第一篇：初中心理健康班會課教案

做習慣的主人，不做習慣的奴隸

一、班會背景：

和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。

二、班會目的：

二、班會重點：

三、班會難點：

四、班會準備：

1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：

問卷1是有關好習慣、壞習慣的區分，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生

問卷2 是學生的一份自我報告，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己

五、班會過程：

（一）、引入：

只是，我們也發現不少同學因為以往所養成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質量，最終導致付出與收獲不成正比。

（二）、好壞習慣之爭：

比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的過度學習法，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。

再羅列一些個別同學的不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成；邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。

（三）、自查與反思：

（四）、指點迷津：

請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：

要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書

要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間

料，獨立完成各項作業。

第二篇：初中心理健康班會課教案

初中心理健康班會課教案

初中心理健康班會課教案

初中心理健康班會課教案

做習慣的主人，不做習慣的奴隸

一、班會背景：

和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。

二、班會目的：

通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。

二、班會重點：

檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

三、班會難點：

養成一個好習慣，并付之以實踐。

四、班會準備：

1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：

問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生

交流中得知的情況。

問卷2 是學生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己 的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）

問卷3是有關“養成一個好習慣的實施計劃”。

2、請四位同學準備介紹學習經驗。（可以是自己的，也可以是他人的）

五、班會過程：

（一）、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經過這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實。

進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！

只是，我們也發現不少同學因為以往所養成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上“揚長避短”。

（二）、“好”“壞”習慣之爭：

1、發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。

2、老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。

比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）

再羅列一些個別同學的不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成；邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

（三）、自查與反思：

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。

（四）、指點迷津：

請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：

1、分清主次，首先完成學習任務。

要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書

常常來不及，而且還會對學習產生厭倦感。

2、專心致志，不一心二用。

要點是：不要邊做作業邊干其他的事。

3、有張有弛，勞逸結合。

要點：連續學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。

4、學習生活的安排有規律。

要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間

表，堅持下去形成習慣。

5、遵循學習常規。

要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資

料，獨立完成各項作業。今日事，今日畢。

（

五）、付諸行動：

同學們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。

發下問卷3《養成一個好習慣》

/3/18

附問卷：

問卷1：《區分好習慣與壞習慣》

在下列好習慣前打“∨”

1、晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內容。

2、上課時把老師講的要點記下來。

3、上課時想其他事情。

4、下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。

5、數學課做語文作業。

6、晚上做作業時把音樂放得很響。

7、以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。

8、與同學討論題目。

9、語文課偷偷背外語單詞。

10、詢問老師不懂的地方。

11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。

12、常將第一天的作業拖到第二天做。

13、不愿意仔細看課本，深入思索教材的內容。

14、喜歡看課外書。

問卷2：《自我報告》

反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。

第三篇：初中心理健康班會課教案

初中心理健康班會課教案

做習慣的主人，不做習慣的奴隸

一、班會背景：

和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。

二、班會目的：

通過班會使學

生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。

二、班會重點：

檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

三、班會難點：

養成一個好習慣，并付之以實踐。

四、班會準備：

1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：

問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生

交流中得知的情況。

問卷2 是學生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）

問卷3是有關“養成一個好習慣的實施計劃”。

2、請四位同學準備介紹學習經驗。（可以是自己的，也可以是他人的）

五、班會過程：

（一）、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經過這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實。

進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！

只是，我們也發現不少同學因為以往所養成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上“揚長避短”。

（二）、“好”“壞”習慣之爭：

1、發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。

2、老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。

比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）

再羅列一些個別同學的不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成；邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

（三）、自查與反思：

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。

（四）、指點迷津：

請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：

1、分清主次，首先完成學習任務。

要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書

常常來不及，而且還會對學習產生厭倦感。

2、專心致志，不一心二用。

要點是：不要邊做作業邊干其他的事。

3、有張有弛，勞逸結合。

要點：連續學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。

4、學習生活的安排有規律。

要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間

表，堅持下去形成習慣。

5、遵循學習常規。

要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資

料，獨立完成各項作業。今日事，今日畢。

（五）、付諸行動：

同學們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。

發下問卷3《養成一個好習慣》

/3/18

附問卷：

問卷1：《區分好習慣與壞習慣》

在下列好習慣前打“∨”

1、晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內容。

2、上課時把老師講的要點記下來。

3、上課時想其他事情。

4、下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。

5、數學課做語文作業。

6、晚上做作業時把音樂放得很響。

7、以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。

8、與同學討論題目。

9、語文課偷偷背外語單詞。

10、詢問老師不懂的地方。

11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。

12、常將第一天的作業拖到第二天做。

13、不愿意仔細看課本，深入思索教材的內容。

14、喜歡看課外書。

問卷2：《自我報告》

反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。

第四篇：初中心理健康班會課教案

初中心理健康班會課教案

做習慣的主人，不做習慣的奴隸一

班會背景：和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。

二、班會目的：通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。

二、班會重點：檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

三、班會難點：養成一個初中心理健康班會課教案

做習慣的主人，不做習慣的奴隸

一、班會背景：

和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。

二、班會目的：

通過班會使學

生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。

二、班會重點：

檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

三、班會難點：

養成一個好習慣，并付之以實踐。

四、班會準備：

1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：

問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生 交流中得知的情況。

問卷2 是學生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己 的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）

問卷3是有關“養成一個好習慣的實施計劃”。

2、請四位同學準備介紹學習經驗。（可以是自己的，也可以是他人的）

五、班會過程：

（一）、引入：

初三是我們初中三年里最后的收獲年級，同學們經過不斷努力，將結出豐碩的果實。進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！

只是，我們也發現不少同學因為以往所養成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上“揚長避短”。

（二）、“好”“壞”習慣之爭：

1、發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。

2、老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。

比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）

再羅列一些個別同學的不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成；邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

（三）、自查與反思：

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。

第五篇：心理健康班會課教案

心理健康班會課教案

郝建春

一、活動主題: 讓“清風”吹遍校園

二、活動目的：通過活動，讓學生們知道和明了什么是清正廉潔，懂得和學會用眼睛去觀察、用心靈去體驗、用大腦去思考，觸摸古今中外美好的心靈，在幼小的心靈播種高尚的種子。培養學生從現在做起，從自我做起，努力提高自己的道德修養，做一個誠實守信、正直無私、自律自強的好孩子，為他們奠定終身廉潔做人的品德基礎。

三、活動方法：1.多媒體課件

2.集體展示

四、活動過程：

一、班主任發言，宣布我班《讓“清風”吹遍校園》主題班會現在開始。

二、感悟“廉潔”

齊唱《廉字歌》。

三、走進“廉潔”

1、“兩袖清風”小組

組長：我們是“兩袖清風”小組，（小組齊）對，我們是“兩袖清風”小組，我們從古人于謙的身上找到了廉潔。于謙是明朝著名的民族英雄和詩人，他為官正直清廉，處處為老百姓著想。今天啊，于謙跨越歷史的時空，也來到了我們班，大家掌聲有請！（于謙上場表演）聽說啊，于謙曾經在河南做官。地方官員每年都要到京城接受考查。這一年，輪到于謙進京了，當他準備動身時，手下人攔住他說：“大人，此次進京，您什么東西都不帶嗎？于謙裝作不懂地說：“我應該帶的都帶了呀？”手下人說：“大人，您進京不送禮，什么事情也辦不成啊！” 于謙提起兩只袖袍，哈哈大笑地說：我就帶兩——袖——清——風！”說完，于謙便上路了。（于謙朗誦：千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間。然后全隊再朗誦一遍。）

2、“一塵不染”小組”

小組長：我們來！（自我介紹）我們小組收集了很多當代廉潔的好榜樣。有請我們小組的“小博士”來介紹一下吧！（多媒體展示）

①生：你們看，這是周總理，夜已經很深了，敬愛的周總理依然在昏暗的燈光下忘我的工作，為中華民族操勞，（小組齊）人民的總理人民愛，豐碑樹在人民心。

②生：同學們，你們知道這是誰嗎？生：公安局長任長霞。

（小組拿響板表演）對！人民女兒任長霞,公安局長頂呱呱，不貪污，不賣法，大冤案,奮力查,正是現代女包公, 品質高潔映彩霞！

③生：“青山處處埋忠骨，一腔熱血灑高原。”這就是孔繁森，他兩進西藏八年，走遍了阿里的山和水，查訪民情，情暖萬家，比親人還要親，為了西藏獻出了自己的生命。（放音樂，小組學生齊唱，歌詞：老百姓在傳頌你啊，孔繁森，你有一顆善良的愛民心，微笑融冰雪啊，送炭進柴門，情同親骨肉，愛比海洋深）

四、廉潔從“我”做起

片段一：同學抄作業，給我巧克力，我就不向老師匯報。

①片段一演員自我介紹。

②畫外音。（主持人：叮鈴鈴，下課了。）

③片段一表演。

④學生交流發言。

片段二：下課了，同學之間相互攀比新買的文具。

主持人：叮鈴鈴，又下課了，另一幕上演了。

①片段二表演。

②學生交流發言。

片段三：班會競選，王明許諾同學投他一票，請吃東西。

①片段三表演。

②畫外音。（主持人：周五的結果究竟會怎樣，我們等著瞧吧！）

③主持人2：同學們，你真的會給他投票嗎？（生齊：哼，不會不會！）為什么呢？

五、讓“清風”吹遍校園

主持人：廉潔如一股清風，吹遍了我們的校園。作為一名廉潔文化的傳播者，我們每個人都制作了一張送給爸爸媽媽的清風卡。在清風卡上我們寫下了自己的心愿。下面，同學們互相看一看，卡片上都寫了些什么。

1、學生互看交流。

2、部分學生上臺展示。

3、家長發言。

4、輔導員寄語。

老師：同學們，今天以“讓‘清風’吹遍校園”為主題的班會活動開展得非常成功，同學們的熱情使我非常感動。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。當以后面對世間的種種誘惑時，希望你們能想起今天的班會課，希望這短短的幾十分鐘能為你們的人生鋪磚引路。下面我們一起來念一首小詩。

草木總是向著陽光生長，人類更應該崇尚陽光。愿敬廉崇潔如枝頭上開放的花朵，浸潤著你、我、他！同學們，和老師們（觀摩的來賓）再見。

班會反饋

同學們，今天以“讓‘清風’吹遍校園”為主題的班會活動開展得非常成功，同學們的熱情使我非常感動。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。