第一篇：第八章 體育教學內容

第八章 體育教學內容

第一節 體育教學內容的概述

一、體育教學內容的概念

體育教學內容，也經常被稱為體育教材，兩者在本質上沒有實質性的差別，只是“體育教材”所含的意義更多一些，它既有教學內容的意思，還有教科書、教具的意思等。本教材對體育教學內容作出如下定義：

體育教學內容是依據體育教學的目標選擇出來、根據學生發展需要和教學條件進行加工的、在體育教學環境下傳授給學生的體育知識遠離運動技術和比賽方法等。體育教學內容與體育教材的意思基本相同。體育教學內容的概念包含以下兩層含義：

(1)體育教學內容不同于一般的教育內容。體育教學內容與一般教育內容的區劃是：

①它是依據體育教學的目標選擇、根據學生發展需要和教學條件加工出來的體育內容；

②它是以大肌肉群的活動狀態進行教育的內容，主要包括身體練習、運動技術學習和教學比賽等形式； ③它是在體育教學條件下進行傳授的。

例如，語文、數學等知識學科沒有以運動為媒介，也沒有以大肌肉群運動、更不能以運動的技能形成為培養目標，因此沒有人認為其教學內容中的課文和練習是體育教學內容；而一些同身體活動有密切關系的教育形式和內容，如軍訓、勞動課、生產技能課都伴隨有大肌肉群運動，有的還是以技能的形成為主要目標，但由于其培養目標不是形成身體運動技能，也不是在體育教學的環境下進行的，因此也不被認為是體育教學內容

(2)體育教學內容也有別于競技運動的內容，這個區別表現在： ①體育教學內容是以教育為目的，而競技運動內容則不是以教育為目的，而是以娛樂和競技等為目的；

②體育教學內容必須根據教育的需要進行必要的改造、組織和加工，而競技運動內容則不必進行這種改造。

例如，奧林匹克運動會中的田徑是以奪取競技勝利為目的，是按公正比賽的原則進行組織和加工的內容體系，因此它沒有必要考慮怎么樣去通過田徑來完成教育的目的，它也不必從教育的角度出發去做什么改造；而作為教育內容的田徑則必須根據某個階段的教育目標，根據被教育者的年齡和身心特點，根據學校的場地器材情況，根據教學課時和教學計劃安排進行改造，因此，它在許多地方有別于在競技場上進行的田徑。所以，在現實中有些同名的競技運動內容和體育教學內容會有根大的差異。

體育教學內容屬于教育內容，但在形式上與其他教育內容相去甚遠；體育教學內容來源于為了娛樂、競技等內容，卻在體系上大不相同。這形成了體育教學內容的獨特的性質和在教育內容中的獨特位置，使得體育教學內容的選擇、加工以及教學過程都更加復雜。

二、體育教學內容的主要有賴于發展簡述

體育教學內容與其他教育內容一樣，是伴隨著社會和教育事業的發展而發展起來的。體育教學內容的體系與其他領域的教育內容相比形成較晚，正規的體育教育內容是在近現代才逐漸形成比較清晰的輪廓的。在中國，一般認為最早的體育教學內容是孔子實施的“六藝”中的“射”和“御”。而實際上這只是實用技能的傳授，與現代的“身體教育”或“體育教學”意義上的內容有很大區別。在世界各地的遠古教育中也都存在有類似的體育教學內容的痕跡，這些都構成了近代體育教學內容的基盤，為形成各國體育教學內容的特色產生著潛移默化的影響，對當今的體育教學內容有著不可忽視的作用，但是，當前的體育教學內容的基本體系和格局的完成則是隨著近代學校的出現和近代教育的發展而實現的。

近代的體育教學內容來源于以下幾個方面：(一)體操與兵式體操

早在公元前7世紀，在古希臘就出現了指導青少年和市民參加競技的職業，同時，營養攝取和醫學的知識得到了發展。在公元前5世紀出現了“體操術”和“體操家”的稱謂。雖然在當時沒有明確的分類，但實際上體操術中包括了競技體操術(實際上是對參加競技比賽的訓練法)、醫療體操術(相當于運動療法和保健運動)、教育體操術(相當于體操教學內容)三大類。兵式體操中有代表性的是德國和英國的兵式體操，其主要內容為隊列、刺殺、托槍射擊、戰陣和戰術等。這種兵式體操與近代北歐國家的器械體操合進來構成了近代學校體育教學內容的體操類部分。現今大部分國家的體育教學內容中都有體操的內容。早在近代學校出現之前，在世界各國社會上或古代學校中就有游戲的內容，如歐洲的投圈、騎馬等，后來這些游戲隨著市民體育的發展逐漸地完善成型，成為比較正規的競技運動。工業革命以后，以英國和美國的游戲為中心發展起來的近代競技運動迅速發展，如棒球、橄欖球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等，還有走、跑、跳、投等人體的最基本活動能力規范和發展起來的田徑運動。這些現代競技運動伴隨著近代殖民主義的擴張和教會學校的發展迅速傳向全世界，并在各國學校中逐漸成為體育課的主要內容。由于競技運動具有很強的娛樂性和健身作用，深得青少年的喜愛，因此成為現在體育教育內容中占比例最大、內容最為豐富的一部分。(三)武術與武道

在古代的學校里，體育多是以武士的教育來體現的，體育教學內容多是一些實用的軍事性技能。如中國奴隸社會教育中的“射”和“御”，古代和中世紀歐洲的“騎士教育”中的射箭、劍術，以及其他東方國家教育中的各種冷兵器訓練和柔術等徒手防身術，這些內容構成了現在體育內容中“武術”和“武道”內容的基礎。隨著近代軍事發展，這種技能作為軍事手段已逐漸失去了實際意義，而向健身和精神修煉的方向轉變，如中國的武術、摔跤，日本的柔道、弓道、劍道，韓國的韓式相撲等，這些內容由于在精神修煉和意志培養方面具有其他運動所不具備的功能和魅力，因此也一直深受全世界青少年的喜愛，并在許多國家的體育教學內容中占有一席之地。(四)舞蹈與韻律運動 在古代社會中，舞蹈是人們祭祀和舉行各種禮儀時最為常見的運動，深受人們的喜愛。例如，在中國敦煌壁畫中就有許多市民在戶外進行集體舞蹈的畫面。在世界許多地方舞蹈也是各民族文化中的重要組成部分，近代學校中較早就有了舞蹈的內容，與舞蹈相近的韻律性體操類項目，也在近代隨著瑞典體操的發展而逐漸發展起來，后來在韻律體操的基礎上又出現了藝術體操、健美操等。舞蹈也有了民族舞蹈、創作舞蹈、體育舞蹈等多種形式。

由于舞蹈和韻律體操在陶冶身心、培養美感和節奏感方面具有獨特的功能，所以自從成為體育教學內容后，就一直深受學生的喜愛。現在大多數國家的體育教學內容里都有舞蹈和韻律體操。

應該說，上述幾大類內容是構成現代體育教學內容的主體部分。雖然各國體育課程中上述內容的比例不盡相同，對各個教學內容的重視和強調程度也各有差異，但體操類、競技運動類、武術武道類、舞蹈及韻律體操類等幾大部分內容是大致相同的，其余還有一些實用性和野外運動，如游泳、登山、野營、滑冰、滑雪等，這些多是根據各國情況和文化特點、氣候條件所設立的構成本國民族傳統特點的體育教學內容。從上述對主要體育教學內容的由來與發展的簡述中，我們可以看出體育教學內容由于其起源和發展的特殊性而具有如下特點：(1)體育教學內容發源于多種文化形態，諸如軍事、生產勞動、宗教和市民生活，因此體育教學內容因起源不同而帶有不同的特點和功能，人們對其價值的判斷也必然受到對原始形態認識的影響。(2)體育教學內容非常龐雜，內容之多遠超過其他學科，新的內容還會陸續不斷出現。

(3)體育教學內容之間沒有什么相互聯系和清晰的邏輯關系，基本上是一種平行的關系。

(4)同一內容在不同的時代，被賦予完成的教育任務有較大的差別。這些特點對于理解體育教學內容的特性和進行體育教學內容的篩選、處理都是很重要的。

第二節 體育教學內容的特性

一、體育教學內容與教育內容共性

由于體育教學內容是教育內容的一個有機部分，因此，它首先具有與教育內容共有的特點，這些特點是：(一)教育性

由于體育教學內容是對受教育者進行教育的媒體，所以為人們把這些身體活動選為體育教育的內容時，首先想到的是它的教育性。體育教學內容的教育性體現在：①對學生的身心發展有好處；②摒棄了落后的東西(如賭博、傷害性搏斗等)；③既有冒險性又比較安全；④適合于大多數學生；⑤避免過于功利性。(二)科學性

由于體育教學內容是在學校進行的有目的有計劃的系統的教學內容，因此，體育教學內容必須同其他教育內容一樣，具有很強的科學性。體育教學內容的科學性主要體現在：①具有豐富內涵，是人類文化和科學的結晶，如身體科學原理、鍛煉科學原理、訓練科學原理以及相關的社會科學原理等；②科學和文化含量高；③內容的編制和教學遵循有關教學內容編制和教學的科學規律與原則。(三)系統性

體育教學內容的系統性表現在：①體育教學內容本身的系統性，即體育運動內在的規律使內容與內容之間、項目與項目之間、技術與技術之間有著某種相關的聯系和制約因素，形成體育教學內容的內在結構，而這一內在的結構是我們編制體育教學內容的依據。②根據教育的目標、學生不同年齡階段的生長發育特點、教學環境和教學條件，認識體育教學內容的內在規律性特點，系統地、邏輯地安排各個學校、各個年級的教學內容，并處理好他們之間的相互關系。

二、體育教學內容的特性

體育教學內容除了在上述三點與其他教育內容具有共性外，還具有它 的特性，而對這些特性的理解對于從事體育教學的人來說也是非常重要的。體育教學內容的特性有：(—)運動實踐性

運動實踐性是體育教學內容的最突出的一個特點。這里的運動實踐性是指體育教學內容的絕大部分都是以身體練習形式進行的，體育教學內容與體育實踐活動密切相連，受教育者本人必須在從事這種以大肌肉群運動為特點的運動時才可能真正學好這些內容，通俗地說，就是光用語言的傳遞，光靠看、想、聽是無法學好體育教學內容的。當然體育教學內容中也有知識和道德培養的內容，但是體育內容中的知識學習和道德培養，也必須是通過運動學習和實踐體驗，通過運動中的本體肌肉感覺和記憶才能準確獲得的，這一點與其他學科的教育內容形成鮮明的對比。(二)娛樂性

如前所述，體育教學內容來自于各種身體活動，而這些身體活動的絕大部分又是來自于人的娛樂性運動，所以體育教學內容自然內含著運動的樂趣和娛樂性。這些運動的樂趣體現在運動學習和運動競賽過程中的競爭、協同、克服、表現等心理過程中，體現受教育者對新的運動的體驗和對學習進步的成就感，體現在運動的環境、場地、比賽規則、比賽形式等變化和加工方面，當受教育者在從事體育教學內容時，必然存在對這些運動樂趣的追求動機，體育教學的效果也受到體育教學內容娛樂性的影響，這也是體育教學內容與其他文化課內容的重要區別。(三)健身性

由于體育教學內容中的很大一部分是以大肌肉群的運動為形式的技能學習與練習，體育教學內容的學習就必然會對身體形成一定的運動負荷，因此在運動量合理的情況下，參加體育教學內容的學習和練習時，都會對身體產生鍛煉的作用，雖然這種鍛煉作用由于教學時間的安排、量的多少和學習的目標的優先等各種因素，經常處于非組織性的狀態(即對健身作用的難以控制性)，或者說只是一種副產品的狀態。針對這樣的情況，在教學實踐中有很多追求體育教學內容健身性的努力，如在編制體育教學內容時根據受教育者不同的身心特點將這些健身作用進行科學化的設計和控制、在體育教學中將以身體不同部分為主的內容進行搭配、在教學過程中對運動負荷大小進行合理安排、對每個教育內容的健身效果進行評價等，可以說，體育教學內容的健身性特點是其他教育內容所不具備的。(四)人際交流的開放性

由于體育教學內容多是以集體活動的形式來進行的運動的學習和競賽，而運動是以位置的變動方式來進行的，在運動學習、練習和比賽中人的交往和交流又是極其頻繁的，因此體育教學內容與其他教育內容相比具有更明顯的人際交流的開放性，體育教學內容以這種人際交流的開放性為基礎，構成對集體精神、競爭、協同培養的獨特功能，使得體育教育內容的學習過程中的師生、生生之間的關系更加密切、開放，一些以小組進行；的內容使得組內的各種分工明確，體育學習中的各種角色變化遠遠多于其他學科的學習。(五)空間的約定性

體育教學內容還有一個“空間約定性”的特點。這是因為有很多運動是在固定的場地上進行的，甚至是以場地來命名的，如“田徑”、“沙灘排球”、“郊游”等。換句話說，如果這些內容離開了特定空間的制約，其內容就會產生質的變化，甚至內容本身就不存在了。由于體育教學內容的空間制約性，使得體育教學內容對場地器材具有很大的依賴性，而且使得場地、器材、規則本身也成為體育教學內容的重要組成部分。第三節 體育教學內容的層次與分類

一、體育教學內容的層次

關于體育教學內容的層次可以從宏觀和微觀兩個層面進行分析。從宏觀層面來講，體育教學內容包括三個層次，即上位層次(國家課程和教學內容)、中位層次(地方課程和教學內容)、下位層次(學校課程和教學內容)；從微觀層面來講，體育教學內容有四個層次，即第一層次(課 程標準所規定的學習領域)、第二層次(課程標準所示的水平目標)、第三層次(教學硬件與軟件)、第四層次(具體練習方法手段)，以下分別從宏觀和微觀兩個層面進行分析。

（一）宏觀層面

1999年6月，中共中央國務院召開全國教育工作會議明確提出：調整和改革課程體系、結構、內容，建立新的基礎教育課程體系，試行國家課程、地方課程與學校課程。表明中國基礎教育課程模式正在從原來單一的國家課程模式走向國家、地方、學校三級課程模式。三級課程首先是一個管理概念，它不是一種課程形態上的劃分，也不存在哪一級課程是高級的或重要的，哪一級課程是低級的或次要的。它們都是中國基礎教育課程體系的有機組成部分。課程與教學內容有著密切的聯系。課程至少包括課程目標、課程計劃、課程標準、教學內容等幾個部分，教學內容只是課程的一個組成部分，它只是課程標準的具體體現。從課程資源的角度采看，體育教學內容只是一種重要的體育課程資源而已，它不是唯一的體育課程資源。體育課程資源非常豐富，既有體育教學內容，還有教師影響、師生關系、校園體育文化，以及校外的體育資源等。體育課程決不僅僅是體育教學內容。根據這一基本思想，體育教學內容從宏觀層面來看，可以分為三個層次： 1．上位層次——國家課程和教學內容

國家課程和教學內容是體育教學內容的上位層次。它是國家教育行政部門規定的統一課程和教學內容，它體現國家意志，是專門為未來公民接受基礎教育之后應該達到的共同體育素質而開發的體育課程和教學內容。國家體育課程和教學內容開發主要是根據不同教育階段的性質與培養目標制定的體育課程標準或教學大綱，以及編寫的教學內容。它是一個國家基礎教育體育課程框架的主體部分，它所涵蓋的內容和所占的課時比例與地方課程和教學內容、學校課程和教學內容相比是最多的，因此，在決定一個國家基礎教育的體育教學質量方面起著舉足輕重的作用。

2．中位層次——地方課程和教學內容

地方課程和教學內容是體育教學內容的中位層次。它是在國家規定的各個教育階段的體育課程內，由省一級的教育行政部門或授權的教育部門根據當地的政治、經濟、文化、民族等發展的需要而開發的體育課程和教學內容。地方課程和教學內容在充分利用地方體育教育資源、體育基礎教育的地域特點、增強體育課程和教學內容的地方適應性方面，具有重要的價值。

3．下位層次——學校課程和教學內容

學校課程和教學內容是體育教學內容的下位層次。它是以學校教師為主體，在具體實施國家課程和教學內容、地方課程與教學內容的前提下，通過對本校學生的特點和需求進行科學評估，充分利用當地社區和學校的體育教育資源，依據學校的辦學思想而開發的多樣性的、可供學生選擇的體育課程和教學內容。學校課程和教學內容開發主要依據國家教育方針、國家或地方體育課程和教學內容、學校辦學理念、學生需要評估以及學校課程資源，強調以學校為主體和基地，充分尊重和滿足學校師生的獨特性和差異性，特別是使學生在國家課程和教學內容與地方課程和教學內容中難以滿足的那部分發展需要得到更好的滿足。

國家基礎教育體育課程和教學內容體系的建設，包括國家課程和教學內容、地方課程和教學內容和學校課程和教學內容三個部分(層次)的建設，是由國家、地方、學校共同完成的，它們各自承擔的職責有所側重，范圍和比重也有所不同。(二)微觀層面

教學內容是課程的載體，從教學內容論的角度來看，教學內容具有多義性，從微觀層面，按照具體化的程度，體育教學內容可以分為四個：(1)第一層次是相當于體育課程標準所示的學習內容(領域)，如體育與健康課程標準規定的“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康社會適應”5個學習領域。這是通過分析活動領域來表述的，它不是通常意義上的體育教學內容。

(2)第二層次是第一層的具體化形式。從某種角度說這是能力目標分析，也不是通常意義上的體育教學內容，如體育與健康課程標準明示的水平目標：獲得運動的基礎知識，說出所做簡單運動動作的術語(轉頭側平舉、體側屈、踢腿等)。

(3)第三層次是教學中具體運用的硬件與軟件，亦即通常所說白“教學內容教具”。如籃球、排球、體操等，以及有關的場地器材。這是通常意義上所說的體育教學內容。

(4)第四層次是具體的練習方法手段，亦即某項教學內容(如籃球的下位教學內容。如練習教學內容(籃球運動的各種練習方法)，游戲教學內容(與籃球運動關系密切的游戲)，認知教學內容(與籃球運動關系密切的知識)等。

二、中國對體育教學內容的分類

中國體育教學理論和實踐中，出現過多種體育教學內容的分類方法現介紹幾種主要的分類方法：(一)根據人體基本活動能力分類

這是在體育教學實踐中比較常見的一種分類方式，它是以人的走跑、跳、投、攀、爬、鉆等動作技能劃分體育教學內容的。如《九年義務教育全日制小學體育與健康教學大綱》(2000年)的小學教學內容就是根據人體基本活動能力分類的方法。

這種分類方法的特點在于：由于不易受運動項目的限制，不僅有利于組合教學內容，而且也有利于發展學生的各種身體動作和基本活動能力比較適合低年級。相反，也正是由于與運動項目相脫節，所以不利于對某一運動項目技能的培養，不易引起高年級學生對競技運動的追求，使其缺乏運動的動機。(二)根據身體素質分類

發展學生身體素質是體育教學的目標之一。這是一種按照力量速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質的對有關體育教學內容進行分類的方法。如《九年義務教育全日制初級中學體育教學大綱》(1992年)在體育教學內容的次級分類中采用了根據身體素質分類的方法。

這種分類方法的特點是，它在發展學生身體素質方面分類明確，有利于實現鍛煉身體的目的和幫助學生認識各運動項目與身體發展之間的關系。但是，由于許多項目并不是單純發展某一方面身體素質的，所以這種分類顯得不夠準確，而且這種分類往往容易帶來對體育教學內容的文化特性的認識不足。(三)根據運動項目分類

這是體育教學中最常見的教學內容分類方法，它是按照運動項目的名稱和內容進行分類的。如《全日制普通高級中學體育教學大綱》(供實驗用，1996年)，在體育教學內容次級分類中采用了根據運動項目分類的方法。

這種分類方法有如下特點：首先，—這種分類與社會上進行的競技運動相一致，在名稱和內容上容易理解，有利于競技運動文化的理解和掌握。其次，這種分類方法容易否定非正式比賽項目或一些尚不規范的比賽項目；即使是正式比賽的項目，也由于其在規則、技能等方面具有高水平特點，往往不符合學校教育的條件，需要對其做必要的改造，而改造后的教學內容也容易與原來的運動項目產生較大差異，成為一種似是而非的東西，從而影響學生對運動項目的理解和掌握。(四)根據教學目的分類

這種分類也是體育教學中一種比較常見的教學內容分類方法。它是人為賦予的體育教學要達到的目的為依據進行分類的。如1994年出版的原國家教委職教司和體衛司共同編寫的《全國中專學校體育通用教學》采用了根據教學目的對體育教學內容分類的方法。

這種分類的特點表現在：首先，對可以達到多種目的的身體練習進行人為的規定，使教學內容的目的性和教學方法更加明確。其次，有利于“打破以競賽為目的的教學內容編排體系”，也使得競技運動知識和技能的學習得到保障。第三，分類時不會發生難以避免的內容重疊，也不會發生邏輯上的問題。第四，增強對體育教學的指導性。(五)“綜合分類”

這種教學內容分類是采用按基本部分與選用部分、理論與實踐教學內容、各項運動的基本教學內容與發展身體素質練習教學內容等相互交叉的綜合分類方法。如《九年義務教育全日制初級中學體育教學大綱》(1992年)，提出并采用了“綜合分類”的方法。

這種分類方法的特點是：能夠反映學生不同年齡階段的特點和對學生的基本要求，有利于實現體育教學的綜合效果，．既有助于保持運動項目的固有特點和系統性，又有助于加強身體鍛煉的實效性，使運動項目的技術和發展學生身體素質的練習相互配合。這種分類的主要缺陷在于“不是用同一標準進行的分類”，違背了事物分類的基本原則。如《九年義務教育全日制初級中學體育教學大綱》(1992年)在教學內容分類的第三個層次上，將“發展身體素質練習”和“各項運動教學內容”并放在了一起。

綜上所述，對體育教學內容的分類方法是多種多樣的。這是由于對體育教學內容的理解和采取不同的分類標準而形成的。體育教學內容的分類可以分成不同的層次，在不同的層次可運用不同的分類方法，但是在同一層次上則必須采用同一個分類標準進行分類。

三、中國現行體育教學內容的組成(一)中國的體育課程和體育教學內容

中國的教育在黨的培養德、智、體全面發展人才的方針指引下，歷來非常重視體育課程和學校體育工作，這使得中國的體育教學內容的體系不斷得到完善，初步形成一個具有中國特點的，在一定程度上也具有社會主義體育教學特點的體育教學內容體系，經過建國五十年來的理論和實踐的探索，這個教育內容體系既具有了明確的目標表述，也形成相對固定的內容和比重，并在此基礎上形成了相應的選課制度。這個教育內容體系以培養和造就出一代合格的現代化建設人才為目標，正隨著新時期的教育改革和發展全面地進行著由應試教育向素質教育的轉軌。

體育課程是學校課程中重要的組成部分，但體育課程又有其不同于其他學科的特點，在教育中發揮著重要的作用。首先，通過傳授體育知識技術和保健知識，使學生加深對體育文化和健康的理解；其次，鍛煉學生身體，用積極的手段去保持和增進學生的健康，促進學生身心健康發展；第三，運用體育學科學習過程中的可創造性、可選擇性和人際關系多樣性的特點，培養學生的意志品質、競爭、協同精神和對學生進行思想品德、行為規范的教育。特別是在高中階段，學生已經開始比較趨向自主，獨立，是個性發展的最佳時期，因此還應通過剖析體育原理、現象及相關的社會現象和問題，培養學生分析問題的能力，為其正確的價值觀形成和個性的形成做貢獻。

由于體育學科要完成上述教育任務，而且體育教學內容又具有多功能、多指向、多手段和“非階梯性”等特點，所以，體育教學內容必須緊緊扣住體育課程的總體培養目標，從各種視角去分析各項教學內容的意義提出對教學內容的明確要求。(二)中國各項體育教學內容的目標與要求 1．基本教學內容

(1)體育、保健基本原理與知識：這部分內容是為通過體育基礎原理和知識的傳授使學生更深刻地理解體育對人類社會、對國家、對自己未來生活和工作的重要意義，使其能更理性、更自覺地去鍛煉身體，更科學、更合理地從事運動實踐，通過保健與衛生知識的傳授使學生認識到健康的重要性和身體健康所需要的環境，掌握一些基礎的保健手段與方法，從而更自覺地愛護環境、保持健康，形成正確的衛生保健意識和態度。

教學內容要求：這部分教學內容應著眼于當前的社會問題，密切聯系學生現實生活中的實際，精選針對學生有重要意義的體育、保健原理來組織教學內容，切忌支離破碎、羅列知識，并注意考慮結合運動實踐部分的內容來組織教學內容，內容應具有現實性、實用性、科學性和啟迪性。(2)田徑：包括跑、跳、投等內容。應通過此項教學內容使學生了解田徑運動的概銳，理解田徑運動枉鍛煉身體中的意義和作用，使學生明白跑、跳、投等的基本原理和特征，掌握一些基礎性、實用性較強的田徑運動技能，學會用田徑運動來發展體能的方法和注意事項，掌握一些基礎的田徑裁判和組織比賽的常識和技能。

教學內容要求：田徑教學內容既與田徑運動技能有直接聯系，也與人的走、跑、跳、投等基本活動能力有內在關系，同時還與人克服障礙、進行競爭的心理要求有內在聯系。因此，不應該單從競技項目去劃分、去分析田徑教學內容，而應從文化、競技、運動、心理體驗以及發展體能作用等多方面去全面地理解、分析教學內容、并組織教學。這樣才能使學生既能掌握田徑的一些基本知識和技能；又能靈活地把這些技能運用于競賽、健身、娛樂等各種運動實踐。

(3)體操：包括技巧、支撐跳躍、單杠和雙杠等。通過此項教學內容，應使學生了解體操運動文化的概貌，了解體操運動對人體的鍛煉價值和作用，明白基本的體操原理和特征，掌握一些典型的、實用性較強的體操技能并學會用體操的動作來進行身體鍛煉和娛樂、競賽的方法及注意事項，能運用保護與幫助的手法去安全地從事體操運動，并能夠掌握一些基礎的體操裁判和組織比賽的常識和技能。

教學內容要求：體操運動既是體育文化中的重，要內容，又是一項有悠久歷史的對發展人的靈活性、協調性、力量、平衡等身體素質很有效的運動，體操運動還與人克服各種外界物體的心理欲求有聯系。因此，在分析體操教學內容時要從競技、心理、生理等視角去全面地進行，特別要提出的是，體操的學習要有一定的層次性，如果總是停留在低水平上的重復，就會在很大程度上失去體操教學的意義。因此，應循序漸進地通過加大動作難度、加大運動幅度、改變動作套路等方式提高教學難度，使學生的技能得到切實的提高。此外體操教學內容還要考慮全面性和規范性等要求。

(4)球類運動：包括：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、橄欖球、網球等。球類運動是競爭性、趣味性很強的運動，也是學生最喜愛的運動項目。應通過此項教學內容使學生理解球類運動的概貌和球類比賽的共性特征，較好地掌握一至二項球類運動的基本技術和運用戰術的技能，具有能夠參加球類比賽，裁判和組織比賽的知識和技能。教學內容要求：球類教學內容中的技術、戰術較復雜，且相互依存、互相制約，因此篩選教學內容比較困難。如果只進行單個技術教學，不與比賽聯系起來就會失去球類運動的基本特性，也會使學生失去興趣，最終也不能使單個技術得到運用和提高，因此，應汪意把技術教學、戰術教學與教學比賽結合起來。教學內容分析和選擇時要注意順序性、實戰注、技術之間的聯系性等。

(5)健美運動：包括民間舞蹈、健美操、體育舞蹈、韻律操、藝術體操等內容。此教學內容的共同特征是將舞蹈、表現與運動相結合，并伴隨音樂等旋律和節奏進行的運動，是高中學生特別是女生很喜歡的運動。應通過本教學內容使學生了解各項內容的基本特征，了解從事這項運動的一些基本原則和規律，掌握一些基本的健美運動的技能和一些實用的套路，并培養學生能夠自編一些簡單的動作和套路，注意通過此類教學內容，改善學生的體態，培養節奏感和身體表現能力。教學內容要求：此類教學內容既是一項表現運動又是一項鍛煉身體效果較好的運動。教學內容還與樂理、舞蹈原理、審美等內容相關。因此，組織教學內容應從審美觀培養、舞蹈音樂理論介紹、感情表達能力培養和健身效果等多方面來考慮。以往這部分教學內容考慮動作教學的因素多，而教一些基本原則并讓學生嘗試自編的要求較弱，應予以考慮加強。

(6)民族傳統體育：包括武術、導引、氣功及各民族傳統體育內容。武術是中國優秀的傳統健身體育運動，鍛煉身體效果很好，也受到高中學 生的喜愛：民族傳統體育的選民既有利于因地制宜進行體育教學，也有利于弘揚民族傳統體育文化。要通過此項教學內容使學生對中國的優秀、豐富的民族傳統體育情況有所了解，并懂得用其來健身、自衛的方法。還要使學生在學習技能的同時理解中國的“武德”精神，講究武術中的禮貌舉止，并與愛國精神、民族自尊心的培養結合起來，教會學生基本功和一些主要的動作并使其明白動作的含義。選用各地民族傳統體育項目，也應使學生對基本的概貌有所了解，并學會其中一些基礎的實用的運動技能。

教學內容要求：傳授這部分教學內容應根據高中學生的心理特點強調教學內容文化性、實用性、范例性，特別加強對這些教學內容文化背景和意義的介紹，武術教學過程比較需要時間，要注意其教學的實效性。

2．任選教學內容 這部分內容是為了適應各地的不同教學條件和為豐富高中體育教學內容而設置的，通過這一部分教學內容應使學生掌握一些與本地區文化背景有關、有地方特色的、地區社會所需要的體育知識和技能，、通過比較多樣的體育教學內容使學生對體育的多種需求得到一定程度的滿足，也使其體育能力得到全面的拓展。

教學內容要求：這部分內容的選用要求符合選用教學內容的基本要求，注意其有效性、文化性、實用性。這部分教學內容的教學要有明確的要求和標準，以使其達到最佳的組合和效果。

隨著中國教育課程的改革，近年來體育教學內容已經分化成兩類課程內容，即學科類課程體育和活動類課程體育，關于活動類課程體育內容原國家教委有原則性的規定，其精神大致如下：(1)基本教學內容：

①身體鍛煉內容。這部分教學內容擔負著完成活動類課程體育目標中鍛煉身體的任務，因此，應通過這部分教學內容去有效地鍛煉學生的身體，發展其各項身體素質和體能，并通過實踐讓學生掌握一些鍛煉身體的基本原理和手法。

教學內容要求：這部分內容的選用應根據高中學生的體質狀況和實施體育鍛煉的基本規律來進行。要求具有鍛煉的全面性、針對性、實效性、科學性、多樣性，教學內容的選用還可與《國家體育鍛煉標準》的達標內容相結合。

②鞏固與應用學科類課程基本教學內容的內容。這部分教學內容是用來鞏固在學科類課程體育基本教學內容中所學的知識和技術并將其運用于運動實踐，以逐漸形成學生參加體育活動的能力。應允許學生在從事這類活動中進行創造性的學習，串聯、發展和應用所學的技術，把所學的技術進一步拓展。在這一過程中要培養學生的創造精神。教學內容要求：這部分教學內容的選用，應與學科類課程和體育的教學內容緊密相連，注重其內容的延伸、拓展和運用。

(2)任選教學內容：娛樂體育活動、鄉土教學內容及各種競賽活動，此項教學內容同學科類教學內容中的“任選教學內容”一樣，是為了適應地區間不同的教學條件因地制宜地進行豐富多彩的體育活動，以滿足高中學生的多種需要而設立的。所不同的是，這部分教學內容還擔負著用多種活動全面地鍛煉學生身體。在多種教學內容中讓學生更廣泛地接觸體育文化，并在其中陶冶娛樂身心的任務。通過這類教學內容還要設立出比較接近于社會活動、人際關系更為直接密切的環境，使學生的社會性和品行、意志得到鍛煉和發展。

教學內容要求：這部分內容選擇范圍較大，教學內容選擇時要注意符合選擇教學內容的原則，還要有一定的全面性，防止松散、偏頗，多采用一些綜合性教學內容，如組織比賽，組織野外活動等。

第四節 隱性體育教學內容

一、隱性體育教學內容的含義

隱性體育教學內容是教學過程中那些不太具體的、不太明顯的、教學目標也不太容易明確的教材內容。廣義的體育教學內容的內涵應包括三個側面：即教養、教育和發展。體育教學內容的教養側面是指學生應掌握的體育知識、技術和技能本身，這是顯性的教學內容；體育教學內容的教育側面是指隱含在體育知識、技術和技能中的那些關于學生體育道德修養、體育精神、思想作風、良好人格教育方面的內容，這就是隱蔽性的教學內容；體育教學內容還應有第三個側面，即發展側面，它是指內含在體育知識、技術和技能中的關乎學生生理、心理、情感、態度、文化等方面的內容，這也是隱蔽性的教學內容。

體育教學必須以實現教養、教育和發展的統一為原則。片面強調掌握體育的知識、技術和技能，乃是一種僅看到體育的教養側面，而沒有看到教育側面和發展側面的片面觀點。體育的知識、技術和技能體現了體育的教養側面，而隱含在這些知識、技術和技能中的關乎學生的生物性、心理性、社會性發展等方面的無形內容，則是體育的教育和發展側面，是隱蔽性的教學內容。體育的真正含義是教養側面、教育側面和發展側面的整體發展，是顯性教學內容和隱性教學內容的統一。

二、隱性體育教學內容的特點 1.隱含性

隱蔽性教學內容在教學過程中發揮的影響不像顯性教學內容那樣具體、明顯和目標明確，它是隱蔽地對教學過程發生潛移默化的影響。但其隱含性不是一成不變的，它有一個累積過程，一開始可能是逐漸的、不明顯的、難以察覺的，但是經過一段時間的積累后可能會由量變發展到質變。2．不確定性

隱蔽性教學內容具有非預測性，它在教學過程中所發揮的影響是教育者沒有預料到的或難于控制的。教師不可能完全知曉和控制教學活動的具體情況和每一細節。在體育教學實踐中，經常會發生這樣的現象，教師試圖從積極的方面進行某種嘗試，但得到的效果卻是不盡如人意的或是消極的，這就是隱蔽教學內容(課程)非預測性的表現。3．強制性

隱蔽性教學內容在教學過程中的影響具有強制性，不管教育者是否覺察到，它總是存在于教學過程中，對教學效果產生著積極的或消極的作用。4．持久性

隱蔽性教學內容往往是作為教學過程中與那些有關學生的學習態度、情感、人生觀、價值觀、行為方式和生活準則等內容聯系的，它對學生的影響往往是長期的、深遠的，它很難會因時間的推移而改變，因而，具有持久性。

三、隱性體育教學內容的作用

完整的體育教學內容，應當包括顯性教學內容和隱性教學內容。隱性教學內容和顯性教學內容是按其存在與起作用的方式不同而劃分的。如果說顯性教學內容的存在和作用方式是外顯的、裸露的，那么憾性教學內容則是內隱的、潛藏的。前者是以教材的形式明確陳述的體育教學內容；后者則是以隱含的方式存在于教材中的、未明確陳述的體育教學內容；前者是通過學生有意識的特定的心理反映起作用的，后者則是通過學生無意識、非特定的心理反映影響學生的。

體育隱性教學內容是潛藏在體育教育教學過程中的教育性因素。教育教學過程是有目的的社會實踐形式，隱性教學內容通過學生的無意識心理活動發生作用，但對教育者來說是在有意識的教育教學過程中實施的，也就是說隱性教學內容具有教育的目的性，但卻是不太明確的，作為存在于有目的的教育教學過程之中的影口向因素，并不意味著對教育教學過程中的任何一個要素、一個細節的教育影響事先都能估計到，它是那些教育教學過程中難以預期的、伴隨在教育教學過程之中的因素。

第五節 體育教學內容的發展與改革

一、體育教學內容的變遷與改革的課題

我們從100年以來的幾個歷史階段來看體育教學內容的變遷，可以看出體育教學內容有以下的變化趨勢：

(1)隨著現代競技體育運動的興起和普及，正規的競技體育運動正逐漸代替鄉土性的體育教學內容；

(2)體育教學內容的數量在減少，但難度有所增加，越來越需要有過專門訓練的體育教師來傳授；

(3)體育教學內容中的娛樂因素逐漸減少，而“練”和“煉”的因素有所增加；(4)體育教學內容所需要的運動器材越來越正規化。

由于上述這些變化，使得體育教學內容出現了單調、難度大、鍛煉性強、要求教學規范化和場地器材條件高的趨勢，由此形成體育教學內容改革與發展的課題是：

(1)要改變體育教學內容趨于平純的鍛煉和達標相統一的趨勢；(2)要解決體育教學內容與學生社會體育活動之間的差距問題；(3)要解決學生因體育教學內容缺乏娛樂因素而越來越不喜歡體育課的問題；

(4)要解決與體育教學內容難度有關聯的“教不會”、“教不懂”的問題；

(5)要解決鄉土教學內容的開發不足和體育教學內容民族化的問題。這種現狀要求體育教學內容的改革和新的開發，也要求恢復一些失去和正在失去的傳統教學內容。

二、學生對體育教學內容改革的呼喚

現在，許多學生對體育教學內容有所不滿，他們與體育教學內容接觸最多、最深，最能反映體育教學內容的實際情況和個中問題。學生對體育教學內容的意見，概括起來有以下幾點：(1)總體上感覺體育教學內容枯燥、沒有趣味。

(2)對生理感受很痛苦的某些教學內容，特別是對長跑類的教學內容有強烈的懼怕和反感。

(3)對一些還不能理解教學內容意義，教學形式上又比較枯燥的內容比較反感，典型的有隊列練習和一些簡單的動作練習，如前滾翻和起跑練習等。

(4)學生對體育教學內容被達標項目所替代的現象很反感，反應也很強烈。

(5)透過教學內容的單調和平庸學生形成對體育教師的不良印象。(6)學生對一些運動希望有一個較長時間的學習過程，如對球類運動很感興趣，希望能學的多一些、細一些，相反對鍛煉性運動有些看法。學生對體育教學內容的這些反映，也從學習主體者和參加者的角度印證了體育教學內容改革的課題。

從上面的分析可以看出：現在體育教學內容的改革已是體育教學改革的一個最重要的方面，也是當務之急，是當前貫徹2001年版過渡性體育教學大綱和研究實驗新的《體育與健康課程標準》時必須關注、必須重點進行研究的重要課題，是當前體育教學改革的關鍵點和突破口，那么這個教學改革應如何進行，應該朝著哪個方向進行呢?我們可以從對過去教學內容的缺陷和新的體育教學理念上來把握這個問題

有的學者認為過去的體育教學內容存在以下6個方面的缺陷和不足：(摘引自王占春《關于修訂九年義務教育體育與健康教學大綱的說明》)(1)教學內容的設計反映以學生為主體不夠。體育教學內容應從學生的發展和需要來考慮問題，應把學生的發展和需要作為構建體育教學內容的出發點和歸宿。

(2)過去確定體育教學內容時，只考慮到體育教學內容體系的完整性，對開放性和現代性重視不夠。過去的一些教學思想限制了教學內容的彈性和開放性，很難吸納更多的、學生喜歡的內容進教學內容，各種健身和娛樂的內容不斷涌現，而由于受到以上所列舉的各種條條框框的限制，難以選進教學內容。

(3)確定教學內容的時候，沒有處理好統一性和靈活性的問題。體育教學內容規定得過死，選擇性幅度不夠。體育教。學內容不是從學生自身發展需要出發，選修教學內容所占比重偏少。(4)體育教學內容偏多，在規定的授課時數內很難教完。

(5)體育教學內容規定得過死。由于體育教學大綱規定得過細，編出的教學內容都是一副面孔，教師只能“照章辦事”，不容易發揮創造性

(6)體育教學內容沒有很好地體現體育教學目標。具體的體育教學內容比較單一，有關心理健康、體育文化、娛樂體育的內容很少。有的學者認為今后體育教學內容的改進有以下幾個方面：(摘引自耿培新《九年義務教育小學、初中、普通高中體育教學大綱與九年義務教育小學、初中、普通高中體育與健康教學大綱比較》)(1)以學生為本，體育教學內容更多地從學生如何學的角度出發。(2)教學內容彈性更大。(3)明顯淡化了競技技術體系。

(4)教學內容更加概括，給教師和學生留出廣闊的空間。

(5)基本體操刪去了大部分體育教學中不常使用的隊形和隊形變化的內容。(6)增加女生喜愛的韻律體操和舞蹈內容。

關于預測未來的體育教學內容改革：體育教學內容會更加多樣，學生和教師選擇體育教學內容的權限更寬，教學內容總體豐富多彩，而落實在每個同學身上又相對集中(靠選擇制教學來實現)，新的體育教學內容隨時進入教學內容，舊的教學內容經常得到更替，體育教學內容的娛樂性和文化性等將同它的健身性一樣得到重視，體育教學內容改革和《學生體質健康標準》的共同進步使體育教學內容擺脫“達標課”的困擾，體育教學內容將真正成為學生喜歡的、對學生未來的娛樂生活和身體鍛煉真正有用的東西。

第二篇：小學體育教學內容

小學體育課教學內容

一年級：

一、隊列隊形

1、齊步走—立定

2、左（右）轉彎走

3、原地一

（二）列變二

（四）列

4原地二

（四）列變一

（二）列

5、各種看齊 6圖形走

二、走與跑

1、各種姿勢的自然走

2、兩臂放在不同部位的走

3、自然站立起跑

4、各種方式接力跑游戲

5、障礙跑

三、投擲

1、正面輕物擲遠

2、正面輕物擲準

四、滾動與滾翻

1、各種壓腿、踢腿

2、縱叉、橫叉

3、前后左右滾動

4、前滾翻及各種練習

二年級

一、隊列隊形

1、齊步走—立定

2、左（右）轉彎走

3、跑步、便步、4、隊形變換

5、原地一

（二）路和二

（四）路互變

二、走與跑

1、兩臂放在不同部位的走

2、各種方式的走跑

3、自然站立起跑

4、障礙跑5、30米快速跑 6、400米走跑交替

三、投擲

1、各種滾、拋、投、推動作練習

2、側面輕物擲遠

3、側面輕物擲準

四、滾動與滾翻

1、各種壓腿、踢腿

2、縱叉、橫叉

3、前滾翻成蹲撐

三年級

一、走與跑

1、各種姿勢的自然走

2、改變速度的走

3、高抬腿跑

4、各種方式接力跑游戲 5、50米快速跑

二、投擲

1、雙手正面擲實心球

2、雙手后拋實心球 3原地側向投壘球

三、跳躍

1、單雙腳跳

2、雙腳連續跳上跳下

3、跑幾步單腳起跳觸懸垂物

4、跨越式跳高

四、技巧

1、仰臥推起成橋

2、縱叉、橫叉

3、前后滾翻

4、前滾翻及兩腿交叉轉體180°

5、仰臥起坐

四年級

一、走與跑

1、各種姿勢的自然走

2、改變速度的走

3、高抬腿跑、后蹬跑 4、400米耐久跑 5、50米快速跑

6、障礙跑

二、技巧

1、跪跳起

2、仰臥推起成橋

3、前后滾翻

4、前滾翻及兩腿交叉轉體180°

5、仰臥起坐

6、簡單的組合動作

三、武術 ：

1、基本手型

2、人體部位的運動方向

3、武術操

4、基本功

5、基本動作

四、籃球

1、運球

2、傳接球

3、各種投籃

五年級

一、走與跑

1、高抬腿跑、后蹬跑

2、耐久跑 3、50米快速跑

4、障礙跑

二、投擲

1、雙手正面擲實心球

2、雙手后拋實心球 3原地側向投壘球 4原地側向推實心球

三、跳躍 1蹲跳起

2、蛙跳

3、跑幾步單腳起跳越過障礙物

4、跨越式跳高

四、技巧

1、跪跳起

2、男生頭手倒立女生肩肘倒立

3、靠墻手倒立

5、仰臥起坐

6、組合動作

六年級

一、小籃球

1、各種運球

2、傳接球

3、各種投籃

4、教學比賽

二、技巧

1、跪跳起

2、側手翻

3、靠墻手倒立

5、仰臥起坐

6、組合動作

三、武術 ：

1、基本動作

2、武術操

3、基本功

4、少年拳

（一）四、單杠：

1、單掛膝懸垂擺動

2、跳上支撐——前翻下

第三篇：三年級雙語體育教學內容

Grade 3 September east

東 west

西 south

南 north

all present

one two count off

forehead

How about your feeling？ 你們感覺怎么樣？ Very tired and hot.很累很熱

北

全到 一二報數額頭

October

lisp

咬舌 by the left turn, march

向左轉走 by the right turn, march

向右轉走 to the rear, march

向后轉走 close ranks

向前靠攏 two steps forward，march 向前兩步走 two steps backward，march向后兩步走

Boys and girls，how are you doing？ 同學們，近來好嗎？

Pretty good，thank you，and you？ 很好，謝謝你，你呢？ Very good.thanks 很好。謝謝！

November

keep your lines straight

縱隊看齊 arms sideways

雙臂側舉 arms forward

雙臂前舉 arms up

雙臂上舉 arms down

雙臂放下 line up four deep

成四列橫隊 Olympic Games

奧林匹克運動會 runner

運動員

Close one，we nearly lost the game.真險，我們差點輸掉了比賽。But you did it.但是你們贏了

December

football

足球 basketball

籃球 volleyball

排球 sailing

帆船 boxing

拳擊 110hurdles

110米欄 weight lifting

舉重 skating

滑冰 Can I play with you？

我能跟你們一起玩呢？

I am afraid not.Our team is full.恐怕不行，我們滿員了

March

tennis

網球 golf

高爾夫 gymnastics

體操 badminton

羽毛球 shooting

射擊 wrestling

摔跤 cycling

自行車 baseball

棒球 Thank you all the same.仍然謝謝你。

But you can go to ask other teams.你可以去問問別的隊。

April

judo

柔道 rope jumping

swimming

free style

backstroke

table tennis 乒乓球

race

high jump

Thanks a lot.謝謝你。

I will have a try.我去試一試。

跳繩 游泳 仰泳 賽跑

跳高

自由泳

May long jump

跳遠 taichi太極拳

shot put

鉛球 hurdles

跨欄比賽 walking

競走 handball

手球 field events

田賽 track events

徑賽 Why did you break the rule？ 你為什么破壞游戲規則？ I’m sorry，I’ll never do it again.我錯了，我不會再犯了。

June

track

跑道 field

場地 racket

throw

ring

team

champion

runner-up

Can you pass me the ball？ 你能把球遞給我嗎？ Okay，here you are.好的，給你。Thanks a lot.謝謝你.球拍 投擲 圈 隊 冠軍 亞軍

Reserve words：

third

第三名

relay race

賽

baton carrier

人

baton passing

curve

道

dash

distance

distance runner

接力 傳棒 傳棒

彎短跑 距離

長跑

運動員

distance running

長跑 face-to-face relay

面對面接力

50-meter run

跑

100-meter run

跑

false start

starting line

線

finishing line

線

lane

running in place

50米100米搶跑 起跑終點 跑道 原地

跑

bend-leg jump

屈腿跳

takeoff

起跳 arms circling

雙臂繞環

三年級主要內容是80個較難口令和運動名稱、運動項目

第四篇：體育室內課教學內容

大連市技師學院體育課室內教學內容參考

由于冬季即將來臨，供暖期接踵而至，霧霾和嚴寒等惡劣天氣限制了戶外體育課的正常進行。為完善體育教學體系，豐富學生體育知識，增進學生參與體育運動的興趣，促進學生身體和心理健康，發展學生身體素質，結合本學期教學計劃，現制定如下體育課室內教學內容以供參考：

1.了解體育與健康知識---足球運動常見損傷及康復

根據我院學生特點，結合本學期教學計劃。開展足球運動常見損傷及康復是很有必要性的。學生可以通過學習了解常見的運動損傷及康復過程，在業余體育運動之中做到有效的防護以及在遇到突發情況中及時合理的處理。

2.感受體育文化的魅力—足球運動起源與發展

本學期體育與健康課程以足球運動為主，配合廣播體操及相關內容的教學。感受足球體育文化，有利于提高學生的學習興趣，提高參與足球運動的積極性。有利于學生增進對體育文化的理解，增進學生積極的心理感受。有利于幫助學生建立良好的體育道德，促進足球運動技術的學習。

3.體驗快樂體育課堂—市內體育課游戲及體育影視欣賞

發展快樂體育課堂，使得學生在體育課堂中感受快樂氣氛，消除緊張情緒。通過體育游戲建立良好人際關系，提高人際交往能力。通過包涵體育內容的影視欣賞，增強學生的學習興趣，配合戶外課教學，達到事半功倍的效果。

以上為本學期體育課室內教學的參考內容，各任課教師可以依據具體情況選擇參考。

第五篇：高中體育教學內容的選擇

高中體育教學內容的選擇

摘要：

新的課程標準提出“健康第一”的指導思想，對教師的要求提高了，突出了健康和教育的價值，重視學生對學習內容的選擇，促進學生運動愛好和專長的形成，強調教學內容和方式要體現課程的現代性，強調以學生的發展為中心。教學內容應當是開放的和有效的，應當是接近學生生活和易于學生學習的，具有時代性和充滿活力的，有助于培養學生健康的意識和有益于增進健康的。調動學生學習的興趣和積極性，使不同層次的學生都得到發展，讓學生感受到成功的喜悅。使學生掌握一到兩項自己感興趣的，有利于自己課余時間使用的運動技能。關鍵詞：

新課程 體育與健康 內容 選擇 原則 有效

一、研究目的：

突出健康和教育的價值，重視學生對學習內容的選擇，促進學生運動愛好和專長的形成，強調教學內容和方式要體現課程的現代性，強調以學生的發展為中心；促進課程改革順利進行。

二、研究方法：

文獻法、實驗法、調查法。

三、結果與分析：

新的課程標準提出“健康第一”的指導思想，提倡學生自主、合作、探究的學習方式，讓學生學會學習、學會生存、學會關心他人，培養學生終身體育意識。這是現代社會發展的需要，也是社會對學校培養人才的基本要求。通過課改實驗，從教師教學理念到教學形式都發生了根本的變化。在逐漸領會新的課程理念和轉變教學觀念的情況下，教師開始了一個嶄新的教學過程。

新的課程標準對教師的要求提高了。在新一輪課程實驗過程中，許多東西對教師和學生來講都是新鮮的；教師用于備課的時間要長一些，要用教學目標統領教材和教學內容；教學內容的選擇要根據當地的實際情況，既要適應學生的興趣愛好又要落實教學目標。

高中體育與健康課程是以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進高中學生健康為主要目的的必修課程，它具有明顯的基礎性、實踐性和綜合性，是高中課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。

高中體育與健康課程具有明顯的基礎性，它是在九年義務教育基礎上進一步提高學生體育文化和健康素養，為學生終身鍛煉身體和保持健康奠定基礎的課程。本課程學生根據自己的特點，掌握適應終身體育和健康生活需要的基礎知識、基本技能和方法；提高自主學習體育與健康知識和方法的能力；形成敢于迎接挑戰的積極態度和堅強的意志品質；具有適應未來發展需要的健康體魄；初步具有規劃健康人生的能力。

高中體育與健康課程具有明顯的實踐性，本課程關注學生在全面發展體能、提高健康水平的基礎上，通過對運動項目的選擇和學習，培養運動愛好和專長掌握科學鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式。

高中體育與健康課程具有明顯的綜合性，它強調課程的多種內容、多種功能和多種價值的整合，是以體育為主，同時融合健康教育內容的一門課程。要求在關注學生學習體育與健康知識、技能和方法的同時，充分發揮課程的教育功能，高度重視提高學生的健康水平，促進學生的身心協調發展，培養學生的集體主義、愛國主義和社會主義的精神。

傳統的體育課用統一的目標和要求來對待千差萬別的學生，目標和任務層次混淆不清，造成了教師只注重所謂學生的“全面發展”，體育課程明顯地競技化和成人化。教學內容往往考慮最多的是完整性、系統性，基本上是封閉的，具有絕對的權威性，而較少考慮學生的需求，失去了教材本身所具有的娛樂性的魅力。對不同的個體傳授同樣的運動技術，忽視學生個體的差異，課堂氣氛嚴肅有余而活潑不足，氛圍顯得過于沉悶、呆板和壓抑，缺乏靈活性，很難吸引學生積極、主動地投入，很難讓學生獲得運動的樂趣和成功的體驗，在某種程度上壓抑了學生的創新和特長，學生也就失去了學習的興趣、動力和信心，造成不少學生喜歡體育運動而不喜歡上體育課。新課標中提出了“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”、“心理健康”和“社會適應”等新的目標領域，這些目標應由精選出的體育與健康的理論、知識、運動技術、戰術、身體練習、鍛煉方法、探究活動、玩法、演練和作業等活動作為媒介來共同完成。每個目標的完成可能有一個或幾個最佳的活動形式來承擔，但也要通過各個環節的綜合作用才能很好地實現；各種活動都有著獨特的作用，但在完成目標上又都是相輔相成的。運動參與：運動技能學習、玩法、理論學習。

運動技能 ：運動技術、戰術、身體練習、玩法、理論學習。身體健康：身體練習、玩法、理論學習、鍛煉方法、作業。心理健康：理論知識、運動理論知識、技術、戰術、身體練習、探究活動、玩法演練和作業。社會適應：理論知識、戰術、探究活動、玩法、演練和作業。

新的高中體育與健康課程，突出健康和教育的價值，重視學生對學習內容的選擇，促進學生運動愛好和專長的形成，強調教學內容和方式要體現課程的現代性，強調以學生的發展為中心。為了滿足學生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，將高中體育與健康課程內容劃分為必修和選修兩部分。

要很好地完成體育教學的任務，我們還應該把教材分成不同的層次，要將學的、練的、介紹的、體驗的內容合理地編排在體育教學中，體育教學內容的層次劃分是克服以往體育教學蜻蜓點水和體育教學內容低級重復，以有效地學會學好運動技能的有效途徑。(1)要合理地安排每個年級的教材數量，每個年級不要安排過多的學習教材都要有重點的學習教材的出現。

(2)要合理地安排每個的教材的教學時數，要有超大單元(20學時以上)、大單元(10學時左右)中小單元(2-5學時)和超小單元(1學時，甚至是融合在課中)的概念，根據各個教材的特點，合理地安排單元的規模，各種單元要相互匹配，共同完成各種體育教學的目標。(3)根據現在教材的現狀和體育教學時間的現狀，建議根據在不同年級的排列的多少和每次出現教材的學時多少(大、小單元)的合理排列組合和搭配，設計出四種主要的教材層次，即“精學類教材”、“粗學類教材”“介紹類教材”和“鍛煉類教材”四個層次。我們按大循環和小循環的多少的排列組合，這樣就可梳理出下列四類教材。

1、介紹類教材（一次品嘗）教材

田徑投擲項目、急救方法、步行拉力、定向越野、一些理論講座。

2、粗學類（一次吃好）教材

背越式跳高、挺身式跳遠、跨欄跑、網球、登山、野營、防身術、舞蹈。

3、練習類（少吃多餐）教材

各種身體素質的練習、各種身體基本活動能力的練習、實用性跑、實用性投擲、部分體操練習。

4、精學類（多吃多餐）教材

籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、武術、部分體操練習、游泳、健美 操。

針對新課標的目標和不同的教材層次明確教學目標和重點，進行有效的體育教學，不斷提高體育教學質量。

新課標中提出了“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”、“心理健康”和“社會適應”等新的目標領域，要針對目標的需要提出了四類教材，體育教學要針對這四類教材進行有效的教學，不斷提高體育教學質量。具體來說四類教材必須滿足以下各自的要求：

1、精學類教材，要切實教好運動技能，通過實實在在運動技能的提高，滿足學生學生對掌握運動技能、體味運動文化的需求，體驗運動的樂趣和技能不斷進步的成功感，從而使學生熱愛體育完成“運動參與”、“運動技能”的課程目標。

2、粗學類教材，要選擇合適運動項目。讓學生能夠學有所得并初步“入門”并體會到運動文化的博大精深，同時滿足學生學生對掌握多種運動技能和體驗運動多樣性的需求，并在多種運動中體會集體合作和公平競爭以及進取、克服困難等多種感受，與精學類教材完成“運動參與”、“運動技能”的課程目標和“心理健康”和“社會適應”等目標。

3、介紹類教材，要全面介紹體育運動文化和項目知識，如果安排得好和進行多媒體教學，一年就可以介紹不少的項目、還可以適當安排一些心理拓展訓練的項目，如此通過體育文化的學習，使學生從理性的層面深刻地認識運動的實質，從而使學生貼近體育，為完成“運動參與”、“心理健康”和“社會適應”的課程目標服務。

4、鍛煉性教材，要在上述運動技能的課中，結合項目技能的教學有意識地，有層次地、適時地進行力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等身體素質練習和有關專項素質練習、以及身體基本活動能力練習。通過日積月累的鍛煉，在運動實踐中發展學生的運動素質和體能，為實現“身體健康；和“運動技能”的課程目標服務。選擇體育教學內容的原則

1、與教學目標統一性原則

所選的教學內容應能完成新課標中提出的“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”、“心理健康”和“社會適應”等目標，所選的內容應是健康的，有教育意義的、文明的，有鍛煉價值的，還要有意識地選擇一些有中國特色的，和有地方特色的體育運動項目。要用新課標的目標對所選內容進行衡量后再行選用。為實現教學目標服務的原則也是選編教學內容的第一原則和第一步程序。

2、科學性(健身性和安全性)原則

體育教學內容的科學性，第一要反映在它能有效地為學生的身體健康增進服務，能有助與培養學生的體育鍛煉能力，第二，它在體育教學環境和條件下實施時是能安全的。以健身性和安全性為主要內容的科學性原則應是選編教學內容的第二原則和第二步程序。

3、可行性原則

再好、再科學的體育教學內容，如果在本地區和本學校難以開展，都不應該進行選擇。應把可行性原則作為選編教學內容的第二原則和第二步程序。

4、趣味性原則

體驗運動樂趣是體育學習的動機和目的之一，這一點不能回避，要在具有目標統一性和有可行性的備選教學內容中挑選那些具有趣味性的內容，而比較枯燥無味的體育手段不應該進行選擇。應把趣味性原則作為選編教學內容的第三原則和第三步道程序。

5、與社會體育和地區體育特色相結合原則

學校體育教育最終是為學生的終身體育鍛煉服務的，因此在選擇體育教學內容時，也要盡可能與社會上流行的體育項目相結合。以便增加學校體育教育的實效性。

四、結論與建議：

高中階段的體育課程要將培養學生健康的意識和體魄放在突出的位置，健康的意識是我們對健康的一種理解，一種觀念，一種追求。課程是遵照教育目的指導學生的學習活動，有計劃、有組織地編制的教育內容。高中體育與健康課程不僅要關注學生課堂中的行為表現，更要重視學生在課堂外堅持鍛煉身體的行為習慣的養成。新的體育與健康課程的教學內容應當是開放的和有效的，應當是接近學生生活和易于學生學習的，應當是具有時代性和充滿活力的，應當是有助于培養學生健康的意識和有益于增進健康的。高中階段的體育課，根據學生不同的身體素質和運動能力進行分層，針對學生的不同層次設計各自相應的教學內容、教學要求、教學目標、教學方法及教學評價，有效地解決學生中“吃不飽”和“吃不了”的現象，使每個學生的特長和能力都得到充分的發展。教學中遵循因材施教、區別對待和從實際出發的教學原則，調動學生學習的興趣和積極性，充分發揮和挖掘每個學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到發展，激發學生的求知欲和創新意識，讓學生感受到成功的喜悅，使學生掌握一到兩項自己感興趣的，有利于自己課余時間使用的運動技能。培養他們對體育鍛煉的興趣，掌握從事體育鍛煉必要的技能與方法，獲得有關健康的知識與信息，樹立終身體育的觀念；我堅信：有領導的支持、專家的指導、同行的協作，我們的課改一定會取得成功，使體育課真正發揮它的育人功能。