第一篇：五人制足球規(guī)則

五人制足球規(guī)則

一、場地設(shè)置

采用籠式五人制足球場，球場規(guī)格長、寬約為25X15米，球門規(guī)格寬、高為3X2米；比賽不設(shè)邊線和底線。

二、比賽規(guī)則：

（一）球員人數(shù)：

比賽應(yīng)有兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名守門員。每隊每場可有5名替補隊員。如在比賽中，某隊因有隊員被罰下場而場上隊員少于3人(包括守門員)，比賽必須中止，并判對方勝。

（二）隊員裝備：

統(tǒng)一球隊服裝，隊員必須穿布面膠底球鞋，必須要穿戴好護腿板，否則禁止球員上場。

（三）比賽時間：

每場比賽總時間20分鐘，上下半場各10分鐘(不執(zhí)行暫停規(guī)定)，中場休息時間5分鐘。第二階段如全場比賽打成平局，則以互踢點球決出勝負(fù)。

（四）到場時間：

規(guī)定比賽時間15分鐘以后未到，視為該隊棄權(quán)，判對方3：0勝出。

（五）比賽開始：

1、比賽開始前通過擲幣方式選擇場地，贏得選擇權(quán)的隊決定上半場比賽的進攻方向，另一隊開球開始比賽；

2、比賽應(yīng)在裁判員發(fā)出信號后，球被開球隊員踢并向前移動時比賽即為開始(球應(yīng)放定在球場中點上)，開球可以直接進球得分；

3、在球被踢出前，每個隊員都應(yīng)在本方半場內(nèi)，開球隊的對方球員還應(yīng)保持距離不少于3米。如有球員犯規(guī)，裁判員將重新開始比賽；

4、開球隊員在球未經(jīng)其他隊員觸及前不得再次觸球。如果觸球，應(yīng)由對方隊在犯規(guī)地點踢間接任意球。如犯規(guī)地點在犯規(guī)隊員的罰球區(qū)內(nèi)，則應(yīng)在距犯規(guī)地點最近的罰球區(qū)線上踢間接任意球；

5、在進一球后，應(yīng)由失球隊的一名隊員按上述同樣方式重新開球繼續(xù)比賽。下半場開始時，兩隊?wèi)?yīng)互換場地，并由上半場開球隊的對方隊員開球。

（六）違規(guī)處理：

1、越位：不設(shè)越位，球員可站在場內(nèi)任何位置。

2、犯規(guī)及不正當(dāng)行為，如裁判員認(rèn)為，隊員違反下列犯規(guī)中的任何一種，應(yīng)判罰由對方隊員在犯規(guī)地點踢直接任意球：

（1）踢或企圖踢對方隊員；（2）絆摔或企圖絆摔對方隊員；（3）跳向?qū)Ψ角騿T；

（4）沖撞對方球員，即使用肩部也不允許；（5）打或企圖打?qū)Ψ疥爢T；（6）推對方隊員；（7）拉扯對方隊員；（8）向?qū)Ψ疥爢T吐唾沫；

（9）當(dāng)對方隊員踢球或正欲踢球時，對其進行鏟球。守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)除外，但不允許草率地、魯莽地或使用過分的力量。

3、如裁判員認(rèn)為，隊員違反下列犯規(guī)中的任何一種，應(yīng)判罰由對方隊員在犯規(guī)地點踢間接任意球：（1）動作具有危險性；

（2）隊員不去踢球而故意阻擋對方；（3）阻止對方守門員將球從手中發(fā)出；（4）守門員違反如下犯規(guī)；

（5）以手觸及或控制同隊隊員故意踢給他的球；

（6）上述犯規(guī)判由對方在犯規(guī)地點踢間接任意球，如犯規(guī)地點在罰球區(qū)內(nèi)，則在距犯規(guī)地點最近的罰球區(qū)線上踢出。

4、若守方隊員在本方球門區(qū)內(nèi)故意違反上述中的任何一項時，則不論當(dāng)時球在何位置，只要比賽進行中，都應(yīng)判罰球點球。

（七）罰球處理：

1、任意球：任意球分直接任意球和間接任意球兩種。

（1）直接任意球可以直接射入對方球門得分。間接任意球只有當(dāng)球進門前觸及到另一名隊員才可得分；

（2）踢任意球時所有對方隊員須距球至少5米直到比賽進行，當(dāng)球被踢或觸動時比賽即為進行。踢任意球時必須將球放定，踢球隊員在球未經(jīng)其他隊員觸及前，不得再次觸球。否則，應(yīng)由對方在犯規(guī)地點踢間接任意球。如犯規(guī)地點在罰區(qū)內(nèi)，則在距犯規(guī)地點最近的罰球區(qū)線上踢出。如果踢任意球的一方未能在4秒鐘內(nèi)將球踢出，應(yīng)判由對方踢間接任意球。

2、罰球點球：根據(jù)最新5人制足球比賽規(guī)則規(guī)定,某隊在半時比賽中犯規(guī)可判為直接任意球,犯規(guī)超過5次,從第6次在第二點球處罰點球!

（1）當(dāng)比賽進行中，如果一個隊在本方罰球區(qū)內(nèi)違反了可判直接任意球的犯規(guī)條例，應(yīng)由對方踢罰球點球；（2）罰球點球時必須明確主罰隊員，并將球放定在罰球點上。除主罰隊員和對方守門員外，其他隊員均應(yīng)在場內(nèi)及該罰球區(qū)外，且在罰球點后或兩側(cè)，距罰球點至少5米。對方守門員應(yīng)在本方兩球門柱之間的球門線上面對主罰隊員，直至球被踢出。主罰隊員必須將球向前踢出，在其他隊員觸及前不得再次觸球。當(dāng)球被踢并向前移動時比賽即為開始。罰球點球可以直接進球得分。在每半場比賽結(jié)束時，應(yīng)允許延長時間執(zhí)行完罰球點球；

（3）守方隊員犯規(guī)，如果球沒有進入球門，應(yīng)重踢。如果球進入球門，得分有效。主罰隊員的同隊隊員犯規(guī)，如果球進入球門，應(yīng)重踢。如果球沒有進入球門，不應(yīng)重踢。主罰隊員在球踢出后犯規(guī)，由對方隊員在犯規(guī)地點踢間接任意球。

3、擲球門球：

（1）守門員只能發(fā)地滾球，不能發(fā)高拋球。

（2）如球未直接擲出罰球區(qū)，應(yīng)重擲。守門員發(fā)球后在其他隊員觸球前不得再次觸球，否則應(yīng)判由對方在犯規(guī)地點踢間接任意球；（3）如果守門員控球后在4秒鐘內(nèi)未擲出球門球，應(yīng)判由對方在距犯規(guī)地點最近的罰球區(qū)線上踢間接任意球；（4）擲球門球不能直接進球得分。

（八）有關(guān)以踢球點球決勝負(fù)的規(guī)定：

1、當(dāng)比賽中出現(xiàn)必須用互踢球點球決定一場比賽勝負(fù)時，應(yīng)按下列規(guī)定執(zhí)行：

（1）裁判員選定一個作為互踢球點球的球門；

（2）裁判員采用投幣方式，雙方隊長猜中的一方先踢；

（3）雙方應(yīng)由5名隊員輪流踢，每隊各踢5次；（4）當(dāng)正常比賽結(jié)束，踢點球決勝前，一個隊的合法人數(shù)多于對方時，應(yīng)減去多的人并通知裁判員被減去隊員的名單和號碼；

（5）如兩隊在踢滿5次前，一隊的進球數(shù)已多于另一隊踢滿5次時可能射中的球數(shù)，則不需再踢；

（6）如兩隊均已踢滿5次，雙方進球數(shù)相同或均無進球，則踢點球應(yīng)按同樣順序繼續(xù)，直到雙方踢球次數(shù)相等，而一隊較另一隊多進一球時為止；

（7）上述情況下，即踢完第一輪滿5次后，互踢點球決勝還須繼續(xù)進行時，應(yīng)由剩余的其他隊員繼續(xù)踢，只有當(dāng)隊中每個隊員都踢過后，才可進行新的一輪踢罰點球；

（8）被罰出場的隊員不得參加踢罰點球。

三、相關(guān)事宜

（一）如遲到超過15分鐘仍未到場的球隊當(dāng)棄權(quán)處理，判對方3：0勝出。

（二）本規(guī)程一切解釋權(quán)歸主辦單位。未盡事宜，另行補充通知。

第二篇：五人制足球（推薦）

第一節(jié) 室內(nèi)足球

一、室內(nèi)五人制足球介紹

五人制足球是現(xiàn)代足球運動發(fā)展過程中產(chǎn)生的一個分支，在五人制足球中，每支球隊只有5名隊員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽，使用較小的球門以及較小尺寸的足球，以及縮短了的比賽時間，比賽通常在室內(nèi)進行。五人制足球的出現(xiàn)在上世紀(jì)五六十年代的南美洲，那是社會最低層窮人孩子的唯一娛樂。四塊磚頭擺兩個門，一大群光著腳丫的窮小子，在街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進行龍爭虎斗，盡情地享受足球給他們帶來的樂趣，同時也有一個美麗的憧憬，期望有朝一日能成為職業(yè)足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長褲子。就是這樣的環(huán)境，一批又一批風(fēng)華絕代球星橫空出世，貝利、加林查、馬拉多納，還有羅納爾多。

五人制足球運動雖然發(fā)展時間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛煉價值，同時其趣味性、靈活性的特點也能豐富業(yè)余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要依靠運動員所掌握的基本技術(shù)，多姿多彩，戰(zhàn)術(shù)靈活多變，變幻莫測，攻守變換快，比賽起伏跌宕，勝負(fù)難以預(yù)料，經(jīng)常出現(xiàn)戲劇性變化，這正是五人足球運動的魅力所在。現(xiàn)在，五人制足球在世界各地蓬勃發(fā)展，幾乎全球的愛好者都熱衷于這項運動，在職業(yè)聯(lián)賽開展最好的歐洲地區(qū)，職業(yè)聯(lián)賽冬歇期的各豪門球隊也要參加歐洲室內(nèi)五人室內(nèi)錦標(biāo)賽。

五人制足球自誕生之日起，就在整個南美洲迅速發(fā)展，尤其是在巴西更是受到普遍的歡迎，專業(yè)的地區(qū)性社團也如雨后春筍般不斷涌現(xiàn)。由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來，足球的發(fā)展日新月異，國際足聯(lián)(FIFA)對此項運動的發(fā)展也賦予特別的關(guān)切。1989年國際足聯(lián)開始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管理范圍之內(nèi)，成為其主管團體。為了使五人制足球（Futsal弗特塞爾）更利于發(fā)揮運動員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國際足聯(lián)制定了一整套針對五人制足球運動的新規(guī)則。在國際足聯(lián)與其成員的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關(guān)知識和資源在越來越多的國家和地區(qū)得到了傳播。憑借本身所具有的無可比擬的優(yōu)勢,五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽也同時得到了極大程度的提高，隨之而來的就是更多的社團組織開始接納并喜愛上這項運動。目前大多數(shù)國家已經(jīng)不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當(dāng)作一項非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最快的體育運動項目之一。世界范圍內(nèi)也已有100多個國家的高達3000多萬人從事著這項運動。

★ 五人制足球發(fā)展重要年份

1936年 首套適用于五人制足球的通用規(guī)則在巴西圣保羅公布。1949年 首屆五人制足球少兒錦標(biāo)賽在巴西里約熱內(nèi)盧舉辦。

1954年 首個五人制足球的官方組織——五人制足球城市聯(lián)盟在里約熱內(nèi)盧成立。

1956年 首屆五人制足球錦標(biāo)賽在里約熱內(nèi)盧開幕，共有42個支隊伍參加了比賽。

1958年 巴西體育聯(lián)合會決定把五人制足球設(shè)為官方體育運動，并且在巴西各州進行推廣。

1959年 首屆巴西五人制足球全國錦標(biāo)賽舉行。1965年 首屆五人制足球國際競賽舉行，巴拉圭隊捧得首座美洲杯。1971年 隨著五人制足球的影響力不斷從南美洲迅速擴展，受歡迎程度不斷提高，一個專門管理這項運動及其錦標(biāo)賽的機構(gòu)在巴西誕生。這個機構(gòu)就是現(xiàn)今為世人熟知的國際室內(nèi)足球聯(lián)合會（FIFUSA，出自西班牙語和葡萄牙語）。

1982年 首屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在國際室內(nèi)足球聯(lián)合會的支持下在巴西舉辦，巴西隊又一次贏得了冠軍。包括很多日后成為11人制足球場上的巨星如貝利、里維利諾、法爾考和濟科在內(nèi)的在這次比賽中展示了其高超的球技，而這些球技無一例外地都是在五人之球場上訓(xùn)練出來的。1989年 隨著五人制足球的快速普及和迅猛發(fā)展，國際室內(nèi)足球聯(lián)合會已無力掌管日益繁雜的事務(wù)，國際足聯(lián)適時接管了相關(guān)的管理權(quán)，成為五人制足球的主管團體。國際室內(nèi)足球聯(lián)合會的絕大多數(shù)成員國都順利轉(zhuǎn)入國際足聯(lián)，成為其成員，并同意引入新規(guī)則把小球的諸多種類融合成現(xiàn)在的公眾所熟知的五人制足球中。真正意義上的五人制足球由此誕生。

1989年 國際足球聯(lián)盟接手后的第一屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在荷蘭舉行，眾望所歸的巴西隊再一次奪冠。

1992年 國際足聯(lián)五人制足球世界錦標(biāo)賽在中國香港舉行，冠軍仍是巴西隊。

2000年 第四屆國際足聯(lián)五人制足球世界錦標(biāo)賽在拉丁美洲的危地馬拉舉行，西班牙成功取代巴西，成為本次比賽的冠軍。2008年 五人制足球?qū)谥袊玫饺嫱茝V。

二、室內(nèi)五人制足球基本技術(shù)

足球技術(shù)是在足球比賽中所采用的合理動作的總稱，分類方法繁多，從使用目的分，有進攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大類；從表現(xiàn)形式分，則可分為傳球、射門、接球、運球過人、頂球、搶球、斷球、守門員技術(shù)等。．傳球

傳球是足球比賽中組織進攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機會的有效手段，也是比賽中運用最多的技術(shù)手段。常用的傳球腳法根據(jù)觸球的部位分為腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳尖和腳跟等。現(xiàn)代足球比賽要求傳球技術(shù)更加全面、準(zhǔn)確、快速和熟練。傳球動作的幅度、動作的快慢要適應(yīng)比賽場上的需要，在室內(nèi)五人制足球賽中運用最多的技術(shù)就是腳內(nèi)側(cè)傳球。2 ．射門

足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區(qū)進行。現(xiàn)代足球比賽要求每個隊員必須全面熟練地掌握和運用各種射門技術(shù)，尤其是腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)和腳內(nèi)側(cè)為主的擺射、抽射、削射、彈射、推射、切射等技術(shù)。射門的方式分為直接射、運球射、接趟射、過人射和定位球射門。3 ．接控球

接控球是運動員有目的地用規(guī)則允許的身體部位，把運行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接控球是銜接下一個技術(shù)動作的過渡性技術(shù)，比賽中常用的接球方法有腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背、腳外側(cè)、大腿、胸部和頭部接球等。五人制足球比賽中，腳底、腳內(nèi)側(cè)接控球技術(shù)運用最多。．運球過人

運球技術(shù)是控制球、組織配合、進攻與防守、尋找傳球時機、突破防線獲得直接射門得分的有效手段，在足球進攻技術(shù)中占有重要地位。運球時常用腳背正面、腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)側(cè)等部位來推撥球，使球始終處在自己的控制范圍內(nèi)。過人突破時常采用撥、拉、扣、挑、捅、推動作或結(jié)合上體和下肢的假動作，在對手身體失去平衡或猶豫不決時乘隙而過。五人制足球比賽中運用運球過人時，要善于掌握時機，針對不同對象，采用不同方法，處理好個人行動與集體配合的關(guān)系。5 ．頂球

運動員常常運用額正面、額側(cè)面的頂球技術(shù)進行傳球、射門、搶斷空中球。爭頂球是門前進攻和防守的一項重要技術(shù)。防守隊員為了保護本隊球門，也積極地爭頂門前高球，解除危機。特別是沖頂球，在防守中的成功率更高。6 ．搶球技術(shù)

搶球技術(shù)是指進攻隊員持球時，防守隊員將持球隊員的球搶下或破壞掉。搶球技術(shù)多運用于地面球，當(dāng)然偶爾也有空中球，空中球根據(jù)球的高度，可用腳、大腿、胸部和頭部將球搶下或破壞掉。．?dāng)嗲蚣夹g(shù)

斷球技術(shù)是指攻方隊員之間相互進行傳球配合時，在接球同伴尚未控接好球前，防守隊員先于接球隊員一步，將球斷截下來或直接破壞掉。這是一項積極性防守技術(shù)。斷球技術(shù)根據(jù)球的高度，可用腳、大腿、胸部和頭部等部位進行斷截。防守隊員在搶、斷球時，多半是采用站立姿勢進行，但往往也有倒地姿勢進行搶、斷球，這種倒地姿勢搶、斷球通常稱為鏟球技術(shù)，如自鏟自控?fù)尰蜱P斷、破壞等。8 ．守門員技術(shù)

守門員是全隊最后一道防線，其主要任務(wù)是防止球進入本隊球門。為了守住球門，守門員要有敏銳的觀察和準(zhǔn)確的判斷，要善于選位。守門員接撲球的動作很多，有原地跳起的接撲球，也有雙手、單手的擊、托球，以及用腳踢擋球等。不論采用哪種方式接撲球，都要把球接牢，一旦脫手要立即再撲拿。當(dāng)守門員截獲球后，要立即發(fā)起進攻。五人制比賽中守門員發(fā)起進攻只能依靠單手?jǐn)S球完成，因此熟練掌握單手肩上擲球、低手?jǐn)S球、勾手?jǐn)S球等技術(shù)，特別隨著現(xiàn)代足球技術(shù)發(fā)展，守門員也要積極參與進攻。三、五人制足球比賽的特點與作用

1、接觸球的機會多

由于五人制足球場地小和隊員人數(shù)少，使每名參賽隊員有更多的機會接觸球。而隊員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運控球技術(shù)運用的較多，對提高球員的實戰(zhàn)能力大有好處。

2、射門多，比分高

五人制足球比賽，每場比賽，每隊可以射門26次以上，進球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補射等等。所以不但爭奪激烈，要求技術(shù)細(xì)致快速，而且進球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊員的射門能力。

3、攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快

由于比賽的場地小、人數(shù)少，雙方隊員相互之間的距離較近，防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù)，進攻隊員運用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強度大。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊員必須保持充沛的體力。

4、實戰(zhàn)能力要求較高，競爭性強

比賽中隊員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場地小，隊員的密度大，防守時采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵隊員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實現(xiàn)向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯亂，獲得射門的時間和空間，對磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識起到了很好的作用。

四、比賽規(guī)則介紹（一）球場 ★ 球場尺寸

比賽場地必須是長方形，邊線長度必須長于球門線的長度。長度為25米至42米，寬度為15米至25米。★ 界線

比賽場地應(yīng)畫出界線，線的寬度一律為8厘米。界線分為邊線，球門線，中線，中圈線，罰球區(qū)線，替換區(qū)線。連結(jié)球門的兩條短線叫球門線，連結(jié)球門線兩條較長的線叫邊線，橫穿球場中間連結(jié)兩條邊線的叫中線，在中線的中點畫一個明顯的標(biāo)記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個圈叫中圈。

★ 罰球區(qū)

在兩條球門柱之間的球門線上取一中點，并以此中點為圓心，以6米為半徑向場內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連，這條弧線與球六線所形成的區(qū)域叫罰球區(qū)。★ 罰球點

在兩門柱之間的球門線取一中點，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點作一標(biāo)記，叫罰球點。★ 替換區(qū)域

在球場設(shè)置替換隊員度的一側(cè)邊線上，以中線為準(zhǔn)向兩邊3米垂直于邊線處各畫一條長80厘米的線，40厘米畫進場內(nèi)，40厘米畫在場外，是規(guī)定運動員替換出進場的區(qū)域。★ 球門

球門設(shè)在兩條球門線的中央。由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門后掛有網(wǎng)，網(wǎng)與門柱、橫梁應(yīng)有一定空間、以不影響守門員活動和便于觀察球進門為原則。球門可以固定，亦可以搬動。★ 座位

若球場邊線設(shè)座位（或固定座位），均需離邊線1.5米以外。

（二）球

比賽用球為4號球。一旦確定比賽用球，非經(jīng)主辦單位同意不得更改用球。比賽進行中，未經(jīng)裁判員允許不得更換球。裁判員有權(quán)檢查比賽用球，確定比賽用球。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開始比賽。有條件的比賽要有1—2個備用球。

（三）隊員人數(shù)

★ 一場比賽應(yīng)由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場到使場內(nèi)隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權(quán)，對方3:0勝，如對方進球數(shù)超過，則按實際進球數(shù)計。）★ 替換隊員不得超過5人。

★ 替換隊員次數(shù)不受限，可以重復(fù)替換上場。

★ 替換隊員可以在比賽進行中替換（守門員除外），替換時出進場隊員均需到替換區(qū)進行，先出場后進場。★ 守門員可以和任何隊員互換位置，但必須報告裁判員，并在死球狀態(tài)時互換。★ 替換隊員未完全離場時進場，裁判員應(yīng)停止比賽，令提前進場的替換隊員出場，并對其實行黃牌警告。判由對方隊員在比賽暫停時球所在的位置踢間接任意球。如果球當(dāng)時在罰球區(qū)內(nèi)，則該間接任意球應(yīng)在比賽暫停時距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。如果替換隊員不在換人區(qū)進行替換，裁判員可在死球時對這違規(guī)替換上場隊員和下場隊員進行黃牌警告。裁判員對執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時，應(yīng)考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。

（四）隊員裝備

★ 隊員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物）。

★ 運動上衣（顏色相同，有號碼），短褲（同一顏色）。守門員上衣顏色與隊員區(qū)別，可穿長運動褲。

（五）比賽時間

★ 比賽時間分為兩個20分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應(yīng)被扣除。在每半場比賽結(jié)束時，如因執(zhí)行罰點球，應(yīng)允許延長時間執(zhí)行罰完點球為止。

★ 上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。

（六）比賽進行及死球

★ 凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。

★ 凡隊員已有犯規(guī)但裁判員不鳴哨判罰，或球從門柱、橫梁場內(nèi)裁判員，助理裁判員身上彈回場內(nèi)均視為比賽進行。

★ 死球后場上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時的原來情況恢復(fù)比賽。在比賽進行中的犯規(guī)按規(guī)則執(zhí)行和恢復(fù)比賽。

（七）得分方法及規(guī)則

★ 凡符合《競賽規(guī)則》將球的整體進入對方橫梁下兩門柱之間的球門線內(nèi)，即為進球得分。

★ 兩隊比賽，誰進球多誰為勝隊，如果雙方不進球或進球數(shù)相同即為“平局”。★ 互踢球點球決勝的規(guī)定（淘汰制點球決勝辦法）：由比賽結(jié)束時場上的各５名隊員全部輪流踢，不足５名隊員可由替補隊員補足再踢。在踢滿５次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結(jié)束，進球多的隊勝。如踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)由場上隊員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿５次）。★ ５人制足球比賽沒有越位犯規(guī)。

★ 比賽中嚴(yán)禁鏟球，違者罰下，２ｍｉｎ以后可替換。

★ 比賽期間，任何隊員不得用手觸球，否則判任意球或點球。

第三篇：淺談五人制足球

淺談五人制足球

摘要：五人制足球是足球的一個變種。在五人制足球中，每支球隊只有5名隊員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽，使用較小的球門，以及縮短了的比賽時間。

關(guān)鍵詞：五人制足球；Futsa；弗特塞爾；進攻；防守；陣型 一、五人制足球起源

五人制足球的出現(xiàn)在上世紀(jì)五六十年代的南美洲，那是社會最低層窮人孩子的唯一娛樂。四塊磚頭擺兩個門，一大群光著腳丫的窮小子，在街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進行龍爭虎斗，盡情地享受足球給他們帶來的樂趣，同時也有一個美麗的憧憬，期望有朝一日能成為職業(yè)足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長褲子。

就是這樣的環(huán)境，一批又一批風(fēng)華絕代的球星橫空出世：貝利、加林查、肯佩斯，還有馬拉多納、羅納爾多、羅納爾迪尼奧。二、五人制足球發(fā)展

五人足球運動雖然發(fā)展時間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛煉價值，同時其趣味性、靈活性的特點也能豐富業(yè)余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映運動員所掌握，運用技術(shù)復(fù)雜，多姿多彩，戰(zhàn)術(shù)多樣，變幻莫測，攻守變換快，比賽起伏跌宕，精彩紛呈，勝負(fù)難以預(yù)料，經(jīng)常出現(xiàn)戲劇性變化，這正是五人足球運動的魅力所在。

現(xiàn)在，無論是在歐洲、美洲、還是在亞洲，幾乎全球的愛好者都熱衷于這項運動，在歐洲聯(lián)賽冬歇期、歐洲各豪門球隊還要參加歐洲五人室內(nèi)足球錦標(biāo)賽。

自誕生之日起，五人制足球（Futsal弗特塞爾）就在整個南美洲，尤其是巴西受到普遍的歡迎，專業(yè)的地區(qū)性社團也如雨后春筍般不斷涌現(xiàn)。

由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來，足球的發(fā)展日新月異, 國際足聯(lián)(FIFA)對此項運動的發(fā)展也賦予特別的關(guān)切。1989年國際足聯(lián)開始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管理范圍之內(nèi)，成為其主管團體。為了使五人制足球（Futsal弗特塞爾）更利于發(fā)揮運動員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國際足聯(lián)制定了一整套針對五人制足球運動的新規(guī)則。在國際足聯(lián)與其成員的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關(guān)知識和資源在越來越多的國家得到了傳播。憑借本身所具有的無可比擬的優(yōu)勢,五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽也同時得到了極大程度的提高，隨之而來的就是更多的社團組織開始接納并喜愛上這項運動。

目前大多數(shù)國家已經(jīng)不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當(dāng)作一項非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最快的體育項目之一。世界范圍內(nèi)也已有100多個國家的高達3000多萬人從事著這項運動。三、五人制足球與十一人制足球的比較

1.比賽的人員與輪換不同

一場五人制足球賽應(yīng)由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名為守門員。在比賽中任何一隊因隊員被罰出場，使得其場上隊員少于兩名時，該場比賽為棄權(quán)。正式比賽，都可使用替補隊員。各隊替補隊員不得超過7名。

隊員的替換： 五人制足球比賽替換隊員與十一人制有所不同，它可以在比賽未成死球時進行替換，叫做“機動替換”。“機動替換”時必須按下列要求進行： a.離場隊員必須從邊線上的替換區(qū)內(nèi)離場。b.上場隊員也必須從替換區(qū)進場，而且必須在離場隊員完全跨出邊線后方可 入場。c.替補隊員無論上場與否，裁判員均有權(quán)對其行使職權(quán)。d.替補隊員入場后即成為場上隊員，同時被替換出場的隊員不再是場上隊 員，至此替換結(jié)束。e.“機動替換”次數(shù)不限，被替換下場的隊員可以重新上場替補其他隊員。

而在正常的11人制比賽里，是由11個場上隊員加12個替補隊員組成，每場比賽里面替補的隊員只有18人能進入比賽的大名單，其中只能輪換大名單里的3名隊員。也就說11人制比賽里面輪換的人員較少，替補上場的機會相對較少，而5人制的比賽每個隊員都可以有相對多的出場機會。

2.比賽的場地空間不同 五人制足球比賽場地為長方形，長度不得多于42米或少于25米，寬度不得多于25米或少于15米。在任何情況下，長度必須超過寬度。國際比賽場地面積應(yīng)為：長38 ~ 42米，寬18 ~ 22米。場地應(yīng)按平面圖畫清晰的線條，線寬不得超過8厘米。較長的兩條界線叫邊線，較短的叫球門線。場地中間畫一條橫穿球場的線叫中線，場地中央做一個明顯的標(biāo)記，并以此點為圓心，以3米為半徑，畫一個圓圈叫中圈。

1）罰球區(qū) 以一每根門柱內(nèi)側(cè)為圓心，以6米為半徑各畫一弧線，一端與球門線相連，另一端與一條長3米、平行于球門線的直線相連，這兩條弧線和一條直線與球門 線間的區(qū)域叫罰球區(qū)。

2）罰球點在兩條球門線中點垂直向場內(nèi)6米處各做一清晰的標(biāo)記，即為罰球點的正確位置。

3）替換區(qū)要設(shè)置在替補席各半場的邊線上，應(yīng)畫兩條與邊線垂直的、長度為80厘米的線（場內(nèi)40厘米，場外40厘米），并且在每半場距中線3米遠(yuǎn)。當(dāng)隊員在替換過程中進入或離開場地時，他們應(yīng)在這兩條長度為80厘米的線之間進行。

4）球門應(yīng)設(shè)在兩條球門線的中央，由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿離地面2米的水平橫木連接組成。橫木的寬度及厚度均應(yīng)為8厘米，門柱與橫木的寬度相等。

這樣5人制足球場地的面積就是只有11人制足球場地的1/8左右，但場上比賽的人數(shù)確有11人制的一半，這樣空間被大大的壓縮。也就是說在5人制比賽里面，由于空間的狹小，對球員的腳下技術(shù)要求更高，比賽中3-5米的短傳運用得多。

3.比賽的規(guī)則不同

5人制足球與11人制足球的比賽的規(guī)則大部分是相同的，具體的就不多做介紹。主要介紹幾種5人制足球有不同于１１人制足球比賽的規(guī)則: 1）所有邊界球必須放置球在地面上罰球,不能像11人制那樣用手?jǐn)S球。罰球時支撐腳不能動.任意球、角球、點球也是這樣不能助跑。2）暫停：五人制足球比賽，規(guī)則規(guī)定允許暫停。即每隊每半場可有一次1分鐘的暫停，五人制足球發(fā)邊線球是用腳踢的 而且不能助跑。點球，任意球也不能助跑。

3）沒有越位。4）沒有合理沖撞。四、五人制足球運動的特點與作用

1、接觸球的機會多

由于五人制足球場地小和隊員人數(shù)少，使每名參賽隊員有更多的機會接觸球。而隊員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運控球技術(shù)運用的較多，對提高球員的實戰(zhàn)能力大有好處。

2、射門多，比分高

五人制足球比賽，每場比賽，每隊可以射門26次以上，進球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補射等等。所以不但爭奪激烈，要求技術(shù)細(xì)致快速，而且進球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊員的射門能力。

3、攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快

由于比賽的場地小、人數(shù)少，雙方隊員相互之間的距離較近，防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù)，進攻隊員運用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強度大。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊員必須保持充沛的體力。

4、實戰(zhàn)能力要求較高，競爭性強

比賽中隊員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場地小，隊員的密度大，防守時采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵隊員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實現(xiàn)向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯亂，獲得射門的時間和空間，對磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識起到了很好的作用。

五、如何踢好五人制足球技戰(zhàn)術(shù)

11人制足球里面所有的技術(shù)，在5人制足球上都會經(jīng)常應(yīng)用得到，具體的就不多做介紹。但5人制足球與11人制足球相比就有些技術(shù)不經(jīng)常在11人制里面見得到。

1、進攻技術(shù) 1）有球的進攻技術(shù)

主要包括：a)、腳板底停球、搓球、拉球；b)、挑球（tip ball)；c）、腳尖射門；d)、前鋒背對球門技術(shù)：；e)、還有一些特殊的技術(shù)，例如，牛尾巴（ＣＯＷＴＡＩＬ）：是將球用腳外側(cè)向外撥一段距離后，腳懸空一扭腳腕，用腳內(nèi)側(cè)把球扣向相反的方向。

2）無球進攻技術(shù)

5人制比賽里無球的技術(shù)和有球一樣重要，因為假如你掌握這些技術(shù)就可以比對手創(chuàng)造多一倍以上的空間。重點就是移動，大致就是以下的動作：改變速度、改變方向、急停、check(向前一下，馬上后退的動作)、hook(魚鉤跑）

2、防守技術(shù)

1）個人的防無球技術(shù)

首先是選位，原則是站在你防守人與本方球門的中心所構(gòu)成的直線上。而重點盯人。盯人是指，防守者本人的位置能夠限制看守對方球員的活動，達到及時封堵對方接球或傳球路線。盯人時不但要盯住人還要看著球的發(fā)展，從而對比賽的進行做出最好的預(yù)判。但像角球、邊線球等特殊時候，可以盯人時甚至只看人，不看球。

2）個人的防有球技術(shù) 當(dāng)你盯球員得球后，應(yīng)該再要遵循以下的幾點原則： a）盡量搶斷傳球；b）盡量將他逼向邊線、底角；c）只要有效的盯住他就行了，不要與他太靠近，因為這樣他容易判斷你的位置，被擺脫就更容易； d）當(dāng)對方球員背對你接到球時，千萬不要輕易的就從他身的兩惻繞過去搶球，否則你將被過了，此時你要做的是逼著他，不要讓他轉(zhuǎn)身，不要讓他察覺到你下一步的行動。e）盡量使自己看到球，找準(zhǔn)時機用腳破壞球。f）另外在防守時，有時你可以站在對方身前（即籃球的繞前防守），例如當(dāng)對方前鋒利用場地的縱深跑到我方靠近底線附近來拉開空擋時，你可以站在他的身前，截斷傳球路線。

3）小組防守（2人），注意保護與補位。

在防守時五人制足球還有一個原則是很重要的，即你的防守不只是防住你盯的人，而是要對隊友作出支援和保護。1）持球的隊員是最有威脅的，當(dāng)你的隊友（第一防守人）被對方球員突破時，最近的球員馬上由第二防守人轉(zhuǎn)變成第一防守人，對對方球員進行堵截，而原來的第一防守人則相應(yīng)的去追防漏出來的對方隊員。2）當(dāng)?shù)谝环朗厝税褜Ψ降牡谝贿M攻人防止邊、角處時，第二防守人應(yīng)果斷上前合圍，尋找機會將球斷下。

4）整體防守

整體防守也一樣，即場上的５個人都要對自己的對友作出支援和保護。5人制比賽中防守時一般采用的都是區(qū)域防守、人盯人防守、區(qū)域結(jié)合盯人的混合防守等形式，同時做到以下原則：快速由攻轉(zhuǎn)守；封鎖對方空間；給對方施加壓力；保持隊形的緊密性。

3、比賽陣型

五人制足球中的基本陣型有：2-2，2-1-1，1-2-1，3-1，4-0等陣型。我重點介紹一下4-0陣型，4-0陣型是目前世界上最新的進攻體系。世界冠軍西班牙，巴西，葡萄牙，亞洲冠軍日本等隊，普遍采用這種進攻體系。這個體系的來源和世界上流行的人盯人防守密切相關(guān)。尤其是在對手進行全場緊逼盯人的情況下，4-0戰(zhàn)術(shù)成為了破緊逼盯人的一把利器。

4-0陣型和我們習(xí)慣的2-2，2-1-1，3-1等陣型緊密相連，一脈相承，尤其是和3-1陣型的結(jié)合，使4-0在戰(zhàn)術(shù)上面變化多端，能夠很好起到迷惑對手的作用。葡萄牙隊主教練奧蘭多在2006年5月武漢的講習(xí)班中，充分演示了3-1和4-0的轉(zhuǎn)變關(guān)系。但4-0陣型由于本身的站位情況，幾乎是一條直線站位，換位移動特別頻繁，不是一個很好的防守體系。而且需要隊員具有良好的控球技術(shù)和飽滿的體能。2007年在武漢全國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽教練員講習(xí)班上，法理那認(rèn)為4-0戰(zhàn)術(shù)的特點在于化解對手的緊逼盯人。當(dāng)對手實行緊逼盯人時，或是當(dāng)對手的防線向前推動以后，我們利用4-0戰(zhàn)術(shù)可以非常容易地在對手的身后實施滲透突破。因此，4-0的移動和輪轉(zhuǎn)一般發(fā)生在場地的2區(qū)和3區(qū)，即在中線附近。利用快速的，預(yù)先設(shè)計好的進攻移動，可以比較容易獲得射門機會。2-2陣型的一些探討 2-2陣型似乎是一種最基本的陣型。它也涵蓋了五人制足球里面最常用進攻辦法。可以看成是一種最基本的戰(zhàn)術(shù)。在一些高級教練員講習(xí)班中，2-2常常被一筆帶過，甚至被忽略。比如，在葡萄牙國家隊主教練奧蘭多的講座上，他使用的教材全是西班牙國家隊教練LOZANO編寫的，在里面對2-2的論述也不多，只有兩中利用邊線傳球，靠近接應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。但是，在針對初學(xué)者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。如在今年初教育部組織的巴西教練員培訓(xùn)班里面，法理那把2-2作為最基本的戰(zhàn)術(shù)體系加以了講解和實踐。雖然有些教練也把它用來作為一種防守陣型，但它偏重于區(qū)域防守的特性，與我們倡導(dǎo)的人盯人原則不同，是一種特殊情況下的運用。

我們可以總結(jié)2-2戰(zhàn)術(shù)是一種容易理解的戰(zhàn)術(shù)，對于兒童的培養(yǎng)有著特別的功效。它既可以鍛煉球員1X1的能力，又可以鍛煉球員的一些最基本的進攻移動。

例如，相互靠近傳球，一腳傳球找前鋒，然后靠近接應(yīng)，利用邊線傳球給前鋒，然后變向跑或交叉跑上前接應(yīng)，前鋒從中路回撤接應(yīng)等，2-2也可以練習(xí)給球以后跑開的輪轉(zhuǎn)練習(xí)。因此，2-2陣型的使用是在球員剛接觸五人制足球最初幾年常用的戰(zhàn)術(shù)。2-2陣型對球員的個人技術(shù)和控球能力要求很高。如果利用本隊技術(shù)和控球能力很強的隊員進行1X1突破，立刻就可以形成人數(shù)優(yōu)勢。2-2陣型通常可以把對手的防守拖得很后面，給后排的隊員提供了在外圍射門的機會。在特殊情況下，尤其是在守門員參加進攻的情況下，場上隊員通常采用2-2站位，提供了一種靜止的進攻戰(zhàn)術(shù)，也就是說是一種好的靜止進攻的戰(zhàn)術(shù)。因此，2-2陣型在靜止進攻狀態(tài)下，可以結(jié)合守門員成為場上隊員，制造更多的射門機會。由于2-2是最基本的戰(zhàn)術(shù)，它的缺點也就比較明顯。首先，在接應(yīng)上面，由于接應(yīng)隊員往往只有一人，在對手阻斷了傳球線路后，逼迫有球隊員職能進行1X1突破。由于有兩名前鋒隊員，也會帶來兩名防守隊員在禁區(qū)附近，給在禁區(qū)里面接應(yīng)提供了較小的空間。傳球給前鋒的次數(shù)比較多，給防守隊員的預(yù)判搶斷提供了更多的機會，使反擊成為可能。

對于技術(shù)和控球能力較弱的一方，使用2-2陣型是對場上球員的一個巨大挑戰(zhàn)。同時，在進攻時防守縱深也顯得較弱，由攻轉(zhuǎn)守的時間比較其他陣型要慢。總之，2-2陣型是一個初學(xué)者應(yīng)該掌握的陣型，是一種比較容易掌握的戰(zhàn)術(shù)。對于那些有很好球員的隊來說，是一個可以利用隊員個人能力改變場上局面的一種戰(zhàn)術(shù)。2-2是一個基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，是走向五人制足球眾多戰(zhàn)術(shù)變化的第一步。

所以4-0戰(zhàn)術(shù)的移動，特別是頻繁的換位移動，可以比較容易地拉開對手防守的空擋，同時在場地不同區(qū)域出現(xiàn)進攻機會，尤其是兩個隊員可以同時滲透到對方禁區(qū)附近。還有一個特點是，通過4-0的輪轉(zhuǎn)，頻繁的換位，我們迫使對手在防守上面沒有縱深，如果這時對手發(fā)現(xiàn)了這個問題，做了一個防守縱深，那么這時我們在外圍就形成了一個人數(shù)優(yōu)勢。如果對手在防守上面分工人盯人，4-0的輪轉(zhuǎn)會給對手帶來極大的體力消耗。但是，在另外一方面，4-0戰(zhàn)術(shù)又是一把雙刃劍。有人認(rèn)為4-0只能用來進攻，而不能用來防守。原因很簡單，當(dāng)我們進攻時，我們并沒有防守縱深，一旦丟球，尤其是在中前場丟球，我們被反擊的機會也很大。

因此要求場上球員要有很好的控制球技術(shù)和體能，同時，要求隊員有很好的戰(zhàn)術(shù)理解能力，要在不間斷的無球跑動中執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，要充分地對球進行控制。尤其強調(diào)在隊員的無球跑動中要充分地協(xié)同，這樣才能維持進攻平衡。因此，總結(jié)4-0戰(zhàn)術(shù)的使用，我們必須強調(diào)隊員基本的戰(zhàn)術(shù)意識。進攻中的戰(zhàn)術(shù)意圖和要求，防守中的要求。既要有個人的要求，又要有小組的要求，更要有團隊的要求。要把4-0和其他的陣型結(jié)合起來，尤其強調(diào)把3-1戰(zhàn)術(shù)和4-0進行結(jié)合。其實就是在進攻時前鋒從中路回撤拿球，帶動對手失去防守縱深，從遠(yuǎn)端向有球隊員靠近，局部形成三角關(guān)系。在擺脫緊逼情況下，3-1站位時，靠球近端的隊員斜向跑開，給在一側(cè)遠(yuǎn)端的隊員或是前鋒拉開空擋接應(yīng)。因此，這種遠(yuǎn)端跑近接應(yīng)，近端跑開拉空擋的交叉換位，就是4-0戰(zhàn)術(shù)中輪轉(zhuǎn)的基本規(guī)律。

第四篇：五人制足球規(guī)則

2015年“我愛足球”中國民間足球爭霸賽

5人制足球簡易競賽規(guī)則

參照國際足聯(lián)最新《室內(nèi)五人制足球競賽規(guī)則》，結(jié)合本次比賽的情況，特對本次足球比賽競賽規(guī)則作如下規(guī)定：

一、比賽場地

（一）場地類型

1、分區(qū)賽和總決賽場地為天然草或人工草。

2、海選賽可選用任何平坦的足球場地，(二)場地尺寸

1、大區(qū)賽和總決賽的場地尺寸為5人制比賽40米X20米。

2、海選賽場地尺寸由各地方根據(jù)實際情況自行確定。

二、比賽用球

（一）社會組和青少年組采用4號五人制專用球，氣壓標(biāo)準(zhǔn)不得超過0.5個大氣壓。

（二）娃娃組采用3號五人制專用球，氣壓標(biāo)準(zhǔn)不得超過0.4個大氣壓。

比賽用球由組委會指定。

三、替換隊員

比賽中，無論比賽進行中還是死球狀態(tài)下，隊員在任何時候都可以進行替補交換，而且不用通知裁判員。替換隊員時，必須遵守以下規(guī)定：

1、每場比賽開始前30分鐘，各隊教練員必須提交上場的5名隊員和5名替補隊員名單。比賽替補席每隊7個座席，官員2席、替補運動員5席，其他人員不得入座。

2、除非特殊情況（如隊員受傷）外，離場隊員須由本方換人區(qū)離場。

3、上場隊員必須在離場隊員完全越出邊線后，方能從本方換人區(qū)進場。此刻，替補隊員即成為場上隊員，而被替換下場的隊員則變成替補隊員。

（四）替補隊員無論上場與否，裁判員均有權(quán)對其行使職權(quán)。

（五）被替換的隊員可以再次上場參加該場比賽。

（六）更換守門員。

1.比賽中，任何替補隊員都可以替換守門員。2.替換守門員可以隨時進行，不需要考慮在死球狀態(tài)下，也不需要通知裁判組，和其他隊員的換人程序一致。

3.如果場上隊員和守門員互換位置，則必須在死球時通知場上裁判員方可進行。

4.場上隊員或替補隊員替換場上守門員時，必須穿著守門員的服裝，且背后的比賽號碼必須還是自己原來的號碼。

（七）出示紅牌后的隊員補充。

在比賽中，當(dāng)場上有隊員被紅牌罰出場，那么，只有經(jīng)過場外助理裁判的允許，替補隊員才可以在其同伴被罰出場兩分鐘后，從本方換人區(qū)補充入場。但有下列條件：

1.如果場上人數(shù)多的一方在兩分鐘時間內(nèi)攻入對方一球，則人數(shù)少的一方可即刻補充一名隊員上場，不必滿足兩分鐘的懲罰時間。

2.但如果人數(shù)少的一方在兩分鐘時間內(nèi)攻入對方一球，或者人數(shù)相等的情況下，某隊攻入對方一球，則人數(shù)不變，比賽繼續(xù)直至兩分鐘的懲罰時間結(jié)束。

四、暫停的使用

1.每隊在每半場有一次1分鐘暫停的權(quán)利。

2.如果比賽過程中有球隊申請暫停，那么，半場比賽結(jié)束的時間則進行順延，每一次暫停順延1分鐘。

五、中圈開球不能夠直接得分

六、沒有越位

七、不設(shè)累計犯規(guī)

八、鏟球犯規(guī)

無論是場上隊員還是守門員，在與對方爭搶過程中，從正面或背后鏟對方的腳下球，無論鏟到球與否；或者從對手的側(cè)面進行鏟球時，帶有危險性或猛烈性的動作，無論鏟到球與否，都應(yīng)判罰直接任意球的犯規(guī)。

九、干擾守門員

比賽進行中，隊員在無球狀態(tài)下，在對方守門員的身前阻礙其在本方罰球區(qū)內(nèi)的移動，應(yīng)判罰間接任意球的犯規(guī)。

十、守門員接回傳球

分區(qū)賽和總決賽按照國際足聯(lián)最新制定的《室內(nèi)五人制競賽規(guī)則》執(zhí)行，即經(jīng)過守門員傳出的球未經(jīng)過對方隊員觸及，該守門員在本方半場再次觸及同伴故意傳給他的球，則應(yīng)被判罰間接任意球的犯規(guī)（若守門員在禁區(qū)外用手觸球，則判罰直接任意球）。

十一、4秒鐘規(guī)定

守門員在本方半場，用手或腳觸及球或者倒地?fù)渚惹蚝罂刂魄虻臅r間超過4秒鐘，將被判罰間接任意球的犯規(guī)；運動員在發(fā)角球、任意球、界外球的時間超過4秒鐘，都應(yīng)判罰犯規(guī)，由對方踢間接任意球或由對方重新踢界外球。4秒鐘的計時裁判員應(yīng)從防守隊員退出5米之后開始讀秒；防守隊員如果拒不推出5米或者在球發(fā)出之前重新進入5米并干擾到對方的發(fā)球，則應(yīng)受到裁判員的黃牌警告。

十二、球門球

發(fā)球門球必須是守門員用手發(fā)球，直接發(fā)進球門不算得分（活球可以用腳踢，進門得分有效）。守門員發(fā)球門球的時間不得超過4秒鐘，否則也將被判罰間接任意球。

十三、界外球

界外球用腳踢，直接踢進球門不算得分；踢界外球時，腳不可以完全進場；球必需放穩(wěn)在出界的地點，球可以壓線，也可以在線外不超過25公分的地方，但不能夠完全放在場內(nèi)。

十四、球點球

踢球點球決定勝負(fù)：當(dāng)需要踢點球決定勝負(fù)時，所有符合資格的場上隊員和替補隊員都必須參與踢點球，其它要求和十一人制足球比賽的規(guī)定一致。首輪雙方各出3名隊員輪流踢點球，如果在3輪結(jié)束后仍沒有分出勝負(fù)，則進行1+1決勝，直至分出勝負(fù)為止。踢點球決勝時，雙方人數(shù)必須對等。

十五、換人區(qū)

換人區(qū)設(shè)在本方替補席前方，為5米寬的區(qū)域，且距離中線5米。上下半場雙方交換替補席。

十六、比賽終止

在比賽開始前，如果任何一隊少于3人則比賽不能開始。在比賽中，任何一隊在場上隊員人數(shù)少于3人（包括守門員），比賽將被終止，比賽結(jié)果由組委會裁定。

第五篇：五人制足球比賽規(guī)則

五人制足球比賽規(guī)則

五人制足球是足球的一個變種。在五人制足球中，每支球隊只有5名隊員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽，使用較小的球門以及較小尺寸的足球，以及縮短了的比賽時間。比賽通常在室內(nèi)進行。

一、球場

(一)球場尺寸

比賽場地必須是長方形，邊線長度必須長于球門線的長度。

長度：最長42米，最短25米

寬度：最長25米，最短15米

上述規(guī)定的原則下，比賽場地可因地制宜，如用長30米，寬23米，長35米，寬25米……等尺寸亦可。

(二)場地

球場地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運動員和不影響球的正常彈力和運動員為原則。一般用砂泥混合土壓平，表面蓋有上公分厚度的細(xì)砂，賽前向場地灑水保持地表面的濕潤為原則。

(三)界線

比賽場地應(yīng)畫出界線，線的寬度一律為8厘米。界線分為邊線，球門線，中線，中圈線，罰球區(qū)線，替換區(qū)線。連結(jié)球門的兩條短線叫球門線，連結(jié)球門線兩條較長的線叫邊線，橫穿球場中間連結(jié)兩條邊線的叫中線，在中線的中點畫一個明顯的標(biāo)記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個圈叫中圈。

(四)罰球區(qū)

在兩條球門柱之間的球門線上取一中點，并以此中點為圓心，以6米為半徑向場內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連，這條弧線與球六線所形成的區(qū)域叫罰球區(qū)(若球場寬度在25米以上可用7米為半徑，寬度15—20米用5米為半徑)。

(五)罰球點

在兩門柱之間的球門線取一中點，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點作一標(biāo)記，叫罰球點。

(六)替換區(qū)域

在球場設(shè)置替換隊員度的一側(cè)邊線上，以中線為準(zhǔn)向兩邊3米垂直于邊線處各畫一條長80厘米的線，40厘米畫進場內(nèi)，40厘米畫在場外，是規(guī)定運動員替換出進場的區(qū)域。

(七)球門

球門設(shè)在兩條球門線的中央。由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門后掛有網(wǎng)，網(wǎng)與門柱、橫梁應(yīng)有一定空間、以不影響守門員活動和便于觀察球進門為原則。球門可以固定，亦可以搬動。

(八)燈光

晚上比賽，球場在沿邊線1.5米以外樹立燈桿3—4桿，每桿高度在6米以上，燈光亮度為500瓦以上(含500瓦)。

(九)攔網(wǎng)

球場四周沿球六線、邊線1.5米以外樹立桿掛攔網(wǎng)，高度在6米以上。

(十)座位

若球場邊線設(shè)座位(或固定座位)，均需離邊線1.5米以外。

二、球

全區(qū)比賽用球為4號球(基層比賽根據(jù)主辦單位規(guī)程規(guī)定比賽用球)。一旦確定比賽用球，非經(jīng)主辦單位同意不得更改用球。比賽進行中，未經(jīng)裁判員允許不得更換球。

裁判員有權(quán)檢查比賽用球，確定比賽用球。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開始比賽。有條件的比賽要有1—2個備用球。

三、隊員人數(shù)

(一)一場比賽應(yīng)由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場到使場內(nèi)隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權(quán)，對方3:0勝，如對方進球數(shù)超過，則按實際進球數(shù)計。)

(二)替換隊員不得超過5人。

(三)替換隊員次數(shù)不受限，可以重復(fù)替換上場。

(四)替換隊員可以在比賽進行中替換(守門員除外)，替換時出進場隊員均需到替換區(qū)進行，先出場后進場。

(五)守門員可以和任何隊員互換位置，但必須報告裁判員，并在死球時互換。

(六)替換隊員未完全離場說進場，裁判員應(yīng)停止比賽，令提前進場的替換隊員出場，并對其實行黃牌警告。判由對方隊員在比賽暫停時球所在的位置踢間接任意球。如果球當(dāng)時在罰球區(qū)內(nèi)，則該間接任意球應(yīng)在比賽暫停時距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。如果替換隊員不在換人區(qū)進行替換，裁判員可在死球時對這違規(guī)替換上場隊員和下場隊員進行黃牌警告。

裁判員對執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時，應(yīng)考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。

四、隊員裝備

(一)隊員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊員的裝備或任何物件(包括各種珠寶飾物)。

(二)運動上衣(顏色相同，有號碼)，短褲(同一顏色)。守門員上衣顏色與隊員區(qū)別，可穿長運動褲。

(三)帆布面膠釘鞋，帆布面膠平底鞋。

(四)違反上述規(guī)定裁判員可令其更換，不更換不準(zhǔn)上場。

五、裁判員

(一)每場比賽由一名裁判員控制，具有全權(quán)執(zhí)行與比賽有關(guān)的競賽規(guī)則的權(quán)力。裁判員的權(quán)限和職責(zé)與11人制足球規(guī)則相同。

(二)裁判員在記分臺對面的邊線沿邊線執(zhí)法、必要時可適當(dāng)進入場地內(nèi)執(zhí)法。

(三)只有裁判員才能向違規(guī)隊員出示黃紅牌。

(四)裁判員執(zhí)法時應(yīng)具備的器材是哨子、手表、黃紅牌、園珠筆和記錄卡。

(五)裁判員的裁判服應(yīng)區(qū)別于隊員的服裝顏色。

六、助理裁判員

(一)每場比賽應(yīng)委派一名助理裁判員，他與裁判員隔著場地對面沿邊線執(zhí)行任務(wù)，必要時也可適當(dāng)進入場地執(zhí)法。他的職責(zé)(由裁判員決定)應(yīng)為：

1、指示哪一隊開角球，球門或界外球。

2、把握替換隊員的過程是否符合要求。

3、掌握被紅牌罰出場2分鐘補充隊員進場。

4、用哨音協(xié)助裁判員按照規(guī)則判罰隊員犯規(guī)，控制比賽。

5、不得干擾裁判員的判罰，當(dāng)判罰不一致時應(yīng)服從裁判員的判罰。

(二)裁判員有權(quán)撤換不稱職的助理裁判員，指定他人代替并報告主辦單位。

(三)比賽主辦機構(gòu)認(rèn)為必要，可設(shè)一名記錄員，協(xié)助外管理及掌握隊員被罰出場后的2分鐘處罰時間。

七、比賽規(guī)則：

比賽在長約45米、寬約28米的場地上(即萍中新籃球場)進行。兩端的防守區(qū)長度為11米，中場區(qū)長度為23米，場地中央設(shè)一開球點，球門寬3米，高2米，比賽使用4號球；比賽雙方各出場5名球員，不設(shè)守門員，每隊每場替補隊員人數(shù)和人次不限，可輪換休息；全場比賽時間為50分鐘，上、下半場各25分鐘，中間休息10分鐘；比賽無越位限制，角球和任意球可直接射門得分，隊員被紅牌罰下，5分鐘后可繼續(xù)參加比賽。其他規(guī)則與大場足球相同。

八、比賽時間

比賽時間分為兩個20分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應(yīng)被扣除。在每半場比賽結(jié)束時，如因執(zhí)行罰點球，應(yīng)允許延長時間執(zhí)行罰完點球為止。

(一)上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。

(二)每場比賽時間和休息時間按可根據(jù)主辦比賽機構(gòu)規(guī)程定。

(三)扣除損失時間補足比賽時間由裁判員根據(jù)場上出現(xiàn)的情況定。

九、比賽開始

(一)擲幣選擇場地、猜中的選擇場地、對方開球。下半場開球和場地互換。

(二)開球時雙隊員站在半方場內(nèi)，開球的對方站在中間。

(三)中圈開球可以直接射門得分。

(四)違反比賽開始的有關(guān)規(guī)定的判罰按11人制足球規(guī)則相同。

十、比賽進行及死球

(一)凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。

(二)凡隊員已有犯規(guī)但裁判員不鳴哨判罰，或球從門柱、橫梁場內(nèi)裁判員，助理裁判員身上彈回場內(nèi)均視為比賽進行。

(三)死球后場上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時的原來情況恢復(fù)比賽。在比賽進行中的犯規(guī)按規(guī)則執(zhí)行和恢復(fù)比賽。

十一、計勝方法

(一)凡符合《競賽規(guī)則》將球的整體進入對方橫梁下兩門柱之間的球門線內(nèi)，即為進球得分。

(二)兩隊比賽，誰進球多誰為勝隊，如果雙方不進球即為“平局”。

十二、犯規(guī)與不正當(dāng)行為

(一)裁判員認(rèn)為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或?qū)Ψ疥爢T控制球時實施鏟搶，被視為嚴(yán)重犯規(guī)，判給對方直接任決球，可根據(jù)犯規(guī)嚴(yán)重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規(guī)則是和11人制規(guī)則最大的區(qū)別，說明五人制足球?qū)τ诓徽搹母鞣较蜻M行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。

(二)除上述(一)條規(guī)定外，其余什么是犯規(guī)，什么是不正當(dāng)行為，怎么樣被判直接任意球、怎么樣被判間接任意球、怎么樣被出紅牌，怎么樣被出黃牌，這一切都和11人制足球規(guī)則相同。運動員可根據(jù)11人制足球規(guī)則的這些規(guī)定踢球、裁判員根據(jù)這些規(guī)定進行判罰。

(三)沒有越位犯規(guī)的判罰。

(四)同一場比賽同一隊員被出示兩張黃牌應(yīng)同時出示紅牌罰該隊員出場。被紅牌罰出場的隊員不能坐在替補席上。同時不能重新進場比賽，并停止下一場比賽，他所屬的球隊?wèi)?yīng)在隊員被罰出場2分鐘后再重新補充隊員上場(上場隊員站到替換區(qū)由助理裁判示意或記錄員允許方可進場)。

十三、任意球、球點球、角球、球門球、界外球

(一)任意球

任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。

罰球程序：

1、將球放定在犯規(guī)地點。

2、對方隊員距球到少5米。

3、在裁判鳴哨或示意4秒鐘內(nèi)將球踢出。

4、踢球時主罰隊員一腳站定，用另一腳踢球，(即不能助跑或跨步踢)。

5、球被觸動后即算比賽開始。

罰則：

1、球在踢出前對方進入距球5米以內(nèi)，裁判員應(yīng)該罰球延至符合規(guī)則規(guī)定后再開出，對進入5米內(nèi)的對方球員給予警告。

2、球踢出后沒有碰到本方隊員或?qū)Ψ疥爢T、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。

3、超過4秒鐘才將球踢出，判給對方在原地點踢間接任意球。

4、在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開始。在對方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球應(yīng)放在距犯規(guī)地點最近的罰球區(qū)線上進行。

5、裁判員認(rèn)為球是用助跑或跨步踢出的，判給對方在原地點踢間接任意球。

(二)球點球

罰球程序：

1、球放在罰球點上。

2、除主罰隊員外，其余雙方隊員離開罰球區(qū)外，并到至少距罰球點5米。

3、對方未踢球前，守門員必須站在兩門柱之間的球門線上。

4、主罰隊員在罰球區(qū)舉手向裁判示意，在裁判鳴哨后，主罰隊員一腳站定，用另一腳將球向前踢出(即不能助跑或跨步踢)。

5、球點球直接入門算得分。

6、為完成罰點球過程延長的時間踢出的球點球，只要沒有其它犯規(guī)，球進門有效(包括球在進門前，觸及門柱、橫梁、守門員身體或先后觸及三者后進入門內(nèi))。

罰則：

1、守方隊員犯規(guī)，球未罰中應(yīng)重罰。

2、踢點球以外的攻方隊員犯規(guī)，罰中無效，應(yīng)重罰。

3、主踢隊員將踢出后，球未碰到本方或?qū)Ψ疥爢T再次觸球視為連踢，判給對方踢間接任意球。

(三)界外球

當(dāng)球的整體從地面或空中越過邊線后，應(yīng)由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復(fù)比賽。

踢球程序：

1、將球放在球出界處的邊線上。

2、對方隊中必須距球5米。

3、踢球隊員一只腳站定在邊線上，用另一只腳將球踢進場內(nèi)(不能助跑或跨步踢球)。

4、必須在4秒鐘內(nèi)將球踢內(nèi)。踢界外球直接進門不算得分。

罰則：

1、踢球隊員違反上述規(guī)定，由對方在原處踢界外球。

2、踢球隊員的對方違反上述規(guī)定應(yīng)重踢。

3、踢球隊員踢出的球沒有觸到對方隊員再次觸球視為重踢，判給對方在發(fā)生位置踢間接任意球，在罰球區(qū)內(nèi)則判點球。

4、在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球可放在罰球區(qū)內(nèi)任何一點執(zhí)行。

(四)球門球

球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線，而最后踢或觸球是攻方隊員，判由守方守門員擲球門球。

罰球程序：

1、守方守門員站在本方罰球區(qū)內(nèi)，用手將球擲出本方罰球區(qū)外，但不得將球擲過中線，算合法，比賽方算開始。若球擲出后被罰球區(qū)外擲球方半場內(nèi)的隊員(不論那方)踢或觸及，球落在任何一方半場也算合法。

2、擲球門球時，對方隊員在球未被擲出罰球區(qū)之前應(yīng)站在罰球區(qū)外。

罰則：

1、球未出罰球區(qū)，任何隊員踢或觸及無效，重新擲球門球。

2、球出罰球區(qū)外，但未被本方半場的隊員踢或觸及而越過中線，判違規(guī)，由對方在球越過中線處踢間接任意球。

3、球被守門員擲出罰球區(qū)后未被其他隊員踢或觸及，該守門員再次觸及球時，判由對方在守門員觸球處踢間接任意球(如果用手或臂觸球即判直接任意球)。

4、守門員在罰球區(qū)內(nèi)可以用手接對方來球和本方頭頂回傳球。但不能接本方隊員用腳有意回傳的球。違者判由對方在距球位置最近的罰球線上踢間接任意球。

(五)角球

球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線后，而最后踢或觸球的是守方隊員，判為攻方踢角球。

踢角球的程序：

1、將球放定在球出線所在的球門線與邊線的交點上。

2、踢球隊員一只腳站定，用另一只腳將球踢出(不得助跑或跨步踢)。

3、必須在4秒內(nèi)將球踢出。

4、對方隊員要距球5米。

5、角球可以直接射門得分。

罰則：

1、角球踢出后未經(jīng)其他隊員踢或觸及，踢球隊員再次觸球，判由對方在犯規(guī)地點踢間接任意球，如果用手或臂觸及，判由對方踢直接任意球。

2、如果角球已合法放好位置，但踢球隊員未能在4秒鐘內(nèi)將球踢出，判由對方在原處踢間接任意球。

十四、互踢球點球決勝的規(guī)定(淘汰制點球決勝辦法)

互踢球點球程序：

1、由裁判員選定一個球門。

2、裁判員召集雙方隊長以投幣選踢，猜中一方先踢。

3、由比賽結(jié)束時場上的各5名隊員全部輪流踢，不足5名隊員的可由替補隊員補足再踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結(jié)束，進球多的隊勝。

4、踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)，由場上隊員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進球多誰勝(不用踢滿5次)。

5、場上隊員均有權(quán)與守門員互換位置。

6、除輪到踢點球的隊員外，其余隊員均站到中圈內(nèi)。

7、裁判員確定守門員外，可由場外替補隊員補上。

8、裁判員確定隊員受傷，可由場外替補隊員補上。

十五、相關(guān)的數(shù)據(jù)要求

第二罰球點：距球門線10m。

角球弧：每個角以半徑為25cm 的1/4圓；

距角球弧5m的標(biāo)記線 ；

換人區(qū)標(biāo)志線5m-80cm(40cm /40cm)；

始端距中線5m；

球門：球門寬：(內(nèi)側(cè)距)3m 高：(橫梁下沿至地面)2m。

球網(wǎng)：上端80cm/下端100cm。

4號球：直徑Φ=20cm；重量W=400~440g；氣壓P=0.4~0.6atm。

球在2m處墜下，彈起高度應(yīng)在50-65cm之間。