第一篇：禮儀教案：著裝(系鞋帶)

《著裝（系鞋帶）》教案

活動目標(biāo)：1.了解著裝的基本禮儀。

2.知道幼兒美的儀表。3.學(xué)習(xí)系鞋帶的正確方法。活動重點：學(xué)習(xí)系鞋帶的正確方法

活動準(zhǔn)備：掛圖，提前讓家長為幼兒準(zhǔn)備好一雙有鞋帶的鞋。

活動過程：

一、開始部分

（一）、故事導(dǎo)入，通過《一雙有蝴蝶結(jié)的鞋》引出活動主題。（時間：2-4分鐘）1.教師有表情地、完整地講述一遍故事。2.結(jié)合掛圖，教師一邊講述一邊提問。

①開始，明明和媽媽知道佳佳喜歡那雙有蝴蝶的鞋，可是，她為什么不馬上把鞋買給佳佳呢？

②佳佳是怎樣學(xué)習(xí)扎蝴蝶結(jié)的？

③佳佳生日那天，媽媽果真把這雙有蝴蝶結(jié)的鞋買來送給她時，佳佳是怎樣穿好這雙鞋的呢？心里又是怎樣想的呢？借此引導(dǎo)幼兒復(fù)述前面學(xué)過的短句。

二、展開部分

（一）、學(xué)習(xí)扎蝴蝶結(jié)。（時間：7——12分鐘）

1.發(fā)給幼兒人手一根短綢帶，練習(xí)扎蝴蝶結(jié)。提醒幼兒根據(jù)短句，運用正確的方法。先繞的兩個圈要小一些，交叉時的用力不宜過大，以免拉過頭而形不成蝴蝶結(jié)。

2.游戲——“蝴蝶飛”

幼兒相互之間把蝴蝶結(jié)扎在食指上讓食指活動，模仿蝴蝶飛動的樣子，培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造美好和發(fā)現(xiàn)美好的能力。

三、結(jié)束部分（時間：10|——12分鐘）1．自理區(qū)——“系蝴蝶結(jié)” 讓幼兒自己嘗試系鞋帶

延伸活動：延伸到益智區(qū)去，投放一些新材料，讓幼兒自由的嘗試系鞋帶。

第二篇：著裝禮儀教案

著裝禮儀

教學(xué)目標(biāo)：理解服飾美。理解服飾與塑造形象的關(guān)系，掌握服飾修飾的原則。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得服飾禮儀的重要性，從而注重儀表，塑造良好的小學(xué)生形象。

教學(xué)內(nèi)容 ：塑造良好的學(xué)生形象，服飾裝扮的一般原則。服裝色彩的搭配技巧。

教學(xué)重點 ：掌握服飾修飾的途徑與技巧，著裝TPO原則，色彩搭配技巧

教學(xué)難點 ：熟練根據(jù)自身特點選擇服飾的技巧。

教學(xué)方法 ：互動法、直觀感受法、對比互評法、多媒體

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入。

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”每個人都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，同學(xué)們當(dāng)然也不例外。你看，我們身邊又有哪個同學(xué)不是這樣？每當(dāng)穿上買的新衣服，心里總是美滋滋，走起路來也特別有神氣。

作為小學(xué)生，你們正在求學(xué)的時期，又沒有經(jīng)濟(jì)收入，穿戴方面不宜趕潮流、追時髦，只要衣著整潔，樸素大方即可。作為小學(xué)生，怎樣打扮自己才算美呢？今天我們就來學(xué)習(xí)一下小學(xué)生著裝禮儀。

二．呈現(xiàn)新課。

作為小學(xué)生，我們應(yīng)該穿著舒適得體。

⒈ 那同學(xué)們來看看這幾位同學(xué)，看看他們有沒有做到。

出示幾位不同穿著的同學(xué)的圖片，請同學(xué)們指出圖片中不恰當(dāng)?shù)牡胤健?/p>

2、學(xué)習(xí)服飾禮儀的基本原則

(1)TPO原則 Time（時間）、Place（地點）、Occasion（場合）

①時間原則

時間既指每一天的早、中、晚三個時間段，也包括每年春夏秋冬的季節(jié)更替，以及人生的不同年齡階段。時間原則要求著裝考慮時間因素，做到隨“時”更衣。

②地點原則

地點原則代表地方、場所、位置不同，著裝應(yīng)有所區(qū)別，特定的環(huán)境應(yīng)配以與之相適應(yīng)、相調(diào)的服飾.③場合原則

目的、目標(biāo)、對象。穿著打扮應(yīng)注意場合及其給對方留下的印象，針對不同的交往對象，有目的地選擇服飾。不同的場合有不同的服飾要求，只有與特定場合的氣氛相一致，相融合的服飾，才能產(chǎn)生和諧的審美效果，實現(xiàn)人景相融的最佳效應(yīng)。

(2)個性化原則（圖片分析說明）

根據(jù)自身的特點和氣質(zhì)選擇合適的服裝，突出個性，又要顧及共性。

（3）協(xié)調(diào)原則

著裝要與年齡相協(xié)調(diào)。著裝要與體型相協(xié)調(diào)。著裝要與膚色相協(xié)調(diào)著裝要與身份相協(xié)調(diào)。

3、服飾色彩搭配（呈現(xiàn)一些有對比性的圖片，生觀察并討論）

①同色搭配法

②相似色搭配法

③對比色搭配法

三、鞏固。

小學(xué)生在課堂、集會、升旗儀式之上，符合禮儀的衣著應(yīng)該是：

1、要干凈整齊，不能邋遢有異味；

2、不能穿背心，更不能光膀子；

3、不能穿拖鞋，更不能打赤腳；

4、不能戴有色眼鏡；

5、男女學(xué)生的紅領(lǐng)巾要系正戴好，要脫帽，摘掉頭巾，隊徽、校徽應(yīng)佩戴在上衣左上方；

6、衣服扣子要系好，不能敞胸露懷；

7、參加追悼會或祭奠革命烈士，要衣冠整齊，不能穿花花綠綠的衣服；

以上都是小學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間衣著服飾方面的禮儀規(guī)范。小學(xué)生不能在學(xué)校穿背心，破損的紅領(lǐng)巾更不能佩戴，這也是對紅領(lǐng)巾的不尊重。小學(xué)生不能佩戴飾品、不能穿過短或暴露的衣服，這樣打扮并不漂亮，也不符合小學(xué)生禮儀規(guī)范。

在節(jié)假日中，或在一些除星期一須穿校服外，其他時間可穿也可不穿校服的學(xué)校里，許多同學(xué)都喜歡穿上自己精心挑選的衣服，但此時一樣要強(qiáng)調(diào)大方、整潔。女同學(xué)不可追求打扮得象成年女性一樣艷麗，甚至花枝招展；男同學(xué)呢，要注意衛(wèi)生，天天穿干凈整齊的衣服，不必追求穿高級質(zhì)料的服裝。

小學(xué)生也要注意自己的頭發(fā)打扮。一般來說，女同學(xué)的發(fā)式應(yīng)以理短發(fā)、梳辮子為宜，不要留披肩發(fā)，更不可涂脂抹粉與畫眉毛。男同學(xué)最好理學(xué)生頭，不能留長頭發(fā)。要保持小學(xué)生應(yīng)有的活潑氣息。鞋子、襪子要常換，鞋子要常擦，決不可讓鞋子發(fā)出酸臭味兒。女同學(xué)要注意不宜穿中、高跟皮鞋，而應(yīng)穿球鞋、布鞋或平跟鞋。

四、小結(jié)

同學(xué)們，愛美是一點兒也沒錯的，但人的打扮一定要得體，要適當(dāng)，才顯出美和可愛。不同年齡、不同身份的人有不同的形象要求。小學(xué)生就象一朵朵剛剛開放的小花，天真活潑、純潔無邪就是少年兒童最美麗的地方。如果我們一味學(xué)大人打扮得非常復(fù)雜、非常鄭重，甚至花枝招展，珠光寶氣，那只會弄巧成拙，反而把最美的本色弄丟了。

最后我們來學(xué)習(xí)一首穿著禮儀兒歌。

新時代，講文明，好少年，樹新風(fēng)。

重儀表，講身份，穿和戴，有學(xué)問。

首整潔，次美觀，要自然，要大方。

按校規(guī)，穿校服，不攀比，宜樸素。

儀容美，貴潔凈，勤洗手，衣冠整。

第三篇：著裝禮儀 教案

著裝禮儀

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過教學(xué)，讓學(xué)生認(rèn)識到要養(yǎng)成衣著整潔的良好習(xí)慣。

2.理解服飾美。理解服飾與塑造形象的關(guān)系，掌握服飾修飾的原則。3.色彩搭配技巧，熟練根據(jù)自身特點選擇服飾的技巧。

教學(xué)重難點：

重點：指導(dǎo)學(xué)生理解怎樣做才能做到儀表得體。

難點：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得服飾禮儀的重要性，從而注重儀表，塑造良好的中學(xué)生形象。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”每個人都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，同學(xué)們當(dāng)然也不例外。你看，我們身邊又有哪個同學(xué)不是這樣？每當(dāng)穿上買的新衣服，心里總是美滋滋，走起路來也特別有神氣。

在這里老師先給大家介紹一個“戴雞佩豚”典故。在《史記·仲尼弟子列傳》中有這樣一段關(guān)于子路的記載：子路未作孔子學(xué)生的時候，性格鄙陋，言語粗魯，而且對孔子不夠尊敬。他為了顯示自己的勇武，以雞豚之形作為頂冠和佩飾。后孔子以禮施教，子路便依靠門人的幫助作了孔子的學(xué)生。“戴雞佩豚”這個典故原本指崇尚勇武，后來此典故便成了裝束習(xí)氣沒有教養(yǎng)的代名詞。：我想，同學(xué)們一定不希望“戴雞佩豚”的典故演繹在自己身上，那么平時就應(yīng)注意和諧著裝，即整潔、樸素、美觀、得體。這不僅是對自己的尊重，也是對他人的尊重。那么在服飾禮儀中，具體應(yīng)注意些什么呢？先請同學(xué)們根據(jù)自己平時的積累談一談。

作為小學(xué)生，你們正在求學(xué)的時期，又沒有經(jīng)濟(jì)收入，穿戴方面不宜趕潮流、追時髦，只要衣著整潔，樸素大方即可。作為小學(xué)生，怎樣打扮自己才算美呢？今天我們就來學(xué)習(xí)一下小學(xué)生著裝禮儀。

【課件】身邊鏡頭：

某學(xué)校女老師燙了一個較時尚的發(fā)型，當(dāng)她興沖沖走進(jìn)教室時，就一眼看到自己班里有及格女生也燙了模仿超級女生的爆炸頭，并且頭發(fā)前面幾根還染了黃色。老師當(dāng)即要求女生把頭發(fā)扎起來，并要求把頭發(fā)染回來，幾位女生同時脫口而出：“老師，你自己也染了時髦的發(fā)型，為什么還來管我們的頭發(fā)燙不燙呢？

【問題】請問你們希望老師如何打扮？ 學(xué)生自由回答，教師適當(dāng)進(jìn)行點撥。

【總結(jié)】從大家的反饋中我們可以知道，作為一名老師，穿著打扮不能太張揚浮華，也不能邋遢不堪，必須要簡單整潔，優(yōu)雅大方，要符合一名老師的身份，同樣，作為一名學(xué)生，穿著打扮也要有一定的準(zhǔn)則和要求。

二．呈現(xiàn)新課。

作為小學(xué)生，我們應(yīng)該穿著舒適得體。

那同學(xué)們來看看這幾位同學(xué)，看看他們有沒有做到。

出示幾位不同穿著的同學(xué)的圖片，請同學(xué)們指出圖片中不恰當(dāng)?shù)牡胤健?/p>

1.學(xué)習(xí)服飾禮儀的基本原則(1)TPO原則 ①時間原則

時間既指每一天的早、中、晚三個時間段，也包括每年春夏秋冬的季節(jié)更替，以及人生的不同年齡階段。時間原則要求著裝考慮時間因素，做到隨“時”更衣。

②地點原則

地點原則代表地方、場所、位置不同，著裝應(yīng)有所區(qū)別，特定的環(huán)境應(yīng)配以與之相適應(yīng)、相調(diào)的服飾.③場合原則

目的、目標(biāo)、對象。穿著打扮應(yīng)注意場合及其給對方留下的印象，針對不同的交往對象，有目的地選擇服飾。不同的場合有不同的服飾要求，只有與特定場合的氣氛相一致，相融合的服飾，才能產(chǎn)生和諧的審美效果，實現(xiàn)人景相融的最佳效應(yīng)。

2.個性化原則（圖片分析說明）

根據(jù)自身的特點和氣質(zhì)選擇合適的服裝，突出個性，又要顧及共性。

3.協(xié)調(diào)原則

著裝要與年齡相協(xié)調(diào)。著裝要與體型相協(xié)調(diào)。著裝要與膚色相協(xié)調(diào)著裝要與身份相協(xié)調(diào)。

4.服飾色彩搭配（呈現(xiàn)一些有對比性的圖片，生觀察并討論）①同色搭配法 ②相似色搭配法 ③對比色搭配法

三、鞏固。

作為中學(xué)生平時的儀容穿著應(yīng)遵守校園里的禮儀原則：

1、衣著端莊，樸素大方

作為中學(xué)生穿著要符合中學(xué)生的年齡、身份，而且合體、適時、整潔、大方。因此，穿著要得體而脫俗，新而不怪，不宜標(biāo)新立異、打破常規(guī)，做到既樸實、簡單，有美觀、率直。

2、儀容要整潔，不佩戴飾物

學(xué)生在校應(yīng)佩戴胸卡，不佩戴耳環(huán)、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。不燙發(fā)、不染發(fā)，頭發(fā)前不掃眉、旁不遮耳、后不過頸，不留怪發(fā)型。不穿拖鞋和背心進(jìn)教室，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。

3、男女生穿著要求不同。

女生不穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明裝，不穿過分暴露衣著，不穿高跟鞋，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅。

男生穿外套要扣好扣子并擺好領(lǐng)子，穿長褲不要卷起褲邊，夏天不穿背心，不留長發(fā)、不剃光頭。

4、重要場合，外出集體活動的穿戴

要統(tǒng)一穿校服，系上領(lǐng)帶，扎好腰帶，不穿拖鞋，不穿背心。做到儀容干凈、整潔與衛(wèi)生。

四、作為學(xué)生儀表的注意事項

（一）、儀容儀表基本要求

1、穿戴整潔，樸素得體，大方。

2、進(jìn)校時，不準(zhǔn)穿拖鞋、高跟鞋，不準(zhǔn)穿背心或無袖衫、吊帶衫等不符合學(xué)生身份的服裝，穿著要健康，文明，上衣和褲子上不得有花哨、怪異的裝飾圖案或飾件。

3、凡設(shè)有拉鏈、紐扣的服裝應(yīng)按規(guī)范的穿著要求整齊穿戴，損壞的得修好才能進(jìn)校。

4、講究衛(wèi)生，非特殊情況，不能穿骯臟的服裝進(jìn)入校園。

（二）、儀容儀表細(xì)則

1、男同學(xué)不準(zhǔn)留長發(fā)，不剃光頭，不染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到頸發(fā)不超過發(fā)際兩橫指，鬢發(fā)不遮耳朵，鬢角不超耳垂，前額發(fā)下壓不超過眉毛，頭的兩側(cè)和后部發(fā)不超發(fā)界，頭發(fā)不能過厚（一般不超手指2厘米）。

2、女生不準(zhǔn)燙發(fā)、染發(fā)，如留長發(fā)必須將頭發(fā)扎起，零散頭發(fā)須用發(fā)夾夾住。

3、不得佩戴耳環(huán)、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

4、少先隊員應(yīng)佩戴紅領(lǐng)巾，主動接受學(xué)校值周教師、值周班學(xué)生及文明監(jiān)督遠(yuǎn)的儀容儀表檢查。

5、嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)、打火機(jī)、MP3、MP4等電子通信產(chǎn)品進(jìn)課堂。

五、小結(jié)

同學(xué)們，愛美是一點兒也沒錯的，但人的打扮一定要得體，要適當(dāng)，才顯出美和可愛。不同年齡、不同身份的人有不同的形象要求。小學(xué)生就象一朵朵剛剛開放的小花，天真活潑、純潔無邪就是少年兒童最美麗的地方。如果我們一味學(xué)大人打扮得非常復(fù)雜、非常鄭重，甚至花枝招展，珠光寶氣，那只會弄巧成拙，反而把最美的本色弄丟了。

從現(xiàn)在開始，做一個健康、美麗的學(xué)生，讓自己成長為一個完整的現(xiàn)代中國人。同學(xué)們，我們是美的發(fā)現(xiàn)者、創(chuàng)造者、傳播者和實踐者，那么，就首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧，以我們的實際行動讓儀表不再成為一種遙遠(yuǎn)的夢想，讓美伴隨我們走過一生的每一個春夏秋冬，知道永遠(yuǎn)。

良好的儀容儀表，不僅體現(xiàn)著學(xué)生的氣質(zhì)，也有利于促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)，良好的儀容儀表是良好學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境的保證。只要只要，同學(xué)們才能安心地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，也才能夠認(rèn)真履行一個學(xué)生的責(zé)任和義務(wù)。讓歪風(fēng)邪氣遠(yuǎn)離校園——這塊純凈的土地，注意自身儀容儀表，從個人做起，從小事做起，做一個無愧于時代，無愧于校園的合格學(xué)生！

第四篇：禮儀教案：著裝(穿衣服)

禮儀《著裝（穿衣服）》教案

活動目標(biāo)：1.了解著裝的基本禮儀。

2.知道儀表美和良好的著裝習(xí)慣對我們很重要。3.學(xué)習(xí)著裝禮儀，并運用。

活動重點：了解著裝的基本禮儀，學(xué)習(xí)著裝禮儀，并運用。

活動準(zhǔn)備：圖片兩幅：一幅是服裝、鞋帽都穿戴整齊的幼兒圖片；一幅是服裝、鞋帽都穿戴不整齊的幼兒圖片。

活動過程：

一、開始部分

（一）、圖片導(dǎo)入（時間：1-3分鐘）教師：“今天我為小朋友們帶來了兩幅畫，想請小朋友們仔細(xì)看一看，然后告訴我：圖片上的這兩個小朋友誰做的好，誰做的不好。”

二、展開部分

（一）、集體探索。（時間：7——12分鐘）

1.教師出示圖片，引發(fā)幼兒對活動的興趣。兩張圖片：一幅是服裝、鞋帽都穿戴整齊的幼兒圖片；一幅是服裝、鞋帽都穿戴不整齊的幼兒圖片。

2.讓孩子觀察和比較圖片，判斷對錯。使孩子知道穿干凈的衣服是著裝的要求之一。

3.給幼兒提供各種衣物，讓孩子進(jìn)行穿衣服比賽，讓其他幼兒當(dāng)評委，要求能說出哪個小朋友做得好，并說出做得好的理由。①請四名幼兒到前面來，參加穿衣服比賽。

②教師提供相同的包括襪子和鞋子在內(nèi)的衣物四套，把幼兒分成每四人一組，讓每組的4名幼兒在相同的時間內(nèi)進(jìn)行穿衣服比賽。4.與幼兒討論：

①怎樣才能把衣服穿得又快又好？

②看不到自己的衣服整潔時，有什么好辦法？ 延伸活動：

延伸到美工區(qū)去，嘗試為自己設(shè)計一款合適的服裝。

第五篇：著裝禮儀教案

著裝禮儀教案

教學(xué)目標(biāo)：了解著裝的原則及個體著裝的注意事項

教學(xué)重點：掌握著裝禮儀的主要內(nèi)容，能夠正確穿戴女士套裝或男士西服、正確佩戴首飾。

教學(xué)難點：遵守儀態(tài)禮儀的行為規(guī)范。教學(xué)方法：講授法、情景教學(xué)法、小組討論法。教

具：多媒體

課

時：2課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入 智慧之光

我深信，再也沒有比人的外表(與其說是外表本身，不如說是對外表動人不動人的信念)對于人的發(fā)展會有這樣驚人的影響。——列夫托爾斯泰

沒有一種禮貌會在外表上叫人一眼就看出教養(yǎng)的不足，正確的教育在于使外表上的彬彬有禮和人的高尚的教養(yǎng)同時表現(xiàn)出來。——歌德

隨著時代的發(fā)展，服裝的作用不僅僅局限在遮羞、御寒，它在一定程度上反映了一個人的審美情趣和文化素養(yǎng)，傳遞著一個人的個性、職業(yè)、心理狀態(tài)等多種信息，彰顯了一個人的精神面貌。古語講“佛靠金裝．人靠衣裝”，科學(xué)巧妙地運用服飾搭配，與人構(gòu)成和諧、統(tǒng)一的整體，會為個人的魅力錦上添花。由此可見．服飾對于我們提升個人形象大有裨益。

二、新授

（一）、著裝的原則

1、TPO原則

日前國際上通行的著裝禮儀要遵循TPO原則，TP0是time，place，object三個詞開頭字母的縮寫。time原則要求個體著裝要隨著“時間”的變化而變化。時間”有以下幾層含義：時間、季節(jié)、時令、時代。place原則要求個體著裝要隨著“場合”的變化而變化。這里所指的場合主要包括兩個方面：休閑場合和正式場合。object要求個體應(yīng)根據(jù)交往對象、交往目的的不同選擇服飾。從目的上講，人們的著裝往往體現(xiàn)著其一定的意愿。即自己對著裝留給他人的印象如何，是有一定預(yù)期的。著裝應(yīng)適應(yīng)自己扮演的社會角色，服裝的款式在表現(xiàn)服裝的目的性方面發(fā)揮著一定的作用。可以表現(xiàn)出人張揚或者內(nèi)斂、頹廢或者激昂、隨意或者莊重的個性特征。

2、整體性原則

培根曾經(jīng)說過：美不在部分而在整體。正確的著裝可以起到修飾體形、容貌的作用，形成和諧的整體美。服飾的整體形象，由人的形體、內(nèi)在氣質(zhì)和服裝的款式、色彩、質(zhì)地等構(gòu)成，整體性原則要求著裝的各個部分相互呼應(yīng)、精心搭配，在整體上盡可能做到完美、和諧、得體，展現(xiàn)著裝的整體美。

3、整潔、文雅原則

服飾不一定追求高檔時髦，但要莊重整浩，避免邋遏，尤其是衣領(lǐng)和袖口處。整潔原則要求：一是整齊、無褶皺；二是清潔，要勤洗勤換，保持衛(wèi)生；三是保證衣服無破損，無補(bǔ)丁；四是扣子、拉鎖等配件都應(yīng)齊全。

文雅原則要求著裝符合一定的傳統(tǒng)道德。身體部分的過分暴露．不但有失自己的身份，而且會給他人帶來不便。尤其在正式場合．這種做法是非常失札的。在正式的社交場合，忌穿過露、過透、過短、過緊的服裝。

4、個性化原則

一方面，個性化原則要求著裝應(yīng)與自身條件相適應(yīng)。服裝的選擇應(yīng)與自己的年齡、膚色、身高、職業(yè)、體形相協(xié)調(diào)，力求反映一個人的個性特征。個體在選擇服裝時，著重點在于創(chuàng)造和保持自己的獨特個性，揚長避短，展現(xiàn)個人魅力和風(fēng)采。另一方面，個性化原則要求在不違反禮儀規(guī)范的前提下，在某些方面可體現(xiàn)與眾不同的個性，但是切忌盲目追逐時髦。

（二）、個體著裝的注意事項

1、服飾與體型

人的體型沒有完美無缺的．服裝最大的意義在于美化小完美的體型。根據(jù)自己的身材選擇服裝，利用視覺上的錯覺達(dá)到意想不到的效果。身材較胖且較矮小者，應(yīng)選擇厚薄適中、柔軟質(zhì)地、豎條紋的衣服，不宜選擇材質(zhì)較厚重、橫條紋的服裝。體型瘦高的人宜穿淺色橫條紋或大方格等的服飾，以視錯覺來增加體型的橫寬感。同時可選用紅、橙、黃等暖色的服飾加以搭配，使之看上去或健壯一些、或豐滿一些、或更勻稱一砦。身材較豐滿的女性適合穿寬松式上裝和深色、冷色口單一的色彩，而且上裝款式不宜繁復(fù)，以避免視覺停留。肩部太寬的女性適合采用深色、冷色且單一的色彩，以使肩部顯窄些。不宜使用自加墊肩的服飾，同時也不宜使用橫條面料。

2、服飾與臉型

人們接觸時看到的最顯眼的部位就是臉部，所以就算是身材再好，如果臉部脂肪較多，或是臉的形狀不好，印象分都會大打折扣。服裝領(lǐng)子的形狀對臉型是否好看起著很大的作用，不同臉型與衣領(lǐng)的搭配技巧如下：

鵝蛋臉，是最完美理想的臉型，岡為沒有什么缺陷，不需要加以掩飾，所以任何農(nóng)領(lǐng)都適合。對于擁有固臉形的個體，衣服的衣領(lǐng)要低，且小能太狹小，對于此類人，V字形、寬U字形領(lǐng)、尖領(lǐng)形的衣服更適合，一定要避免選擇緊貼脖子的衣領(lǐng)；對于三角形臉而言，譬如梨形臉下頜寬大、上頜狹小，穿V字形的領(lǐng)子看來臉型柔和崞；長形臉的人宜穿圓領(lǐng)的衣服，不宜穿V字形衣領(lǐng)的衣服；方形臉的人配小圓角式衣領(lǐng)或烈翻領(lǐng)為宜。

3、服飾與著裝者的職業(yè)相協(xié)調(diào)

在社會生活中，每個人都住扮演著不同的角色，承擔(dān)著不同的職責(zé)，每個個體的行為都必須與所扮演的角色應(yīng)符合的行為規(guī)范一致，著裝也不能例外。尤其是一個人身處工作崗位時，他不僅僅代表自身的形象，更是代表其所在組織的形象。職業(yè)服裝的具體要求如下：忌鮮艷、忠殘破、忌暴露、忌短小、忌緊身、忌透視。

4、服裝與年齡

在這個張揚個性的時代，服裝與年齡的界限正在逐漸淡化，然而，年齡與色彩有著不解之緣。少女應(yīng)選擇色彩鮮明亮麗的服飾，展現(xiàn)其精力充沛、充滿朝氣的精神面貌；中年婦女應(yīng)選擇中性的過渡色彩的服飾，在款式上主要以套裝為主，凸現(xiàn)其成熟、穩(wěn)重、典雅的女性魅力。

5、服裝與色彩

在選擇服裝時，色彩的選擇遵循“色原則”。這里的三色是指三個色系，譬如粉紅和桃紅是一個色系，天藍(lán)和深藍(lán)是一個色系，豆沙色和咖啡色是一個色系。“三色原則”強(qiáng)調(diào)一個人服飾及飾物的色彩在總體上要以少為宜，以精為妙，最好控制在三種顏色以內(nèi)。這樣總體給別人留下一種簡潔、和諧、大打的感覺。

服裝與色彩的關(guān)系在另一個方面也有所體現(xiàn)——服裝顏色的選擇與膚色密切相關(guān)，每個人都有各自不同的膚色，穿著服裝的時候都需要根據(jù)自己的膚色進(jìn)行搭配。膚色較白的人適合選擇粉紅色系的服裝，玫紅色、粉紅、淡粉色．都是不錯的選擇；膚色較黃的人適合選擇藍(lán)色或淺藍(lán)色的上裝，它能襯托出皮膚的潔白嬌嫩；皮膚黝黑的人，宜穿暖色調(diào)的弱飽和色衣著，亦可穿純黑色衣著，以綠、紅和紫羅蘭色作為補(bǔ)充色。可選擇三種顏色作為調(diào)和色，即白、耿和黑色，主色可以選擇淺棕色。

（三）、女士套裙著裝禮儀

1、服裝大小、顏色適度

上衣最短可以齊腰，裙子最長可以達(dá)到小腿中部，上衣的袖長要蓋住手腕；但是，在一般情況下，上衣不可以再短，裙子也不可以再長。否則，便會給人以勉強(qiáng)或者散漫的感覺。術(shù)可穿外露小腿過多乃軍大腿的開叉裙，服裝顏色不能太艷。

2、必備搭配——村裙

一般而占，襯裙是女士套裙必備的搭配，其重要作用是使得內(nèi)衣不暴露在外。其在面料上以輕柔透氣為佳，色彩與套裙相協(xié)調(diào)。另外，襯裙上一不應(yīng)出現(xiàn)任何圖案。

3、鞋襪的選擇

用來和套裙相匹配的鞋子，應(yīng)該為高跟鞋、半高跟鞋或蓋式皮鞋，不宜采用旅游鞋、人字拖、系帶式皮鞋、皮靴、露趾或露腳后跟的涼鞋等。另外，鞋子的顏色要與套裙顏色一致，一般情況下，套裙和鞋子顏色以黑色最為正統(tǒng)。

身著正裝時，不宜光腿，可搭配尼龍絲襪、羊毛高統(tǒng)襪、連褲襪等，顏色宜為單色，套裙、鞋、襪子的顏色要協(xié)調(diào)一致。襪子和裙子之間不宜有皮膚暴露于外，襪子應(yīng)當(dāng)完好無損。同時，不論是鞋子還是襪子，圖案和裝飾都不要過多，一些加丁特殊效果的鞋襪，如鏤空、圖案、吊鏈，只能給人一種膚淺的感覺．不夠莊重。穿著套裙時，不應(yīng)隨意脫下鞋子或者翹起腿使得鞋子處于半脫狀態(tài)。

4、與妝容、飾品協(xié)調(diào)

妝容選擇淡妝．給人感覺優(yōu)雅、大方、得體。不宜選用閃光的化妝品，如顏色艷麗的指甲油；不適用深色口紅，噴灑氣味濃烈的香水；不宜使用叮當(dāng)作響的手鏈，戴過長的吊掛式耳環(huán)；最好不要戴戒指。

（四）、男士西裝著裝禮儀 西裝起源于歐洲，是一種國際性服裝，一套合體的西裝，町以使穿著者瀟灑、精干、英武又不失穩(wěn)重。俗語說：“西裝七分在做，三分在穿。”西裝著裝應(yīng)遵循以下幾個原則：

1、約定俗成，遵循規(guī)狐

穿西裝之前，袖子上的商標(biāo)要拆除。西裝上衣的口袋只做裝飾用，必要時可以放 置一些折疊好的手帕，不可放置他物，如鑰匙、手機(jī)等，以免顯得鼓鼓囊囊，破壞西 裝整體的造型。西裝的袖口和褲邊不應(yīng)卷起，西裝里面不能加毛背心或毛衣。按照國際慣例，正規(guī)場合穿西裝，襯衫外面一般不穿羊毛杉，從視覺效果上，只看到一件襯衫、一條領(lǐng)帶、一套深色西裝。

2、系好紐扣

西裝的紐扣除了實用，還是很重要的裝飾，其系法是大有講究的。如果是單排兩粒扣，第二粒扣叫樣扣，一般只系第一粒。如果兩粒全部扣上，會顯得拘謹(jǐn)。如果是單排三粒扣，第一和第二粒是樣扣，只能系中間一粒或都不系。單排一粒扣則可系可不系。雙排扣西裝則應(yīng)把紐扣全部系下，否則會讓人覺得輕浮不穩(wěn)重。如果穿三件套西裝，則應(yīng)系好馬甲上所有的扣子，外套的扣子不系。穿西裝時襯衫的扣子一定要系上，在坐下的時候，最后一粒紐扣以松開為宜，避免使衣服產(chǎn)生褶皺，站起的時候重新系好。

3、鞋襪與西裝協(xié)調(diào)

俗話說：西裝革履。只有兩者協(xié)調(diào)，才能完美。穿西服一定要穿皮鞋，不能穿旅游鞋、便鞋和涼鞋。褲子要蓋住皮鞋鞋面。在正式場合，皮鞋要穿黑色或棕色，可以同任何顏色的西服搭配，白色和灰色的皮鞋不適合正式場合穿。保持皮鞋的光澤、鞋面的潔凈，不能蒙滿灰塵。要配上合適的襪子，襪子起銜接褲子和皮鞋的作用，所以襪子的長度、顏色等非常重要。男士宜穿中長襪，這樣坐下時不會露出皮膚和腿上較 顯眼的腿毛。挑絲、有洞的襪子不能穿著外出，不能穿白色和透明的襪子，也不能在公眾場合整理自己的襪子。

4、穿好襯衫

穿西裝要穿長袖襯衣，穿短袖會被認(rèn)為衣冠不整。襯衫的顏色為單色，領(lǐng)口要挺括，同時要保持領(lǐng)口的整潔、無裙皺，無污垢、油漬，尤其是白色襯衫。襯衫的下擺必須塞在西褲里，袖口不可卷起，必須扣上。長袖襯衫的衣袖要長于西裝上衣的農(nóng)袖0．5—1厘米。領(lǐng)子要高出西裝領(lǐng)子l～1 5厘米，這樣可以彰顯衣著的層次。領(lǐng)子不可翻在西裝外，不系領(lǐng)帶時，襯衫領(lǐng)口不可扣上。襯衣內(nèi)除了背心外，最好不要再穿其他內(nèi)衣，以免過于臃腫，破壞西服的線條美。襯衫顏色的選擇亦尤為重要，在正規(guī)的商務(wù)、政務(wù)應(yīng)酬中，白色襯衫是男士的唯一選擇。

5、系好領(lǐng)帶

在正式的場合，穿西裝應(yīng)系領(lǐng)帶。在選擇領(lǐng)帶時，要考慮面料、顏色、花紋和自已的身材，領(lǐng)帶的顏色一般要與西服的顏色搭配。系領(lǐng)帶要得法，領(lǐng)帶的常用系法有：單結(jié)、雙環(huán)結(jié)、溫莎結(jié)、半溫莎結(jié)、交叉結(jié)。系領(lǐng)帶時，襯衫上面的第一粒扣子要扣好，系好后，領(lǐng)帶的長度以到皮帶扣處為宜，領(lǐng)帶夾一般夾在第4、第5個紐扣之間。如果穿毛農(nóng)或毛背心，領(lǐng)帶下部應(yīng)放在背心內(nèi)。

6、遵循三一定律

所謂三一定律，是指鞋、腰帶、公文包為同一顏色。

五、配飾佩戴方法

配飾與服飾不同，它主要起到點綴、美化、烘托的作用，是服裝的有機(jī)組成部分，是個人整體形象塑造的有力襯托，可以起到畫龍點睛的作用。盡管配飾在個人禮儀中所占的比重較低，然而任何配飾只有遵循一定的禮儀規(guī)范才能發(fā)揮一定的功效，否則只能弄巧成拙，南轅北轍。

1、配飾的分類

(1)首飾。首飾主要包括戒指、項鏈、耳飾(耳環(huán)、耳鏈、耳釘、耳墜等)、手鐲和手鏈、腳鏈。

(2)衣飾。衣飾主要包括胸飾(如胸花、胸針)、圍巾、帽子、墨鏡等。

2、佩戴飾物的規(guī)則

在日常生活巾，根據(jù)個體職業(yè)及身份、場合，年齡的不同，配飾的選擇和佩戴也要有所不同，佩戴飾物的規(guī)則如下：

(1)數(shù)量原則。飾物的佩戴在數(shù)量上以少、精為佳，切忌多多益善。如果同時佩戴多種飾物，在總量上不得超過3種。除耳環(huán)、手鐲等飾物外，其他飾物最好不要超過一件，只有新娘可以例外。飾物的佩戴應(yīng)達(dá)到一種“清水出芙蓉，天然去雕飾”的境界。

(2)色彩和諧。飾品應(yīng)力求同色，如果同時佩戴兩件或兩件以上的飾品，應(yīng)力求使其色彩接近或一致，做到得體、大方。如果佩戴飾品的色彩五彩斑斕，只會帶給別人庸俗的感覺。

(3)質(zhì)地原則。同時佩戴兩種或兩種以r的配飾，應(yīng)要求其同質(zhì)。帽子、圍巾、手套要求其質(zhì)地相同；項鏈、戒指、耳環(huán)等要求其質(zhì)地相同；戴鑲嵌首飾時，應(yīng)使其與被鑲嵌物質(zhì)地一致，托架也應(yīng)力求一致，力求做到整體上協(xié)調(diào)一致。

(4)根據(jù)個體特點選擇配飾，切勿盲日跟風(fēng)。配飾作為一種工具，幫助我們在塑個人形象的過程中揚長避短，凸現(xiàn)個人魅力。如果個體的脖子短而粗，則應(yīng)選擇細(xì)長的項鏈，而不應(yīng)選擇緊貼脖子的項鏈；如果個體頭部比例相對較大，則不應(yīng)選擇大的帽子；個子較矮的人不應(yīng)圍長圍巾；廁形脆適宜戴長款耳環(huán)或v形項鏈；中年婦女應(yīng)選擇款式典雅大方的首飾，彰顯其成熟魅力；年齡較小的人選擇飾品時，在顏色和款均有較大的自由度。

(5)配飾的選擇應(yīng)與所處的環(huán)境條件相協(xié)調(diào)查。較為莊重的社交場合多選用高檔飾品，如珠寶首飾等，將珠寶首飾與禮服組合，可謂是珠聯(lián)璧臺，頓時讓你魅力四射；在一般的工作場合，選擇端莊大方的飾品即可，另外，在此場合下，飾品的佩戴應(yīng)以不影響工作為基本前提；在西方，女士參加葬禮時允許佩戴的飾品僅限于結(jié)婚戒指和珍珠項鏈，違反此規(guī)定難免會招人非議；大學(xué)生在校園內(nèi)，宜選戴金銀飾品、工藝飾物或索性不戴飾物，絕對不宜戴珠寶飾物等高檔飾品。

(6)配飾的選戴應(yīng)符合有關(guān)的習(xí)俗和慣例。不同地區(qū)、民族對于佩戴飾品的規(guī)則不同。此項原則要求佩戴者首先對習(xí)俗或慣例有所了解，其次要尊重這種習(xí)俗或慣例。如在歐美國家，特別是信奉天主教的嗣家，不可經(jīng)常佩戴十字架的掛件。因為十字架有不吉利的寓意。再如，在有些國度，戴翡翠時講究男戴觀音女戴佛。

三、小結(jié)

正確穿戴女士套裝或男士西服、正確佩戴首飾是遵守儀態(tài)禮儀的行為規(guī)范。

四、作業(yè)

1、討論：1983年6月，美國前總統(tǒng)里根出訪歐洲，回國時，由于他在莊嚴(yán)的正式外交場合沒有穿黑色禮服，而穿了一套花格西服，引起了西方輿論的一片嘩然，產(chǎn)生了很多負(fù)面影響。你對此有何感想?

2、活動主題：著裝達(dá)人——服飾禮儀大賽。括動場地：室內(nèi)。

人員要求：全體同學(xué)。

材料準(zhǔn)備：若干服飾。

活動目標(biāo)：訓(xùn)練同學(xué)們的服裝搭配能力。

活動瀧程：

(1)同學(xué)們根據(jù)自己的喜好搭配服裝，注意要遵守著裝原則和個體著裝注意事項。

(2)由大家打分選出各類著裝達(dá)人，打分表如下：