的缺點：

注重肉類，營養供應不均衡； 熱量供應過量；

調味料很重，含有大量的鹽分； 常吃快餐，品種單一，營養不全； 影響食欲，易得“快餐綜合癥”

第4課 病毒性肝炎

教學目標

1、了解病毒性肝炎及其類型。

2、了解病毒性肝炎的傳播途徑。

3、知道病毒性肝炎的癥狀。

4、預防病毒性肝炎應注意什么？ 教學準備： 教師：教學圖片

學生：查閱有關肝炎類型及危害等資料。教學時間：1 課時 教學過程

一、板書揭題

板書課題

第六課 病毒性肝炎

問：同學們，肝炎你們了解嗎？你身邊的人有得肝炎的嗎？學生自由暢談。教師小結：是呀，我國病毒性肝炎的發病率占世界首位，全世界約有3億乙型肝炎病毒攜帶者，而我國約占1.2億。

二、新授

教師出示圖片講解（1）病毒性肝炎及其類型

病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的傳染病，主要分為五型，即甲乙丙丁和戊型。（2）病毒性肝炎的傳播途徑 甲型和戊型主要經胃腸道途徑傳播。乙型、丙型和丁型主要經血液傳播。（3）病毒性肝炎的癥狀

一旦感染，主要表現為食欲減退、惡心、厭食油膩、乏力、肝臟腫大。肝臟功能將嚴重受損，部分病人還有可能發展成肝癌。

（4）預防病毒性肝炎應注意什么？

1、控制傳染源，不與病人共用生活用品。

2、切斷傳播途徑，看病要選擇正規的醫院，避免非正規治療導致的血液傳播。

3、注意搞好個人衛生，飯前便后洗手，養成良好的衛生習慣；

4、加強生活用品的消毒。

5、加強體育鍛煉，注射肝炎疫苗，可增強免疫力。

三、效果考查

1、說一說，病毒性肝炎及其類型。

2、說一說，病毒性肝炎的癥狀有哪些？

3、生活中哪些方面不注意，就有可能傳播肝炎？

四、教師總結

病毒性肝炎具有傳染性強，危害大的特點，一旦感染，肝臟功能將嚴重受損，部分病人還有可能發展成肝硬化、肝癌。嚴重威脅著我們的身體健康，因此同學們一定要預防病毒性肝炎。

板書設計

第4課 病毒性肝炎

病毒性肝炎及其類型

甲乙丙丁和戊型 傳播途徑 癥狀

預防病毒性肝炎應注意什么？……

第5課 乙型肝炎的預防

教學目標

1、了解乙型肝炎及其危害。

2、知道乙型肝炎的傳播途徑。

3、知道如何預防乙型肝炎。教學準備：教學圖片 教學時間：1課時 教學過程

一、談話導入

同學們，我們在第6課了解到病毒性肝炎分為五種類型，指名學生回答。教師板書：甲乙丙丁和戊型

在這五種肝炎中乙型肝炎是危害最大的一種，目前無法根治，且部分人將會發展為肝硬化、肝癌，最終走向死亡。這節課我們一起了解乙型肝炎的傳播途徑及如何預防。

板書課題。

二、新授 教師講解

（1）乙型肝炎及其危害

乙型病毒性肝炎簡稱乙肝，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的傳染病，是五種肝炎中危害最大的一種，目前無法根治，且部分人將會發展為肝硬化、肝癌，最終走向死亡。

（2）乙型肝炎的傳播途徑

（3）教師出示圖片講解

1、血源性傳播：接受被乙肝病毒污染的血液或血制品，非正規的醫療操作。如：手術、拔牙、扎耳眼等，共用注射器吸毒。

2、性接觸傳播：性接觸未采取防護措施。

3、母嬰傳播：乙肝病毒能通過胎盤將病毒傳播給胎兒，或分娩時從產道傳播以及哺乳時通過乳汁傳播。

三、討論交流

從乙型肝炎的傳播途徑來看，我們該如何預防呢？學生討論匯報。教師小結：

1、醫院要把好采血關；

2、醫療器械要嚴格消毒；

3、看病要到正規醫院就診；

4、要潔身自愛，預防性接觸傳播；

5、如果女性感染乙型肝炎就不要生孩子。

6、不要共用注射器吸毒

四、效果考查

說一說，生活中都有哪些行為可能傳染乙肝？為防止通過血液傳染乙肝，在日常生活中我們應該注意哪些問題？學生自由暢談。

第6課 艾滋病離我們遠嗎

教學目標

1、了解艾滋病現狀；

2、知道艾滋病的危害；

3、知道艾滋病的傳播途徑；

4、如何預防艾滋病。教學準備：

教師：準備艾滋病的傳播途徑的圖片。學生：查閱有關艾滋病的知識。教學時間：1課時 教學過程

一、板書揭題

這節課我們一起了解艾滋病。板書課題。

二、指名學生匯報，全球感染艾滋病人數的數據

全球已有4.5千萬的艾滋病病毒感染者，我國約50萬，并且還在迅速增加。那么，艾滋病離我們并不遙遠，我們應該了解和預防它。

四、新授

（1）了解艾滋病及其危害

艾滋病是“獲得性免疫缺陷綜合征”的通稱。

危害：一旦感染就會破壞人體的免疫系統，最終使人喪失對外界細菌、微生物的抵抗力，即使是微小的感染也可致命。

（2）艾滋病的傳播途徑

教師出示圖片講解

1、血液傳播；（舉例說明）

2、性傳播；

3、母嬰傳播。

五、對個人預防來說，除掌握有關艾滋病知識外，尚須做到：

（1）潔身自愛，不去非法采血站賣血，不涉足.......場所，不要輕率地進出某些娛樂場所；任何場合都應保持強烈的預防艾滋病意識；不要存在任何僥幸心理；不要因好奇而嘗試吸毒。

（2）生病時要到正規的診所、醫院求治，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

（3）不與他人共享剃須刀、牙刷等，盡量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。

（4）注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人采血及注射時，注射器應采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應進行徹底焚燒。病人的器皿及醫用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。

總之，艾滋病雖是不治之癥，但可以預防。最要緊的是要遵守政府法令，遵守性道德，特別要注意非法黑血站——再貧窮也不能去賣血，再緊急也不能輸用可能污染HIV的血，以免感染艾滋病病毒。若有艾滋病感染可疑時，你可以到各地醫學科研機構，大

醫院，省、市級防疫機構接受檢查；一次抽血艾滋病病毒抗體陰性，不能完全排除沒有傳染上艾滋病，應定期檢查。

第7課 骨折的急救處理

教學目標：

1、了解骨折的急救處理方法。

2、掌握對骨折傷肢的固定方法。教學準備：

教師準備書本、樹枝、布條等。教學課件 學生準備書本，布條。教學時間：1課時 教學過程

一、談話導入

在我們的日常生活當中常常有意外情況發生，骨折就是一種較常見、后果比較嚴重的意外傷害。同學們必須掌握急救知識，才能在老師和家長不在的情況下及時處理，將傷害降至最低。這節課我們就學習骨折的急救處理，板書課題。

二、骨折的急救處理

演示講解

骨折往往是由摔傷、撞傷和擊傷所致。判斷骨折主要看皮下是否出血、畸形、骨擦音、腫脹以及非正常（非關節）運動等現象。如果自己判斷可能是骨折了，應立即用夾板固定，無夾板時也可用書本等固定，否則觸及血管，會造成畸形，這樣做即使沒有骨折也無壞處。例外，準備急救物品和藥品，如無菌敷料（紗布和紗墊等）、繃帶、三角巾等。

●鎖骨骨折

癥狀：鎖骨變形，有血腫，肩部活動時疼痛加重。

處理：這時應盡量減少對骨折部位的刺激，以免損傷鎖骨下血管，只用三角巾懸吊上肢即可。如無三角巾可用圍巾代替。

●上臂骨折（肱骨干骨折）

癥狀：上臂腫脹、瘀血、疼痛。活動時出現畸形。上肢活動受限制。

處理：用夾板先放后側，再放前側，最后放內、外側夾板，然后用四條繃帶或2—3條三角巾固定。由于橈神經緊貼肱骨干，固定時骨折部位要加厚墊保護以防止橈神經損傷（橈神經負責支配整個上肢的伸肌功能。橈神經一旦受損，便不能伸肘，不能抬腕和手指伸直有障礙）。同時肘部要彎曲，懸吊上肢。如果現場沒有夾板等固定物，可用三角巾將上臂固定在身體上，方法是將三角巾疊成寬帶后通過上臂骨折部位繞過胸前和胸后在對側打結固定，同樣上臂也要懸吊在胸前。

●前臂骨折

癥狀：前臂骨折分橈骨或尺骨，或橈尺骨雙骨折。活動時有非關節運動，顯現畸形。

處理：前臂骨折對血管神經損傷機會不大。可用小夾板或用上下兩塊木板固定，肘部彎曲90度懸吊在胸前。也可用書本墊在前臂下方直接吊起前臂。

●股骨骨折（大腿骨骨折）

癥狀：股骨干粗大，只有巨大暴力如車禍等所致。損傷大時出血多，易出現休克。骨折后大腿腫脹、疼痛、變形或縮短。

處理：如果有條件，可用一塊長夾板從傷側腋窩下到腳后跟，一塊短夾板從大腿根內側到腳后跟，同時將另一條腿與傷肢并攏，再用七條寬帶固定，固定時在膝關節、踝關節骨突出部位放上棉墊保護，空隙的地方要用柔軟物品填充。固定時先從骨折上下兩端開始，然后固定膝、踝、腋下和腰部。足尖保持垂直位置固定。如果沒有夾板也可用三角巾、腰帶、布帶等將雙腿固定在一起，注意兩膝、兩踝及兩腿間隙之間墊好襯墊。

●小腿骨折

癥狀：出血、腫脹。

處理：小腿骨折固定時切忌固定過緊，同時在骨折部位要加厚墊保護。用夾板固定時，最好用五塊夾板，如果只有兩塊木板則分別放在傷腿的內側和外側；如只有一塊木板，就放在傷腿外側或兩腿之間，再用繃帶或三角巾分別固定膝上部、膝下部、骨折上、骨折下及踝關節處。同樣要保持足尖垂直，“8”字固定；如果沒有夾板，可將兩條腿固定在一起。方法同股骨骨折固定。

●脊柱骨折

脊柱骨折發生在頸椎和胸腰椎。所以懷疑有骨折，尤其是脊柱骨折時，不能讓受傷者試著行走，并且搬運脊柱骨折者一定要用木板，防止脊髓損傷加重。否則一旦骨折塊移位壓迫脊髓、損傷馬尾神經會導致癱瘓。

●頸椎骨折

一是將圍領套在脖子上，防止頸椎活動。二是現用報紙、毛巾、衣物等卷制成頸套，從頸后向前圍在頸部。頸套粗細要能限制雙側下頜活動。

●胸腰椎骨折

有條件可用一長、寬與傷者身高、肩寬相仿的木板固定。固定時先將傷者側臥，動作要輕柔，并自始至終保持傷者身體長軸一致。頭頸部、足踝部及腰后空虛部位要墊實。另外，運往醫院前要把傷者雙肩、骨盆、雙腿及雙腳用寬帶固定，以免顛簸、晃動。

三、演示操作

1、教師找一學生做模特，演示骨折傷肢的固定方法。

2、學生小組練習，教師巡視指導。

四、教師總結

意外傷害面致骨折，出現局部疼痛、畸形、功能障礙等情況。有的骨折外觀無創口，稱為閉合性骨折。同時存在有創口的骨折，稱為開放性骨折。骨折后要限制傷處活動，避免加重損傷和減少疼痛。用夾板固定骨折是最簡單有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板條、木棒、竹片、手杖、硬紙板等。上夾板前，可用棉花、軟物墊好，綁扎時應將骨折上下兩個關節都心須同時固定，才能限制骨折處的活動。四肢固定要露出指（趾）尖，以便隨時觀察末梢血液循環。如果指（趾）尖蒼白、發涼、發麻或發紫，說明固定太緊，要松開重新調整固定壓力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，綁好后用帶子懸吊于頸部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要將傷員平抬平放在硬板上再給予固定。千萬不能用帆布、繩索等軟擔架運送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持傷員試圖行走。如果處理不當，可造成脊髓神經損傷，導致截癱，后果不堪設想。肋骨骨折往往伴有胸腔臟器損傷，要注意有無血氣胸發生。對沒有明顯呼吸困難的肋骨骨折，可在呼氣未了時用寬膠布或三角巾緊貼廓扎好，以便限制呼吸運動，減少痛苦。

五、效果考查

說一說，如果同學摔傷，懷疑骨折，在送醫院時須注意什么? 學生自由暢談。

第8課 頭部受傷應警惕

教學目標：讓學生了解哪些頭部外傷需要高度重視。

教學準備：教師搜集有關頭部受傷沒有重視導致的后果的案例。教學時間：1課時 教學過程

一、談話導入

玩耍中難免會發生磕磕碰碰。發生頭部外傷，如果沒有明顯的傷口時，同學們往往覺得無所謂。其實，這是不夠慎重的。因為有些時候已有顱內損傷，不立即就醫會延誤診治導致不良后果的。這節課我們一起了解哪些頭部外傷需要高度重視呢？板書課題。

二、新授

（1）案例分析：頭部受傷沒有重視導致的后果的案例。教師根據資料分析講解。

（2）哪些頭部外傷需要高度重視呢？教師講解

1、傷后短暫失去知覺，醒后不記得發生了什么事，不知何時何地受傷，更為嚴重時，連受傷前的一些事也忘記了。

2、傷后越來越疲倦、昏睡，或者清醒過來后又失去知覺。

3、傷后出現惡心、嘔吐。

4、頭痛劇烈，或呈持續性加重。

5、傷后行為及注意力發生變化。

出現以上癥狀皆應立即求醫，做CT檢查有無顱腦損傷。

四、效果考查

說一說，當頭部摔傷時，我們怎樣判斷傷勢是否嚴重，是否需要去醫院檢查？學生自由暢談。

五、教師總結

當頭部摔傷時，一定要高度重視。

第9課

如何與父母溝通

教學目標：

1、幫助學生了解家庭成員之間的交流溝通對家庭和諧、幸福的重要性；

2、增進與父母溝通的意識，掌握一些與父母交流溝通的技巧；

3、能夠經常有意識地與父母進行交流溝通，提高與父母相處的能力。教學重點： 增進與父母溝通的意識，掌握一些與父母交流溝通的技巧。教學準備：

1、課前調查：學生與父母相溝通的情況，尤其是矛盾；案例 教學過程：

一、贊父愛、母愛

1、出示《游子吟》圖片

2、出示《地震中的父與子》圖片

二、憶幸福時光（感受父母的關愛，體會家庭和諧是幸福。）

說自己的父親、母親 1 激情導語：

師：在我們的生活當中，何處沒有愛，何處沒有情？它是無處不在的，閉上眼睛，細細去感受一下，你會發現，其實生活中，我們都被愛包圍著。出示同學的全家福，談自己的父親、母親。

3、小結：是呀，爸爸媽媽是我們最早，最親密的朋友，有什么比和爸爸媽媽在一起更幸福的事兒呢？

三、擺溝通困惑（感受和父母產生隔閡后的煩惱，體會溝通對家庭幸福的重要性，激發學生主動要和父母溝通的意識。）

1、擺溝通困惑：隨著年齡的增長，和爸爸媽媽之間在進行交流溝通時，不像過去那么和諧了，時不時會鬧些不愉快？

2、課件：學生與父母溝通情況調查結果。

3、說與父母溝通的不愉快。

指名說。引導：你當時怎么想？你當時心情如何？你有沒有和父母說清楚？ 師評價。

4、小結：

5、課件揭題：學會與父母溝通

四、解溝通難題（探究和父母發生矛盾的原因，找出解決問題的辦法，掌握必要的溝通技巧）

1、教給學生解決矛盾的方法。首先，換位思考，及時穩定情緒； 其次，自我反思，主動承認錯誤； 最后，說出感受，商量解決問題。

2、遷移運用：現在，能不能把這個方法用到你們自己的那個事例中，通過改變自己的一些做法來和平解決問題呢？指名2人說。

有些爸爸媽媽脾氣不太好，或者當時實在太激動，我們用了這些辦法，可他就是聽不進，怎么辦？（冷處理，找個適當的時間解釋）

3、話溝通，找辦法

（1）我們和爸爸媽媽之間產生矛盾已經有方法解決，那么，有沒有辦法可以讓這樣的矛盾少產生一些，甚至不產生呢？（平時多交流，多溝通）

4、小結：

1、感謝父母

2、唱《魯冰花》

第四篇：六年級健康教案

碘缺乏病健康教育教案

教育目標：

加強學生碘缺乏病健康教育宣傳，提高學生的自我保護意識。教學過程：

1.什么是碘缺乏病？

碘缺乏病是由于自然環境(土壤、水等)缺碘，導致植物、動物缺碘，人食用含碘低的食物后而造成人體碘營養不足而引起的一系列損害。

2.其的危害性：

它的主要危害是造成兒童智力和體格發育障礙，從而導致碘缺乏地區人口的智能損害。因此加強學生碘缺乏病健康教育宣傳，提高學生的自我保護意識是碘缺乏病防治工作的重要環節。

3.故事：《碘鹽的自述》

我是人類生活中不可缺少的朋友—碘鹽。

想知道我的本領有多大嗎？讓我向你說來：由于人類生長環境中缺碘，因此需要長期適量補碘。而人每天需要吃適量的鹽，所以食用鹽中加碘就成了補碘的最好助手。對了，每天食用我—加碘鹽是預防碘缺乏病的最方便、最有效、最經濟、最廣泛、最根本的措施。我們加碘鹽家族的五最是經過專家研究認可的，怎么樣，厲害吧！

當然，你們可千萬別忘記了，每人每天只要食用我—加碘鹽5-10克就夠了，這樣就可以補充100-200微克碘，充分滿足了人們對碘的需要。

最重要的一點還沒跟大家說呢，我還對人體生長發育，特別是對智力發育起著重要作用，如果想生寶寶的媽媽缺碘，那生下的寶寶就有可能會畸形、呆傻、聾啞，嚴重的還會癱瘓呢，你們說缺碘可不可怕！

就讓我—碘鹽成為你們生活中不可分開的一部分吧！記住，做菜的時候可不能忘記我吆，也不能把我放多了。

4.教師小結：碘鹽成為我們生活中不可分開的一部分，它的主要危害是造成兒童智力和體格發育障礙，從而導致碘缺乏地區人口的智能損害。因此通過加強碘缺乏病健康教育宣傳，提高我們的自我保護意識是非常重要的。

讓我們大家一起行動起來，提高我們的自我保護意識吧。

第一課：愛美與健康

教學目標：

1、讓學生了解正確的愛美觀。

2、讓學生知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理好這個階段的種種問題。

教學重、難點：

知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理 好這個階段的種種問題。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課：

1、同學們，愛美之心，人皆有之。知道什么 才是美嗎？

2、揭題：“愛美與健康”

二、講解分析

1、師：提問 怎樣才是美？說說你是怎樣理解的。生：相互討論、交流

2、通過討論交流，進一步提高真正美的認識。

三、師生總結

四、課外拓展

1、什么是真正的美？ 板書設計： 愛美與健康

美：形體美 風度美 儀表美 心靈美

第二課：競爭與健康

教學目標：

1、認識什么叫做競爭。

2、懂得怎樣正確地與別人開展競爭。教學重點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。教學難點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、同學們你們知道什么是競爭嗎？

2、怎樣與別人進行競爭呢？

3、板書課題：競爭與健康

二、學習新課

1、生：討論教師在導入新課時提出的問題。生：交流自己對以上問題的看法和認識。

2、師：說說你是如何與別人開展競爭的？ 生：發表自己的看法。師生總結什么叫競爭。

3、師：講解進行競爭的方法與注意點。

三、總結談話

四、課外拓展

1、什么叫競爭？這樣與別人競爭？

2、活動：模擬一次競選活動。板書設計：

敢于競爭，不必膽怯 競爭與健康

善于競爭，吸取經驗

第三課：青春期的心理健康

教學目標：

1、教育學生認識青春前期提哦于鍛煉的重要性。

2、使學生懂得青春前期體育鍛煉主要有那些方面？ 教學重點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學難點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學準備：

1、教師準備：人體掛圖

2、學生準備：在日常生活中的體育項目照片。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、學習了前面的知識，我們就知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：青春期的心理健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看我們身邊都有那些體育鍛煉項目。

2、生：討論交流

師：指名回答，青春初期體育鍛煉主要哪些方面。生：討論回答。

3、師：重點講解三個方面的鍛煉都有哪些項目？ 生：總結。

4、女生的鍛煉的注意點。

四、課外拓展

要使自己心理健康，我們應該怎樣做？ 板書設計：

青春前期的心理健康 耐心聽取指導

遇事要冷靜

參加集體活動

第四課：生活方式與健康

教學目標：

1、使學生知道健康的生活方式對個人成長相當重要。

2、讓學生懂得健康的生活方式應該做到哪些？ 教學重點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學難點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學準備：

課前讓學生準備一些資料，并說說對健康生活方式的認識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、師：談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什么嗎？ 生：回答。

2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。

3、揭題（板書課題）

二、講解分析

1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？ 生：回答。

（1）戒煙戒酒（2）合理飲食（3）適量活動（4）心理平衡 生：回答。

三、師生總結 四：課外拓展

哪些是健康的社會方式？ 板書設計：

生活方式與健康 戒煙戒酒 合理飲食

適量運動

心理平衡

第五課：青春前期的生理變化與保健

教學目標：

1、教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化。

2、讓學生了解基本的保健知識。

3、知道學生掌握一定的保健方法。教學重點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學難點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學準備：掛圖 教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

師：同學們你們知道你們正處在生理發展的什么時期嗎？

師：你知道此刻你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。

二、講解分析

1、講解并提出問題。

師： 生理上的變化是各種各樣的。生； 討論交流。

2、生：思考：

第一性征：（指剛出生的嬰兒從生殖器外形就能識別是男還是女。）第二性征：（男女在身體外形上的性別差異。）生：回答。

3、師：我們應該怎樣保健呢？

三、師生總結：

四、課外拓展

想一想自己的身體發生了哪些變化？ 板書設計：

青春前期的生理變化與保健 第一性征

第二性征 內臟功能

性機能成熟

第六課：吸煙的危害

教學目標：

1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。

2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學重點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學難點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學準備：

教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課：

1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。

2、板書課題：吸煙的危害

二、講解分析

1、師：出示掛圖：

我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。

2、師：指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：

（3）浪費金錢，牙黃口臭： 生：討論回答。

3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。生：總結。

4、學生自主討論內化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告

三、師生總結。

四、課外拓展。

1、吸煙對人體造成那些危害？

2、你準備怎樣勸他人戒煙？ 板書設計：

第六課：吸煙的危害 患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災

第七課 飲酒與健康

教學目標：

1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。

2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。教學重點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。教學難點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。教學準備：

教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。

（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學過程：

一、導入新課

1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。

2、板書課題：飲酒與健康

二、講解分析

1、出示掛圖：

師：過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。

2、師生分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭

3、認識青少年千萬不要學喝酒。生：總結。

三、總結課文：

四、課外拓展：

1、酗酒會造成那些危害？

2、你對醉酒的人有什么樣的印象？

第八課 食品的選購

教學目標：

1、通過學習，使學生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領。

2、引導學生正確選購食品，樹立正確、科學的飲食習慣。教學重點：

指導學生 正確而科學的選購食品。教學難點：

指導學生 正確而科學的選購食品。教學過程

一、導入新課

1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。

2、板書課題：食品的選購

二、講解分析

1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類

副食：葷菜 素菜 水果 點心

2、師：如何正確選購食品（1）生產日期：（2）保質期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：

（5）是否有正規廠家，有無注冊商標。生：討論回答

三、師生總結

四、課外拓展

談談你在購物是會注意到課文中提到的內容了嗎？ 板書設計：

第八課 食品的選購

生產日期

保質期

保存期

第九課：家庭食物的儲存

教學目標：

1、讓學生明白食物的儲存對健康的重要性。

2、掌握家庭食物的儲存的方法。教學重難點：

使學生學會家庭食物的儲存方法。教學準備：

幾幅有關照片或者掛圖 教學時間：一教時 教學過程：

一、導人新課 出示課題：

師：請同學們讀課題

你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學生討論回答）

二、講解課文

1、簡單講一下課前了解的情況-----------

2、同學自讀課文

（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學生自學課文并討論以上問題。

（3）師生共同討論：（學生根據課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產品 蔬菜、水果類

三、總結課文

四、布置作業

說說你家的食品是如何儲存的？ 板書設計： 家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類

魚、蝦等水產品

蔬菜、水果類

第十課：社區衛生

教學目標：

1、明白社區衛生的重要性。

2、學習掌握搞好社區衛生應該注意的問題。教學重難點：

掌握搞好社區衛生應該注意的問題。教學準備：掛圖等 教學時間：一教時 教學過程：

一、導入新課

同學們。社區是大家學習生活中一個重要場所，我們都很關注社區的衛生狀況。我們如何能更好地搞好社區的衛生呢？

板書課題：社區衛生

二、講授新課

三、今天我們要學習與大家生活密切相關的內容。（社區衛生）

1、齊讀課文第一段，提出問題

師：同學們，你們這樣看待社區衛生這個問題呢？ 生：學生舉手回答。

2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區衛生呢？ 生：交流發言

3、引導學生討論（1）不亂仍垃圾

（2）搞好綠化、美化工作。

（3）加強食品衛生管理。防止消化道疾病的發生。

三、總結課文

四、作業練習

調查你所在的小區的環境衛生工作情況？ 板書設計： 社區衛生（1）不亂仍垃圾（2）搞好綠化、美化工作。

（3）加強食品衛生管理。防止消化道疾病的發生。

第五篇：六年級健康教案

健康教育教案

北 城 堡 學 校

六 年

第一課：愛美與健康

級

教學目標：

1、讓學生了解正確的愛美觀。

2、讓學生知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理好這個階段的種種問題。教學重難點：

知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理 好這個階段的種種問題。教學準備：教學掛圖 教學時間：一課時 教學過程：

一、導人新課：

1、同學們，愛美之心，人皆有之。知道什么 才是美嗎？

2、揭題：“愛美與健康” 二：讀課文

1、自讀課文

思考：熱怎樣才是美？

2、齊讀課文，回答（1）學生回答（2）讀重點段

3、說說你是怎樣理解的（1）相互討論、交流（2）指名回答

4、思考課后練習，進一步提高 真正美的認識。

三、總結課文

四、作業練習

1、什么是真正的美？

2、完成課后作業。板書設計：

愛美與健康

美：形體美

風度美

儀表美

心靈美

第二課：競爭與健康 教學目標：

1、認識什么叫做競爭。

2、懂得怎樣正確地與別人開展競爭。教學重難點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。教學準備：掛圖等 教學時間：一課時 教學過程：

一、導人新課

1、同學們你們知道什么是競爭嗎？

2、怎樣與別人進行競爭呢？

3、板書課題：競爭與健康

二、學習新課

1、自讀課文

第一自然段回答上面的問題。

2、齊讀課文（1）指名回答

（2）重點課文第二段1、2、3、（3）說說你是如何與別人開展競爭的？（4）總結什么叫競爭。（5）師講解進行競爭的方法與注意點。

三、總結談話

四、作業

1、什么叫競爭？這樣與別人競爭？

2、活動：模擬一次競選活動。板書設計：

敢于競爭，不必膽怯

競爭與健康

善于競爭，吸取經驗

第三課：青春期的心理健康 教學目標：

1、教育學生認識青春前期提哦于鍛煉的重要性。

2、使學生懂得青春前期體育鍛煉主要有那些方面？ 教學重難點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學準備：

1、教師準備：人體掛圖

2、學生準備：在日常生活中的體育項目照片。教學時間：一課時 教學過程：

一、導人新課

1、學習了前面的文章，我們就知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：青春期的心理健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看我們身邊都有那些體育鍛煉項目。

2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，青春初期體育鍛煉主要 有哪些額方面。學生討論回答。

3、再讀課文第2、3、4自然段，重點講解三個方面的鍛煉都有哪些項目？（學生總結）

4、女生的鍛煉的注意點。

四、作業練習

要使自己心理健康，我們應該怎樣做？ 板書設計：

青春前期的心理健康 耐心聽取指導 遇事要冷靜 參加集體活動

第四課：臨考前的情緒調節 教學目標：

1、認識臨考前情緒的調節的重要性。

2、學習掌握復習臨考前情緒調節方法。教學重難點：

掌握正確的情緒調節的方法。教學時間：一課時 教學準備：掛圖等 教學過程：

一、導人新課

同學們，復習迎考是大家學習生活中的一件大事，老師和家長都很關注這個問題，那么我們怎樣才能發揮好，并考出好成績呢？（指名回答）

二、講授新課：

今天我們還要來學習與大家考試密切相關的內容。（1）齊讀課文第一段，提出問題 師：同學們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學舉手回答。

（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。師：我們應該怎樣做臨考前情緒調節？（學生交流發言）

（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學生讀第三段回答）

（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學生讀第三自然段回答）

三、總結課文

四、作業練習

1、考試前怎樣進行情緒調節？

2、通常你采取什么方法調節臨考前的情緒？ 板書設計：

臨考前的情緒調節 要樹立正確的目的 要有充分的自信心 要有足夠的休息

第五課：考試期間的衛生 教學目標：

1、教學生認識考試前做好衛生的重要性。

2、掌握做好考試期間衛生的方法。教學重難點：

使學生學會做好考試期間的衛生的方法。教學準備： 幾幅有關照片或者掛圖。教學時間： 一教時 教學過程：

一、導入新課

1、出示課題

師： 請同學們讀課題。

你們知道考試期間有哪些衛生？

二、講解新課

師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學們自讀課文（學生自讀課文）

師；注意考期衛生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學習效果。

（學生根據課文1、2、3段內容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學生根據課文回答）我們應該如何做好考前衛生？（分別講解7點）

三、總結課文

四、鞏固練習

你考試時心情緊張嗎？談談你印象最深的一次考試。作業：

怎樣做好考試衛生？ 板書設計：

考試期間的衛生 消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味

第六課：生活方式與健康

教學目標：

1、使學生知道健康的生活方式對個人成長相當重要。

2、讓學生懂得健康的生活方式應該做到哪些？ 教學重難點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學準備：

課前讓學生準備一些資料，并說說對健康生活方式的認識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導人新課

1、談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什么嗎？（學生回答）

2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。

3、揭題（板書課題）

二、講授新課

1、指名讀課文第1、2讀并提出問題。師：哪些是健康惡毒社會方式呢？ 生：（根據課文回答）（1）戒煙戒酒

（2）合理飲食（3）適量活動

（4）心理平衡 生：（根據課文3、4回答）

三、總結課文 四：作業練習

哪些是健康的社會方式？ 板書設計：

生活方式與健康

戒煙戒酒 合理飲食 適量運動 心理平衡

第七課：青春前期的生理變化與保健 教學目標：

1、教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化。

2、讓學生了解基本的保健知識。

3、知道學生掌握一定的保健方法。教學重難點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學準備：掛圖 教學時間：一課時 教學過程：

一、導人新課

師：同學們你們知道你們正處在生理發展的什么時期嗎？ 師：你知道此刻你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。

二、講授新課

1、讀課文第一段。講解并提出問題。師： 生理上的變化是各種各樣的。生； 學生自讀第一段。

2、學習課文第2—6段。思考： 第一性征： 第二性征：

（學生根據第五段回答）

3、讀課文第七節

師：我們應該怎樣保健呢？（1、2、3、4、5、6）

三、課文總結： 四： 作業練習

想一想自己的身體發生了哪些變化？ 板書設計：

青春前期的生理變化與保健

第一性征

第二性征

內臟功能

性機能成熟

第八課

女性青春前期的生理變化與保健 教學目標；

1； 教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化 2； 讓學生了解基本的保健知識。3： 指導學生掌握一定的保健技藝與方法。教學重難點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學準備 ：

掛圖 教學時間：一教時 教學過程；

一、導入新課

師： 同學們，你知道女性在青春前期會有哪些生理變化

師： 你知道此刻的你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。

二、講授新課

4、讀課文第一段。講解并提出問題。師： 生理上的變化是各種各樣的。生；學生自讀第一段。

5、學習課文。思考：

身體有哪些變化？

外形

內分泌系統

——

6、讀課文第七節

師：我們應該怎樣注意衛生保健呢？（1、2、3）

三、課文總結：

四、作業練習

女生應該怎樣對待青春前期的到來？

板書設計：

女性青春前期的生理變化與保健

外形

內分泌系統

保健：

正確對待

補充營養品

注意衛生

第九課

男性青春前期的生理變化與保健 教學目標：

1、教學生認識青春前期體育鍛煉的重要性。

2、使學生懂得青春前期體育鍛煉主要有哪些方面。教學重難點：

懂得青春前期體育鍛煉主要有哪些方面。教學準備：

1、教師準備：人體照片或者掛圖。

2、學生準備：在日常生活中的體育項目圖片。教學過程：

一、導入新課

1、學習了前面的文章，我們就能知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：男性青春前期的生理變化與保健。

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看我們身邊都有哪些體育鍛煉項目。

2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，青春初期的體育鍛煉主要有哪些方面？ 學生討論回答

3、再讀課文第2、3、4自然段，重點講解三個方面的鍛煉都有那些項目？（學生總結）

4、男生的鍛煉的注意點。

（1）正確對待這個時期出現的心理、生理變化。

（2）平衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。（3）防止運動傷害。

三、總結課文： 四：作業練習：

青春前期的男生保健應注意那些方面？ 板書設計：

青春前期的男生保健應注意哪些方面

變

化：個頭長高，四肢修長，第二性怔出現

注意點：多參加活動，多溝通，平衡飲食、防止運動傷害。

第十課：吸煙的危害 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。

2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學重難點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學準備：

教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學時間：一課時 教學過程：

一、導人新課：

1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。

2、板書課題：吸煙的危害

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。

2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？

（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：

（3）浪費金錢，牙黃口臭： 學生討論回答

3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。

（學生總結）

4、學生自主討論內化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告

三、總結課文

四、作業練習：

1、吸煙對人體造成那些危害？

2、你準備怎樣勸他人戒煙？ 板書設計：

第十課：吸煙的危害

患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災

第十一課飲酒與健康 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。

2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。

教學重難點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。

教學準備：

教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學過程：

一、導人新課

1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。

2、板書課題：飲酒與健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。

2、讀課文第一 自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。

（1）“醉酒”現象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭

3、讀課文第三自然段，認識到青少年千萬不要學喝酒。（學生總結）

三、總結課文：

四、作業練習：

1、酗酒會造成那些危害？

2、你對醉酒的人有什么樣的印象？ 板書設計：

第十一課飲酒與健康

打架斗毆 帶來疾病 釀成車禍 影響儀表

第十二課食品的選購 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領。

2、引導學生正確選購食品，樹立正確、科學的飲食習慣。教學重難點：

指導學生 正確而科學的選購食品。教學過程

一、導入新課

1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。

2、板書課題：食品的選購

二、講解新課

1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類

副食：葷菜

素菜

水果

點心

2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產日期：（2）保質期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：

（5）是否有正規廠家，有無注冊商標。學生討論回答

三、總結課文

四、作業練習

談談你在購物是會注意到課文中提到的內容了嗎？ 板書設計：

第十二課食品的選購

生產日期 保質期 保存期----------

第十三課家庭食物的儲存 教學目標：

1、讓學生明白食物的儲存對健康的重要性。

2、掌握家庭食物的儲存的方法。教學重難點：

使學生學會家庭食物的儲存方法。教學準備：

幾幅有關照片或者掛圖 教學時間：一教時 教學過程：

一、導人新課 出示課題：

師：請同學們讀課題

你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學生討論回答）

二、講解課文

1、簡單講一下課前了解的情況-----------

2、同學自讀課文

（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學生自學課文并討論以上問題。（3）師生共同討論：（學生根據課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產品 蔬菜、水果類

三、總結課文

四、布置作業

說說你家的食品是如何儲存的？ 板書設計：

家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產品 蔬菜、水果類

第十四課社區衛生 教學目標：

1、明白社區衛生的重要性。

2、學習掌握搞好社區衛生應該注意的問題。教學重難點：

掌握搞好社區衛生應該注意的問題。教學準備：掛圖等 教學時間：一教時 教學過程：

一、導入新課

同學們。社區是大家學習生活中一個重要場所，我們都很關注社區的衛生狀況。我們如何能更好地搞好社區的衛生呢？

板書課題：社區衛生

二、講授新課

三、今天我們要學習與大家生活密切相關的內容。（社區衛生）

1、齊讀課文第一段，提出問題

師：同學們，你們這樣看待社區衛生這個問題呢？ 生：學生舉手回答。

2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區衛生呢？ 生：交流發言

3、引導學生討論（1）不亂仍垃圾

（2）搞好綠化、美化工作。

（3）加強食品衛生管理。防止消化道疾病的發生。

三、總結課文

四、作業練習

調查你所在的小區的環境衛生工作情況？ 板書設計：

社區衛生（1）不亂仍垃圾（2）搞好綠化、美化工作。

（3）加強食品衛生管理。防止消化道疾病的發生。