第一篇：太倉市榮文學(xué)校七年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃及教案

太倉市榮文學(xué)校七年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃及教案

健康教育與健康促進(jìn)

人的一生各個(gè)發(fā)展階段

生長與發(fā)育

運(yùn)動處方

性與生殖健康

青春期生理

青春期女生保健

青春期男生保健

青春期心理衛(wèi)生

生命在于運(yùn)動

運(yùn)動損傷

飲食衛(wèi)生

睡眠衛(wèi)生

視力保健

中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識（1）

預(yù)防牙齒損傷

高血壓

動脈粥樣硬化 第一節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)

：

1、知識目標(biāo)：了解學(xué)校開展健康教育的意義及健康教育課程涉及的內(nèi)容。

2、能力目標(biāo)：初步掌握開展健康教育的意義。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：樹立正確的健康觀念

：學(xué)校開展健康教育的意義。

：幫助學(xué)生樹立積極的學(xué)習(xí)意識。

：

教育的涵義

育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采取有利于健康的行為和生活方式的教育活育的目的：清除或減少影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量，開展健康教育的意義

健康教育是全面貫徹黨的教育方針的需要。健康教育與德、智、體的教育有著密切的關(guān)系。

促進(jìn)的涵義

包括健康教育及能促進(jìn)行為與環(huán)境有益于健康的相關(guān)政策、法規(guī)、組織的綜合。

促進(jìn)涉及的5個(gè)主要活動領(lǐng)域

健康的公共政策。

持的環(huán)境。

區(qū)的行動。

人的技能。

健服務(wù)方向。：衛(wèi)生與教育的成就，生命的質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)密不可分。兒童通過學(xué)校教育獲得與衛(wèi)生有關(guān)的知識、價(jià)值、技能和實(shí)踐，能使自己追。

反思：

第二節(jié) 人的一生各個(gè)發(fā)展階段

：

1、知識目標(biāo)：了解人的一生各個(gè)發(fā)展階段，幫助學(xué)生把握每個(gè)階段，健康發(fā)展。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察問題的能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會健康地生活。

：介紹人的一生各個(gè)發(fā)展階段。

：幫助學(xué)生正確把握青春期的健康發(fā)展。

：

階段（人的產(chǎn)生階段）

從父母身上攜帶了各自的遺傳信息，從而確定了性別和外貌特征。

階段（從出生到1周歲）

初步建立，與人交往能力初步建立。

階段（1周歲至6周歲）

育

展

期的性格特征

個(gè)性心理發(fā)展

階段（6周歲至12周歲）

學(xué)齡期，是心理發(fā)育的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期。

期階段（12周歲至20周歲）

向成人過渡的時(shí)期，處于中學(xué)學(xué)習(xí)階段。主要表現(xiàn)：

感和獨(dú)立性增強(qiáng)。

意識進(jìn)一步發(fā)展。

識的覺醒。

期的身心健康決定一生身體素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期。階段（20周歲至60周歲）

成熟的時(shí)期，生理和心理均發(fā)展成熟，相對穩(wěn)定。

階段（60周歲以后階段）

功能逐漸衰退，人體的承受能力下降，容易出現(xiàn)疾病。

：人生是一個(gè)過程，每一個(gè)過程都有它的意義。時(shí)間稍縱即逝，我們要珍惜生命，把握好每一個(gè)過程，讓人生更精彩、更璀璨。我們獻(xiàn)給社會，造福后代。

反思：

第三節(jié) 生長與發(fā)育

：

1、知識目標(biāo)：了解影響生長與發(fā)育的各種因素。

2、能力目標(biāo)：初步理解影響生長與發(fā)育的各種因素。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

：后天因素。

：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

：

因素

是指人體出生前的因素。它取決于父母的遺傳基因和在母體內(nèi)的發(fā)育狀況。

因素

是指人體出生后影響生長發(fā)育的因素。

素：人體所必需的七大營養(yǎng)素缺一不可。

煉：體育運(yùn)動和體力勞動是促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的最有力因素。

鍛煉可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)和心血管功能的發(fā)育，提高心肺功能。

鍛煉也是對腦力勞動的休息的一種最好形式。

度：生活制度包括學(xué)習(xí)、運(yùn)動、進(jìn)餐、睡眠等很多方面，合理安排會對生長發(fā)育起促進(jìn)作用，反之則會起不良的作用。

疾病能使正常的能量代謝遭到破壞，生理功能發(fā)生紊亂，不僅影響正常發(fā)育，還會使體重減輕以及動作和語音能力發(fā)育的推遲。

素：包括季節(jié)、氣候、環(huán)境污染等。

素：社會因素對兒童、青少年生長發(fā)育的影響是多層次、多方面的。

：人體的生長發(fā)育過程受遺傳因素和環(huán)境因素的共同影響，遺傳因素決定生長發(fā)育的潛力，這種潛力的發(fā)揮又有賴于各種環(huán)境因素的反思：

第四節(jié) 運(yùn)動處方

：

1、知識目標(biāo)：了解運(yùn)動處方和運(yùn)動系統(tǒng)，并學(xué)會制定適合自己的運(yùn)動處方。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：熱愛運(yùn)動，熱愛生命，科學(xué)地鍛煉身體。

：運(yùn)動系統(tǒng)。

：制定適合自己的運(yùn)動處方。

：

運(yùn)動處方

：用處方形式規(guī)定參加體育鍛煉的內(nèi)容和運(yùn)動量的方法。

容

目

度：一般分為大、中、小三級強(qiáng)度。

動持續(xù)的時(shí)間

數(shù)：可每天或隔天安排運(yùn)動一次。

意事項(xiàng)

人的具體情況進(jìn)行調(diào)整。

身的體質(zhì)水平，將運(yùn)動量控制在一定界限內(nèi)，對待運(yùn)動項(xiàng)目的選擇也應(yīng)量力而行。

動處方實(shí)例介紹

你的運(yùn)動系統(tǒng)

骼

組成：人體的骨骼由206塊骨連結(jié)而成。

狀。

構(gòu)：骨的基本結(jié)構(gòu)有骨膜、骨質(zhì)和骨髓三部分。

分：骨由硬脆的無機(jī)鹽和柔軟的有機(jī)物組成。

節(jié)

間的連結(jié)叫骨連結(jié)，有三種形式：

動的連結(jié)。

活動的連結(jié)。的連結(jié)即關(guān)節(jié)。骼肌

要骨骼肌

在運(yùn)動中的協(xié)作關(guān)系

：人體的運(yùn)動系統(tǒng)是由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成。對人體起著支撐作用，對重要臟器具有保護(hù)作用。青少年學(xué)生應(yīng)學(xué)會制定運(yùn)動處方。

反思：

第五節(jié) 性與生殖健康

：

1、知識目標(biāo)：了解兩性的生殖系統(tǒng)以及生命的由來。

2、能力目標(biāo)：初步理解生命的由來。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：正確認(rèn)識自我，體驗(yàn)生命來之不易，養(yǎng)成熱愛生命的情感。

：生殖系統(tǒng)的構(gòu)成、生命形成的過程

：生命的孕育和誕生。

：

認(rèn)識生殖系統(tǒng)

殖系統(tǒng)

殖系統(tǒng) 的由來

由來

結(jié)合 的孕育和誕生

子宮內(nèi)膜“著床”，不斷地進(jìn)行細(xì)胞分裂，細(xì)胞以倍數(shù)增加，成為胚胎。以后逐漸分化出各種組織，形成各種器官，發(fā)育成胎兒。

受孕后身體的改變

停止：子宮內(nèi)膜成為胎兒生長所必需的物質(zhì)條件。

反應(yīng)：妊娠早期多見，一般會持續(xù)1~2個(gè)月。

避孕”

為了阻止精子和卵子結(jié)合所采取的避免懷孕的措施。最簡單的方法就是使用避孕套。

：人類兩性個(gè)體性生理、性心理成熟的基礎(chǔ)上，在不違背道德和法規(guī)的原則下，人們相互尊重、自愿、愛慕、有責(zé)任心，并以婚姻的常和諧的生活，繼而生兒育女，繁衍后代。

反思：

第六節(jié) 青春期生理 ：

1、知識目標(biāo)：了解青春期的身體發(fā)育與器官變化。

2、能力目標(biāo)：初步掌握青春期身體發(fā)育的三個(gè)顯著變化。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：結(jié)合自身特點(diǎn)，通過分析青春期的生理特點(diǎn)，學(xué)會認(rèn)識自我，樹立正解的人生觀。

：青春期的第二性征。

：樹立正確的心態(tài)接納青春期的變化。

：

體形態(tài)的發(fā)育

高增長加速

春初期，身高增長速度加快，一般持續(xù)2~3年。在這期間身高每年以6~8厘米、多則10~12厘米的速度增長。

重增長加速

長的同時(shí)，體重也迅速增加，每年可增加5~6千克，多則可增加8~10千克。

二性征的出現(xiàn)

征：進(jìn)入青春期后，男女除了第一性征以外的其他外部差異。

征是青春期發(fā)育的正常生理現(xiàn)象，是每個(gè)人都要經(jīng)歷的過程，是人體發(fā)育趨向成熟的標(biāo)志。

功能的增強(qiáng)

器官的發(fā)育和成熟

青春期生長發(fā)育主要的特征之一，性器官的發(fā)育是青春期最重要的變化之一。

性生殖器官的發(fā)育與性成熟

外生殖器官的發(fā)育

生殖器官的發(fā)育

成熟

性生殖器官的發(fā)育與性成熟

外生殖器官的發(fā)育

生殖器官的發(fā)育

成熟的標(biāo)志：月經(jīng)初潮

乳房發(fā)育、陰毛發(fā)育

：青春期是一個(gè)人生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，其開始的早晚、成熟的類型，生長的速度和幅度對個(gè)體一生的體格、體質(zhì)與心理發(fā)展水平有反思：

第七節(jié) 青春期女生保健

：

1、知識目標(biāo)：了解女性的個(gè)人衛(wèi)生保健常識。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)分析問題的能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會健康地生活，感受青春的美好，樹立正解的人生觀。

：經(jīng)期、乳房的衛(wèi)生保健常識。

：掌握乳房的自我檢測方法。：

外陰部的衛(wèi)生

洗外陰部。

褲。

衛(wèi)生

經(jīng)的一般概念

指在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)下子宮內(nèi)膜周期性地脫落出血。

否正常，可從以下幾個(gè)方面觀察：

周期；（2）月經(jīng)期；（3）經(jīng)血量

經(jīng)期的個(gè)人衛(wèi)生保健

陰部清潔，每天睡前用溫開水沖洗陰部。

合衛(wèi)生要求的衛(wèi)生巾。

神愉快，情緒樂觀，多聽音樂。

當(dāng)休息，睡眠充足，防止疲勞，注意保暖，多吃水果蔬菜，多飲開水。

保持適當(dāng)?shù)捏w育活動。

痛經(jīng)：先天性的、往往找不到原因的痛經(jīng)。

痛經(jīng)：后天性的，常常可以檢查出器質(zhì)性缺陷或找到原因。的衛(wèi)生保健

房的保健技能

乳動物特有的結(jié)構(gòu)，有哺乳功能。乳房是女性的第二性征。

育存在著個(gè)體差異。

適的胸罩。

養(yǎng)是身體正常發(fā)育和乳房發(fā)育的保證。

育鍛煉。

一次乳房自檢。

房的自我檢查方法

檢查不僅僅是為了發(fā)現(xiàn)腫塊，而且是一種良好的自我保健習(xí)慣，良好的習(xí)慣需要養(yǎng)成，這種習(xí)慣越早培養(yǎng)越好。

反思： 第八節(jié) 青春期男生保健

：

1、知識目標(biāo)：了解青春期男生保健的常識。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)分析問題的能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會健康地生活，感受青春的美好，樹立正解的人生觀。

：保健措施及自我檢查法。

：正確掌握自我檢查法。

：

過長與包莖 長：包皮松弛時(shí)雖然蓋沒了尿道口，但上翻時(shí)仍露出尿道口和陰莖頭。

包皮門狹小，緊緊包裹住陰莖，不能向上翻起而露出陰莖頭來。

陰囊內(nèi)一側(cè)或雙側(cè)沒有睪丸。

靜脈曲張

一對圓形索狀結(jié)構(gòu)。

因：靜脈血液流通不暢所致。

施：

青春發(fā)育期的少男要避免過于劇烈的運(yùn)動和強(qiáng)體力勞動。

洗澡不宜熱水浸泡過久。

慣性便秘者，應(yīng)進(jìn)行調(diào)治。

青春發(fā)育期，就會出現(xiàn)首次遺精，這是一個(gè)男性性生理發(fā)育趨于成熟的標(biāo)志，是生殖器官開始具有生殖機(jī)能的初始。

性器官衛(wèi)生

施。

。

要寬松。

應(yīng)以棉織品為佳。

殖器的自我檢查

部位

時(shí)間：每月檢查一次

方法

我檢查十分重要，可以及早發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行治療，保證自身的身體健康。

學(xué)反思： 第九節(jié) 青春期心理衛(wèi)生

：

1、知識目標(biāo)：幫助學(xué)生自我認(rèn)識，了解自己心理方面的發(fā)展變化。

2、能力目標(biāo)：嘗試與他人交流，學(xué)會與人溝通，提高口頭表達(dá)能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：結(jié)合自身特點(diǎn)，通過分析青春期的心理特點(diǎn)，學(xué)會認(rèn)識自我，樹立正解的人生觀。

：青春期容易出現(xiàn)的心理問題及青春期心理特征。

：幫助學(xué)生認(rèn)識自我的心理特征。

：

為自己已經(jīng)“長大了”，有以下表現(xiàn)：

我能自覺完成作業(yè)，不需要父母督促檢查了。）。）。）。）。

組為單位與同學(xué)一起交流，看看他們是怎樣認(rèn)為自己“長大了”的。

自己在“長大”的過程中，還有哪些不足的地方？

我還不能做一頓豐盛的晚餐。）。）。）。

自己的努力方向。

：青少年要處處注意培養(yǎng)自己良好的道德品質(zhì)，不要沾染不良的習(xí)氣。要培養(yǎng)開朗的性格，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒；要樂于并學(xué)會與人人心理相容，建立良好的人際關(guān)系。

反思：

第十節(jié) 生命在于運(yùn)動

：

1、知識目標(biāo)：了解體育鍛煉對身體的好處及體育鍛煉應(yīng)遵循的原則。

2、能力目標(biāo)：理解運(yùn)動對人的好處。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：熱愛生命，熱愛運(yùn)動，科學(xué)地鍛煉身體。

：體育鍛煉應(yīng)遵循的原則。

：督促學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣。

：

運(yùn)動對身體健康的好處

肺功能發(fā)育，預(yù)防心血管疾病。

謝平衡，預(yù)防少年兒童肥胖。

經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高心理素質(zhì)。

體活動能力，提高自我保護(hù)的能力。鍛煉應(yīng)遵循的基本原則

極性原則。

出發(fā)原則。

恒原則。

進(jìn)原則。

煉原則。

：人和萬物一樣，除了養(yǎng)料之外，還需要在大自然中接觸陽光、空氣和水，在自然環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，目的就是提高人的體質(zhì)健康。人最重要的時(shí)期，莫過于青春發(fā)育期，這是人生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，這個(gè)時(shí)期對生命十分重要。

反思：

第十一節(jié) 運(yùn)動損傷

：

1、知識目標(biāo)：了解運(yùn)動損傷的原因及預(yù)防。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成科學(xué)地鍛煉身體。

：運(yùn)動損傷的預(yù)防措施。

：做好運(yùn)動損傷的預(yù)防。

：

評

動損傷的預(yù)防自評量表》

損傷的原因與預(yù)防

動損傷的原因

素：

條件：不按自己身體情況選擇安排運(yùn)動項(xiàng)目。

素質(zhì)：運(yùn)動時(shí)情緒緊張、過度興奮、好勝心強(qiáng)、信心不足。法：與選擇種類不當(dāng)、個(gè)人運(yùn)動程度低、運(yùn)動時(shí)間的強(qiáng)度過大、時(shí)間過長和頻度過密有關(guān)。

素：與不注意季節(jié)、氣候、天氣情況、地理環(huán)境有關(guān)。

動損傷的預(yù)防

體的狀況：

準(zhǔn)備運(yùn)動和放松運(yùn)動。

體力訓(xùn)練，增強(qiáng)自身保護(hù)。

保護(hù)。

全意識和措施

場地、器材、設(shè)備、服裝、鞋的檢查。

科學(xué)鍛煉。

易傷部位的訓(xùn)練和相對較弱部位的訓(xùn)練。

見的運(yùn)動損傷與處理

傷。

傷。

傷。

攣。

：運(yùn)動損傷重在預(yù)防，雖然強(qiáng)調(diào)預(yù)防，但在日常的體育運(yùn)動中仍難免發(fā)生不同程度的損傷。運(yùn)動損傷不但影響學(xué)生和運(yùn)動員的正常訓(xùn)至影響運(yùn)動者的生命、健康、工作和學(xué)習(xí)。我們應(yīng)積極采取相應(yīng)的措施預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。

反思：

第十二節(jié)

1、知識目標(biāo)：了解健康飲食法則和選購健康食品的方法。、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察能力。、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成學(xué)生健康的飲食習(xí)慣。

飲食衛(wèi)生

： 2 3：選購健康食品的方法。：學(xué)會選購健康食品。：學(xué)生飲食八項(xiàng)注意是最好的飲料。好的衛(wèi)生習(xí)慣。蔬菜和水果要洗凈后再吃，以免引起農(nóng)藥中毒。品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。吃或不吃剩飯菜。衛(wèi)生保障的生食食品。衛(wèi)生保障的街頭食品。炸、煙熏、燒烤的食品。飲食八項(xiàng)法則勢正確。

間要適宜。

不極饑時(shí)進(jìn)食。

咽。

養(yǎng)平衡。

好早餐，早餐宜進(jìn)熱食。

要吃東西。

顏色深的蔬菜。

場選購健康食品、符合衛(wèi)生要求的攤檔或信譽(yù)良好的店鋪。

鋪有沒有衛(wèi)生部門出具的衛(wèi)生許可證。

看食物標(biāo)簽，不要購買過期的食物。

包裝變形、食物變色或變味的食品。

反思：

第十三節(jié) 睡眠衛(wèi)生

：

1、知識目標(biāo)：了解睡眠的注意事項(xiàng)和中學(xué)生的睡眠健康常識。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

：睡前的準(zhǔn)備工作以及中學(xué)生的睡眠健康常識。

：培養(yǎng)中學(xué)生健康睡眠的習(xí)慣。

：

可以做什么

臉擦身。

氣。

么會做夢

睡眠時(shí)所產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象，睡眠與夢好比人在陽光下與影子的關(guān)系一樣，是分不開的。

以分為兩種狀態(tài)：慢波睡眠；快波睡眠。

科學(xué)安排旅游中的休息和睡眠

山谷往往晝夜溫差較大，到深夜時(shí)氣溫較低，入睡前應(yīng)蓋好被子，必要時(shí)關(guān)上門窗。天氣，應(yīng)避免在門窗下迎風(fēng)而臥，也不宜在開著的電風(fēng)扇前入睡，這樣容易感冒或受風(fēng)而引起口眼歪斜。

途中出汗、勞累時(shí)，不要隨意在道路旁、山洞里小睡，以防風(fēng)濕性疾病。

樹下、草地上躺臥入睡。

子的地方投宿，最好備有蚊帳。

生的睡眠健康

每天必須保持8~9小時(shí)的睡眠時(shí)間。

勢以雙腿微屈，向右側(cè)臥睡，維持脊椎自然“S”字型最好。

鐘”即：不要馬上起床，先在床上再躺半分鐘；從床上坐起來后，在床邊坐半分鐘；接著靠床邊站立半分鐘，然后再活動。

：睡覺是人體調(diào)節(jié)“生物鐘”的方法之一。每個(gè)人都要保持一定的睡眠時(shí)間，才能不斷獲得充沛的精神和體力。

反思：

第十四節(jié) 視力保健

：

1、知識目標(biāo)：了解眼睛保健常識以及預(yù)防近視的措施。

2、能力目標(biāo)：初步掌握眼睛保護(hù)的一些措施。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

：預(yù)防近視的措施。

：養(yǎng)成健康的讀書習(xí)慣，保護(hù)視力健康。

：

眼鏡能買現(xiàn)成的嗎

預(yù)先配好的近視眼鏡有3大缺點(diǎn)：左右眼度數(shù)一致、左右眼都沒有散光、瞳距固定。

去看眼科醫(yī)生

求診的病癥。

求診的情況。

診治者。

合事項(xiàng)。

食物對眼睛及視力有益

A與感光有直接的關(guān)系，是和視力直接相關(guān)的營養(yǎng)素。B群與神經(jīng)健康有密切關(guān)系。

C含量豐富的食物：蔬菜、琵琶果、橘子、釉子、木瓜等。

E含量豐富的食物有：甘薯、豆制品、紅蘿卜、蛋類、全谷類、植物油、綠葉蔬菜。

照明怎樣才符合科學(xué)要求 的照明度符合科學(xué)要求為首位，美觀次之。臺燈可選用8瓦日光燈或40瓦白熾燈。

做好眼保健操 的本質(zhì)是自我按摩，是我國古代醫(yī)學(xué)成就之一。

定在哪月哪日為愛眼日

：眼睛是心靈的窗戶，人們獲得的信息有82%是從眼睛進(jìn)入的。在瞬息萬變的社會里，由于緊張的學(xué)習(xí)、繁重的工作、缺乏睡眠、媒眼疲憊不堪。處在發(fā)育期的青少年對眼睛的保護(hù)是絕對不容忽視的，祖國的建設(shè)需要大家有一雙充滿智慧的、明亮的眼睛。

學(xué)反思：

第十五節(jié)：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識

：

1、知識目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察問題，解決問題能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：懂得珍愛生命，樂于助人。

救基礎(chǔ)知識

肺復(fù)蘇術(shù)

影，多媒體教室

：

人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生游出差的路上，有時(shí)也會遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識實(shí)在是件重要而有意義急救從家庭開始

每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。

急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對猝死的年齡分歲這個(gè)年齡組占的比例最高。

其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因現(xiàn)場”是家庭。做好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。讓生命重現(xiàn)輝煌

急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。

一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救意識和急救技能，一旦發(fā)生意外采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到周圍人們的有效的救治。

電話——救護(hù)第一步。

是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成通訊系統(tǒng)成為國家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

0”——中國的急救電話號碼

電話講什么：

精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。

中一般要講清以下幾點(diǎn)：

病人的姓名、性別、年齡；

目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過程、用藥情況，以次發(fā)病有關(guān)的部分；

病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場報(bào)道場的詳細(xì)地址和電話號碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；

意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。

醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場，迅速救援。

前如何對病人進(jìn)行最簡單的檢查？

發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場應(yīng)檢查的最簡單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳身大動脈搏動的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動脈，還可選用耳前氣管旁的頸動脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動脈上，壓力大小以能清楚意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動脈。）呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無患者呼吸運(yùn)動極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，來回飄動，即可判定呼吸是否存在。

急救“八戒”

驚慌失措：遇事慌張，于事無補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍離電源再行救護(hù)。

因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

隨意搬動：萬一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動。

舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級醫(yī)院。

亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會緩解病情，實(shí)際上毫無必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。

一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心性哮喘病人讓其取坐位，子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

急救方法

止血法

復(fù)蘇術(shù)（錄像）反思：

第十六節(jié)預(yù)防牙齒損傷 ：

1、知識目標(biāo):了解造成牙齒損傷的常見原因。

2、能力目標(biāo)：掌握預(yù)防牙齒損傷的方法。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

：掌握預(yù)防牙齒損傷的方法。

：

牙齒損傷的常見原因

破損后，如果口腔內(nèi)液體濃度發(fā)生變化，或溫度降低，就會造成牙齒內(nèi)一種叫做象牙質(zhì)小管內(nèi)的液體出現(xiàn)瞬間的流你感到巨痛。就像家中的屋頂被掀開后，一陣?yán)滹L(fēng)襲擊，讓我們冷的發(fā)抖一樣。所以，解決牙齒酸痛，就必須修復(fù)下面是造成牙齒破損的常見原因，生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)多加留意。

刷牙，并用較好的牙膏，如田七，冷酸靈

西不能冷一口，熱一口的

喝可樂，汽水，有酸性的都不能吃

時(shí)喝溫水，你的牙神經(jīng)受不了刺激，因?yàn)槟憧赡艹蕴腔蛘叱员容^磨牙的東西把牙神經(jīng)保護(hù)層磨薄了

吃糖和比較堅(jiān)硬的食物

預(yù)防牙齒損傷

齒的唯一敵人。飲料、蘇打水、活力飲料、果汁、酒中含有的酸也會腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒腐爛。下面就如何最大限、飲料對牙齒的損傷提出了如下建議：

食：除汽水、酒、活力飲料、果汁外，含酸度高的食物還有酸味糖果、柑橘類水果、含醋的食品。

擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)：進(jìn)餐的時(shí)候吃堿性食物有助于中和、去除酸性物質(zhì)。最要不得的就是睡前吃酸性食物，因?yàn)橥僖耗芏X的時(shí)候唾液分泌減少。

恰當(dāng)?shù)姆绞胶蕊嬃希嚎禳c(diǎn)喝---而不是長時(shí)間啜飲---也能降低酸性物質(zhì)對牙釉質(zhì)的損蝕。和：在食用酸性食物或飲料后，吃點(diǎn)奶酪，用水或含氟漱口水漱口都能起到中和酸的作用。

時(shí)刷牙：最好在食用酸性食物或飲料之前30分鐘用含氟牙膏刷牙，而不是吃完東西后立刻刷牙。

無糖口香糖：這能刺激唾液，中和、稀釋酸。

具體要求：

1、了解造成牙齒損傷的常見原因。

2、少吃糖，少食含酸度高的食物。

3、定時(shí)刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的好：了解一下，自己平時(shí)食用的食物中，哪些屬于含酸度高的。

反思：

第十七節(jié) 高血壓

：

1、知識目標(biāo)：了解高血壓的臨床表現(xiàn)、發(fā)病原因以及預(yù)防措施。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。：高血壓的預(yù)防措施以及血壓的測量。

：血壓的正確測量。

：

危險(xiǎn)的信號

北京市城區(qū)6~18歲中小學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果中，血壓高的占9.36%，這些學(xué)生中有的人很可能是將來患原發(fā)性高血壓的是高血壓

壓是動脈血壓的持續(xù)性增高。

正常血壓與高血壓的對比數(shù)值

青少年發(fā)生高血壓的原因

因素：青少年高血壓表現(xiàn)出明顯的家庭聚集性。

因素：鈉鹽攝入過多是高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素之一。

：肥胖學(xué)生中“血壓偏高”的檢出率是正常體重者的2~6倍。

鍛煉的影響：經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉者的收縮壓明顯低于那些從不鍛煉的同齡者。

因素：考試緊張可使血壓升高。

期高血壓是怎么回事

青春發(fā)育期的青少年，由于新陳代謝旺盛，生長發(fā)育迅速，增加了心血管的負(fù)擔(dān)。

壓的臨床表現(xiàn)

防治高血壓

低鹽飲食習(xí)慣 體重

煙、不飲酒

過度精神緊張

定期測量血壓，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療

血壓的測量

總結(jié)：許多人原發(fā)性高血壓的發(fā)病是從兒童、青少年時(shí)期開始的，那么預(yù)防也就要從兒童及青少年時(shí)期做起了。中主要的是改變不良的生活方式，消除危險(xiǎn)因素。、教學(xué)反思：

第十八節(jié) 動脈粥樣硬化

：

1、知識目標(biāo)：了解動脈粥樣硬化的影響因素及預(yù)防手段。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成良好的生活方式。

：預(yù)防手段。

：培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式。

：

粥樣硬化的易患因素

血脂、高血壓、肥胖、膳食不當(dāng)、情緒緊張等，也受遺傳因素的影響。的營養(yǎng)是控制動脈粥樣硬化的主要手段

以營養(yǎng)豐富的低脂食物來替代常規(guī)食譜中的高脂事物。

適當(dāng)?shù)牡椭⒌吞恰⒌湍懝檀紨z入，以降低血脂，減少肥胖。多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

適當(dāng)限制食糖量。

推薦食用一些營養(yǎng)豐富的低脂、高蛋白質(zhì)食物。

鍛煉可降低血脂

可改善血液循環(huán)，提高心肺功能，減輕精神壓力。

：動脈粥樣硬化是一種動脈硬化性的血管疾病，也是冠心病、腦卒中的主要病理變化基礎(chǔ)，對成年人和老年人的健危害。該病始發(fā)于兒童時(shí)期，因此，從兒童時(shí)期開始做好早期預(yù)防非常重要。

反思：

第二篇：七年級健康教育課教案

七年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃（08——09學(xué)年）

第一學(xué)期：

第一課：體育課的要求、體育的功能 第二課：運(yùn)動系統(tǒng) 第三課：中暑的防治 第四課：循環(huán)系統(tǒng) 第五課：人體感覺器官 第六課：人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)

第二學(xué)期：

第一課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識

（一）第二課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識

（二）第三課：青少年主要傳染病及其預(yù)防 第四課：如何預(yù)防與治療流行性感冒 第五課：古代奧運(yùn)會的起源

第六課：環(huán)境污染及其人類健康人侵害

七年級健康教育課教案（08——09學(xué)年第一學(xué)期）

第一課：體育課的要求、體育的功能

教學(xué)內(nèi)容：

1、體育課的要求

2、體育概述

3、體育的功能

教學(xué)目的：

1、說明上體育課的要求，使學(xué)生規(guī)范學(xué)習(xí)

2、了解體育的概念

3、了解體育的各方面功能

教學(xué)重點(diǎn)：體育的各種功能

教學(xué)難點(diǎn)：

1、體育概念

2、體育的功能 教學(xué)方法：講授法 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、師生問好

2、宣布課的內(nèi)容

二、基本部分

㈠介紹上體育課的要求

1、要求上課必須準(zhǔn)時(shí)，遲到3次課記1次缺席，曠課本學(xué)期課程的1/3體育成績不合格，遲到10分鐘作曠課處理。

2、有生病的同學(xué)需要有醫(yī)院證明，有事情的需要有班主任或系教學(xué)秘書批示的假條為準(zhǔn)，否則作曠課處理。

3、上實(shí)踐課時(shí)需穿適宜運(yùn)動的服裝，禁止穿牛仔褲、拖鞋、皮鞋上課，禁止戴首飾、耳環(huán)、吊墜、金屬手表、鑰匙等金屬物上課。如有不聽勸告者，上課發(fā)生意外自行負(fù)責(zé)，且有本學(xué)期1/3的課程著裝不合體育課要求的，平時(shí)成績作不合格處理。

4、體育實(shí)踐課中上課時(shí)不允許吃，不允許喝水（特別是在夏季），水在課間休息或下課的時(shí)候喝，否則作曠課處理。（體育課上不允許喝水、吃東西，喝水和吃東西的肯定不是在上體育課）

5、體育課上嚴(yán)禁打鬧，否則發(fā)生安全事故自己負(fù)責(zé)。

6、夏天體育課上和休息時(shí)候禁止打傘。

7、體育課上安排練習(xí)，不進(jìn)行練習(xí)的或者做其他的，平時(shí)成績作不合格處理。

8、體育課早退的按曠課處理，考試不合格的不再有補(bǔ)考。

9、實(shí)踐課體育器材由體育委員提前5—10分鐘帶上學(xué)生證到器材室登記借出，課程結(jié)束后由體育委員進(jìn)行清點(diǎn)并歸還，如有丟失，器材由該班級負(fù)責(zé)賠償，如有損壞，需找器材保管員登記并處理。

10、實(shí)踐課禁止提前下課。

以上是體育課的基本要求，希望同學(xué)們能遵守。㈡體育基本理論知識

1、體育概述 ⑴、體育的概念

體育是隨著人類社會的發(fā)展而產(chǎn)生和發(fā)展起來的，是人有目的、有意識地通過身體運(yùn)動增進(jìn)身體健康的一種教育活動，它是身心發(fā)展的教育過程，也是社會文化教育的組成部分。

“體育”一詞有廣義體育和狹義體育兩種。廣義的體育指：在人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活需要，遵循人體生長發(fā)育發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，為增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動技術(shù)水平，豐富社會文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識的社會活動。以經(jīng)濟(jì)和社會服務(wù)的身體的運(yùn)動，通常也稱為體育運(yùn)動。狹義的體育指：促進(jìn)人體全面發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)習(xí)和提高體育的知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)道德品質(zhì)的一個(gè)有目的、有組織的教學(xué)過程。⑵、體育的功能

體育在促進(jìn)人體生長、發(fā)育、發(fā)展，防止疾病和延續(xù)生命衰老等方面具有不可替代的作用。

1、體育的健身功能 “強(qiáng)身健體”是體育最主要的本質(zhì)功能，體育以身體運(yùn)動為基本表現(xiàn)形式，通過身體鍛煉給予各器官、系統(tǒng)以一定強(qiáng)度和力量的刺激，使身體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等方面發(fā)生一系列適應(yīng)性反應(yīng)，由此促進(jìn)身體艱苦和增強(qiáng)體質(zhì)。

⑴、體育對促進(jìn)健康的作用

健康包括身體健康和精神健康。

①“身體健康”是指良好的生長發(fā)育，正常的生理機(jī)能及舉擔(dān)負(fù)荷后的適宜反應(yīng)。那么怎樣才能促進(jìn)和保持身體健康呢？早在公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德有句“生命在于運(yùn)動”的名言，就深刻寓意了運(yùn)動對身體健康所起的重要作用。實(shí)踐證明，科學(xué)地從事體育鍛煉，由于中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的良好刺激，對促進(jìn)人體新陳代謝，改善血液循環(huán)和呼吸功能；延緩有機(jī)體適應(yīng)能力的下降；推遲生物體各器官結(jié)構(gòu)、功能發(fā)生退行性變化都有明顯的效果。因此，為促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，使中年人保持旺盛的精力，老年人延年益壽，凡世界經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家，都大力提倡“為生命而跑步”“為健康散步”。②精神健康實(shí)質(zhì)是指維護(hù)身體健康的一種能力。許多人都有這樣的體會，人們的健康恰是一種不穩(wěn)定的平衡，總需小心翼翼地加以維系，若環(huán)境有變化或精神受到某些刺激，這種平衡就極易被打破，健康狀況也會因此受到不同程度到影響。通過各種體育鍛煉，可以增強(qiáng)意志品質(zhì)，崔人奮發(fā)進(jìn)取，培養(yǎng)集體觀念，有利于排出各種不健康的心理因素，使個(gè)體在環(huán)境的和諧統(tǒng)一中獲得快樂，輕松和活潑，最終達(dá)到精神健康的目的。⑵、體育對增強(qiáng)體質(zhì)的作用

體質(zhì)即是人體的質(zhì)量，是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，所表現(xiàn)的人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、心理因素的綜合狀況和相對穩(wěn)定的特征。實(shí)踐證明，科學(xué)的體育鍛煉在改造人體器官、系統(tǒng)方面所起的作用，不僅有利于骨骼、肌肉生長，促進(jìn)形態(tài)與內(nèi)臟器官的正常發(fā)育，提高人體對外界的適應(yīng)能力，改善人體內(nèi)部各系統(tǒng)的抵抗能力。另外，進(jìn)行系統(tǒng)的身體鍛煉能使人體各運(yùn)動系統(tǒng)的基本素質(zhì)增強(qiáng)，從而提高人體的活動能力。當(dāng)人體的各內(nèi)臟系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)同時(shí)得到發(fā)展，人體就可能充分發(fā)揮潛在的運(yùn)動功能，改善對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

2、教育的功能

教育的功能是體育最基本的功能。⑴在學(xué)校中的教育作用 ⑵在社會中的教育作用

3、娛樂功能

“娛樂身心“是被挖掘和利用較早的體育社會功能。

4、軍事功能

體育軍事功能的存在，主要是由于戰(zhàn)爭和訓(xùn)練士兵的需要。

5、經(jīng)濟(jì)功能

體育的經(jīng)濟(jì)功能是由體育與經(jīng)濟(jì)的互相促進(jìn)作用所決定的。

6、政治功能

在國際輿論中，經(jīng)常宣傳體育超脫政治的觀點(diǎn)，但體育和政治的相互聯(lián)系卻始終客觀存在。任何國家在帶有方向性問題上，都要求體育服從政治的需要，同時(shí)也充分利用體育對政治所具有的影響。

體育在宣傳民族自強(qiáng)和愛國主義精神方面，起到了比較微妙的作用。體育在維護(hù)國家主權(quán)和民族尊嚴(yán)方面，所顯示的政治立場比較鮮明。第二課：運(yùn)動系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。

重點(diǎn)： 疾病及保健

難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

NBA籃球比賽片段欣賞

圖片展示——體育與健康，力與美

一、構(gòu)造與功能

1、骨骼和肌肉群

讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志

骨骼標(biāo)本

2、功能；

⑴支持作用

⑵保護(hù)作用

⑶運(yùn)動作用

3、運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

二、運(yùn)動系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1、主觀標(biāo)志（自我感覺標(biāo)志）

2、客觀指標(biāo)

三、常見疾病與健康的維護(hù)

1、骨折

教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱側(cè)彎

四、健康維護(hù)原則

1、注意合理飲食

2、堅(jiān)持運(yùn)動適度

3、注意良好的體態(tài)

站、行、坐、臥 第三課：中暑的防治

教學(xué)目的:通過本次課使學(xué)生對防治中暑的方法有一定的了解并掌握簡單的治療方法

教學(xué)難點(diǎn):判斷中暑的方法,掌握防治中暑的方法 教 具:圖表

教學(xué)內(nèi)容及過程: 一,成因

在高溫或濕熱無風(fēng)的環(huán)境下,由于身體無法靠汗液蒸發(fā)來控制體溫,人就會中暑.二,中暑的主要癥狀為: 頭痛,暈眩,煩躁不安,脈搏強(qiáng)而有力,呼吸有雜音,體溫可能上升至40°C以上,皮膚干燥泛紅.如果不及時(shí)救治,中暑的人可能很快會失去意識,且程度很深,有可能導(dǎo)致意外的發(fā)生 三,治療方法: 避開烈日.2.多喝水.3.喝稀釋的電解質(zhì)飲料.4.避免以鹽錠劑補(bǔ)充鹽分.5.慢慢適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變.6.從事戶外活動應(yīng)放慢速度.7.過于炎熱時(shí)可以冷水沖淋頭部及頸部,當(dāng)水分蒸散時(shí)可幫助 散熱.8.中暑可能在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸地虛脫,如有體重在數(shù)天內(nèi)直線 下降的情況,應(yīng)加以留意.9.勿打赤膊,以免吸收更多的輻射熱,通風(fēng)的汗衫反而有消暑 的作用.10.選擇淺色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最為透氣.11.一旦中暑,請為患者潑水,將患者移到有冷氣的地方,如果 患者意識清楚,則給予補(bǔ)充水分,再以冷毛巾濕 敷患者.通過以上救治措施,中暑者的體溫如已下降,則改以趕衣物覆蓋,并充分休息否則重復(fù)以上措施,并盡快送醫(yī)院救治

教學(xué)小結(jié):暑假馬上就要來臨了,在夏天由于溫度較高很容易產(chǎn)生中暑現(xiàn)象,學(xué)生掌握

一定的中暑防治知識很有必要.本節(jié)課帶一些常見的防暑藥品的包裝,可以

指導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用防治中暑的藥品.6 第四課：循環(huán)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解到人體循環(huán)系統(tǒng)是由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成。以及循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。

重點(diǎn)： 疾病及保健

難點(diǎn)：循環(huán)系統(tǒng)

教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

廣告《六十歲的年齡，三十歲的心臟》引入新課。

一、構(gòu)造和功能

（演示）

1、心臟、血液、心血管系統(tǒng)

心血管系統(tǒng)由心臟、動脈、毛細(xì)血管、靜脈組成 心臟是循環(huán)系統(tǒng)的中心，主要功能是泵血。

心的基本結(jié)構(gòu)

2、淋巴系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能

二、循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：

1、脈搏：70~80次/分；60-90次/分（安靜時(shí)）

2、血壓：80-120毫米汞柱

3、體溫：37℃

4、心電圖：

5、血常規(guī)：

6、血液生化：

7、淋巴系統(tǒng)檢查

三、常見病與健康維護(hù)

1、青春期高血壓

2、青春期貧血

四、循環(huán)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、生命在于運(yùn)動

2、防治感染性疾病

3、有規(guī)律地生活

4、保證合理的營養(yǎng)

5、注意環(huán)境衛(wèi)生

6、及時(shí)尋求醫(yī)療幫助

7、保持心理平衡

第五課：人體感覺器官

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解人體感覺器官的基礎(chǔ)知識。

重點(diǎn)：人體感覺器官

難點(diǎn)：近視

教具：投影，眼睛模型，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

一、感覺器官的結(jié)構(gòu)與功能

1、眼

眼的構(gòu)造和功能

2、耳

耳的基本構(gòu)造和功能

3、鼻

鼻的構(gòu)造和功能

4、舌

舌的構(gòu)造和功能

5、皮膚

皮膚的構(gòu)造和功能

二、人體感覺器官的健康標(biāo)志

1、視力；

（1）視力正常

（2）視野檢查和眼球運(yùn)動正常

（3）光覺和色覺正常

2、聽力

（1）聽力正常

（2）無耳鳴和眩暈現(xiàn)象

3、嗅覺、味覺

（三個(gè)瓶子聞：醋、水、酒精、）

三、感覺器官常見疾病與保健

1、近視

（投影演示、物理實(shí)驗(yàn)）

預(yù)防：（1）充足營養(yǎng)不偏食，少食糖；

（2）課間休息

（3）注意讀書寫字距離和姿勢；

（4）定期檢查視力

2、沙眼 第六課：人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識，通過師生的互動讓學(xué)生感受人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。

重點(diǎn)：調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識

難點(diǎn)：神經(jīng)系統(tǒng)

教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

動畫《終極細(xì)胞戰(zhàn)》片段引入：

人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。

包括：神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)一、三大系統(tǒng)的構(gòu)造和功能

二、調(diào)節(jié)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：

1、一般的健康狀態(tài)

2、膝跳反射（演示）

3、角膜反射（演示）

4、各項(xiàng)檢查（投影醫(yī)院的檢查單）

三、常見病與健康維護(hù)

圖片展示：

1、癲癇

2、呆小癥

3、地方性甲狀腺腫

4、艾滋病

四、人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、學(xué)會科學(xué)用腦

2、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要隨意進(jìn)補(bǔ)

3、積極鍛煉身體，提高抗病能力 七年級健康教育課教案（08——09學(xué)年第二學(xué)期）

第一課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識

（一）教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識

重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識

難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù)

教具：投影，多媒體教室

導(dǎo)入新課：

導(dǎo)入語：人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識實(shí)在是件重要而有意義的事情。

一、急救從家庭開始

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。

根據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對猝死的年齡分析表明，50～59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場”是家庭。做好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

二、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。

所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救意識和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場及時(shí)采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到周圍人們的有效的救治。

三、急救電話——救護(hù)第一步。

急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí)，急救通訊系統(tǒng)成為 國家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國的急救電話號碼

呼救電話講什么：

語言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。

電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：

(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分；

(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場報(bào)道場的詳細(xì)地址和電話號碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；

(4)意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。

急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場，迅速救援。

四、急救前如何對病人進(jìn)行最簡單的檢查？

對受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場應(yīng)檢查的最簡單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。

（1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動的節(jié)律一般與全身大動脈搏動的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動脈，還可選用耳前的顳淺動脈，頸部氣管旁的頸動脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動脈上，壓力大小以能清楚感到搏動為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動脈。

（2）呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無異常氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動，即可判定呼吸是否 存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒隨意搬動：萬一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨意搬動，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動。

四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級醫(yī)院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會緩解病情，實(shí)際上毫無必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

六、常用急救方法

1、外傷止血法

2、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）第二課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識

（二）教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識

重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識

難點(diǎn)：中暑急救

教具：投影，多媒體教室

導(dǎo)入新課：

一、觸電

1、癥狀

2、急救原則：

A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者；

B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳；

C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。

3、預(yù)防

加強(qiáng)安全用電知識教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

二、中暑

周璇，為30-40年代我國著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年９月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1、病因

2、中暑的預(yù)防；

A、避免在夏季午后太陽光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)（中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右）在室外長時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)習(xí)；

B、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；

C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚；

D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分；

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3、處理和急救：

（1）輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時(shí)查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。

（2）重度：若癥

狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，以免危及生命。

三、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

1、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開電源

2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般1—2小時(shí)即可恢復(fù)。

4、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，最好請救護(hù)站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時(shí)間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護(hù)送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對口人工呼吸進(jìn)行搶救；如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅(jiān)持搶救。

四、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

①立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷；二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。

②迅速將人移至通風(fēng)處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

③出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

④呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。

⑤對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脫水；對由于肌肉強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對燒傷者，以暴露療法為好。

六、毒蟲咬傷急救法

1.蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可立即用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2.蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

3.螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

4.毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

注意事項(xiàng)

1.如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。

2.被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。第三課：青少年主要傳染病及其預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解傳染病及其預(yù)防。

2、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。

重點(diǎn)：傳染病及其預(yù)防

難點(diǎn)：三個(gè)環(huán)節(jié)

教具：投影，多媒體教室

引入新課：

在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請問毛蚶在傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？

由復(fù)習(xí)引入新課，傳染病流行時(shí)采取什么措施進(jìn)行控制？怎樣控制呢？

預(yù)防傳染病的一般措施

在傳染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便可終止。

1．控制傳染源：

許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，一般我們對傳染病人如何護(hù)理？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。

對病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對于傳染病人要倍加關(guān)懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復(fù)健康。對患傳染病的動物，定要及時(shí)處理，如患狂犬病的狗，即使它是個(gè)可愛的寵物但也不能留。

2．切斷傳播途徑：

有個(gè)肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個(gè)字條：“我是肝炎病人，請把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個(gè)有社會責(zé)任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實(shí)飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個(gè)人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機(jī)會感染健康人。

3．保護(hù)易感者：

進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)在防病中也是很重要的。

不同的傳染病預(yù)防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。

人類的傳染病：

傳染病的種類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類：

1．呼吸道傳染病：

提供思考提綱，讓學(xué)生分組討論，最后教師結(jié)合教材進(jìn)行小結(jié)。

（1）你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染病？

（2）呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？

（3）主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒有癥狀，但也是傳染源。）

（4）病原體的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？

（6）禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？

2．消化道傳染病：

消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。

課前做好工作，請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學(xué)生，或者家里有過這種病人，對病情比較了解的學(xué)生，向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如何預(yù)防等。

以下兩種傳染病學(xué)生的感性認(rèn)識較少，主要由教師講解。

3．血液傳染病：

主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。因?qū)W生對虱、蚤、蜱等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強(qiáng)直觀效果。

對瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡單的介紹，或者用錄像等媒體進(jìn)行介紹。

傳染源是病人和帶病原體的動物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。

4．體表傳染病：

主要是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸，或者與含有 病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)皮膚進(jìn)入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡單介紹破傷風(fēng)、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病。可結(jié)合本地區(qū)情況重點(diǎn)介紹一兩種，特別是破傷風(fēng)、血吸蟲病和沙眼。

病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播，注意隔離病人，做好個(gè)人衛(wèi)生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動物接觸，最好不養(yǎng)貓、狗等寵物。

總結(jié)：最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實(shí)例，結(jié)合學(xué)生熟悉的實(shí)際，進(jìn)行較系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。從長遠(yuǎn)的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。

板書設(shè)計(jì)：

預(yù)防傳染病的一般措施

1．控制傳染源。

2．切斷傳播途徑。

3．保護(hù)易感者。

（四）人類的傳染病：

1．呼吸道傳染病：

流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。

2．消化道傳染病：

痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病、蟯蟲病等。

3．血液傳染病：

瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。

4．體表傳染病：

狂犬病、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。第四課：如何預(yù)防與治療流行性感冒

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解流行性感冒的病因與易感人群。

2、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握如何預(yù)防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個(gè)人必須具有健康的體質(zhì)，這樣才有充沛的精神來學(xué)習(xí)和工作。

3、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防冬春季傳染病打下基礎(chǔ)。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

重點(diǎn)：如何預(yù)防流行性感冒

難點(diǎn)：對癥治療

教具：多媒體教室，掛圖兩張

引入新課：

同學(xué)們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預(yù)防與治療流行性感冒”，一提到“流感”，大家會馬上聯(lián)想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污等現(xiàn)象，現(xiàn)在提兩個(gè)問題

1、什么是流感？

2、如何預(yù)防流感？

同學(xué)們都從不同角度回答了這兩個(gè)問題，但還不夠全面，如何全面正確的理解呢？今天就這個(gè)問題說一說，向大家講如下幾個(gè)問題：

1、病因與流行病學(xué)

2、臨床表現(xiàn)

3、預(yù)防

4、治療

5、怎樣進(jìn)行體育鍛煉 講授新課內(nèi)容：

題目：如何預(yù)防與治療流行性感冒（板書）

一、病因與流行病學(xué)

1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病學(xué)：（1）傳染源（2）傳播途徑

19（3）易感人群

二、臨床表現(xiàn)

1、典型流感

2、輕型流感

3、流感病毒肺炎

4、流感病毒氣管炎

三．預(yù)防

1、加強(qiáng)體育鍛煉

2、病人應(yīng)隔離和治療

3、消毒

4、疫苗預(yù)防

5、藥物預(yù)防

四、治療

1、中草藥

2、對癥治療

五、怎樣進(jìn)行體育鍛煉（板書）

1、目的明確加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

2、進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意的幾個(gè)問題（板書）

（1）鍛煉身體要全面、多樣的運(yùn)用各種手段與方法。（2）要堅(jiān)持經(jīng)常、持之以恒的鍛煉。

（3）注意營養(yǎng)、衛(wèi)生與合理的生活制度和習(xí)慣。

鞏固和課后小結(jié)

1、預(yù)防流行性感冒的必要性

2、采取提問法

3、教師最后簡要總結(jié)

4、每位同學(xué)制訂一個(gè)課外體育鍛煉的計(jì)劃第五課：古代奧運(yùn)會的起源

在希臘首都西南約300公里的地方有一塊丘陵地帶。它就是馳名世界的古代奧運(yùn)會的發(fā)源地——奧林匹亞。一．歐羅巴被劫

傳說在遠(yuǎn)古年代，亞歐兩塊大陸是相連的。亞洲西部的太爾和西頓是阿革諾爾王國的領(lǐng)地。一天，國王的女兒同女伴一起來到海濱放牧。歐羅巴拿著花環(huán)走向牛群中一頭特別健壯顯眼的公牛旁并騎了上去。突然，公牛開始狂奔起來，帶著歐羅巴一起躍入了波濤洶涌的大海。不知過了多少時(shí)間，耳邊的風(fēng)浪聲息了，歐羅巴睜開雙眼，周圍的一切都是陌生的。沒有了大海和女伴，連那頭公牛也不見了。在她不遠(yuǎn)的地方躺著一位陌生的青年。歐羅巴想爬起來跑開，可是身體軟綿綿的邁不開步，她想呼救可是這曠野連一個(gè)人也沒有。這時(shí)她的耳邊傳來了那個(gè)青年的聲音：“親愛的公主，你不要生氣，也不要害怕。我是被世人尊稱為萬神之首的宙斯，那頭公牛就是我變的。做我的妻子吧！這個(gè)大陸將用你的名字來命名，叫做?歐羅巴?。”這個(gè)美麗的神話就是希臘神話中古老歐洲大陸得名的由來。這個(gè)神話與古代奧運(yùn)會有著密切的關(guān)系。神話中的主人公宙斯就是古代奧運(yùn)會的精神主宰，古希臘慶典中的至尊神靈。二．神話

古希臘是一個(gè)神話王國，古代奧運(yùn)會的起源也蒙上了一層神秘的色彩。關(guān)于它的起源眾說紛紜，期間有不少優(yōu)美動人的神話故事和曲折離奇的民間俗談。而這些膾炙人口的神話與傳說大都是關(guān)于宙斯和他的親屬的。

其一，宙斯的父親克羅諾斯想把王位傳給宙斯。為了考驗(yàn)一下兒子的本事，父子倆進(jìn)行了比武。經(jīng)過幾天的激烈較量，宙斯獲得了勝利，并且從父親手中接過了萬神之首的王位。為了慶祝這個(gè)勝利，宙斯舉行了盛大的慶典，其中包括體育比賽。

其二，宙斯與美麗的女神阿爾克麥涅結(jié)婚后生了一個(gè)兒子名叫赫拉克勒斯。這引起了宙斯的另一個(gè)妻子，有萬神之母之稱的赫拉的嫉妒與憤恨。一天，赫拉趁無人在旁的時(shí)候，偷偷將兩只毒蛇放在正在搖籃里熟睡的赫拉克勒斯的身旁，想用毒蛇咬死他。赫拉克勒斯從夢中醒來，看到毒蛇向他伸著利劍似的舌頭便嚇得大哭起來，急忙伸出兩只胖乎乎的小手用力握住毒蛇。當(dāng)母親阿爾克麥涅聽到哭聲趕來時(shí)，嬰兒手中的毒蛇已經(jīng)死了。母親又驚恐又高興，臉上掛著淚珠，抱起孩子熱烈地親吻。她明知道是狠心的赫拉搗的鬼，可是又不敢聲張，只好更加小心翼翼地保護(hù)這個(gè)幼小的生命。

當(dāng)赫拉克勒斯長到18歲的時(shí)候已經(jīng)身材魁偉.儀表堂堂.力大無比，成 了遠(yuǎn)近文明的英雄，獲得了“大力神”的美稱。可是仁慈的母親依舊擔(dān)心狠毒的赫拉對兒子下毒手，便決定讓兒子離開家，到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方去。赫拉克勒斯同意了母親的意見離家出走了。他是個(gè)善良.正直.勇敢的青年，富有同情心和正義感。離家后，他在高加索山搭救了為人類盜火而被宙斯懸吊在懸崖絕壁的普羅米修斯，在密林深處捕殺了殘害人類的猛獅。一次，他來到伊利斯城邦，看到國王啊弗吉張貼的榜文，說誰如果能在一天內(nèi)將他的牛棚打掃干凈就將他牛群的十分之一賞給打掃的人。國王的牛棚里共飼養(yǎng)了三千多頭牛，以為常年沒有打掃，牛糞堆積如山，一個(gè)人想用意天的時(shí)間打掃干凈根本是不可能的。國王的重賞只不過是讓人給他白干活的誘餌。赫拉克勒斯決定戲弄一下這個(gè)貪婪的國王。他晉見了國王，說他愿干這個(gè)活。他們談妥后找來見證人定了一個(gè)契約，言明雙方事后不得反悔。

大力神赫拉克勒斯把牛棚的隔板拆掉，在牛棚旁挖了一條水溝引來河水。沒過半天工夫就把牛棚打掃得干干凈凈。他重新裝上隔板，牛棚煥然一新。可是國王卻賴帳了，她不但不屢行自己的諾言，反而說自己從來沒說過要給這么多的賞賜的事。大力神一怒之下趕走了國王。長期受國王欺壓百姓無不拍手稱快。為了慶祝自己趕走了國王.慶祝自己歷盡艱難險(xiǎn)阻取得的勝利，大力神在奧林匹亞舉行了運(yùn)動會。

其三，在眾多神話故事中，流傳最廣的要算佩洛普斯娶親的故事，它在希臘許多故事中都一再提到。

佩洛普斯是宙斯的孫子。他的父親因?yàn)橛|犯了神抵而被打入地獄。后來佩洛普斯所居住的西皮爾領(lǐng)地也被特羅伊王國侵占，佩洛普斯被迫離開家園來到希臘南部一個(gè)小島定居。日子久了，人們把這個(gè)小島叫做佩洛普斯島。時(shí)間一天天過去，佩洛普斯成年了。.他瀟灑英俊，喜愛騎射.狩獵.垂釣。有一次，佩洛普斯狩獵歸來遇見一位少女名叫基波達(dá)米婭，姑娘長得很漂亮。他們彬彬有理地交談，彼此很投機(jī)。這次邂逅相逢無論佩洛普斯還是基波達(dá)米婭，都久久難以忘懷。

佩洛普斯以后又幾次來到他們偶然相逢的地方，希望能再次見到這位少女，可是每次都失望了。就在佩洛普斯苦悶不堪的日子里，傳來了皮沙城邦國王要為唯一的公主挑選駙馬以繼承自己的王位的消息。這位公主就是基波達(dá)米婭。于是佩洛普斯立刻向皮沙城邦出發(fā)了。

消息傳開后，舉過上下奔走相告。應(yīng)詔求婚者紛至沓來。可是就在這個(gè)時(shí)候，王室中因?yàn)樽约旱闹秲呵蠡樵夤骶芙^而仇恨公主的神巫向國王發(fā)出了警告：如果國王讓公主婚嫁，死神將降臨在國王的頭上，并斷言這是神的意志，沒有絲毫挽救的余地。這幾乎嚇暈了國王，他不愿為女兒的婚事而使自己過早的離開人世。在他與女兒之間他更愛惜自己。可是王令以出，勢難反悔，正在他坐立不安的時(shí)候，他終于想出一個(gè)自認(rèn)為很巧妙的辦法即可使女兒出不了嫁，又可為自己開脫責(zé)任。于是他鄭重宣布了入 選條件：應(yīng)詔者和他比賽戰(zhàn)車，誰贏了就可以取他的女兒。但是如果輸了他將用利矛刺死應(yīng)詔者。一國之王有都是高頭大馬.輕快戰(zhàn)車，誰能比得上呢！跟他比賽無異于以卵擊石自取滅亡。聽到這個(gè)苛刻的條件后，許多應(yīng)詔者紛紛帶著失望沮喪的心情離開了。但是也有一些血?dú)夥絼偟那嗄暧赂业亟邮芰颂魬?zhàn)。然而，這些青年都在戰(zhàn)車中慘死于國王鋒利的矛槍之下。因?yàn)楣灿惺磺嗄晁廊ィ虼斯畔ＥD皮沙人在很長時(shí)間都把“十三”當(dāng)作不吉利的數(shù)字，甚至一提到它便毛骨悚然。

佩洛普斯不久就來到了皮沙城邦。這幾天發(fā)生的事情都知道了。他不愿象一些人那樣懦弱地離開，也不愿象那十三個(gè)不幸者那樣魯莽地死去。賽場上凄慘的景象使他清醒地認(rèn)識到國王馬俊車堅(jiān)，要戰(zhàn)勝他確實(shí)不是一件容易的事。但是他希望能得到幸福，能取上基波達(dá)米婭。這驅(qū)使他去冒險(xiǎn)。他想，他少首先要設(shè)法弄到幾匹快馬，然后運(yùn)用自己的聰明才智去與國王較量。當(dāng)一切準(zhǔn)備就緒后他向國王提出了參賽的要求。

決戰(zhàn)前夕，佩洛普斯煩躁不安，他來到了阿爾菲斯河畔。望著洶涌的河水久久出神，獲勝的希望太渺茫了，也許明天我就會離開這個(gè)喧鬧的人世，我多么想再見一見基波達(dá)米婭…… 突然他看到一位少女的身影，像基波達(dá)米婭，在離他不遠(yuǎn)的地方面對著河水沉思，是她，真的是她？佩洛普斯向她走去。

那正是基波達(dá)米婭。她從小失去了母親，心情經(jīng)常郁悶不安。雖說父親非常喜歡她，但畢竟比不上母愛呀！自從遇見佩洛普斯后，她開朗了許多。可是回到王宮后，她又像失去了什么似的，現(xiàn)在兩個(gè)年輕人又相逢了，他們互相訴說別后的思念，最后，基波達(dá)米婭勸說他趕快丟掉那些比賽的想法，不要做那種自取滅亡的蠢事，可佩洛普斯聽不進(jìn)去，他堅(jiān)定的說：“看到了你，我一切都足了，即使死也無怨了。”

他們的談話被站在不遠(yuǎn)處的國王車夫米爾蒂爾聽到。善良的車夫這幾天心情也不好，他覺得戰(zhàn)車比賽無異于公開的謀殺。米爾蒂爾同情兩個(gè)年輕人的不幸遭遇，決心冒者生命危險(xiǎn)來成全他們，結(jié)束這種無情的殺人比賽。

第二天中午，比賽即將開始了。國王坐在自己華麗，輕快的戰(zhàn)車?yán)铩Ｏ矏偟赝苌碛凸獍l(fā)亮的駿馬，接著側(cè)身望去，見到佩洛普斯的戰(zhàn)車就在不遠(yuǎn)處的地方，他的戰(zhàn)馬是那么的瘦弱，矮小。戰(zhàn)車又是那么簡陋陳舊，這一切不僅不能于自己相比，就連與那些敗在自己手下的青年人也無法比較。看著這位神態(tài)自若，眼睛炯炯有神且閃著智慧光芒的青年人國王內(nèi)心產(chǎn)生了一種憐憫的心情，年輕人啊你太不自量力了。比賽開始了，國王的戰(zhàn)車很快就跑到了前面。在第二圈時(shí)，他即將追上佩洛普斯的戰(zhàn)車。他拿起矛槍準(zhǔn)備刺殺，佩洛普斯看到后面迅速追趕上來的國王的戰(zhàn)車，心里焦急萬分，在這個(gè)千鈞一發(fā)之際，突然一聲巨響，國王的戰(zhàn)車翻了，他被撞 昏了過去，誰也不知是怎么回事。只有車夫心里明白。原來，他把一側(cè)車輪的穿釘換上了木制的，木釘斷了，車翻馬仰，佩洛普斯得救了。

幾乎與次同時(shí)，從王宮傳來了呼救聲：“救火啊，后宮著火了！”佩洛普斯知道，后宮是基波達(dá)米婭住的地方。今天公主一定在那里焦急的等待賽場上的消息，為什么會突然起火呢？他立刻策馬趕到現(xiàn)場，救出了被大火包圍的基波達(dá)米婭。不久，侍者抓住了從火者—神巫。

幾天后，為了慶祝國王康復(fù)，慶祝兩位年輕人的婚禮以及佩洛普斯繼承王位，皮沙城邦舉行了慶典活動，佩洛普斯成了古希臘運(yùn)動會傳說中的創(chuàng)始人。

三．現(xiàn)實(shí)

關(guān)于古代奧運(yùn)會的起源，有歷史可考的則是伊利斯城邦與斯巴達(dá)城邦訂立的神圣條約。公元前884年，伊利斯發(fā)生了一場災(zāi)難性的瘟疫，居民一個(gè)接一個(gè)地病倒，死去。往日繁榮歡樂的奧林匹亞出現(xiàn)了哀鴻遍野滿目創(chuàng)痍的景象。就在這時(shí)，伊利斯城的宿敵斯巴達(dá)卻乘人之危向他們發(fā)動了侵略戰(zhàn)爭，斯巴達(dá)人滿以為可以一舉拿下他們垂涎已久的奧林匹亞，沒有想到卻遭到了寧死不屈的抵抗，斯巴達(dá)人久攻不克，在希臘其他城邦的調(diào)解下，只好放棄了原先的打算。斯巴達(dá)王李庫爾格和伊利斯王伊菲特訂立了神圣條約。條約規(guī)定，奧林匹亞為定期舉辦舉行慶典的圣地，是神圣不可侵犯的和平圣地。任何人不得攜帶武器進(jìn)入奧林匹亞。否則就是對圣地條約的背叛。各城邦都有權(quán)對背叛者進(jìn)行制裁。

但是還有另一種說法。即公元前884年，伊利斯瘟疫流行，伊利斯王伊菲特得到神的告誡：這場瘟疫是神對伊利斯特的懲罰，如果能在奧林匹亞恢復(fù)慶典活動，瘟疫災(zāi)難即可消逝。伊菲特執(zhí)行了神的指示。這再次使古代奧運(yùn)會的起源蒙上了神話色彩。

如果我們跳出神話傳說和文字作品的樊籠，從現(xiàn)實(shí)生活中探究古希臘運(yùn)動會的起源就不難發(fā)現(xiàn)，它的產(chǎn)生與希臘當(dāng)時(shí)社會的政治文化.經(jīng)濟(jì)有著密切的聯(lián)系。

古希臘是一個(gè)城邦制國家，無統(tǒng)一君主，城邦各自為政。外來入侵內(nèi)部分紛爭和鎮(zhèn)壓奴隸起義的戰(zhàn)爭，連年不斷。特別是各城邦間相互爭奪，并吞時(shí)有發(fā)生，而斯巴達(dá)人是這方面的急先鋒。這個(gè)城邦人口不多，但是民性強(qiáng)悍，不事生產(chǎn)，專以掠奪，侵略為生。兒童從七歲起，就由城邦撫養(yǎng)，從事體育，軍事訓(xùn)練，過著兵營生活。其他城邦雖不像斯巴達(dá)人那樣，但為了應(yīng)付戰(zhàn)爭，也積極發(fā)掘兵源。士兵需要有強(qiáng)壯的體魄，而體育是培養(yǎng)合格兵源的有力手段。這促使人們從事體育活動，戰(zhàn)爭促進(jìn)了希臘體育活動的展開，但戰(zhàn)爭也使自己走向了反面。人們開始厭惡這種不斷毀人家園，奪人子女，相互殘殺的戰(zhàn)爭，渴望有和平的生活環(huán)境，渴望有體養(yǎng)生息的時(shí)機(jī)會。于是，為準(zhǔn)備兵源的軍事訓(xùn)練，為準(zhǔn)備兵源的體育競技逐漸 變?yōu)楹推脚c友誼的運(yùn)動會——古希臘運(yùn)動會。這種競技當(dāng)時(shí)是祭奉某一神靈的祭奠活動的內(nèi)容之一。古希臘當(dāng)時(shí)雖是城邦割據(jù)，且相互撕殺，但他們都視彼此為同一民族。如奧運(yùn)會規(guī)定只許希臘人參加就是一例，既然是同族同胞自然不多數(shù)都是不滿意這種長期分割，長期撕殺的局面的。他們希望能有一個(gè)至高無上的君主來造就一個(gè)和平，統(tǒng)一的希臘。這樣的君主無法從相互敵視的任何一個(gè)城邦中產(chǎn)生，只能創(chuàng)造，于是受到全希臘崇拜的萬神之首的宙斯出現(xiàn)了，被人歌頌的赫拉克靳拉.佩洛普斯這類英雄出現(xiàn)了。因此，古代奧運(yùn)會起源中的神話傳說與荒誕無稽的迷信是不可混為一談的。

古代奧運(yùn)會起源的另一個(gè)重要原因是當(dāng)時(shí)的希臘奴隸制度。體育是社會文化生活的一部分，為一定的社會政治，經(jīng)濟(jì)服務(wù)，也受一定的社會政治，經(jīng)濟(jì)制約。當(dāng)時(shí)希臘社會工商業(yè)與農(nóng)業(yè)進(jìn)行了簡單的分工，擔(dān)任生產(chǎn)勞動的是奴隸。奴隸主幾乎全部時(shí)間都用來從事科學(xué)，藝術(shù)，文化包括體育方面的活動。恩格斯透徹地分析了奴隸制度對希臘社會的發(fā)展繁榮所起的決定作用，指出：“沒有奴隸制，就沒有希臘國家，就沒有希臘的藝術(shù)與科學(xué)。”

我們知道，古代奧運(yùn)會是因在奧林匹亞舉行而得名的，首屆召開時(shí)間是在公元776年。但實(shí)際開始時(shí)間要比這早得多目地點(diǎn)也不僅僅是奧林匹亞。大約公元前1100年左右。在科林斯.雅典以及包括奧林匹亞在內(nèi)的許多地方每逢祭典祈禱儀式之后，進(jìn)食時(shí)，都伴有舞蹈歌詠和體育競技。公元前776年后，在奧林匹亞舉行的運(yùn)動會，也只是希臘四大運(yùn)動會之一。另外的三個(gè)是：皮西安運(yùn)動會，舉辦地在科安菲，祭奉太陽神阿波羅，約起源于公元前6世紀(jì)，初期每8年舉行一屆，公元前582年改為每4年舉行一屆；伊斯米安運(yùn)動會，地點(diǎn)在科林斯，祭奉海神波塞東，約源于公元前6世紀(jì)，兩年一屆；尼米安運(yùn)動會始于公元前573年，原為紀(jì)念希臘王子奧佩夫斯而舉辦，后改為祭奉宙斯；自公元前573年在科林斯舉辦第一屆后，每兩年一屆，與伊斯米安運(yùn)動會在科林斯輪流舉辦。不過這三個(gè)運(yùn)動會遠(yuǎn)不如奧林匹亞的規(guī)模大.影響深，且后來日趨衰落，不大為人知曉。因此，人們談到古希臘運(yùn)動會，是專指在奧林匹亞舉行的體育競技。第六課：環(huán)境污染及其人類健康人侵害

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

通過介紹對人類有害的污染，使學(xué)生能夠遠(yuǎn)離污染，從而養(yǎng)成健康的身體。

使學(xué)生懂得污染對人類造成的危害，從而在今后的生活中，從自己做起，從現(xiàn)在做起，為把我們國家建設(shè)成為一個(gè)到處是綠水青山的國家作出貢獻(xiàn)。

二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)

1．什么是環(huán)境污染。

2．環(huán)境污染有哪些，造成的原因是什么。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1．環(huán)境污染的定義：是指由于自然的人為的因素致使自然環(huán)境發(fā)生變化，并超出了其自凈能力，從而破壞了生態(tài)平衡，影響到人類健康的現(xiàn)象。

2．環(huán)境污染產(chǎn)生的原因：隨著世界人口的迅速增加以及工業(yè)化的迅速發(fā)展、人類對自然資源的毀滅性的開發(fā)與利用，環(huán)境污染問題愈來愈嚴(yán)重，已經(jīng)開始威脅人類的生存。

3．空氣污染對內(nèi)健康的危害：空氣污染主要是由工業(yè)生產(chǎn)中散發(fā)來的塵埃、煙灰等有害氣體。目前，空氣中的污染物已達(dá)一百多種。

（1）對人體的直接危害：呼吸道的鼻炎、咽炎、氣管炎、肺結(jié)核、肺癌；心血管系統(tǒng)的功能下降；內(nèi)臟器官的肝腫大、腎炎；神經(jīng)系統(tǒng)的頭暈、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱。另外，對內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、少年兒童發(fā)育都有負(fù)面影響。

（2）對人體的間接危害：導(dǎo)致佝僂病、眼部病癥的發(fā)生。

4．水污染對健康的危害：水污染主要是指由工廠排出的未經(jīng)凈化處理的污水、生活污水、垃圾和各種有害物質(zhì)流入、滲入水中，使江、河、湖、海遭到污染。

（1）對人體的直接危害：人們直接飲用受污染的水，會導(dǎo)致各種腸胃疾病，嚴(yán)重受污染的水會直接導(dǎo)致特異性疾病的發(fā)生，甚至危及生命。

（2）對人體的間接危害：通過食物鏈，有害的水澆灌農(nóng)用物，污水中的水產(chǎn)類、食用有害物質(zhì)的動物等最后由人類來食用，會危及人類的健康。

5．噪音污染對健康的危害：噪音污染是指由生產(chǎn)、交通、生活中發(fā)出的超常規(guī)的振動。

（1）對人體的直接危害：導(dǎo)致人心煩躁、引起頭痛和聽力障礙。當(dāng)噪聲達(dá)到100分貝時(shí)，人就煩躁難受；達(dá)到130分貝時(shí)耳朵疼痛；達(dá)到160分貝時(shí)耳膜破裂；達(dá)到170分貝時(shí)會導(dǎo)致死亡。

（2）對人體的間接危害：長時(shí)間生活在噪聲達(dá)70~90分貝時(shí)的環(huán)境中，會引起神經(jīng)、心血管、消化系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致寇心病、腦血管疾病和心理疾病發(fā)生。

第三篇：七年級健康教育課教案

中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識

（一）教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識 重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識 難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù) 教具：投影，多媒體教室 導(dǎo)入新課：

導(dǎo)入語：人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識實(shí)在是件重要而有意義的事情。

一、急救從家庭開始

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。

根據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對猝死的年齡分析表明，50～59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場”是家庭。做好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

二、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。

所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救意識和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場及時(shí)采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到周圍人們的有效的救治。

三、急救電話——救護(hù)第一步。

急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí)，急救通訊系統(tǒng)成為國家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國的急救電話號碼 呼救電話講什么：

語言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。

電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分；

(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場報(bào)道場的詳細(xì)地址和電話號碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；

(4)意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場，迅速救援。

四、急救前如何對病人進(jìn)行最簡單的檢查？

對受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場應(yīng)檢查的最簡單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。

（1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動的節(jié)律一般與全身大動脈搏動的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動脈，還可選用耳前的顳淺動脈，頸部氣管旁的頸動脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動脈上，壓力大小以能清楚感到搏動為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動脈。

（2）呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無異常氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒隨意搬動：萬一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨意搬動，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動。

四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級醫(yī)院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會緩解病情，實(shí)際上毫無必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

六、常用急救方法

1、外傷止血法

2、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）

中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識

（二）教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識 重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識 難點(diǎn)：中暑急救 教具：投影，多媒體教室 導(dǎo)入新課：

一、觸電

1、癥狀

2、急救原則：

A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者；

B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳；

C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。

3、預(yù)防

加強(qiáng)安全用電知識教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

二、中暑

周璇，為30-40年代我國著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年９月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1、病因

2、中暑的預(yù)防；

A、避免在夏季午后太陽光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)（中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右）在室外長時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)習(xí)；

B、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；

C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚； D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分；

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3、處理和急救：

（1）輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時(shí)查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。

（2）重度：若癥

狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，以免危及生命。

三、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

1、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開電源

2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般1—2小時(shí)即可恢復(fù)。

4、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，最好請救護(hù)站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時(shí)間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護(hù)送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對口人工呼吸進(jìn)行搶救；如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅(jiān)持搶救。

四、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

①立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷；二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。

②迅速將人移至通風(fēng)處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

③出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

④呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。

⑤對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脫水；對由于肌肉強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對燒傷者，以暴露療法為好。

六、毒蟲咬傷急救法

1.蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可立即用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2.蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

3.螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

4.毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事項(xiàng)

1.如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。

2.被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

第四篇：五年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃及教案

五年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃及教案

教材分析教材融能力的培養(yǎng)與知識的學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣的養(yǎng)成為一體，起著基礎(chǔ)的作用。本冊教材共分五部分：第一部分體育運(yùn)動與健康；第二部分為常見病的預(yù)防；第三部分為安全與意外事故的預(yù)防；第四部分為心理衛(wèi)生。

教學(xué)目的通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識睡眠衛(wèi)生以及體育鍛煉的運(yùn)動和飲食衛(wèi)生，使學(xué)生能掌握預(yù)防蛔蟲病的方法，學(xué)習(xí)常見病的預(yù)防。能正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。

教學(xué)措施

1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2、通過各種形式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

第五篇：五年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃及教案[最終版]

五年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃及教案

教材分析

教材融能力的培養(yǎng)與知識的學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣的養(yǎng)成為一體，起著基礎(chǔ)的作用。本冊教材共分五部分：第一部分體育運(yùn)動與健康；第二部分為常見病的預(yù)防；第三部分為安全與意外事故的預(yù)防；第四部分為心理衛(wèi)生。教學(xué)目的要求

通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識睡眠衛(wèi)生以及體育鍛煉的運(yùn)動和飲食衛(wèi)生，使學(xué)生能掌握預(yù)防蛔蟲病的方法，學(xué)習(xí)常見病的預(yù)防。能正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。

教學(xué)措施

1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2、通過各種形式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

第一課、保護(hù)鼻子 教學(xué)目標(biāo)

1、指導(dǎo)學(xué)生觀察鼻子，初步認(rèn)識鼻子的作用。

2、使學(xué)生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科學(xué)用鼻、護(hù)鼻，教會學(xué)生保護(hù)鼻子的正確方法，養(yǎng)成正確用鼻、護(hù)鼻的習(xí)慣。教具：教師準(zhǔn)備：掛圖、醋、酒精 學(xué)生準(zhǔn)備：小鏡子、棉簽、醋。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、指導(dǎo)認(rèn)識鼻子外觀。

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)課文。

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識鼻子的外部構(gòu)造，體會作用。（1）了解鼻孔和鼻毛

提問：鼻孔有幾個(gè)？里面有什么？ 討論，交流。

（2）認(rèn)識鼻字和鼻毛的作用。

思考：①人為什么要長鼻子？（捏住鼻子做實(shí)驗(yàn)）。

②你怎么知道呼吸需要鼻子的？實(shí)驗(yàn)時(shí)你有什么感覺？你認(rèn)為鼻子有什么作用？（學(xué)生回答）

（3）誰知道鼻毛有什么作用嗎？（4）討論，交流。

（5）小結(jié)：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以過濾空氣中的灰塵。

2、怎樣保護(hù)鼻子。

如果鼻子生了病會怎樣呢？（學(xué)生會答）

三、小結(jié)。

四、作業(yè)。（課后檢測站）第二課、預(yù)防近視 教學(xué)目標(biāo)

1、說明眼睛的作用，引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因和危害。

2、掌握預(yù)防近視的方法，養(yǎng)成科學(xué)用鹽的習(xí)慣。教具掛圖、人眼球模型。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。

師：眼睛是心靈的窗戶，眼睛壞了會對我們的生活有什么影響？（學(xué)生討論，交流）

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。板書課題：

2、預(yù)防近視

二、學(xué)習(xí)課文。

1、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因。

（1）師：預(yù)防近視首先要了解人的眼睛是怎樣看清物體的。出示：人眼球模型。認(rèn)識晶狀體的成像原因。（學(xué)生觀察）教師介紹晶狀體上長有肌肉。（2）了解近視眼的形成

如果長期看近處的物體，對晶狀體上的肌肉有什么影響？長期以往，會帶來什么影響？（學(xué)生思考、討論，交流，教師啟發(fā)、補(bǔ)充。）

2、區(qū)別假性近視與真性近視。

3、教師小結(jié)：真性近視是在假性近視的基礎(chǔ)上形成的必須注重假性近視的治療。如果的了真性近視就只有戴眼鏡了。不戴眼鏡盡是就會更加厲害。

4、預(yù)防近視。

師：眼睛近視很不方便，我們應(yīng)該積極預(yù)防近視。應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充）

三、總結(jié)。

四、作業(yè)。（課后檢測站）第三課、預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是肺結(jié)核

2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn) 認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑 教學(xué)難點(diǎn) 始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核 教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入新課

1． 上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2． 揭示課題：預(yù)防肺結(jié)核

二、新授

1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。

2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。板書：12 預(yù)防肺結(jié)核 什么是肺結(jié)核 結(jié)核病的傳播途徑 肺結(jié)核病的主要癥狀 肺結(jié)核病的預(yù)防措施 反饋檢測

1． 結(jié)核病是由（）引起的。（）叫肺結(jié)核病。2． 肺結(jié)核病的人主要癥狀是： 3． 預(yù)防肺結(jié)核病的措施有： 第四課、我們的運(yùn)動系統(tǒng) 教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生知道運(yùn)動系統(tǒng)的組成和功能。

2、懂得運(yùn)動保健的知識。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。教具掛圖、人體骨骼模型。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。師：你們平時(shí)會做那些運(yùn)動？（學(xué)生討論，交流）

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)課文。

1、介紹運(yùn)動系統(tǒng)及其作用。

（1）展示：人體骨骼模型，了解運(yùn)動系統(tǒng)的組成。（2）說明運(yùn)動系統(tǒng)的作用。

（3）解說骨骼的支撐、保護(hù)作用。討論，交流。

2、了解運(yùn)動系統(tǒng)的保健。

（1）教育學(xué)生注重運(yùn)動系統(tǒng)的保健。（2）介紹運(yùn)動系統(tǒng)的保健方法。

3、介紹骨折的成因和臨時(shí)固定方法。

4、促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、教師小結(jié)：今天我們了解了人的運(yùn)動系統(tǒng)，通過學(xué)習(xí)，你覺得要改變那些不好的行為習(xí)慣？

（討論、交流）假如你在運(yùn)動中受了傷，應(yīng)該怎么辦？

四、作業(yè)。（課后檢測站）第五課、傳染病是怎樣預(yù)防的 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。師：（問得過傳染病的學(xué)生，說一說當(dāng)時(shí)的得什么病。，怎么會生這種病的。）這些病有什么共同之處？

（學(xué)生討論，交流）

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

這些因傳染而生的病叫傳染病。（板書課題：

4、傳染病是怎樣預(yù)防的）

二、學(xué)習(xí)課文。

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識傳染病。

a)傳染病時(shí)有什么傳染的？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充）b)傳染病的病菌、病毒傳染給了誰？

2、介紹傳染病的四條傳播途徑

出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？（學(xué)生回答，交流）

3、怎樣預(yù)防傳染病。

師: 傳染病的傳播主要有，動物傳播，空氣傳播，飲食，接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？（學(xué)生回答）

三、教師總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。

四、號召加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。

只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。

五、作業(yè)。（課后檢測）

第六課、消化系統(tǒng)的作用及保健 教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識消化系統(tǒng)的構(gòu)成及基本作用。

2、了解認(rèn)識消化系統(tǒng)在人的生命活動中的重要意義。

3、知道要注重消化系統(tǒng)的保健，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教具消化系統(tǒng)的解剖掛圖。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。

師：你們知道人為什么每天要吃食物？這些食物又是怎樣被消化，人又是怎樣活的營養(yǎng)的嗎？

（學(xué)生討論，交流）

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

今天我們就來了解消化系統(tǒng)的作用及保健（板書課題：

6、消化系統(tǒng)的作用及保健）

二、學(xué)習(xí)課文。

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消化系統(tǒng)的各器官。

a)出示：消化系統(tǒng)的解剖掛圖。消化系統(tǒng)時(shí)由哪些器官組成的？它們各在什么位置？（學(xué)生回答，在圖中指出各消化器官的位置。）

b)了解消化器官的作用。學(xué)習(xí)課文第一自然段。c)了解消化液的作用。人是怎樣消化食物的呢？ 說說消化液在消化過程中各自的作用。（學(xué)生交流，教師小結(jié)）

2、保護(hù)消化器官的方法。（1）消化器官缺一不可。

我們消化系統(tǒng)中少了或損壞了一樣器官，會怎樣？（學(xué)生討論，交流）

（2）學(xué)習(xí)維護(hù)消化器官健康的方法。

三、教師總結(jié)

四、作業(yè)。（課后檢測站。背出12種不宜吃的食物）第七課、我們應(yīng)該吃什么 教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生知道“吃”對人體及健康的重要。

2、了解一些食品對人體的不良影響，如何選擇健康食品。

3、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食。不吃有害食物。教具營養(yǎng)均衡進(jìn)食的掛圖。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。

師：民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問題。

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

板書課題：

7、我們應(yīng)該吃什么

二、學(xué)習(xí)課文。

1、倡導(dǎo)合理地吃。

（1）你們會吃嗎？（會。）老師不是問會不會吃飯，而是問會不會科學(xué)合理的吃飯。

（2）出示掛圖，學(xué)習(xí)課文第二自然段，討論交流：怎樣科學(xué)合理的吃飯？（學(xué)生交流，教師小結(jié)）

2、介紹某些食品對健康的負(fù)面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）

3、懂得吃火鍋的危害和注意事項(xiàng)。

師：除了以上12種食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種。，為什么呢？（學(xué)生討論，交流）

小結(jié)：火鍋危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分開，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上。火鍋湯不能喝，會導(dǎo)致癌癥。

三、教師總結(jié)

我們正處在長身體的關(guān)鍵時(shí)期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，早我們身體里聚集下來。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康的吃！

四、作業(yè)。（課后檢測站）第八課、家用化學(xué)品 教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生知道常見家用化學(xué)品的作用和危害。

2、了解常見家用化學(xué)品基本功效和對環(huán)境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化學(xué)品，積極維護(hù)生存環(huán)境。

教具：搜集家用化學(xué)用品造成的危害事例，相關(guān)圖片。常見家用化學(xué)用品實(shí)物。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。

師：隨著科技的進(jìn)步，走進(jìn)家庭的化學(xué)用品越來越多，給我們的生活帶來了許多方便。在家中你們見過那些日用化學(xué)品。

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第八課——板書課題：

8、家用化學(xué)品

二、學(xué)習(xí)課文。

1、介紹常見家用化學(xué)品的種類和作用。

i.出示常見家用化學(xué)品實(shí)物。ii.問：你們了解這些化學(xué)品嗎？

2、說明家用化學(xué)用品危害并存。介紹常見家用化學(xué)用品的獨(dú)特功效。（讓學(xué)生閱讀課文3——9自然段）說明一些家用化學(xué)用品的危害。（讓學(xué)生閱讀課文10——13自然段）出示圖片，資料。（討論、交流家用化學(xué)用品的危害）

三、教師總結(jié)。

1、家用化學(xué)用品及對我們的日常生活有幫助，有影響我們的身體健康和生活環(huán)境，那我們究竟應(yīng)該怎么辦？（學(xué)生討論，交流、回答。）

2、提出行為希望。讓我們讀課文最后一段，對我們提出了什么建議。齊讀課文最后一段。

四、作業(yè)。（課后檢測站）第九課、預(yù)防“電腦病” 教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生知道電腦的作用和因使用不當(dāng)而造成的危害。

2、使學(xué)生了解使用電腦時(shí)坐、看和打字的保健注意事項(xiàng)。

3、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢。教具：學(xué)生使用的微機(jī)房及其計(jì)算機(jī)設(shè)備，教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。師：“微機(jī)”是什么？（計(jì)算機(jī)）對。我們經(jīng)常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充電腦的用途）

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

雖然電腦對我們的工作、學(xué)習(xí)有很大幫助，但使用不當(dāng)就會得“電腦病”。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第九課——板書課題：

9、預(yù)防“電腦病”

二、學(xué)習(xí)課文。

1、介紹“電腦病”的癥狀。

“電腦病”是怎么回事呢？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充，現(xiàn)身說病）

2、說明預(yù)防的重要性和預(yù)防重點(diǎn)。

（1）使用電腦要注意哪些方面？（學(xué)生試回答）

（2）專家告訴我們，使用電腦關(guān)鍵是要學(xué)會正確的坐、看、打字的姿勢。

3、介紹坐、看、打字的注意事項(xiàng)，掌握正確的姿勢。

（1）訓(xùn)練坐的正確姿勢（學(xué)生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做（2）講解看的注意事項(xiàng)。

4、校正學(xué)生在實(shí)際操作中的行為。

三、教師總結(jié)。

四、作業(yè)。（課后檢測站）

第十課、怎樣測量身高、體重、脈搏 教學(xué)目標(biāo)

1、指導(dǎo)學(xué)生了解脈搏，知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發(fā)育情況。

2、學(xué)生學(xué)會測量身高、體重、脈搏的方法。

3、教育學(xué)生關(guān)心自己的生長發(fā)育情況。教具：身高尺、體重稱、秒表等。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。

師：從進(jìn)小學(xué)一年級到現(xiàn)在，每年我們都要體檢。我們的身體有什么明顯的變化？（身體長高，體重變重）

（學(xué)生回答，教師引出測量身高、體重、脈搏內(nèi)容）

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

板書課題：

10、怎樣測量身高、體重、脈搏

二、學(xué)習(xí)課文。

1、介紹脈搏。（1）說明什么是脈搏。（2）脈搏與心臟跳動的一致性。（3）指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文第5自然段。

2、學(xué)習(xí)正確測量身高、體重、脈搏的方法。

（1）你們在體檢時(shí)是怎樣測量身高、體重、脈搏的？（學(xué)生回答）（2）身高、體重、脈搏與哪些因素有關(guān)？

（1）學(xué)習(xí)正確測量身高、體重、脈搏的方法（閱讀課文第二自然段）。

3、學(xué)生試冊脈搏。

三、教師總結(jié)。

我們要經(jīng)常測量自己身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況。

四、作業(yè)。（課后檢測站）第十一課、快樂旅游 教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生知道旅游有利于鍛煉身心。

2、讓學(xué)生知道外出旅游的注意事項(xiàng)。

3、傳授旅游的小技巧。

教具：名聲風(fēng)光圖片、旅游用品。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。

師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么？（學(xué)生回答，交流各自感想）

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶情操，增長知識。板書課題：

11、快樂旅游

二、學(xué)習(xí)課文。

1、展現(xiàn)名勝風(fēng)光。

（1）出示：名勝風(fēng)光圖片。（2）欣賞名勝古跡。

2、閱讀課文，指出旅游注意事項(xiàng)。（1）著裝要求。（閱讀課文第3自然段）（2）飲食注意事項(xiàng)（閱讀課文第4自然段）（3）強(qiáng)調(diào)疾病預(yù)防。（閱讀課文第5自然段）

3、了解旅游經(jīng)歷，匯總興趣指向。

你們都去過那些地方，游覽過那些名勝、景點(diǎn)？（學(xué)生交流）

三、教師總結(jié)。（略）

四、作業(yè)。（課后檢測站）教學(xué)內(nèi)容 第十二課心理 教學(xué)目的

1．了解什么是心理，心理對人有什么影響 2．學(xué)會如何維護(hù)心理健康。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過程：新授知識：

1、什么是心理？心理是如何產(chǎn)生和進(jìn)行的。

概括的說，心理是腦的機(jī)能，是客觀現(xiàn)實(shí)的反映。也就是說，心理是人的大腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。大腦是產(chǎn)生心理的器官；客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容。

2、心理與生理的關(guān)系：

不同的心理狀態(tài)與感覺會左右我們的行為，影響人與人之間的關(guān)系。也會引起生理方面的反映。

心理與生理是互相影響的，身體有病，就會引起心理狀況不好，心理狀況不好，也會引起生理不良反應(yīng)。

3、如果維護(hù)自己的心理健康：

“了解自己，尊重別人”是維持心理健康最基本的方法。我們可以利用有關(guān)的書和同學(xué)、家人、朋友討論心中的困難與問題，或由自己已有的經(jīng)驗(yàn)領(lǐng)悟出更好的解決辦法。但是，最重要的是維持正常的生活習(xí)慣，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)男蓍e活動，放開胸懷，以誠待人，多站在對方的立場為對方著想，這樣不但自己的心情愉快、心理健康、人際關(guān)系和諧，而且社會也會越來越溫暖。

二、思考與練習(xí)：

1、填空：心理是（）的機(jī)能，是（）的反映。

身體有病，就會引起（）不好；心理狀況不好，也會引起（）不良反映。

2、說一說：什么是心理？如何維護(hù)心理健康？

3、想一想：

什么是心理現(xiàn)象？

心理與生理是怎么樣的關(guān)系？ 第十三課、面對困難 教學(xué)目標(biāo)

引導(dǎo)學(xué)生克服畏懼困難的心理,增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心,增強(qiáng)他們的心理素.教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：心理教育。

教具：有關(guān)婷婷戰(zhàn)勝困難的詳細(xì)資料。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、談話導(dǎo)入。

你們知道什么是困難嗎，你們平時(shí)遇到過那些困難?

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。板書課題：

12、面對困難

二、學(xué)習(xí)課文。

1、介紹有關(guān)婷婷與困難斗爭的事跡。

（1）你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學(xué)生討論)（2）讓我們看看全國十佳少先隊(duì)員周婷婷是怎么面對困難的在這樣的情況下,學(xué)習(xí)內(nèi)容嗎?假如你是她,會怎樣?（3）周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學(xué)習(xí),生活了,而且比有些同學(xué)學(xué)得更好,可見她是個(gè)不畏懼困難的好少年。

2、引導(dǎo)學(xué)生克服困難的，戰(zhàn)勝困難。（1）周婷婷有那些地方值得我們學(xué)習(xí)？

（2）困難是可以被戰(zhàn)勝的，條件是我們必須有戰(zhàn)勝困難的勇氣、毅力和方法。如果你們面對還沒有解決的困難，準(zhǔn)備怎么辦？大家可以提些建議，幫助遇到困難的同學(xué)克服困難。（3）周婷婷能克服學(xué)習(xí)、生活上的困難，同學(xué)們經(jīng)過努力，也能戰(zhàn)勝困難。在以后的學(xué)習(xí)，生活中，大家要不怕困難，堅(jiān)持與困難作斗爭，做一個(gè)無所畏懼，勇敢的好少年。

三、教師總結(jié)。

四、作業(yè)。（課后檢測）第十四課、真正的友誼 教學(xué)（活動）目標(biāo)：

1、知道真正的友誼是建立在互相關(guān)心、互相幫助、共同進(jìn)步的基礎(chǔ)上的，要用真誠和熱情去澆灌友誼之花。

2、同學(xué)之間能互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步，建立起真正的友誼。

3、學(xué)會在日常生活中通過辨析、思考，慎重地交友，獲取交友過程中應(yīng)該掌握的一些基本標(biāo)準(zhǔn)，逐步學(xué)會把握自我，形成正確的交友觀。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、掌握良好的交友技能，養(yǎng)成正確的交友習(xí)慣。課前準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生對友誼的認(rèn)識及表現(xiàn)，開展小調(diào)查。

2、發(fā)掘?qū)W生中在友誼問題上的典型事例。

3、空白的友誼卡。補(bǔ)充資料：

1、小故事《管鮑之交》

2、一些名人名言。教學(xué)時(shí)間：二課時(shí) 第一課時(shí)

教學(xué)（活動）過程：

一、揭示課題：

1、今天大家看起來心情都很愉快，為什么？

2、誰愿意向老師和同學(xué)大聲地介紹你的好朋友？（鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言、聲音響亮）

3、能不能夸一夸你的朋友，找出他的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)，對他進(jìn)行一次優(yōu)點(diǎn)大搜索。（出示：我的朋友是個(gè)的人。）

（此環(huán)節(jié)在于激發(fā)學(xué)生打開話匣子，敞開心扉，鼓勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生從多方面、各層次真實(shí)地、發(fā)自內(nèi)心地去介紹自己的好朋友，拉近同學(xué)之間的距離，）

4、照鏡子

a)今天，老師帶來一面大鏡子，給這么多好朋友照一照，你們從鏡子里看了什么？（走到學(xué)生中去照鏡子）

b)大家一定從鏡子里看到了自己和朋友甜美的笑容。可是這只是表面的了解，要想真正地相互了解，還需要我們敞開心扉，用心靈的鏡子去尋找。（每人伸出一只手，雙手合并作鏡子狀）照一照，你和朋友在性格、興趣、愛好上有哪些相同和不同的地方？（出示題目）

（1）我們倆的共同之處（鏡子）（2）我們倆的不同之處

（c）你們從這面心靈的鏡子里照到相同點(diǎn)和不同點(diǎn)了嗎？（幾對朋友匯報(bào)）

5、現(xiàn)場調(diào)查（1）看來，世上沒有兩片一模一樣的葉子，更沒有兩個(gè)一模一樣的人。你們雖然是好朋友，但在性格、興趣、愛好方面卻有著千絲萬縷的不同。所以，我們在和朋友的交往中可能會遇到這樣或那樣的矛盾。

（2）現(xiàn)在，老師很想了解：你和你的朋友曾經(jīng)鬧過或正在鬧矛盾嗎？咱們用手勢表示：大拇指向下豎表示有過矛盾，若沒有就用“OK”手勢表示，暫時(shí)不表達(dá)自己意見的把手平放在胸前。

c)誰愿意說說為了什么事和朋友有過矛盾？如果怕傷害朋友間的感情，你可以不說出朋友的名字。

d)有沒有現(xiàn)在兩人沒和好的朋友？（如昨天剛打過架）e)是呀，在與朋友的交往中，誰都不會一帆風(fēng)順，誰都會和朋友有不開心的事情。（詢問有矛盾的學(xué)生）你們想解除這種煩惱，和朋友重歸于好嗎？咱們大家進(jìn)行一場“什么是真正的友誼”的大討論，試著幫助你們解決矛盾，好嗎？（出示課題：真正的友誼）（此環(huán)節(jié)在于讓學(xué)生用客觀的眼光看待自己和朋友身上的優(yōu)缺點(diǎn)，一分為二地看待自己和朋友之間發(fā)生的矛盾。）

二、學(xué)文明理

1、先請同學(xué)們來聽一個(gè)故事《管鮑之交》。

2、思考：管仲和鮑叔牙，你們更喜歡誰？喜歡他的什么？

（在與朋友相處時(shí)，要樂于奉獻(xiàn)，善于付出，不斤斤計(jì)較個(gè)人得失。千百年來，人們一直傳頌鮑叔牙和管仲真誠相待結(jié)成的友誼，并把像他們這樣的友誼稱為“管鮑之交”）

3、那么在我們周圍有這樣的“管鮑之交”嗎？你們是怎樣交往的呢？討論（1）朋友有困難時(shí)我們熱情幫助。

（2）朋友之間不能是非不分，朋友如果有了缺點(diǎn)、錯(cuò)誤我們應(yīng)該及時(shí)指出，和朋友進(jìn)行坦誠的交流。

（3）朋友有了進(jìn)步，取得了成績，我們要由衷地為他高興，并虛心向他學(xué)習(xí)。從剛才的故事和我們的討論中的，你找到友誼的真諦了嗎？（4）出示：我（我們）覺得友誼是：

有困難熱情幫助，真正的友誼有錯(cuò)誤、真誠指出。有長處虛心學(xué)習(xí)。

總結(jié)：所以，友誼是朋友有困難時(shí)的熱情幫助，是朋友有錯(cuò)誤時(shí)的真誠指出，是朋友有成績時(shí)的虛心學(xué)習(xí)（引說）。這是一種多么美好的一種情感呀！

（通過《管鮑之交》的故事意在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步樹立正確的擇友觀；在與朋友相處時(shí)，要樂于奉獻(xiàn)，善于付出，不斤斤計(jì)較個(gè)人得失，有寬廣的胸襟。）第二課時(shí)

三、辨析導(dǎo)行

1、可是在生活中要想建立起真正的友誼可不是件易事，我們常常會遇到這樣或那樣的實(shí)際問題，特別是當(dāng)這些事發(fā)生在你的好朋友身上時(shí)，你認(rèn)為他們是你的好朋友嗎？（1）選班干部時(shí)不投我的票，是好朋友嗎？

（2）他經(jīng)常請我上網(wǎng)，愛玩多久就多久。他是我的好朋友嗎？（3）小崗在提水，王芳看見了去幫他提，他們是好朋友嗎？（4）黎明又一道題不會，張強(qiáng)說：“不會，別著急，看我的吧。”張強(qiáng)是黎明的好朋友嗎？（5）項(xiàng)明今天把教室里的玻璃打碎了，王方想幫他隱瞞一下吧，他倆是好

小結(jié)：在實(shí)際生活中我們要知道怎樣的朋友才是真正的好朋友。當(dāng)你與朋友相處時(shí)，還會發(fā)生一些不愉快或令你為難的事，你又該怎么做呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)好朋友在考試中有作弊行為時(shí)，你會怎么辦？ 出示：

（1）向老師告發(fā)。（）

（2）勸他自己去向老師承認(rèn)錯(cuò)誤。（）

（3）不告發(fā)他，但私下勸告他以后不要再這樣做。（）（4）只當(dāng)沒看見，以保持好朋友的關(guān)系。（）

你為什么這樣做？你認(rèn)為這樣做夠不夠朋友？為什么？（此環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生再次樹立正確的交友觀，具體指導(dǎo)如何擇友。）

3、在我們生活中我們要學(xué)會處理和好朋友之間的關(guān)系，建立起真正的友誼。讓我們來寫一寫你的交友名言吧！（寫友誼卡）出示： 我這樣做：

（1）當(dāng)好朋友有了困難時(shí)，我。（2）當(dāng)好朋友取得成績時(shí)，我。（3）當(dāng)好朋友犯了錯(cuò)誤時(shí)，我。

（4）當(dāng)好朋友提出不合理的要求時(shí)，我。（5）當(dāng)好朋友與其他人發(fā)生矛盾時(shí)，我。總結(jié)：相信當(dāng)你照著你的這些名言去做的時(shí)候，你會找到真正的友誼，你的朋友會越來越多。（此環(huán)節(jié)重在引導(dǎo)學(xué)生要坦率真誠地為他人留言，同時(shí)要注意尊重學(xué)生的意愿，可以表達(dá)出來分享，也可以自己保存。并可以鼓勵(lì)學(xué)生相互交流，使更多的學(xué)生能有表達(dá)自己對友誼認(rèn)識的機(jī)會，并互相學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧融洽的環(huán)境。）

四、總結(jié)延伸

1、友誼就是這么一種純潔、美好的感情，需要我們用語言來歌頌，用行動來尋求，用真心來表達(dá)。古今中外有許多名人他們就有著深厚的友誼，如馬克思和恩格斯，李白和汪倫等，我們來看看他們是怎樣表達(dá)自己的友誼的，他們又是怎么說的？（1）出示李白的詩，讀一讀。贈汪倫

李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。（2）出示名人名言領(lǐng)會意思，再說說。第十五課、吸煙喝酒對身體的危害 教學(xué)目標(biāo)：、向?qū)W生介紹吸煙對自己、對別人身體健康的危害、喝酒對兒童少年的生長發(fā)育的危害。教育學(xué)生從小就養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：香煙中有哪些有害物質(zhì)，對身體有那些危害？ 教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害

五、教學(xué)時(shí)間: 1課時(shí)

教學(xué)用具: 人體肺部器官模型 教學(xué)過程： 引導(dǎo)語：

1、吸煙與喝酒是一種不良嗜好，煙與酒都含有對身體有害的物質(zhì)。長期吸煙、喝酒會引起多種疾病，危害身體健康影響生長發(fā)育對小學(xué)生來說，正處在生長發(fā)育時(shí)期，身體的內(nèi)臟器官還比較弱嫩功能還不完善，同時(shí)又正處在學(xué)習(xí)知識階段。所以，從小就應(yīng)該養(yǎng)成不吸煙、不喝酒、講衛(wèi)生、講文明的好習(xí)慣，爭做社會主義新時(shí)代的好學(xué)生。

2、香煙中含有哪些有害物質(zhì)呢？其中主要有煙堿（又名尼古丁）、煙焦油、亞銷胺、一氧化碳等，同時(shí)還有a放射形核素210钚、90鍶等。一支香煙點(diǎn)燃后能產(chǎn)生2—4毫克的煙堿；亞硝胺再點(diǎn)燃后的煙霧中含有較高的濃度；一支香煙點(diǎn)后還能產(chǎn)生一氧化碳110—120毫克； 總之，煙草中的有毒物質(zhì)幾乎對身體各系統(tǒng)器官都有毒害，可引起疾病。尤其能破壞腦神經(jīng)的正常功能，引起頭痛、失眠、思維能力下降、記憶力減退。

3、吸煙不僅危害自身健康，而且還會污染人的生活環(huán)境，是他人被動的吸煙，危害他人的健康，是一種機(jī)不道德的行為。

4、酒對身體健康的危害酒對人體來講，適量飲用可能舒筋活絡(luò)，延長中樞神精的興奮過程。但飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒，對身體則是有害的。因?yàn)榫浦械闹饕煞质蔷凭倚跃浦泻芯凭哌_(dá)40-60度。酒精對肝臟、大腦都有毒害作用。經(jīng)常飲酒，不斷對肝細(xì)胞產(chǎn)生毒害作用，可引起肝硬化。同時(shí)，損傷胃粘膜，引起胃炎使消化功能下降。

5、效果考查在下次課之前進(jìn)行提問學(xué)生，吸煙喝酒對身體有那些危害？統(tǒng)計(jì)學(xué)生中吸煙、喝酒的人數(shù)，并對這些學(xué)生進(jìn)行批評教育。

6、討論：我班同學(xué)中有沒有抽煙喝酒的現(xiàn)象？ 課后總結(jié)（略）