第一篇：排球計分表方法（范文模版）

排球計分表方法

? 大學城欄目：居民空間消息快播 | ? ? ? 空間欄目：精品教案 收藏到我的學習空間

收藏到我的課堂魔方

全屏

發(fā)表時間：2012-9-25 20:51:44 瀏覽：220 評論：1

1)比賽開始前的工作: ①在記分表上填寫比賽名稱、日期、地點、比賽隊及運動員姓名號碼等,請教練員、隊長核對并簽名,一經(jīng)簽名不得更改。

②根據(jù)第一裁判通知,登記挑邊結果,記錄臺左方隊為A隊,右方隊為B隊。在先發(fā)球隊S上劃×號,先接發(fā)球隊R上劃×號。③登記上場隊員號碼,記錄完畢將位置表交給第二裁判員。④臨賽前要核對場上隊員號碼是否與記分表上位置輪次順序相符。核對完畢,舉雙手向裁判員示意,核對有誤,應立即通知第二裁判員進行處理。

(2)比賽開始后的工作:①比賽開始,登記該局開始時間。

②第一個發(fā)球,在先發(fā)球隊的發(fā)球次序第一輪表格內(nèi)的1數(shù)字上劃線,表示該位置的隊員發(fā)球,同時,在接發(fā)球隊第一輪表格內(nèi)劃“×”號,表示該隊接發(fā)球。得分時在該隊右側累積分上劃“”號,失分后,先在對方得分累積分上劃“”號,再在發(fā)球輪次表格內(nèi)的1數(shù)上劃“√”號,最后把失發(fā)球隊的累積分記在本方的第一輪表格內(nèi)。以后各輪次記錄方法,以此類推。當6名隊員輪轉發(fā)球一次完畢后,再從數(shù)字2這一格內(nèi)開始記錄發(fā)球輪次。

4.記錄員工作方法要點(見排球比賽記分表)<續(xù)> ③某隊請求換人時,應將替補隊員號碼填寫在被替補隊員號碼下方格內(nèi),并在下方格內(nèi)記下比分,將換人一方比分寫在前面,并在某隊比分上劃“”號以示該隊掌握發(fā)球權。被替補隊員再次上場時,依前述方法記錄,最后在替補隊員號碼上劃圓圈,以示該名替補隊員本局不能再上場替換隊員。

④某隊請求暫停時,在該隊累積分數(shù)欄下方格內(nèi),記上暫停時比分,要求同換人方法。

⑤第五局記錄方法:某隊得8分時,應及時通知裁判員讓運動員交換場區(qū),并將記分表上左方隊發(fā)球次序隊員號碼等移到右方后半局的相應欄內(nèi)。在原左邊、右邊的累積分下劃“—”橫線,表示換場前雙方所得分數(shù)。換到右邊的隊在已得分數(shù)下也劃“—”橫線,換場后得分從此開始登記。發(fā)球輪次繼續(xù)依次進行記錄,左方隊換人、暫停欄目的內(nèi)容也要換到右方相應欄內(nèi)。

⑥一局比賽結束后,應在兩隊最后比分上劃一圓圈,表示該隊最后所得分數(shù),并在積分欄中多余的分數(shù)上劃“×”號最后填寫結束時間。⑦延誤比賽的警告、判罰和不良行為的警告、判罰記在左下方相應欄目內(nèi)。因對方被判罰所得的分上劃一圓圈。(3)比賽結束后的工作:一場比賽后,在記分表下方欄目填寫有關匯總的內(nèi)容。按以下順序取得簽名:記錄員、雙方隊長、第二裁判員、第一裁判員。最后將記分表交給比賽組織者或競賽組。

第二篇：排球練習方法

排 球 基 本 技 術 教 學 掛 圖

墊 球 的 手 型 和 部 位

傳 球 手 型 及 手 指 觸 球 部 位

正 面 雙 手 上 手 傳 球

雙 手 正 面 墊 球

下 蹲 墊 球

向 后 墊 球

側 傳 球

排球發(fā)球規(guī)則是怎么樣？

每方的六名球員按順時針方向輪流發(fā)球。每次本隊獲得發(fā)球權后由發(fā)球球員在本方半場的右后角將球發(fā)入對方半場重新開始比賽。發(fā)球球員可以用上手或下手發(fā)球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發(fā)球可以在底線后的任一處開球，但是規(guī)則又允許進行跳發(fā)球的隊員在落下時進入場內(nèi)。排球可以落入對方半場的任何一處，該發(fā)球隊員將繼續(xù)發(fā)球直至本隊失去發(fā)球權。

排球發(fā)球技術分為下手發(fā)球、上手大力發(fā)球、上手飄球、側面下手發(fā)球、勾手大力發(fā)球、勾手飄球、高吊球、跳發(fā)球等。無論哪種發(fā)球技術，動作都包括準備姿勢、拋球、揮臂、擊球這4個環(huán)節(jié)。

下手發(fā)球

下手發(fā)球球速慢、威脅小，比賽中很少使用，但比較簡單。下手發(fā)球分為正面下手發(fā)球和側面下手發(fā)球。正面下手發(fā)球最為簡單，一只手將球向上拋起，另一只手擺臂向上將球擊出。側面下手發(fā)球相對較復雜些，球向側面跑出，轉體擊球。

由于下手發(fā)球威脅較小，實戰(zhàn)中運用較少，所以在訓練時，重點是上手飄球、勾手飄球和上手發(fā)球。

上手飄球

上手飄球易于控制方向，準確性高。發(fā)球時兩腳自然開立，左腳向前（如果左手發(fā)球則方向相反），左手托球于體右前方。用抬臂和手掌的平托上送動作，將球平緩地垂直拋向右肩上側，高度在頭上方半米以內(nèi)。在左手拋球同時，右臂屈肘后引，肘高于肩，上體稍向右轉，挺胸、展腹。擊球時利用蹬地、向左旋轉和收腹的力量，帶動手臂向前直線加速揮動，身體重心隨之從右腳過渡到左腳。揮臂至頭前上方時用手掌擊球中后部，擊球時手掌、手腕保持緊張，五指并攏，不要用手指擊球。擊球主要靠揮臂力量，用力突然短促，擊球應通過球重心，使球不旋轉。擊球后手臂有突停動作，然后隨球前移，迅速進場。

勾手飄球

勾手飄球比上手飄球省力，但動作較復雜。左肩對球網(wǎng)，左手持球于體前。左手將球平穩(wěn)向上托起在左肩前上方約一臂高度。在拋球同時，上體順勢向右轉動，重心向右移，右臂向右側擺動。揮臂擊球時，右腳蹬地，上體向左轉動從腰部開始發(fā)力，身體重心向右腳移動，帶動伸直的手臂向上方揮動，觸球前直線加速。在頭前上方用掌跟擊球中后部。擊球短促、突然，并通過球重心，使球不旋轉而可能飄動。擊球后手臂有突停動作，上體迅速前移，迅速進場。

上手發(fā)球

這種球發(fā)球準確性大、易于控制落點，能充分利用轉體、收腹動作，帶動手臂加速擺動。運用手腕推壓作用，使發(fā)出的球呈上旋，不易出界，故適于大力發(fā)球。身高臂部力量好的隊員，適合這種發(fā)球方式。

上手發(fā)球動作要領：面對球網(wǎng)，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，將球平穩(wěn)地垂直拋向右肩的前上方，高度適中。在左手拋球同時，右臂抬起，屈肘后引與肩平，上體稍向右側轉動。在右肩前上方伸直手臂最高點，用整個手掌擊球中后部。擊球時，手指自然張開與球吻合，手腕迅速做出推壓動作，使球呈上旋飛行。擊球后，隨著重心前移，迅速回到場內(nèi)。

排球準備姿勢和移動步法

排球準備姿勢

準備姿勢是排球技術的基礎，它是為了迅速移動、及時起跳、倒地、便于完成各種動作。

動作要領：兩腳左右開立，略寬于肩，一腳稍前，兩腳尖適當內(nèi)收，腳跟稍提起，膝關節(jié)保持一定彎曲度，上體前傾，重心靠前，膝部的垂直線應在腳尖前面。兩臂放松，自然彎曲，雙手置于腹前。目視來球，兩腳保持移動待發(fā)狀態(tài)。

移動

排球技術中，移動步伐是最基礎的技術之一，在現(xiàn)代排球中，移動是完成其它技術動作的基礎。正確的移動，可以保持人與球的合理位置，便于擊球，迅速占據(jù)場上有利位置。排球比賽中移動多數(shù)是短距離的，兩三步的移動比較多。從技術動作來說，主要是啟動和制動兩個環(huán)節(jié)，距離稍長的，還包括途中步伐和頻率。

1.滑步

滑步用于距離較近、弧度較高的來球。向左方移動時，左腳先向左邁一步，右腳迅速跟上，保持好準備姿勢。滑步在傳球、墊球、攔網(wǎng)時采用較多。

2.交叉步

交叉步用于來球較近的情況.向左方移動時，右腳從左腳前向左邁出一步，左腳迅速向左跨出落在右腳前面，側移時上體稍向前轉向，結束時上體再回轉，移動完后上體轉回，保持擊球前的準備姿勢。交叉步在防守、一傳、攔網(wǎng)時采用較多。

3.跑步

跑步在離球遠時采用，跑步就是平時的跑步技術動作。

4.跨步

跨步動作用于來球較低的情況，向移動方向跨出一大步，深屈膝，上體前傾。跨步可向前、側、側前各方向，也可以過渡到倒地動作。

無論采用哪種技術動作，倒要快起、快停，擊球前手臂穩(wěn)定對準球，保持有利擊球位置。

排球傳球技術訓練

正面雙手傳球

正面雙手傳球是排球中最基本的傳球技術，初學者應花時間反復練習正面雙手傳球技術，以打好基礎。動作要領：兩腳左右開立，約于肩同寬，一腳稍前，后腳跟略提起，兩膝微屈，重心落于兩腳之間略偏前腳。上體微向前傾，兩臂放松，抬頭注視來球方向。兩臂屈肘抬起，手在頭部前方。兩肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指（而不是手掌）觸球，擊球時，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。

背傳

背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強的特點，同時對于球場外球也用得到。背傳時擊球點應保持在額上方。手觸球時，手腕適當后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時拇指應托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。

側傳

側傳時雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那颍皯?zhàn)術運用的傳球，難度較大，初學者在掌握正面雙手傳球技術后可進行練習。

二傳

二傳技術是供扣球等進攻戰(zhàn)術使用的傳球，主要特點是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術動作練習的目的。二傳的動作要領與基本的傳球動作相同，但在傳球前身體不要正對來球，而應盡力正對傳球的方向；在戰(zhàn)術運用中，身體可能不正對傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對方。二傳應傳出各種高低、速度、遠近的球，供戰(zhàn)術需要。二傳是以由守轉攻的開始，傳球對于進攻的質(zhì)量非常重要。

手型是傳球的重要技術環(huán)節(jié)，也是傳球訓練的難點，首先要練習好手型。在掌握了基本的傳球技術后，進行三角傳球練習是非常重要的訓練方法。

排球墊球技術訓練

墊球技術分為正面墊球、側面墊球、背墊、擋球、滾翻墊球、前撲墊球、側倒墊球、魚躍墊球等。當來球距離身體遠而來不及雙手墊球時，可用單臂墊球，單臂墊球準確性差。

正面雙手墊球是墊球的基礎技術動作，調(diào)整位置迎接來球，一只腿向前自然跨出，成半蹲狀，雙臂合攏，雙手重疊置于前方，雙掌自然放松，用臂部擊球，擊球動作應采用抬臂、提腰、蹬地全身協(xié)調(diào)動作，使身體重心向上方移動。擊球中肩關節(jié)要放松，防止挺腹動作。要給球以緩沖的力量。初學者要從力量較輕的來球開始練習。墊力量大的來球時，要采用含胸動作，手隨球屈肘后適當放松，以緩沖球的力量。

側面雙手墊球一般用于身體來不及移動到最佳位置時使用，在接追胸球時，也可用側面雙手墊球。側面墊球擴大了防守面結，但不利于控制方向。當球向右側飛來時，左腳蹬地，跨右腳，重心右移，兩臂夾緊向右伸出，利用向左轉腰、提右肩和左肩向下傾斜的動作，配合兩臂自右后方，向前截住球飛行的路線，用兩臂墊球的后下部。接追胸球應先做后撤步，再做其它動作。

背墊用于遠距離救球。移動到落點時，背對擊球方向，量比靠攏伸直，擊球點高于肩部。擊球時要抬頭挺胸，展腹后仰，直臂向后上方抬起。

正面墊球是一切墊球動作的基礎，所以應首先學習，并打好基礎，然后練習側面墊球、變方向墊球等技術動作。接發(fā)球和接扣球對基本墊球動作依賴性較強，只有在基本動作掌握后再進行接發(fā)球和接扣球練習。

第三篇：足球比賽計分表

足球聯(lián)賽計分表

分組情況：A組:：A1、機關隊

A2、樞紐二隊

A3、營業(yè)二隊

A4、大客戶

B組：B1、前進&長白&寬平

B2、增值&商務

小組賽第一輪：

B3、營業(yè)一隊

A1 VS A2

A1隊長簽字： A2隊長簽字：

A3 VS A4

A3隊長簽字： A4隊長簽字：

B1 VS B2

B1隊長簽字： B2隊長簽字：

B3 VS B4

B3隊長簽字： B4隊長簽字：

B4、樞紐一隊

（）：（）（）：（）

（）：（）

（）：（）

小組賽第二輪：

A1 VS A3

（）：（）

A1隊長簽字：

A3隊長簽字：

A2 VS A4

（）：（）

A2隊長簽字：

小組賽第三輪：

A4隊長簽字：

B1 VS B3

B1隊長簽字： B3隊長簽字：

B2 VS B4

B2隊長簽字： B4隊長簽字： A1 VS A4

A1隊長簽字： A4隊長簽字：

A2 VS A3

A2隊長簽字： A3隊長簽字：

B1 VS B4

B1隊長簽字： B4隊長簽字：

（）（）（）（）（）：（）

：（）

（）（）

：（）

：

：

B2 VS B3

（）：（）

B2隊長簽字：

B3隊長簽字：

半決賽：A組第一名

VS B組第二名

（）：（）

雙方隊長簽字：

B組第一名

VS

雙方隊長簽字： 三四名決賽：

冠亞軍決賽：

A組第二名）：）3

（（

第四篇：校園杯乒乓球比賽計分表

校園杯乒乓球比賽計分表

校園杯乒乓球比賽計分表

校園杯乒乓球比賽計分表

校園杯乒乓球比賽計分表

校園杯乒乓球比賽計分表

校園杯乒乓球比賽計分表

第五篇：趣味運動會比賽計分表

趣味運動會比賽計分表

心心相印：

土保齡球：

裁判員簽名：

搶種搶收：

裁判員簽名：

100米短跑： 機關支部：

裁判員簽名：