第一篇：心理健康教育主題班會(huì)教案

心理健康教育主題班會(huì)教案

走進(jìn)父母

班會(huì)目的：通過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)

如何與父母溝通，真正走近父母。

班會(huì)準(zhǔn)備：調(diào)查問(wèn)卷、課件制作

開展方法： 討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。

班會(huì)程序 ：

一.課前填寫調(diào)查問(wèn)卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。

A 親密 B 比較緊張 C 疏遠(yuǎn)和一般

填完馬上收齊，統(tǒng)計(jì)。

二．根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界？是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感？今天，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

三．出示一些圖片，內(nèi)容是

1． 不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；

2． 放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

3． 經(jīng)常“煲電話粥”

除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況？ 請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？

如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看 四．從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

畢淑敏《孩子，我為什么打你》

有一天與朋友聊天，我說(shuō)，就是在文化大革命中當(dāng)紅衛(wèi)兵，我也沒(méi)打過(guò)人。我還說(shuō)，我這一輩子，從沒(méi)打過(guò)人??你突然插嘴說(shuō)：媽媽，你經(jīng)常打一個(gè)人，那就是我??

那一瞬屋里很靜很靜。那一天我繼續(xù)同客人談了很多的話，但所有的話都心不在焉。孩子，你那固執(zhí)的一問(wèn)，仿佛爬山虎無(wú)數(shù)細(xì)小的卷須，攀滿我的整個(gè)心靈。面對(duì)你純正無(wú)瑕的眼睛，我要承認(rèn)：在這個(gè)世界上，我只打過(guò)一個(gè)人。不是偶然，而是經(jīng)常，不是輕描淡寫，而是刻骨銘心。這個(gè)人就是你。

在你最小最小的時(shí)候，我不曾打你。你那么幼嫩，好像一粒包在莢中的青豌豆。我生怕任何一點(diǎn)兒輕微地碰撞，將你稚弱的生命擦傷。我為你無(wú)日無(wú)夜地操勞，無(wú)怨無(wú)悔。面對(duì)你熟睡中像合歡一樣靜謐的額頭，我向上蒼發(fā)誓：我要盡一個(gè)母親所有的力量保護(hù)你，直到我從這顆星球上離開的那一天。

你像竹筍一樣開始長(zhǎng)大。你開始淘氣，開始惡作劇??對(duì)你摔破的盆碗、拆毀的玩具、遺失的錢幣、污臟的衣著??我都不曾打過(guò)你。我想這對(duì)于一個(gè)正常而活潑的兒童，都像走路會(huì)跌跤一樣應(yīng)該原諒。

第一次打你的起因，已經(jīng)記不清了。人們對(duì)于痛苦的記憶，總是趨向于忘記。總而言之那時(shí)你已漸漸懂事，初步具備童年人的智慧；它混沌天真又我行我素，它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的小獸，放任無(wú)羈地奔向你向往中的草原，而我則要你接受人類社會(huì)公認(rèn)的法則??為了讓你記住并終生遵守它們，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的夸獎(jiǎng)、批評(píng)、恐嚇以及獎(jiǎng)賞都無(wú)以建樹之后，我被迫拿出最后一件武器——這就是毆打。假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，這種體驗(yàn)將使你一生不會(huì)再去撫摸這種橙紅色抖動(dòng)如綢的精靈。孩子，我希望虛偽、懦弱、殘忍、狡詐這些最骯臟的品質(zhì)，當(dāng)你初次與它們接觸時(shí)，就感到切膚的疼痛，從此與它們永遠(yuǎn)隔絕。

我知道打人犯法，但這個(gè)世界給了為人父母者一項(xiàng)特殊的赦免——打是愛(ài)。世人將這一份特權(quán)賦于母親，當(dāng)我行使它的時(shí)候臂系千鈞。

我謹(jǐn)慎地使用毆打，猶如一個(gè)窮人使用他最后的金錢。每當(dāng)打你的時(shí)候，我的心都在輕輕顫抖。我一次又一次問(wèn)自己：是不是到了非打不可的時(shí)候？不打他我還有沒(méi)有其它的辦法？只有當(dāng)所有的努力都?xì)w于失敗，孩子，我才會(huì)舉起我的手??每一次打過(guò)你之后，我都要深深地自責(zé)。假如懲罰我自身可以使你汲取教訓(xùn)，孩子，我寧愿自罰，那怕它將苛烈10倍。但我知道，責(zé)罰不可以替代也無(wú)法轉(zhuǎn)讓，它如同饑饉中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才會(huì)成為你生命體驗(yàn)中的一部分。這道理可能有些深?yuàn)W，也許要到你也為人父母時(shí)，才會(huì)理解。

打人是個(gè)重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。于是人們便發(fā)明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞毛撣子??

我從不用那些工具。打人的人用了多大的力，便是遭受到同樣的反作用力，這是一條力學(xué)定律。我愿在打你的同時(shí)，我的手指親自承受力的反彈，遭受與你相等的苦痛。這樣我才可以精確地掌握數(shù)量，不致于失手將你打得太重。

我?guī)缀鹾敛华q豫地認(rèn)為：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更為久遠(yuǎn)而悠長(zhǎng)。因?yàn)椋匾牟皇巧砝郏切睦??

孩子，聽了你的話，我終于決定不再打你了。因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大，因?yàn)槟阋呀?jīng)懂了很多的道理。毫不懂道理的嬰孩和已經(jīng)很懂道理的成人，我以為都不必打，因?yàn)榇蚴菦](méi)有用的。唯有對(duì)半懂不懂、自以為懂其實(shí)不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他們快快長(zhǎng)大。孩子，打與不打都是愛(ài)，你可懂得請(qǐng)一個(gè)同學(xué)朗讀全文五．從自身找原因

是的，打與不打都是愛(ài)，那被打事件中，你又有沒(méi)有做錯(cuò)？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么？

六．小組活動(dòng)

寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？

想一想，父母容不容易？你有沒(méi)有分擔(dān)父母的艱辛？

議一議，對(duì)自己父母不滿意的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為誰(shuí)的父母最理想？

說(shuō)一說(shuō)，擁有“最理想父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母的不是。

說(shuō)說(shuō)，可以調(diào)換父母嗎？

七．怎么與父母交流

既然父母不能調(diào)換，我們就一定要包涵、接納自己的父母，并盡量和父母多一點(diǎn)交流。那我們?cè)撛趺春透改附涣髂兀?/p>

1．老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子交流的情況？

2．學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母交流的情況。

3．選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來(lái)，并把父母的回信也讀出。

由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。

走近父母的方法

1.多向父母表達(dá)你愛(ài)他們。

主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；

紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；

遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；

適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。2.和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。

3.應(yīng)讓父母感覺(jué)你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。

多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況，自己的愿望；

多傾聽父母的話；

遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

4.回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。

5.時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛(ài)孩子，決不會(huì)害孩子。

只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

八．布置作業(yè)

1．做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？

2．給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛(ài)：

3.平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。

第二篇：心理健康教育主題班會(huì)教案

心理健康教育主題班會(huì)教案

（一）四二班：梁華美

一、教學(xué)目的：透過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的潛力。

二、教學(xué)過(guò)程：

（一）、談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。這天，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”小英聽到小芳罵她，悲哀地跑到一邊，哭了起來(lái)。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充分說(shuō)）

生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了。

師：應(yīng)對(duì)這種情形，就應(yīng)怎樣解決呢？

生：小芳不就應(yīng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間就應(yīng)和和氣氣。（生充分說(shuō)）

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說(shuō)）

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們就應(yīng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就就應(yīng)原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。

下面（出示）我們一齊來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的推薦是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每一天生活在一齊，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）

（三）。說(shuō)句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，但是昨日你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

（3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們必須能做到。來(lái)，一齊讀：同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方

學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）

（四）、校園短劇：視頻：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面資料此時(shí)此刻你想到什么？

生充分說(shuō)：（不要愛(ài)慕虛榮……）

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師期望大家（出示）

應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比

應(yīng)對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮

應(yīng)對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)

應(yīng)對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏

過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道搞笑的檢測(cè)題，透過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選取，期望大家實(shí)話實(shí)說(shuō)。（出示檢測(cè)題）

（五）、檢測(cè)題：

請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選取答案。

（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每一天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們帶給方便嗎

A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫忙嗎？

A、能B、有時(shí)能C、不能

（4）、你愿意參加群眾活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為群眾爭(zhēng)光？

A、愿意參加，并能為群眾爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

（5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，但是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎樣辦？

A、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng)B、和家人一齊去亞武山

（6）、你經(jīng)常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎？

A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)

（7）、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)帶給方便？

A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

（8）、你能主動(dòng)撿拾學(xué)校或公共場(chǎng)所的垃圾嗎？

A、必須能B、有時(shí)能C、不能

（六）、評(píng)價(jià)

選A得24分選B得16分選C得8分

選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；

選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力；

選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過(guò)渡：最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

（七）、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

（1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；

（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之持續(xù)愉悅、平靜；

（3）能承受挫折；

（4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；

（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

（8）有用心的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

（八）、師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

（九）、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

心理健康教育主題班會(huì)教案

（二）四二班：梁華美

心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)類型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

二、活動(dòng)主題：在一聲聲“不能夠”中長(zhǎng)大

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件

四、活動(dòng)目的：

1、透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并懂得與父母正確相處；

2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛(ài)；

3、透過(guò)活動(dòng)初步體驗(yàn)換位思考，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)；

4、透過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)如何與老師及他人相處有所思考。

五、活動(dòng)步驟：

活動(dòng)一：換位思考體驗(yàn)寬容

（一）、激趣導(dǎo)入

（1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。

（2）、回顧生活場(chǎng)景，導(dǎo)出繪本。

（3）、欣賞繪本并交流，引出主題。

（二）、了解分享

（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不能夠”。

（2）、情趣表演，體驗(yàn)在“不能夠”中各個(gè)主角的不同反應(yīng)。

（3）、隨機(jī)采訪：應(yīng)對(duì)爸媽的“不能夠”，你的情緒怎樣？

（三）、換位思考

（1）、調(diào)換主角，情景表演。

（2）、隨機(jī)采訪：應(yīng)對(duì)孩子的不理解，你的情緒怎樣？

（3）、設(shè)身處地：應(yīng)對(duì)爸媽的“不能夠”，我們就應(yīng)怎樣做？怎樣才能避免與父母沖突？

（四）、及時(shí)小結(jié)

理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解

活動(dòng)二：由此及彼思考相處之道

（一）、由此及彼

（1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

（2）、欣賞繪本并交流。

（二）、深入思考

（1）、交流：在學(xué)校，你遇到過(guò)這種狀況嗎？

（2）、隨機(jī)采訪：應(yīng)對(duì)老師的“不能夠”，你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？此刻又是怎樣想的？為什么？

（三）、及時(shí)小結(jié)

欣賞繪本結(jié)尾，體會(huì)父母，老師的愛(ài)。

活動(dòng)尾聲：拓展延伸深化認(rèn)識(shí)

（一）、交流學(xué)習(xí)收獲。

（二）、欣賞趣味心理教育圖片。

第三篇：心理健康教育主題班會(huì)教案

心理健康教育主題班會(huì)教案

九（7）

2017.03.28 教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)； 2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法； 3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；

教學(xué)重點(diǎn)：確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。教學(xué)方法：教師引導(dǎo)、點(diǎn)撥、講故事和學(xué)生討論。

我們這節(jié)班會(huì)課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”

下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。

3、試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？ 下面我們一起看看，總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

（1）無(wú)心理疾病員長(zhǎng)。（2）具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。

如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心 請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題（思考片刻）。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周圍都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？ 兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱美好的未來(lái)。

第四篇：心理健康教育主題班會(huì)教案

心理健康教育主題班會(huì)教案

《做一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)、關(guān)心集體的好學(xué)生》

古田三小 一年一班 周美娟

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得認(rèn)真值日是愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)，也是對(duì)班集體盡職盡責(zé)，教育學(xué)生當(dāng)好值日生。活動(dòng)要點(diǎn)：

1．認(rèn)真值日是愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。

2．要認(rèn)真負(fù)責(zé)地當(dāng)好值日生。

三、教具準(zhǔn)備：

投影儀、投影片、小紅花、小獎(jiǎng)品；

教學(xué)過(guò)程：

一．激發(fā)興趣引入活動(dòng)

①同學(xué)們，你們看一看我們教室的環(huán)境怎樣，你感覺(jué)到了什么？（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：這是一個(gè)干凈整潔的教室。在這樣的環(huán)境里上課，心情舒暢，感到很愉快。）

②今天哪幾個(gè)同學(xué)值日？你們給大家說(shuō)一說(shuō)是怎樣值日的？今天值日生對(duì)工作負(fù)責(zé)嗎？（同學(xué)們討論后，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：值日生同學(xué)愛(ài)勞動(dòng)、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心班級(jí)，不怕臟和累，為班級(jí)盡職盡責(zé)??）

③小朋友們猜一猜今天班會(huì)活動(dòng)的主題是什么?：“當(dāng)好值日生”）

二．情感教育（投影情境畫）圖①地面有果皮、紙屑、泥塊等；

圖②桌雅得很亂、黑板沒(méi)擦；

圖③笤帚、拖把、水桶等亂七八糟堆在一起；

同學(xué)們，從這幾幅圖中你看到了什么？有什么感受？（學(xué)生邊看圖邊找問(wèn)題，最后引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：衛(wèi)生又差又亂，在這樣的教室里上課，心里很不舒服，會(huì)影響學(xué)習(xí)和身體健康等??）

三．怎樣當(dāng)好值日生

①出示掛圖讓學(xué)生看一看，說(shuō)一說(shuō)（有的灑水、有的掃地、有的拖地、有的擦桌椅、有的擺桌椅??）

②這些事怎樣才能做好呢？（a．學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐，老師指導(dǎo)。b．討論說(shuō)出全小組同學(xué)齊心合力，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)??）

四．談體會(huì)明道理

為什么要每天值日而且輪流當(dāng)值日生呢？（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：值日是為了同學(xué)們能在干凈的教室里學(xué)習(xí)，值日勞動(dòng)是大家的事，大家都要?jiǎng)邮肿觯總€(gè)同學(xué)都是班級(jí)的主人，都應(yīng)該當(dāng)好值日生。）

五．辨是非升華認(rèn)識(shí)（投影出示題學(xué)生判斷并說(shuō)出為什么）

①下雨了，小明兩腳都是泥，就進(jìn)了教室；

②玲玲掃地時(shí)，滿教室都飛著灰塵；

③小剛拖完地說(shuō)：“強(qiáng)強(qiáng)咱倆去倒臟水。”強(qiáng)強(qiáng)說(shuō)：“我是擺桌椅的，我不去。”小蘭跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“我去。”

④今天冬冬當(dāng)值日生，但下午一放學(xué)他就回家了；

⑤手工課上完了，小莉把不用的紙都弄到了地下。六．夸夸這些值日生

①各小隊(duì)討論選出優(yōu)秀值日生，并組織大家說(shuō)一說(shuō)他們是怎樣當(dāng)值日生的。

③給優(yōu)秀值日生贈(zèng)小紅花，并發(fā)小獎(jiǎng)品。

七、活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們都懂得了勞動(dòng)最光榮的道理，知道了我們都是班級(jí)的小主人，值日勞動(dòng)是我們應(yīng)該做的，值日就應(yīng)該以主人翁的精神認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好，把教室和周圍環(huán)境打掃干凈并保持整潔，使同學(xué)們能在干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。我提議：人人爭(zhēng)當(dāng)值日生，做一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)、關(guān)心集體的好學(xué)生，好嗎？

第五篇：心理健康教育主題班會(huì)教案

心理健康教育主題班會(huì)教案

如何解決厭學(xué)問(wèn)題

班會(huì)目的： 通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班大部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的 不過(guò)明確，且有部分同學(xué)厭學(xué)不自信的現(xiàn)象，進(jìn)行心理學(xué)方面的分析。增強(qiáng)其責(zé) 任感,珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái) 的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步 路, 就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!班會(huì)形式：在主持人的帶領(lǐng)下闡述現(xiàn)階段同學(xué)厭學(xué)的心理原因及其表現(xiàn)形式。使同學(xué) 明白有厭學(xué)心理是普遍現(xiàn)象,但是如何用實(shí)際行動(dòng)去克服厭學(xué)心理，去戰(zhàn)勝自己 的惰性才是是重要的。

班會(huì)主題設(shè)計(jì)： 以多媒體課件與主持人相結(jié)合的形式表現(xiàn)出《鳳凰涅槃》 的主題。社會(huì)上存在的厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的嚴(yán)重后果使同學(xué)更清晰的記住了班會(huì)的主 題,達(dá)到預(yù)期效果。

班會(huì)準(zhǔn)備： 1：召開班干部會(huì)議:針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《鳳凰涅槃如何解決厭 學(xué)問(wèn)題》為主題。2：收集資料:圍繞《鳳凰涅槃如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如:厭 學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)設(shè)計(jì)多媒體課件 6：利用星期二的班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試（附學(xué)生心理測(cè)試題）教室布置：將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺(tái)的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行 走。

班會(huì)過(guò)程： 1：班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了半個(gè)學(xué)期的 努力大家都或多或少的有所進(jìn)步。但是大部分的同學(xué)還是或多少多的存在著厭學(xué) 的現(xiàn)象。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信 的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。2：主持人發(fā)言： “每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，高中階段是一個(gè)正值身心 迅猛發(fā)展的黃金階段，高中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實(shí)，有 友愛(ài)的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高中生的我們，愉快的體驗(yàn)往往給我們帶來(lái) 信心與前進(jìn)的動(dòng)力，不愉快的體驗(yàn)往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形 成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使我 們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，