第一篇：側向滑步推鉛球說課稿

側向滑步推鉛球說課稿

互助二中 楊有潭

一、設計理念

本著健康第一的指導思想，充分發揮學生的主體性，教師的主導作用，在進行學生身體素質的同時，發展學生的合作精神和探究精神，提高學生的社會適應。說教材: 通過教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是初中《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。我準備把它分為一個單元五個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由于教學對象是初一學生，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有掌握的原地側向推鉛球的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的預擺和滑步上，把預擺、滑步動作結合的協調性、連貫性確定為本次課的難點。

二、說目標：

知識與技能目標：通過教學能使學生說出預備姿勢，預擺動作和滑

1、步的要求，使85%學生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作

2、過程與方法目標：通過教師的講解示范，學生的練習使學生在學習知識技能的過程中逐步領會知識技能的本質，讓學生主動參與感知—積累—理解動作技能的過程 ；讓學生學會練習動作、糾正錯誤動作、評價動作技能的方法

3、情感態度與價值觀三維目標：通過本次課的教學培養學生積極參與的態度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。

三、說教法與學法：

根據教學目標以及重難點的確定，結合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主，教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重、難點的處理上，我采用分解示范的教學方法，技術動作分成預擺和側向滑步兩個部分來分開進行教學。學生在練習過程中本次課的重點總結為“擺、擺、收、擺、蹬”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。注重實踐活動，充分調動學生學習的主動性、積極性。重視學習方法的指導、學習習慣的培養和學習能力的提高。示范、啟發、引導、調控到位，有利于教學目標的達成。

三、說教學過程：

（一）準備部分：

1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

2、準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行變換姿勢慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。

（二）基本部分：

采用的是集體指導練習的教學形式。在復習課的開始階段教師示范，口令指揮學生進行專項的準備活動，講解示范動作要領，強調“蹬、轉、、挺、推、拔”以及練習過程中容易出現的問題，教師口令指揮學生練習，糾正學生的錯誤動作，對普遍存在的問題集體指導，個別問題進行個別指導。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確預擺、滑步的方法，教師口令指揮學生練習幾遍后然后做預擺與滑步的連貫動作，循序漸進的進行學習。口令指揮學生體會預擺與滑步的銜接動作，強調動作重點。教給給學生“擺、擺、收、擺、蹬”的口訣，讓學生便于記憶和掌握。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。最后做兩組身體素質練習，增強學生的體能。

（三）結束部分：

為了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先安排了放松小游戲：打氣球教師的帶領下游戲。接下來對本次課進行小結，布置課外練習，最后是回收器材，師生再見。

四、教學反思：

在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。不足：

1、準備活動部分，專項準備活動與課程內容的銜接不夠緊密，本部分，可以適當增加學生的手指撥球的輔助練習。

2、基本部分，在教學的重點內容上著重增強學生練習時 “以擺帶蹬”，難點方面，加強學生練習時滑步動作的連貫性，助于學生更好的完成本次課內容。教學的最后階段，適當增加側向滑步推鉛球完整技術動作練習，加強學生完整動作的學習，助于達成本次課教學目標。

3、在整堂課的練習過程中，對上肢技術動作的強調不充分。

第二篇：側向滑步推鉛球 說課稿

側向滑步推鉛球

說課稿

尊敬的老師、同學們，大家下午好。今天我說課的內容是高一年級《體育與健康》教材中側向滑步推鉛球技術。本次說課主要從以下五個方面予以闡述：一說教材、二說教學目標、三說教法學法、四說場地器材、五教學程序。

一 說教材

通過教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。由于教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結合確定為本次課的難點。但技術上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。

二 說教學目標

根據以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分為認知目標，技能目標，情感教育目標三個方面：

1認知目標：

① 通過教學使學生了解鉛球的基本知識和基本常識，能夠敘述側向滑步推鉛球動作結構的內容；

② 通過教學使學生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。

2技能目標：

不能一概而論，要根據男、女生生理、心理以及運動能力的差異而區別制定。使90%的男同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領，使80%左右的女同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領。

3情感教育目標：在全面提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優良品質的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點，對學生進行克服困難、團結協作、聽從指揮等優良品質的培養。

以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學過程中，更應該本著“健康第一”的教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛煉方法，從而激發起學生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎這才是最終的目的。

三 說教法、學法

1.說教法

俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主。在側向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖、卡片、教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始就建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側向滑步推鉛球的技術動作分成側向滑步和最后用力兩個部分來進行教學。利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側向滑步和最后用力的技術動作，并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結為“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。再一個要根據學生基礎的不同來因材施教，可以把基礎好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑步和最后用力的結合上；把基礎一般的同學放在一組練習的重點放在最后用力上，而基礎差的一部分同學則讓他們多進行原地側向滑步推鉛球的練習。

2.說學法

在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動起學生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以漁”，也就是說教給學生學會自學、自練、自評的方法很重要，更應該讓學生在練習的過程中邊看、邊聽、邊想、邊練，不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反復練習中掌握和鞏固動作要領。

四、說場地與器材

場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。因此課前提前安排和布置好場地，既節省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發生。本次課所需器材：鉛球，實心球等。

五 說教學程序

本次課教學程序分為準備部分、基本部分和結束部分三個部分來進行。

（一）準備部分：

1.在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

2.準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學做鋪墊。

（二）基本部分：

采用的是分組不輪換的教學形式。在授課的開始，教師先做一遍完整的動作示范，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，并強調動作的難、重點。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。最后做一個游戲來調節這種枯燥的課堂氣氛。

游戲名稱：實心球遠。游戲方法：把學生分成人數相等的兩組，讓他們用實心球采用側向滑步推鉛球的技術進行投擲比賽。采取一對一的方式進行，以每組每人每次投擲的有效成績比對方遠記一分，最后以分數多對方兩分的隊為勝。

游戲規則：采用正規的鉛球比賽規則進行游戲，凡是違反規則規定的內容都將被判犯規。

（三）結束部分：

為了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領下做放松操練習，接下來對本次課進行小結，布置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表揚，最后是回收器材，師生再見。

（四）課的優缺點：

優點：

通過游戲的設計，可以讓本身枯燥的教學課堂具有活氣

缺點：

由于對象是高中生，教學時學生人數都較多，所以不能每個學生的動作都能看到

第三篇：側向滑步推鉛球教案

側向滑步推鉛球教案1

體育教學是按一定計劃和《新課程標準》進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向學生傳授體育知識、技術與技能，增強其體質，培養其道德、意志、品質等。它是學校體育實現的基本形式，是體育目標的實施途徑之一。筆者就體育教學談以下幾點感受。

一、利用游戲教學激發學習興趣

莎士比亞說：“學問必須合乎自己的興趣，方才可以得益。”興趣絕不是孩子天生就有的，需要父母和教師耐心細致地培養。對孩子在平時取得的進步要及時地表揚，哪怕是一點點。在體育課堂教學中，教師要多給學生做規范的動作示范，其實學生是非常具有可塑性的。教師標準、大方、優美的姿態和動作最能吸引學生的注意力，也最能激發學生的體育學習興趣。學生的興趣愛好直接決定著學生的學習行為和效果。在小學體育教學中通過游戲教學，既能激發學生良好的體育學習興趣，又能培養學生的進取精神、合作意識、班級榮譽感和增進同學間的友誼。那么教師在課堂教學中對一些積極參與運動的學生要給予熱情的支持和科學的指導，培養學生良好的體育意識和正確、合理的鍛煉身體的技巧，為終身體育鍛煉服務。

二、巧用口訣教學建立學生正確的動作表象

體育教學是有講有練、講練結合、以練為主。因此，在體育課中運用“口訣”進行教學，采用韻語、對句、比喻、夸張等形式，生動形象好記憶，能引起學生興趣，從而收到良好的教學效果。例如，對于籃球的運球動作，我們可以用“肩軸為軸腕放松，五指分開來挖球，上引下按指用力，使手如絲粘住球”的口訣來說明；如教學排球的上手傳球，可以用“兩手彎曲像個鉤，拇指食指之間像個桃”；又如，我們每節課都有“立正”的動作，“抬頭挺胸向前看，兩腳八字一條線”；齊步走的要求：“步子不大不小，七十五公分正好，速度不急不湊，正好一百一十六”；足球頭球技術口訣：“頸部要緊不要松，向后倒體拉滿弓”；排球中雙手墊球的要領：“并身、下插、抬臂”，即“一并二插三抬臂”或“并插抬”三字口訣；把手倒立的主要技術歸納為“體直、頂肩、緊腰”六個字，即包括了動作要領，又反映了動作規律；體操中的“前滾翻”動作要領概括為“低頭、含胸、團身”六個字；短跑的途中跑，“后蹬用力蹬直，前擺積扒地，上體平穩前傾，擺臂協調放松”；把側向滑步推鉛球的要領編成“弓步蹬地送髖，挺胸送肩伸臂，彈腕撥指推球”的口訣，在練習時用“蹬、送、挺、推、撥”幾個字來提醒和幫助學生糾正動作，做到了精煉而又突出了關鍵，使學生易懂易記；縱箱分腿騰越的要領：“起跳臂前擺，后擺腿要高，推手再分腿，挺身落地穩”；籃球的傳球、接球、投籃、搶籃板的口訣，用并列句：“要想傳球穩，時機很要緊。要想球接住，必須快上步，要想球接穩，必須球后引，要想投籃準，身體必須穩，要搶籃板球，位置不能丟?！倍潭痰奈寰湓捑桶盐覀兓@球訓練中的傳接球、投籃、搶籃板球的基本要求體現出來了。

三、建立高效課堂教學模式

高效的體育課堂模式就是承認學生存在的個體差異，區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”。那么，教師在體育教學中要面向全體學生，關注學生的.個體差異，讓全體學生都參與到體育運動中來，并根據學生不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，努力做到因材施教，使每一名學生都能體驗到體育課給他們帶來的樂趣，讓他們產生愉快的體驗，使所有學生都取得進步和發展。另外，在促進學生參與體育活動的基礎上，教師還應教會學生科學鍛煉身體的方法。體育活動是一把雙刃劍，正確的鍛煉方法可以促進人的健康發展，反之則有害于健康。因此，教師在體育課堂教學中一方面要引導學生樂于體育鍛煉，一方面要教會他們體育鍛煉科學的方法，讓他們真正從體育運動中獲益，進而為終身體育鍛煉奠定良好的基石。

四、培養學生創新意識和實踐本領

古人云：“授人以魚，不如授人以漁?！眲撔乱庾R和實踐本領是新課標衡量學生學習能力的重要標準。教師在小學體育教學中要重視學生這方面能力的培養，小學生好奇心比較強，思維比較敏捷，善于觀察事物，對任何問題愿意打破砂鍋問到底，既要知其然又要知其所以然，因此，教師可以借機利用學生的天性，培養學生的發散思維能力，大膽的想象力和實際的動手操作能力。如跳繩，既可以一個人跳還可以兩個人，甚至三個人跳?；@球傳球教學，一個人對著墻傳，兩個人對傳，三個人交替傳，四角傳球等等；可以原地傳接球練習，還可以行進間練習。教師要多引導學生，讓他們發揮自己的聰明才智，達到既健體又健心的效果。

五、不斷反思自己的教學

反思可以幫助教師總結、梳理出教學中的得失。對于哪個動作要領講解得透徹，示范得標準，傳授的方法合理，學生練習的效果較好，教師應記錄下來以便繼續使用；對于哪個在傳授過程中還存在著問題和不足，教師都要及時地整改，提出更好的教育教學思路，不斷提升教學水平。反思通常分為教學前反思、教學中反思和教學后反思。教學前反思主要包括：教師個人的教學觀念、知識技能水平；學生的身體狀態、興趣愛好、意志品質以及教學內容、教學重難點、教學方法手段、教學中可能出現的問題與教學效果等。教學中反思要求教師高度關注學生的學習狀態，及時降低練習的難度，隨時準備應對課堂上的突發事件，并及時準確地進行評價。教學后的反思主要是根據教學效果與預設進行對比，查漏補缺、找準原因、改進策略。

總之，體育教學是一項復雜的工程，體育教師要不斷提高自己的業務素養，更新教育教學理念，與時俱進，既要教會學生科學鍛煉身體的方法又要培養學生終生體育鍛煉意識。

側向滑步推鉛球教案2

一、教學目標

【知識與技能】

能說出側向滑步推鉛球動作要領，85%的學生能夠做出該技術動作。

【過程與方法】

通過學習側向滑步推鉛球發展力量、速度等身體素質。

【情感態度與價值觀】

通過本課享受到田徑運動的樂趣，提高學生對田徑運動的熱愛。

二、教學重難點

【重點】

全身協調用力在最后用力時，按順序集全身力量于最后產生的爆發力上。

【難點】

滑步與最后用力之間的銜接。

三、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

溫故知新導入：同學們我們之前學習過原地側向推鉛球。哪位同學能做一下動作幫助大家復習？

做的非常標準！今天我們要學習的技能與原地側向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎上增加滑步。叫做側向滑步推鉛球。

下面我們一起來學習一下這個新技能。

2、隊列隊形練習：進行行進間轉法練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準備部分

1、花式傳球

方法：四路縱隊，每個隊的排頭持球從頭上傳給后面同學，第二名同學接球后從胯下傳給第三名同學，依次類推。

2、徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、弓步壓腿、踝腕關節運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：動作標準，到位，充分活動各關節。

（三）基本部分

1、復習原地側向推鉛球。

組織教學：四列橫隊體操隊形，第一排先投，集體投出，集體撿球，撿球后站在隊伍最后一排，第二排依次繼續。

2、示范

提問：注意觀察老師整個動作包括那幾個環節？

學生回答：預備姿勢、滑步動作、最后用力。維持平衡。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

3、講解

動作要點：

（1）握球的方法：五指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球體兩側。

（2）持球的方法：將球握好后，放在鎖骨窩處，頭部稍向右靠，用頸部和下頜貼緊鉛球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球動作。

（3）預備姿勢：握、持好球后，高姿站立，左側對準投擲方向，右腳靠近投擲圈的后沿、腳尖稍向里合，左腿自然彎曲，左腳掌內側著地，重心落于右腿；上體稍右傾，左臂微屈在體側上方自然上舉，眼睛平視前方或視前下方。

（4）預擺和滑步：在開始滑步前，通常做1～2次的預擺。預擺時左腿微屈以大腿帶動小腿向投擲方向擺起，上體稍右傾，接著右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回擺靠近右腿，上體右傾，收腹含胸，預擺過程中一定要控制好身體的平衡；身體重心向左移動，左腿向左側擺出，同時右腿用力側蹬，“擺”、“蹬”同時進行；右腿充分蹬伸后，迅速收拉小腿，使前腳掌沿地面滑至投擲圈圓心附近，腳尖稍內扣，使腳約與投擲方向成直角，同時左腳積極下壓，以前腳掌內側著地，形成最后用力前的'良好姿勢。

（5）最后用力和維持身體平衡：最后用力和滑步動作是緊密連接的，當左腳一著地，即開始最后用力。首先以髖部大肌肉群發力，右腿用力蹬轉，髖部前移并左轉，同時左臂稍內旋經體前帶領左肩邊移、邊抬、邊轉至投擲方向；緊接著右腿開始轉蹬，兩腿進行爆發式蹬伸，左肩制動，右肩充分向前，抬肘、伸右臂、用手指撥球，將鉛球從肩上向前上方推出；當鉛球出手后，及時換步、降低身體重心，維持身體平衡。

4、練習

（1）徒手模仿預備姿勢練習。

組織教學：四路縱隊，成體操隊形散開。

（2）滑步練習：①擺動腿預擺練習；②支撐腿主動后撤練習；③預擺滑步練習。

（3）最后用力模仿練習（體會蹬、轉、挺、推、撥、送的用力順序）。

糾錯：在剛剛的練習中老師發現很多同學在用力的時候沒有充分利用下肢力量，沒有掌握用力順序，在接下來的練習中要注意先蹬地、專題、挺髖再過度到上肢。

（4）滑步動作完整練習。

5、檢驗——投鉛球比遠比賽

方法：在投擲區不同的區域畫出一個圈，圈里放一個裝滿沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側向滑步投擲鉛球一次。從近到遠不同的標志點分別給從低到高的分數，并強調安全注意事項。分數少的同學幫助分數高的同學做放松運動。

（四）結束部分

1、放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。

五、場地器材

鉛球若干個、鉛球場地。

六、課后反思

第四篇：田徑之側向滑步推鉛球__說課稿

田徑：側向滑步推鉛球

說課稿

天水農校：樊星

尊敬的各位領導，老師、大家好！

今天我說課的內容是中專一年級《體育與健康》教材中側向滑步推鉛球的新授課教學內容。本次說課主要從以下六個方面予以闡述：一說教材、二說教學目標、三說教法學法、四說場地器材、五教學程序、六預計效果。

一 說教材

側向滑步推鉛球作為中專一年級體育與健康教學內容，能有效地提高學生的身體健康水平，通過多種練習提高肌肉力量和肌肉耐力，在初中發展投擲能力的基礎上重點要發展肌肉爆發力，身體的協調性和靈活性，以及身體各部位協調用力的能力，使他們的肌肉骨骼得到更強有力的鍛煉為終身健康打下良好的基礎。本內容我準備把它分為一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由于教學對象是中專一年級學生，他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結合確定為本次課的難點。但技術上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。

二 說教學目標

根據以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分為知識目標，技能目標，思想情感目標三個方面：

1知識目標：

①通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能夠敘述側向滑步推鉛球動作結構的內容；

②通過教學使學生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。

2技能目標：不能一概而論，要根據男女學生生理，心理以及運動能力的差異而區別制定。使90%的男同學80%左右的女同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領。

3思想情感目標：在全面提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優良品質的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點，對學生進行安全意識，遵守紀律的良好習慣和克服困難。團結協作。聽從指揮等優良品質的培養。

以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個中專階段的體育教學過程中，更應該本著“健康第一”的教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛煉方法，從而激發起學生對體育的興趣，在柜子的約束下，表現出競爭合作和應變能力，提高學生生活中的人際交往，安全防范技能，培養學生遵守紀律習慣和吃苦耐勞，拼搏精神和終身鍛煉的習慣。

三 說教法、學法 1.說教法

俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合中專學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主。在側向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側向滑步推鉛球的技術動作分成側向滑步和最后用力兩個部分來進行教學。并利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側向滑步和最后用力的技術動作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結為“蹬、轉、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。再一個要根據學生基礎的不同來因材施教，可以把基礎好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑。步和最后用力的結合上，把基礎一般的同學放在一組練習的重點放在最后用力上，而基礎差的一部分同學則讓他們多進行原地側向滑步推鉛球的練習。

2.說學法

在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動起學生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以漁”也就是說教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更應該讓學生在練習的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反復練習中掌握和鞏固動作要領。

四說場地，器材

場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。因此課前提前安排和布置好場地，既節省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發生。本次課所需器材：鉛球，實心球，自制沙球等。

五 說教學程序

本次課教學程序分為準備部分，基本部分，結束部分三個部分來進行。

（一）準備部分：

1.在集合整隊、清點人數，服裝檢查，師生問好等正常的課堂常規后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

2.準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學做鋪墊。

（二）基本部分：

在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，并強調動作的難、重點。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行分組練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。集合表演，各組做的好的學生表演，給予表揚，最后做兩組力量練習。

（三）結束部分：

為了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先安排了韻律操，在教師的帶領下做放松操練習，接下來對本次課進行小結、評價給予充分的肯定，布置課外練習，最后是歸還器材，師生再見。

六、預計效果

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點重難點，學生情況進行了分析，教法與學分的選擇遵循教學原則和學生生理心理特點，認知規律以及技能形成規律，預計學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽，預計心率135=140次分練習密度40——45%中等

第五篇：側向滑步推鉛球的教學設計

側向滑步推鉛球的教學設計

一、指導思想

本課以“安全第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂。

二、教材分析：

推鉛球是田徑運動的主要競技項目。為了提高學生的投擲能力，體育課堂教學以激發學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的潛意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐能力作為主要目標，為學生提供較大的自主學習的空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。推鉛球不僅可以健體強身，還可以提高身體的協調性、柔韌性和力量，既健身又健美。為了落實“學校教育要樹立健康第一和安全第一的指導思想，切實加強體育工作”的指示，結合三維健康觀的要求，這節課我把原地側向推鉛球定為主教材，并將游戲引入課堂，為學生營造一個愉悅和諧的體育氛圍，激發學生對體育的興趣，創新體育鍛煉方式，實現身體健康、心理健康、社會健康的同時，提高學生的體育技能，為學生終身體育打下基礎。

三、學情分析：

在教學中要注意創設接近學生生活經驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發學生興趣以保證教學活動的順利進行。

四、課時教案

初二（3）班側向滑步推鉛球教學單元計劃第1次課時

教材：推鉛球的不同玩法

場地與器材：田徑場 實心球23個 鉛球4個（4kg、5kg各2個）

教學對象：初二（3）班 學生人數：45人 男23人 女22人

五、知識目標：使學生能掌握側向原地推鉛球的技術。

運動技能目標：能夠觀察、模仿、練習原地推鉛球的不同玩法，嘗試1—2種原地推鉛球的玩法，掌握快速推鉛球的最佳時機、投擲角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素質。

六、情感目標：培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。

七、教學重點、難點

1、教學重點：1—2種原地推鉛球的玩法，掌握快速推鉛球的最佳時機、角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素質。

2、教學難點：如何通過合理教學，調動學生學習積極性。

八、教學方法、教學手段：

1、教學方法：導入法、示范法、模仿法，展示與糾正法等。

2、教學手段：分組練習，合作學習，展示、評價與糾正。

九、教學過程：

1、開始部分：

a體育委員整隊，報告人數；

b師生問好，宣布本次內容；

c檢查服裝，安排見習性；

d隊列隊形練習：反口令原地轉法（左、右、后和不動）

2、準備部分：

a、提出本課內容

b、組織引導，提問來引入本次課。

c、教師帶領學生做準備活動。

d、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題。

2、基本部分：

a、教師講解動作要領，學生根據教師要求練習。

b、學生練習：（1）個人原地正面和側向徒手模仿投擲動作練習（2）個人原地正面和側向原地推實心球完整動作練習（3）雙人原地側向推實心球完整動作練習（4）小組原地側向推鉛球完整動作練習

c、糾正錯誤動作。d、跟音樂做。

e、個別學生原地側向推鉛球技術的展示、回顧學過的推鉛球球的各種動作，并加以想像，創新、，并創新出1—2種玩法、掌握推鉛球的最佳時機、投擲角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素。

f、原地側向推鉛球接力游戲

3、結束部分：

a、學生在音樂伴奏下和教師的帶領下肌肉放松練習。

b、課的自評、互評、總評，課后作業。

c、收回器材.實踐成果反思：

1、在本節課教學中采用多鼓勵、少批評。針對學生力量、技能和協調能力等各個方面不是很突出的學生提出不同的要求，提供一個自我展示的平臺，消除其恐懼、自卑的心理，使其在學習中得到快樂、成功的喜悅，激發其學習的動力，轉化其學習動機，提高其學習的積極性。從而創造出良好課堂教學氛圍。

2、采用學生自主、合作、探究的學習方式，充分激發學生的主動意識和進取精神，培養學生主動探究、團結合作、勇于創新的精神。讓人人參與學習的全過程，使學生學得生動活潑，并從學習中得到成功的喜悅。同時，在學生合作學習的過程中，利用雙人協作、小組合作、討論協調等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識、協作能力。