第一篇：小學(xué)體育與健康課說課稿模版2

小學(xué)體育與健康課說課稿模版

——以“沙包擲準(zhǔn)”為例

一、本課的設(shè)計(jì)意圖：

以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)、歡樂和創(chuàng)新為主題，以游戲練習(xí)為主線，創(chuàng)設(shè)多種游戲活動(dòng)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過教師語言誘導(dǎo)、激勵(lì)及音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主、活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生自主、獨(dú)立、互動(dòng)、嘗試、體驗(yàn)，以飽滿的情緒，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中享受，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使課堂達(dá)到新課標(biāo)要求。

二、說教材

1、教材內(nèi)容：（沙包投準(zhǔn)能力）。

2、教材分析：

持輕物投擲屬拋擲類教材，是九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材水平三的教學(xué)內(nèi)容之一。這一內(nèi)容，從動(dòng)作方式到所用器材，都很接近兒童生活，其游戲性和趣味性很濃。通過教學(xué)，使學(xué)生掌握基本的投擲方法和揮動(dòng)、拋擲、轉(zhuǎn)體等基本活動(dòng)技能及生活實(shí)用技能，發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)；培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)集體生活和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，以及聽從指揮，相互幫助等良好作風(fēng)；以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，增進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量及投擲能力。同時(shí)，使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)和心理體驗(yàn)，感受活動(dòng)的樂趣，學(xué)習(xí)各種基本活動(dòng)的動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，全面發(fā)展身體基本活動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，以及良好的體育道德，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)以上教材分析和學(xué)生實(shí)際情況，制定以下教學(xué)目標(biāo)：（1）、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解投擲的方法，樂于學(xué)習(xí)并能理解安全第一的重要性。（2）、技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握投擲動(dòng)作，鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

（3）、情感目標(biāo)：體驗(yàn)學(xué)練中的歡樂和成功，建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。

三、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

（4）、教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是創(chuàng)造多種投擲方法和用力的正確順序。

（5）、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)用力過大或過小，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致投擲沙包不準(zhǔn)。因此，本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是用力均勻適度、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

四、說教法 小學(xué)二年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)，愛展現(xiàn)自我，對(duì)新生事物好奇心強(qiáng)。但他們的約束能力和控制能力較差。所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用游戲練習(xí)為主線，在教學(xué)中注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生在“玩中學(xué)、樂中練、練知趣”，不斷促進(jìn)學(xué)生的拋接能力。

五、說學(xué)法

根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本節(jié)課我以游戲練習(xí)為主線，創(chuàng)設(shè)多種游戲活動(dòng)情境，營(yíng)造輕松、活潑的學(xué)習(xí)氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，喚起學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在游戲活動(dòng)的過程中學(xué)會(huì)觀察、思考、模仿、想象、創(chuàng)造、練習(xí)、展示、比賽，寓學(xué)于樂之中。使學(xué)生在 “玩中學(xué)、樂中練、練知趣”中掌握新知識(shí)、新技能，充分體驗(yàn)到體育的樂趣。

六、說教學(xué)程序

本節(jié)課是根據(jù)人體生理機(jī)能，活動(dòng)能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求來設(shè)計(jì)的。我把本節(jié)課要學(xué)習(xí)、要練習(xí)的內(nèi)容貫穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生喜愛體育活動(dòng)，從而達(dá)到體育鍛煉的目的，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

本節(jié)課分為激趣熱身——育心強(qiáng)體——恢復(fù)身心三個(gè)部分進(jìn)行。

（一）激趣熱身

1、課堂常規(guī)：集合、整隊(duì)、師生問好、宣布本課的內(nèi)容。

2、我采用游戲“s形跑”進(jìn)行熱身，師生同樂，既活動(dòng)了身心，又活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。在這活躍、歡樂而又緊張的活動(dòng)中為本課內(nèi)容創(chuàng)造良好的生理和心理準(zhǔn)備。（本節(jié)約用6分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度“小一中”）

（二）育心強(qiáng)體

這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，我采用音樂、游戲貫穿其中，營(yíng)造生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，感染學(xué)生的情趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，一次相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)、學(xué)中練、練中樂，最終體驗(yàn)成功的喜悅，從而達(dá)到發(fā)展學(xué)生投擲能力的目的。

1、設(shè)疑：日常生活中哪些事情用到投擲動(dòng)作？語言提示，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，大膽實(shí)踐。

2、學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手實(shí)踐。

3、教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生利用小布袋做投擲游戲練習(xí)。（比一比看誰的本領(lǐng)大，看誰投得準(zhǔn)）

4、學(xué)生自由、結(jié)伴體驗(yàn)。

5、教師誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種投擲方法。（比一比，賽一賽，看誰創(chuàng)造的方法更多。）

6、學(xué)生大膽嘗試多種投擲練習(xí)。

7、請(qǐng)學(xué)生演示，讓學(xué)生觀察、找出問題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵(lì)有創(chuàng)意的學(xué)生。

8、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生組成不同的隊(duì)形進(jìn)行討論、嘗試投擲游戲練習(xí)。

9、學(xué)生8人一組進(jìn)行討論、嘗試練習(xí)，展示效果。

10、教師巡視指導(dǎo)，組織學(xué)生開展互評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。要求：積極思考、大膽嘗試、相互協(xié)作、注意安全

11、游戲：“山中營(yíng)救” 教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學(xué)們，你們想和老師一起去山里營(yíng)救傷員嗎？（學(xué)生回答：“想。”）但是去山里的路被雨水沖壞，被茂密的樹枝覆蓋了，我們找不著路，該怎么辦呢？現(xiàn)在讓我們一起來想想辦法。

（1）學(xué)生分組討論尋路的方法；（2）教師提示游戲方法和規(guī)則；（3）學(xué)生小組討論；（4）分組進(jìn)行游戲；

（5）巡視指導(dǎo)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。通過游戲，不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。（本節(jié)課時(shí)間約為29分鐘

（三）恢復(fù)身心

1、為了消除活動(dòng)后產(chǎn)生的疲勞狀態(tài)，我采用“小鳥飛飛”的放松操，在輕松的樂曲中，讓學(xué)

生的身心得到全面放松，使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。

2、在簡(jiǎn)練的提問中小結(jié)，表?yè)P(yáng)好人好事，評(píng)說本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)。

3、宣布下課，布置收拾器材。

（這一部分時(shí)間約為5分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中一小”）

本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%～40%，預(yù)計(jì)心率：130～140次/分，心理負(fù)荷良好。場(chǎng)地器材：

1、在操場(chǎng)上進(jìn)行。

2、裝有半瓶水的礦泉水瓶：24個(gè)；小布袋：40個(gè)；籃球、小墊各8個(gè)； 錄音機(jī)：1臺(tái)。

第二篇：小學(xué)《體育與健康》課說課稿

小學(xué)《體育與健康》課說課稿

無錫市東亭中心小學(xué)

顧婷婷

我今天說課的內(nèi)容是省編小學(xué)生體育學(xué)習(xí)課程三年級(jí)第一學(xué)期第20課。預(yù)計(jì)課時(shí)數(shù)2節(jié)，單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生對(duì)韻律由了解到喜歡到積極參與。每課次的課時(shí)目標(biāo)：①了解韻律舞蹈的內(nèi)容和特點(diǎn)，能創(chuàng)編動(dòng)作，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。②能隨音樂節(jié)奏連貫完成舞蹈創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作的良好習(xí)慣。

一、教材簡(jiǎn)析：

本課第一教學(xué)內(nèi)容是韻律舞蹈（讓我們蕩起雙槳）；第二教學(xué)內(nèi)容是游戲（劃船）。

1、韻律活動(dòng)這一教學(xué)內(nèi)容，是小學(xué)生體育學(xué)習(xí)課程中的一個(gè)必修內(nèi)容，是向?qū)W生展示韻律舞蹈的一堂室內(nèi)實(shí)踐課。舞蹈是一項(xiàng)對(duì)身體健康十分有益的體育運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)學(xué)生正確優(yōu)美的身體姿態(tài)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)人際之間文明、高雅的交往習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的提高。因此，讓學(xué)生對(duì)韻律由了解到喜歡到積極參與是這一教材的主要目的。

2、室內(nèi)游戲劃船雖然有點(diǎn)難度，但對(duì)學(xué)生卻很有吸引力，游戲時(shí)學(xué)生在練習(xí)的過程中，很自然地回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，當(dāng)聽到輕松、優(yōu)美的音樂時(shí)，便立即用協(xié)調(diào)，自然的形體表現(xiàn)出劃船的舞姿。這樣不但能提高學(xué)生的音樂鑒賞能力，又出色的完成了室內(nèi)活動(dòng)的游戲。

二、學(xué)情分析：

我所教授的學(xué)生是新課程實(shí)施后的第一批實(shí)驗(yàn)對(duì)象。因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)面更寬更廣，對(duì)韻律舞蹈也不陌生，特別是我們學(xué)校又是藝術(shù)特色校，鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力，我開設(shè)了韻律舞蹈的一系列教學(xué)，這一節(jié)就是其中的第一課時(shí)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)以上分析，本課教學(xué)目標(biāo)如下：

a)能了解韻律舞蹈對(duì)身體的好處，使90%的學(xué)生掌握基本舞蹈動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)編出好的舞蹈動(dòng)作。

b)知道游戲的名稱及規(guī)則方法，并能隨音樂創(chuàng)編游戲。

c)發(fā)展學(xué)生舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)力以及創(chuàng)新能力，陶冶學(xué)生的情操，提高他們對(duì)舞蹈的興趣。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)歌曲中的分解舞蹈動(dòng)作，并能創(chuàng)編更多動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能隨著音樂有節(jié)奏地舞蹈。

五、教法、學(xué)法：

教法：在活動(dòng)中，運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起他們已有的生活經(jīng)驗(yàn)。激起學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的過程。

學(xué)法：引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程自主探索、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、協(xié)作。發(fā)揮合力的作用，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂的學(xué)習(xí)。各方面的能力都得到提高。

六、教學(xué)程序：

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容的安排，我把兩個(gè)內(nèi)容有機(jī)的結(jié)合起來，使課的結(jié)構(gòu)合理，過程流暢。下面我就這節(jié)課的教學(xué)程序介紹一下。

一般認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過程，在這個(gè)過程中要通過一定的策略和機(jī)制，情緒才會(huì)在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、表情行為、興趣等方面發(fā)生一定的變化。根據(jù)這一認(rèn)識(shí)過程，以及中年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，兼顧教學(xué)的安排，在教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了幾個(gè)環(huán)節(jié)來開展教學(xué)（a、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入課題 b、韻舞分解動(dòng)作欣賞 c、學(xué)習(xí)分解動(dòng)作d創(chuàng)新韻舞動(dòng)作 e游戲及創(chuàng)新游戲 f、放松 g、教學(xué)小結(jié) h、課外作業(yè)布置）。

（1）、導(dǎo)入課題，創(chuàng)設(shè)情境

我先在課前等待時(shí)播放《讓我們蕩起雙槳》的音樂，讓學(xué)生在心理上有一種課前準(zhǔn)備，為教師上課的導(dǎo)入課題做鋪墊。揭示課題后，用flash動(dòng)畫片段來創(chuàng)設(shè)情境，用這樣的音樂和畫面來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及對(duì)舞曲的理解能力，為更好的完成本課任務(wù)奠定了舞感基礎(chǔ)。

（2）、韻舞分解動(dòng)作欣賞

體育舞蹈是一種以人的身體動(dòng)作為主要手段的藝術(shù)，是通過身體動(dòng)作來表現(xiàn)生活的一種的無聲語言，并以較高水平的形體動(dòng)作來表達(dá)人的內(nèi)在情緒和意象，并將其傳給別人。要學(xué)好體育舞蹈，掌握好身體的對(duì)稱和平衡至關(guān)重要，不管是跳躍還是旋轉(zhuǎn)，靜止的動(dòng)作和動(dòng)態(tài)的造型都應(yīng)保持身體的對(duì)稱和重心的平衡。因此，在欣賞時(shí)讓學(xué)生帶著問題欣賞。在結(jié)束時(shí)讓學(xué)生各抒己見，回答問題“她們跳的好嗎？”“為什么他們的動(dòng)作這么優(yōu)美？”等等。讓學(xué)生從一開始就有了練習(xí)的目標(biāo)。

（3）、學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

在體育舞蹈教學(xué)過程中，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生形體的訓(xùn)練。因此，在這一環(huán)節(jié)中我首先用多媒體展示第一段的舞蹈分解動(dòng)作，并用教師示范的方法讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中練習(xí)分解動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)后，請(qǐng)好學(xué)生出列示范，讓其他學(xué)生觀察模仿，后再次集體練習(xí)。教師可集體糾錯(cuò)，也可個(gè)別輔導(dǎo)。學(xué)生可請(qǐng)教電腦，也可請(qǐng)教師或?qū)W生示范。最后教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2~3遍分解動(dòng)作。這樣的教學(xué)更有利于學(xué)生掌握動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

（4）、創(chuàng)新韻舞動(dòng)作

在學(xué)習(xí)了舞蹈第一段動(dòng)作的基礎(chǔ)上，用多媒體上小熊的話告訴學(xué)生們還有兩段舞蹈動(dòng)作，由你自己設(shè)計(jì)好嗎？教師運(yùn)用分解組合法、小組討論法、觀察模仿法等方法來組織教學(xué)。以討論、創(chuàng)新、再學(xué)習(xí)的方法來開展看、聽、創(chuàng)、編的舞蹈動(dòng)作設(shè)計(jì)。并要求學(xué)生能把所創(chuàng)編的分解動(dòng)作連接起來，輔以音樂示范給同伴觀看。能解決好舞曲、詞義和舞步三者之間的關(guān)系。最后讓勇敢者走上前臺(tái)展示舞姿，并請(qǐng)學(xué)生們相互展示，相互評(píng)價(jià)。優(yōu)秀的貼3顆星，良好的貼2顆星，普通的貼一顆星。這樣即激發(fā)了學(xué)生的參與積極性和主動(dòng)性，又提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（5）、游戲及創(chuàng)新游戲

本課的室內(nèi)活動(dòng)是游戲：劃船。它是讓學(xué)生通過回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，在教師創(chuàng)設(shè)的境中，創(chuàng)新出各種劃船的樣式（基本動(dòng)作由教師簡(jiǎn)單提點(diǎn)）并組織小型劃船友誼賽。首先，我會(huì)讓多媒體小熊提出問題（你會(huì)做劃小船的游戲嗎？），并出示一個(gè)游戲場(chǎng)景讓學(xué)生模仿練習(xí)。后小熊提出第二個(gè)問題（還有更多的游戲方法，趕快動(dòng)腦筋創(chuàng)編吧！），并出示二至三個(gè)邊劃邊唱的游戲場(chǎng)景供學(xué)生們參考。游戲中，可以在學(xué)生教學(xué)比賽時(shí)讓多媒體小熊不時(shí)的喊喊加油，并用《讓我們蕩起雙槳》這首歌陪伴著學(xué)生們度過這一游戲部分。這一部分，教師主要讓學(xué)生通過理解、模仿、修改游戲方法和規(guī)則等多種手段，學(xué)會(huì)游戲方法，并引導(dǎo)學(xué)生嘗試自編游戲，從而激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)編意識(shí)，發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維。

七、放松：

本課采用室內(nèi)游戲“開火車”作為放松內(nèi)容。

八、課堂教學(xué)小結(jié)：

讓學(xué)生以自由6人小組為單位，對(duì)本課學(xué)習(xí)情況作自評(píng)與互評(píng)，后教師點(diǎn)評(píng)，并有針對(duì)性的提出新的學(xué)習(xí)要求。

九、課外作業(yè)：

讓多媒體小熊布置課外作業(yè)，并讓學(xué)生以組為單位開著火車回教室。

十、場(chǎng)地安排：

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和教法、學(xué)法的需要，我把課桌分放在教室的最后，把長(zhǎng)凳放在教室前面的兩側(cè)，這樣便于教學(xué)活動(dòng)的開展。

十一、本課時(shí)間安排：

1、導(dǎo)入新課（2分）

2、主教材（20分）

3、游戲（12分）

4、放松（3分）

5、小結(jié)（2分）

6、課外作業(yè)布置（1分）

十二、器材：

多媒體教學(xué)設(shè)備一套

第三篇：體育與健康課說課稿

體育與健康課說課稿 ——足球繞桿練習(xí)技術(shù) 各位評(píng)委、老師們：

大家好！

今天我說課的內(nèi)容是足球繞桿練習(xí)技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說一下。

一、指導(dǎo)思想

本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí)，得到快樂，使學(xué)生身心都得到發(fā)展。

二、教材分析

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)球繞桿技術(shù)是足球比賽中運(yùn)球過人射門的一個(gè)縮影，它既是前面所學(xué)足球基本動(dòng)作的應(yīng)用，也是今后足球教學(xué)的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

三、本課的教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行足球繞桿練習(xí)技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能在運(yùn)球過程中合理運(yùn)用左右腳運(yùn)球，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個(gè)性，積極探討、互幫互學(xué)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

四、學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生，共有50人，男女各25人。本課為新授課。學(xué)生身體正處于發(fā)育期，運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課教學(xué)循序漸進(jìn)、層層深入充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

五、教法與學(xué)法

教法主要采用：

1、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。

2、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正；

學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。

六、重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：合理控制球距。人與球的距離。

難點(diǎn)：在高速運(yùn)球中，快速通過標(biāo)志桿并不觸碰標(biāo)志桿。

七、教學(xué)流程（課堂時(shí)間為40分鐘）

（一）準(zhǔn)備部分（7—8分鐘）

1、課堂常規(guī)：組織形式

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

（1）．繞球場(chǎng)慢跑兩圈

（2）．徒手操（轉(zhuǎn)體、擴(kuò)胸、震背、正抬腿、正踢腿、側(cè)踢腿、交叉步、高抬腿、沖刺跑20米、活動(dòng)腳腕手腕）

（3）.靜態(tài)牽拉肌肉

（二）基本部分（28—30分鐘）

1、教師講解

（1）繞桿中的觸球技術(shù)，要求支撐腿微曲，擊球腳腳尖翹起，用腳內(nèi)側(cè)（即腳弓）推擊球的右后中部（以右腳為例）；擊完球后，身體重心迅速跟上球，并且充分跑到球的左側(cè)（這樣有利于下一步的運(yùn)球變向），換左腿做同樣的動(dòng)作，左右腿來回交替進(jìn)行。(注意：觸球力量合適，在自己控制范圍內(nèi)，教學(xué)重點(diǎn)）

（2）繞桿過程中運(yùn)球節(jié)奏非常重要，基本上是一次觸球過桿，這樣可以保持良好節(jié)奏，效率就會(huì)很高。（合理快速的通過標(biāo)志桿，教學(xué)難點(diǎn)）

2、教師示范

教師做到慢動(dòng)作解剖和快速高質(zhì)量完成兩種示范。讓學(xué)生理解要點(diǎn)難點(diǎn)。

3、學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯(cuò)誤（男女分開練習(xí)，要求各有不同）

（1）繞標(biāo)志桿。

（2）練習(xí)隊(duì)員分兩隊(duì)比賽。站成一排，相距兩米，排頭人運(yùn)球繞過所有人后站在排尾。直達(dá)到終點(diǎn)。

4、展示與評(píng)價(jià)

找出技術(shù)掌握較好的同學(xué)出來展示。通過展示，使學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，對(duì)此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學(xué)生的觀察能力及培養(yǎng)學(xué)生評(píng)價(jià)能力。

（三）結(jié)束部分（3—4分鐘）

1、放松活動(dòng)：在輕音樂伴奏下，肢體放松——牽拉練習(xí)。使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來。

2、小結(jié)，下課，歸還器材

八、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng)1塊、足球50個(gè)、標(biāo)志桿若干。

九、預(yù)計(jì)課的效果

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。男生70%女生45%能簡(jiǎn)單的運(yùn)球繞桿。

預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘。

第四篇：《體育與健康》教學(xué)課說課稿

籃球說課稿

一、學(xué)生情況分析

籃球運(yùn)動(dòng)在潮汕地區(qū)發(fā)展比較活躍，群眾活動(dòng)的熱情相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)也較高。受地區(qū)的影響，初中學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)也表現(xiàn)出高漲的學(xué)習(xí)熱情；但是初中學(xué)生身體發(fā)育尚未成熟，學(xué)習(xí)的情緒較不穩(wěn)定，對(duì)籃球知識(shí)的了解比較少，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平相對(duì)較差，很容易就形成一些錯(cuò)誤的動(dòng)作。及時(shí)地給予學(xué)生正確地指導(dǎo)既可以達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體機(jī)能、提高學(xué)生身體素質(zhì)；同時(shí)也為培養(yǎng)高技能運(yùn)動(dòng)員打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。相信通過本課的學(xué)習(xí)學(xué)生將會(huì)有不同程度的提高。

二、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體、充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。本課以籃球?yàn)橹鹘滩模Y(jié)合初中學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，通過把籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)充分結(jié)合到教學(xué)比賽當(dāng)中，營(yíng)造活躍、有序的教學(xué)氛圍，達(dá)到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系。突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用，獲取最佳的教學(xué)效果。

三、教學(xué)目標(biāo)

本課依據(jù)新課標(biāo)水平四的社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域?yàn)閷W(xué)習(xí)目標(biāo)。

1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過練習(xí)，加強(qiáng)行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作，提高學(xué)生彈跳能力和奔跑速度、靈敏等身體素質(zhì)。

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使每個(gè)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作都有不同程度的提高。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)及教學(xué)比賽，加強(qiáng)人際交往，正確處理好人際關(guān)系，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

四、教材選擇：

1.籃球：行進(jìn)間低手投籃

2.選項(xiàng)練習(xí)（籃球、毽球）

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

跑動(dòng)中的運(yùn)球與上籃的協(xié)調(diào)配合。

六、教學(xué)分析：

籃球：本節(jié)課把籃球作為鍛煉身體的一種手段，通過反復(fù)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，在實(shí)踐中加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的傳授，使學(xué)生自主的掌握動(dòng)作和練習(xí)方法，能夠在比賽練習(xí)中自主地鍛煉、展現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)中良好的體育道德和團(tuán)隊(duì)合作精神，從中獲得樂趣和成功感。

選項(xiàng)練習(xí)：根據(jù)球類的相關(guān)性。在教學(xué)中，充分讓學(xué)生自主安排，主動(dòng)參與自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。能夠在活動(dòng)中掌握鍛煉項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、發(fā)展身體素質(zhì)、提高體能。培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

七、教學(xué)法：

本節(jié)課主要運(yùn)用完整與分解的直觀示范等方法進(jìn)行教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生所具備的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。從中啟發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和進(jìn)行探究式的學(xué)習(xí)。在選項(xiàng)練習(xí)的過程中進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)，讓學(xué)生在本節(jié)課中充分利用上課的時(shí)間和空間，加強(qiáng)一項(xiàng)球類的技戰(zhàn)術(shù)，加強(qiáng)學(xué)生的自主培養(yǎng)和自我鍛煉。以共同促進(jìn)和發(fā)展的形式完成本課學(xué)習(xí)。

八、教學(xué)順序：

根據(jù)本課的教材特點(diǎn)，要使學(xué)生的內(nèi)臟工作能力適應(yīng)人體生理機(jī)能，活動(dòng)能力的變化規(guī)律為（逐漸上升－相對(duì)穩(wěn)定－逐漸下降－恢復(fù)的規(guī)律）采用以下方法：

第一部分：（９＇）

1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標(biāo)和

課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊(duì)快、靜、齊、精神飽滿。(1＇)

2.隊(duì)形練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：整隊(duì)，原地各種轉(zhuǎn)法，行進(jìn)間各種轉(zhuǎn)法，讓學(xué)生根據(jù)教師的口

令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。（3＇）3.準(zhǔn)備活動(dòng)部分：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。增強(qiáng)學(xué)生自主參與鍛煉的習(xí)慣。教師帶領(lǐng)，分組練習(xí)，使關(guān)節(jié)和肌肉等個(gè)主要系統(tǒng)機(jī)能做好充分準(zhǔn)備。（5＇）第二部分：（33＇）

1.籃球教學(xué)（20＇）

⑴.熟悉球性練習(xí)：充分發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并向?qū)W生提出具體目標(biāo)：本課要使學(xué)生對(duì)運(yùn)

球和傳球技術(shù)有明顯的提高。并在此基礎(chǔ)上使大部分的同學(xué)形成正確的運(yùn)球及投籃動(dòng)作。少數(shù)同學(xué)能熟練地運(yùn)球并投球命中。采用目標(biāo)激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)、練的興趣。

把學(xué)生分為四組分別站在籃球場(chǎng)兩底線后方通過運(yùn)球和傳球的方式進(jìn)行交換，從而達(dá)到提高學(xué)生的運(yùn)球能力。要求：動(dòng)作到位，傳球準(zhǔn)確，不要求快速，會(huì)上籃的可以上籃。

⑵.比賽游戲：在原來的基礎(chǔ)上讓大部分的學(xué)生能從原來的行進(jìn)間（或慢跑）運(yùn)球上籃改變

為快速運(yùn)球上籃。通過教師示范少數(shù)同學(xué)能基本掌握行進(jìn)間單手低手投籃。通過實(shí)踐－認(rèn)識(shí)－再實(shí)踐－再認(rèn)識(shí)的過程。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生自信心的目的。通過比賽培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。每個(gè)半場(chǎng)學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，一隊(duì)在邊線進(jìn)行運(yùn)球上籃，另一隊(duì)上前搶籃板并繞到本組另一隊(duì)的后方。完成一組進(jìn)球較多的一方為勝方。

2.選項(xiàng)練習(xí)：是本課的輔助性教材。采用分組不輪換的形式。依據(jù)學(xué)生興趣選擇自己喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。（13＇）

⑴.籃球半場(chǎng)比賽：通過比賽增強(qiáng)學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力以及速度、靈敏性，提高總體運(yùn)動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

⑵.毽球區(qū)域?qū)梗喊l(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神。

⑶.羽毛球：激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

⑷.排球：發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神。

第三部分（3＇）

⑴.放松操：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后做好放松的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

⑵.小結(jié)、回收器材。

九、運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)

練習(xí)密度：50－55％

平均心率：125－130次/分

心率指數(shù)：1.56－1.62

心率曲線：雙峰形

第五篇：A2：高中體育與健康課說課稿

高中體育與健康課說課稿

各位評(píng)委，上午好：

今天我說課的題目是 健康體能的“木桶原理”---與健康有關(guān)的體能 下面我將從指導(dǎo)思想，教材分析，教法和學(xué)法，教學(xué)過程幾個(gè)方面來闡述： 一|、指導(dǎo)思想：

堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為主體，注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，真正做到“學(xué)中動(dòng)”“動(dòng)中學(xué)”。

二：教材分析，:

1、教材的地位和作用：

本課教學(xué)內(nèi)容是必修第二章健身強(qiáng)體第一個(gè)框題。現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，身體活動(dòng)大大減少，已經(jīng)給人類的健康帶來嚴(yán)重的威脅，通過體育鍛煉以及遵循積極的生活方式可以促進(jìn)健康、增強(qiáng)體能。

2、學(xué)情分析：

本課以學(xué)生為主體，對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況等加以分析以學(xué)生的發(fā)展為目的。

3、重點(diǎn)及難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握有針對(duì)性的健康體能的鍛煉方法 難點(diǎn)：把健康體能的鍛煉方法運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中

4、教學(xué)目標(biāo)

從教材的分析，重點(diǎn)、難點(diǎn)確定了本次課的教學(xué)目標(biāo)

1）了解體能的概念

2）理解體育鍛煉在提高健康體能水平方面的作用 3）學(xué)會(huì)健康體能的鍛煉方法，以及在日常生活中的應(yīng)用

三、說教法

基于本課題的特點(diǎn)，我主要采用了以下教學(xué)方法：直觀教學(xué)法、活動(dòng)探究法、調(diào)查法、多媒體教學(xué)法

四|、說學(xué)法

采用自主探究，合作學(xué)習(xí)法，做到“嚴(yán)而不死、活而不亂”，成為生動(dòng)活潑的課堂。

五、說教學(xué)過程

這節(jié)課為了體現(xiàn)學(xué)生是主體，我立足于學(xué)生的學(xué)，設(shè)計(jì)了如下教學(xué)程序： 導(dǎo)入：

生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高我們的體能

（一）體能—身體強(qiáng)健的基石

1、定義：人體適應(yīng)壞境的能力。具體的說，體能是指應(yīng)對(duì)日常工作或?qū)W習(xí)之余，身體不會(huì)感到過度疲倦，并且還有余力去享受休閑及應(yīng)對(duì)突發(fā)事情的能力。

2、分類：健康體能、運(yùn)動(dòng)體能

講授健康體能五要素內(nèi)容采用問卷調(diào)查法，對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，了解同學(xué)們對(duì)健康體能各方面的關(guān)注程度，從而引出健康體能的“木桶原理”，認(rèn)識(shí)到健康體能的各方面猶如“木桶原理”中組成木桶的木板，缺一不可，必須均衡發(fā)展。

表2對(duì)健康體能的關(guān)注程度的問題調(diào)查 /（％）問題 對(duì)體育和運(yùn)動(dòng)的關(guān)注程度

選項(xiàng) 心肺耐力 肌肉力量 肌肉耐力 柔韌性 身體成分 不關(guān)注

比例 5.4% 7% 6.3% 3.8% 64% 13.5%

（二）體育鍛煉對(duì)健康體能的作用1、2、3、改善心血管功能

增加肌肉力量，延緩疲勞 改善骨密度，促進(jìn)和保持骨骼功能4、5、改善身體成分，消耗熱量，增加脂肪分解

對(duì)呼吸、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫及血液等系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響

在實(shí)施教學(xué)時(shí)，我采用講授和自學(xué)、討論等多種教法的結(jié)合。在導(dǎo)入教學(xué)時(shí)，先通過舌吻、提問等形式激發(fā)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，如提出“參加體育活動(dòng)有什么好處？”“參加體育鍛煉是否會(huì)影響文化學(xué)習(xí)？”“如果我們不參加體育活動(dòng)、缺少體力活動(dòng)將會(huì)怎樣呢？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生積極思考和討論探索，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行相應(yīng)的深入淺出的講解。

（三）健康體能鍛煉的方法

怎樣學(xué)會(huì)并掌握健康體能的鍛煉方法，并把它運(yùn)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，是這節(jié)課的重點(diǎn)和難度，我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行回答：

1、有氧鍛煉

2、肌肉力量練習(xí)

3、耐力練習(xí)

4、柔韌性練習(xí)

5、改變身體成分

分別講解健康體能五要素的鍛煉方法，講授時(shí)為了給同學(xué)們直觀的印象，多采用圖表和實(shí)例列舉進(jìn)行講解，再結(jié)合多媒體演示運(yùn)動(dòng)員比賽的畫面，讓學(xué)生更加形象的去體會(huì)健康體能形式。結(jié)合教師的問題，學(xué)生回答在我們平時(shí)練習(xí)過程中是如何表現(xiàn)出來的，通過教師點(diǎn)撥，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實(shí)際條件，充分利用現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)條件，通過自主和合作學(xué)習(xí)的方式創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的健康體能的基本鍛煉方法，并根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況制定出個(gè)人適合自己健康體能的鍛煉計(jì)劃。這樣可以活躍學(xué)生思維，讓每一個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展。

板書設(shè)計(jì)

我比較注重直觀、系統(tǒng)的板書設(shè)計(jì)、這樣能系統(tǒng)地體現(xiàn)教材中的知識(shí)點(diǎn)，也便于學(xué)生構(gòu)建知識(shí)體系。