第一篇：善待挫折主題班會教案

在困難中微笑

08級服裝(1)班主題班會教案 楊永文

一、活動背景：

當前的學生在家里都是嬌生慣養，心理承受、抗挫能力差，有的根本受不了半點委屈，通過心里健康教育和多彩的活動，正確引導學生形成堅強的個性品質、健全的人格。為此，舉行“在困難中微笑”主題班會。

二、活動目標：

1、通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2、使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。

3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

三、活動準備

1、教室黑板上書寫“在困難中微笑”的藝術字。

2、全班發動撰寫關于自己生活中曾經遭遇到的“挫折”。

3、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。

四、班會過程：

一、班會開始

甲：人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。

乙：在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。

甲、乙（合）：挫折像彈簧，你弱它就強。怎么戰勝挫折，取得勝利呢？ “陽光總在風雨后 ——‘面對挫折’主題班會”現在開始

二、了解挫折 甲：生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。同學們面對的挫折很多。可是，人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？

乙：人的一生，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹？ 甲：翻開歷史長卷，我們不難發現，很多成功人士都是經過挫折和困難的磨練后才走向成功的。接下來，讓我們一起去認識一下他們。

1、個案分析

1918年，13歲的高士其以優異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發音不準，他就用家鄉福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經過半年的努力，他竟然獲得了英語優等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。

組織學生討論：

（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？

（2）你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？

2、談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。

3、分析挫折可能產生的原因。生：（討論）

師明確：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。

三、感受挫折

1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應

師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？生：（積極發言）

2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。

3、談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。

四、怎樣對待挫折

1、善待挫折

過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）

老師根據學生的討論情況歸納：

面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：

1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。

2、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。

3、自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。

甲：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。

乙：同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。

全班同學隨著播放的歌曲《陽光總在風雨后》合唱這首歌。班主任總結：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

第二篇：善待挫折主題班會

《善待挫折主題班會》教案

[教學目的]：

學生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。[教學過程]：

一、導入：

在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

二、明確、深化主題

有言道：“塞翁失馬，焉知非福。”這說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。

那么多關于挫折的內容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請同學發表看法。）

小結：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。

三、名人競猜

平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環節。

（1）、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發明了白熱電燈。（學生猜）

（愛迪生。他在經歷了許許多多的艱辛與失敗，一會兒他以為走到目的地了，但一會兒又知道錯了。但愛迪生從來沒有動搖過，再重新開始。大約經過五萬次的試驗，寫成試驗筆記一百五十多本，方才達到目的。）

（2）、他1925年初中畢業后，因家境貧寒，無力進入高中學習，只好到黃炎培在上海創辦的中華職業學校學習會計。不到一年，由于生活費用昂貴，被迫中途輟學，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪。在單調的站柜臺生活中，他開始自學數學。18歲時患傷寒病，造成右腿殘疾。（學生猜）

（華羅庚，他在命運面前，他沒有屈服，終于成為一名現代數學家。）我們身邊的人有他們的煩惱，名人也會有遭受挫折的時候。那你們呢？你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？（請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應）

四、如何正確處理挫折（學生討論并歸納）。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：

1、要熱愛生活、熱愛學習：一個人對生活的意義有著正確認識，就會熱愛生活。往往情緒穩定，充滿樂觀主義精神。熱愛學習的人，在取得優異的成績時，就會體驗到滿足感與成功感。這種情感有益于身心健康．熱愛學習的人，具有強烈的上進心，能避免把精力消耗在生活瑣事上，因此精神生活充實,熱愛學習的人在遇到困難或挫折時，也會正確地對待困難，積極地克服困難，而那些對學習無興趣的人，整日患得患失，怨天尤人，會情緒苦悶。

2、要正確處理人與人之間的關系：人與人之間的關系最易引起人的情緒變化。人與人之間關系友好，引起滿意的愉快的情緒反應，使人心情舒暢，有利于身心健康。人與人之間關系緊張，引起不滿意、不愉快的情緒反應，使人心情抑郁不快，不利于身心健康。

3、要善于把心中的積郁傾吐出來，使情緒獲得適當表現的機會：如果心理上的沖突引起情緒變化，長期壓抑在心中，就可能影響神經系統的功能而引起疾病。人在情緒苦悶的時候，找細心朋友談心，傾吐心中抑郁，心情就會平靜些。

4、要善于控制自己的情緒：人的情緒是受人的意識和意志控制的。因此，人都要主動地控制自己的情緒，善于駕馭自己的情緒。任意放縱消極情緒滋長，經常發怒，將導致情緒失調，引起疾病。

5、要培養幽默感：幽默感是調劑入的情緒緊張、適應環境的有力工具。幽默感能減低憤怒和不安情緒，使情緒變得輕松。

6、要積極鍛煉體魄：人的情緒與人的身體健康有密切關系。一個人身體健康，往往表現精力充沛、心情開朗。一個人長期疾病纏身，容易引起憂郁的心情。我國醫學提出的“因病而致郁”就是對久病或重病而易產生情緒抑郁的生動概括。因此，積極鍛煉身體，合理安排生活，適當睡眠，是情緒飽滿與安定的基礎。

五、詩歌朗誦

如果年輕的心擁有無限渴望，那么挫折就帶不走我們的風華，如果所有的人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒；

如果所有的人懷疑你，而你仍堅信自己，讓所有的懷疑動搖；

如果你要等待，不因此而厭煩，為人所騙，不因此而騙人，為人所恨，不因此抱恨，不妄自尊大，不自以為是；

如果你是個追夢人——不被夢主宰；

如果你遇到驕傲和挫折把兩者當騙子看待；

如果你能忍受，你曾講過的事實被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子；

你用畢生守護的東西被毀壞，然后俯身，用你疲憊的勞作把它修補； 如果在你贏得無數桂冠之后，突遇巔峰下跌之險，不抱怨你的失敗，堅信失敗過后，東山再起；

如果你能迫使自己，在別人走后，長久地堅守陣地，除了意志告訴你“堅持”！在你心中已空無一物；

如果你與人交談，保持風度，與伴行走，保持距離； 如果仇敵和好友都不傷害你；

如果所有的人都擁護你，卻并非全心全意； 如果你花六十秒進行短程跑，填滿那不可饒恕的一分鐘—— 你就可以擁有一個世界，一個一切都屬于你的世界，孩子，更重要的是：你是一個頂天立地的人 風雨過后，天邊總會出現美麗的彩虹，遭受挫折的我們也會迎來雨過天晴的那一天。

六、小結：

同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

七、尾聲

集體歌唱《陽光總在風雨后》。

第三篇：主題班會教案：面對挫折

主題班會教案

《如何面對挫折》

【活動的目的】

1、了解挫折是人生必須經歷的2、學會面對挫折，永不退縮

3、培養學生遇到挫折時心理自助

【活動方式】

1、講故事

2、小組討論

3.活動體驗

【活動地點】

教室

【活動過程】

一、導入

馬克思主義哲學曾講過“時時有矛盾，事事有矛盾，刻刻有矛盾”，也就是人的一生中總會有這樣那樣的挫折，每個人都是在挫折中成長的。

面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰勝了挫折走向新的成功之路。

二、面對挫折，永不退縮

1、講故事

面對挫折，永不退縮的例子又數林肯，下面看看他如何進駐白宮。

1816年

他的家人被趕出居住的地方，他必須工作以撫養他們

1818年

1831年

1832年

1832年 他母親去世 經商失敗

競選參議員——但落選了！

工作也丟了——想就讀法學院，但進不去

1833年

向朋友借一筆錢經商，但年底破產了，接下來他花了17年，才把債還清

1834年

再次競選參議員——贏了

1835年

訂婚后就快結婚了，但伊人卻死了，因此他心也碎了！

1836年

完全精神崩潰，臥病在床六個月

1838年

爭取成為參議員的發言人——沒有成功

1840年

爭取成為選舉人——失敗了

1843年

參加國會大選——落選了

1846年

參加國會大選——這次當選了!前往華盛頓特區,表現可圈可點

1848年

尋求國會議員連任——失敗了

1849年

想在自己的州內擔任土地局長的工作——被拒絕了

1854年

競選美國參議員——落選了

1856年

在黨的全國代表大會上爭取副總統的提名——得票不到100張

1858年

再度競選美國參議員——又再度落敗

1860年

當選美國總統

此路破敗不堪又容易滑倒。我一只腳滑了一跤，另一只腳也因而站不穩，但我回過氣來告訴自己，“這不過是滑一跤，并不是死掉都爬不起來了”——林肯在競選參議員失敗后如此說。

生下來就一貧如洗的林肯，終其一生都在面對挫敗，八次選舉八次落選，兩次經商失敗，甚至還精神崩潰過一次。好多次，他本可以放棄，但他并沒有如此也正因為他沒有放棄，才成為美國史上最偉大的總統之一。

經歷過挫折后的成功使人生更豐富。

2、名言欣賞

①天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能——孟子

②失敗是成功之母，勝敗乃兵家常事

③有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

④福兮禍之所伏，禍兮福之所倚——老子

三、小組討論

遇到挫折如何做？小組討論，然后派代表發言

教師總結：

（1）應沉著冷靜，找出原因，進行補救

（2）辯證看待挫折，以不同角度，不同方面看待挫折

（3）向朋友傾訴

（4）自我寬慰

學會發泄，學會自我調節。比如：看看有趣書，記日記，聽聽音樂，床上睡大覺，化悲憤為力量，長跑幾圈等。但有一個重要原則那就是不傷害別人，也不傷害自己的方式都可以。

（5）化壓力的動力，你是奮起還是氣餒，這對人是一個很大考驗，很多名人、偉人如張海迪他們在挫折和失敗面前，從不低頭，氣餒而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功經歷值得我們深思，去學習。

四、活動體驗：把緊張吹跑

目的：減小壓力

方法：首先我們要深吸氣——實際上我們只是盡力吸入一大口空氣。其次我們要屏住這口氣，慢慢地以一數到五。最后這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時候，我們將掃除我們體內的緊張。

討論要點：

1、你對清肺呼吸感覺如何？

2、在工作過程中你愿意做嗎？為什么？

3、在什么場合對你有用？什么場合你不愿意這樣做？

4、作為壓力緩解它的優點、缺點是什么？

五、欣賞歌曲：《陽光總在風雨后》

生命屬于我們每個人只有一次，有什么比人的生命更寶貴，更值得珍惜呢？我們要感謝我們父母將我們養育成人，不求回報為我們默默付出。世界上任何一件東西都不屬于你個人，我們光光來到這個世界上，也帶不走任何一件東西。任何快樂幸福都在于過程而不在于結果，讓我們珍惜現在，在迎接挑戰我們所面對的一切吧??。

第四篇：2011-2012學年第一學期心理健康主題班會《善待挫折》

心理健康主題班會《善待挫折》

教學目標：

1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。行為：通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。教學過程

一、認識挫折

1導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。2個案分析

1918年，13歲的高士其以優異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發音不準，他就用家鄉福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經過半年的努力，他竟然獲得了英語優等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。3組織學生討論：

（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？（2）你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？

二、了解挫折

1談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。2分析挫折可能產生的原因。生：（討論）

師明確：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學 之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。

三、感受挫折

1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應

師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？ 生：（積極發言）

2請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。3談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折 1善待挫折

過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）

師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。

2師生共同探討善待挫折的方法。

師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？ 生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。師：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。

挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）1 欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義

師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

2請同學列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最后取得成功的典型事例，以激發其戰勝挫折的斗志。3即興演講表心愿

（結束語）同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。請指教！

第五篇：主題班會__挫折

稿件類型：主題班會設計方案

稿件主題：善待挫折——人生的寶貴財富

學校名稱：首都師范大學大興附屬中學

作者姓名：賈

林

聯系方式:***

《善待挫折——人生的寶貴財富》主題班會設計方案

高二 年級 4班 9 月 16 日

主 題 善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富一 班會背景：

現在的學生大多是獨生子女，在家由于父母的溺愛，父母盡可能的把“挫折”都提前給代辦了，甚至希望把孩子一生的挫折都克服掉，以為如此孩子就一帆風順了。事實并非如此。自己的路還必須自己走，父母不可能為孩子拔掉所有的“釘子”——挫折，而且這種做法也不現實，更不利于中學生的健康成長。既然每個人都可能“碰釘子”，作為中學生就應該正視它、正確的認識和對待它。

班會目的：

前蘇聯偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認為，必須讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后才會大大縮短社會適應期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。” 通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。班會準備：

1、多媒體放映“善待挫折——人生的寶貴財富”的藝術字。

2、網上搜索關于“挫折”的案例。

3、學生講述自己生活中曾經遭遇到的“挫折”。

4、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。

5、準備音樂《真心英雄》 活動過程：

一、認識挫折

1、導入：前進的道路是曲折的，只要我們認定方向，堅韌不拔地走下去，就會成功。馬克思說過，“在科學的大路上，沒有平坦的大道，只有不畏艱險，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。”也就是說挫折在每個人的生活中都存在著，每個人都會遇到，只不過或大或小罷了。

2、創設挫折情境

（1）前幾年，孫云曉的《夏令營的較量》在社會上引起軒然大波。越來越多的人意識到有必要對學生創設一定的挫折情境，作為磨練他們，增益其所不能的方法。

（2）日本人提倡“吃苦教育”不正如此嗎？讓孩子們冬天穿短褲行走，這就是一種鍛煉。當然，并不是讓我們的同學也這樣，只是這不愧為一種鍛煉的方式，不愧為一種手段。

為什么倡導“吃苦教育”呢？你如何看待這種做法？在生活中你的父母是否也有意識的讓你體驗“吃苦”的滋味？你是如何對待的呢？

二、剖析挫折

1、通過問卷調查了解高中生受挫的原因。

2、分析歸納挫折產生的原因：

（1）因為心理因素引起的，這樣的學生通常對學習沒有信心，自以為不是學習了的料，遇到難題根本不正視，也不去想辦法解決。（2）因為知識經驗差異引起的，這樣的學生生活知識匱乏，動手能力較弱，語言表達方面也不是很擅長，不會提出有意義的問題，分析、歸納和推理能力都處于弱勢。

（3）因為教師教學方式方法不科學引起的，教師對學生要求過高，講課速度過快，忽視了學生的接受和理解，沒有充分了解學生的實際水平。

三、感受挫折

1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折。

2、結合自己和歸納的受挫原因，正確歸因。

四、正確對待挫折

1、進一步培養學習興趣，接納自己，鼓勵自己，相信自己，自信是成功的一半。一個敢于面對困難的人才愿意為克服困難想辦法，不要把自己扼殺在困難的胚胎里。

2、注重知識經驗的積累，培養良好的認知結構。知識是前人的積累也是后人進行創造的基礎。把自己所學的知識進行系統的梳理，形成合理的知識網絡，這個過程也是培養自己對知識整合邏輯推理的知識，“零散”的知識好像沒有串線的珠子，撒落在地不容易撿起。

3、積極參與學校班級的各種活動，培養自己的交往能力。積極參加班級的活動，不僅可以增強集體主義觀念，而且可以在活動的過程中找到自己的朋友，相互幫助，有利于共同進步。參加學校的大型活動，積極的鍛煉自己，磨練自己，為自己創造一個綜合素質提高的平臺。結束語：

同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，扼住命運的咽喉，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

班會后記：

本次班會同學精心組織，結合自己所遇到的 “挫折”，所以引起了同學們的共鳴，都積極發言，表達自己的觀點和感想，效果良好。尤其是對于考試以后及時調節心態，對自己重新定位起到了良好的效果。

親愛的老師、同學們：

非常高興我們又相聚在這美好的早晨。

今天，國旗下講話的主題是《文明禮儀伴我行，校園常開文明花》。我們三實小無時無刻不在發生著巨大的變化。校園里花香四溢，同學們猶如拔節的竹子——一年更比一年高！可以說，學校一天天在發展，環境一天天在改善。

但是，同學們想過嗎？學校要發展，需要你、我、他的共同努力。你一言，我一行，才能塑造出三實小美好的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的品味。

也許，有同學會問：什么是文明禮儀？

隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、亂寫亂涂，這文明嗎？文明禮儀就在平時的點點滴滴之中，就在我們的一言一行之上。

送大家一首文明歌謠：

學做人，講禮貌，“禮儀之邦”人知曉。有禮節，互尊重，禮貌待人好品行。

“您好”、“謝謝”、“對不起”，文明語言通情理。坐立走，要端莊，舉止文明有修養。常洗澡，勤換衣，儀表文明好風紀。同學間，鄰里情，民族習慣要尊重。見外賓，要大方，彬彬有禮樹形象。重禮節，講禮儀，社會生活鋪路基。

同學們，讓我們拭目以待，全體行動起來，比一比，誰才是真正的文明禮儀之星！相信自己，你一定行！

親愛的老師們、同學們：

又一次旭日東升，又一度秋風送爽，又一個收獲的季節菊桂飄香。老師，在您忙碌的身影后，在您不倦的指縫間，在您深夜的臺燈前，又送走了第27個教師節，留下的是同學們對您深深的感謝。感謝您對我們生活上無微不至的關心，感謝您對我們良好生活習慣的培養，感謝您讓我們知道文明用語文明著裝的重要，感謝您對我們學習上的諄諄教誨。感恩老師，并不需要我們去做驚天動地的大事，它表現在日常生活中的點點滴滴：

課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩；

下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一個輕輕地招手，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩；

我們知錯就改，接受老師的批評教育，這同樣是感恩；

我們積極進取，尊重老師的勞動成果，這依然是感恩。

當然，認真地完成每次作業，積極地舉手發言，認真的思考，主動的參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發展，這便是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰。

還有，我們以良好的心態，嚴格遵守學校的各項規章制度，做一個講文明、懂禮貌、善言行的學生，在知識上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂的滿足。

不要把這些歸結為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定，更是對自己健康成長的尊重和肯定。

一、班會背景：

現在的學生大多是獨生子女，在家由于父母的溺愛，他們任性、以自我為中心；在學校則表現為：做事缺乏責任心，對他人、集體漠不關心。因此，欲通過主題班會的責任教育，培養學生對責任感的正確認知，增強學生的責任意識。

二、班會目的：

1、讓學生懂得什么是責任，如何做一個有責任心的人。

2、教育學生做事應有責任意識，認真負責，勇于承擔。

3、通過活動讓學生感受責任心的重要性，增強其責任意識，學會對自己，對他人，對集體負責。

三、班會準備：

1、學生注意觀察身邊同學做事負責與不負責的事例，排演成情景劇；

2、收集相關的歷史故事及資料；

3、分工準備：主持、講故事、表演情景劇等；

4、黑板畫個心，在心中寫上責任，同學們圍成u字形。

四、班會時間：2008、3、30

五、班會過程：

1．開場：（2分鐘）

主持人：老師，同學們大家好！

高一（6）班主題班會現在開始。

首先熱烈歡迎來參觀我們班會的各位老師與領導。

主持人甲：我是??

主持人乙：我是??

人的一生會追尋許多。學業、家庭、事業??而今天我們要追尋的是被許多人淡忘，卻又最重要的東西——最寶貴的品質。

主持人甲：那你說，在我們漫長的人生道路上，最寶貴的品質是什么？

主持人乙： 這個嘛，是堅持、感恩、誠信、正義、善良、樂觀、勤奮、高尚。。。

主持人甲：停停停，只能選一個！。

主持人乙：那我還真的選不出！

主持人甲：別急，我先請你聽段故事！

2.故事：（某同學敘述故事）（6分鐘）

在大連，有一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全，但他卻被所有的大連人都記在了心里。一次在行車途中黃志全突然心臟病發作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動剎車閘；把車門打開，讓乘客安全地下了車；將發動機關閉，確保了車和乘客、路人的安全。最后，他安詳地趴在方向盤上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最后一刻，把對別人的負責，看得比自己的生命還重要！

主持人乙：哇塞，在生命的最后一分鐘居然做了這么偉大的壯舉啊！

主持人甲：是的，一名平凡的公共汽車駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字？這是因為他有一顆閃光的責任心！在生命最后一分鐘，他沒有忘記自己的責任！就是這份責任心，挽救了多少人的生命！

主持人乙：看來最寶貴的品質還非責任心莫屬啊，這也是我們每個人都應該具有的最起碼的品質。

主持人甲：是的，責任心是我們最寶貴的品質。大家知道嗎？有一部名為《背起爸爸上學》的電影，電影說的是一個16歲的農村少年，以優異的成績考取了大學，但面對癱瘓在床無人照顧的父親，無奈之下他只好賣掉全部家產，背著父親走進校門，開始了漫長而艱辛的求學之路。他“背”起了父子之情，“背”起了愛的責任。這，就是偉大的責任！

3，生活情景劇、討論：（22分鐘）

（1）生活情景劇（10分鐘）

主持乙：正因為里根富有責任心才使他擁有了至高無上的靈魂和堅不可摧的力量，正因為黃志全富有責任心，所有旅客們才能夠幸免于難。正因為農村少年富有責任心，于是他背起了父親走進校門。

主持人甲：同學們，那么，我們呢，我們大家是否也都具備了基本的責任心？

下面請同學們欣賞生活情景劇：

情景劇

（一）：

旁白：上課了，同學們都很認真聽講，但是教師某一個角落出現了這樣的情形：黃凱翹著二郎腿，手插在褲兜里，邊聽者mp3邊抖動著腿，搖頭晃腦的嘴巴里還邊哼哼唧唧的。接著，拿起鏡子對著自己照呀照的。然后，趴著不一會就呼呼大睡了。（對學習負責）

情景劇

（二）：

旁白：班干部陳戈剛做完數學作業，他舒展了脖子“真爽，今天的題目做得真順利”。此時，恩熙捧著一道數學題向其請教：“陳戈，這道題目我不會做，你幫我講解下，好嗎？”陳戈看了看題目吞吞吐吐的說：“嗯??這個嘛??哎呀，真不好意思，我不會做耶。”過了一會班長叫住陳戈：“班主任說，班委下課后都要留下來打掃衛生。”陳戈默默不語，很不情愿地。下課鈴響，陳戈拿起籃球：“走嘍，打球去了。”（對工作、對他人、對班集體負責）

情景劇

（三）：

旁白：好不容易，終于放假了，陳飛背著一大袋的臟衣服踏入家門：“媽，我回來了，這袋衣服幫我洗洗。”于是，陳飛一把一把的從袋子里掏出衣服，扔了一滿桌亂糟糟的。可是，家里空空如也，沒人在。于是，陳飛囔囔道：“暈死，都死光啦。肚子餓死啦。”陳飛翻箱倒柜找吃的。（對家庭、對自己的生活負責）

情景劇

（四）：

旁白：某日，敏敏生日，宿舍。敏敏、恩熙、俊熙偷偷摸摸攜著大包小包的零食貓也似的躲進宿舍，恩熙：“哈，太棒了，多虧了俊熙，搞到這么多吃的。”俊熙：“是哦，這可是我裝著生病借口出校偷偷買回來的耶。”敏敏：“好啦，這會兒，我可以過一個有趣的生日了。”于是三人唱起了生日歌，一起吃起零食。過了一會兒，突然間恩熙叫著：“啊，肚子痛。”接著俊熙、敏敏也都肚子痛起來了。三人捂著肚子又叫又鬧的，引來了同學，趕緊送醫院。（旁白）據檢查：因路邊小攤攤零食過期，導致食物中毒。（對校規、對自己身體健康負責）

情景劇

（五）：

旁白：某年某月某日，小君上街買了一袋零食。晃悠在公園里：

小君提著零食，邊晃悠邊吃花生。小君無視提示標語踏過草坪（草坪邊標語：小草有生命，足下留情），剝掉的花生殼吧嗒吧嗒的丟在地上。這時，一個小女孩走過來，叫住小君：“哥哥，老師說，不能隨便亂扔垃圾！”小君回過頭以不屑的目光從頭到腳掃視了女生：“哼，你管不著，我愛怎么仍就怎么仍。”于是，繼續吃著花生隨地丟著花生殼。女孩子嘟著嘴，無奈地嘆了嘆，一顆一顆地揀起地上的花生殼。在旁邊目睹了這一幕的老者叫住了小君：“小伙子，你東西掉了啦。”小君看了看自己提的袋子，又瞧了瞧路上：“沒有啊，什么東西掉了？”老者感嘆地說：“你的責任心掉了啦！”小君納悶無語——（對社會負責）主持人甲：大家欣賞了以上的情景劇，心里都有什么感受呢？

主持人臨時發揮引導、總結（注意幻燈片放映）。（2）討論：

1聯系實際，列舉班級“責任心”強的典型事例（5分鐘）

主持人：生活的美需要我們去尋找、發現。在我們的學習生活中，你發現了哪些“責任心”強的事例呢？（學生自由發表）

比如：不亂扔垃圾，班干部做好職責內的工作，打掃班級衛生區、關一下電燈、門窗，擦一下黑板，把作業認真做好，講文明，幫助其他同學，維護班級和學校的榮譽等等。

主持人：雖然都是微不足道的小事，卻也能體現出一個人那份可貴的責任心，折射出一個人閃光的心靈！

2怎樣才能做一個有責任心的人：（5分鐘）

（提示：責任含義：一，認真做事情；二，對自己做錯的事，勇敢承認。）

對自己、對學習、對同學、對學校、對家庭、對社會??（學生自由發言，主持人總結）主持人甲：花有果的責任，云有雨的責任，太陽有光明的責任。世界萬事萬物，都有自己的責任。

主持人乙：我們每個人，都應當有自己的責任，做一個有責任心的人，對我們的學習負責，對自己對同學對學校對家庭對社會負責！4．責任心小調查：（PPT展示）（6分鐘）

主持人：究竟怎樣才能做一個有責任心的人，相信大家現在都有自己的一些思考了。那么，下面我們來一起來測一測，看你是不是一個有責任心的人呢？

1、與人約會，你通常會提前一會出門，以保證自己能準時赴約嗎？是。否。

2、當你發現自己腳下有紙屑你會拾起扔進垃圾桶嗎？

是。

否。

3、你會把零用錢儲蓄起來嗎？

是。

否。

4、發現朋友違規，你會作出善意的提醒嗎？

是。

否。

5、當外出的你找不到垃圾桶時，會把垃圾帶回家去嗎？

是。

否。

6、你會堅持運動以保持健康嗎？

是。

否

7、你忌吃垃圾食物、脂肪性過高和其他有害健康的食物嗎？

是。

否。

8、你永遠將正事列為優先，完成后再做其他休閑嗎？

是。

否。

9、當在你玩得正興起時，母親請你幫忙去買醬油，你會放棄玩耍。

是。

否。

10、收到別人的信，你總會盡快回信嗎？

是。

否。

11、沒有警察時，你也會遵守交通規則嗎？ 是。

否。

12、你經常拖延交作業嗎？

是。

否。

13、你經常幫忙做家務嗎？

是。

否。

14、你會認真對待每一項作業嗎？

是。

否。

15、每天出門前，你有照鏡子的習慣嗎？

是。

否。

16、當你作業做到深夜還未完成時，你會繼續努力直至完成嗎？

是。

否。

17、除了上述羅列的，對于責任意識，你認為還可以有哪些補充的呢？ 說明：

回答是的就得1分。

分數為13—18：你是個非常有責任感的人。你行事謹慎、懂禮貌、為人可靠，并且相當誠實。分數為 9—12：大多數情況下你都很有責任感，只是偶爾有些率性而為，沒有考慮得很周到。分數為 4—8 ：你的責任感有所欠缺，這將會使得你難以得到大家的充分信任。分數為6以下：你是個完全不負責任的人。有些朋友的父母可能會對你有成見，力勸兒女少跟你來往。你一次又一次地逃避責任，將會造成你每個工作都干不長，手上的錢也老是不夠用。

經過調查統計，請分數最高的同學發表一下自己的責任感言。5．影片、啟示：（6分鐘）

當我們正生活在美好的幸福中卻無意享受幸福的時候，有這么一些孩子，他們沒有課桌椅，他們的教室淌滿著泥水，甚至他們只能在露天野地里，在不幸中堅持著學習。在一個本該需要大人去好好照顧和好好愛護、疼惜的年齡里，他們卻是挑起了生活的重擔，他們本該像我們一樣面帶微笑地踏步在鋪滿香花的大道上，但是，他們什么都沒有。他們有的只是破爛的衣服和艱辛的生活壓迫。但是，再大的苦難都沒有打消他們的信念，對幸福的渴望,對尊嚴的追求，對命運的不屈，他們不曾放棄，因為在他們的心中有著美好的夢想，希望和我們一樣能在社會的各個領域活出自己的價值，他們掙扎著，吶喊著??因為他們有責任，是責任讓他們不向命運屈服；是責任，讓他們艱苦學習著；是責任，讓他們強烈地珍惜著自己，永不放棄；也是責任，讓他們對學習負責；更是責任，讓他們對自己的人生負責。主持人乙：生命讓我們隆重登場，責任，讓我們璀璨生光！（幻燈片）

主持人甲：當我們無意享受幸福的時候，他們正承受著巨大的苦難。但是，他們不曾放棄。主持人乙：因為在他們心中有著美好的夢想；因為他們有著責任，是責任讓他們勇敢而努力學習著。

主持人甲：那么，幸福的我們，是不是也應當為了我們的夢想而努力拼搏呢？！

主持人乙：為了我們的學習，為了高考，為了美好的大學夢，為了美好的明天，為了我們的人生，同學們，讓我們對自己、對學習負責吧，同時也是為老師、為學校、為我們的父母、為社會負責！6，結語：（1分鐘）

主持人乙：其實自古以來，責任心就一直被視為一種寶貴的品質，羅曼.羅蘭說過“一個人的責任感越崇高，生活就越純潔。”

主持人甲：高爾基說過“責任并不是一種由外部強加在人身上的義務,而是我需要對我所關心的事件作出反應。”

主持人甲：一個人有了責任心，就擁有了至高無上的靈魂。

主持人乙：一個人有了責任心，在別人心中就如同一座有高度的山，不可逾越，不可移動。主持人甲：一個人有了責任心世界更精彩、更迷人！主持人（合）：高一（6）班“做一個有責任心的人”主題班會到此結束。主持人甲：感謝各位老師的光臨，感謝各位同學的配合。謝謝！