第一篇：五人制足球規則

佛羅倫薩足球隊

五人足球賽競賽規則

1、球場面積：比賽場地應為長方形，其長度為40米，寬度為25米。兩條較長的線叫邊線，兩條較短的線叫球門線。

2、半場區：將球場均為兩個半場，兩個半場內各有一個罰球區。

3、罰球區：為長7米寬6米的長方形。

4、罰球點：在兩條球門線甲點垂直向場內6米處各做一個清晰的標記，叫罰球點。

5、球門：兩門柱內側之間的距離是3米，橫梁的下沿至地面的距離是2米。

6、球員人數：比賽應有兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名守門員。如在比賽中，某隊因有隊員被罰下場而場上隊員少于3人(包括守門員)，比賽必須中止，并判對方勝。

7、比賽時間：每場比賽時間50分鐘，上下半場各25分鐘(不執行暫停規定)，中場休息不得超過5分鐘。如全場比賽打成平局，不加時，不踢點球。

8、球員替換

比賽中，換人次數不限。替補下場的隊員可以重新上場替補其他隊員。

9、越位：不設越位，球員可站在場內任何位置。

10、踢界外球

當球的整體不論從地面或空中越出邊線，應判由最后觸球隊員的對方在球出界處踢界外球。踢界外球的隊員必須把球放定在邊線上，可踢向場內任何方向。踢球時，任何一只腳的部分站在邊線上或站在邊線外的地上。主踢隊員控制球后須在4秒鐘內將球踢出，在球未觸及其他隊員前，該隊員不能再次觸球，球一經踢出或觸動，比賽即為進行。對方隊員在球踢出前，應至少距球5米。踢界外球不能直接進球得分。

11、擲球門球

當球的整體不論從地面或空中越過球門線，而最后觸球者為攻方球員，且根據規則不是進球得分情況，應判由防守方守門員從罰球區內的任何一點將球擲出，球一擲出罰球區，比賽即為進行。如球未直接擲出罰球區，應重擲。守門員在其他隊員觸球前不得再次觸球，否則應判由對方在犯規地點踢間接任意球。擲球門球時，對方隊員在球被擲出罰球區前，應在罰球區外。如比賽進行后，守門

佛羅倫薩足球隊

員接得同隊隊員的回傳球，應判由對方在距犯規地點最近的罰球區線上踢間接任意球。如果守門員控球后在4秒鐘內未擲出球門球，應判由對方在距犯規地點最近的罰球區線上踢間接任意球。擲球門球不能直接進球得分。

12、死球

所有防守隊員必須至少離發球點5米，發球者必須保持足球在靜止狀態5秒內發出。

13、紅黃牌

在比賽中被裁判員出示紅牌或同一場被出示兩次黃牌者，立即停止該場比賽資格，并停賽一場。

14、如遇天氣等特殊情況大會決定不能繼續比賽時，比賽將順延，如有變動，將依通知為準。

15、規則解釋權屬主辦單位。

16、未盡事宜，另行通知。

第二篇：五人制足球比賽規則

勞動街小學第一屆校園足球比賽規則

一、比賽場地

場地尺寸：

長方形：長度38~42米；寬度18~22米。（國際比賽）場地標記：邊線：40m±2m；

球門線：20m±2m；所有線寬度：8cm； 中線/中點；中圈：半徑r=3m； 罰球區：1/4圓半徑R=6m； 罰球區線：3.16m； 罰球點：距球門線6m； 第二罰球點：距球門線10m。

角球弧：每個角以半徑為25cm 的1/4圓； 距角球弧5m的標記線 ；

換人區標志線5m-80cm（40cm /40cm）； 始端距中線5m； 替補席；

球門：球門寬：（內側距）3m 高：（橫梁下沿至地面）2m。比賽時要固定。

球網：上端80cm/下端100cm。

二、球

4號球：直徑Φ=20cm；重量W=400~440g；氣 P=0.4~0.6atm。

球在2m處墜下，彈起高度應在50-65cm之間。FIFA APPROVED。

球的更換：須經裁判員許可，視比賽中/死球時分別處置。停止比賽，原地點墜球；（比賽過程中，球破損）在開 球/擲球門球/角球/任意球/罰球點球/踢界外球時破損，則重新 恢復。

三、隊員人數

上場隊員不得多于5人，其中必須有1名守門員。替補：各隊替補隊員不超過7人，換人次數不限。隊員 換下后可重新上場替補。比賽中或死球時隨時都可替換，要 遵守以下規則：離場隊員須由本方換人區離場；上場隊員也 須由己方換人區上場，且必須先下后上。即：離場隊員完全 跨出邊線后，替補隊員才能上場。守門員可以與場上任何隊 員互換位置。但須有服裝顏色區別。停止比賽/黃牌警告/由 對方罰間接任意球。因隊員罰下場而場上隊員少于三人，須 終止比賽。

四、隊員裝備

只允許穿膠鞋；守門員服裝顏色須有別于其他隊員和裁 判員。（其余略）換裝隊員重新入場，須向裁判員報告，死 球時才能入

五、裁判員

裁判員10項職責，手勢信號/哨聲。

六、第二裁判員 第二裁判員2項職責：（略）

七、記時員/第三裁判員

記時員6項職責/第三裁判員5項職責：（略）

八、比賽時間

上下半場各15分鐘。每隊每半場教練可申請一次1分 鐘的暫停（隊員應留在場內）。

九、比賽開始和重新開始

擲幣贏方選進攻方向，由對方球隊開球。隊員在本方半 場內；距球應至少3米。球放定在中點上。連踢犯規/間接任 意球；墜球/比賽進行中時，球在場內的暫停。開球可直接進 球得分。

十、比賽進行及死球

球整體越過邊界線（邊線、球門線）時；裁判員停止比 賽時；球擊打到天化板/頂棚時；--“死球”的三種情形。除此 之外，比賽均在進行中。（球彈回的各種情況）

十一、計勝方法

進球得分：球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線。而 非攻方隊員（包括守門員）以手擲入、帶入或故意以手或手 臂擋入。

十二、犯規與不正當行為

下列情況將被判罰犯規與不正當行為：踢或企圖踢，絆 摔或企圖絆摔；跳向對方隊員；沖撞對方隊員，即使用肩部 也不允許；打或企圖打；推對方隊員。六種犯規之一：拉扯 對方隊員；向對方隊員吐唾沫；鏟球（鏟球攔擊）；故意手 球；以上屬累計犯規之列，判由對方在犯規地點踢直接任意 球。比賽進行中，無論球在什么位置，如隊員在本方罰球區 內違反了上述犯規中任一種，應被判罰球點球。

以下犯規，判由對方踢間接任意球：如守門員接回傳球： 將球發出后，球未越過中線或未經對方隊員踢或觸及再接得 同隊隊員的回轉；以手觸及或控制同隊隊員故意踢給他的 球；用手觸及或控制同隊隊員直接踢給他的界外球；在場內 任何區域（對方半場除外），以手或腳去觸及或控制球超過4 秒。動作具有危險性；隊員不去踢球而故意阻擋對方；阻止 對方守門員將球從手中發出；違反了規則第十二章未提及的 任何其他犯規，裁判員因此需暫停比賽，對犯規隊員進行警 告或罰令出場。

紀律處罰： 七項可警告的犯規: 1.犯有非體育道德行為；2.用語言或行動表示異議；3.持續違反規則；4.延誤比賽重新開始；5.當以角球、踢界外 球、任意球或擲球門球恢復比賽時，不退出規定距離；6.未 經裁判員許可而擅自入場或重新入場，或違反其他換人規 定。7.未經裁判員許可而擅自離場。隊員違反上述犯規時，判由對方在犯規地點踢間接任意球。

如果犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球 區線上踢出。如沒有違反更嚴重的犯規，該隊員只被黃牌警 告。

七項罰令出場的犯規： 如果隊員違反下列犯規中的任何一種，將被出示紅牌罰 令出場：1.嚴重犯規；2.暴力行為；3.向對方或其他人吐唾沫； 4.用故意手球破壞對方的進球或明顯的進球得分（不包括守 門員在本方罰球區內）；5.用犯規破壞對方向本方球門進攻的 明顯進球得分機會，這種犯規可判為任意球或球點球；6.使 用無禮的、侮辱性的或辱罵性的語言；7.在同一場比賽中得 到第二次警告。如隊員因違犯第6或第7項犯規而沒有違反 其他犯規，裁判員需停止比賽，并判由對方在犯規地點踢間 接任意球。如犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的 罰球區線上踢出。

十三、任意球

分直接任意球和間接任意球兩種。

無論那一種，踢球時必須將球放定，且須在四秒內踢出，踢球隊員在球未經其他隊員觸及前，不得再次觸球。

直接任意球可直接踢入對方球門，判為得分。間接任意球只有當球進門前觸及到另一名隊員才可得 分。

任意球的位置：踢任意球時所有對方隊員須距球至少五 米直到比賽進行；當球被踢或觸動時比賽即為進行。

十四、累積犯規

累積犯規是規則12章提到的應判罰直接任意球的犯規。每個隊在上下半場累計的前五次犯規應被記錄在比賽 總結報告中。前五次可排人墻，至少距球五米，可以直接得 分。任一隊每半場的第六次累積犯規起：不可排人墻，明確 主罰隊員，守方隊守門員須在本方罰球區內，且至少距球五 米。

十五、罰球點球

在本方罰球區內違反了可判為直接任意球的犯規條例，應有對方隊踢罰球點球。罰球點球可以直接進球得分。球須 放定在罰球點上，明確主罰隊員，防守方守門員應在兩門柱 間球門線上，其他隊員應在場內；罰球區外；罰球點后和兩 側；距罰球點至少五米；主罰隊員向前踢出球點球，且在其 他隊員觸及前不得再次觸球。

違規與判罰：（功守雙方各種違反規定的處理：守門員/ 罰球隊員/同隊）

十六、踢界外球

踢界外球是重新開始比賽的一種方法。踢界外球不能直 接進球得分。

球的整體越過邊線或擊中天花板；從球越出邊線處踢界 外球；判由最后觸球隊員的對方開球。

從球越出邊線處踢界外球，須放定在邊線上；可踢向場 內任何方向；主踢隊員控制球后須在四秒內將球踢出；在球 未觸及其他隊員前，該隊員不能再次觸球。防守方隊員在球 踢出前，至少距球五米。

主踢隊員再次觸球，判間接任意球

十七、擲球門球累計犯規

擲球門球是重新開始比賽的一種方法。擲球門球不能直 接進球得分。球的整體從球門線越過球門線，最后觸球者為攻方隊 員，不屬于進球得分。由防守方守門員從罰球區內的任何一點將球擲出；對方隊員應在罰球區外；守門員在其他隊員觸球前不得再次觸球；球未直接擲出罰球區：應重擲；守門員在其他隊員觸球前再次觸球：判由對方在中線發球。

十八、角球

角球是重新比賽的一種方法。角球可以直接射入對方球 門而得分。

球的整體從球門線越過球門線，最后觸球者為守方隊 員，不屬于進球得分。

球在近端角球弧內；對方距球至少5米；踢角球隊員不 得在其他隊員觸球前再次觸球。

再次觸球：判為對方在犯規點踢間接任意球；控球后，未能在四秒內將球踢出，則由對方在角球弧踢間接任意球。其他犯規：應重踢角球。附：

裁判員的信號（手勢）

１.比賽開始和重新開始（開球）

２.直接任意球：裁判員單臂平舉，指向發球方向。當 該犯規屬于累計犯規時，裁判員另一臂以食指指向地面，以 示第三裁判員或其他比賽官員，此為累計犯規。

３.間接任意球：裁判員單臂上舉過頭，并保持這種姿 勢直至球踢出后觸到其他隊員或成死球時為止。

４.踢界外球 ５.有利 ６.暫停 ７.４秒計時 ８.第五次累積犯規 ９.警告 １０.罰出場 區別點：

球場/20米*40米；球門/3米*2米；球/四號；隊員人數 /5名；各20分鐘半場，兩名裁判員場上執法；一分鐘暫停。

替補：換人區/替補次數、時間不限制 犯規：沒有越位；不可鏟球；不可沖撞；

規定退出距離：5米。開（罰）球時，有四秒規定。踢界外球：對方退出距離：5米，有四秒規定 擲球門球：對方退出罰球區等

紅牌：受罰球隊兩分鐘后，可以補充隊員。

第三篇：五人制足球比賽規則

五人制足球賽規則

1、球場應是長方形的，由二條平行的底線和二條平行的邊線組成；球場邊線長32米-42米，底線寬16米-22米；

2、球門高2米，寬3米，球門柱及橫梁必須用木材、金屬或被批準的其他材料制成； 球場應在二條平行的邊線中點畫一條中線，中圈是一個5米直徑的圓； 禁區是以底線的中點為圓心，6米為半徑畫個半圓組成； 點球點應距球門線5米，罰點球時罰球者不能助跑；

3、比賽雙方不得佩戴護腿板，不得佩戴危及雙方的危險物品；比賽雙方只能穿平底足球鞋或平底運動鞋；鞋面和鞋底要偏軟，具體由當值主裁判決定；

4、上場隊員：一場比賽應由二隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名為守門員.比賽中任何一隊因隊員被罰出場或其他原因場上隊員少于2名時，比賽視為結束，并判對方5:0獲勝(如比分已超過5:0的，則以當時比分計).5、每隊必須有二套深淺不同的比賽服裝，球員比賽服裝上的號碼(上衣后面的高25厘米，胸前小號碼高10厘米，短褲右腿前面高10厘米)必須與報名號碼相符，無號、重號均不得上場；

6、比賽時間全場40分鐘，上、下半場各20分鐘，半場補時不得超過5分鐘，具體由主裁判掌握，中場休息5分鐘；

7、比賽換人不限制人數，換下的球員可重新上場，上場球員須經主裁判同意后才能進入場地；

8、比賽預備開始，應通過擲幣，猜中的隊決定上半時要進攻那個球門；另一個隊開球開始比賽；

9、五人制比賽沒有越位；開球(中圈開球)不能直接射門得分；

10、犯規與不正當行為的判罰(詳見:足球競賽規則第十二章)；

11、比賽中上場球員犯規每得一次黃牌者，罰下場1分鐘，紅牌下場3分鐘，罰下場球員須經主裁判示意后才能重新進入場地參加比賽； 對有嚴重違規違紀的、或有暴力行為的球隊或球員將追加處罰；

12、比賽不允許鏟球，鏟球碰到對方球員的，輕者應判罰黃牌，重者判罰紅牌；

13、球門球應由守門員來主罰，守門員持球不得超過6秒鐘；球門球不能直接拋過半場，違規后由對方在中線任意一點罰間接任意球；

14、界外球為間接任意球；罰任意球在距離夠的情況下防守方應退出5米遠；

15、比賽每勝一場得3分，平一場得1分，負得0分；排列名次按在同一循環中的積分多少決定，積分多者名次列前；如積分相等，按積分相等隊相互之間比賽的積分、凈勝球、進球多少決定名次，多者列前；如再相等，按同一循環中的凈勝球、進球多少決定名次，多者列前； 如再相等，則以抽簽的方法決定名次；

16、在每場比賽開始前20分鐘，各隊必須把上場球員名單交到裁判員手里；

17、換人區：換人區與球隊座位在球場相同的一邊。換人區在替補席的前邊。球員替換時應從換人區進入及離開球場。

1)換人區的位置在各球隊座位的正前方，長度5米。兩側各劃一線與邊線垂直，寬度8厘米，長度80厘米，40厘米在球場內，40厘米在球場外。

2)兩個換人區至中線與邊線的交叉點的距離是5米。兩換人區之間的空間，在記錄員桌子的正前方，應保持空曠，以便記錄員觀察場上情況。

18、球門：球門應設在球門線的中央。球門由兩根直立門柱，上架一根水平橫梁組成。兩根門柱與球場兩角的距離相等。兩根球門柱（從門柱內緣丈量）距離1.7米，從球門橫梁下緣至地面距離1.4米，兩根門柱及橫梁的寬度與厚度同為8厘米。球門網用大麻、黃麻或尼龍繩編成。球門網掛在球門后方，連接于門柱和橫梁。球門網的下緣應用彎曲鐵棒或其它方法支撐固定。球門的深度，從球門柱內緣向球場外側延伸，上方至少40厘米，地面至少60厘米。

19、球：各組使用5號球。

20、比賽時間：

1)每場比賽時間40分鐘，上下半場各20分鐘，中場休息不得超過5分鐘。

2)比賽時間應由記錄員掌握，隨時示意裁判員，裁判最終把握比賽延時時間。

3)在每半場比賽中，如執行罰點球，則應延長至罰完為止。

4)如全場比賽打成平局，則以互踢點球決出勝負（見本規則34條之規定）。

21、球員裝備：

1)隊員不得穿戴任何危及其他隊員的裝備。

2)球員裝備：球員不能佩帶護腿板，球鞋只能是用帆布或軟皮革制成的足球鞋，鞋底應用橡膠或其他類似的材料制成，不可有硬質鞋釘。

3)隊員上場比賽時必須外套組委會提供的分隊背心以示區別。替補程序：

1)當要進行替補程序時，替換者必須向裁判示意，并且站在中場場外替換區內準備入場，當被替換者離場后（必須由場內替換區出場），并在記錄員示意下，替換者才可入場（必須由場外替換區內進場）參加比賽，當替換球員進場后，替換即告完成，被換出之球員可同一場比賽中再以候補球員的身份替換其他球員，候補球員無論是否在場上比賽，都屬裁判員管轄范圍之內。

2)處罰：在替換球員時，若替換球員在被替換球員離開球場前進場，或不經中場外替換區進場，裁判員須停止比賽同時應判給對方一間接任意球以重新比賽。該任意球須在犯規隊員出入場地點開出。如果利用換人犯規戰術來破壞對方進攻機會，可判黃牌。球員如觸犯上述事項，判給對方球隊任意球，該任意球須在犯規隊員出入場地點開出。裁判員：

1)進入比賽場地，既開始行使規則賦予他的職權；當他離開比賽場地后，其職權隨即終止。

2)在比賽進行中，以及在比賽暫停或比賽成死球時出現的犯規，主裁判員均有判罰權。

3)主裁判員在比賽中根據比賽實際情況，諸如比賽結果等所作的判決。

裁判員因當：

a)執行規則；

b)避免作出裁判員認為反而使犯規隊有利的判罰；

c)記錄在比賽前、比賽中及比賽后發生的事情；

d)如比賽中沒有計時員，則主裁判員應負責計時員的工作；

e)因違反規則、觀眾干擾或其它原因妨礙比賽進行時，主裁判員有權暫停、推遲或終止比賽。事后須在規定的時間內，將具體情況書面報告競賽委員會；

f)從他進入比賽場地起，對犯有粗暴或不正當行為的隊員，應予警告，經警告后仍堅持其不正當行為者，應罰令出場。

g)除參加比賽的隊員外，未經裁判員允許，任何人不得進入比賽場地；

h)如主裁判員認為隊員受傷嚴重時，應立即停止比賽，須將受傷隊員盡快移至場外并立即恢復比賽。如隊員受輕傷，則比賽不應在成死球前停止。凡受傷隊員能夠自己走到邊線或球門線者，不得在場上護理；

i)主裁判員認為隊員在惡劣行為、嚴重犯規、使用污言穢語或辱罵性語言時，應罰令其出場； 記錄員：每場比賽設記錄員一名，負責記錄比賽過程及監督換人程序和計算比賽時間。比賽開始

1)比賽開始前應用投幣方式選定場地和開球，勝隊有開球或挑邊的選擇權。比賽應有裁判員發出信號后，由開球隊的一名隊員將球踢入（即踢動放定在比賽場地中央的球）對方半場，但不準直接射門。在球被踢出前，每個隊員都應在本方半場內，開球隊的對方隊員還應當保持距球不少于3米。球被踢出后，須滾動至球的圓周距離時才應認為比賽開始。如有球員犯規，裁判員將重新開始比賽。開球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。如果觸球，應由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。如這種犯規行為發生在罰球區內，則應在距犯規地點最近的6米線上踢間接任意球。

2)在進一球后，應由失球隊的一名隊員按上述同樣方式重新開始繼續比賽。

3)下半場開始時兩隊應互換場地，并由上半場開球隊的對方一名隊員開球。

4)球賽如有中斷或爭議時，裁判員在最近中斷球賽處用墜球法（墜球當球在比賽中，球還未越出邊線或球門線，由于規則中未規定的任何原因，除非立即停止比賽，否則不能處理意外事件，在必要的暫停之后，以墜球的方式重新開始比賽。）繼續比賽。無人防守區：在禁區內設置區域（以球門線中心為圓心，1米為半徑畫一個場內半圓），在進攻方控球時禁止防守球員入內，如防守球員進入則判進攻方罰點球。越位：不設越位，球員可站在場內任何位置。犯規及不正當行為：

球員觸犯下列任何一條應判罰同對方隊員在犯規地點踢直接任意球：

1)踢或企圖踢對方隊員；

2)拌摔對方隊員，即在對方身前或身后，伸腿或屈體拌摔或企圖拌摔對方；

3)跳向對方球員；

4)猛烈地或帶有危險性地沖撞對方球員；

5)從背后沖撞對方隊員；

6)擊打或企圖擊打對方球員，或向其吐唾沫；

7)用手或手臂拉對方球員；

8)推對方隊員；

9)用肩膀撞對方隊員；

10)鏟球、無論觸及對方與否；

11)用手觸球，即用手或臂部攜帶。

隊員有下列情況時，應被警告：

1)在比賽中進行“機動”替補時，替補隊員在被替補隊員還未完全離場時進入場地，或未從規定替換區域進入比賽場地；

2)連續違反規則；

3)用言語或行動對裁判員的判決表示不滿的；

4)有不正當行為。

* 除發生更嚴重的犯規外，隊員犯有上述中任何一項者，應予警告并判由對方在犯規地點踢間接任意球。除非是在罰球區內犯規，那樣將在距犯規地點最近的6米線上罰間接任意球。

裁判員認為隊員有下列行為者，應予罰令出場：

1)有嚴重犯規行為；

2)犯有暴力行為；

3)用污言穢語或進行辱罵；

4)因犯規對其進行第二次警告時。

因上述3或4條犯規而罰令隊員出場使比賽暫停后，如該隊員未違反其它規則時，則應判由對方在犯規地點踢間接任意球恢復比賽。如果該犯規是在罰球區內，則該間接任意球應在距犯規地點最近的6米線上執行。

* 如果裁判員認為在進攻隊員突破防守隊員有明顯得分機會時，防守隊員故意犯規，裁判員任意球（或點球），由該防守隊員的犯規直接妨礙了進攻隊員先前的得分機會，那么該犯規隊員由于嚴重犯規應被罰令出場。

* 如果裁判員認為防守隊員在本方罰球區內因故意手球而妨礙了進攻隊員的射門和明顯的進球時，那么該手球隊員出于嚴重犯規應被罰令出場。隊員一旦被罰出場，他既不能再進場參加比賽，也不能坐在替補席上。任意球：任意球分兩種：“直接任意球”（這種球可以直接射入犯規隊球門得分）與“間接任意球”（這種球不能直接射門得分，除非在球進入球門以前曾被其他隊員，即非踢任意球隊員踢或觸及）隊員在踢任意球時，所有對方隊員在球進入比賽狀態之前，都須距球至少5米。當球滾動至球的圓周距離時，比賽即為恢復。如果對方隊員在任意球踢出前侵入距球5米以內時，裁判員應令罰球延至符合規則規定時再執行。踢任意球時，須將球放定，踢任意球的隊員將球踢出后，在球被其他隊員踢或觸前，不得再次觸球。

處罰：

1)如踢任意球的隊員將球踢出后，被其他隊員踢或觸及前再次觸球，則應判由對方在犯規地點踢間接任意球。如在罰球區內犯規，則應在距犯規地點最近的6米線上踢間接任意球。

2)如果踢任意球一方在4秒鐘內未將球踢出，裁判員將判由對方踢間接任意球。

3)為區別直接與間接任意球，當裁判員判間接任意球時，應單臂上舉過頭，并保持這種姿勢直到球踢出后被其他隊員踢或觸及或成死球時為止。點球：罰點球為開球點；球的第一落點必須越過球門線、橫梁與兩側立柱所圍成的區域；沒有補射。在每半場比賽結束時，應允許延長時間執行完罰點球。踢界外球

踢界外球是重新開始比賽的一種方法。踢界外球，不能直接得分。

踢界外球的判定：

1)主踢球員在得球后4秒內，必須踢界外球。

2)當整個球體全部越出邊線，無論是在地面或空中。或是球擊中天花板。在球越出邊線的地點踢界外球。

3)由最后觸球球員的對方球員踢界外球。

4)球和球員的位置：球必須靜止放在邊線上。向任何方向踢界外球進入比賽中，踢界外球的球員，在踢球的瞬間，任何一只腳的一部分必須站在邊線上或邊線外的地面，守方球隊的球員，在球未踢出之前，距離踢界外球的地點至少5米。

角球

1)當球的整體不論在空中或地面越過底線而最后觸球者為守方球員時，應由攻方球員主罰角球。

2)角球應把球放定在球門線與邊線的交點上踢出。

3)踢球隊員的對方隊員在球未進入比賽狀態時，即球未滾動至球的圓周距離時，不得進入距球5米以內。踢角球隊員在球被其他隊員踢或觸及，不得再次觸球。

4)角球可直接射門得分。

處罰：

1)若角球未按規定的方法踢出，應重開。

2)踢角球的隊員在球被其他隊員觸及前再次觸球，裁判員應判由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。

3)踢角球的隊員掌握球后4秒鐘內未將球踢出時，判員應判由對方隊員在角球點上踢間接任意球。

比賽進行及死球 下列情況成死球：

1)當球不論在空中還是地面全部越過球門線或邊線時；

2)當裁判員停止比賽時。

自比賽開始至比賽終了，比賽均應在進行中，包括下列情形：

1)從門柱或橫木彈回場內；

2)球從當時在場內的主裁判員身上彈落于場內；

3)場上隊員犯規而裁判員并未判罰。

注意：球場內各區域的界線，均應包括在各區域的范圍之內，因此，邊線及球門線均屬與比賽場地。

33、計勝方法

除規則另有規定外，凡球的整體從門柱間及橫木下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門均為攻方勝一球。

在比賽中，勝球較多的一方為得勝隊；如雙方在比賽中均未進球或進球數相等，則以互踢點球分出勝負（踢進點球多的一方為得勝隊）。

有關以互踢點球決勝的規定

在五人制足球賽中，兩隊比賽成平局，則以互踢點球的方式決出勝負。

在比賽中出現必須用互踢點球決定一場比賽的勝負時，應按下列規定執行：

1)主裁判員選定一個作為互踢點球的球門；

2)以投幣方式決定某隊先踢；

3)每隊應由5名隊員輪流踢5球，這5名隊員應由雙方隊長在罰點球前，報告給主裁判員，他們應是在賽前提交給裁判員的7名隊員名單中的5名；

4)如兩隊均以踢滿5次，雙方進球數相同或均無進球，則踢點球應按同樣順序繼續，直到雙方踢球次數相等，而一隊較另一隊多進球時為止；

5)在上述情況下，即兩隊均以踢滿5次，互踢點球決勝還須繼續進行時，應由剩余的2名繼續踢，只有當隊中每個隊員都踢過后，第3款所規定的隊員才可進行新的一輪踢罰點球；

6)被罰出場的隊員不得參加罰點球；

7)當以互踢點球決勝負時，所有隊員都應集中在非踢點球的半場，由記錄員負責管理這一半場以及在這半場的球員。

如遇暴雨等惡劣天氣決定不能繼續比賽后，比賽將順延，如有變動，將依大賽組委會另行通知為準。

以上規則僅供參考！

第四篇：五人制足球（推薦）

第一節 室內足球

一、室內五人制足球介紹

五人制足球是現代足球運動發展過程中產生的一個分支，在五人制足球中，每支球隊只有5名隊員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽，使用較小的球門以及較小尺寸的足球，以及縮短了的比賽時間，比賽通常在室內進行。五人制足球的出現在上世紀五六十年代的南美洲，那是社會最低層窮人孩子的唯一娛樂。四塊磚頭擺兩個門，一大群光著腳丫的窮小子，在街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進行龍爭虎斗，盡情地享受足球給他們帶來的樂趣，同時也有一個美麗的憧憬，期望有朝一日能成為職業足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長褲子。就是這樣的環境，一批又一批風華絕代球星橫空出世，貝利、加林查、馬拉多納，還有羅納爾多。

五人制足球運動雖然發展時間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛煉價值，同時其趣味性、靈活性的特點也能豐富業余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要依靠運動員所掌握的基本技術，多姿多彩，戰術靈活多變，變幻莫測，攻守變換快，比賽起伏跌宕，勝負難以預料，經常出現戲劇性變化，這正是五人足球運動的魅力所在。現在，五人制足球在世界各地蓬勃發展，幾乎全球的愛好者都熱衷于這項運動，在職業聯賽開展最好的歐洲地區，職業聯賽冬歇期的各豪門球隊也要參加歐洲室內五人室內錦標賽。

五人制足球自誕生之日起，就在整個南美洲迅速發展，尤其是在巴西更是受到普遍的歡迎，專業的地區性社團也如雨后春筍般不斷涌現。由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內流行起來，足球的發展日新月異，國際足聯(FIFA)對此項運動的發展也賦予特別的關切。1989年國際足聯開始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管理范圍之內，成為其主管團體。為了使五人制足球（Futsal弗特塞爾）更利于發揮運動員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國際足聯制定了一整套針對五人制足球運動的新規則。在國際足聯與其成員的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關知識和資源在越來越多的國家和地區得到了傳播。憑借本身所具有的無可比擬的優勢,五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽也同時得到了極大程度的提高，隨之而來的就是更多的社團組織開始接納并喜愛上這項運動。目前大多數國家已經不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當作一項非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最快的體育運動項目之一。世界范圍內也已有100多個國家的高達3000多萬人從事著這項運動。

★ 五人制足球發展重要年份

1936年 首套適用于五人制足球的通用規則在巴西圣保羅公布。1949年 首屆五人制足球少兒錦標賽在巴西里約熱內盧舉辦。

1954年 首個五人制足球的官方組織——五人制足球城市聯盟在里約熱內盧成立。

1956年 首屆五人制足球錦標賽在里約熱內盧開幕，共有42個支隊伍參加了比賽。

1958年 巴西體育聯合會決定把五人制足球設為官方體育運動，并且在巴西各州進行推廣。

1959年 首屆巴西五人制足球全國錦標賽舉行。1965年 首屆五人制足球國際競賽舉行，巴拉圭隊捧得首座美洲杯。1971年 隨著五人制足球的影響力不斷從南美洲迅速擴展，受歡迎程度不斷提高，一個專門管理這項運動及其錦標賽的機構在巴西誕生。這個機構就是現今為世人熟知的國際室內足球聯合會（FIFUSA，出自西班牙語和葡萄牙語）。

1982年 首屆五人制足球世界錦標賽在國際室內足球聯合會的支持下在巴西舉辦，巴西隊又一次贏得了冠軍。包括很多日后成為11人制足球場上的巨星如貝利、里維利諾、法爾考和濟科在內的在這次比賽中展示了其高超的球技，而這些球技無一例外地都是在五人之球場上訓練出來的。1989年 隨著五人制足球的快速普及和迅猛發展，國際室內足球聯合會已無力掌管日益繁雜的事務，國際足聯適時接管了相關的管理權，成為五人制足球的主管團體。國際室內足球聯合會的絕大多數成員國都順利轉入國際足聯，成為其成員，并同意引入新規則把小球的諸多種類融合成現在的公眾所熟知的五人制足球中。真正意義上的五人制足球由此誕生。

1989年 國際足球聯盟接手后的第一屆五人制足球世界錦標賽在荷蘭舉行，眾望所歸的巴西隊再一次奪冠。

1992年 國際足聯五人制足球世界錦標賽在中國香港舉行，冠軍仍是巴西隊。

2000年 第四屆國際足聯五人制足球世界錦標賽在拉丁美洲的危地馬拉舉行，西班牙成功取代巴西，成為本次比賽的冠軍。2008年 五人制足球將會在中國得到全面推廣。

二、室內五人制足球基本技術

足球技術是在足球比賽中所采用的合理動作的總稱，分類方法繁多，從使用目的分，有進攻技術和防守技術兩大類；從表現形式分，則可分為傳球、射門、接球、運球過人、頂球、搶球、斷球、守門員技術等。．傳球

傳球是足球比賽中組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段，也是比賽中運用最多的技術手段。常用的傳球腳法根據觸球的部位分為腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。現代足球比賽要求傳球技術更加全面、準確、快速和熟練。傳球動作的幅度、動作的快慢要適應比賽場上的需要，在室內五人制足球賽中運用最多的技術就是腳內側傳球。2 ．射門

足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區進行。現代足球比賽要求每個隊員必須全面熟練地掌握和運用各種射門技術，尤其是腳背正面、腳背內側、腳背外側和腳內側為主的擺射、抽射、削射、彈射、推射、切射等技術。射門的方式分為直接射、運球射、接趟射、過人射和定位球射門。3 ．接控球

接控球是運動員有目的地用規則允許的身體部位，把運行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接控球是銜接下一個技術動作的過渡性技術，比賽中常用的接球方法有腳內側、腳底、腳背、腳外側、大腿、胸部和頭部接球等。五人制足球比賽中，腳底、腳內側接控球技術運用最多。．運球過人

運球技術是控制球、組織配合、進攻與防守、尋找傳球時機、突破防線獲得直接射門得分的有效手段，在足球進攻技術中占有重要地位。運球時常用腳背正面、腳背外側、腳背內側、腳內側等部位來推撥球，使球始終處在自己的控制范圍內。過人突破時常采用撥、拉、扣、挑、捅、推動作或結合上體和下肢的假動作，在對手身體失去平衡或猶豫不決時乘隙而過。五人制足球比賽中運用運球過人時，要善于掌握時機，針對不同對象，采用不同方法，處理好個人行動與集體配合的關系。5 ．頂球

運動員常常運用額正面、額側面的頂球技術進行傳球、射門、搶斷空中球。爭頂球是門前進攻和防守的一項重要技術。防守隊員為了保護本隊球門，也積極地爭頂門前高球，解除危機。特別是沖頂球，在防守中的成功率更高。6 ．搶球技術

搶球技術是指進攻隊員持球時，防守隊員將持球隊員的球搶下或破壞掉。搶球技術多運用于地面球，當然偶爾也有空中球，空中球根據球的高度，可用腳、大腿、胸部和頭部將球搶下或破壞掉。．斷球技術

斷球技術是指攻方隊員之間相互進行傳球配合時，在接球同伴尚未控接好球前，防守隊員先于接球隊員一步，將球斷截下來或直接破壞掉。這是一項積極性防守技術。斷球技術根據球的高度，可用腳、大腿、胸部和頭部等部位進行斷截。防守隊員在搶、斷球時，多半是采用站立姿勢進行，但往往也有倒地姿勢進行搶、斷球，這種倒地姿勢搶、斷球通常稱為鏟球技術，如自鏟自控搶或鏟斷、破壞等。8 ．守門員技術

守門員是全隊最后一道防線，其主要任務是防止球進入本隊球門。為了守住球門，守門員要有敏銳的觀察和準確的判斷，要善于選位。守門員接撲球的動作很多，有原地跳起的接撲球，也有雙手、單手的擊、托球，以及用腳踢擋球等。不論采用哪種方式接撲球，都要把球接牢，一旦脫手要立即再撲拿。當守門員截獲球后，要立即發起進攻。五人制比賽中守門員發起進攻只能依靠單手擲球完成，因此熟練掌握單手肩上擲球、低手擲球、勾手擲球等技術，特別隨著現代足球技術發展，守門員也要積極參與進攻。三、五人制足球比賽的特點與作用

1、接觸球的機會多

由于五人制足球場地小和隊員人數少，使每名參賽隊員有更多的機會接觸球。而隊員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉換的速度更快、技戰術更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運控球技術運用的較多，對提高球員的實戰能力大有好處。

2、射門多，比分高

五人制足球比賽，每場比賽，每隊可以射門26次以上，進球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補射等等。所以不但爭奪激烈，要求技術細致快速，而且進球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養隊員的射門能力。

3、攻守轉換的節奏快

由于比賽的場地小、人數少，雙方隊員相互之間的距離較近，防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰術，進攻隊員運用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態，攻守轉換次數多、頻率快、強度大。這種快節奏的攻守戰術靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊員必須保持充沛的體力。

4、實戰能力要求較高，競爭性強

比賽中隊員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場地小，隊員的密度大，防守時采用人盯人戰術，能鼓勵隊員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實現向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯亂，獲得射門的時間和空間，對磨煉、培養球員快速細巧的技戰術的運用能力，提高戰術意識起到了很好的作用。

四、比賽規則介紹（一）球場 ★ 球場尺寸

比賽場地必須是長方形，邊線長度必須長于球門線的長度。長度為25米至42米，寬度為15米至25米。★ 界線

比賽場地應畫出界線，線的寬度一律為8厘米。界線分為邊線，球門線，中線，中圈線，罰球區線，替換區線。連結球門的兩條短線叫球門線，連結球門線兩條較長的線叫邊線，橫穿球場中間連結兩條邊線的叫中線，在中線的中點畫一個明顯的標記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個圈叫中圈。

★ 罰球區

在兩條球門柱之間的球門線上取一中點，并以此中點為圓心，以6米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連，這條弧線與球六線所形成的區域叫罰球區。★ 罰球點

在兩門柱之間的球門線取一中點，向罰球區弧線引一垂直線與弧線相交之點作一標記，叫罰球點。★ 替換區域

在球場設置替換隊員度的一側邊線上，以中線為準向兩邊3米垂直于邊線處各畫一條長80厘米的線，40厘米畫進場內，40厘米畫在場外，是規定運動員替換出進場的區域。★ 球門

球門設在兩條球門線的中央。由兩根內側相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門后掛有網，網與門柱、橫梁應有一定空間、以不影響守門員活動和便于觀察球進門為原則。球門可以固定，亦可以搬動。★ 座位

若球場邊線設座位（或固定座位），均需離邊線1.5米以外。

（二）球

比賽用球為4號球。一旦確定比賽用球，非經主辦單位同意不得更改用球。比賽進行中，未經裁判員允許不得更換球。裁判員有權檢查比賽用球，確定比賽用球。在比賽中發生球破裂或損壞，裁判員根據規則換球和重新開始比賽。有條件的比賽要有1—2個備用球。

（三）隊員人數

★ 一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場到使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方3:0勝，如對方進球數超過，則按實際進球數計。）★ 替換隊員不得超過5人。

★ 替換隊員次數不受限，可以重復替換上場。

★ 替換隊員可以在比賽進行中替換（守門員除外），替換時出進場隊員均需到替換區進行，先出場后進場。★ 守門員可以和任何隊員互換位置，但必須報告裁判員，并在死球狀態時互換。★ 替換隊員未完全離場時進場，裁判員應停止比賽，令提前進場的替換隊員出場，并對其實行黃牌警告。判由對方隊員在比賽暫停時球所在的位置踢間接任意球。如果球當時在罰球區內，則該間接任意球應在比賽暫停時距球最近的罰球區線上執行。如果替換隊員不在換人區進行替換，裁判員可在死球時對這違規替換上場隊員和下場隊員進行黃牌警告。裁判員對執行違規替換的處罰時，應考慮作出不利于犯規方的處罰。

（四）隊員裝備

★ 隊員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物）。

★ 運動上衣（顏色相同，有號碼），短褲（同一顏色）。守門員上衣顏色與隊員區別，可穿長運動褲。

（五）比賽時間

★ 比賽時間分為兩個20分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止。

★ 上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。

（六）比賽進行及死球

★ 凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。

★ 凡隊員已有犯規但裁判員不鳴哨判罰，或球從門柱、橫梁場內裁判員，助理裁判員身上彈回場內均視為比賽進行。

★ 死球后場上出現的犯規按規則處罰，處罰后按死球時的原來情況恢復比賽。在比賽進行中的犯規按規則執行和恢復比賽。

（七）得分方法及規則

★ 凡符合《競賽規則》將球的整體進入對方橫梁下兩門柱之間的球門線內，即為進球得分。

★ 兩隊比賽，誰進球多誰為勝隊，如果雙方不進球或進球數相同即為“平局”。★ 互踢球點球決勝的規定（淘汰制點球決勝辦法）：由比賽結束時場上的各５名隊員全部輪流踢，不足５名隊員可由替補隊員補足再踢。在踢滿５次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。如踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續由場上隊員輪流踢，在踢球次數相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿５次）。★ ５人制足球比賽沒有越位犯規。

★ 比賽中嚴禁鏟球，違者罰下，２ｍｉｎ以后可替換。

★ 比賽期間，任何隊員不得用手觸球，否則判任意球或點球。

第五篇：五人制足球規則

五人制足球規則

一、場地設置

采用籠式五人制足球場，球場規格長、寬約為25X15米，球門規格寬、高為3X2米；比賽不設邊線和底線。

二、比賽規則：

（一）球員人數：

比賽應有兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名守門員。每隊每場可有5名替補隊員。如在比賽中，某隊因有隊員被罰下場而場上隊員少于3人(包括守門員)，比賽必須中止，并判對方勝。

（二）隊員裝備：

統一球隊服裝，隊員必須穿布面膠底球鞋，必須要穿戴好護腿板，否則禁止球員上場。

（三）比賽時間：

每場比賽總時間20分鐘，上下半場各10分鐘(不執行暫停規定)，中場休息時間5分鐘。第二階段如全場比賽打成平局，則以互踢點球決出勝負。

（四）到場時間：

規定比賽時間15分鐘以后未到，視為該隊棄權，判對方3：0勝出。

（五）比賽開始：

1、比賽開始前通過擲幣方式選擇場地，贏得選擇權的隊決定上半場比賽的進攻方向，另一隊開球開始比賽；

2、比賽應在裁判員發出信號后，球被開球隊員踢并向前移動時比賽即為開始(球應放定在球場中點上)，開球可以直接進球得分；

3、在球被踢出前，每個隊員都應在本方半場內，開球隊的對方球員還應保持距離不少于3米。如有球員犯規，裁判員將重新開始比賽；

4、開球隊員在球未經其他隊員觸及前不得再次觸球。如果觸球，應由對方隊在犯規地點踢間接任意球。如犯規地點在犯規隊員的罰球區內，則應在距犯規地點最近的罰球區線上踢間接任意球；

5、在進一球后，應由失球隊的一名隊員按上述同樣方式重新開球繼續比賽。下半場開始時，兩隊應互換場地，并由上半場開球隊的對方隊員開球。

（六）違規處理：

1、越位：不設越位，球員可站在場內任何位置。

2、犯規及不正當行為，如裁判員認為，隊員違反下列犯規中的任何一種，應判罰由對方隊員在犯規地點踢直接任意球：

（1）踢或企圖踢對方隊員；（2）絆摔或企圖絆摔對方隊員；（3）跳向對方球員；

（4）沖撞對方球員，即使用肩部也不允許；（5）打或企圖打對方隊員；（6）推對方隊員；（7）拉扯對方隊員；（8）向對方隊員吐唾沫；

（9）當對方隊員踢球或正欲踢球時，對其進行鏟球。守門員在本方罰球區內除外，但不允許草率地、魯莽地或使用過分的力量。

3、如裁判員認為，隊員違反下列犯規中的任何一種，應判罰由對方隊員在犯規地點踢間接任意球：（1）動作具有危險性；

（2）隊員不去踢球而故意阻擋對方；（3）阻止對方守門員將球從手中發出；（4）守門員違反如下犯規；

（5）以手觸及或控制同隊隊員故意踢給他的球；

（6）上述犯規判由對方在犯規地點踢間接任意球，如犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球區線上踢出。

4、若守方隊員在本方球門區內故意違反上述中的任何一項時，則不論當時球在何位置，只要比賽進行中，都應判罰球點球。

（七）罰球處理：

1、任意球：任意球分直接任意球和間接任意球兩種。

（1）直接任意球可以直接射入對方球門得分。間接任意球只有當球進門前觸及到另一名隊員才可得分；

（2）踢任意球時所有對方隊員須距球至少5米直到比賽進行，當球被踢或觸動時比賽即為進行。踢任意球時必須將球放定，踢球隊員在球未經其他隊員觸及前，不得再次觸球。否則，應由對方在犯規地點踢間接任意球。如犯規地點在罰區內，則在距犯規地點最近的罰球區線上踢出。如果踢任意球的一方未能在4秒鐘內將球踢出，應判由對方踢間接任意球。

2、罰球點球：根據最新5人制足球比賽規則規定,某隊在半時比賽中犯規可判為直接任意球,犯規超過5次,從第6次在第二點球處罰點球!

（1）當比賽進行中，如果一個隊在本方罰球區內違反了可判直接任意球的犯規條例，應由對方踢罰球點球；（2）罰球點球時必須明確主罰隊員，并將球放定在罰球點上。除主罰隊員和對方守門員外，其他隊員均應在場內及該罰球區外，且在罰球點后或兩側，距罰球點至少5米。對方守門員應在本方兩球門柱之間的球門線上面對主罰隊員，直至球被踢出。主罰隊員必須將球向前踢出，在其他隊員觸及前不得再次觸球。當球被踢并向前移動時比賽即為開始。罰球點球可以直接進球得分。在每半場比賽結束時，應允許延長時間執行完罰球點球；

（3）守方隊員犯規，如果球沒有進入球門，應重踢。如果球進入球門，得分有效。主罰隊員的同隊隊員犯規，如果球進入球門，應重踢。如果球沒有進入球門，不應重踢。主罰隊員在球踢出后犯規，由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。

3、擲球門球：

（1）守門員只能發地滾球，不能發高拋球。

（2）如球未直接擲出罰球區，應重擲。守門員發球后在其他隊員觸球前不得再次觸球，否則應判由對方在犯規地點踢間接任意球；（3）如果守門員控球后在4秒鐘內未擲出球門球，應判由對方在距犯規地點最近的罰球區線上踢間接任意球；（4）擲球門球不能直接進球得分。

（八）有關以踢球點球決勝負的規定：

1、當比賽中出現必須用互踢球點球決定一場比賽勝負時，應按下列規定執行：

（1）裁判員選定一個作為互踢球點球的球門；

（2）裁判員采用投幣方式，雙方隊長猜中的一方先踢；

（3）雙方應由5名隊員輪流踢，每隊各踢5次；（4）當正常比賽結束，踢點球決勝前，一個隊的合法人數多于對方時，應減去多的人并通知裁判員被減去隊員的名單和號碼；

（5）如兩隊在踢滿5次前，一隊的進球數已多于另一隊踢滿5次時可能射中的球數，則不需再踢；

（6）如兩隊均已踢滿5次，雙方進球數相同或均無進球，則踢點球應按同樣順序繼續，直到雙方踢球次數相等，而一隊較另一隊多進一球時為止；

（7）上述情況下，即踢完第一輪滿5次后，互踢點球決勝還須繼續進行時，應由剩余的其他隊員繼續踢，只有當隊中每個隊員都踢過后，才可進行新的一輪踢罰點球；

（8）被罰出場的隊員不得參加踢罰點球。

三、相關事宜

（一）如遲到超過15分鐘仍未到場的球隊當棄權處理，判對方3：0勝出。

（二）本規程一切解釋權歸主辦單位。未盡事宜，另行補充通知。