第一篇：中班健康活動(dòng)：捉影子(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：捉影子（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】

用手捉、用腳踩影子，提高動(dòng)作的靈敏性。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

（一）經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒玩過鏡子反光的游戲。

（二）材料投放：小鏡子若干（每?jī)蓚€(gè)幼兒一面）。活動(dòng)過程

一、開始部分。

教師帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng)“郊游”,活動(dòng)身體

二、基本部分。

（一）游戲一“捕捉陽光”。

1.玩法:幼兒兩人一組,一個(gè)幼兒用鏡子將陽光反射到墻上或地上,另一個(gè)幼兒分別用手捉、腳踩的方式捕捉反射的陽光。兩人交換角色繼續(xù)玩。

2.規(guī)則:不能把鏡子反射的光照到同伴的眼睛,鏡子晃動(dòng)的幅度不宜太大。

3.拓展玩法:逐漸減少鏡子的數(shù)量,增加捉、踩陽光的幼兒,看誰最快捉、踩到陽光。

（二）游戲二“踩影子”。

1.玩法:幼兒兩人一組,幼兒用腳去踩另一個(gè)幼兒地上的影子,被踩幼兒奔跑躲閃,不讓踩影子的人踩到自己的影子。兩人交換角色繼續(xù)玩。2.規(guī)則:在奔跑中注意躲閃,避免碰撞。

3.拓展玩法：選出2—3名幼兒踩影子，其他幼兒奔跑躲閃，不讓踩影子的人才到自己的影子。

三、結(jié)束部分。

教師帶領(lǐng)幼兒做轉(zhuǎn)頭、聳肩、抖臂、踢腿等放松動(dòng)作。

第二篇：中班健康活動(dòng)：小公雞(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：小公雞（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】

能單腳站立和四散躲閃跑，提高腿部力量和平衡能力。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

（一）材料投放：狐貍頭飾1個(gè)，公雞爸爸頭飾2～3個(gè)，輕松律動(dòng)音樂。

（二）環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在場(chǎng)地上畫一角作為公雞的家。【活動(dòng)過程】

一、開始部分。

幼兒分別模仿小兔跳、大象走、小猴爬、小鳥飛等動(dòng)作進(jìn)行熱身。

二、基本部分。

（一）游戲一“狐貍來了”。

1.玩法：幼兒扮小公雞，教師扮狐貍，游戲開始，小公雞單腳站立，兩臂側(cè)平舉或自然下垂，同時(shí)念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教師等幼兒念完兒歌適當(dāng)停頓后喊，“狐貍來了”并追趕小公雞，小公雞邊跑邊躲避狐貍的追趕，也可跑回家，被抓住的小公雞則原地站立不動(dòng)。狐貍抓了4～5只小公雞后，游戲重新開始。

2.游戲二“解救小公雞”

玩法：請(qǐng)2～3個(gè)能力強(qiáng)的幼兒扮公雞爸爸，其余幼兒扮小公雞，教師扮狐貍。游戲開始，公雞爸爸站在場(chǎng)外，小公雞單腳站立，兩臂側(cè)平舉或自然下垂，同時(shí)念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教師等幼兒念完兒歌適當(dāng)停頓后喊，“狐貍來了”并追趕小公雞，小公雞邊跑邊躲避狐貍的追趕，也可跑回家，被抓住的小公雞則原地站立不動(dòng)。公雞爸爸看到小公雞被抓，跑去營救小公雞（用手拍小公雞，拍到小公雞即表示表示小公雞獲救），小公雞被營救后可繼續(xù)游戲，狐貍抓了4～5只小公雞后，游戲重新開始。

三、結(jié)束部分。

幼兒跟隨音樂做下肢的放松律動(dòng)。

第三篇：中班健康活動(dòng)：拾蛋(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：拾蛋（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】 能聽信號(hào)取物快速跑。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

材料投放：大籃子一個(gè)、雞蛋、鴨蛋若干（用乒乓球或小石子代替）。【活動(dòng)過程】

一、開始部分。

教師帶領(lǐng)幼兒扮演小雞做捉蟲、啄米、抖動(dòng)翅膀等動(dòng)作進(jìn)行熱身。

二、基礎(chǔ)部分。

（一）游戲一“拾鴨蛋”。

1.玩法：將鴨蛋撒放在場(chǎng)地上，幼兒站在場(chǎng)地四周。教師扮演養(yǎng)鴨場(chǎng)阿姨，提著大籃子站在場(chǎng)地旁邊。教師和幼兒一起念兒歌：“鴨場(chǎng)阿姨頂呱呱，養(yǎng)的母鴨肥又大，下的鴨蛋大又多，我?guī)桶⒁淌傍喌啊！眱焊枘钔辏變嚎焖偈捌鹨粋€(gè)鴨蛋送到教師的籃子里，然后繼續(xù)拾鴨蛋，直至鴨蛋全部拾完。

2.規(guī)則：幼兒必須等念完兒歌后才能拾鴨蛋，注意避讓同伴，以免碰撞。

（二）游戲二“拾雞蛋”。

1.玩法：幼兒分成四組，站在場(chǎng)地中間，每組面朝一個(gè)雞窩（參見圖1-1）。教師扮養(yǎng)雞場(chǎng)阿姨，提著大籃子站在場(chǎng)地中央。教師和幼兒一起念兒歌：“雞場(chǎng)阿姨頂呱呱，養(yǎng)的母雞肥又大，下的雞蛋大又多，我?guī)桶⒁淌半u蛋。”兒歌念完，幼兒向指定的雞窩跑去，拾起一個(gè)雞

蛋，然后快速跑回教師身邊，把雞蛋放到籃子里，然后繼續(xù)返回雞窩拾蛋，比一比那組先把雞窩里的雞蛋拾完。2.規(guī)則：幼兒必須等念完兒歌后才能跑。

3.拓展玩法：縮短雞窩與幼兒的距離，將跑改成雙腳行進(jìn)跳或單腳跳或手腳撐地爬等。

三、結(jié)束部分。

幼兒模仿老母雞，邊念兒歌邊做動(dòng)作放松身體：“老母雞真能干會(huì)捉

蟲兒會(huì)生蛋，咯嗒咯嗒叫得歡，咯咯嗒！”

第四篇：中班健康活動(dòng)：幫助朋友(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：幫助朋友（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.能在一定范圍內(nèi)四散追逐跑,提高反應(yīng)的靈敏性。2.體驗(yàn)互幫互助、合作游戲的快樂。【活動(dòng)過程】

一、開始部分

（一）幼兒兩人一組,互相找對(duì)方身體能動(dòng)的部位,大家一起做搖頭、聳肩、伸臂、抬腿轉(zhuǎn)腳踝等動(dòng)作熱身。

二、基本部分。

（一）玩法:一個(gè)幼兒當(dāng)追逐者,其他幼兒在場(chǎng)地內(nèi)四散跑。當(dāng)逃者快被捉住時(shí),可以迅速找到一個(gè)朋友拉起手,或者其他幼兒跑過去與其拉手,這時(shí)追逐者便不能再追,而只能去追沒有拉手的幼兒。被追逐者抓到的幼兒,與其互換角色,繼續(xù)游戲。

（二）規(guī)則:幼兒拉手的時(shí)間不能太長(zhǎng)

三、結(jié)束部分。

（一）幼兒和好朋友一起跳邀請(qǐng)舞,放松身體。

第五篇：中班健康活動(dòng)：迷迷轉(zhuǎn)(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：迷迷轉(zhuǎn)（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】

能原地自轉(zhuǎn),提高平衡能。【活動(dòng)過程】

一、開始部分。

師幼張開雙臂模仿飛機(jī)高飛、低飛、側(cè)飛、轉(zhuǎn)圈飛的動(dòng)作熱身。

二、基本部分。

（一）游戲一“原地迷迷轉(zhuǎn)”。

1.玩法:幼兒兩臂側(cè)平舉或兩手叉腰,邊念兒歌邊原地旋轉(zhuǎn):“迷迷轉(zhuǎn),迷迷轉(zhuǎn),大風(fēng)吹來快快站。”當(dāng)念到“站”時(shí),幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。此時(shí),若教師發(fā)出“小皮球”的信號(hào),幼兒就馬上蹲下,蜷縮成皮球狀;若教師發(fā)出“轉(zhuǎn)”的信號(hào),幼兒則繼續(xù)邊念兒歌邊做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作;若教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào),幼兒就原地站立不動(dòng)。游戲反復(fù)進(jìn)行。2.規(guī)則:幼兒應(yīng)聽信號(hào)做相應(yīng)的動(dòng)作

（二）游戲二“移動(dòng)迷迷轉(zhuǎn)”。

1.玩法:幼兒跟隨教師一起向前走,若教師發(fā)出“轉(zhuǎn)”的信號(hào),幼兒原地做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；若教師發(fā)出“前進(jìn)”的信號(hào),幼兒前行;若教師發(fā)出“小皮球”的信號(hào),幼兒就馬上蹲下,蜷縮成皮球狀;若教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào),幼兒就原地站立不動(dòng);若教師再次發(fā)出“前進(jìn)”的信號(hào),幼兒則繼續(xù)前行。游戲的信號(hào)可根據(jù)幼兒活動(dòng)的情況靈活調(diào)整。2.規(guī)則：幼兒應(yīng)聽信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。

3.拓展玩法：向前走可改成向后退、向前跑、向前跳等動(dòng)作。

三、結(jié)束部分。

師幼模仿飛機(jī)起飛、空中行駛、降落等動(dòng)作，放松身體。