第一篇：小學體育過障礙教學精品教案

沂南二小：張大虎

教學內容：過障礙教學

教學主題：主動參與 小組協作 積極創造 健康快樂

教學重點：跑動中安全地通過障礙，掌握安全過障礙的方法。教學目標：

1、運動參與目標：通過音樂背景與體育游戲來啟發引導學生對障礙跑的練習興趣，激發學生對過障礙等內容的思考，提高學習效率。

2、運動技能目標：使全體學生知道幾個簡單過障礙的方法，了解規則，安全的進行游戲和運動，90%的學生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。

3、身體健康目標：發展學生的變速跑動中身體的協調性和快速奔跑能力。

4、心理健康目標：培養學生發現問題、解決問題的能力，鼓勵學生了解自我、戰勝自我，遵守游戲的規則，能夠體驗在各種游戲中感受鍛煉的樂趣和成功的喜悅。激發學生對奧運的熱情。

5、社會適應能力目標：發展學生的合作意識、集體觀念、安全意識、環保意識。養成良好的行為習慣，促進終身體育意識的形式。

一、課堂常規

1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，安排見習生。

二、1）熱身部分

熱身慢跑。要求：整齊、有氣勢精神飽滿

2）學生自主活動時間-自主選擇熱身內容。要求：安全第一、活動有序、身體健康

三、學習與體驗部分

1、教學內容：

1）情景與問題導入出本課內容

問題：把小墊子折疊后立起來，讓學生聯想生活中的什么？

教師從綠色物上去引導，如，小草，樹木等，讓學生去公園做一次快樂之旅。學生從中學到了愛護植物。2）過障礙換物接力游戲

教師引導：通過上次課學習的插旗拔旗游戲，結合本課的過障礙的主題，讓學生自主進行改編。讓學生討論分工布置場地。問題：各組布置場地的方法和意義？各組總結如何快速、安全完成比賽的？

學生活動：小組討論活動的方法方式；學生進行布置場地；小組比賽的形式進行游戲練習。通過比賽學生進行問題回答。3）消防救援行動 教師活動：

教師設計好情景，備好器材。利用肋木架代表“樓房”，在每格肋木上系上相應的紅布條，頂端各放一個傷員。擺好障礙物。

講解：

1、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，站于肋木30米外的起點線上。裁判發令后，各隊排頭向前跑去，來到規定的肋木格，解下一個紅布條（表示撲滅了一處火焰）并系在自己的手腕上，把手舉起來示意下一位同伴出發，依次進行所有同伴到達救援地點。途中要依次跨過障礙、跳過小河、在到達目的地。回來的途中，要求傷員不接觸地面與障礙物。最先把傷員運回的組獲勝。

2、游戲規則：游戲者不許直接跳下肋木；如有接觸到障礙物的請返回上一個障礙物出發。

3、教法建議：教師先講解游戲方法、規則，經過練習再進行比賽。教育游戲者既要發揚勇敢無畏的精神，又要做到安全。

4、教學行為策略：自我安全意識和遇到困難不妥協的優良品質滲透。利用激勵性語言來鼓勵學生戰勝自我品質；教授一些障礙跑運動中的技術技能及運動方法；培養學生在活動中隨時觀察地形及應對障礙物的應變能力。

學生活動：學生進行布置場地；小組比賽的形式進行游戲練習。通過比賽總結經驗。小組討論：

1、如何使本小組最安全，最快捷的完成任務？

2、采用什么方法來協作完成一些難點任務？

3、比賽后，各小組交流經驗。2）與3）部分的教學方式

教師說明規則和方法之后，由小組長帶領本組進行布置場地，各小隊商議如何快速、安全進行比賽？討論戰略組織進行游戲；教師進行循環指導；比賽結束各組交流剛才比賽的感受，并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？

四、放松部分

1、全班手拉手成一個大圓，伴隨著柔和的音樂，波浪式手動傳遞來放松身心。

2、手遞手傳排球進行放松。

五、結束部分

1．表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊，由各組選出代表進行小結。2．布置收拾整理器械。3．宣布下課，師生再見！

場地與器材：利用教師準備的場地，小墊子16塊，紅布條36個，個，沙包4個。

壘球4

第二篇：體育教案-過障礙

二、教學目標：

1。認知目標：使大部分學生了解過障礙的技巧、方法。

2。技能目標：提高跨跳奔跑能力，發展靈敏、協調素質。

3。情感目標：培養學生勇敢、頑強、克服困難的意志品質。

三、教學內容：跨過障礙 繞過障礙 游戲：突破重圍

四、教學過程（）：

過程一：

1、內容：課堂常規 游戲：突破重圍

2、教師行為：

(1)師生問好，檢查學生服裝，安排見習生。

(2)情景導入：同學們對紅軍的二萬五千里“長征”了解嗎？好，今天，就讓我們做一次紅軍。“突破重圍”：分成兩組（男、女），每組選兩個人作“國民黨”，其他學生作“紅軍”，“國民黨”手牽手去抓“紅軍”，“紅軍”盡最大努力躲過抓捕，被抓到的同學就要變成“國民黨”，再去抓其他的“紅軍”，直到全部抓完。只有兩邊的人才可以抓人，中間的同學不可以抓人，只可以幫這攔住，讓兩邊的人抓。范圍：每組籃球場半場。不許出界，否則算被抓。找幾個人示范后進行游戲。

3、學生行為：體委整隊，聽從老師分配，進行游戲。在抓捕的過程中注意安全，不讓學生跑出籃球場這個范圍。

教師用語言加以鼓勵、引導，“快跑啊，敵人追來了”，“你們真不錯啊！真棒啊！”，“沖啊！向那邊沖啊！”。。。

過程二：

1、內容：跨過障礙

2、教師行為：

(1)集合整隊，小結：你們表現的都很好啊！老師講過了，中間的人不可以抓你們的啊！你們要加以利用啊！

(2)情景導入：紅軍由于敵人瘋狂圍剿，被破走上了兩萬五千里長征。在長征中有很多困難，需要你們去克服，你們有信心嗎？

(3)將學生分成四組，選一人當隊長，讓學生討論后擺放障礙物。（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）

(4)學生試跑一次后,討論調整擺放位置進行比賽（三局兩勝）。

3、學生行為：

(1)站隊聽老師講解，理解老師主要的目的。

(2)討論后擺放障礙物，看看怎么擺放能跑的快一些。

(3)試跑后討論，調整后進行比賽。

給學生幾分鐘討論，看看為什么輸和贏。（引導、培養學生勇敢克服困難和團隊合作的集體主義精神）

過程三

1、內容：繞過障礙

2、教師行為：

(1)組織學生站回上個游戲開始的地方，并讓輸的兩組收拾他們的器材（墊子、籃球、呼啦圈、凳子），放到一邊。

(2)情景導入：現在有很多紅軍同志被捕了（輸的兩組），你們（勝利的組）要去救他們，他們被關在敵人的兵營里，你們要“繞”過障礙物（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）去營救他們，擊手掌后一起跑回來，跑回來后站到隊尾，不能碰障礙物，如果碰到就不能救人了，而且要站到人質那里等別人來救你了。

(3)找幾個人跑一次后組織比賽（三局兩勝）。

3、學生行為：

(1)站隊聽老師講解，理解游戲方法。

(2)找幾個人試一次后進行比賽。

讓學生體會到同學之間相互幫助。

過程四：

1、內容：放松、小結。

2、教師行為：放音樂。歸納、小結本節課情況，給學生鼓勵，組織學生收拾器材。

3、學生行為：跟隨音樂做放松，參與評價本節課小結，收拾器材。

4、組織形式：散點，圍繞老師進行。

器材：墊子四塊、籃球四個、呼啦圈四個、凳子四個、錄音機一臺

反思：隨著體育教育教學改革的進行，情景教學作為教學手段和方法都得到了廣大體育教師歡迎。但在創設情景時要注意學生的知識面，紅軍長征對于我們來說那是在熟悉不過的了，可是對于現在的小學四年級的學生來說，說鄧小平可能他們還是比較熟悉的。但小學生喜歡這種情景教學，很容易接受。而且小學生想象力豐富，他們的很多建議對我們來說也有很大幫助。

第三篇：中班體育教案：搶位、過障礙(體育)

搶位、過障礙（體育）

活動目標：

通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和速度，同時提高他們的分析判斷力、思考力和創想能力。

活動準備：

平衡凳10個

活動過程：

一、幼兒坐成一行，面對教師，玩《搶位》游戲。

1、當聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠的另一排長凳上。

2、聽到語言提示后，幼兒快速站立，再次換位。

3、聽到擊掌聲時，換位。

4、區分有效和無效口令，拍掌三次為有效移動信號。

5、用眼睛來區分，三個手指為有效移動信號。

6、請幼兒用眼看，耳朵聽，腦袋想，有效地區分各種干擾信號，例如口令擊掌1至2次，伸出兩個手指等，但有效信號仍是伸三個手指或擊掌三次。

7、綜合運用各種信號，但只有跺腳才是移動信號。

二、幼兒仍保持原對形,繼續玩平衡凳游戲

1、將平衡凳的數量適當減少，促使幼兒們相互照顧，以便全體都坐在平衡凳上。

1）每次換位后，均減少一個平衡凳，鼓勵幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。

2）僅剩一個平衡凳時，要求全體幼兒開動腦筋 開始不提示，讓全體幼兒嘗試 適度提示，以站立姿勢來嘗試 提示幼兒應多想到同伴，采取緊貼和側站的方式，增加空間，完成任務。

三、幼兒休息，教師將平衡凳排列成相距半米至一米的縱向障礙

1、幼兒以行走的姿勢跨越障礙

2、幼兒以小跑的姿勢跨越障礙

3、幼兒以快跑的姿勢跨越障礙

4、將幼兒分成若干組采取自己較喜愛的動作過障礙

四、幼兒繞場慢跑放松后回班

教改心得：一物多用，能促使師生共同開動腦筋，創想出豐富多彩的活動方法，還能提高活動課的密度，減少搬運和布置器材的時間，值得倡導。

中班體育百變紙箱

活動目標：

1、通過紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。

2、在游戲中培養孩子創造能力，發展幼兒的發散性思維，同時培養幼兒團結互助的精神。

活動準備：在C區地墊上放有大小紙箱若干個。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來。

活動過程：

一、準備活動：聽音樂模仿機器人做準備活動。

二、紙箱游戲：百變紙箱

地墊上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天用紙箱來做游戲。

玩法一：我是機器人。

出示紙箱，請幼兒套上紙箱模仿機器人走路。小紙箱一個人玩，大紙箱可以幾個人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。

玩法二：穿山洞。

請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。

玩法三：開小車比賽

將小朋友分成兩組，小朋友站在紙箱里，用雙手拿起紙箱跑向終點，先到為勝。

三、放松活動

聽音樂做放松動作，結束活動。

第四篇：小學體育教案《障礙跑》

小學體育教案《障礙跑》

《小學體育教案：“障礙跑”》通過教學激發學生的求知欲望，增強學生自信心，培養學生創新能力和勇于克服困難精神以及團結協作的集體主義觀念。教學重點：靈巧、協調地跨、鉆、爬、繞過單個障礙物，并能掌握過障礙物的正確方法。

一、教材分析

本課是人教版小學四年級下冊體育教材，本課是障礙跑的教學內容。障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環境根據條件在障礙數量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據學生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。

二、教學內容

①障礙跑；②游戲：動物王國運動會。

三、教學目標

①認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。

②技能目標：通過教學80%～90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協調等素質的發展。

③情感目標：通過教學激發學生的求知欲望，增強學生自信心，培養學生創新能力和勇于克服困難精神以及團結協作的集體主義觀念。

四、教學重點

靈巧、協調地跨、鉆、爬、繞過單個障礙物，并能掌握過障礙物的正確方法。

五、教學難點

能靈活運用跨、鉆、爬、繞的方法連續過多個障礙物，并能做到動作準、速度快。

六、教學器材

錄音機1臺、頭飾41個、盒子4個、小黑板4塊、救生圈4個、大體操墊4床、路標8個、欄架4個。

七、教案過程

八、教后反思

每一種模式的策略都有其利弊，在什么環節用什么策略，要遵循一個原則，那就是看能否使學生得到發展，是否體現了教育的全面性、合作性、主動性和充分性。充分讓師生參與互動，充分調動學生的積極性、主動性、參與性和創造性，充分發揮班級群體效應，使學生最大限度投入教學活動中，同時發揮個體思維的作用，互相啟發，互相幫助，讓學生有成功的體驗，從而提高學生的學習成效。

本堂課我在上體育課中的障礙跑的教材中，不讓學生運用規定動作模式完成穿越障礙，而是讓學生積極動腦，充分拓寬動作面，讓他們自由發揮.接著采用“比賽教學法”，讓學生動作做得好的同學先示范最佳動作，然后分組進行比賽，這樣既起到了激勵的作用，又調動了學生的觀察力，同時也就很自然地進入到我們上課的內容然后采用“比較法”來提高動作的質量。讓學生在不斷的觀察、比較中體會動作。

總之這堂課：

①學生興趣較濃，上課比較認真，常規紀律基本達到預期要求；

②有一定的負荷強度，對學生身心起到了一定的鍛煉作用；

③不足之處仍然有些細節地方沒有考慮周全，雖無大礙但對課堂的連貫性也有一定影響，在以后教學中需改進加強。

第五篇：大班體育頭頂沙包過障礙教案

活動領域：體育

《頭頂沙包過障礙》

班級：大二班 教師：王

授課時間：2016年4月

日 活動名稱：頭頂沙包過障礙

設計意圖：沙包是孩子們熟悉并且經常玩的自制玩具，在平時的晨間活動中，我發現孩子們已經掌握了一些沙包的玩法，例如：向上拋沙包、扔沙包、夾沙包跳等。為了充分發掘沙包的多種玩法，提高孩子的團隊合作能力，激發孩子們玩沙包的興趣，我設計了這節體育活動。

活動目標：

1.探索沙包的多種玩法，體驗玩沙包的樂趣。

2.嘗試與同伴合作完成頭頂沙包過障礙的游戲，發展幼兒身體的平衡和協調能力。

3.積極參與競賽游戲，與同伴共同體驗勝利的快樂。活動準備：

沙包人手一個、獨木橋四組、跨欄四組、限高門四組、移動音箱一個

活動過程：

一、熱身部分：

（一）慢跑熱身

（二）韻律熱身操(機器貓音樂)

二、基本部分：

1.引導幼兒自由探索沙包的玩法。（1）激發幼兒玩沙包的興趣

（2）幼兒自由探索沙包的多種玩法，教師巡回指導。（3）請幼兒演示沙包的玩法并小結。2.引導幼兒頭頂沙包行走。

（1）請幼兒說出頭頂沙包行走的要領。

（2）教師小結要領：頭放正、腰挺直，眼睛向前看，走時保持平穩。

3.幼兒分四組開展活動，并請幼兒給自己的隊起名。

（1）引導幼兒練習頭頂沙包走過障礙。提示幼兒注意要領

（2）引導幼兒兩人一組手牽手通過障礙。（3）引導幼兒四人一組手牽手通過障礙。

引導成功的一組幼兒介紹自己的方法與經驗，教師作總結。（4）最終挑戰,請組內所有人手牽手一起通過障礙。

五、放松部分

幼兒分坐兩排，左手拿沙包。隨音樂用右手把左手的沙包傳到鄰座幼兒，左手完成收沙包。

活動反思：