第一篇：把耳朵叫醒教案

《把耳朵叫醒》教案

李士鋒

一、激趣引入，展示課題

1.展示課題《把耳朵叫醒》。

2.看了課題，你有什么想法或疑問嗎？

二、自讀課文，整體感知

1.學生自由讀課文，借助詞典或聯系上下文理解詞語的意思，把課文讀通順。

2.討論，說說課文的大意。

3.同學之間交流對詞語的理解。

三、檢查學生自讀情況

1.同學們知道這篇課文講的是沃爾特·迪斯尼創作“米老鼠”因而成名的故事，也知道“米老鼠”的創作經歷了一個非常艱難的過程。請你再用心讀讀課文，用課文中的幾個詞語來概括這個艱難的過程。

提醒學生讀書要注意一些關鍵的詞句，要注意自己的內心體驗。

2.學生默讀課文，思考勾畫。

教師要給學生充分的自學時間。

3.集體討論，說說自己找到的詞語，概括“米老鼠”的創作過程。

這個問題有一定的難度，因此，教師要給學生充足的自學時間并引導學生集體討論，互相補充，從學生的發言中選擇最恰當的詞語。對學生的自學能力、概括能力給予肯定。

這一過程可概括為：貧困潦倒—相依為命—舉步維艱—靈光乍現—蜚聲世界。

4.請生讀讀自己感受最深的語句，并談談自己的體會。

（1）“雖然報酬很低，但他仍像抓住一根救命稻草似的，全力以赴，不敢懈怠?！?/p>

面對能改變自己命運的機會全力以赴，可見他非常努力，但僅有努力就能成功嗎？

（2）“他熄了燈，陷入空虛與無望的黑暗中，周圍靜得可怕，又似乎吵鬧不休。”

“靜得可怕”與“吵鬧不休”看似矛盾，實際正是作者狂躁與絕望情緒的生動寫照。

（3）“他想拉開燈趕走那只討厭的家伙，但疲倦的身心讓他干什么都沒勁，只好聽之任之。反正是失眠，他就去聽老鼠的叫聲，他甚至聽到它在自己床邊的跳躍聲。”

“聽之任之”“反正”這些詞語說明畫家最初是在無奈之下聽老鼠發出的聲音的。

（4）“漸漸地，他聽到了一種美妙的音樂，如一個精靈在這個寂寞的午夜與自己相伴。”

從“美妙的音樂”“精靈”“相伴”這些詞語可以看出作者在傾聽中對老鼠的態度和情感有了很大轉變，他在傾聽中發現了美，獲得了藝術的享受。

（5）“小老鼠使他的工作室有了生機，它成了他的朋友，他則成了它的觀眾，彼此相依為命。”

瞧！傾聽使年輕畫家在普通的老鼠身上找到了愛。

（6）“那一刻，靈光乍現，他拉開燈，支起畫架，畫出了一只老鼠的輪廓?！?/p>

偉大的創作過程似乎僅在一瞬間，但聯系上下文，我們就能知道，創作的過程經歷了無數個日夜的傾聽，經歷了那么多的舉步維艱，才有了這一刻的“靈光乍現”，又怎能說是“一瞬間”呢？

（7）讀課文的后兩段，理解“原來，靈感只青睞那些愿意傾聽的耳朵”，“把耳朵叫醒，然后傾聽世界。相信總有一個聲音屬于成功”這兩句話的意思。只要我們用一顆熱愛生活的心去感受，用眼睛細細觀察，用耳朵靜靜傾聽，就能發現在平凡甚至是窘迫生活中的愛與美，獲取成功的靈感。

四 作業：

結合自己對課文的理解，試著給課文另取個題目，并說說自己的理由。

第二篇：把耳朵叫醒教案與反思

《把耳朵叫醒》教案(西師版六年級第十一冊)

雙小

鄭崗

一、教學目標

1．借助詞典和課文內容理解詞語，體會人物的思想感情。2．了解“米老鼠”這個動畫形象的創作過程，并從中受到啟發。教學準備

教師：搜集有關沃爾特·迪斯尼的創業故事。學生：搜集米老鼠的各種動畫形象。

二、教學課時 1課時。

三、教學過程

（一）、激趣引入，展示課題

1． 出示迪斯尼公司創作的“米老鼠”動畫圖片，談話引入。

這是誰？是哪部動畫片中的？它給你留下了什么印象？你知道它是怎樣誕生的嗎？

2． 答案全都藏在《把耳朵叫醒》里。請讀課題。3． 你有什么想法或疑問嗎？

（二）、初讀課文，整體感知

1． 請同學們快速瀏覽課文，勾畫出你覺得難以理解的詞語或句子，借助詞典或聯系上下文理解。

2． 同桌相互說說，相互交流補充。(1)說說課文大意。(2)交流對詞語的理解。

（三）、檢查自讀情況，集體匯報交流 1． 全班交流文章的主要內容。

2． 用心默讀課文，找出文中能概括沃爾特·迪斯尼創作“米老鼠”的艱難過程的詞語。（學生默讀、勾畫、同桌交流）3． 集體討論，匯報自己找到的詞語。

(1)給學生充足的自學時間，并引導學生集體討論，互相補充，從學生的發言中選擇最恰當的詞語。對學生的自學能力、概括能力及時給予肯定。

(2)根據學生的回答板書：貧困潦倒——相依為命——舉步維艱——靈光乍現——蜚聲世界。

(3)讀一讀這些詞語，為什么會有這樣的變化，根本原因是什么？請同學們再次閱讀課文，勾畫出相關語句仔細體會，并留下學習的足跡（可以在句子旁邊寫一寫體會）。

4． 讀讀自己感受最深的語句，并交流體會。

(1)“雖然報酬很低，但他仍像抓住一根救命稻草似的，全力以赴，不敢懈怠。” 面對能改變自己命運的機會全力以赴，可見他工作非常努力，但是僅有努力就能成功嗎？

(2)“他熄了燈，陷入空虛與無望的黑暗中，周圍靜得可怕，又似乎吵鬧不休。” “靜得可怕”與“吵鬧不休”看似矛盾，實際正是作者狂躁與絕望情緒的生動寫照。(3)“他拉開燈趕走那只討厭的家伙，但疲倦的身心讓他干什么都沒勁，只好聽之任之。反正是失眠，他就去聽老鼠的叫聲，他甚至聽到它在自己床邊的跳躍聲?！薄奥犞沃薄胺凑边@些詞語說明畫家最初是在無奈之下聽老鼠發出的聲音的。

(4)“漸漸地，他聽到了一種美妙的音樂，如一個精靈在這個寂寞的午夜與自己相伴?！?/p>

從“美妙的音樂”、“精靈”、“相伴”這些詞語可以看出作者在傾聽中對老鼠的態度和情感有了很大轉變，他在傾聽中發現了美，獲得了藝術的享受。

(5)“小老鼠使他的工作室有了生機，它成了他的朋友，他則成了它的觀眾，彼此相依為命。”

瞧！傾聽讓年輕畫家在普通老鼠身上找到了愛。

(6)“那一刻，靈光乍現，他拉開燈，支起畫架，畫出了一只老鼠的輪廓。”

偉大的創作過程似乎僅在一瞬間，但聯系上下文，我們就知道，創作的過程經歷了無數個日夜的傾聽，經歷了那么多的“舉步維艱”，才有了這一刻的“靈光乍現”，又怎能說是“一瞬間”呢？

(7)讀課文最后兩段，理解“原來，靈感只青睞那些愿意傾聽的耳朵”，“把耳朵叫醒，然后傾聽世界。相信總有一個聲音屬于成功”這兩句話的意思。

（靈感的獲得需要我們用一顆熱愛生活的心去感受，用眼睛細細觀察，用耳朵靜靜傾聽，這樣才能夠發現生活中的愛與美。）

(8)結合自己對課文的理解，試著給課文另外取個題目，并說說自己的理由。

（四）、課外結合，交流拓展 1． 你覺得沃爾特·迪斯尼成功的根本原因是什么？聯系實際談談生活中你受到了什么啟發。

2． 你還了解沃爾特·迪斯尼的哪些故事，說給大家聽聽。3． 課后寫一寫讀后感。

（五）、總結全文

羅丹曾說過：生活中從不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。生活中常有不如意的時候，如何把握機會走出困境，勇氣和努力固然重要，但有時光憑奮斗是不夠的。還需要我們有一顆熱愛生活的心去感受，用眼睛細細觀察，用耳朵靜靜傾聽，發現在平凡甚至窘迫生活中的愛與美，獲取成功。

教學反思：

優點：教學環節很清晰，教學中注意了復習理解詞語的方法、引導學生學習并運用按照事件環節的歸納去歸納課文主要內容的方法去學習課文。不足：如何讓學生自己在老師的引導下總結出學法，學會去運用這一難點教師怎么去突破？如何控制各教學環節的時間，讓課堂內學生收獲更多？

2011年11月

第三篇：把耳朵叫醒 voice of ECHO 專場音樂會主持詞

把耳朵叫醒 voice of ECHO 專場音樂會主持詞

開場白：

主持A：現場的觀眾朋友們你們好嗎？歡迎來到“把耳朵叫醒 voice of ECHO 專場音樂會”！我是主持人李根。

主持B：我是主持人周丹麗。

主持A：歡迎各位同學、各位嘉賓、朋友的到來。

主持B：歡迎你們！接下來我們將享受到一場宏大的音樂盛宴。各位朋友，喚起聽覺的每一根神經，讓我們跟著音樂的律動一起High起來！

1.《Rolling In the Deep》

主持A：我們的第一首歌曲十分與眾不同，它吉他的旋律加上強烈的節奏以及超大的音域跨度，一定會讓大家耳目一新。

主持B：沒錯，這首歌呢又充滿了憤怒、復仇、心碎、自我反省的情緒。通過這首歌我們可以清晰地感受到歌者對于愛情破碎的掙扎和心碎。接下來就讓我們一起聆聽這首 《Rolling In the Deep》

主持A：掌聲再熱烈一點！2.《悶》 主持B：（幕后）下面請欣賞歌曲《悶》 主持A：（幕后）掌聲有請！3.《NO one》

主持A：接下來這首歌在聲音詮釋上有著全新體驗。

主持B：低沉飽滿的粗線條，組合出最澎湃激昂的情緒反應，同時又在其中編織了些許街頭的嘻哈氣息，朋友們一定很期待吧！

主持A：朋友們，揮動你們的雙手！現在就讓我們用熱烈請出演唱嘉賓，傾聽他們帶來的歌曲《NO one》

4.《聽?！?/p>

主持A：聽了這么多異域風情的歌曲，讓我們換個風格，換種心情。

主持B：阿妹的《聽海》大家一定很熟悉。這首歌經過歲月的沉淀，被翻唱了無數次。它經過張學友的翻唱而更有魅力，經過曹格的翻唱而更有人氣。今天我們的演唱嘉賓也為我們帶來了她的《聽?！?/p>

主持A：接下來就讓我們一起欣賞這不一樣的《聽?！?5.《鐵血丹心》

主持A：音樂會進行到這里大家也一定發現了，我們的舞臺十分的靚麗輝煌。這也給我們的歌手嘉賓們更廣闊的的展示空間。

主持B：在此我們要感謝音樂學院支教團團長劉鑫。感謝他為我們舞臺做出的大力貢獻，大家把掌聲送給他！

主持A：下面這首歌充滿了凌然的正氣，也體現了滄海橫流的亂世里仍然保持忠貞不渝的精神和決心。

主持B：沒錯，它不僅帶著濃濃的中國狹義氣息，也勾起了我們對童年的回憶。朋友們，讓我們一起重溫經典，下面請欣賞歌曲《鐵血丹心》

6.《Zombie》

主持A：這首鐵血丹心喚起了我童年的感動啊，下面這首歌曲是《Zombie》??（呆?。┲鞒諦：誒，你怎么不說話了？

主持A：Zombie，不是僵尸的意思嗎，這首歌怎么有這么奇怪的名字？ 主持B：孤陋寡聞了吧，這里面的Zombie是劊子手的意思。《Zombie》是一首反戰的歌曲，完全沒有過份的暴力渲染。它寄托了對和平的向往和渴望。

主持A：噢，原來是這樣，長知識了。下面就讓我們用心聆聽和平的呼聲。7.《I Believe》

主持A：聽了Zombie之后我深感今天的和平來之不易，誒，丹麗你說然與人之間和睦相處最重要的是什么？

主持B：我認為是坦誠，還有信任。

主持A：說的不錯，我記得馮驥才先生曾經說過：“信賴往往創造出美好的境界。”人生在世，與其猜忌，不如相信。

主持B：真巧，我們的嘉賓為大家帶來一首美妙動聽的歌曲，名字就叫做《I Believe》。讓我們一起聆聽相信的音符，感受相信的魅力。大家掌聲有請！

8．《獅子座》

主持B：下面這首歌曲是大家耳熟能詳的，它就是《獅子座》。

主持A：獅子座這首歌在歌詞上極具個人行文特色，曲調朗朗上口，唱出了對愛情的美好憧憬。

主持B：當簡單的旋律輕柔飄散在耳邊，讓心情輕易落入思念的圈套，你是否會想起身邊或遠方那位特別的獅子座。

9．《高速公路》

主持A：綿柔溫婉的歌過后，我們需要一點兒勁爆的火花。該到我們格式化樂隊出場的時候啦，讓我們和著他們的臺風盡情歡呼吧！

主持B：格式化樂隊激情澎湃的演奏將會給我們的耳朵帶來怎樣的沖擊呢？我相信這一定是一場聽覺的狂奔。下面請欣賞歌曲《高速公路》。讓我們放飛思緒，在這條歌曲的高速公路上盡情馳騁！

（直接過渡）《再見杰克》

10.《Safe and Sound》

主持A：有些時候，音樂可以使一個聽眾的心懺悔。而《Safe and Sound》就是這樣一首可以讓人懺悔的歌曲。

主持B：這首歌以氣喘吁吁的、空靈的、醉人的、如輕盈泡沫般的風格，給人以奇妙的感受。這種感覺就像在與靈魂溝通，在朝圣，在懺悔。在訴說，在傾聽。

主持A:下面就讓我們用心聆聽這首奇妙的歌曲《Safe and Sound》 11.《Batter man》

主持A：接下來這首歌曲是獻給我們廣大男同胞的。主持B：為什么是獻給男同胞的呢？ 主持A：因為這首歌叫做《Batter man》。你想啊，在這樣一個女權主義社會里，我們廣大的男同胞為你們女生鞍前馬后，不斷的努力成為一個更優秀的男人。我們的辛苦，只有我們知道。所以我們在場的男同胞都無愧于Batter man這個稱號，大家說對不對！

主持B：你有這么多的支持者，我還能說什么，趕快請出我們的嘉賓讓他為我們演唱歌曲Batter man吧！

主持A：好的，掌聲有請！12.《 Price Tag》

主持A：不知道大家是否還記得《中國好聲音中》吳莫愁的那首Price Tag，那炫酷的風格和火辣的節奏令我至今難忘。主持B：今天我們的嘉賓也同樣帶來了這首充滿動感的Price Tag，不同的場景，不同的聲音。帶來的確是同樣的感動，同樣的激情?，F場朋友們，釋放你們的熱情與活力，讓我們跟著Price Tag的節奏，high翻全場！

13.《證據》

主持A：聽了這么多的英文歌曲，終于輪到我們中文歌曲出場了。這首歌的名字叫做《證據》 主持B:最近楊乃文的這首《證據》經過林宥嘉和劉子辰的翻唱還真是火爆，但我相信我們的嘉賓也一定不會讓我們失望，下面我們就有請他出示屬于他的《證據》

主持A：掌聲歡迎！14.《童年》

主持A：童年是一生最值得回憶的時光，飛在樹上的知了，黑板上老師的粉筆，手拉著手的伙伴，這些記憶雖然平凡，卻很溫馨。

主持B：今天我們的地平線樂隊帶著音樂的時光機來到這里，圓我們一個童年的夢。讓我們沉浸在他們的音樂里，追憶童年，感受兒時的溫暖。

《神秘歌曲》

（過渡）15.《Hey jude》

主持A:接下來這首歌是本場音樂會的最后一首歌。這首歌來源于披頭士樂隊，是一首非常具有正能量的歌曲。

主持B: 這首歌充滿鼓勵精神，它鼓勵我們要勇敢面對現實。事實也是如此，人生中難免遭遇逆境，只要不退縮，不放棄，勇敢面對，永不止步。相信終有一天我們將到達成功的彼岸。下面請欣賞歌曲《Hey jude》

結束語：

主持A：美好的時光總是過得飛快，歡樂的時刻總是易逝。主持B：“把耳朵叫醒 voice of ECHO 專場音樂會”到這里就要和各位朋友說再見了，在這里我要感謝今天到場的每一個人，以及一直以來默默支持我們的人。

主持A: 感謝音樂學院執教團的大力支持,感謝音樂學院協會大力贊助。

主持B：另外也感謝音樂學院團總支學生會大力支持,感謝2928酒吧大力贊助.主持AB：現在我們宣布“把耳朵叫醒 voice of ECHO 專場音樂會”現在到此結束。

第四篇：學習《讓心態陽光，把幸福叫醒》心得體會

學習《讓心態陽光，把幸福叫醒》心得體會

在**區校長任職資格培訓班上，我們聆聽了市教院干訓處的姚翔處長的《讓心態陽光，把幸福叫醒》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

我從講座中認識到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，以喚醒內心的幸福感。

講座中姚老師指出了當今社會的種種怪現象。如人們的糾結：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業，沒事業；有娛樂，沒快樂。再如社會的困惑：食物的品質更多了，營養卻更少了；精美的房子越來越多，完整的家庭卻越來越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對于這些現象，我們最好的處理方法就是追求陽光心態。

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。要如何追求陽光心態，姚老師向我們提出四點：要學會改變對事情的態度；享受生命的過程；把握自己；學會感恩；向下比較，知足常樂。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

讓陽光照進心靈，會發現生活是如此美好！

第五篇：學習《讓心態陽光,把幸福叫醒》心得體會

學習《讓心態陽光，把幸福叫醒》心得體會(精選多篇)

學習《讓心態陽光，把幸福叫醒》心得體會

在**區校長任職資格培訓班上，我們聆聽了市教院干訓處的姚翔處長的《讓心態陽光，把幸福叫醒》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

我從講座中認識到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，以喚醒內心的幸福感。

講座中姚老師指出了當今社會的種種怪現象。如人們的糾結：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業，沒事業；有娛樂，沒快樂。再如社會的困惑：食物的品質更多了，營養卻更少了；精美的房子越來越多，完整的家庭卻越來越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對于這些現象，我們最好的處理方法就是追求陽光心態。

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心

情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。要如何追求陽光心態，姚老師向我們提出四點：要學會改變對事情的態度；享受生命的過程；把握自己；學會感恩；向下比較，知足常樂。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內

心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造”快樂的天使”，也可以造”陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在”悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在”愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造”悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造”愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。

因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

讓陽光照進心靈，會發現生活是如此美好！

讓孩子擁有陽光心態

——學習陽光心態心得體會

清徐縣實驗小學

武暄家長

讓孩子擁有陽光心態

——學習陽光心態心得體會

星期五下午，我們全實驗小學五年級家長在大會議室聽取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽光心態》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

我體會到的是心態決定心情好與壞，好的心態帶來好心情，有了好心態就會有好的心情面對每一天。所以，作為家長的我們就應該給孩子塑立一個好的心態。讓他能夠自信滿滿的去對待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂觀開朗的心態，因為具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，這正是引導孩子調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理。

花老師說，陽光心態的意義對于我們每個人的意義主要體現在以下三點：

第一，心態決定能力。擁有陽關心態的人，往往在工作、學習、能力上都起到良好的促進作用。

第二，心態決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態對于人生理健康的積極效能。

第三，心態決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復雜的學習、工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態來指導生活。

陽光心態讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽光心態是一種讓人積極融入環境的積極心態能夠讓人學會知足和感恩、豁達與寬容的心態。具備了這種心態，就指導了怎樣在知足和進取之間的權衡，學會在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取

舍.生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

讓陽關照進心靈，會發現生活是如此美好！讓光輝照射我們的孩子，會發現我們的孩子是多么的優秀。

學習“陽光心態”心得體會

3月12日上午，公司組織我們學習了清華大學吳維庫博士的“陽光心態”講座。吳維庫博士風趣幽默，講課深入

淺出，字字珠璣。學習之后，我感觸至深，收獲頗豐，有一種茅塞頓開之感。

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。

在紛繁蕪雜的塵世中，我們經常因工作生活中的瑣事而焦頭爛額，而造成心理上的疲倦。陽光心態讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽光，能夠讓人學會知足和感恩、豁達與寬容。具備了這種心態，就知道了如何制衡知足與進取，學會在追求與放棄之間抉擇，懂得得意與失意之間的取舍。

吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心

態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立樂觀向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報等等。對這類事情，如能持積極心態，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境。

學習心得體會

近日，本人及同事有幸參加了公司組織的優秀員工基本素質培訓，學習了《優秀員工沒有任何借口》、《優秀員工要有陽光心態》兩本書。通過對書中各個章節的學習，知悉了優秀員工所應該具備的基本心態及基本素質，對今后的工作將會有積極的促進作用。

“沒有任何借口”是美國西點軍校奉行的最重要的行為準則，它要求每一位學員要想盡辦法去完成任何一項任務，而不是為沒有完成的任務是尋找借口，哪怕看似合理的借口。書中對堅決服從、努力執行、直面責任、充滿激情、選擇完美、重視小事、超越平凡這些關鍵字進行了深入闡述，使我們充分認識到“服從”、“沒有任何借口”的重要性。一個企業的成敗很大程度上取決于這個企業的執行力，如果我們店里的每一個員工都能很好地服從領導安排，遵照規章制度做事，那么我們灌云老鳳祥就能發揮出超強的執行力，打造出優秀的團隊，在激烈的市場競爭中更勝一籌。

而強烈的責任意識、認真負責的工作態度，則是衡量一個人在自身工作崗位上是否稱職的標尺。在平時的工作中，我們無論是處理銷售問題，還是在打掃店堂衛生，每一份工作都在體現我們自己的價值，在店堂里，人人都是主人翁，每一個人都不應該尋找任何借口，積極

面對，勇于擔當，這樣才會在不平凡的工作崗位上，做出不平凡的業績來。銷售的時候也是一樣，成交是衡量銷售成功的重要的因素，但沒有人是永遠成功的，所以在面對失敗的時候，不要一味說我們的價格太貴了，款式不夠新穎，顧客不好伺候等客觀原因來推卸責任，我

們要勇于面對問題，找出根源，是不是應該掌握更專業的知識及話術，來扭轉銷售局面，把控成交時機？是不是應該在平時更加努力，把在店里的工作真正當成一份事業來做？世界著名的汽車推銷員喬吉拉德曾說過，我不是在推銷產品，而是在推銷自己?？梢姡挥型耆邆淞素熑我庾R，和企業溶為一體，喬吉拉德才會有如此讓人贊嘆的推銷格言。

除了有強列的責任意識，通過學習《優秀員工要有陽光》心態一書，我們還深深地意識到，無論是誰，都不可能一生都是一帆風順的，但是，只要我們

保持一種陽光心態去面對一切，就可以戰勝困難，走向充滿希望的明天。

什么是陽光心態？陽光心態就是要心懷理想、永葆激情；陽光心態就是要認識自己、充滿自信；陽光心態就是要敬業愛崗、精益求精；陽光心態就是要全力以赴、堅忍不屈；陽光心態就是要定位目標、活出精采；陽光心態就是寬容大度、常懷感恩?！蛾柟庑膽B》一書，為灰暗的人生指明了方向，為迷茫的心靈帶來了洗禮。它告訴我們，每一人都是自己存在的價值，每一個都可以在自己的軌道上活出屬于自己的精彩。我非常喜歡里面這樣一句話：把自己看作一面錦，以后每一點的進步就是錦上添花。

我們營業員這個職業，是社會分工中比較低層次的工作，不能跟國家公務員，企事業單位相比較。大環境不能改變的前提下，我們只有放好心態，以積極的心態去面對工作，以飽滿的熱情去投入工作，這樣，才能把工作做得更出色。在工作中，我們應學會如何在知足

和

進取之間權衡，學會在追求與放棄之間抉擇，懂得在得意與失意之間取舍，這樣我們就會覺得豁然開朗。我們的品牌老鳳祥，是國內黃金珠寶第一品牌；我們的所在的企業，是重視企業文化的現代化公司；我們的團隊，是最優秀的精英團隊。身在這樣的環境中，是何等的自豪，身為老鳳祥的營業員，是何等的榮耀！我們在每一天的工作中都可以尋找到奮斗的熱情，在每一次銷售中都可以感受到成功的喜悅，在每一次伙伴合作中都可以體會到團隊的凝聚力，為了享受這個過程，我們更要常懷感恩心態，向上看、往下比，擁有一顆平常心，不爭一時之長短，不計較一時之得失，心系企業，樂于奮獻，時刻以企業為家，爭當一名優秀營業員。

學習是一種成長，是一種歷經，是一種財富。通過這次學習，我深深體會到不找任何借口才是一種正確的工作態度，勇于擔當責任更是優秀員工的基本

要求。以后工作中，我會更加積極主動，樂觀向上，珍惜工作，努力學習，追求卓越，超越自我！

學習陽光心態心得體會

在青年干部培訓班上，我們學習了清華大學吳維庫博士的“陽光心態”講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

陽光心態是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應用現實生活中的大量案例，分享了有關陽光心態的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當下；磚塊理論；谷底原理；創造環境；情感獨立等。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助締造自我內心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。

吳維庫博士的講座主要從心態決定命運、生命重在過程、活在當下、個人心理決定成敗四個方面給我們講解了陽光心態與工作生活的一系列的概念。

在紛繁蕪雜的塵世中，我們經常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態，工作、學習、生活、事業交往均能和諧順利。陽光心態的意義對于我們個人的意義主要體現在以下三點： 第一，心態決定能力。擁有陽關心態的人，往往在工作能力上起到良好的存進作用。

第二，心態決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態對于人生理健康的積極效能。

第三，心態決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復雜的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態來指導生活。

鄉鎮基層工作環境差、工作累、工資低。目前，在大環境無法改觀的前提下，只有自己把下心態放好，以積極的心態去面對工作，以平常心曲面對種種困難。以飽滿的熱情去投入工作。這樣，才能把工作做得更出色。

陽光心態讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽光心態是一種讓人積極融入環境的積極心態能夠讓人學會知足和感恩、豁達與寬容的心態。具備了這種心態，就指導了怎樣在知足和進取之間的權衡，學會在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。

讓陽關照進心靈，會發現生活是如此美好！

2014年3月21日