第一篇：籃球教案大全

雙手胸前傳接球說課稿

我今天要說的是《體育與健康》(水平三)五年級籃球課的第二課時，本次課的主要內容是運球復習與學習胸前傳接球的基本技術。下面我把本次課的設計思路、教材特點、學生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：

一、指導思想

根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。

二、教材特點

本課除了要加強學生運球的鞏固復習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術學習的問題，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析

我所任教的是五年級一班，班級人數較多且多數學生在村小學習時對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。在前1節課的籃球學習中他們表現對籃球學習的好奇，但對基本技術的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃??另外由于學校的設施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養，重視課堂的組織性。

四、教學目標

認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。

技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固和提高運球技術。

情感目標：培養學生密切配合，團結協作的集體主義精神。

五、教學重點、難點

重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。

難點：雙手胸前傳接球—上下肢協調用力和手對球的控制能力。

六、教法和學法

常規部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。

放松和結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。

七、場地：籃球場一片；

2、籃球41只，球筐4只。

八、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分。

最高心率為180次/分，出現在三十五分鐘。

運動密度約為45%，運動負荷為中等。

九、教學實踐部分

本課結構安排分四個部分：常規部分、熱身部分、學習和活動部分、放松與結束部分

常規部分

體育委員整隊；報告上課人數；師生問好；考勤；宣布本課內容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。熱身部分

這部分先利用街球的音樂讓學生自由玩球，然后在音樂節奏下做韻律操。具體安排如下：①頭部運動②肩關節運動③體轉運動④腹背運動⑤膝繞環⑥踝腕繞環。這些活動可以激發學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發生。這部分共用8分鐘。

學習和活動部分

本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師根據由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。

組織練習

兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）

利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。（5分鐘）

糾正錯誤

教師在學生練習時要巡回指導，發現錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。

在安全的情況下自由表演展現個人技術或集體的配合能力。（4分鐘）綜合練習—游戲

體前變向換手運球游戲（6分鐘）

活動籃筐游戲（8分鐘）

放松與結束部分

利用音樂帶領學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程序，主要的思考在于在前面的幾節課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規范。

另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環境；希望能通過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力和相關運動技能。

第二篇：籃球教案

附件3：

寧夏工商職業技術學院 第五屆青年教師教學基本功大賽

課 堂 教 學 設 計 方 案

課程名稱

籃球—行進間單手低手投籃 選手姓名 張戩 所在系部 基礎部 聯系方式 ***

教務處制 二○一七年四月

授課基本信息

本課教學對象為中職一年級學生，身心發展趨于成熟，具備了獨立思考、判斷、概括能力，在體育鍛煉中也具備了較高的運動能力?；@球運動是本學期教學的重要內容，本課的教學內容是行進間單手低手投籃，是籃球重點教材，也是一項運用廣泛的組合技術，學習難度大，此技術的學習對學生參與籃球實踐活動有很大幫助。

教學設計分析

1、行進間單手低手投籃采用嘗試，比較教學法，使學生在嘗試中，在與原地投籃過程中得出行進間單手低手投藍要點，再結合以往所學技術自創方法進行練習、由淺入深、由易到難逐步提高培養學生的想象力和創造力。

2、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術，用演示法使學生的創造成果得到表現和肯定。

3、通過游戲使內容豐富、增加趣味性。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

教學目標與要求

教學目標：1.認知目標：理解籃球行進間單手低手投籃的動作概念和技術節奏。

2.技能目標：通過本節課的學習使80%學生能做出行進間單手低手投籃的腳步動作，50%左右的男生能完成行進間單手低手投籃的過程。

3.情感目標：通過分組練習、個人展示、游戲比賽等方法，讓學生在學與練中獲得成功的感受，培養團隊合作和競爭意識。同時為其終身體育奠定基礎。教學要求：學生精神飽滿、認真聽講、主動練習、積極思考。

教學重點與難點

重點：速度快慢與舉球高低和投籃力量之間的協調配合。難點：跨步拿球和手腕、手指撥球動作；上下肢的協調配合。

教學方法與手段

教法：

1、通過語言、動作激發學生學習興趣，啟發學生積極思考、創新能力。

2、通過精煉適度語言講解，使學生獲得正確的動作概念，以優美的動作示范，有利于學生模仿正確的動作技術。

3、由于學生之間個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作，提高學生學習的信心。

學法：

1、采用示范教學，配合師生互動演示，這樣更能夠體現內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結合，通過多次反復練習，達到熟悉程度。

3、組織小組比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

教學內容與過程

開始部分：

授課內容：

一、體育委員集合整隊，教師檢查服裝及人數。

二、師生問好，宣布本節課的學習內容，任務及要求。合理安排見習生。

教師活動：一.觀察課前常規情況。師生問好，宣布本節課的任務。二.樹立學生的安全意識。學生活動：全班同學認真配合完成課前準備，認真聽老師宣布上課內容，明確本節課學習內容和目標。組織：

要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中。

準備部分：

授課內容：慢跑：由老師帶隊繞籃球場慢跑3圈。

徒手操（4*8拍）：

1、擴胸運動

2、振臂運動

3、體轉運動

4、腹背運動

5、弓步壓腿

6、側壓腿

7、活動踝腕關節

游戲（運球接力）：方法1：將練習的同學分成人數相等的四組，成四路縱隊站在起跑線后（端線），聽到教師口令后，便開始運球到指定位置后，再返回到本組后將球交給下一名同學進行，以此類推，先完成的隊為勝對。

游戲規則：

1、運球者必須到規定的地點后才能返回。

2、如果球運跑了，必須從球跑的地方重新開始。

教師活動：一.講解慢跑方法和要求。

二.組織實施1.教師講解、示范、領做。2.喊口令，并提出練習要求。三.教法：1.講解游戲方法及規則。2.組織練習。3.鼓勵、激趣、表彰。

學生活動：學生積極配合教師完成練習內容。

要求：動作到位，幅度大，是身體得到充分的活動，注意練習間距。游戲隊形：學生成四路縱隊，站在端線后邊，各組間隔兩米。二.學練法：

1、聽教師講解

2、各組討論游戲戰術。

3、見習同學擔任裁判。

4、合作密切，體驗快樂，互相鼓勵。

要求：注意安全、健康第一。組織：

學生成兩路縱隊跟隨老師慢跑熱身。教師領做，學生模仿

做徒手操。

基本部分：

教學內容：一.熟悉球性 1.原地運球

方法：以右手為列，左腳在前右腳在后，屈膝降低中心，上體微前傾，球落在體側，用手腕和手指短促有力拍按球上方。

要求：重心降低，不看球，運球短促有力。目的：掌握運球要領。2.單手左、右手運球 方法：右手掌心朝左，將球運往左邊，在球反彈瞬間右手馬上將球方向改變向右，再快速向右運球。

要求：腳平行彎曲，球不能高于膝蓋，不看球，運球有力且速度快。目的：單手改變運球方向技巧，掌握運球要領 3.原地換手運球

方法：雙腳左右開立略比肩寬，膝關節彎曲降低重心，以手腕與手指之力做換手運球。要求：球不能高于膝蓋，不看球，運球有力且速度快。目的：改變方向運球技巧，掌握運球要領 二.行進間單手低手投籃

1.徒手模仿練習（以右手投籃為例），身體成前后戰力姿勢，左腳在前右腳在后，眼視前方。右腳向前跨一大步的同時雙手抱球，接著迅速上左腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當身體接近最高點是，左手離球，右手外旋，掌心向上，托球，并充分向球籃的上方伸直，接著屈腕，食，中指用力撥球，通過指端將球投出。重點：一大，二小。三高跳。上下肢協調用力。

目的：讓學生初步樹立行進間單手低手投的動作框架。2.面向籃筐（45度角）徒手模仿練習。

重點：上下肢協調用力的同時，找到適合自己的起跳點。

目的：學生在鞏固行進單手上籃的同時，找到最適合自己投籃時與籃筐的距離。3.接同學托球行進間單手低手投籃

找一位同學站在離籃筐適當的距離將球用手托在適當的高度，練習者在跨出一大步的同時抱同學托起的球投籃籃。重點：投籃時，手臂向前上方伸展，用屈腕挑指的動作，使球由食、中指端向前柔和的投出。目的：讓學生體會伸臂、屈腕、撥球。4.接同學拋反彈球的行進間單手低手投籃

找一位同學站在距離籃筐合適的位置，將球垂直向上拋起，待球落地彈至最高點的時候，練習者迅速跨出一大步接球投籃。重點：跨步接球的時機。

目的：讓學生在不斷的練習中找到跨步與接球投籃的時機。5.自拋自接球的行進間單手低手投籃

向前上方拋球，帶球落地彈至最高點，右腳跨出一大步的同時接球，接著左右蹬地起跳，右腳屈膝上抬投籃。

重點：拋球高度與遠度的力度要掌握好。

目的：讓學生更好的掌握跨步的同時去接球。上下肢協調配合用力。6.自己運球接行進間單手低手投籃

自己運球3至5次，在自己合適的位置收球、跨步、起跳、投籃。重點：判斷適合的起跳點，完成整個動作上下肢的協調配合。目的：讓學生初步掌握行進間單手上籃的完整技術動作。三.行進間單手投籃教學比賽

方法：將學生平均分成兩組，分別站在籃球場兩端線后面。老師發令后，每組第一位同學迅速帶球按照規定路線運球上籃，回到本組后由第二位同學帶球投籃，以后依次進行。規則：1.參與的同學必須按照指定的路線進行運球投籃。

2.若中途將球運丟，則必須在丟球的位置重新開始運球。3.必須將球投進才能返回。

教師活動：一.教師講解示范并組織引導學生進行球性練習。二.巡視與指導學生練習，為學生的錯誤動作進行糾正。

三.教師結合實際情況，引出教學內容（行進間單手低手投籃）。四.教師示范講解，給學生建立一個完整的動作表象。

五.教師講解并示范原地提膝舉球和持球單手低手投籃練習并組織學生練習。六.根據學生實際設置不同層次目標進行練習：（1）、（2）內容為集中講解練習。（3）、（4）、（5）、（6）內容為集中講解分組練習。其中內容（6）作為拓展，女生嘗試練習，男生技術好的可以展示。激起學生學習氣氛。

七.教師組織學生分場地練習，并巡回指導、糾正錯誤。八.進行展示，比較學習效果。

學生活動：一.學生認真聽講，在老師的指導下積極嘗試熟悉球性的練習。

二.學生分組進行球性練習

三.學生不斷提高對自己的練習要求。

四.學生認真聽講、仔細觀察教師示范，建立正確動作表象。五.學生明確練習內容及方法，并能認真參與練習。六.學生在練習的過程中相互提醒并糾錯。七.同學推薦優秀學生進行展示。

八.組織隊形：學生平均分成兩組，兩組學生分別成兩路縱隊站在籃球場兩端線后面。

九.學生注意認真聽講，清楚比賽方法及規則

組織：一.行進間單手低手投籃完整動作展示

二、學生徒手模仿行進間單手低手投籃

三.學生分組練習行進間單手低手投籃

四.行進間單手低手投籃完整動作練習

技術部分：

授課內容：一.放松活動。1.兩人一組相互抖手臂。2.自己拍打下肢放松。3.兩人互背抖動下肢。二.集合隊伍，教師對本節課進行總結和評價。三.宣布下課，回收并歸還器材

教師活動：一.教師領做，學生模仿。二.教師對本節課進行總結和評價。三.跟學生再見 學生活動：一.學生認真完成放松活動。二.認真聽取教師的總結和評價。三.跟教師再見。

四.回收器材

組織：一.組織：

課程資源：籃球場兩塊、籃球二十個、標志桶4個、秒表一塊、哨子一把。

第三篇：籃球教案

教學內容

1,籃球球性練習2,行進間單手低手投籃

教

學目

標

認知目標:了解球性對籃球運動的重要性,初步學習行進間單手低手投籃的技術結構和使用技巧.技能目標:90的學生可以提高對球的控制能力,75的學生可以完成并學會行進間單手低手投籃技術.情感目標:培養學生善于觀察,善于思考,積極向上,團結協作的優良品質.教學

程序

時間

教學內容

重點難點

教師指導

學生活動

組織教學

常

規

導

入

分鐘

集合整隊,檢查人數

師生問好

宣布本課內容目標要求

教師檢查

宣布本課內容目標要求

體育委員整隊檢查人數

要求快靜齊精神飽滿

如圖

△

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

基

本

部

分

/

5分鐘

/

分鐘

一,熱身活動:

蛇行跑,師生擊掌互相致意

2,游戲:蛇戰

3,柔韌性練習

二,熟悉球性練習

1,任意運球

2,球繞環

3,胯下顛接球

4,原地單手運球

5,運球急停急起

重點:熟悉球性

難點:對球的控制

一,1.講解與組織

2.講解游戲規則與要求:被抓尾巴則被淘汰出局;蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效.3.口令與學生共同練習

二,1-5,講解與示范,提出要求,巡回指導

一,1.大膽展示個性,積極參與課堂

2.聽教師講解游戲規則,積極進行游戲

3.根據教師口令進行練習

二,根據教師指導和要求認真完成一,1,如圖1:

△

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

2,自然分成四組

3,如上圖

二,1-4,如圖2:體操隊形

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

△╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

5,4人同時進行

基

本

部

分

/

25分鐘

三,行進間單手低手投籃

1,挑,撥球練習

2,直接三步上籃練習

3,一次運球上籃練習

4,完整行進間單手低手投籃練習

5,傳接球直接上籃

6,行進間單手低手投籃接力賽

7,“自由空間”

重點:理解行進間單手低手投籃技術的連貫性

難點:手指手腕動作

三,講解與示范行進間單手低手投籃技術的組成和動作結構,進行個別指導

1-5,講解與示范

巡視,個別指導

6,提出比賽要求有序組織比賽

7,啟發學生創新課堂

三,認真聽教師講解,看教師示范動作,在教師的指導下準確的完成動作

1-5,分4組練習

認真練習

6,在教師的指導下,認真完成比賽

7,發揮自己的創新和想象,創編與本次課有關的活動或者游戲

三,1-5,如圖:

6,如圖:

恢

復

身

心

/

分鐘

1.放松:瑜迦

2.本課小結

3.布置作業

4.回收器材

5.師生再見

1.講解與示范,語音提示

2.教師總評

3.布置作業

4.布置體育委員組織學生收回器材

1,調整,放松心理

2,學生自評

如圖:廣播體操隊形

△

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

練習密度:55

平均心率:105次/分最高心率:130次/分

場地器材:籃球33個,籃球場地2個

第四篇：籃球教案

《籃球—行進間雙手胸前傳接球技術》試講教案

王登驛 2010級本科（1）班

今天我試講的題目是《籃球--行進間雙手胸前傳接球技術》。我將由以下幾點：指導思想、教材分析、學情分析、目標設置、教學重點和難點、教法學法與手段、教學過程來對本次試講內容進行闡述。

一、指導思想：

本節課將遵循體育與健康中堅持“健康第一”，發展學生運動能力，提高身體素質及增強體質，身心健康為目的的指導思想。我們不僅要在思想層面激發學生參與體育鍛煉的興趣，更要在身體層面使學生享受體育鍛煉的歡愉。

二、教材分析：

本課出自全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材。

籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用，也是今后籃球教學的基礎，它融素質、技術與智慧為一體，對增強體質、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

三、學情分析：

本課是高中（水平五）球類選項教學，選擇對象是高一年級，首先，他們在初中已經有了一定的基礎，其次，他們的身體素質相對較薄弱，對技術的理解能力也不強，心理素質相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

四、目標設置：

1.認知目標：通過情景教學，使學生懂得行進間雙手傳球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性并培養他們的安全防范意識。

2.技能目標：培養學生能在側身跑動中做出跨步接球、邁步傳球動作，發展

學生的身體素質以及身體的協調性。

3.情感目標：通過教學，逐漸培養學生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。

五、教學重點和難點：

1.教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作

2.教學難點：上下肢的協調配合及傳球的落點

六、教法、學法與手段：

教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來傳授行進間雙手胸前傳接球技術的基礎知識、技術和技能的目的。

學法：充分體現學生在教學中的主體作用，培養學生創新意識和實踐能力以及自我管理能力。學生要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法來進行學習。

手段：主要有掛圖的應用，出示行進間雙手傳球完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞，老師點評提問，其目的讓學生建立正確的表象，使學生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看行進間雙手傳球掛圖，同時結合教師的講解，介紹行進間跨步接球和邁步傳球的技術的動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的行進間跨步接球動作有一個初步認知，明確動作要領和教學重、難點，積極進行表象訓練。

七、教學過程：

（一）開始部分（3min）

教學流程：

1.體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。2.師生問好，安排見習生。

3.教師宣布本次課的內容、目標、注意事項，導入教學。

★教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順利進行。

（二）準備部分（5min）

教學流程：

1.慢跑400m熱身 2.領做徒手操

★教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，為基本部分教學做好身心準備。

（三）基本部分（25min）

教學流程：

行進間雙手傳球技術教學

（1）、復習原地雙手胸前傳接球技術 要求：動作正確規范，傳球到位，練習30次

目的：使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術打下良好的基礎。

（2）、兩人相對行進間傳接球

要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術動作，不要走步，傳球到位，練習30次。

★目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起，先掌握動作技術要領，從而解決本課重點——行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。

（4）、全場行進間雙手胸前傳接球練習

要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，要側身跑動，傳球到位，避免走步，可結合上籃提高學生的興趣。

★目的：增加難度，結合實際（兩人快速的傳球推進），進一步解決本課的重難點。

（四）結束部分（7min）

教學流程：

1.體育委員集合整隊 2.放松整理練習 3.課堂小結 4.布置課外作業

5.安排體育骨干收還器材 6.布置下次課的內容 7.師生再見（下課）

★教學意圖：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，展示學生創造美、表現美的能力。

第五篇：籃球教案

《高運球和低運球》教學案例

學校：汨羅市火天中學

年級：水平四（八年級）

授課者：柳楊

一、課前活動

（本環節為本次課的內容、學生活動做準備，展示牌3塊，標志線、標志桿，籃球在籃球場邊線擺成一條線，劃分4個區域，培養小組長）

二、創設情景

（本環節設計意圖使學生盡快投入到本次課的學習中來）集合整隊，檢查人數，師生問好，宣布本課內容

師；同學們好。立正，向右看齊，向前看，稍息。同學們，這節課讓我們一起來學習籃球中的高運球和低運球。

三、導入情景，激發學生興趣

（本環節設計意圖是集中學生的注意力，活動學生的各種機能，激發學生的興趣，培養學生對籃球的認識）

師：在學習新內容之前，我們來做一個小游戲：猜猜---我是誰，請1名同學上來，背對同學們，下面的同學只準說一句話：天元中學---我愛你，讓他聽聲音猜名字。生：（舉手）

師：請一位學生上來，生：下面的學生（舉手）師：（點將，手指學生）

生：下面的學生說話，前面的學生猜名字

師：大家看他猜得對不對（鼓掌、點評、請學生入列，男生、女生各一名輪流上來，每人猜兩個人的名字）。

接下來我們來做熱身練習，首先圍繞籃球場跑步，在跑步過程中做前踢腿、后踢腿和滑步練習，然后跟著老師一起做球操。聽口令；立正，向右轉，四列縱隊，成一路縱隊，左后轉彎，沿著籃球場的邊線，跑步走。

生：圍繞籃球場跑步

師：（老師領做，）口哨1-2-1，1-2-1，前踢腿12345678,22.。。3234.。42345678跑步，口哨1-2-1,1-2-1，后踢腿1234.。。42345678跑步，口哨1-2-1，1-2-1，立定，向左轉，（師站在籃球場中心示范領做）大家跟著我一起做滑步練習，滑步練習是兩腳開立，兩膝彎曲，兩手張開，先向右滑動，（口令）123轉，223轉，323轉，423轉，跑步，生：學生跟著老師做

師：從某某同學開始，按順序依次拿球，面向老師成四列橫隊集合。（集合手勢），生：依次拿球，四列橫排集合

師：立正，以這排同學為基準成廣播體操隊形散開，(1-2-1，1-2-1，立定)，下面我們一起做球操，老師做的是持球的鏡面示范，動作、方向和你們是相同的。（師領做）第一節，伸展運動12345678,2234.。。3234.。。423456體側運動，1234.。。423456腹背運動1234.。。423456扔球運動1234.。。4234567停。生：跟著做

師：剛才我們做了簡單的球操，現在我們來做一下球性練習，（師領做）1，兩手間的推撥球練習，（8次）大家跟著我一起來做（注意手指的撥球動作），2，原地的拋接球練習（4次），兩腳左右開立，往上拋球，接球時，兩膝彎曲，降低重心，兩手接球，大家跟著我一起做，拋---接，我們在拋球的過程中，加一個小動作，往上拋球的同時，擊掌一次，再接球，我們一起來做，3、胯下的8字形繞球。如果有同學不熟練的話，可以把球從地上面滾過去。(師領做)生：跟著做

師：好的，我們的球性練習就到這里，以這排同學為基準，向中看齊，向前看，稍息。

四、合作探究，掌握技能，快樂體驗

（本環節設計意圖使學生掌握技能，自主探究式學習、練習，快樂體驗）

師：（老師講解示范）請前面兩排學生蹲下來，今天，我們一起學習高運球和低運球，老師邊講解邊示范，同學們邊看邊聽邊想，以右手運球為例，兩腳前后開立或左右開立，在高運球時，從地面反彈過來的球的高度，在胸部以下，膝關節以上，一般是在無人防守的情況下，為了加快向前推進的速度所采用的一種方法，兩手可以交替進行，在低運球時，兩膝彎曲，降低重心，手用力而短促的按拍球，從地面反彈過來的球在膝關節以下，一般是當受到對方緊逼或接近防守時，常用的一種方法，是用來保護球和擺脫防守的。這兩種方式可以進行轉換，但是我們要注意他們之間的重心變化；所以，高運球和低運球的技術動作，是我們這節課學習的重點，在運球過程中，高運球和低運球之間的轉換（注意他們之間重心的變化）。是我們這節課學習的難點，在練習的時候，我們要注意去掌握他們。在練習之前，老師把同學們分成四組，每一橫排為一組，下面指定每組的小組長，第一組，某某同學，第二組，某某同學，第三組，某某同學，第四組，某某同學，把籃球場分為ABCD四個區域，老師的左手邊為A，左前方為B，右手邊為C，右前方為D，1、2組在AB區域，3、4組在CD區域成散點的形式進行原地的高運球和低運球的交替練習。在練習過程中，老師吹長哨音---就是右手的高低運球，吹短哨音----就是左手的高低運球，如果還有不會的同學，可以對照圖片進行學習。生：四列橫排，前兩排蹲下

師：請同學們站起來，聽口令，立正，1、2組向右轉，3、4組向左轉，各組長帶領本組的成員到達指定的區域-----跑步走。小組長：本組成員到達指定區域-----跑步走，生跟隨，區域內分散練習（學生占據整個區域）。

師：各組巡回指導，糾錯，在指導中選優秀學生展示，（點評、鼓掌），生：繼續練習，可去觀看圖片，對照圖片練習。師：哨音指揮

小組長：觀察本組成員練習，小組長提醒本組成員，聽哨音進行練習，長哨音-右手的高低運球，短哨音就轉換成左手的高低運球，生：聽哨音練習

師：（中場哨音），練習不停止，小組長集合 師詢問：各組練習得怎么樣？ 小組長：很好。師：好的，（交代任務）我們進入下一個練習：在區域內行進間的自由運球練習。

1、2組在AB區域，３．４組在CD區域，進行行進間的自由運球練習，在這個過程中，老師吹長哨音---高運球，一聲短哨音----原地低運球，2聲短哨音----行進中的低運球，詢問聽清楚了嗎？好的，練習開始。

小組長組織：本組成員停止練習，1、2組在AB區域，３．４組在CD區域，行進間的自由運球練習，在這個過程中，老師吹長哨音---高運球，一聲短哨音----原地低運球，2聲短哨音----行進中的低運球，聽明白嗎。練習開始。

生：在跑動中自由的運球練習（要求學生占據整個半場）

師：哨音指揮，選優秀學生展示，（語言表揚，鼓掌）糾正錯誤動作，繼續練習。

生：繼續練習，小組長提醒聽哨音練習。

師：中場哨音，練習不停止，小組長集合（交代任務，安排比賽）為了檢驗各組練習結果，下面進行比賽，小組長帶領本組成員到達比賽地點并擺放好器材。

小組長：本組成員請注意，我們要進行比賽，大家跟著我到達比賽地點。（安排本組成員擺器材）生：到達比賽地點

師：（邊示范邊糾錯）在剛才的練習過程中，出現了一些錯誤，有的同學在高低運球的轉換中，沒有注意重心的變化，這樣的話，就不能很好地保護球。在今后的練習過程中，請同學們注意這個問題。為了檢驗同學們的練習成果，我們來進行比賽。比賽名稱：運球接力。比賽方法：每小組第一位同學從起點開始運球，繞過障礙物后，把球運回到起點，并站到本隊伍的后面，下一個同學接著開始運球。比賽規則：在運球的過程中，不準抱球跑，如果出現掉球，把球運回到原處，再接著運球，看哪組同學先完成比賽，哪組就是優勝者。贏了的組，把球舉到頭頂上，表示已經勝利了。聽明白了嗎？ 生：明白了（如不明白，請一位同學出來示范）準備比賽 師：Are you ready? 生：yes, 師：one、two、three、go.生：比賽

師：在剛才的比賽中，某組和某組略勝一籌，大家鼓勵一下。鼓掌。下面請出每組最優秀的隊員來比試一下，生：選隊員出來比賽

師：Are you ready? yes, one、two、three、go.某組和某組略勝一籌，大家鼓勵一下。鼓掌。在剛才的比賽中，同學們表現得非常棒，下面就進入我們的展示時間，每組選出2-3名學生出來展示，展示時請說出你們所展示的名稱，生：展示（舉手）

師：大家看一看他們表現的怎樣，鼓掌。我們做了集體的展示，現在老師想請一位學生出來展示一下你個人的小技巧，并說出展示的名稱，（舉手，同學們看他們表現怎么樣，鼓掌），生：（舉手）展示

師：同學們，今天的展示既有集體的展示、有個人的展示，有我們今天所學的內容，也有今后我們要學的內容。

五、情景升華，放松身心 本環節設計意圖通過音樂，使學生放松身心

師：今天的展示呢就到這里，現在我們來放松一下，先跟著老師做《想象西瓜呼吸操》，聽音樂，慢慢的吸氣，說西瓜時呼氣，跟著老師一起來，吸氣---西瓜呼氣，吸氣---西瓜呼氣，生：跟著老師做

師：好的，下面跟著音樂節奏，我們一起來做放松球操。聽口令，立正，成一路縱隊，圍繞籃球場邊線，齊步走。生：抱球圍繞籃球場走成一圓形

師：立定，向左轉，大家跟著我一起做音樂球操，領做自編球操，聽音樂，臉帶微笑，慢慢的享受音樂帶給我們美妙的感覺。生：跟著做

師：（口令指揮），停。稍息。

總結：這節課我們就練習到這里。這節課我們一起學習了高運球和低運球的技術動作，在整堂課中，同學們表現很出色，特別是在比賽和展示中，競爭意識、團隊合作意識都很強，但是有些同學對高低球的轉換還不熟練，今后還需要勤加練習，老師希望同學們在課余時間多打打球，這樣既提高了自己的籃球水平，又鍛煉了身體。這節課我們就上到這里，下課時從某某同學開始，按順序依次放好球，聽口令，立正，謝謝同學們，同學們再見。

生:老師再見，師：下課（三擊掌）。