第一篇：《預防近視》教案

《愛護眼睛，預防近視》教案

三（8）班

李君燕

目標：

1、了解近視的影響和不便。

2、學會愛護眼睛，預防近視。過程：

一、謎語導入

上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。

二、了解眼睛

1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。

2、通過數(shù)據，感受近視已是非常嚴重的問題。

三、了解近視帶來不便和影響

1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調房或冬天從室外進入溫度濕度較高的房間），鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴重阻擋了視線。

2、戴上眼鏡做各種運動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔。

3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。

4、今后的前途受到限制：高考升學受到限制。

5、權威機構統(tǒng)計：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。

四、造成近視的原因

1、遺傳因素。

2、作業(yè)負擔過重或采光照明不足。

3、不良的用眼習慣。

4、營養(yǎng)因素。

五、怎樣預防近視

1、預防近視做到“三要”、“四不看”。

一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。

二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。一不看：不在直射的強光下看書。二不看：不躺臥看書。三不看：不在光線暗的地方看書 四不看：不走路看書。

六、小結

為了讓我們的生活永遠美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護眼。

第二篇：預防近視教案

防治近視

教學目的：

1.理解眼球的結構、功能和視覺的形成。

2.使學生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預防措施。3.提高學生保護視力的積極性。

教學重點：近視眼形成的原因和預防方法 教學難點：近視眼發(fā)生的原理

教學用具：眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。

教學內容及過程：

一、眼的結構 1.眼球：

眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6 鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內部〖JB)〗中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節(jié)晶狀體曲度脈絡膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網膜(內有大量的感光細胞、接受物 象的刺激產生物象)內容物房 水晶狀體玻璃體 無色透明有折光作用.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的

二、視覺的形成

(出示物體在視網膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內部時，經過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線經過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網膜上的感光細胞，感光細胞產生神經沖動，神經沖動沿視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結如下：

折射 神經沖動傳導

物體反射的光線→成像于視網膜→神經沖動→視神經→視覺中樞→形成視覺

過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調節(jié)晶狀體曲度的結果。

演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。從實驗可知，眼睛通過活動調節(jié)晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發(fā)生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學生近視眼的成因和預防方法。

三、近視 1.什么是近視眼? 出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結出近視眼的概念：

眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。

2.近視眼形成的原因：

(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負擔過重或采光照明不足。

說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。

(3)不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。

(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導致體質異常而引起眼的屈光異常。

3.近視眼的預防：

(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。

(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

4.近視眼的糾正方法：

(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。(3)配鏡矯正。

通過眼的結構、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。

教學小結： 通過這節(jié)課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。

第三篇：預防近視教案

健康教育教案——《保護眼睛 預防近視》

學習目標：

1、認知目標：認識眼睛的結構，掌握近視形成的原因。

2、技能目標：要求學生做到預防近視的二要二不要，并掌握保護眼睛的具體方法。

3、情感目標：通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。教學重、難點

教學重點：預防近視的方法；

難點：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒 教學過程：

一、導入課題：

1、猜謎語：

師：同學們，經常猜謎語會使大家變得更聰明，今天老師給同學們猜一個謎語好嗎？“白天開門,晚上關門,仔細看看,里面有人，打一人體器官。” 生：（眼睛）師;（真聰明）

2、游戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲，《盲人畫像》。請四位同學到講臺來。

課件出示游戲規(guī)則： 在做游戲前用布條罩蒙住眼睛，在臉形圖上畫上眼睛、鼻子、嘴。解開布條看看畫得怎么樣？ 其他同學可以評一評——

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑是吧。如果沒有了眼睛，我們的世界一片黑暗。這個游戲告訴我們，眼睛是多么的重要。一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總會說像愛護你的眼睛一樣去愛護它，從這里我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞于生命。

師：請大家來說一說，你親眼所見的美麗景色和有趣的事 生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ……（注意學生回答問題，要求完整表達）

4、小結引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有了眼睛，我們就不會感受到世界的美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保護，形成近視眼、遠視眼、散光眼，也會給我們的生活帶來煩惱和不便，小學生患近視眼的機率較高。今天，我們就來學習《保護眼睛，預防近視》。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）

二、引導探究，合作學習

（一）我們先來看眼球結構圖。

師：那么，我們的眼睛是怎么看到景物的呢？同桌學生互觀察對方的黑眼珠，仔細看看你發(fā)現(xiàn)了什么？ 學生：眼睛中間有個小圓孔。

出示眼睛的側面結構圖，指導學生認識眼睛主要結構：

1、課件出示 眼球結構圖，認識眼睛的主要組成部分。小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網膜，視神經。

2、課件出示 正常眼睛視覺形成示意圖 師：來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，連接視網膜的視神經把這些光信號報告給大腦，我們的眼睛就看到物體了。

師：請一位近視眼的同學，摘掉眼鏡看黑板上的字，有什么感覺？近視學生：模糊不清，著急無奈的感覺。

3、課件演示近視眼視覺形成示意圖。

師：如果經常長時間近距離看物體，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網膜的前面，會導致看不清遠處的景物，時間長了就變成了近視眼。

（二）近視的原因

那么近視眼是怎樣形成的呢？下面，請同學們先來看一部動畫片《呆呆和棒棒》。

1、看動畫片《呆呆和棒棒》

師：呆呆和棒棒比賽投飛鏢，誰勝利了？（生回答）師：呆呆失敗的原因是什么？ 生：近視了

師：近視形成的原因是什么？回想剛才看過的動畫片，結合自己知道的知識在小組中交流探討，組長記錄、總結、匯報近視形成的原因，全班分8個小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。

2、教師總結近視形成的原因

師：各小組總結匯報的都很好、很全面。（出示課件）其實形成近視的原因很多，除了遺傳因素、健康因素之外，環(huán)境因素和不良的用眼習慣是形成近視的主要原因。

師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。特別是中小學生每年的近視率逐年上升，居高不下。

（三）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、請近視的學生回答，近視在生活學習中帶來的危害和煩惱。

2、教師自身舉例：打籃球時，流汗時，溫差大時，——

3、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

1、影響學習和心理健康

青少年患了近視前期，通常會看不清楚黑板，聽課注意力不集中，影響了學習的興趣，久而久之造成心理健康問題。

2、影響升學和就業(yè)

近視眼還會阻礙青年報考志愿，因目前有一些特殊類院校，如軍校等，在招生時對視力情況有特殊要求。因此，考生必須良好的視力才符合報考條件。

3、引起嚴重并發(fā)癥

會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。當近視進一步發(fā)展成為高度近視后，容易引發(fā)許多并發(fā)癥如視網膜脫離、脈絡膜、玻璃體病變等，嚴重者甚至會導致失明。

4、可遺傳性

如果高度近視可遺傳給下一代，形成近視眼。

師：近視在生活學習中帶來這么多的危害和煩惱。我們要積極預防。不能讓自己的眼睛變成近視。預防近視都有哪些方法呢？請同學們討論下面的問題。

（四）探討預防近視的方法（六三二一一防近視的方法，出示課件：棒棒的好做法）

師：回想動畫片的內容，結合自己的知識和體驗，小組交流探討預防近視的方法。主要從

1、看書、寫字時要注意些什么？

2、寫字時要注意些什么？

3、做操鍛煉方面交流。生：組長匯報討論結果

教師總結六三二一一防近視的方法： 板書：“六”不要

不要在直射的陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字。板書：“三”個一

眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。板書：二要

讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。板書：一操

堅持每天做眼睛保健操。板書：一鍛煉積極的鍛煉身體。

另外合理的膳食，補充營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，注意用眼衛(wèi)生，近視是可以預防的。

師：（課件出示）只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。認為下面的行為正確的雙手握拳曲臂；錯誤的雙手在胸前比個叉。如果本身有這樣的不良習慣，一定要改正啊！

（五）、判斷題：（出示課件）①小明在做眼保健操還睜著眼。（）

②強強每天放學回家經常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③小偉每天下午放學后去參加體育運動。（）

④平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑤放學了，幾個同學在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑥過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）

⑦紅紅連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）師：可以看出，我們班的同學都懂得了應怎樣愛護自己的眼睛，掌握了預防近視的方法。

（七）、總結收獲

師：通過今天學習，我們認識眼睛的作用、結構，了解了近視形成的原因。掌握保護眼睛預防近視的具體方法和良好的用眼衛(wèi)生習慣。也知道了眼睛的重要性。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界，患了近視，工作、學習都會受到影響和危害。中小學生逐年上升的近視發(fā)病率，已引起來全社會、國家和政府高度重視，規(guī)定每年的6月6日是全國“愛眼日”。讓我們攜起手來共同努力，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預防近視”3遍，來結束今天的健康教育課吧！（全班一起呼號）

附板書設計：

保護眼睛 預防近視

“六”不要：不要在直射的陽光下看書；不要再暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字。“三”個一: 眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

“二”要: 讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。

“一”操：堅持每天做眼睛保健操。“一”煉：積極鍛煉身體。

第四篇：預防近視教案

預防近視教案

一、教學目標

1、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。

2、掌握近視的發(fā)病原因和矯正方法。

3、要求學生能做到預防近視的“六不要”“三個一”以及“二要”。

4、掌握保護眼睛的其他方法。

5、培養(yǎng)學生形成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。

二、教學重點和難點

1、重點：近視的發(fā)病原因以及用眼衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成教育。

2、難點：眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。

三、教學準備

1、眼睛模型一個。

2、電腦教學軟件一盤。（包括眼睛的結構、視物的原理、近視的發(fā)生和矯正、練習）

3、文字教學軟件。（包括“六個不”“三個一”“二要”）

四、教學過程

（一）、導入新課

師：（謎語導入）今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

師：對了，一個人在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，象愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好象眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。

（師出示課題）

（二）新授課

師：（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你懂了些什么？

教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。（同學們可以給他記時）接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。（請全班同學記時）請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

1．介紹眼睛的結構和視物原理。

師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構： 讓我們一起來了解一下眼睛的結構。

眼睛從正面看有上眼瞼、下眼瞼、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球。老師請你們相互看一看同座同學的黑眼珠，看看發(fā)現(xiàn)了什么？

師：這個小洞就是瞳孔。（播放課件）

瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不變的，它會隨光線的增強而縮小，隨光線的減弱而放大。它就象一扇有窗簾的小窗，窗簾會隨光線的變化而變化。

（播放課件）出現(xiàn)眼睛的側面結構：

師：從側面看眼睛還有晶狀體、視網膜、視神經。晶狀體是一個雙面凸的凸透鏡，它的功能相當于照相機的焦距，可以起到折射光線的作用。視網膜相當于照相機的底片，有成像的功能。視神經是聯(lián)系到大腦的視覺中樞的，可以清楚的辨認所看到的物體。

眼睛又是怎樣看見物體的呢？

師：（播放課件）當一根蠟燭慢慢移至我們的視野范圍以內時，蠟燭的影像就通過瞳孔映入眼球，再通過晶狀體的折射成像在視網膜上，而這時視網膜上的 像是倒像，這是為什么呢？

生：因為大腦會把像翻轉過來。

師：對了，大腦會把這種倒像通過視神經傳達給大腦的視覺中樞，因此，人就可以看得到蠟燭的像了。

知道了眼睛的視物原理，那么，你又知道近視是怎樣形成的嗎？

師：讓我們來了解一下近視的形成吧！

（播放課件）請同學們比較一下屏幕中兩幅圖的區(qū)別。

師：第一幅圖中蠟燭的像通過晶狀體的折射物像落在視網膜的前方了，這時我們所看到的物像就會很模糊，這種現(xiàn)象就是近視。要知道近視是怎樣形成的，我們還得了解一下有關眼睛的結構。在晶狀體的兩側有一塊叫睫狀肌的肌肉，它可以收縮和放松，晶狀體也隨之變厚和變薄。而當眼睛長時間看近處的物體，睫狀肌就會緊張，晶狀體就會持續(xù)變厚。這時再看遠處物體時就看不清了。所以，眼睛疲勞是導致近視的重要原因。

師：究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢？（請學生上臺表演）老師請同學們不要用語言回答，把你的想法表演出來好嗎？

學生用表演的形式逐一將生活中感悟的‘六不要’的內容表演出來。

師：（教師待每一個學生表演完以后，不做總結，請全班同學總結。）教師結合教學軟件進行教學‘六不要’的內容。

預防近視‘六不要’

1、不要躺著看書。

2、不要走著看書。

3、不要乘車時看書。

4、不要在暗弱的光線下看書。

5、不要在直射的陽光下看書。

6、不要歪著頭寫字。

學生齊讀‘六不要’。

師：預防近視除了‘六不要’，還要做到哪些呢？

生：要做到‘三個一’，分別是‘一拳，一尺，一寸。’

師：你說的很好，除了這些還要做到哪些呢？

我們看屏幕（播放課件‘二要’）

1、讀書寫字的姿勢要端正。

2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻

學生齊讀‘二要’。

（三）、游戲鞏固新知

師：剛才我們學習預防近視‘六不要、二要’、以及‘三個一’，下面我們一起來做一個游戲，判斷是與非。（播放電腦軟件）教師不僅請學生判斷對錯，還要請學生說處理由。

師：保護眼睛還有一些要做到的內容。（出示教學軟件）

五、小結

師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害，掌握了近視了預防措施，并且一定要身體力行努力保護好眼睛，最后老師忠心的祝愿大家“不要因為今天的近視而影響明天的遠征，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛”。

本文來源于楓葉教育網(www.fyeedu.net)

原文鏈接：http://www.fyeedu.net/info/151844-1.htm

第五篇：預防近視

預防近視活動教案

一、活動目標：

1.體會眼睛的重要作用，認識近視的危害和造成近視的原因。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，能在生活中做到保護眼睛，了解預防眼睛近視的方法。

二、活動準備：

動畫片片段、PPT課件。

三、活動過程：

1.觀看視頻。

師：小朋友們，動畫片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來哪些影響？既然近視會給我們的生活帶來這么多的不便。那么今天，我們就來學習如何保護好眼晴，不讓自己近視。

2.討論近視的原因。

師：小朋友們，你們的眼睛都近視了嗎？你們周圍的人有近視、戴眼鏡的嗎？是什么導致近視的呢？

幼兒自由討論、回答。教師總結近視形成的原因（出示課件）。

師：產生近視的原因很多，如果你的爸爸媽媽是近視，那么小朋友很有可能會遺傳近視。還有就是不好的環(huán)境造成的，缺乏營養(yǎng)素也會造成近視，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。比如看書、畫畫等學習習慣不好；書本放得離眼很近；過強、過弱的光源；持續(xù)用眼的時間太長等。

由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。

3.一旦近視了，我們的學習、生活都會受影響。那么我們應該怎么預防近視呢？

教師小結：看電視、看書、畫畫時，與電視、書本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線較好的地方看書、畫畫等，用眼時間不能過長，要適當?shù)匦菹ⅰ＿€要防止意外傷害，保護好眼睛。養(yǎng)成合理的飲食習慣。睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對于預防近視十分重要。還要定期檢查視力。

我們一起來學一首預防近視、保護眼睛的兒歌。

預防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預防近視有成效。

四、活動延伸：

請幼兒回家做“保護眼睛、預防近視”的小小監(jiān)督員，監(jiān)督家里人保護眼睛，養(yǎng)成正確的用眼方法。