第一篇：《超級自控力》讀后感：懂得規(guī)則、懂得自控

懂得規(guī)則、懂得自控

--《超級自控力》讀后感

原創(chuàng)： 程東志 翟光軍心理工作室

規(guī)則是生活的必備條件，我們的生活中無時無刻都是由規(guī)則掌控，在規(guī)則內(nèi)我們生活、學習，跟上社會的發(fā)展。自控力就是要控制自己按照規(guī)則來做，規(guī)則也讓我們學會自控，擁有自控就擁有不同的生活。

學會自控，從媽媽懷上寶寶是，寶寶就遺傳了我們的自控，孩子是按照一定的基因控制長成人形的，自控的力量蘊藏在他的每個細胞里。

自控力就是把人體的自控程序啟動，并不斷的使用，我們把它叫能力。超級自控力就是啟動身體內(nèi)所有的自控程序，達到所謂的超級的能力。

哪些東西會影響我們的自控力了？有自控力又是怎樣的表現(xiàn)了？讓仔細閱讀下這本書。

生活中我們經(jīng)常會受到情緒的影響，它會讓你變的不冷靜，沖動。它也會通過別人傳遞，想感冒一樣傳染。清除不掉就會生氣，讓身體來消化情緒，身體就會不舒服。時間長了身體就會扛不住的。

學會控制情緒，別人的情緒還給他，給一個正面的情緒給他。怎樣控制自己的情緒？培養(yǎng)正的力量，看一些積極的書，聽一些美好的歌，讓自己的心胸開闊，就不容易產(chǎn)生壞情緒了。分解壓力，遠離浮躁這些都是社會給我們的，我們要學會化解。讓自己的心能夠靜下來，聽聽身體的聲音。情緒來時你控制不了是最好是立刻安靜下來。

習慣會固化我們的思維和行為，打破習慣的束縛是學習的開始。

很多成功的人，都是思想活躍，不易受習慣，思維控制，按照自己的決定處理看到的事，想到的問題。

嘗試、冒險、行動有利于我們控制力的形成。有利于喚醒身體控制系統(tǒng)的其他部分。這些都是在不斷強化我們控制力，都是在給身體在確認。

練習好的，形成習慣，堅持是成功的必要條件之一。放棄等于沒有開始。換一個角度調(diào)節(jié)心情，把壞事變成好事，在里面找到給你帶來利益的點，把它放大，壞的就小了。不要想著改變別人，你能改變的只有自己。自己變了，所有的事都會按照你的想法在變，那就是真實的變。

內(nèi)心有什么，你就發(fā)出什么信號，水瓶里裝滿糖水，倒出來的水都是甜的，很受歡迎！裝滿藥水就沒人愿意接近。糖水給你的感覺是，甜的、有溫度的、充滿熱情的！這些熱情能感染更多人，也會有更多人愿意和你在一起。

工作時我們要讓自己舒服了，只有自己舒服了才能在工作上去的成就，怎樣舒服？干好本職工作，找到工作的樂趣，哪怕是枯燥的。你不能放棄，那么你就勇敢面對。用不同的心情處理的事情結(jié)果是不一樣的。

你想要的未來，是你現(xiàn)在決定的。欲望，想一些能夠?qū)崿F(xiàn)的欲望，想一些自己愛好的欲望，實現(xiàn)一個再想一個，守住自己，做到君子愛財取之有道，守住內(nèi)心的寧靜。()欲望多又實現(xiàn)不了就會煩躁，先實現(xiàn)自己的能實現(xiàn)的欲望。欲望能落地的就是理想，理想實現(xiàn)了就是成功。

虛榮是為了滿足內(nèi)心渺小的自己，用假面具來滿足自己，覺得有意思，當識破的時候就會自卑。要給自己一個正的暗示，培養(yǎng)自信，一個自信的人是不會虛榮的！

設(shè)計目標，有利提高控制力，目標確立后，就要去實現(xiàn)，要去除那些和目標沒有任何關(guān)系的愛好，要學習那些和目標有關(guān)系的知識，這些都要有控制力的。目標不對是還要修改，還要為目標安排很多時間，計劃，按照計劃行事，這些都要控制力的。達成目標，控制力超強！

一個有能力，有控制力的人，會在不同的場合用不同的言語和別人交流。說人長短者，自己也是不完整的，還讓人留下憎恨。多聽，做一個聽眾，還是有很多人喜歡的。

給別人留面子，就是給自己留退路，一視同仁。同一件事對所有人都是一樣的，用一顆平常心對待身邊的人，用一顆認真的心對待和沒個人相關(guān)的事情！

你想獲得尊重，你首先要尊重自己，帶著自尊你敢不尊重別人么？

距離產(chǎn)生美，刺猬也怕冷，相互依靠要保持距離，當你們想通后，你能不能容忍他的缺點？就是刺。你會不會揭傷疤？這些就是為什么要保持距離的根本原因。距離讓你們更長久。

提高效率，做好規(guī)劃，讓自己有更多的時間。來處理更多的事情。

你的行為、情緒、語言、行為，要符合社會的規(guī)則，規(guī)則是控制我們標準。在這個標準內(nèi)，學會讓自己的行為、情緒等帶來快樂。

面對失敗時，要控制自己，想想那些成功的人都是從失敗中獲得的，唯有堅持才能成功。

失敗，磨難都是獲得大成就動力來源，臥薪嘗膽，力量無窮。做一個自信，擁有自控能力的人，就會看見贊許的目光，獲得信任的支持，懂得分享的快樂，也會真心贊許別人，知道禮貌待人，謙虛請教，謹慎處事。懂得尊重規(guī)則，懂得制定計劃，按照規(guī)則完成計劃。

第二篇：超級演說家第二季演講稿《終于懂得》

劉昀

我從一畢業(yè)就進入投資銀行工作，每天身著筆挺的西裝出入高檔寫字樓和酒店，我是典型的業(yè)務(wù)精英，我也非常喜歡我的這份工作，因為這是一個你經(jīng)過努力未來可以賺很多很多錢的工作。

我認為如果有了錢生活就會變得很美好，為了更好的工作我每天早出晚歸，一天要打一百多個電話，處理上百封郵件，我這樣玩命的工作換來我的職級跟薪酬每年都能提升，我不用再像爸媽當年那樣精打細算的過日子，但是我沒有時間參加朋友聚會，沒有時間給妻子做一頓晚餐，我的健康、我的生活逐漸的被我的工作所吞噬，這種糟糕的生活一直延續(xù)到2012年的7月7日，我寶貝女兒的誕生日，那天深夜我還是一如既往的在公司加班，突然接到老婆的電話老公你快回來，我肚子好痛我慌忙的趕到家里看見老婆已經(jīng)流了很多血，當我把她載到了醫(yī)院的時候，她已經(jīng)破水了，她都來不及換病號服就被推進了產(chǎn)房，好在最后母女平安，但是第二天，當我又把妻女二人丟到病房里，我一個人躲在陽臺上打了一天電話，我媽媽終于看不下去了，她把我叫過來狠狠的罵了一頓劉昀，你要在這樣我沒有你這個兒子。我從來沒見過媽媽發(fā)這么大的脾氣，我們每個人都會后悔自己因為種種原因而忽視了家人的存在，或許在未來的某一個時期我達到了事業(yè)的頂峰，但到那時我的妻子可能已經(jīng)棄我而去，我的子女跟我形同陌路，那樣的生活還叫美好的生活嗎?

實現(xiàn)工作跟生活的平衡并不意味著我們要大張旗鼓的去顛覆我們的生活，而是應(yīng)該在心里給我們的家人留足空間，為他們做一些哪怕是很小很小的事情，多給爸媽打一個電話，多給妻子一個擁抱，多給孩子講個故事。我感謝我女兒的出生，感謝媽媽的訓斥，因為是你們讓我明白在這個世界上有些事情如果錯過了就永遠彌補不回來，家人真正需要的是一個真實的、看得見的、摸得著的、感受得到的你。

第三篇：《要懂得謙讓》讀后感

輕輕地把最后一個字看完，我忽然恍然大悟，原來謙讓有這么重要。

當我讀到其他孩子都爭著搶著，想拿到大的面包時，我就不由自主地想起了我親身經(jīng)歷的一件事：

那是一個炎炎夏日，我和幾個小伙伴一塊玩兒。我們玩得很累，調(diào)皮的汗珠就像一個關(guān)不緊的水龍頭，“嘩啦啦”不停地往下流。汗水浸濕了我們的衣服。“快來吃西瓜咯！”就在這時，仁靈的媽媽從窗戶往下望，召喚我們?nèi)コ晕鞴稀：伲晕鞴习。窟@大熱天的，不吃一塊西瓜還真受不了！仁靈媽媽的話音剛剛落下來，我們就一擁而上，跑到了仁靈家。

仁靈媽媽把切有西瓜的盤子剛放到茶幾上，我們就一擁而上，巴不得連同盤子都給吃了。

“別急，別急，慢慢吃，還有呢！”可是，我們偏偏就把仁靈媽媽的話當成了耳旁風，還是爭著搶著，生怕最大的一塊西瓜落到了別人手里。“嘿，我搶到最大的一塊西瓜了！”就在這時，棒棒站上凳子，“光榮”地舉起那塊西瓜，說。“看我的！”仁元一跳，把西瓜奪了回來。“它是我的！是我的！”仁靈最有理由要西瓜了，說。“不給，不給！”說完就跑下了樓。“西瓜得主”一下樓，我們也像一個個小跟屁蟲，也跟著他跑了下樓。我轉(zhuǎn)過頭，發(fā)現(xiàn)最大的那個大姐姐冰冰，她沒有跑過來，而是坐在了樓道門口。看見她，我搶不下去了，轉(zhuǎn)身跑過去，和姐姐同坐在樓道門口的臺階上，我問她：“姐姐，你為什么不去搶那塊最大的西瓜？你比我們都大，還更占優(yōu)勢呢！”她笑了笑，說：“哼，一群傻瓜，為什么非要搶那一塊西瓜呢？阿姨家還有西瓜呢，都是一個瓜里的，口味都一樣！”我想了想，嗯，似乎有那么一丁點的道理。后來，還是跟冰冰姐姐上了樓，在阿姨家品了更多的西瓜。再看看他們呢？還在那里費盡心思地搶那一塊西瓜呢！吃這么多西瓜，可比那一塊多？

想到這兒，我繼續(xù)往下看，一位小姑娘并不去和他們搶面包，而每次都是等他們滿載而歸后，才從筐里取出最小的，小得可憐的面包。這不是正和我和冰冰姐姐一樣嗎？爭爭搶槍地有意思嗎？

我繼續(xù)往下看，越看越生氣，那些搶面包的孩子，拿到面包還不和好心的面包師傅道謝，而是連回頭都不回頭地走了。可那位小姑娘可不這樣，雖然她每次只得到最小的一塊面包，但，她沒忘記道謝。這點，我又想起了發(fā)生在我身邊的那點兒事：

那次是在秋天，我和伙伴去一個農(nóng)民伯伯家刨花生，那可是我第一次刨花生呢！其他的伙伴也是如此，于是，我們各刨了一大兜。“累了，累了，我們走吧！”夏日一直叫累。“好，我們走吧！”夏天、仁元、仁靈、棒棒和我都同意了。“嘿，這么快就走了？”慈祥的農(nóng)民伯伯問。“怎么啦？不行啊？”仁元說，說完，就扭頭，帶頭走出那片花生地。我回頭望了望那片花生地，有好幾排都被我們拔走了，一想起農(nóng)民伯伯那么辛苦地耕耘，我有些不忍心了。“喂，我們還沒有給農(nóng)民伯伯說聲謝謝呢！”我大聲跟前面的伙伴說。“哎呀，不用，不用！”夏天說，“都走這么遠了，再跑一趟，你說這是何苦呢？”“什么什么何苦呢？”我有些百思不得其解，“難道我們不用跟農(nóng)民伯伯說謝謝嗎？”“不必不必。”打頭的仁元說，“如果回去，你們回去，我走的比你們都遠，再說了，不走回頭路！”說完，又向前移動了兩步。我不大同意他們的觀點，堅持著要回去。“咦？冰冰姐姐呢？”就在這時，我眼睛咕嚕一轉(zhuǎn)，計上心來，說。其實，那時候冰冰姐姐早就提前回家了，“我回去找她。”說完，就一溜煙兒地往回跑。我跟農(nóng)民伯伯道了謝之后，他們又大方地送了我一麻袋花生！呵呵，真是滿載而歸啊！

想到這兒，我繼續(xù)往下看。一天，女孩和往常一樣，還是拿走了最后一塊最小的面包。回到家后，女孩切開面包，發(fā)現(xiàn)了里邊有幾枚嶄新的硬幣！她的媽媽懷疑是面包師傅和面的時候一不小心掉進去的。當女孩把硬幣還給面包師傅的時候，他拒絕了，說是：這些錢是上帝給她的獎賞。

為什么只有那位女孩得到了獎賞呢？因為她懂得什么叫謙讓，謙讓就是不與別人爭搶，好爭的人，天將與之相爭；謙讓的人，天將與之相讓。

輕輕地把最后一個字看完，我忽然恍然大悟，原來謙讓有這么重要。

第四篇：《超級自控力》讀后感：三思而后行

三思而后行

——《超級自控力》讀后感

原創(chuàng)： 陶桂林

破解情緒的密碼，掌控情緒的開關(guān)。憤怒使人失去理智思考的機會。許多場合，因為不可抑制的憤怒，使人失去了解決問題和沖突的良好機會。而且，一時沖動的憤怒，可能意味著事過之后付出高昂代價的彌補。在實際生活中，憤怒導(dǎo)致的損失往往可能是無法彌補的。憤怒是一個不受歡迎的敵人，應(yīng)該徹底把它從你的生活中趕走。不能進行情緒控制和行為控制的人，是不會有健康的身體和健康的心理的，就像文中所述：人生是短暫的，氣大傷身，何必為小事生氣。人人都知道這句話的意義，而當今社會又有多少人可以做到呢？那么我們就應(yīng)該提高自己的理智，用理性來控制感性，才可以把事情處理好。

我們現(xiàn)在都在幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，深知好的習慣將會讓孩子受益終生，那么好的習慣也是靠我們?nèi)諒?fù)一日，年復(fù)一年的堅持和努力。同樣“堅持”是一個人成功的基石，任何事情只要堅持就會有希望，有希望就有成功的可能。今天女兒生病發(fā)燒38.5,她早上說頭暈，想請假不去‘覺然之家’上課，我問她說你可以堅持嗎？如果能堅持我們就去上課，她看著我猶豫了好久，說：“那先去覺然之家上課，如果中途我堅持不下去了，就再讓老師給你打電話”.我說：可以，就按你說的辦。整堂課下來，我也沒有接到老師的電話，我知道她在她自己身體能承受的范圍內(nèi)堅持下來了。很多事情不去做，不去努力，并不知道結(jié)果會怎樣。

“凡事往好處去想”這種健康積極的心態(tài)是每個人都希望有的，其實我們有時候會勸別人、事情既然已經(jīng)發(fā)生了，為何不朝著好的方向去想，再怎么去后悔也于事無補。把事情往好處想，好事不一定發(fā)生；如把事情往壞處想，壞事常常就會發(fā)生了。但讓壞事少發(fā)生的前提就是把事情往好處想。改變態(tài)度就會改變生活，還記得剛生方若琳那會兒，我跟婆婆總會有一些小摩擦，不是婆婆不夠好，也不是我太挑剔，而是兩代人養(yǎng)育小孩的觀念不一樣！后來媽媽告訴我：做一個善良的人，用善良的心去看待和對待周圍的人和事已及自己的家庭。往往你也會被別人善良的對待。你為人處事的心態(tài)最重要。少一些抱怨，家庭和工作才會更美好。做一個善良的人就是內(nèi)心要有陽光，世界才會透亮。

如何守得住欲望、抵得住誘惑，對很多人來講，這都是沒有辦法做到的，上至文武百官，下至普通百姓，有時候他并不是不知道貪婪的欲望背后可能會是萬丈深淵、他還是會報有僥幸的心理。永遠不能滿足的欲望，總是希望自己得到更多，所謂欲海無邊、欲壑難填。再有就是人與人交往，利益和貪婪，讓人無法控制，付出和得到，不是成正比的時候，無法堅守自己的立場的時候，欲望開始萌芽，一步步走到自己無法控制的局面。反過來說人也不能沒有欲望，沒有欲望就沒辦法去掌控自己的思維世界。

人不能沒有目標，沒有目標就沒有足夠的動力，應(yīng)該說每個人都有成功的欲望，可是必須把這種欲望轉(zhuǎn)換成明確的目標，我們才能為之努力和奮斗。我們身邊有很多終日抱怨自己沒有機會的人，沒有他人贏得成功的條件，殊不知他卻沒有意識到自己最缺乏的是沒有設(shè)立明確目標。有了明確目標，()才不會虛度光陰。自從有了女兒后，我的目標一直很明確，首先從改變自己做起，曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過這樣一句話：媽媽需要更努力去愛自己，變成更好的自己，因為女兒終將變成你，她將帶著你能給她最好的東西走上成長之路。而對于女兒的教養(yǎng)重點就是教她獨立，教她明白自己的價值來源于自己本身，而不是來自別人的評價，做一個自尊自愛、懂得珍愛自己生命和健康的人。對于這樣一個目標我需要不斷的去學習，去積累經(jīng)驗，一步一步來依次完成。

俗話說：“人活一張臉、樹活一張皮”,每個人都有自己的尊嚴，尊重他人就是尊重自己。學會尊重別人，就要從小事做起，不揭人之短。每個人都有自己的缺陷、弱點，為自己留口德，同時也避免了“禍從口出”.俗話說得好：“人非圣賢，孰能無過？”同樣每個人的自尊心都不愿在人前或?qū)Ψ矫媲皝G面子。那么有些人又會因為面子而與別人發(fā)生過或多或少的沖突，那是因為每個人都很在乎它。所以要考慮對方的感受和顏面，不要去窮追不舍，硬要說出出別人的不足。只有保全他人的面子，才有可能博得他人的好感。

當我們與朋友聊起若干年前的往事的時候，總感嘆時間過真快，時間都去哪了？有人下班后每天刷微博、朋友圈，逛淘寶，時間自然看不見。有些人卻利用每天的時間去規(guī)劃去學習。做時間管理，短期內(nèi)的效果是不明顯的，但！許多事情卻在井井有條的進行著，努力的方向正確，堅持都會有收獲。對所有人來說時間是最公平的，每個人每天都是同樣24小時，制定合理的時間計劃，善于利用瑣碎的時間。這個暑期：我和女兒第一次制定了暑期生活學習計劃，雖然還有很多不足，偶爾也會有突發(fā)的事情與之前的計劃發(fā)生沖突，我們也會把事情進行調(diào)整。每次看到她在什么時間該干什么事的時候，我和方爸爸上班不在家，自己去學習，去背經(jīng)典的時候我覺得我她已經(jīng)在慢慢進步，同時也克服了“學習拖延”的陋習。

平時的生活中我們可能會存在有這種想法：“只犯一次，下次就不這樣了”,我們總會‘有一次’這種僥幸心理，可殊不知，有‘第一次’就有第二次，這樣的想法一定要克服，堅決抵抗住一次的誘惑，只要堅持下去就可以越來越好的約束自己。前幾天女兒生病了，醫(yī)生說太貪涼了，涼的東西吃多了，女兒因為生病所以之前報的游泳課也只能暫停了。她告訴我：媽媽，以后我再也不吃冷飲了。可是身體康復(fù)后，她又開始告訴我她好想吃冰激淋，喝冰果汁。就像我們平時經(jīng)常掛在嘴上的：好了傷疤忘了疼。我并沒有同意她的要求，我告訴她：要忍住冷飲和冰果汁對你的誘惑，不斷的去告訴你自己吃多了這些會生病。做著做著你就會發(fā)現(xiàn)其實你對那些冷飲也沒有那么渴望了。要學會自我節(jié)制，自我約束。不怕失敗，其實我們都知道，在不管遇到任何困難和挫折都不應(yīng)該把自己封閉起來，凡事想開一點，還要學會自我調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)和精神狀態(tài)。也會經(jīng)常勸慰家人和朋友：從哪里跌倒了，就一定要從哪里爬起來。不懼怕失敗，從失敗中學習成長！

掌控自我，做生活中的自控達人、感謝那些出現(xiàn)在我生命中的每一個人，不管是好是壞，都是為了帶來成長。學會寬恕，學會放下，學會感恩。少跟別人攀比，多跟自己努力，你才是自己最大的競爭對手。那么生活中的規(guī)則也是法律的基礎(chǔ)，沒有了規(guī)則意識，人們的行為就失去參照標準。不要太心急，不用太焦慮，所有事物的流動，都自有它的順序。也要時常告訴自己要好好說話，學說好話.別人的事少說，自己的事想想再說。

第五篇：《超級自控力》讀后感：掌與控

掌與控

——《超級自控力》讀后感

原創(chuàng)： 董邦民

自控能力每個人都不一樣，有的人可以控制住，有人控制不住。控制不住的人應(yīng)該占多數(shù)。每個人都是有情緒的，只是表達的方式不一樣。控制好自己的情緒是很難的，我們在遇到不喜歡的事情時，很容易憤怒。遇到自己滿意的事情時，會抑制不住的開心。再怎么隱瞞，而臉上的表情是隱瞞不了你內(nèi)心的開心。我們所生活的世界里，會遇到各種各樣的開心與不開心的事情。在我們遇到開心的事情時，也不要喜形與色忘記自我。遇到不開心的事情時，也不要心灰意冷。反過來想想這不開心的事也許是好的事情呢！想起一句話叫，“得意時莫猖狂，失意時莫心冷”很有道理。如果一個人的世界里，全是開心的事情。這個人的人生一帆風順的，那他將來只要有一點點的壓力，就會把他打倒。相反多經(jīng)歷點壓力，反而這個人會更加的堅強。我們就要控制好自己的情緒，如果一個人動不動發(fā)火。那他就是控制不了自己的情緒，這樣非常不好的，做任何事情，都會不順利的。如果我們能控制好自己的情緒，即使做事情時遇到一點阻力。那我們這樣想想，為什么會有這個阻力？為什么我要因為這個阻力，而影響我的情緒呢？能這樣想我們應(yīng)該會很好的控制好了，那么做任何事情就會得心應(yīng)手的了。

一個人的習慣是從小就養(yǎng)成了，到大了是很難改變的。所以我們現(xiàn)在要特別注重孩子良好習慣的培養(yǎng)。有著良好的習慣，才有可能成為大格局的人。就如一顆小樹苗從小就歪倒著成長，那他長的再大也是一顆歪著的樹。如果我們在小的時候發(fā)現(xiàn)了這顆小樹苗歪的，我們把它扶正了。歷經(jīng)多次的扶正，長到最后它就會成為蒼天大樹。所以我們要從小就開始培養(yǎng)成小孩的良好的習慣。不僅僅是培養(yǎng)孩子從小就要有著良好的習慣，我們自己首先要改變才行。如果我們自己沒有個良好習慣，那怎么來培養(yǎng)孩子的良好習慣呢？比如我們自已都沒有讀書的習慣，那么你能用什么來培養(yǎng)孩子讀書呢？所以還是要先改變自己才行。改變自己是很難的，但是只要我們堅持，沒有什么不可能的。

每個人的一生都會經(jīng)歷過很多的事情，有開心的事情，有悲傷的事情。還有很痛苦的事情。這是每個人都必須要有的經(jīng)歷。在我們遇到悲傷和痛苦的事情時，我們很絕望。那我們到底應(yīng)該怎么辦呢？難道就這絕望下去了嗎，這樣的話整個人生就沒有了。那通過這本書告訴我們，凡事都要往好的地方想想。那我們遇到想不通的事情時，既然這件事情已經(jīng)想不通了。那就把反過來想，往好的方面去想。這樣你的人生會又是另一種景象了。如果我們想改變某一個事物，那么通過很多次的努力，甚至于使盡了洪荒之力都改變不了。還不如反過來把自己改變成和那個一樣的事物，與其同頻。一個人的內(nèi)心陽光了，做任何事情都會很快的成功。內(nèi)心陽光的人他在做事情之前會想到他人，會考慮到他人的感受。但是要做到一個內(nèi)心陽光的人是很艱難的，畢竟這個社會很現(xiàn)實。現(xiàn)實的有很多事情讓你內(nèi)心想做，而又不敢去做。只要我們內(nèi)心是陽光的，做任何事情是不理虧與他人的。又何必在意他人之想呢？又何必在意他人之說呢？內(nèi)心陽光的人是不會去抱怨任何事情的，沒有抱怨生活才能幸福快樂的。

名與利是大部分人都在追求的一個東西，因為名利這個誘惑力太大了。多少的原本善良的人，而因此而改變了自己。人生來不是一無所有嗎，那到最后你離開這個世界又能帶走什么呢？只求能平平安安的過一生，子女能幸福的生活，一家人快快樂樂的，一生足矣！是不錯，現(xiàn)在的貧富差距很大，可是富人的生活也許有我們所想不到的艱難。也有可能在我們過著快樂的生活時，人家付出了多大的辛苦，這是我們所看不到的一面。那還有一些大山深去的人過著更貧苦的日子，那人家又能怎么想呢？經(jīng)不起誘惑，就會有很多的欲望。欲望越多而煩惱就會越多。所以不管做任何事情，還是腳踏實地的做起。否則我們憑著欲望的感覺去做，那到最后煩惱就會越來越多。到最后都控制不住自己了，而讓我們在不知不覺中改變了我們自己當初的初衷。使我們變的沒有方向感，以至到后來都不知道自己真正的需要什么了。

方向能夠使人有一個目標，有了目標才能使他走向成功。()如果一個人沒有目標，沒有方向，那他需要做什么都不知道了。有了目標之后，才知道自己要干什么，為什么要這么去做的。因為他有了目標，他才會有動力去做這些事情。那這樣的目標我們要怎么來確定呢，不能說隨便定一個目標我們就要去完成它。首先這個目標肯定是你想要達到的，而且是你喜歡的，這樣才能有動力去完成的。當然在完成一個目標時，中間會遇到很多的困難。我們不能想著放棄吧，應(yīng)該想著這是我的目標，是我這一生中所追求的東西。即使在有困難我們也要刻服過去，這樣才能讓我們達到我們所要追求的目標。目標是在我們能力所控制的范圍內(nèi)而構(gòu)成的，確定目標也是要考試到自己的能力，而不能一下確定一個很大的目標，而到最后使得自己都沒有信心去完成。

講話是一門很深的學問，同樣的一句話，兩個人說出來會形成不同的效果，這就是講話的學問。我自己也是深有體會的，記得之前朋友都勸我講話要注意點，得罪了很多人自己都不知道。當時我還想有什么呀，我一沒有罵別人，我講的都是為他而想的，我怎么就得罪人了。直到現(xiàn)在算是明白了一些其中的道理，有些話說出來的方式不對。有些事情說的場合也許不對。用于不對的場合，和不對的方式講出來的話當然是人家所不能接受的了。時間是寶貴的，可是有的人感覺時間不夠用。有的人感覺時間多的很。昨晚無意中看到一部電影名字叫《賣命》講的是故事中的主人一開始很平平淡淡的，就是一個保險公司的業(yè)務(wù)員。為了有好的業(yè)績和好的生活而很拼命的工作，可是不順怎么努力都是沒有用的。一次無意中他遇到一個時間商人，這個時間商人和他說5萬塊要他1年時間，他答應(yīng)了，隨即就老了一歲。隨著錢的問題，他又開始缺錢了，又去找了時間商人用了10年的時間換了一百萬。這樣他立刻就老了10歲了，他在想這一百萬肯定夠他這輩子所用的了，可是到最后還是不夠他所用的。他又去找了那個時間商人再用10年時間換一百萬，可是這次時間商人要20年時間才可以的，最后他還是答應(yīng)了。這樣他立刻就很老了，身邊的人都認不出他了。到這個時候他才發(fā)現(xiàn)原來的自己是很富裕，因為原來他有很多時間，可是現(xiàn)在他卻沒有了。最后他想用錢來買回這些時間，時間商人問他時間值多少錢？他回答不出來，原來他發(fā)現(xiàn)時間是買不起的。這就是告訴我們，不要認為時間無所謂的，可以隨便揮霍的。可一當我們發(fā)現(xiàn)了時間是珍貴的時，是不是真的已經(jīng)遲了。

做任何一件事情，必須要有堅定的意志。如果沒有堅定的意志，那他會很容易在中途而放棄了他所堅持的事情。在這個快速發(fā)展的社會中，我們會有很多的欲望。這些欲望會隨著時間慢慢的表現(xiàn)出來。然而我們卻一直在堅持某一件自己認定的事情中，會隨著這些欲望而慢慢的改變了我們的堅持。從而使我們所堅持的意志不一定能堅持下去了。一個人的意志是要經(jīng)過許多的磨練之后才能夠擁有的。

自卑是心中時終認為自己做不好的事情，沒有自信和缺乏信心的一種表現(xiàn)。這是自己的內(nèi)心里與別人的比較，同樣的某一件事時終覺得沒有別人做的好，所以產(chǎn)生了自卑。自卑與嫉妒就是兩個不同的概念了，自卑還是先想到自己的不足之處，首先會從自己的身上找出問題的所在。那嫉妒是帶著憤怒的心理，這樣就很容易走到不應(yīng)該走的路上了。自卑就是自己的信心不足，這樣長期下去也會引起對自己的懷疑。認為自己是真的不如別人，如此下去自己也就荒廢了。就如我自己，我一直認為我歌唱的非常不好。這么些年以來，真的沒有唱過歌。那天在和親愛的家人們一起去唱歌的地方，其中在二弟的強力的要求下，唱出了人生的第一次的歌聲。在剛開始的那一刻心中都不知道怎么來形容。因為之前的這些場合，總是找借口不去，或是任何的理由而不用唱歌的。這其實就是自卑的表現(xiàn)。最后在二弟的鼓勵下，邁出了一個自己從來沒有敢想的一步。唱完之后也是沒有什么呀，雖然不是很好聽，自己也沒有少點什么呀。在此還是要感謝親愛的家人們。人與人之間應(yīng)要互相的信任，這樣才能更好的在一起交往下去。如果都是在互相猜疑，那信任就沒有了。不是有這么一句話叫，“你敬我一尺，我敬你一丈。”要想別人尊重你，那你就要先尊重別人才行。