第一篇：淺談學校五人制足球戰術教學與訓練的方法

淺談學校五人制足球戰術教學與訓練的方法

摘 要：目前我國體育教育把增強學生體質作為教學的主要目的之一。幫助學生培養自覺鍛煉的習慣，增強其自主鍛煉意識，以此促進學生德、智、體、美、勞的全面發展，這是教學的最終目標，保證學生健康成長是學校教學的主要任務。足球運動在世界上擁有很好的群眾基礎，而五人制足球這個項目具有觀賞性強、趣味性足的特點。在比賽過程中，既可以提高學生的技能水平，同時還能增強他們的體質。自2008年國家隊五人制足球比賽進入世界杯，五人制足球的熱度就開始持續上升，現如今，中國的各個地區都已開展了五人制足球聯賽，各大中學也不例外。但對于中國來說，目前專門探討和研究五人制足球比賽的訓練教材和文獻較為少見。針對這種情況，為了更好地落實教育的精神，貫徹健康教育第一的思想，學校對五人制足球訓練的方式方法進行了一系列的研究，希望這一項運動可以在學校進行大力的推廣。

關鍵詞：青少年；五人制校園足球；戰術

五人制足球比賽作為目前最火熱的足球運動，已經風靡全球，它的獨特魅力就在于這項運動具有自己的重要意義和特征，這項比賽吸引了全球億萬足球愛好者去學習和研究。一、五人制足球的特點

五人制足球的特點是：所需要的場地相對比較狹小，因此，在運動過程中要求身體必須靈活、準確把握住五人制足球空間小、戰術要求復雜的特點。此項運動一般參加人數比較少，每一個時間段內只允許五個隊員上場，參加比賽的時間也很短，五人制足球比賽全程時間為四十分鐘，上半場二十分鐘，下半場二十分鐘，中場休息不能超過四十五分鐘。因此，比賽具有對抗性強、強度大的特點，學生體質要過硬，在比賽的過程中要注意攻守雙方的轉換，并且一定要迅速，這樣才能減少在比賽過程中造成的傷害。在比賽過程中，對于不合理的沖撞活動一定要注意，減少對身體造成不同程度的傷害。

1.五人制足球的戰術要求

五人制足球的戰術講究的是運動平衡，以此來決定在五人制足球的比賽中采用的戰術，再組織進攻，對于防守來說更加要注意，不能留下任何的空當和漏洞。

2.進攻戰術

比賽過程中，一定要注意全隊的戰術指導思想，防守和反擊要以小組配合的形式，注重戰術應用。在適當的過程中要積極跑位，形成以多打少的局面。對于個人戰來說，一定要突破運球之間的過人和擺脫后衛之間的空當。

3.防守戰術

防守戰術在比賽中不可或缺，好的防守的區域使對手難以取勝。當然，還要警惕敵人對局部的防守，要移動守衛，由攻一方轉化為守的一方的時候要注意積極回防，造成以多防少的局面。

4.個人戰術

個人戰術也非常重要，進行個人戰術的時候一定要注意緊盯他人，選擇好的位置搶截。二、五人制足球戰術教學與訓練的研究結果

以往典型的比賽局面可以作為一定的訓練內容，這樣可以更好地了解對方足球隊員的一些戰術。五人制足球還要注意進行隱秘訓練和教學，提供理論和實踐指導，這樣足球比賽才能更好地

進行。

1.叫號傳球

叫號傳球是為了提高隊員之間可以接球和配合的能力，老師先安排四個人，一個球依照順序依次設立好編號，由隊友積極響應，然后逐一過渡地傳球。

2.跑動中傳接球

跑動中接傳球一定要做到傳接熟練準確，適當進行方向性的傳球，從一個門向另一個門進行傳接球。速度可以逐漸由慢變快，逐漸達到比賽的節奏，在傳球的過程中可以積極地跑來接球。

3.直傳斜插式二過一方式傳球

直傳斜插式二過一方式的傳球一定要注意，在傳球和跑位的過程中，過早地進行傳球，或者是很晚的時候才想到跑位，這樣會使防守的人員有充分的時間防守。

對于控球來說，一定要注意好防守人的腳控球，對于身體和球員之間具有一定的隔閡，在接應同伴的過程中要把握好有利的時機，更好地帶領防守隊員，進行一些對抗性的訓練。

防守的過程中，一定要注意對抗性的訓練，在五人制足球比賽中，老師可以安排選用二打一的方式。

三、五人制足球比賽存在的不足及改進方法

目前來說，各學校之間會舉行五人制足球比賽，在訓練過程中，教練員或許都具有很高的學歷和代理經驗，但是如何掌握五人制足球發展規律和戰術的訓練方法，教練員還是存在著很多的不足。五人制足球比賽中，有些教練員的技術不到位，缺少相應的培訓。

學校對于運動項目的參與度可能并不高，可以參加比賽的機會也較少。因此，學校應在比賽項目上增加技術指導，加強學校老師和教練員的培訓，邀請一些足球運動教練，提供相應的指導經驗。

各個學校在教學的過程中，容易忽視五人制足球比賽，國家足協或者是相關的媒體都應該加大對五人制足球比賽的宣?鰨?從而讓各個學校重視體育足球的訓練。

五人制足球比賽，其特點就在于小巧、靈活，并且有趣味性、好組織。在比賽過程中，最適合的是青少年學生的戰術和體能訓練，教練在訓練學生的過程中，應該從潛意識里加強培訓，要從中發掘和培養有天賦、有創造力的同學。

五人制足球比賽是十一人制足球比賽的濃縮和精華，對于五人制足球比賽來說，是十一人制足球比賽游戲有效的補充和統一，在校園中積極推廣五人制比賽，可以為中國足球培養人才。同時也可以為中國足球探索出一條新的出路，五人制足球的優點就在于它所需要的場地小、好組織、趣味性強、時間短、規則靈活等。讓更多青少年積極參與到五人制足球比賽中，讓五人制足球推動校園足球的發展，校園足球帶動青少年體育的發展。少年強則中國強，為實現中國夢，我們一起努力。

參考文獻：

[1]法笛.五人制足球前景廣闊[J].足球世界，1996（2）.[2]茅鵬.主教練的修養[J].體育科技，1998（1）.[3]楊一民.2005年荷蘭世界青年足球競標賽中國青年足球隊技術分析[J].體育科學，2005（6）.編輯 高 瓊

第二篇：足球戰術教學與訓練

足球戰術教學與訓練：

戰術教學訓練的內容，可以歸納成兩類：

第一類包括個人戰術、局部戰術和整體性的小型分隊戰術。這一類戰術是每一個球隊必須掌握的，即使是高水平的球隊。

第二類是成隊戰術和定位球戰術。這一類戰術要從本隊的實際出發和參加比賽的需要，進行設計并訓練。球隊想要在比賽中成功地打出成隊戰術與定位球戰術，一方面必須熟練地掌握這些套路并能靈活運用，另一方向必須嫻熟地掌握與運用第一類戰術。第一類戰術的訓練是第二類戰術訓練的基礎；第二類戰術訓練是第一類戰術訓練的延續與發展。進行戰術教學訓練時，特點是上述第二類戰術教學訓練，必須遵守比賽的原則和個人戰術戒律等。足球訓練是一種綜合性訓練，即把技術、戰術、身體素質、作風、心理諸因素的訓練融為一體。激烈爭奪的比賽中每完成的一次精彩戰術配合，都離不開優異的技術、良好的身體素質與頑強勇敢的拼搏精神。因此戰術訓練，特別是對抗性的戰術訓練，必須揉進上述諸因素，并應提出嚴格要求，才能不斷提高戰術訓練的質量。

一、戰術教學訓練的內容

戰術教學訓練包括個人的、局部的、整體小型分隊的、成隊的、定位球等五種，而每一種戰術又有進攻與防守兩個方面。

（一）個人戰術的教學與訓練

技術在比賽中的運用即為個人戰術。技術教學訓練是解決正確掌握技術動作。技術運用于比賽中就單純是按動作規格完成動作的問題，而是具有戰術的目的，技術與戰術具有內在的聯系，兩者不能截然分開的。因此個人的戰術訓練要緊密結合技術的訓練，技術訓練中應提出戰術的要求，如運球過人的教學訓練，開始時教某一運球過人的技術動作，當有一定基礎就應提出運用上的，即個人戰術方面的要求。比賽中什么情況下該用這一運球過人動作，什么情況下不該用，過人之后又該怎么辦等等。由此可見，這就不單是一個運球技術動作的問題。

任何一個技術動作應用于比賽中都有上述的戰術內容。應該指出，雖然技術與個人戰術具有內在聯系，訓練不能截然分割，但在訓練的某一段時間或一堂課的訓練中，側重于技術或個戰術的要求仍是應該的，這要根據訓練的任務來決定。

（二）局部戰術的教學與訓練

局部戰術的教學與訓練，除開始時就應明確跑動傳球的路線外，要特別注意提高個人戰術的意識。如某一傳切配合，用什么動作方法擺脫，跑位是什么時候該突然加速，傳球隊員如何與跑位隊員在傳球時機、落點、力量上配合默契，這些都應不斷反復地進行訓練。局部戰術作為一種 基礎，球隊的每個隊員都應進行訓練，特別是青少年隊的訓練。局部戰術是成隊戰術的一個組成部分，進行成隊戰術訓練時，應經常拆成幾個局部進行訓練，并應反復練習這一配合。

（三）整體性小型分隊戰術的教學與訓練

當個人戰術、局部戰術有一定基礎后，即可進行整體性小型分隊戰術的教學與訓練。這種戰術訓練最基本的內容是1對1、2對2、4對4、8對8。整體性小型分隊戰術教學訓練1對1是訓練個人的攻守能力；2對2是攻守戰術配合基礎的訓練，進攻的二人要接應、支援、插上等，防守的二人要盯人、保護與補位等。4對4是攻守戰術陣型的訓練，4個人就可分成前鋒隊員，前衛隊員、后衛隊員，有了這三條線就有了陣型的雛形，就可以進行陣型的基本戰術要求訓練；8對8是4對4的擴展，戰況變化更多，更接近于正式比賽。整體性小型分隊戰術除上述基本內容外，也可3對3、5對5、7對7以及人數不等的2對3、4對5等內容。運用整體性小型分隊戰術訓練，要防止單純地用以提高興趣，賽出勝負。

（四）成隊戰術的教學與訓練

每一個球隊都應有幾套行之有效的成隊戰術配合，并要長期反復地訓練，達到隊員之間配合默契，應用熟練。同時還要有與之相匹配的應變戰術，以應付比賽中變化萬千的戰況。成隊戰術的訓練開始時應拆成幾個局部，在局部戰術熟練的基礎再合并成套進行訓練，成套練得熟練后再練應變的戰術。在制訂成隊戰術時應考慮到本隊隊員技術、身體素質等方面的實際能力，并結合本隊比賽中采用的陣型，以及與本隊的正選陣容相結合。同時還應考慮替補隊員的位置，以使平時訓練參與的隊員也就是上場參賽時的角色。

（五）定位球戰術的教學與訓練

定位球戰術的訓練主要應是任意球、罰球點球與角球。而任意球又以門前30米范圍內的直接、間接任意球為主。定位球戰術配合要根據本隊隊員的技術與身體素質，進行設計和訓練。

足球場上位置職責 一.邊后衛

（一）.防守。邊后衛的主要防守職責是防守邊翼，并根據球的位置和教練員所決定的防守戰術去行動。在戰術上的任務是：

1.嚴防邊路通道。防守對方的邊鋒或者進入邊鋒位置的其他的隊員，為此必須：（1）.占據有利位置

a.站在內線，比對手更接近自己的球門；

b.與對手保持適當的距離——上前能截球，轉身向后能先于對手靠近球；

c.將運球的對手往邊路擠，以縮小其活動范圍；

d.在內線緊跟移位對手（直至與同伴交換看守對象）。（2）.識別對手特點

a.對善于運球突破的對手，要提前防守并與對手保持一定距離；

b.機動靈活采取防守手段。由于對手的進攻行動是變幻莫測的，而一旦識破對手的進攻意圖就應該根據比賽的實際情況，果斷地采取行動。

2.封鎖邊路通道，保護球門免遭對手的攻擊是防守的核心，也是邊后衛的重要任務。為此必須：

（1）.防守同側邊鋒（包括臨時邊鋒）時，可以采取“堵內放外”的原則，切斷對手內切直達球門的通路。.（2）.當對手突破自己而中后衛補位時，應積極地進行交叉補位，彌補中路空隙。

（3）.對手在異側邊路進攻時，應該“放邊保中”，隨時彌補中衛防守上的漏洞和搶斷對手長傳轉移球。

（4）.對方在中路進攻時，在人球兼顧的前提下，適當向中路收縮，隨時準備彌補中衛防守上的漏洞。

3.參與制造越位。一般情況下，邊后衛的位置不要落在自由中衛的后面，需要運用造越位戰術時，邊后衛壓出應快，切忌因落在后面而導致造越位戰術的失敗。

（二）.進攻。提高邊后衛的進攻質量對于確保攻守平衡和增強全隊的進攻力量具有重要意義。

1.迅速發動進攻。

2.接守門員發球。

3.參與中場的組織進攻。

4.擔當臨時邊鋒。二.突前中衛（盯人中衛）

（一）.防守。

1.看守突前中鋒。這是突前中衛的主要任務。為此必須：（1）.占據有利位置

a.力爭占據內線靠近球的一側；

b.與對手保持合適的位置；

c.將運球對手往邊路擠，以縮小其射門角度；

d.只要有可能接球并對球門產生較大威脅時均應緊逼，反之則可重點扼守門前中路或與同伴交換看守對象。

（2）.識別對手特點。不給對手個人突破，組織進攻等諸方面的能力與專長的發揮，以最大限度的削弱其進攻危險性。

（3）.機動靈活搶奪。搶奪要見機行事，既不能讓對手舒服接球，又不能盲目貼身亂撲。同時要十分重視展開積極的空中爭奪，以削弱對手的頭頂傳射威力。

2.向后交叉補位。當自己搶斷失敗，自由中衛上去阻截企圖突破的中鋒時，突前中衛應迅速為自由中衛進行補位，以便重新形成雙層防線的局面。

（二）.進攻。主要任務是防守，但是，一旦戰術時機成熟，就應該參加進攻。具體任務：

1.搶得球后，可以將球傳給邊位，前衛，或前鋒來發動進攻。

2.在中場接應同伴傳球，組織進攻，加強中場進攻力量。

3.戰機成熟時候，可以直接投入一線進攻，并力爭射門。進攻結束必須迅速回位 三.自由中衛（拖后中衛）

（一）.防守。處于3名后衛后方的要害地域，是防守的可靠后盾。阻截直達球門的通路是主要職責。為此，需要根據球的位置和雙方攻守的情況，積極選好位置，隨時準備對付各種可能出現的復雜局面。

1.駐守防區，截獲傳球。

2.搶斷滲透性直傳球，彌補門前空擋。

3.阻擊離開自己基本位置的插上“奇兵”。

4.機動保護，及時補漏。

5.掩護進攻，彌補空擋。

6.居后指揮，穩固防守。

（二）.進攻。

1.奪球發動進攻。搶得球后，可以將球傳給邊位，前衛，或前鋒來發動進攻。

2.居后接應配合。3.突然插上進攻。自由中衛通常無專人盯逼，突然出現在對方門前頗有威脅。主要采用長距離運球突破，結合2過1配合的方法，力爭射門。進攻結束必須迅速回位。

四.組織型前衛

1.組織進攻。在中場隨時準備擺脫防守，接應同伴，充分發揮組織者的作用。

2.控制節奏。根據比賽臨場情況決定進攻的速度和節奏，選擇有利的傳球時機與傳球點。

3.威脅球門。當中鋒拉邊或回撤，邊鋒里切或回撤，則應以突然的快速插上或套邊占領空擋，接獲同伴傳球，并依靠個人突破或二過一配合完成射門。

4.積極防守。本方一旦丟球，就應立即轉為防守，著重注意對口盯人，在中場延緩阻滯對方進攻，伺機搶奪，隨著對方進攻的推進而撤退到本方門前防衛。

五.防守型前衛（后腰）

1.對口盯人。通常盯防對方的“二中鋒”，抑制其進攻的威脅。

2.機動防守。根據臨場的不同情況，在罰球弧前面的中場地帶，采用盯人與區域防守完成各種防守任務。

3及時補位。中路防守上出現漏洞時，應及時彌補中衛的空隙，封鎖攻門的通道。一旦由守轉攻，一側前衛插上進攻時，亦應占據插上前衛留下的空擋，以免中場脫節。

4.伺機進攻.進攻的主要任務是負責前后左右的接應，以及靈活地轉移進攻方向。但是，一旦出現良好的戰機，也應該及時插上進攻和遠射。

六.進攻型前衛（前腰）

1.制造空擋。通過無球跑動，在兩肋策動，吸引對方注意力，從而打開缺口，為同伴利用中路空擋，進行轉移傳球或運球突破創造有利條件。

2.組織進攻。在中路控球時，應當發揮組織進攻的作用。尤其是當前衛，邊后衛插上助攻時，應為其提供有威脅的傳球。

3.攻擊球門。善于利用中鋒為墻做2過1突破，攻擊對方球門。

4.邊鋒里切拉出邊路空擋，前衛套邊替代邊鋒進攻職能。

5.積極防守。本方一旦由攻轉守時，要積極追趕和盯防就近的對方控球隊員，延緩對方進攻，并積極參與門前防守。遇到中場指揮者和防守前衛出擊時，則應在中場保護以確保中場優勢。

七.前鋒。

1.積極射門。在對方門前運用帶球突破，空切突破，中路包抄，爭頂高球等積極射門。

2.扯動看守。通過無球跑動，扯動防守者，制造空擋，為同伴突破與射門創造空隙。

3.傳球配合。位于全隊最前方，采用傳切，頂球擺渡，墻式2過1配合等，為同伴創造突破與射門的機會。4.積極反搶。失球后立即反搶，爭取將球奪回，或者破壞對方第一傳，延誤對方的反攻。八.邊前衛

1.側翼進攻

（1）.通過帶球突破或配合突破，打開邊路缺口，進行傳中或射門。

（2）.通過有球或無球的活動，扯動防守，拉出邊路空擋，讓前衛或后衛插上。（3）.中路或異側進攻時，拉邊牽制防守，并隨時準備接應轉移傳球。（4）.大范圍交叉換位，起到另一側邊鋒的作用。

2.中路進攻

（1）.內切中路，進行配合突破或射門。（2）.與中鋒交叉換位，起到中鋒作用。（3）.異側邊路傳中，及時包抄射門。

3.積極防守

（1）.由攻轉守時，緊盯“自己的后衛”，不讓其自由助攻。（2）.必要時積極參與中場或后場的集體防守。

（3）.當對方發角球或罰球區附近任意球時，要積極參與門前防守。（4）.但本方邊后衛出擊時，應臨時代行邊衛之職

第三篇：五人制足球比賽戰術

五人制足球比賽戰術

這里只簡析2-

2、1-2-

1、3-1這三種常見的站位陣型

首先，大家跑位的時候要記住，爭內線非外線，這點很重要！就是將防守隊員壓在你身后，這樣能確保你所處位置有優先取得球權的機會。

其次，有一個最簡單的跑位大家要明白：套邊（場地小，也算套邊吧）！上圖 紅色為球路，橙色為射門，不同顏色代表不同球員的跑動路徑，以下的圖片相同

這個跑位是接以上三種陣型最基礎也是最實用的方法… 位置：

五人制足球中沒有明確的位置分配，只有側重點。比賽當中，場上隊員隨時要做好進攻與防守的準備，用一個詞語形容，就叫全攻全守…但是往往教練會根據球員特點進行戰術布置，例如防守能力較強的球員往往會通過倒球讓其盡量留在本方半場，具體通過什么方式這就是教練的戰術問題，所以，只需要記住，五人制當中除了守門員，其他球員都沒有固定的位置就足夠了…

在此之前，我們不妨將球場劃分為9個區段，這會讓你更加了解自己所處的區域以及職責。

首先要說明一下，下圖四名球員樓主用ABCD進行編號，具體： 紅色為球員的傳球路線或可能的傳球路徑

A皮耶羅，跑動路線金屬黃；B貝克漢姆，跑動路線為橙色 C亨利，跑動路線為藍色；D羅納爾多，跑動路線為自然綠 2-2陣型

2-2是最基礎的五人制陣型，據樓主觀察，低水平的隊伍一般不會用，高水平的隊伍也不會使用。且聽我一講：

站位固定之后順序為ABCD，理論上，每名球員得球之后有三個傳球路線（不考慮回傳守門員，容易判間接），但是當有防守隊員的時候，其實a-c這條路是很難打通的，距離長，還要穿透數層防線，基本作廢…

所以一般來說，2-2當中隊員的穿插的基本跑位如下： A接球后有兩條路線傳球，a-b，a-d（路徑的道理是一樣的，以a-b為例）

a-b后，A往5號區域加速運動，請注意這里的加速運動，這里加速的目的有3個：1.更快地接應B的傳球；2.將你身邊或者在其他地方的防守球員吸引到5號區；3.離開你所在區域為D騰出空間

此時不難發現，B的傳球路線也是3條，但3條路徑都是可行的，因為A迅速占領5號戰略要地將傳球路徑縮短。

當遇到對方關門及時，或者5號區域的隊員被防守方頂住時，這時候就要求A從5號區域及時撤出，把防守隊員再次帶走，清空5號區域。

此時A的跑動路徑也有兩條，一條是A往D原來所在區域移動，再次形成2-2站位，此時順序為DBCA；如此循環下去的話，4名球員所走路徑皆為等腰三角形。

另一條是A占領C所在位置，C往D原來所在區域移動，也形成2-2站位，此時順序為DBAC

種狀況，就是后場的兩名球員尋找不到機會往中場傳球的時候，只能互相傳球，按照路線跑位，看看會發生什么…

答案是C在不斷地做往返運動，其他三名隊員跑動的路徑為大的直角三角形！當然通過比賽可以知道，這樣的效果很不錯，但是體力消耗得要比第一條路徑大...做到這里，2-2的跑位基本完成，這是一種最基礎的跑位方式，不斷地通過倒球，利用你跟防守隊員移動速度不同所產生的時間差拉出空擋，尋找機會…

開頭的時候，樓主之所以會說低水平的隊伍一般不會用，是因為水平低得球員處理球不穩定，2-2站位時，兩名后場球員倒球的時候如果被人截斷，那就將直接面對守門員，很危險！而高水平的球員已經將這種最基本的戰術打得很熟練了，他們會選擇更多的延伸戰術，所以能看見有2-2的影子，卻不是用這種基礎的戰術… 1-2-1陣型

1-2-1也是一種基本的站位，但是他的使用頻率是最高的，我們小場踢球的時候，在沒有任何指導的情況下，會很自然地站成這個陣型，這個陣型給人的感覺是分工較為明確，有明顯的防守隊員與箭頭人物…

其實就樓主個人理解，1-2-1站位同樣需要位置互換，雖然同樣跑位簡單，但效果比2-2來得更加實際！過程更加精彩

站位固定之后順序為ABCD 1-2-1當中隊員的穿插的基本跑位如下：

A得球后，同樣有兩條路線可以出球（a-c幾乎不可能），a-b、a-d（路徑的道理是一樣的，以a-b為例

a-b后，原則上A往邊線稍微移動，為接應B傳球，D往中軸線移動拉近接應距離，此時，最理想的狀況是B有三條傳球線路：b-c、b-d、b-a

下一步走位受到的影響因素就較多了，樓主先將理想狀態的戰術展示出來：

B傳球給C，C得球后，此時C可行的線路有兩條，c-b、c-d（路徑的道理是一樣的，以為c-b例）

c-b后，C迅速往9號區域跑動接應B直傳球，D迅速填補5號戰略區域準備接應B斜傳球，仍然最理想狀況，B將球成功傳到D腳下，此時B以最快速度套邊直插7號區域。戰術就成功打出來了！A的作用主防守，以中軸線為準，球在左往左稍移，在右就往右稍移

下面是進攻不成功變回1-2-1的方法：

B得A傳球，b-c、b-d線路被封時，回傳給A（b-a線路基本不可能被封死），1-2-1陣型不變

B傳球給C線路被封，對方一根筋緊逼A（當做b-a被封死），此時D搶防守隊員內線接球（爭內線非外線真的很重要）C直接往9號區域接應B直傳球，D還是迅速填補5號戰略區域準備接應D斜傳球，1.A拉開區域接應，B由4號區域橫穿到6號區域，C填補4號區域接應D的傳球，最終的效果是順序發生改變，為ACBD變回1-2-1站

2.如果B同樣是一名防守型球員的話，那么最佳的選擇是A往6號區，B往2號區，C往4號區，最終順序為BCDA

進攻不成功變回1-2-1DE 原則有兩個：

1.就近填補空擋區域；2.保持進攻三角陣型不受破壞.這里有很多種可能，就不一一解釋了…

一般的球隊不采取交換位置戰術的時候，1-2-1站位的箭頭往往是隊伍的最強攻擊點，樓主所在的隊伍第一場比賽就是被這點打爆的！對方總是為他們的箭頭人物制造單對單機會，很可惜我們隊沒有一個單防能扛住對手的，直接拿球背身單打轉身射門…往事不堪回首啊…當然這也是有辦法防守的，防守辦法有機會的話樓主會在防守原則上講解… 3-1陣型 看一眼就知道，這是一個典型的防守反擊站位陣型，實力比對手低一籌的球隊最常用的一種陣型，看似沒辦法走位的情況下，其實換位的時候絲毫不遜于2-2與1-2-1，在此說明一點，3-1站位時三個后場球員相互間距離不同，也絕不在同一水平線，不廢話，上圖：

站位固定之后順序為ABCD...3-1當中隊員的穿插的基本跑位如下：

A得球后，暫且當做只有兩條傳球線路，a-c、a-d，此時，D屬于徘徊于戰術之外的球員，隨時等待接球。

B迅速往5號戰略區域移動準備接球，此時A、B、C再次形成三角形，D以中軸線為準，球在左邊，往左邊移動，在右邊往右邊移動，理論上A的傳球路線再次變成3條

A傳球于B后，往5號區域移動，B迅速離開5號區域前往原來A所在區域，D往中軸線另一邊移動，如此不斷循環….A、B、C三人的走位路線為8字形，沒錯，就是8字形（阿拉伯數字），D持續做直線折返運動，陣型總是保持2-1-1，之所以稱為3-1，主要是以隊員跑動方式歸類…

3-1防反的優勢在于本方后場球員有3名，對方陣型靠上，當本方找出空擋形成2-1-1站位時，邊路的防守球員省去許多做球環節直接參與進攻，能形成很大威脅…

連接一下，就是2-

2、1-2-

1、3-1倒球之后將球傳到5號區域隊員腳下的時候，再接一個最簡單套邊戰術，這樣一個完整的，簡單的也是非常有效的進攻就出來了…

這里，樓主還要向大家介紹一下“超人戰術”這里的超人不是全能的地球英雄，而是比別人多一個人！超人戰術要求守門員壓到半場進行傳接球！樓主只能說，超人戰術并不適合低水平隊伍...出現超人戰術的情況一般有兩種：1.兩隊實力相差很大，強隊刻意利用比賽演練超人戰術；2.兩隊屬于實力相當的高水平隊伍，有一方落后，且比賽時間所剩不多… 1的情況樓主看聯賽的冠軍隊伍打了兩場，都是刻意演練戰

2的情況參照08五人制足球世界杯巴西VS西班牙，最后4分鐘時，西班牙落后之后立馬采用超人戰術扳回一球！

那場決賽實在是太經典了，讓樓主久久不能忘懷…見諒…

內容總結：

帶著以上的內容去看五人制足球賽，你會發現大體的跑位就是這樣，就連那場決賽也有很多這樣的影子，只是樓主不建議各位看強強對話，因為雙方對戰術的理解已經達到另一個境界，想要更加了解戰術以及跑位的話往往就要看強弱分明的比賽，這樣會更清楚一些… 有的人可能會認為樓主講的戰術都知道，太簡單了，行不通！樓主可以明確地告訴大家，只要你碰上的對手不比你高幾個檔次，熟練掌握各種戰術組合之后，就能得心應手，怎么打都行得通…

但是，要做到各種組合都很熟練是很難的...樓主給你計算一下，2-2進攻發起方向有4個，1-2-1進攻發起方向有2個，3-1進攻發起方向有2個，加上套邊發起方向2個，所以：2-2有8種，1-2-1有4種，3-1有4種，最基本的就有16種。當你學會從2-2變換陣型1-2-1或者3-1的時候，各種組合又將翻倍，所以..請不要小看這些最基本的戰術組合… 尾聲：

或許有人會調侃樓主學會了幾種，很高興地告訴大家，樓主全都會，能簡述出來；但也很遺憾的告訴大家，樓主在實際的比賽中，用上的還不到4種…

關于戰術簡析就寫到這里了，樓主從一個對戰術沒有概念的人到現在小有收獲，除了十多年積累的踢球經驗外，就是在不斷比賽勝利失敗當中總結，當然我的教練言傳身教對我的啟發也是巨大的，希望以上的內容對大家有所幫助

第四篇：五人制足球比賽規則

勞動街小學第一屆校園足球比賽規則

一、比賽場地

場地尺寸：

長方形：長度38~42米；寬度18~22米。（國際比賽）場地標記：邊線：40m±2m；

球門線：20m±2m；所有線寬度：8cm； 中線/中點；中圈：半徑r=3m； 罰球區：1/4圓半徑R=6m； 罰球區線：3.16m； 罰球點：距球門線6m； 第二罰球點：距球門線10m。

角球弧：每個角以半徑為25cm 的1/4圓； 距角球弧5m的標記線 ；

換人區標志線5m-80cm（40cm /40cm）； 始端距中線5m； 替補席；

球門：球門寬：（內側距）3m 高：（橫梁下沿至地面）2m。比賽時要固定。

球網：上端80cm/下端100cm。

二、球

4號球：直徑Φ=20cm；重量W=400~440g；氣 P=0.4~0.6atm。

球在2m處墜下，彈起高度應在50-65cm之間。FIFA APPROVED。

球的更換：須經裁判員許可，視比賽中/死球時分別處置。停止比賽，原地點墜球；（比賽過程中，球破損）在開 球/擲球門球/角球/任意球/罰球點球/踢界外球時破損，則重新 恢復。

三、隊員人數

上場隊員不得多于5人，其中必須有1名守門員。替補：各隊替補隊員不超過7人，換人次數不限。隊員 換下后可重新上場替補。比賽中或死球時隨時都可替換，要 遵守以下規則：離場隊員須由本方換人區離場；上場隊員也 須由己方換人區上場，且必須先下后上。即：離場隊員完全 跨出邊線后，替補隊員才能上場。守門員可以與場上任何隊 員互換位置。但須有服裝顏色區別。停止比賽/黃牌警告/由 對方罰間接任意球。因隊員罰下場而場上隊員少于三人，須 終止比賽。

四、隊員裝備

只允許穿膠鞋；守門員服裝顏色須有別于其他隊員和裁 判員。（其余略）換裝隊員重新入場，須向裁判員報告，死 球時才能入

五、裁判員

裁判員10項職責，手勢信號/哨聲。

六、第二裁判員 第二裁判員2項職責：（略）

七、記時員/第三裁判員

記時員6項職責/第三裁判員5項職責：（略）

八、比賽時間

上下半場各15分鐘。每隊每半場教練可申請一次1分 鐘的暫停（隊員應留在場內）。

九、比賽開始和重新開始

擲幣贏方選進攻方向，由對方球隊開球。隊員在本方半 場內；距球應至少3米。球放定在中點上。連踢犯規/間接任 意球；墜球/比賽進行中時，球在場內的暫停。開球可直接進 球得分。

十、比賽進行及死球

球整體越過邊界線（邊線、球門線）時；裁判員停止比 賽時；球擊打到天化板/頂棚時；--“死球”的三種情形。除此 之外，比賽均在進行中。（球彈回的各種情況）

十一、計勝方法

進球得分：球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線。而 非攻方隊員（包括守門員）以手擲入、帶入或故意以手或手 臂擋入。

十二、犯規與不正當行為

下列情況將被判罰犯規與不正當行為：踢或企圖踢，絆 摔或企圖絆摔；跳向對方隊員；沖撞對方隊員，即使用肩部 也不允許；打或企圖打；推對方隊員。六種犯規之一：拉扯 對方隊員；向對方隊員吐唾沫；鏟球（鏟球攔擊）；故意手 球；以上屬累計犯規之列，判由對方在犯規地點踢直接任意 球。比賽進行中，無論球在什么位置，如隊員在本方罰球區 內違反了上述犯規中任一種，應被判罰球點球。

以下犯規，判由對方踢間接任意球：如守門員接回傳球： 將球發出后，球未越過中線或未經對方隊員踢或觸及再接得 同隊隊員的回轉；以手觸及或控制同隊隊員故意踢給他的 球；用手觸及或控制同隊隊員直接踢給他的界外球；在場內 任何區域（對方半場除外），以手或腳去觸及或控制球超過4 秒。動作具有危險性；隊員不去踢球而故意阻擋對方；阻止 對方守門員將球從手中發出；違反了規則第十二章未提及的 任何其他犯規，裁判員因此需暫停比賽，對犯規隊員進行警 告或罰令出場。

紀律處罰： 七項可警告的犯規: 1.犯有非體育道德行為；2.用語言或行動表示異議；3.持續違反規則；4.延誤比賽重新開始；5.當以角球、踢界外 球、任意球或擲球門球恢復比賽時，不退出規定距離；6.未 經裁判員許可而擅自入場或重新入場，或違反其他換人規 定。7.未經裁判員許可而擅自離場。隊員違反上述犯規時，判由對方在犯規地點踢間接任意球。

如果犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球 區線上踢出。如沒有違反更嚴重的犯規，該隊員只被黃牌警 告。

七項罰令出場的犯規： 如果隊員違反下列犯規中的任何一種，將被出示紅牌罰 令出場：1.嚴重犯規；2.暴力行為；3.向對方或其他人吐唾沫； 4.用故意手球破壞對方的進球或明顯的進球得分（不包括守 門員在本方罰球區內）；5.用犯規破壞對方向本方球門進攻的 明顯進球得分機會，這種犯規可判為任意球或球點球；6.使 用無禮的、侮辱性的或辱罵性的語言；7.在同一場比賽中得 到第二次警告。如隊員因違犯第6或第7項犯規而沒有違反 其他犯規，裁判員需停止比賽，并判由對方在犯規地點踢間 接任意球。如犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的 罰球區線上踢出。

十三、任意球

分直接任意球和間接任意球兩種。

無論那一種，踢球時必須將球放定，且須在四秒內踢出，踢球隊員在球未經其他隊員觸及前，不得再次觸球。

直接任意球可直接踢入對方球門，判為得分。間接任意球只有當球進門前觸及到另一名隊員才可得 分。

任意球的位置：踢任意球時所有對方隊員須距球至少五 米直到比賽進行；當球被踢或觸動時比賽即為進行。

十四、累積犯規

累積犯規是規則12章提到的應判罰直接任意球的犯規。每個隊在上下半場累計的前五次犯規應被記錄在比賽 總結報告中。前五次可排人墻，至少距球五米，可以直接得 分。任一隊每半場的第六次累積犯規起：不可排人墻，明確 主罰隊員，守方隊守門員須在本方罰球區內，且至少距球五 米。

十五、罰球點球

在本方罰球區內違反了可判為直接任意球的犯規條例，應有對方隊踢罰球點球。罰球點球可以直接進球得分。球須 放定在罰球點上，明確主罰隊員，防守方守門員應在兩門柱 間球門線上，其他隊員應在場內；罰球區外；罰球點后和兩 側；距罰球點至少五米；主罰隊員向前踢出球點球，且在其 他隊員觸及前不得再次觸球。

違規與判罰：（功守雙方各種違反規定的處理：守門員/ 罰球隊員/同隊）

十六、踢界外球

踢界外球是重新開始比賽的一種方法。踢界外球不能直 接進球得分。

球的整體越過邊線或擊中天花板；從球越出邊線處踢界 外球；判由最后觸球隊員的對方開球。

從球越出邊線處踢界外球，須放定在邊線上；可踢向場 內任何方向；主踢隊員控制球后須在四秒內將球踢出；在球 未觸及其他隊員前，該隊員不能再次觸球。防守方隊員在球 踢出前，至少距球五米。

主踢隊員再次觸球，判間接任意球

十七、擲球門球累計犯規

擲球門球是重新開始比賽的一種方法。擲球門球不能直 接進球得分。球的整體從球門線越過球門線，最后觸球者為攻方隊 員，不屬于進球得分。由防守方守門員從罰球區內的任何一點將球擲出；對方隊員應在罰球區外；守門員在其他隊員觸球前不得再次觸球；球未直接擲出罰球區：應重擲；守門員在其他隊員觸球前再次觸球：判由對方在中線發球。

十八、角球

角球是重新比賽的一種方法。角球可以直接射入對方球 門而得分。

球的整體從球門線越過球門線，最后觸球者為守方隊 員，不屬于進球得分。

球在近端角球弧內；對方距球至少5米；踢角球隊員不 得在其他隊員觸球前再次觸球。

再次觸球：判為對方在犯規點踢間接任意球；控球后，未能在四秒內將球踢出，則由對方在角球弧踢間接任意球。其他犯規：應重踢角球。附：

裁判員的信號（手勢）

１.比賽開始和重新開始（開球）

２.直接任意球：裁判員單臂平舉，指向發球方向。當 該犯規屬于累計犯規時，裁判員另一臂以食指指向地面，以 示第三裁判員或其他比賽官員，此為累計犯規。

３.間接任意球：裁判員單臂上舉過頭，并保持這種姿 勢直至球踢出后觸到其他隊員或成死球時為止。

４.踢界外球 ５.有利 ６.暫停 ７.４秒計時 ８.第五次累積犯規 ９.警告 １０.罰出場 區別點：

球場/20米*40米；球門/3米*2米；球/四號；隊員人數 /5名；各20分鐘半場，兩名裁判員場上執法；一分鐘暫停。

替補：換人區/替補次數、時間不限制 犯規：沒有越位；不可鏟球；不可沖撞；

規定退出距離：5米。開（罰）球時，有四秒規定。踢界外球：對方退出距離：5米，有四秒規定 擲球門球：對方退出罰球區等

紅牌：受罰球隊兩分鐘后，可以補充隊員。

第五篇：五人制足球比賽規則

五人制足球賽規則

1、球場應是長方形的，由二條平行的底線和二條平行的邊線組成；球場邊線長32米-42米，底線寬16米-22米；

2、球門高2米，寬3米，球門柱及橫梁必須用木材、金屬或被批準的其他材料制成； 球場應在二條平行的邊線中點畫一條中線，中圈是一個5米直徑的圓； 禁區是以底線的中點為圓心，6米為半徑畫個半圓組成； 點球點應距球門線5米，罰點球時罰球者不能助跑；

3、比賽雙方不得佩戴護腿板，不得佩戴危及雙方的危險物品；比賽雙方只能穿平底足球鞋或平底運動鞋；鞋面和鞋底要偏軟，具體由當值主裁判決定；

4、上場隊員：一場比賽應由二隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名為守門員.比賽中任何一隊因隊員被罰出場或其他原因場上隊員少于2名時，比賽視為結束，并判對方5:0獲勝(如比分已超過5:0的，則以當時比分計).5、每隊必須有二套深淺不同的比賽服裝，球員比賽服裝上的號碼(上衣后面的高25厘米，胸前小號碼高10厘米，短褲右腿前面高10厘米)必須與報名號碼相符，無號、重號均不得上場；

6、比賽時間全場40分鐘，上、下半場各20分鐘，半場補時不得超過5分鐘，具體由主裁判掌握，中場休息5分鐘；

7、比賽換人不限制人數，換下的球員可重新上場，上場球員須經主裁判同意后才能進入場地；

8、比賽預備開始，應通過擲幣，猜中的隊決定上半時要進攻那個球門；另一個隊開球開始比賽；

9、五人制比賽沒有越位；開球(中圈開球)不能直接射門得分；

10、犯規與不正當行為的判罰(詳見:足球競賽規則第十二章)；

11、比賽中上場球員犯規每得一次黃牌者，罰下場1分鐘，紅牌下場3分鐘，罰下場球員須經主裁判示意后才能重新進入場地參加比賽； 對有嚴重違規違紀的、或有暴力行為的球隊或球員將追加處罰；

12、比賽不允許鏟球，鏟球碰到對方球員的，輕者應判罰黃牌，重者判罰紅牌；

13、球門球應由守門員來主罰，守門員持球不得超過6秒鐘；球門球不能直接拋過半場，違規后由對方在中線任意一點罰間接任意球；

14、界外球為間接任意球；罰任意球在距離夠的情況下防守方應退出5米遠；

15、比賽每勝一場得3分，平一場得1分，負得0分；排列名次按在同一循環中的積分多少決定，積分多者名次列前；如積分相等，按積分相等隊相互之間比賽的積分、凈勝球、進球多少決定名次，多者列前；如再相等，按同一循環中的凈勝球、進球多少決定名次，多者列前； 如再相等，則以抽簽的方法決定名次；

16、在每場比賽開始前20分鐘，各隊必須把上場球員名單交到裁判員手里；

17、換人區：換人區與球隊座位在球場相同的一邊。換人區在替補席的前邊。球員替換時應從換人區進入及離開球場。

1)換人區的位置在各球隊座位的正前方，長度5米。兩側各劃一線與邊線垂直，寬度8厘米，長度80厘米，40厘米在球場內，40厘米在球場外。

2)兩個換人區至中線與邊線的交叉點的距離是5米。兩換人區之間的空間，在記錄員桌子的正前方，應保持空曠，以便記錄員觀察場上情況。

18、球門：球門應設在球門線的中央。球門由兩根直立門柱，上架一根水平橫梁組成。兩根門柱與球場兩角的距離相等。兩根球門柱（從門柱內緣丈量）距離1.7米，從球門橫梁下緣至地面距離1.4米，兩根門柱及橫梁的寬度與厚度同為8厘米。球門網用大麻、黃麻或尼龍繩編成。球門網掛在球門后方，連接于門柱和橫梁。球門網的下緣應用彎曲鐵棒或其它方法支撐固定。球門的深度，從球門柱內緣向球場外側延伸，上方至少40厘米，地面至少60厘米。

19、球：各組使用5號球。

20、比賽時間：

1)每場比賽時間40分鐘，上下半場各20分鐘，中場休息不得超過5分鐘。

2)比賽時間應由記錄員掌握，隨時示意裁判員，裁判最終把握比賽延時時間。

3)在每半場比賽中，如執行罰點球，則應延長至罰完為止。

4)如全場比賽打成平局，則以互踢點球決出勝負（見本規則34條之規定）。

21、球員裝備：

1)隊員不得穿戴任何危及其他隊員的裝備。

2)球員裝備：球員不能佩帶護腿板，球鞋只能是用帆布或軟皮革制成的足球鞋，鞋底應用橡膠或其他類似的材料制成，不可有硬質鞋釘。

3)隊員上場比賽時必須外套組委會提供的分隊背心以示區別。替補程序：

1)當要進行替補程序時，替換者必須向裁判示意，并且站在中場場外替換區內準備入場，當被替換者離場后（必須由場內替換區出場），并在記錄員示意下，替換者才可入場（必須由場外替換區內進場）參加比賽，當替換球員進場后，替換即告完成，被換出之球員可同一場比賽中再以候補球員的身份替換其他球員，候補球員無論是否在場上比賽，都屬裁判員管轄范圍之內。

2)處罰：在替換球員時，若替換球員在被替換球員離開球場前進場，或不經中場外替換區進場，裁判員須停止比賽同時應判給對方一間接任意球以重新比賽。該任意球須在犯規隊員出入場地點開出。如果利用換人犯規戰術來破壞對方進攻機會，可判黃牌。球員如觸犯上述事項，判給對方球隊任意球，該任意球須在犯規隊員出入場地點開出。裁判員：

1)進入比賽場地，既開始行使規則賦予他的職權；當他離開比賽場地后，其職權隨即終止。

2)在比賽進行中，以及在比賽暫停或比賽成死球時出現的犯規，主裁判員均有判罰權。

3)主裁判員在比賽中根據比賽實際情況，諸如比賽結果等所作的判決。

裁判員因當：

a)執行規則；

b)避免作出裁判員認為反而使犯規隊有利的判罰；

c)記錄在比賽前、比賽中及比賽后發生的事情；

d)如比賽中沒有計時員，則主裁判員應負責計時員的工作；

e)因違反規則、觀眾干擾或其它原因妨礙比賽進行時，主裁判員有權暫停、推遲或終止比賽。事后須在規定的時間內，將具體情況書面報告競賽委員會；

f)從他進入比賽場地起，對犯有粗暴或不正當行為的隊員，應予警告，經警告后仍堅持其不正當行為者，應罰令出場。

g)除參加比賽的隊員外，未經裁判員允許，任何人不得進入比賽場地；

h)如主裁判員認為隊員受傷嚴重時，應立即停止比賽，須將受傷隊員盡快移至場外并立即恢復比賽。如隊員受輕傷，則比賽不應在成死球前停止。凡受傷隊員能夠自己走到邊線或球門線者，不得在場上護理；

i)主裁判員認為隊員在惡劣行為、嚴重犯規、使用污言穢語或辱罵性語言時，應罰令其出場； 記錄員：每場比賽設記錄員一名，負責記錄比賽過程及監督換人程序和計算比賽時間。比賽開始

1)比賽開始前應用投幣方式選定場地和開球，勝隊有開球或挑邊的選擇權。比賽應有裁判員發出信號后，由開球隊的一名隊員將球踢入（即踢動放定在比賽場地中央的球）對方半場，但不準直接射門。在球被踢出前，每個隊員都應在本方半場內，開球隊的對方隊員還應當保持距球不少于3米。球被踢出后，須滾動至球的圓周距離時才應認為比賽開始。如有球員犯規，裁判員將重新開始比賽。開球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。如果觸球，應由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。如這種犯規行為發生在罰球區內，則應在距犯規地點最近的6米線上踢間接任意球。

2)在進一球后，應由失球隊的一名隊員按上述同樣方式重新開始繼續比賽。

3)下半場開始時兩隊應互換場地，并由上半場開球隊的對方一名隊員開球。

4)球賽如有中斷或爭議時，裁判員在最近中斷球賽處用墜球法（墜球當球在比賽中，球還未越出邊線或球門線，由于規則中未規定的任何原因，除非立即停止比賽，否則不能處理意外事件，在必要的暫停之后，以墜球的方式重新開始比賽。）繼續比賽。無人防守區：在禁區內設置區域（以球門線中心為圓心，1米為半徑畫一個場內半圓），在進攻方控球時禁止防守球員入內，如防守球員進入則判進攻方罰點球。越位：不設越位，球員可站在場內任何位置。犯規及不正當行為：

球員觸犯下列任何一條應判罰同對方隊員在犯規地點踢直接任意球：

1)踢或企圖踢對方隊員；

2)拌摔對方隊員，即在對方身前或身后，伸腿或屈體拌摔或企圖拌摔對方；

3)跳向對方球員；

4)猛烈地或帶有危險性地沖撞對方球員；

5)從背后沖撞對方隊員；

6)擊打或企圖擊打對方球員，或向其吐唾沫；

7)用手或手臂拉對方球員；

8)推對方隊員；

9)用肩膀撞對方隊員；

10)鏟球、無論觸及對方與否；

11)用手觸球，即用手或臂部攜帶。

隊員有下列情況時，應被警告：

1)在比賽中進行“機動”替補時，替補隊員在被替補隊員還未完全離場時進入場地，或未從規定替換區域進入比賽場地；

2)連續違反規則；

3)用言語或行動對裁判員的判決表示不滿的；

4)有不正當行為。

* 除發生更嚴重的犯規外，隊員犯有上述中任何一項者，應予警告并判由對方在犯規地點踢間接任意球。除非是在罰球區內犯規，那樣將在距犯規地點最近的6米線上罰間接任意球。

裁判員認為隊員有下列行為者，應予罰令出場：

1)有嚴重犯規行為；

2)犯有暴力行為；

3)用污言穢語或進行辱罵；

4)因犯規對其進行第二次警告時。

因上述3或4條犯規而罰令隊員出場使比賽暫停后，如該隊員未違反其它規則時，則應判由對方在犯規地點踢間接任意球恢復比賽。如果該犯規是在罰球區內，則該間接任意球應在距犯規地點最近的6米線上執行。

* 如果裁判員認為在進攻隊員突破防守隊員有明顯得分機會時，防守隊員故意犯規，裁判員任意球（或點球），由該防守隊員的犯規直接妨礙了進攻隊員先前的得分機會，那么該犯規隊員由于嚴重犯規應被罰令出場。

* 如果裁判員認為防守隊員在本方罰球區內因故意手球而妨礙了進攻隊員的射門和明顯的進球時，那么該手球隊員出于嚴重犯規應被罰令出場。隊員一旦被罰出場，他既不能再進場參加比賽，也不能坐在替補席上。任意球：任意球分兩種：“直接任意球”（這種球可以直接射入犯規隊球門得分）與“間接任意球”（這種球不能直接射門得分，除非在球進入球門以前曾被其他隊員，即非踢任意球隊員踢或觸及）隊員在踢任意球時，所有對方隊員在球進入比賽狀態之前，都須距球至少5米。當球滾動至球的圓周距離時，比賽即為恢復。如果對方隊員在任意球踢出前侵入距球5米以內時，裁判員應令罰球延至符合規則規定時再執行。踢任意球時，須將球放定，踢任意球的隊員將球踢出后，在球被其他隊員踢或觸前，不得再次觸球。

處罰：

1)如踢任意球的隊員將球踢出后，被其他隊員踢或觸及前再次觸球，則應判由對方在犯規地點踢間接任意球。如在罰球區內犯規，則應在距犯規地點最近的6米線上踢間接任意球。

2)如果踢任意球一方在4秒鐘內未將球踢出，裁判員將判由對方踢間接任意球。

3)為區別直接與間接任意球，當裁判員判間接任意球時，應單臂上舉過頭，并保持這種姿勢直到球踢出后被其他隊員踢或觸及或成死球時為止。點球：罰點球為開球點；球的第一落點必須越過球門線、橫梁與兩側立柱所圍成的區域；沒有補射。在每半場比賽結束時，應允許延長時間執行完罰點球。踢界外球

踢界外球是重新開始比賽的一種方法。踢界外球，不能直接得分。

踢界外球的判定：

1)主踢球員在得球后4秒內，必須踢界外球。

2)當整個球體全部越出邊線，無論是在地面或空中。或是球擊中天花板。在球越出邊線的地點踢界外球。

3)由最后觸球球員的對方球員踢界外球。

4)球和球員的位置：球必須靜止放在邊線上。向任何方向踢界外球進入比賽中，踢界外球的球員，在踢球的瞬間，任何一只腳的一部分必須站在邊線上或邊線外的地面，守方球隊的球員，在球未踢出之前，距離踢界外球的地點至少5米。

角球

1)當球的整體不論在空中或地面越過底線而最后觸球者為守方球員時，應由攻方球員主罰角球。

2)角球應把球放定在球門線與邊線的交點上踢出。

3)踢球隊員的對方隊員在球未進入比賽狀態時，即球未滾動至球的圓周距離時，不得進入距球5米以內。踢角球隊員在球被其他隊員踢或觸及，不得再次觸球。

4)角球可直接射門得分。

處罰：

1)若角球未按規定的方法踢出，應重開。

2)踢角球的隊員在球被其他隊員觸及前再次觸球，裁判員應判由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。

3)踢角球的隊員掌握球后4秒鐘內未將球踢出時，判員應判由對方隊員在角球點上踢間接任意球。

比賽進行及死球 下列情況成死球：

1)當球不論在空中還是地面全部越過球門線或邊線時；

2)當裁判員停止比賽時。

自比賽開始至比賽終了，比賽均應在進行中，包括下列情形：

1)從門柱或橫木彈回場內；

2)球從當時在場內的主裁判員身上彈落于場內；

3)場上隊員犯規而裁判員并未判罰。

注意：球場內各區域的界線，均應包括在各區域的范圍之內，因此，邊線及球門線均屬與比賽場地。

33、計勝方法

除規則另有規定外，凡球的整體從門柱間及橫木下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門均為攻方勝一球。

在比賽中，勝球較多的一方為得勝隊；如雙方在比賽中均未進球或進球數相等，則以互踢點球分出勝負（踢進點球多的一方為得勝隊）。

有關以互踢點球決勝的規定

在五人制足球賽中，兩隊比賽成平局，則以互踢點球的方式決出勝負。

在比賽中出現必須用互踢點球決定一場比賽的勝負時，應按下列規定執行：

1)主裁判員選定一個作為互踢點球的球門；

2)以投幣方式決定某隊先踢；

3)每隊應由5名隊員輪流踢5球，這5名隊員應由雙方隊長在罰點球前，報告給主裁判員，他們應是在賽前提交給裁判員的7名隊員名單中的5名；

4)如兩隊均以踢滿5次，雙方進球數相同或均無進球，則踢點球應按同樣順序繼續，直到雙方踢球次數相等，而一隊較另一隊多進球時為止；

5)在上述情況下，即兩隊均以踢滿5次，互踢點球決勝還須繼續進行時，應由剩余的2名繼續踢，只有當隊中每個隊員都踢過后，第3款所規定的隊員才可進行新的一輪踢罰點球；

6)被罰出場的隊員不得參加罰點球；

7)當以互踢點球決勝負時，所有隊員都應集中在非踢點球的半場，由記錄員負責管理這一半場以及在這半場的球員。

如遇暴雨等惡劣天氣決定不能繼續比賽后，比賽將順延，如有變動，將依大賽組委會另行通知為準。

以上規則僅供參考！