第一篇：讀《思考，快與慢》有感

讀《思考，快與慢》有感

（一）致用導語

“ 這本書給我最大的啟發是：當遇到事情時，大家有沒有停下來想一想，我一定要照按系統1工作嗎？我還可以采取哪些不同的方式，做出其他的選擇？這本書給我們的一個提醒是：人生的修煉和修為，就是在別人都在反射的時候，你有沒有一些反應的行為”

《思考，快與慢》的基礎是作者提出的人類思考框架：系統1和系統2.系統1代指人類的非受控或無意識的思考模式，系統2代指受人自身控制的或有意識進行的思考模式。用系統1思考或判斷是非常快捷的，因此人們往往第一時間通過它在腦海中形成觀點。但有時系統1可能得不到結論或是得到錯誤的結論，因此人類也經常求助系統2進行更為復雜和費力的思考過程，以圖補充或糾正系統1.但是，上述說法不等于系統1是感性的、系統2是理性的。實際上系統2經常受到系統1的影響。這種影響可能是正確的，也可能是錯誤的。而系統2很懶惰，經常疏于校驗，從而無法糾正系統1形成的錯誤。

系統1快速，是因為我們從長期記憶中直接提取了成型的結論或印象，而它的錯誤則直接來源于我們頭腦中的偏見。系統2懶惰，是因為使用工作記憶確實非常費力。至于思考錯誤，長期記憶本身就是工作記憶的信息來源，如果其中存在偏見，當然也很容易讓工作記憶的結論跑偏。但是，通過有意識的、大量的練習，人們可以形成正確的觀念以替代原有的偏見，也就是說，更為準確、有效的思考方式是可以通過學習得到的。這當然就是作者寫書的前提。他在書中主要做的工作就是向我們一一揭示本能地存在于人類頭腦中的偏見，以及何種思考方式可以有效地抑制這些偏見。

書中提到：利用閑談來發現和分析別人犯的錯誤，對比分析自己的錯誤更容易。所以這本書都在分析別人的錯誤，我們聽一聽別人分析別人的錯誤，再對照一下自己，我們就會有更多的收獲。

作者引用了大量的心理學實驗。通過征詢被試者的意見了解他們在思考和評價事物時的偏好。當偏好會影響評價的準確性時，它就成為了需要克服的偏見。關于“球和球拍”這個簡單精煉的案例。球和球拍一共1.1美元，球拍比球貴1美元，問球多少錢？系統1給我們的估值是10美分，這是大多數人都會快速得到的一個答案，這個答案似乎與生俱來，用不著我們思考，看到這句話，不由自主的就產生了這個結果。然而，一旦你對這個結果產生了懷疑，系統2就要嘗試

工作了，只要稍稍動腦想一下，就會否定這個直覺性的答案，我們知道球拍實際上是1.05美元而球是5美分。這個案例清晰的介紹了我們思考模式的特點，類似的思考模式已經潛移默化的自然融入我們的生活，這就是為什么我們和所構成的社會會存在大量的謬誤和偏見。對于人類而言，對于系統1和系統2的切換往往是無意識的。決策時人類最為復雜的事情之一，往往在人們覺得控制了決策時，在決策過程的關鍵環節卻出現了不理性的行為，這是因為人無法長期性的按一種系統來運作。數據的累積和方法的引進是容易的，但人類自身素質的提高卻很緩慢，這同時也是決策的難度所在。

有關“回歸性”的問題，也很有意思。在商業中，我們常常要做計劃，比如上一個季度各地區銷售額有好有壞，對于未來一個季度業績的預測，是不是依然是好的更好，壞的更壞，通常來說，這些區域會向均值回歸。正如一個小孩子，擁有早熟的智力和閱讀能力，并不代表等他以后能比其他小孩有更大的成就。這些都是一種社會正常的均值回歸的現象。書中提到的以色列空軍對于飛行員的評價。教官說處罰比獎勵更能提高飛行員的技巧和成績，他的理由是，在每次訓練中，給予表現好的嘉獎后，后幾次反而表現下滑，而對于處罰過表現不的飛行員再之后的幾次飛行中反而表現更好。實際上，飛行員在一定時期的表現，跟教官采取的措施并不具有較大的相關性。這些飛行員的成績無非是再做均值回歸。這也能解釋為什么往往登上知名雜志的體育運動員在之后一段時間表現可能會下滑，這不過是他們再向平均值靠攏。

當然除了上述提到得相似性或者典型性之外，可得性也是我們偏見和誤解的重要來源。我們通常通過我們頭腦已有的數據或者印象來做判斷，而我們每個人的認知范圍和知識儲備都是有限的。人們常常根據他們的階層、能力圈、知識結構等限制來描述問題。另外就是錨定現象。這個是我們生活中最常見的一種有意思的抉擇。在自由市場，當我們不知道菜價的時候，對方給予的價錢就是一種錨定，我們如果在對方給的報價基礎上變化，基本是偏向對方的報價有利的一面。除非我們自己給出一個獨立的價格，那么這個時候相當于我們再給對方一個錨定值。同樣在產品或服務報價等方面，我們都在給對方一個錨定的定價范圍，使得最后自己所在的一方更有價值。

關于作者對焦慮情緒與風險政策的設計。對于我們每一個個體而言，在面對風險時，系統1還是非常容易起作用的。作者這樣講到：“我們腦海中的世界并不是真實世界的準確反映，我們對事件發生的頻率的估測也會受到自己接觸這些信息和頻率與個人情感強烈程度等因素的影響。人們想到不同風險的輕松程度與其對這些風險的情感反應是緊密相連的。我們總是特別容易想起那些駭人的想法和畫面，而那些流暢生動的駭人印象又會加深我們的恐懼。”所以就算哮喘致死的概率是龍卷風的20倍，我們在面對政策失誤導致的風險時，會恐懼更會憤怒。專家常常通過判斷死亡人數（或壽命）來測定風險，而公眾的區分則更加細致。例如，善終和非善終，是意外死亡還是在類似滑雪這樣的自愿活動中死亡。專家說的也許是客觀事實，卻無力疏導公眾的憤怒，甚至會點燃更大的怒火。作者接著引用斯洛維克的觀點，“風險”并不是脫離我們的思想和文化而獨立存在的，不會老老實實等著我們去測量。人類發明“風險”這個概念是為了幫助自己理解和應對生活中的危險和不確定情況。因此，風險的界定亦是一種權力運作。每個政策問題都應包括對人性的假設，尤其是人們可能做出的抉擇和他們為自己和社會作出抉擇所帶來的后果。桑斯坦認為美國現行的監管體系暴露出優先處理事件不明確的糟糕狀況，這一體系更多的是對公眾施壓做出反應，而不是謹慎客觀的分析具體情況。面對越來越成熟的公眾，決策者的善后之舉只能疲于應付，且難以得到好評。一旦公眾的成見形成之后，再想通過種種善后之舉改變其成見，往往是事倍功半的。而決策者的委屈之處又在于：好的決策如果產生了壞的結果，那我們就會責備那些決策制定者，而對那只是在事后才能明確看出是正確的決策而言，其制定者也不會因此而得到什么贊揚。不難發現，協調個體內部系統1與系統2的爭斗已非易事，而在群體層面的系統1和2的爭戰則更是一場曠日持久、不容閃失的戰役。但是前景應該是樂觀的，正如作者在焦慮情緒與風險政策的設計一章的結尾寫到的：“政策制定者不應該忽略普遍存在的恐懼情緒，即使這些情緒是毫無緣由的也不該忽略。不管理性與否，恐懼都是令人痛苦且身心俱疲的。政策制定者必須努力保護公眾不受恐懼情緒的影響，而不是只保護其不受真實存在的危險的傷害。”

上述這些都是卡尼曼在傳統心理學方面的研究，正是這樣的研究讓他認識到，經濟學中經紀人的假設是有缺陷的。人們在選擇進行選擇的時候考慮的效用，是拿未來的預期與現在的擁有進行比較，來做出判斷。人在選擇的時候，并不是經濟理性在起作用，而是基于個人現狀的得失來進行判斷。系統1和系統2讓人生有兩種生活狀態，一種是對外界刺激的情緒反射。第二種是對外界刺激的反應，也就是系統1給了人一個指令，然后思考這個指令是不是最好的，還有別的選擇嗎？之后再選擇性的行動。在刺激和反應之間，大多數成功的人比普通人更善用系統2,當他在情緒下做商業決定時，可能會聽信直覺，但更多時候他會停下來，看到問題的不同側面，而有所反應。這本書給我最大的啟發是：當遇到事情時，大家有沒有停下來想一想，我一定要照按系統1工作嗎？我還可以采取哪些不同的方式，做出其他的選擇？這本書給我們的一個提醒是：人生的修煉和修為，就是在別人都在反射的時候，你有沒有一些反應的行為。

讀《思考，快與慢》有感

（二）克服系統2的惰性

镠衍

很早之前讀過這本書，現在再讀，隱約記得大腦思維分為系統1和系統2,這是心理學家基思·斯坦諾維奇提出的大腦思維的兩套系統，作者諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾·卡尼曼將之做了深入闡釋。

系統1的運行是無意識且快速的，不怎么費腦力，沒有感覺，完全處于自主控制狀態。系統1依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷，它見聞廣博，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應，即經驗性、直覺性判斷為主，很多時候表現為無意識，它固守“眼見為實”的原則，任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導作出錯誤的選擇。我們平時使用較多的是系統1,例如對周圍人事物的感受和評判。在信息泛濫的時代，絕大部分信息即是系統1產生的信息，尤其網絡上充斥的各種五花八門的心靈雞湯類、生活感悟類、人生成功學類文章皆是系統1發揮作用的結果。系統1是每個人固有的基本能力，女性情感豐富、直覺精準，更為擅長使用系統1.系統2則表現為有意識的通過調動注意力來分析和解決問題，將注意力轉移到需費腦力的大腦活動上來，并作出決定，例如復雜的運算。它負責人們的自我控制，()它很嚴謹、比較慢，不容易出錯。人與人之間能力的差距在于系統2發揮作用的大小。系統2的發揮需要專注、專心、專業。系統2發揮在我們的事情上，或工作或事業或家庭或愛好，如果把工作、事業、家庭、愛好用系統2發揮到極致，你一定會獲得自己想要的結果。

它們兩者的關系：當我們醒著時，系統1和系統2都處于活躍狀態，系統1是自主運行，而系統2則通常處于不費力的放松狀態，運行時只有部分能力參與。系統1為系統2提供印象、直覺、意向和感覺等信息，通常情況下，系統2會稍微調整或者毫無保留的接受系統1的建議。當系統1運行受到阻礙時，系統2便被激活來解決問題。系統1和系統2的分工如果被充分調動，將會非常高效。

為什么將兩個系統命名為系統1和系統2,而不是“自主系統”和“耗力系統”?這是因為說出后者名稱所需的時間長，會占用更多的大腦工作記憶（短時記憶）的空間，任何事物占用了大腦的工作記憶，都會削弱你的思考能力。

系統1的思維雖然活躍快速，但它的弊端是簡單膚淺，不具科學性，更容易產生偏見認識和錯誤認知，我們常說“公說公有理婆說婆有理”即是系統1的弊端。系統2的思維雖然深刻嚴謹，但它的弊端是它很懶惰，懶于思考復雜問題，經常走捷徑，直接采納系統1的的直覺型判斷結果，因為惰性是人的本性，尤其思考的惰性。

如何克服系統2的惰性？

首先，積極發揮系統1的功能。系統1有一個巨大的局限，即我們無法關閉它，也就是說，我們眼耳鼻舌身感覺到的人事物所帶來的直覺認識是本能反應。佛家修煉無我無人無眾生無壽者，即是消滅大腦系統1的功能，只直接用系統2.我不知道這樣的非人類的圣人是否存在，在我目前的修為看來，只能是將系統1的功能不是膚淺的停留在感性階段，要向系統2深化，不雜七雜八的什么都感悟和關注，只會浪費大腦精力和無用功。只圍繞要做的事情，利用系統1的功能，為系統2提供有效信息。

第二，摸索各種有效方法促進系統2的活躍。我們很容易認識到系統2的重要性，任何一種成功都離不開勤奮的思考和作為，這些需要系統2的控制。我們平時說的自控能力，就是系統2在發揮核心功能。人之惰性，人之貪嗔癡，都是很難更改的骨子里本性，但是人可以選擇豬欄的理想，也可以選擇更有意義的人生。對于想選擇更有意義人生的人來說，必須克服人之惡，增強系統2的控制能力。

方法路徑是什么？也許是老生常談的一套，關鍵是做到。例如：動力上的樂趣喜悅或者成就感、成功感等這些滿足自己某種需要的刺激；思想上判斷舍棄無關的且耗費系統1大量時間和精力的人事和物，對于己而言，例如娛樂八卦、思想感悟、社會文化、電視電影、家庭情感等素質性知識，我已經修煉夠用了，只需要在現實遇到的事情中運用，不用太耗費時間和精力去思慮；行為上用堅定的意志做到只關注和思慮當下需要做的事情，政治、經濟類知識的積累，而不是評判性思想的積累，并在勤寫中一步步深化功力，功力不是想想方法、經驗的事情，而是事實證明的事情。

就像乒乓球運動，你要做的是運動員而不是教練員，在運動中進步。做科研，你要做的是寫文章而不是想文章，在寫中深化認識。

讀《思考，快與慢》有感

（三）重讀《思考，快與慢》

《思考，快與慢》這本書在之前就讀過，這次EDP培訓萬煒老師推薦后我又重讀了此書，給我一些新的收獲。本書作者丹尼爾？卡尼曼是2002年的諾貝爾經濟學將得主。書中作者將人的思考分為系統1和系統2兩個一快一慢的系統，系統1是一個無意識的運作，所以它的運作速度比系統2要快，系統2是受控制的運作，是一種更趨于理性化的思維方式，由于它要進行信息的收集與加工，所以其動作速度比系統1要慢。真正要完全讀懂此書還需要其它相關的閱讀進行輔助，因為里面的信息量和思考方式有大量的佐證來進行的，但此遍讀此書確實給我帶來一些新的收獲。我們在工作和生活中對待很多事物都有一個快與慢的分配，快與慢會形成一個過渡和轉換。在此對我的一些思考做一些簡單的分享。

首先，我們的工作到底是要追求快還是慢？我們要做到快慢有度，做好到客觀事實的把握。我們發現在工作中我們相對比較欣賞哪些反應敏捷對外界事物敏感的人，不論他們的反應正確與否，這種思考或行動的速度確實會吸引我們的一些目光。相較而言我們就會比較不看好那些看似反應較慢的人，認為他們缺少激情，其實是我們對這些反應慢的人缺少足夠的信任和了解。這時我們的出發點就會著眼于快與慢的表現形式而忽略我們需要掌握的真正的信息。有時反應慢的人其實他正在基于一些有利于公司平臺或更好的方式的思考，而我們其實工作中真正應該關注的是快與慢后面的出發點。因為思考的快與慢是可以轉換的，快思考不一定完全正確，慢思考也不一定完全錯誤。快與慢是基于不同思考模式的兩種思考方式而已，我們不能簡單的被方式所吸引，我們應該更關注思考背后的東西，提倡將更多的信息收集好后形成快思考模式。所以，快與慢的方式在管理中我們要正確對待它只是一種方式，是基于不同模式下的思考方式，我們要允許兩種方式并存。

其次，思考的快與慢決定了我們的成長模式。快與慢的成長是一個相互轉換的過程，并不是單向的。有一個最基本的工作原理，我們最初做一件事情時總會很快，當然或許會基于歷史經驗會比其它人快。但對一個全新的事物總是先從慢開始，因為我們需要不斷的嘗試才會將慢轉換為快，最簡單的例子就是學習開車，學習開車總是會從開慢車開始，不會有某一個人學習開車首先從開高速120碼開始。這種模式無形中決定了我們的成長模式，我們人成長可以分為三部分，已經熟悉的部分處于快模式，不熟悉的或突發的完全陌生的會處理慢模式，然后還有一部分處理兩者的轉化階段。以邵陽分中心客服為例，除客服主管是比較有經驗的外，其他人員均是沒有接觸過此行業的人員，對她們的成長必然會經歷快與慢模式的轉換，首先她們剛開始接觸這個行業和一些工作要求，肯定從慢的節奏開始，但我們發現她們身上會有一些快的品質，譬如做事的風格、辦公軟件使用速度等，在她們的快模式中會不斷加入他們在慢模式中學習到的東西，逐步形成與公司要求要符的快思考模式 ,但是當她們的思考模式已經達到足夠快時，是否要求更快或者達到一定的快之后便終止轉換，或者不斷的補充慢思考，同時將慢思考轉換為快思考。回到我們所說的第一點，快思考與慢思考都只是一種思考方式，不能簡單將思考的快與慢來判斷一個人的成長。經驗的積累和一些簡單重復的工作會要求形成快思考，但我們同時會發現，偶爾有人做了很長一段時間后也會犯一些很看似幼稚的錯誤。那么將慢思考轉換為快思考的這各種成長模式是否出現了偏差？因為我們之前的思考簡單的認為將慢思考轉化為快思考是一種很好的成長模式，或者是一種近乎完美而且在不斷追求的模式。其實這種模式是可逆的并在不停轉換的。在一定的時間我們有必要將快模式重回到慢模式，因為我們發現很多時間經驗不一定完全有用，或者有很大的作用但它不可完全復制，因時因地制宜。但如果讓你完全拋棄經驗來做一件事情也是不可能的，如果你完全拋棄經驗來做事情可能面臨的第一件事情就是沒有機會去嘗試你的新想法。我們總會基于經驗或一些快思考來做事情，似乎展現自己快人一等，特別是某一個經驗的作用似乎有效的時候我們甚至會基于快思考來放大這個經驗的效果。有些基于慢思考的一些建議會被忽視，即使這些思考會是有益的。我們不僅要將慢思考轉換為快思考，我們同時也要敢于將快思考放入慢思考模式，用慢思考的方法來重新檢視。這樣的相互轉化與促進才能更好的決定我們的成長。

最后，思考的快與慢需要我們以開放的心態來接受信息，尤其是來自外部的信息來指導我們的決策。思考看似是自己的事，思考本身是無法獨立運行的，需要我們不斷的加入新的咨詢才能夠更好的促進我們的思考。有時當我們給一些員工或管理人員推薦一些勵志或工作方法類的書籍時會聽到這樣的反饋：這些我都聽過了，沒什么新意。諸如此類的。包括我們自己去接受工作和生活中的信息，我們也會發現不停的有重復的信息提供給我們。我們有時對這些信息是排斥的態度，不知不覺中便限入了自己為自己設置的怪圈中。似乎在不停的思考，但這種思考始終沒有一定的深度和廣度，永遠都只是一種似曾相似。在思考的過程中我們要充分結合所獲取的信息來進行思考，不能對信息抱一種懷疑的態度，甚至否定的態度來接受信息，我們要用開放的態度來加工信息，不能在還沒有獲得信息之前就對信息進行篩選，然后在篩選的信息上進行加工。正是因為我們要接受大量的信息我們才會需要進行慢思考與快思考，并在兩者之間轉化。如果在接受信息之前首先限定了一個信息的標準，那么即使是促進了思考的發展，但我們會發現我們的思考始終打不開，就是因為我們為我們的思考設限了。思考本身就是信息加工的一種方式 ,加工加工過的信息是否有效？回到我們的工作中，我們會發現所獲得的信息很多都是加工過的，事情的全貌很難從一個人口中得到的。如果我們僅僅從片面的信息中進行快思考，或許會得到一個好的結果，但這種思考方式是存在缺陷的。我們必須有開放的心態接受信息后才能進行有效和回饋。

綜上所述，思考快與慢只是一種思考的方式 ,思考的本身不僅僅是為了思考，思考是我們成長的必經之路。不能夠放棄任何一種思考方式，思考方式的分類會有助于我們重新面對信息和加工信息。我們有成長離不開外界信息的獲取和思考的進行，我們只有用開放的心態進行信息獲得后進行有效的快與慢的思考，并結合實際進行有效的思考快與慢的轉換這樣才能更好的促進我們的成長。

第二篇：讀《思考快與慢》

你是怎么樣思考的？讀《思考，快與慢》

——賈健鵬

寫一些什么之前，想說這本書不好讀。不好讀，不是說這本書不好，是因為感覺很多沒有接觸過的、沒有考慮過的內容，一下子匯集到眼前，新奇、渴望、掙扎等等一系列的情感迸發出來了，但不管怎么樣，看了好一段時間也還是拼著自己的勁啃了個十之七八，懂得的恐怕還遠遠不足。

人生本來就是一場考驗，每個人每天都不得不面對諸多的問題、諸多的選擇，也不得不做出自己的決策，當然，我們都會認為自己選擇了最恰當且合理的那一個。在傳統經濟學家看來，這是因為我們每個人都是理性而又自私的，做出的選擇都必然以自我的經濟利益最大化為目標，這種收益如果換做貨幣來衡量，那就是我們的收入。從來沒有人懷疑這一已經通俗化的理解，就像我們每天呼吸空氣一樣自然和自由。

直到作為心理學家出身的卡尼曼從他之前的工作領域轉向行為選擇方面的研究，他才從眾多的心理學行為實驗中發現，我們的選擇并非如我們預期的那樣，總是被理性的光輝所照耀。從心理學的角度看，選擇往往受到問題所激發的大腦工作模式控制，甚至在同樣的問題下，大腦會采用不同的決策模式，最后的選擇結果竟然也會大相徑庭。

為了區分我們有且僅有一個的大腦中的兩種思維模式，卡尼曼把以經驗、直覺行的思考方式命名為系統1，系統1往往根據語境的啟發性、聯想和過去固有存在大腦的圖景來決定選擇，通常會簡化所面臨的問題來進行回答，有些時候還以移情的方式類比同樣問題或者根據暗示點來決策。這些決策所體現的不加思考的快速，顯示了人類在長期進化過程中對于風險的一種經驗判斷，它花費時間少，反映迅速，消耗更少的能量。

與系統1相對應的另一種大腦的思考決策工作方式，被命名為系統2。系統2消耗更多的能量，決策速度慢，注意力更加集中，可以決定是否接受系統1的觀點和感覺，甚至否決系統1的結論。系統2雖然是一副深思熟慮的樣子，不過它更加懶惰，它往往在人類遇到災難、感受緊張、復雜或者問題嚴重的情況，來根據事實進行更加細致的計算，來得出結論。

系統1像是一個生機勃勃的年輕女性購物者，由于經驗和閱歷較少，總是試圖快速的做出結論解決問題，而且很容易受到周圍環境和感覺的影響；而系統2則像是一個老謀深算、精于算計的男性商人。系統1在處理信息的時候，顯得自信和放松，且容易受到環境啟發和影響，她不太在乎答案的正確性，更喜歡按照自己最舒適的方式和想法行事。而系統2，則需要通過計算來判斷自己的構建的觀點，得出基于“數字”的客觀的結論。

卡尼曼列舉了很多相關的實驗和經典案例來表現這兩種大腦的運作模式。我最喜歡的莫過于“球和球拍”這個簡單精煉的案例了。球和球拍一共1.1元，球拍比球貴1元，那么球多少錢。系統1給我們的估值是0.1元，這是大多數人都會快速得到的一個映像，這個映像似乎與生俱來，用不著我們思考，看到這句話，不由自主的就產生了這個結果。當然，我沒說這是絕對的，但我可以說大多數人包括我的朋友在內，在聽到這個問題的時候，第一反應想到的恰恰就是球是0.1元。但與此同時，一旦你對這個結果產生了懷疑，系統2就要嘗試工作了，在大腦中開始構建一個函數形式的計算模式，于是我們知道了球拍實際上是1.05元，而球是0.05元。這個例子很有意思，也很清晰地介紹了我們已有的思考模式的特點，類似的思考模式已經潛移默化的自然融入我們的生活，這就是為什么我們和所構成的社會會存在大量的“謬誤”和偏見。

特別是，當我們在面臨選擇和決策的階段，我們往往無意識的受控于系統1，除非當你覺察到有什么不對，開始著手考慮更為基礎和通用的數據來證明系統1的時候，系統2才會緩緩的開機啟動，最后給出它的判斷。舉個例子，老王非常靦腆，少言寡語，但是很樂于助人，卻對他們和這個現實的世界沒多大興趣；他重視傳統，做事情中規中矩，關注細節，對于數字特別敏感。那么，對于這樣的一個描述，我們可以來判斷一下老王最有可能的職業是什么？農民？司機？售貨員？會計？醫生或者圖書管理員？實際上，這段典型描述會啟動系統1根據“相似性”“代表性”“典型性”等展開聯想和啟發。而如果，我們采用系統2來考慮的話，考慮這些職業中在社會人口的分布的基礎概率，會得到比通過系統1的“相似性”推理得到的答案最為準確。

這兩種思考模式也就是快思考與慢思考。快思考包括直覺思維的不同形式，例如專家式和啟發式，也包括感覺和記憶等所有無意識的大腦活動。而慢思考是一種更慢、更嚴謹，需要投入更多腦力的思考形式。前者的直覺性往往比當事人感覺到的還要大，而且它也是做出的決策和判斷的幕后主使。雖然快思考是我們許多錯誤的原因，但也是我們許多正確做法的原因，而且我們也常做正確的事。我們的想法和行動通常由快思考，是當機立斷的。快思考的一個優點就是儲存在我們聯想記憶中豐富而詳細的世界：在這個世界里，人們能在不到一秒的時間內，從普通事件中區分出令人驚奇的事件；理解對自己所期望的事生成想法，并對令人驚奇之事和正在發生的事自動搜尋有因果關系的解釋。換言之，快思考的構建意義在于讓我們以為我們這個世界比現實更整潔、簡單、可預知、富有邏輯，我們可以預知并控制未來。

但是，我們的大腦有說不清楚的局限：我們對自己認為熟知的事物確信不疑，我們無法了解自己的無知程度，無法確切了解自己所生活的這個世界的不確定性。我們總是高估自己對世界的了解，卻低估了事件中存在的偶然性。當我們回顧以往時，由于后見之明，對有些事會產生虛幻的確定感，因此我們變得過于自信。

思考的快與慢，實際上卡尼曼想帶給大家的是有關決策的效用和價值，是分別由體驗價值和決策價值所構成。正如非常餓的時候去點菜是非常不明智的事情，因為在上到第5道菜的時候，我們會發現之前的決策是一個錯誤。所以在決策的時候我們要小心體驗價值對與結果直接相關的決策價值的影響，盡可能地用機械的框架來程序化或者量化我們的決策。

拋開作為人的獨立個體，從社會發展的角度來看，隨著科學技術的發展，在很多領域，我們已經積累了足夠的數據和內容，我們可以通過以基準概率為基礎的行為識別和數據挖掘分析，給出更好的決策建議。這一切，正在被證明著，現如今的營銷傳播領域中發生的一切都是真真實實的。《思考，快與慢》，的確是一本不可多得的好書，它會幫助我們理解和判斷眾多的風險事件，幫助我們規避某些偏見，最終也將會幫助我們選擇最適合的自己。

第三篇：思考快與慢

《思考，快與慢》啟迪我真正的思考

我從來都相信自己的一切選擇都由有意識的自己決定，我們所犯下的一切錯誤也應當由有意識的自己來承擔，這樣的看法被許多人奉為真理，許多企業將之列入準則，但我們對其理解的本身卻犯了思維定勢的錯誤，《思考，快與慢》打破了我信奉已久的準則。我雖然看過不少組織行為學與心理學的書籍，但是向《思考，快與慢》這般真正純粹的剖析人的思考過程，形象化的呈現本應虛無縹緲的思考過程卻尚未曾有，我們似乎很難想象我們大腦的思考過程竟然可以完美的用文字表達出來，卡尼曼帶我們體驗了一場思維的創新之旅，文字間無不能感受到大師級的辯證精神。

全書分為5個部分，一共38個章節。網上找到該書的思維導圖（附下圖）。

第一部分講述的是通過雙系統進行判斷與做出決策的基本原理。這部分內容從一張憤怒的臉與一道乘法題切入，詳細說明了系統1的無意識運作和系統2受控制運作的區別，并且說明了系統1的核心，即聯想記憶是如何不斷對世界上所發生的事作出連貫的解釋的。關于直覺性思考的自主且無意識過程的復雜性和豐富程度，以及這些自主過程如何能解釋判斷的啟發法等問題，我試圖說出自己的見解，目的是要引入一套用于思考和表達思想的語言。

第二部分對判斷啟發法的研究作了更新，還探索了一個難題，即為什么很難具備統計型思維。我們思考時總是會把多種事情聯系起來，會將一件事情比喻成另一件，會突然想起一件事來，但統計學要求同一時間把多件事情串聯起來，而這一點系統1是做不到的。

第三部分描述了我們大腦有說不清楚的局限：我們對自己認為熟知的事物確信不疑，我們顯然無法了解自己的無知程度，無法確切了解自己所生活的這個世界的不確定性。我們總是高估自己對世界的了解，卻低估了事件中存在的偶然性。當我們回顧以往時，由于后見之明，對有些事會產生虛幻的確定感，因此我們變得過于自信。作者對這個問題的看法受《黑天鵝》的作者納西姆·塔勒布的影響。我希望我這“飲水機旁的閑談”能明智地借鑒以往經驗，同時抵制后見之明和虛幻的確定之感的誘惑。

第四部分的重點是在決策制定的性質和經濟因素為理性的前提下討論經濟的原則。1979年，阿莫斯和作者發表了關于前景理論的決策模式，此部分在雙系統下對前景理論的重要概念提出了新的看法。余下的幾章講的是人們從理性角度出發做出決策的幾種方式。可悲的是，人們總是孤立地看待問題，表現出框架效應，即決策的制定往往因為對所回答問題不合邏輯的選擇而受到影響。系統1的特征完全能解釋這些觀察結果，這對標準經濟學所傾向的理性假設發起了很大的挑戰。

第五部分是關于兩個自我的區別性描述，即經驗自我和記憶自我，兩者間沒有共性。例如，我們可以讓人們體驗兩種痛苦。其中一種比另一種要更痛苦，因為體驗的時間更長。系統1有一大特點，即記憶的自主形成是有其原則的，如此一來，較為痛苦的那段體驗會留下更深刻的記憶。所以，此后當人們選擇要回想哪段經歷時，他們自然會受記憶自我的引導，將其自身（即經驗自我）處于不必要的痛苦中。兩種自我間的區別被用來測試人的幸福感，而我們發現使經驗自我快樂的事不一定會讓記憶自我滿足。兩種自我同時存在的個體要如何去追求幸福，這一問題引起了把居民的幸福看做政策目標的個人和社會的眾多思考。最后的章節是按倒敘來探索本書所述的三個區別的：經驗自我和記憶自我的區別，古典經濟學和和行為經濟學（從心理學借鑒而來）的區別，以及自主的系統1和需費腦力的系統2的區別。書中還談及了有價值的閑談的好處，以及哪些內容有助于提升判斷和自行決策的效能。

第四篇：《思考, 快與慢》讀后感

《思考, 快與慢》讀后感1

今天再次聽了一遍丹尼爾卡尼曼的《成長的快與慢》，總結內容如下：

人的思維里面存在著系統一和系統二，系統一是潛意識的具現化，它會根據直覺進行判斷和決定，遵循最省力原則，系統二是深層思考系統，會進行邏輯演繹和推理，判斷結果利弊，大多數人只會動用系統一。

峰終定律：大部分人對于一件事的判斷主要是根據這件事帶給他的最高峰和結束時的感覺進行判斷。

錨定效應：人對于價格和其他事物的理解容易被錨定，當其他人首先提出了這個概念或者價格之后，之后就會圍繞這個價格來進行。

稟賦效應：當一個人一旦擁有了一件東西之后，人就會將這件東西賦予高于本身的價值的認識，從而在此人的眼中使其的`價值高于被人眼中的價值。

可以將此書和《窮查理寶典》進行結合閱讀，窮查理寶典中有著一套人類誤判心理學，這兩本書中的內容是相輔相成的。

《思考, 快與慢》讀后感2

陸陸續續看了兩個多月才看完，有點枯燥，讀起來很費勁，但角度很新穎。

作者通過一個個案例去揭露我們習以為常的思維方式的錯誤。

快思考和慢思考，指的思考的系統1和系統2，系統1代指人類的非受控或曰無意識的思考模式，系統2代指受人自身控制的或曰有意識進行的思考模式。用系統1思考或判斷是非常快捷的，因此人們往往第一時間通過它在腦海中形成觀點。但有時系統1可能得不到結論或是得到錯誤的結論，因此人類也經常求助系統2進行更為復雜和費力的思考過程，以圖補充或糾正系統1。但是，上述說法不等于系統1是感性的、系統2是理性的。實際上系統2經常受到系統1的影響。這種影響可能是正確的，也可能是錯誤的。而且系統2很懶惰，經常疏于校驗，從而無法糾正系統1形成的錯誤。

文中幾個比較普遍的原理：

框架效應：同一事物的不同表述方式會讓人產生不同的感受，比如“手術后3個月內的存活率是90%”和“手術后3個月內會有10%的病人死亡”，雖然兩個表述的意思完全一致，但前者更容易引起受眾的積極感受。

前景理論：人們規避損失的愿望強于獲得收益的愿望，即從損失100元得到的痛苦大于獲得100元得到的快樂。從演化角度看，這是因為風險厭惡型的.人更有可能生存下來。

前景理論推論：人們傾向于在獲得收益時偏愛確定性，在遭受損失時甘冒風險。比如在100%獲得900元和90%獲得1000元之間選擇前者，在100%損失900元和90%損失1000元之間選擇后者。

峰終效應：在作者所舉的實驗中，被試的手被分兩次放到冷水中，第一次60秒；第二次60秒+30秒，后面的30秒水逐漸升溫，到最后就不那么刺骨了。讓被試挑選一種方式再來一次時，多數人選擇了90秒的那種！總的來說，人們對某段體驗的記憶約等于體驗的峰值強度和體驗結束時強度的平均值。換言之，比起過程或過程長度，結局更為重要。

《思考, 快與慢》讀后感3

這本書的作者是丹尼爾·卡尼曼，今年84歲了，以色列人，心理學家。20xx年，他因為把心理學和經濟學結合在一起研究人類的決策行為，獲得了諾貝爾經濟學獎。

關于經濟學，經濟學假定人類有“經濟理性”。丹尼爾·卡尼曼所研究的，簡單的說就是——我們其實沒那么理性。

《思考，快與慢》和他的主要研究是一脈相承的，這是一本關于我們思考方式的書。我們總以為自己是理性的，其實不然。

第一部分，系統1，系統2。卡尼曼提出我們的大腦在做決定和思考時，有快與慢兩種方式，系統1依賴情感、記憶和經驗，敘述做出判斷，但容易上當，會出現損失厭惡和樂觀偏見之類的的錯覺，而導致系統性錯誤。系統2則通過調動注意力來分析和解決問題，比較慢，不容易出錯，但很懶惰，會直接采納系統1的直覺型判斷結果。

第二部分，啟發法與偏見。這部分內容作者早在1974年就有研究了，論文見附錄A《不確定性下的判斷：啟發法和偏見》，讀起來會更快。不過，書中有更詳細的展開和實驗案例。這部分主要介紹了三種應用與判斷概率和預測價值的啟發式，即代表性、可得性、判斷與錨定。代表性導致的常見偏見有對結果的先驗概率/基礎比率不敏感、對樣本大小不敏感、誤解獨立隨機事件/隨機事件的序列、對可預測性的不敏感、對預測輸入信息的自信而導致的效度錯覺、對回歸性（平均值）的誤解。可得性導致的常見偏見有因例子的可提取性導致的偏見、搜索集合的有效性導致的偏見、不同任務會引發不同的搜索集合、想象力的偏見和相關性錯覺。判斷與錨定導致的偏見主要是指不充分的判斷、評估連續事件與非連續事件的偏差、評估主觀概率分布時的錨定。

第三部分，過度自信與決策錯誤。作者詳述了啟發式偏見是如何導致過度自信與決策錯誤的，涉及了大量的案例和具體情景，以及如何做決策的建議。

第四部分，選擇與風險。可參考附錄B的論文《選擇、價值以及框架》，發表于1984年。這部分開始將心理學的相關發現運用于分析個人、經濟或公共政策方面的一些現象，主要討論了風險/無風險狀況下，人們做選擇時認知和心理的決定因素。一個核心觀點是人們在獲利概率大時會選擇規避風險，而損失概率大時選擇風險追求。所以，在選取不同的構架或描述時，會對決策結果產生不一致的影響。具體還分析了損失厭惡和稟賦效應的一些案例。

第五部分，兩個自我。這部分關注的是運用其理論分析個體幸福，討論了經驗自我和記憶自我的區別和聯系，對如何獲取自身幸福有一定啟發。

毫無疑問，這是本經典的著作，即強調現代社會生活中我們在處理問題時需要快速思考的能力，又從另一方面強調了在某些風險較大的'時刻做出選擇時要及時的運用慢思考規避一些常見問題，比如錨定效應、強加因果、“知道”錯覺等。書中提到在進行很多實驗研究時，即使是專家級的人物，也不可避免地掉入了設計者的一些陷阱，因為有些選擇確實是人之本能，與學歷高低或專業性并無太大關系。

要知道，常見的動作也會不知不覺地影響到我們的想法和感覺，每個人多多少少地會意識到人的注意力是有限的，在社會生活中我們也會為此作出妥協。而且，當我們太過專注于某件事時，就會屏蔽掉其他事情，即使是平時很感興趣的事情也不例外。雖然有時候由于采取行動而導致的結果，會比因不行動而產生的結果有著更為強烈的情緒反應（包括后悔），但我們更希望的是能夠去多嘗試，嘗試一些新鮮事物，因為只有這樣才能刺激人類大腦的思考，推進思維的創新和思想的進步。

《思考, 快與慢》讀后感4

很早之前讀過這本書，現在再讀，隱約記得大腦思維分為系統1和系統2,這是心理學家基思·斯坦諾維奇提出的大腦思維的兩套系統，作者諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾·卡尼曼將之做了深入闡釋。

系統1的運行是無意識且快速的，不怎么費腦力，沒有感覺，完全處于自主控制狀態。系統1依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷，它見聞廣博，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應，即經驗性、直覺性判斷為主，很多時候表現為無意識，它固守“眼見為實”的原則，任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導作出錯誤的選擇。我們平時使用較多的是系統1,例如對周圍人事物的感受和評判。在信息泛濫的時代，絕大部分信息即是系統1產生的信息，尤其網絡上充斥的各種五花八門的心靈雞湯類、生活感悟類、人生成功學類文章皆是系統1發揮作用的結果。系統1是每個人固有的基本能力，女性情感豐富、直覺精準，更為擅長使用系統1.

系統2則表現為有意識的通過調動注意力來分析和解決問題，將注意力轉移到需費腦力的大腦活動上來，并作出決定，例如復雜的運算。它負責人們的自我控制，它很嚴謹、比較慢，不容易出錯。人與人之間能力的差距在于系統2發揮作用的大小。系統2的發揮需要專注、專心、專業。系統2發揮在我們的事情上，或工作或事業或家庭或愛好，如果把工作、事業、家庭、愛好用系統2發揮到極致，你一定會獲得自己想要的結果。

它們兩者的關系:當我們醒著時，系統1和系統2都處于活躍狀態，系統1是自主運行，而系統2則通常處于不費力的放松狀態，運行時只有部分能力參與。系統1為系統2提供印象、直覺、意向和感覺等信息，通常情況下，系統2會稍微調整或者毫無保留的接受系統1的建議。當系統1運行受到阻礙時，系統2便被激活來解決問題。系統1和系統2的分工如果被充分調動，將會非常高效。

為什么將兩個系統命名為系統1和系統2,而不是“自主系統”和“耗力系統”?這是因為說出后者名稱所需的時間長，會占用更多的大腦工作記憶(短時記憶)的空間，任何事物占用了大腦的工作記憶，都會削弱你的思考能力。

系統1的思維雖然活躍快速，但它的弊端是簡單膚淺，不具科學性，更容易產生偏見認識和錯誤認知，我們常說“公說公有理婆說婆有理”即是系統1的弊端。系統2的思維雖然深刻嚴謹，但它的弊端是它很懶惰，懶于思考復雜問題，經常走捷徑，直接采納系統1的的直覺型判斷結果，因為惰性是人的`本性，尤其思考的惰性。

如何克服系統2的惰性?

首先，積極發揮系統1的功能。系統1有一個巨大的局限，即我們無法關閉它，也就是說，我們眼耳鼻舌身感覺到的人事物所帶來的直覺認識是本能反應。佛家修煉無我無人無眾生無壽者，即是消滅大腦系統1的功能，只直接用系統2.我不知道這樣的非人類的圣人是否存在，在我目前的修為看來，只能是將系統1的功能不是膚淺的停留在感性階段，要向系統2深化，不雜七雜八的什么都感悟和關注，只會浪費大腦精力和無用功。只圍繞要做的事情，利用系統1的功能，為系統2提供有效信息。

第二，摸索各種有效方法促進系統2的活躍。我們很容易認識到系統2的重要性，任何一種成功都離不開勤奮的思考和作為，這些需要系統2的控制。我們平時說的自控能力，就是系統2在發揮核心功能。人之惰性，人之貪嗔癡，都是很難更改的骨子里本性，但是人可以選擇豬欄的理想，也可以選擇更有意義的人生。對于想選擇更有意義人生的人來說，必須克服人之惡，增強系統2的控制能力。

方法路徑是什么?也許是老生常談的一套，關鍵是做到。例如:動力上的樂趣喜悅或者成就感、成功感等這些滿足自己某種需要的刺激;思想上判斷舍棄無關的且耗費系統1大量時間和精力的人事和物，對于己而言，例如娛樂八卦、思想感悟、社會文化、電視電影、家庭情感等素質性知識，我已經修煉夠用了，只需要在現實遇到的事情中運用，不用太耗費時間和精力去思慮;行為上用堅定的意志做到只關注和思慮當下需要做的事情，政治、經濟類知識的積累，而不是評判性思想的積累，并在勤寫中一步步深化功力，功力不是想想方法、經驗的事情，而是事實證明的事情。

就像乒乓球運動，你要做的是運動員而不是教練員，在運動中進步。做科研，你要做的是寫文章而不是想文章，在寫中深化認識。

《思考, 快與慢》讀后感5

《思考，快與慢》一本關于思維邏輯的書籍，這本書中卡尼曼用有趣的文字和豐富的案例，闡述了大腦中兩個不同的思考系統是如何開展工作的。書中還具體分析了各種影響我們思考的現象和效應，這些都是我們在思考的過程中可能遇到的各種坑。

書中說到我們的思考方式有兩套方式，一套源于天性，就是憑直覺去想問題，想到什么就認為答案是什么，并且是正確的，這就是快思考；而另一套則是組織更多的信息、數據進行綜合分析的理性思考，通過綜合分析后得出結論，這種就是慢思考。在我們的日常生活中，大多數人都是看到一個問題后，就會無意識地就選擇用快思考方式，唯有對自己抱有懷疑態度或者經過一定培訓的人，才會有意識地去用慢思考方式，兩種思考方式的產生差距顯而易見。其可以分為兩種系統模式：

模式1：由已儲備的知識體系或框架進行分析并快速進行結果反饋，是缺乏調用深層腦力活動的思維方式，可稱為“沖動腦”，因為不用進行太多腦力活動，腦袋不用那么累人類大多數情況下都在被它統治主導著，如大多情況下也有“意難平”的一股腦兒的思考方式。就像大腦的自動反應模式，會根據生活經驗總結無數下意識反應的套路，使生活簡化，讓我們生活中的很多事情都變得一鍵執行的自動程序，節省了我們日常生活中的腦力損耗。

模式2：由已儲備的知識體系或框架下進行更深層次的腦力活動，在調用系統1的反饋結果之后進行更深入的分析，可稱為“謹慎腦”，“三思而后行”非常貼切的就可以形容它，所有運作都需要集中注意力，一旦注意力分散，運作也會隨之中斷。該模式十分謹慎，具有推理能力，它也可以處理多重任務，這就決定了通過其運作得出的結論往往更靠譜。

基于這思考的兩種模式，以后我們可以在當遇到與自己不同的觀點時，不要輕易去否認別人，先想想，并且要多想想，甚至是站在對方的角度去想想，因為往往自己看一個問題受到了自己的經驗、環境、以前接受的意識等的'影響，并且容易過度自信地相信自己的想法是對的，然而事實是怎樣呢？

《思考，快與慢》是一本有用而又有趣的書，卻又不落入俗套，更不是赤裸裸心靈雞湯般的說教，閱讀本書就像一場旅行，讓我們走出了家鄉，走出了自身存在的局限，我們看到世界之大，無奇不有；看到了與我們相似的人群，找到了歸屬感。雖然書中會說到眼見不一定為實，你所認為的現實可能是自我虛構的幻境，但是去感悟一番也是別有滋味。

《思考, 快與慢》讀后感6

《思考，快與慢》是諾貝爾經濟學獎得主康納曼的經典著作，主旨是在研究判斷和決策制定的看法。這是他與已故的學者伙伴特維斯基的共同研究成果，可惜后者英年早逝。 在這部書里，作者專注于“思考”這一人類自發性活動當中，與其“心理學”經濟學家的背景有很深厚的關系。康納曼的父母是立陶宛猶太教人，19代初移民到法國，1934年他的母親到特拉維夫探親時生下他，他小時候跟家人住在巴黎，父親是一家大化學廠的研究主管，事業做的不錯。由于他成長在納粹德國占領期間的法國，身為猶太人的童年以及常常聽到父母與朋友之間的閑聊，讓他從小對人的復雜性就有了概念，或許就是這種經驗讓他對心理學產生了興趣。1954年，康納曼在耶路撒冷希伯來大學取得心理學學士學位，加入以色列國防軍服役，退伍后到加州大學柏克萊分校取得心理學博士學位。1961-1978年間在希伯來大學心理系任教期間，他遇見特維斯基(Amos Tversky)，開啟了一段輝煌的學術生涯。20xx年，康納曼與開創實驗經濟學的史密斯(Vernon L.Smith)教授共同獲頒諾貝爾經濟學獎。康納曼的貢獻在于，“通過心理實驗研究證明：經濟決策的過程是理性的假設不能成立，把心理學成果與經濟學研究有效結合，進而解釋了人

類在不確定條件下如何做判斷”。雖然獲得了諾貝爾經濟學獎，但康納曼卻認為自己是心理學家，而不是經濟學家。

《思考，快與慢》揭示了我們有兩個系統在主宰著我們的思考與決策，只是自己不自覺而已。“快”的叫做系統一， 就是各種直覺的思考，它是整個自動化的心智活動，包括知覺和記憶，依賴的是情感、記憶和經驗，對事物迅速作出判斷和抉擇，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應，康納曼說“直覺就是辨識, 不多也不少”；“慢”的叫做系統二，是要花力氣去思考的`，必須通過調動注意力來分析和解決問題，依賴的是邏輯、數理和概率，對事物作出判斷和抉擇，它比較慢而且勞神，但使我們不容易出錯。通常在系統一失敗后， 系統二才會上場。系統二其實就是“你”， 套句佛洛伊德的名詞就是ego，而系統一是id，它在你不自覺的情況下主宰著你的選擇和判斷，當然這些心智活動有上限，所以人會犯錯。但是若能把統計知識加進去，它就迫使你在思考時，同時考慮很多訊息，這時系統一只好退位，因為它天生就不是設計來做這種事的。在統計數據的幫忙下，邏輯的思考就使我們能做出較正確的判斷，這時的你就是佛洛伊德的super ego了。本書指出了我們在什么情況下可以相信自己和他人的直覺判斷：一要事件本身具有規律，只是我們還沒有掌握或不能清晰的表述；二要通過長期訓練學習，掌握了其運行規律。直覺是需要歷經長時間訓練才能培養形成的。比如，象棋、

橋牌、玩撲克、醫生、護士、運動員、消防員等，在面對復雜緊急的環境中，可以引發專家的訓練有素的有效直覺，而直覺的有效性，取決于專業人員是否有機會培養其直覺性專業技能，而直覺性專業技能主要取決于事件反饋的質量和速度。比如醫生的治療方法就沒有機會得到病人長期的治療效果，所以憑醫生的直覺選用治療方法是不可信的，他無法從反饋的信息里提取有效信息；麻醉師就可以，因為反饋是及時充分的，而且常常是緊急狀態，所以，麻醉師的判斷常常引起醫生護士的高度重視，并常常是正確的，需要及時處理。

過去覺得說話直來直去好，現在覺得使交流更愉快的說話方式更好! 在工作中更是如此，凡事憑經驗、慣例依靠“系統一”獲得結論，往往是不全面不正確的，也是一種懶惰。應該充分調動“系統二”的引用、判定等邏輯思考能力，多問“是什么、為什么”進而獲得“怎么辦”的成果才是我們應該做的。可說起來容易，做起來很難，需要有豐富的詞匯去準確清晰的描述，需要動腦子去換位思考，這需要不斷的學習。傳遞信息既是技又是巧，閱讀可以做技術儲備，勤動手可以提高交流技藝，熟能生巧。

《思考, 快與慢》讀后感7

書名很形象，思考，快與慢。

原來我們的思考方式有兩套探求方式，一套算是天性吧，就是憑直覺去想結構性問題，想到什么就認為答案是并且是正確的，這就是快思考；而另一套則是組織更多的信息、數據判斷進行綜合評價分析的理性思考，通過綜合分析后得出結論，這種就是慢思考。人吶，應該說腦子都是比較懶的，看到一個問題，無意識地就選擇用系統內1的思考方式，只有對自己抱有懷疑態度或者經過一定培訓的，才會有意識地去正式發布系統2的思考方式，系統2就是用來質疑、驗證系統1的。

讀這本書啟發挺大，論者當碰到與自己不同的觀點時，不要輕易去否認別人，先想想，并且要多想想，甚至是站間在對方的角度去想想，因為自己看一個問題受到了自己的經驗、環境、以前謝絕的.意識等的影響，并且容易過度自信地相信自己的想法是對的。

網上那些噴子們，感覺一般來說多半時候都是在用系統1思考，特別是那些帶人身攻擊的噴子，別人說個啥，趕緊噴，也不想想他人為什么這么說，用了什么論據，們是只要對方的說法和自己的想法不同，就開噴，就算要噴，也得講事實說證據吧，也得一條一條地辯解吧，不能一來就開始人身攻擊，這樣只能顯示出噴子還在發展水平比較蒙夫朗的水平，不會包容心和敢于懷疑自己、追求真相的心。

慢思考挺難。因為受了很多與生俱來的快思考方式的影響，所以容易產生偏見、過度自信等等。我很好奇的是為什么我們的天性是快思考方式方式而不是的慢思考的的呢？書中沒有做出答案，可能要涉及到生物學或者是人類學吧。慶幸的是研究者們可能竟然意識到了這么不容易發現的東西，知道了人去世出生就喜歡快思考方式，并且遲思考方式會產生偏見、錯誤、不理性等等，提高警惕了慢思考的重要性，讓我們也有了意識，在生活中盡量去多培養自己的慢思考方式。

針對上面為什么人天性是快思考方式我突然想到了一個想法，也不知道是不是。快思考方式其實是一種簡化復雜事物的思維方式，就是代替把紛繁復雜的想法通過概念替換，情景聯想等等換成比較簡單容易回答的方式。可能是遠古時代人們要生存，會有很多突發情況，心肌梗塞要快速對突發情況做出判斷，沒辦法在短時間內考量各種情況，而是通過聯想到上次的處理方式來快速做判斷，所以漸漸人就從此形成了這樣一種快思考優先的結果。

《思考, 快與慢》讀后感8

作者丹尼爾卡尼曼是美國人，他因對判斷和決策制定的理性模式提出挑戰而榮獲20xx的諾貝爾經濟學獎。他的研究打開了社會心理學、認知科學、對理性與幸福的研究以及行為經濟學的新局面。

我被書里的內容深深的吸引，卡尼曼認為我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的“系統1”依賴的是情感、記憶和經驗，對事物迅速作出判斷和抉擇，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。一般不常用的.有意識的“系統2”必須通過調動注意力來分析和解決問題，依賴的是邏輯、數理和概率，對事物作出判斷和抉擇，它比較慢而且勞神，但使我們不容易出錯。

書中有很多經典有趣的行為實驗，能讓我們真切體會到系統1和系統2的特點和區別。在一個不可預測的世界里，人們預測出錯是無可厚非的，但若專業人士認為自己可以成功預測不可能的任務，我們就可以對其進行指責。如果真是這樣，他們要么是自我妄想，要么是利用巧合在說謊。所以，我們不能隨便相信任何人的直覺，包括我們自己！ 這也是本書《思考，快與慢》主要講的內容，快是指依賴經驗無意識快速作出判斷，也就是我們平時說的“說話不經過腦子”；慢是指有意識的通過分析來解決問題，也就是我們平時說的“謹言慎行”之類意思。

這本書主要圍繞“快與慢”這兩條主線來說，說的話題很切合我們的生活，可讀性很強，在讀的過程中我時而會心微笑，因為我的確從中感受到了智慧。

這是一本有用而又有趣的書，卻又不落入俗套，更不是赤裸裸心靈雞湯般的說教，我想這些都是這本書脫穎而出的原因吧。

我相信深讀過這本書的人，不會那么容易上當了，或者從反面來說，這個人可以成為一個行騙的高手。

對于上當我舉例來說，你看下面的兩條直線哪個更長一點呢？

《思考, 快與慢》讀后感9

01、在知乎上曾經看到無數個類似的問題：畢業后第一份工作應該怎么選擇？我工作三年之后要怎樣找到突破空間？工作的時候怎樣才能做出讓人滿意的決策？

這些問題困擾過很多很多的人。其實人生總是會面臨各種各樣的決策和選擇，而每個問題的本身就是復雜的。如果你想在做決策中更加準確，除了知道分析問題，還得分析人類思考系統是怎么做出判斷的，我們容易陷入什么樣的判斷誤區？

《思考，快與慢》則非常專業的告訴了我們很多思考真相。這本書曾在20xx年上榜《紐約時報》，橫掃全球各大暢銷排行榜，穩居亞馬遜總榜前50名，足以可見其影響力了。而這本書的作者丹尼爾·卡爾曼是誰？他是位格外令人興致盎然的思想家，與阿莫斯?特沃斯基在決策制定的研究榮獲了20xx的諾貝爾經濟學獎，被哈佛評為歷史上最有影響力的心理學家之一。

這本書用了非常多的案例來分析大腦兩個系統到底是怎么做出決策的，并提及了一些專業的心理學概念，提升了自我認知。

02、人類大腦兩大系統

我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。“系統1”依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷，它見聞廣博，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。“系統2”通過調動注意力來分析和解決問題，并作出決定。

系統1是快思考，無意識，往往是我們所說的直覺；而系統2則是慢思考，有意識，會幫助我們做更復雜的決定。但是呢，卡爾曼說，它很懶惰，經常走捷徑，很多時候會采納系統1的判斷結果。為了說明這兩個系統，作者做了很多有趣的案例分析。

你的直覺可能只是錯覺：“雞有4條腿”、“雞有3條腿”，你可能都知道上面兩句話都是錯的，但是判斷前者會比后者費勁。為什么？由于“雞有4條腿”會讓你想象到許多動物都有4條腿這一事實，同時會想到超市也銷售4只一包的袋裝雞腿。由于系統1的存在，系統2的懶惰，人類往往會發生一種非理性認知偏差，有些直覺是錯覺。據此，書中提及很多概念和案例，其中有三個非常值得分享：一是錨定效應，二是前景理論，三是框架效應。

03、錨定效應

兩組受試者要在5秒內計算下列試題：

A組:1×2×3×4×5×6×7×8=？

B組:8×7×6×5×4×3×2×1=？

因沒有足夠時間計算，只能嘗試估計答案。A組的'估計是512；B組的估計是2250。正確答案是40320。這是為什么呢？因為兩組最初的數字不同，分別是1和8。換成專業的話來說，就是A組和B組的錨點不同。卡爾曼又做過一個實驗，要求實驗者對非洲國家在聯合國所占席位的百分比，進行估計。

首先，實驗者被要求旋轉擺放在其前面的羅盤，隨機地選擇一個在0到100之間的數字；一個小組選了10，一個小組選了65.（10意味著10%，65意味著65%）接著，實驗者可以得到提示，被暗示他所選擇的數字比實際值是大還是小；然后，要求實驗者對隨機選擇的數字向下或向上調整。讀后感實驗結果是，選10的小組估值25%，選65的小組估值45.%實驗結果說明，他們對最開始選擇的那個數字有著強烈的印象，在做判斷時候會不自覺地受其影響。錨定效應十分頑固，所謂頑固，就是你就算知道這個事實也不可避免地被它影響。

前景理論

首先先看以下的兩個選擇：

A：肯定會得到900美元；

B：90%的可能得到1000美元，10%的可能什么也得不到。

C：必定損失900美元；

D：90%的可能損失1000美元。

第一個問題中，大多數人選擇A，面對收益時，人們規避風險。第二個選擇中，大多數人選擇D，面對損失時，人們偏愛風險。由此我們可以看出來——人們在得失面前風險偏好不同，哪怕價值對等。

“框架效應”

來看兩個問題：

你花100元買了張電影票，到電影院門口時發現票丟了，你還會再買一張電影票去看電影嗎？大部分人的答案是，不會。如果你到電影院買電影票，發現用來買票的100元現金丟了，你可以用信用卡或支付寶，你會買票嗎？大部人的答案是，會。其實這兩個問題的背后是心理賬戶和沉沒成本的學問。

人們會把電影票是存入“表演帳戶”，丟了電影票，再買票就是損失，因此選擇放棄。而丟掉的錢會計入“一般帳戶”，不會影響“娛樂帳戶”，因此選擇繼續買票看電影。

事實上，這就是兩種不同框架引起不同的直覺，直接帶來的不同決策。然而很多人在遇到一些問題時，很少會思考框架的概念，更別說要跳出來看問題。其實這本書還有非常多的心理學知識，大概有30多種，因為正如序言所說，希望這本書可以豐富人們交談的詞匯，在談論公司的決策或者是別人的投資時，就能派上用場。所以初讀這本書，你會發現生活中很多的問題原來都可以歸成一些專業的詞匯，同時也有相應的解決方法。

綜合來看，這本書就解決兩個人們很關心的問題，一是在復雜的社會環境中如何做更正確的決策，二是在焦慮感越來越強的時代怎樣過上更幸福的生活。

如何做更正確的決策?

訓練直覺思維

直覺不是簡單思維，而是復雜思維簡單化的提煉。直覺準不準，看的是在某方面的積累范圍有多廣，積累時長有多長，如果把復雜的思考過程訓練到自動化，那么當你遇到問題的時候，也許意識層面還沒傳遞到，潛意識層面已經開始發揮作用，在某方面的訓練越多，在這方面的直覺也會越準。

注意錨定效應

工作時也要盡可能繞開錨定效應。假如你是一家公司的負責人，你要做一個采購計劃，那么在決定前，你會考慮公司的業務現狀是否應該采購新設備，考慮客戶方對你的產品的實際需求量等，與此同時，你的一位老朋友，憑借他的體會力勸你取消采購計劃。

你有三個“信息”可參考，這時你會怎么辦？最好的辦法就是先別忙著做出決定，因為上面的“信息”有可能會成為錨，誘使我們尋找那些支持自己意見的證據，躲避同自己意見相矛盾的信息，進而讓你掉進陷阱。

學會跳出框架看問題

對于上面所說的丟電影票和丟錢的案例，其實是兩種不同的框架。但歸根到底就是無論她損失什么，相關事實就是她在打開錢包前損失了100元。作者說，當你丟了一張電影票時，猶豫是否應該買多一張票，那么請你問問自己，如果你丟了同等價值的錢，你會不會買票？如果會，請再去買票。

通過改變參照點來重新架構問題，能夠幫助我們做出更理性的分析。

如何過上更幸福的生活？

可能大家會覺得一本講思維講決策的書為什么會提及這個生活幸福感的問題，但這就是卡尼曼的與眾不同——能被稱為人類最偉大的心理學家怎么可能不關注到人類文明最關鍵的問題？

錢不是提高幸福感的唯一

極度貧困會增強對生活中其他不幸經驗的感受，富有可能會提升某個人的生活滿意度，但是總體來講卻不能提高幸福感。所以為什么巴菲特和比爾蓋茨這些世界級的富豪，在錢越來越多的時候會去做慈善？在某種意義上來說，他們站在了人類文明更高層面悟到了一個道理——收入到了某個值，就不會給生活帶來更高的幸福感，而使命和責任讓他們有了更高的生命層次，慈善則是一個表現形式。

幸福感取決于自身注意力

如果注意力集中在使我們快樂、幸福的事情上時，我們會感到很幸福；當我們的注意力集中在使我們悲傷、痛苦的事情上，那么我們就感覺不到幸福，只能感受到痛苦和不幸。

選擇做自己喜歡的事情

增加幸福感的最簡單的方法就是分配好你的時間，讓自己能抽出更多的時間做自己喜歡做的事情，并且把你的熱情和注意力都集中在上面。

人類非理性大腦系統1的特征經常會讓我們決策錯誤，理性系統2又經常偷懶，是不是覺得很揪心？

但其實從長遠來看，系統1既是錯誤和偏見的起源，更是大多數正確做法的起源，我們的系統1也是可以被訓練得越來越正確，那么我們的決策出錯的幾率也會大大減少。

《思考, 快與慢》讀后感10

《思考，快與慢》這本書更像是心理學著作，其實思考本身就是思維與心理活動，本書中涉及到很多心理學實驗，其中也有很多消費行為及心理學觀點。作者將我們的認知系統分為兩個部分:系統1反應快速、依賴直覺，而系統2則懶惰，工作起來需要我們集中注意力，但它也更理性、更精確。

對于我們每個人而言，不論是在生活還是在工作中，我們都離不開思考，用作者的話來說，就是我們每天都在兩個系統間切換。系統1主要是指人類非受控或者無意識的思考模式，系統2指的是受人自身控制的或者有意識進行的思考模式。系統1進行思考或者是事情的判斷是非常快速的，而系統2則更加耗時一些。

我們在面對事情的時候，腦海里總是會在第一時間中形成觀點，很多時候我們的觀點一旦形成就很難去改變。經常發生的情況是在利用系統1得不到結果，或者是結論并沒有出現時人們就喜歡用系統2進行思考，在系統2思考的過程中，我們可以有效的針對我們之前的問題進行補充思考。

這本書我還沒有讀完，我覺得在遇到事情的時候，應該想一想自己還可以采取哪些不同的思考方式，明白了思考的.快與慢，我們可以多一種方式進行思考。很多時候我們的改變和調整會更好的幫助我們在工作中取得好的成效。慢下來慢慢的多元化思考，我們會找到更多事情的解決方法，我們能夠更好的明確自我努力的方向，也能夠在工作中更好的去善思善為努力的做到最佳。

《思考, 快與慢》讀后感11

作者丹尼爾·卡尼曼是美國人，他因對判斷和決策制定的理性模式提出挑戰而榮獲20xx的諾貝爾經濟學獎。他的研究打開了社會心理學、認知科學、對理性與幸福的研究以及行為經濟學的新局面。

我被書里的內容深深的吸引，卡尼曼認為我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。

常用的無意識的“系統1”依賴的是情感、記憶和經驗，對事物迅速作出判斷和抉擇，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。但系統1也很容易上當，它固守“眼見即為事實”的原則，任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇。

一般不常用的有意識的“系統2”必須通過調動注意力來分析和解決問題，依賴的是邏輯、數理和概率，對事物作出判斷和抉擇，它比較慢而且勞神，但使我們不容易出錯。可很懶惰，經常不調用系統2，而走捷徑，直接采納系統1的直覺去判斷結果。

書中有很多經典有趣的行為實驗，能讓我們真切體會到系統1和系統2的特點和區別，指出了我們在什么情況下可以相信自己和他人的直覺判斷：一要事件本身具有規律，只是我們還沒有掌握或不能清晰的表述；二要通過長期訓練學習，掌握了其運行規律。

歷經長時間訓練才能培養出直覺。比如，象棋、橋牌、玩撲克、醫生、護士、運動員、消防員等，在面對復雜緊急的環境中，可以引發專家的訓練有素的有效直覺，而直覺的有效性，取決于專業人員是否有機會培養其直覺性專業技能，而直覺性專業技能主要取決于事件反饋的質量和速度。比如醫生的治療方法就沒有機會得到病人長期的治療效果，所以憑醫生的直覺選用治療方法是不可信的，他無法從反饋的信息里提取有效信息；醫學專用師就可以，因為反饋是及時充分的，而且常常是緊急狀態，所以，醫學專用師的判斷常常引起醫生護士的高度重視，并常常是正確的，需要及時處理。而放射科醫生就沒法得到他們診斷結果的反饋信息，所以不能相信其單一的直覺判斷。即是在其本身有規律可循的環境，還得有選擇的相信直覺判斷。即面對的情況復雜緊急，可采用專家的直覺判斷。

相反，做長期預測的股票人以及政治家，他們預測的環境本身無規律可循，所以，他們的預測是不能依賴的直覺預測，是無效的。在一個不可預測的世界里，人們預測出錯是無可厚非的，但若專業人士認為自己可以成功預測不可能的任務，我們就可以對其進行指責。如果真是這樣，他們要么是自我妄想，要么是利用巧合在說謊。

所以，我們不能隨便相信任何人的直覺，包括我們自己！

書中還介紹了伯努利的財富效用理論及其缺陷，更人性化的前景理論及其缺陷，參考點（期望值）和損失厭惡等任何影響情緒并影響抉擇判斷的'例子，以及語言的不同描述引發人們的不同心理反應，進而影響自己的判斷抉擇。有些例子特別讓我興奮，感覺自己又認識了世界的一角，就像瞎子摸到了大象的又一塊局部那番驚喜。前天晚上11點20分，我還迫不及待的想和兒子分享，只因兒子已經睡覺，電話沒有接聽。昨天在qq上我給兒子分享了下面的內容：

思考快與慢讀后感3篇思考快與慢讀后感3篇20xx年，世界杯，意大利贏了，法國隊輸了。兩個句子含義一樣又不一樣。理性看，描述的是一個事件，一個結果。但前句讓人聯想起意大利隊為贏得勝利所作的努力畫面，后句讓人聯想到法國隊為什么失敗，包括球星齊達內用頭撞人的畫面。從這個意義看，它的含義不一樣。我和他說：兒子，我們說話、寫作（文字表達）不一樣的說法引發不一樣的聯想，給人的直覺判斷帶來不一樣的結果。因為我們通常都是系統1（直覺判斷）在工作，系統2偷懶（需要腦子付出勞動）。所以，在評價事件（人）的好與差（優與劣）時，即是同一個人在不同的時間或環境也是不一樣的。呵呵，媽媽就聯想到我們在表達自己時，如果思考一下會很不同。你們工作中經常說話寫作，話的順序不一樣，效果就不一樣，說法不同效果就更不一樣。比如：在評審團審判時，律師說DNA判斷血緣關系準確率是99.9%，與1000個里有一個是例外，說的是一個理，但不同的案件律師會選擇不同的說法，效果就自然有差異，呵呵。兒子，生活中，我們通常都是系統1在工作，甚至是經濟學家也逃不脫這個。直覺因為常用而顯得非常重要，所以我們要重視如何傳遞信息，讓別人直覺反應較好；思考別人給我們的信息時，我們卻要從不同角度去思考，包括對數據進行加工，可減少直覺對我們理性判斷的干擾。看來你反應慢真的是好事吔。

兒子留言：不是好事哦，我覺得說話還是有待提高。

呵呵，學以自用，過去覺得說話直來直去好，現在覺得使交流更愉快的說話方式更好！可說起來容易，做起來很難，需要有豐富的詞匯去準確清晰的描述，需要動腦子去換位思考，這需要不斷的學習！傳遞信息既是技又是巧，閱讀可以做技術儲備，勤動手可以提高交流技藝，熟能生巧噻，尤其適宜我們這種語言天賦不好的人群。

這本書還有很多引發思考的非常有趣的例子，很多我從未思考過但對生活有用的東西，讓我們知道大腦是怎么工作，怎么偷懶的。還有如何使用直覺，也可以在使用直覺出錯時為自己找到理由———不能相信直覺。閱讀后能增添我們對日常小事進行思考的樂趣，還可以增進對自己的了解。還有很多受益，大多變成了腦海里的模塊碎片，寫出來沒有那么清晰細膩了。呵呵，能記錄這么點也不錯。真好！

一本值得閱讀的好書！

《思考, 快與慢》讀后感12

這本書讀了好久，很多專業性詞匯 比較難接受，看完 不容易記住，但都是一些我們常見的、并且很想去了解的知識，只是它解釋的知識晦澀難懂…過段時間有再讀一遍的必要。

書的一開始作者模擬了兩個虛擬人物 系統1和系統2，系統1是進行快思考 做當機立斷的決策，系統2是進行慢思考 深思熟慮的考量。光環效應、目標問題、啟發式問題、錨定效應稟賦效應、參照點、損失厭惡、心理賬戶、合取謬誤…還有很多類似的專業詞匯，明明都見過 但這本書中卻不好理解，現在要我解釋 都不知道能說出幾個…書中人提到有兩個自我 經驗自我&記憶自我，經驗自我是“現在怎樣”記憶自我是“總體如何”，其實也可以理解 在經驗中能闡述的是現在的感覺怎樣 而記憶中的是對整體的回憶…過程忽視&峰終定律，對于我們的記憶來說 我們很容易忽視過程中發生了什么 但卻對結局記憶深刻，如一個電視劇中的主人公一生都很辛苦 但最后10mins她得到了追逐一生的愛情，我們會認為她還是幸運的。深有感受，例如這本書 當我讀完的時候 我甚至很難記起前面章節的主要內容 但有晦澀難懂的感受，而最后的幾章卻記得很清楚 并且能理解。

書中講的內容還是能引起我的興趣，比如“從第一次的驚喜到第二次的'習以為常”“我們并沒有自己想的那樣樂于助人”“第二次的表現與第一次并無因果聯系”“損失厭惡”“我們為什么不愿意改變現狀”“那種選擇會讓你更后悔”“幸福的方法”……

需要細細品讀與領悟，可能是間隔時間比較長 很多內容都忘記了，當時看的時候覺得很有意思的內容有很多，找個時間再看一遍。

《思考, 快與慢》讀后感13

思考，快與慢》一書用大量的實驗數據證明了：人大腦在對于事件從接收始，會經由兩個大腦系統（系統1和系統2）進行分析處理，至產生行為反饋止。

系統1，由已儲備的知識體系或框架進行分析并快速進行結果反饋，是缺乏調用深層腦力活動的思維方式，可稱為“沖動腦”，因為不用進行太多腦力活動，腦袋不用那么累人類大多數情況下都在被它統治主導著，如大多情況下也有“意難平”的一股腦兒的思考方式。

系統2，由已儲備的知識體系或框架下進行更深層次的腦力活動，在調用系統1的反饋結果之后進行更深入的分析，可稱為“謹慎腦”，“三思而后行”非常貼切的就可以形容它。

在生活中，因為有了系統1的第一時間分析，生活會變得更加輕松，也就沒有那么多煩心事，因為它總會在某些場景下給我們最舒服的選項，我們也欣然接受。聯想需要“堅持力”的場景中，系統1給我們最舒服的選擇大多時如“停一停”“歇一歇”“明天也來得及”“今天差不多了”“…”而當時我們也很難再調用系統2去進行反駁，因為大腦已經更傾向于系統1的'選擇，因為它很懶。

在工作中，因為有了系統1的存在，我們在互聯網產品設計中，從戰略部署、產品架構、營銷策略、功能按鈕、用戶轉化…等可以利用它促進用戶行為，進而去提高最大效益。

本書通過大量實驗例證，證明和描述了大腦的思維方式，簡而言之，多調用系統2進行深入思考，少使用系統1給出的舒服選項，你的大腦就會一直處于活躍狀態，思維會處于積極和活泛狀態，做出的決定或抉擇也能讓將來的自己少些后悔。

《思考, 快與慢》讀后感14

《思考，快與慢》這本書更像是心理學著作，其實思考本身就是思維與心理活動，本書中涉及到很多心理學實驗，其中也有很多消費行為及心理學觀點，關于思考的“系統1、2”的表述，應該是言我們所未言，因為有一些思維和心理學的東西我們可能知道但并沒有當作一個研究問題去思考過、

那么如果想直白的理解作者所述的系統1、2，那么可以將其比喻為生物學上的條件反射和非條件反射，作者是將我們的思維過程具體化形象化步驟化，告訴我們大家在有意識和無意識的情況下思維到底是怎樣運作的，無止無盡的思緒來自于哪個層面又有哪些特點，又如何規避其中的一些非自主性錯誤、比如在“惰性思維與延遲滿足的矛盾”小節中指出：人若既有認知任務在手又同時受誘惑的影響就容易屈服于誘惑、還有指出很多大家習以為常的現象的意義和研究，比如你連續工作幾小時也沒感覺到吃力，那你就是處于一種心流中，心流的定義也就是一種無需做出努力的狀態、

有一種讓你透過現象看見本質的效果、試想當與同伴同時看見一件事物，別人看見的只是表層而你看見的不僅是事物更多的是它發生的'原理和動因，甚至知道如何趨利避害，不是挺好、好了回歸正傳、那么在第一章中印象比較深刻的一些效應和原理如下：

1、啟動效應、也可以說聯想效應，當你做一件事情的時候帶動了與此相關的其他記憶和感情、大多數常見的動作會不知不覺影響我們的想法和感覺、此時想想那句“難過的時候盡量讓自己微笑，就會感覺自己好多了”的雞湯也有了科學依據、

2、如何讓人信服、任何能使聯想機制運行更輕松更順利的事物都會使我們心生偏見，想讓人們相信謬誤有個可靠的方法，那就是不斷重復，因為人們很難對熟悉感和真相加以區別、同時指出緩解認知緊張也對使人信服有幫助，具體他指出讓文字更清晰醒目、話語言簡意賅、押韻上口等技巧、重點是緩解認知緊張，使人能夠輕松接受、

3、當人們勞累或者精力耗盡時，更容易受那些空洞卻有說服力的信息影響，例如廣告、這就是系統2怠倦時盲目相信系統1的情況、

4、光環效應、中國話說就是愛屋及烏、就是系統1通過比現實更簡單去連貫的方式來表現這個世界的原因，因為系統1不在意信息的數量和質量，他只在意直覺和印象、所以又說“第一印象產生的感覺會影響你對事物的解讀“，所以第一印象很重要哦、當然很多情況下需要避免光環效應，比如開會，就需要每位成員獨立思考寫。

《思考, 快與慢》讀后感15

將人思考的系統分成系統一和系統二，雖然雖然我們都知道直覺反應可能會錯，但時常始終認為會更相信自己的直覺，我們以為仔細思考后才的答案是正確的，但其實并非如此。丹尼爾用各種案例與實驗告訴我們系統一二的區別。

大多數情況下，人是懶惰的，思維也是懶惰的，我們更喜歡用知覺急著去思考問題，曾經自以為是，但是在涉及選擇方案的時候自認為100%實事求是的正好是思考的陷阱。

在這本書里，感悟最深的就是思維困境。我們會無意識的選擇，進入思維謬誤，一旦有自我損耗，面對相同的事物的評價各異，我們認為的公平恰恰是不公平的。反而給我有了思考的室內空間，面對新事物時會縱然考慮到啟動效應、光環效應、錨定效應，在看到舊事物時會出現情理之中的吃驚小于意料之外的情況，也會存在認知放松的窘境。

但是作者也說了，認識到自己合作項目的偏見有助于團隊合作。書中很多的思考謬誤都是我們日常生活中會犯的錯誤，體會自身思考的局限，及時聽取不同的意見書，了解彼此的看法，能夠有助于團隊的成長。

閱讀《思考，快與慢》就像一場旅行，我們走出了家鄉，走出了自身的局限，我們看到世界之大奇葩，看到了與我們相似的人群，找到了歸屬感；我們遇到不盡相同想法的'人群，發生了思想的碰撞擦除新的思維火花，非常顛沛流離過之后更加確信某件事，雖然書中會說到眼見不一定為實，你所認為的現實可能是自我虛構的幻境，但是一下感悟一番也是別有滋味。這場旅行中我迷失了自我，因為發現自己過去錯的一塌糊涂，但是轉念一想，錯中也是有對的成分，明知一些思維方法是錯的，反而能更加明白看待風險問題的方法，睡了一覺以后，又是新的開始。

第五篇：《思考快與慢》讀后感

讀《思考，快與慢》有感

《思考，快與慢》的基礎是作者提出的人類思考框架：系統1和系統2。系統1代指人類的非受控或無意識的思考模式，系統2代指受人自身控制的或有意識進行的思考模式。用系統1思考或判斷是非常快捷的，因此人們往往第一時間通過它在腦海中形成觀點。但有時系統1可能得不到結論或是得到錯誤的結論，因此人類也經常求助系統2進行更為復雜和費力的思考過程，以圖補充或糾正系統1。但是，上述說法不等于系統1是感性的、系統2是理性的。實際上系統2經常受到系統1的影響。這種影響可能是正確的，也可能是錯誤的。而系統2很懶惰，經常疏于校驗，從而無法糾正系統1形成的錯誤。系統1快速，是因為我們從長期記憶中直接提取了成型的結論或印象，而它的錯誤則直接來源于我們頭腦中的偏見。系統2懶惰，是因為使用工作記憶確實非常費力。至于思考錯誤，長期記憶本身就是工作記憶的信息來源，如果其中存在偏見，當然也很容易讓工作記憶的結論跑偏。但是，通過有意識的、大量的練習，人們可以形成正確的觀念以替代原有的偏見，也就是說，更為準確、有效的思考方式是可以通過學習得到的。這當然就是作者寫書的前提。他在書中主要做的工作就是向我們一一揭示本能地存在于人類頭腦中的偏見，以及何種思考方式可以有效地抑制這些偏見。

書中提到:利用閑談來發現和分析別人犯的錯誤，對比分析自己的錯誤更容易。所以這本書都在分析別人的錯誤，我們聽一聽別人分析別人的錯誤，再對照一下自己，我們就會有更多的收獲。

作者引用了大量的心理學實驗。通過征詢被試者的意見了解他們在思考和評價事物時的偏好。當偏好會影響評價的準確性時，它就成為了需要克服的偏見。關于“球和球拍”這個簡單精煉的案例。球和球拍一共1.1美元，球拍比球貴1美元，問球多少錢？系統1給我們的估值是10美分，這是大多數人都會快速得到的一個答案，這個答案似乎與生俱來，用不著我們思考，看到這句話，不由自主的就產生了這個結果。然而，一旦你對這個結果產生了懷疑，系統2就要嘗試工作了，只要稍稍動腦想一下，就會否定這個直覺性的答案，我們知道球拍實際上是1.05美元而球是5美分。這個案例清晰的介紹了我們思考模式的特點，類似的思考模式已經潛移默化的自然融入我們的生活，這就是為什么我們和所構成的社會會存在大量的謬誤和偏見。對于人類而言，對于系統1和系統2的切換往往是無意識的。決策時人類最為復雜的事情之一，往往在人們覺得控制了決策時，在決策過程的關鍵環節卻出現了不理性的行為，這是因為人無法長期性的按一種系統來運作。數據的累積和方法的引進是容易的，但人類自身素質的提高卻很緩慢，這同時也是決策的難度所在。有關“回歸性”的問題，也很有意思。在商業中，我們常常要做計劃，比如上一個季度各地區銷售額有好有壞，對于未來一個季度業績的預測，是不是依然是好的更好，壞的更壞，通常來說，這些區域會向均值回歸。正如一個小孩子，擁有早熟的智力和閱讀能力，并不代表等他以后能比其他小孩有更大的成就。這些都是一種社會正常的均值回歸的現象。書中提到的以色列空軍對于飛行員的評價。教官

說處罰比獎勵更能提高飛行員的技巧和成績，他的理由是，在每次訓練中，給予表現好的嘉獎后，后幾次反而表現下滑，而對于處罰過表現不好的飛行員再之后的幾次飛行中反而表現更好。實際上，飛行員在一定時期的表現，跟教官采取的措施并不具有較大的相關性。這些飛行員的成績無非是再做均值回歸。這也能解釋為什么往往登上知名雜志的體育運動員在之后一段時間表現可能會下滑，這不過是他們再向平均值靠攏。當然除了上述提到得相似性或者典型性之外，可得性也是我們偏見和誤解的重要來源。我們通常通過我們頭腦已有的數據或者印象來做判斷，而我們每個人的認知范圍和知識儲備都是有限的。人們常常根據他們的階層、能力圈、知識結構等限制來描述問題。另外就是錨定現象。這個是我們生活中最常見的一種有意思的抉擇。在自由市場，當我們不知道菜價的時候，對方給予的價錢就是一種錨定，我們如果在對方給的報價基礎上變化，基本是偏向對方的報價有利的一面。除非我們自己給出一個獨立的價格，那么這個時候相當于我們再給對方一個錨定值。同樣在產品或服務報價等方面，我們都在給對方一個錨定的定價范圍，使得最后自己所在的一方更有價值。關于作者對焦慮情緒與風險政策的設計。對于我們每一個個體而言，在面對風險時，系統1還是非常容易起作用的。作者這樣講到：“我們腦海中的世界并不是真實世界的準確反映，我們對事件發生的頻率的估測也會受到自己接觸這些信息和頻率與個人情感強烈程度等因素的影響。人們想到不同風險的輕松程度與其對這些風險的情感

反應是緊密相連的。我們總是特別容易想起那些駭人的想法和畫面，而那些流暢生動的駭人印象又會加深我們的恐懼。”所以就算哮喘致死的概率是龍卷風的20倍，我們在面對政策失誤導致的風險時，會恐懼更會憤怒。專家常常通過判斷死亡人數（或壽命）來測定風險，而公眾的區分則更加細致。例如，善終和非善終，是意外死亡還是在類似滑雪這樣的自愿活動中死亡。”專家說的也許是客觀事實，卻無力疏導公眾的憤怒，甚至會點燃更大的怒火。作者接著引用斯洛維克的觀點，“風險”并不是脫離我們的思想和文化而獨立存在的，不會老老實實等著我們去測量。人類發明“風險”這個概念是為了幫助自己理解和應對生活中的危險和不確定情況。因此，風險的界定亦是一種權力運作。每個政策問題都應包括對人性的假設，尤其是人們可能做出的抉擇和他們為自己和社會作出抉擇所帶來的后果。桑斯坦認為美國現行的監管體系暴露出優先處理事件不明確的糟糕狀況，這一體

系更多的是對公眾施壓做出反應，而不是謹慎客觀的分析具體情況。面對越來越成熟的公眾，決策者的善后之舉只能疲于應付，且難以得到好評。一旦公眾的成見形成之后，再想通過種種善后之舉改變其成見，往往是事倍功半的。而決策者的委屈之處又在于：好的決策如果產生了壞的結果，那我們就會責備那些決策制定者，而對那只是在事后才能明確看出是正確的決策而言，其制定者也不會因此而得到什么贊揚。不難發現，協調個體內部系統1與系統2的爭斗已非易事，而在群體層面的系統1和2的爭戰則更是一場曠日持久、不容閃失的戰役。但是前景應該是樂觀的，正如作者在焦慮情緒與風險政策的設計

一章的結尾寫到的：“政策制定者不應該忽略普遍存在的恐懼情緒，即使這些情緒是毫無緣由的也不該忽略。不管理性與否，恐懼都是令人痛苦且身心俱疲的。政策制定者必須努力保護公眾不受恐懼情緒的影響，而不是只保護其不受真實存在的危險的傷害。” 上述這些都是卡尼曼在傳統心理學方面的研究，正是這樣的研究讓他認識到，經濟學中經紀人的假設是有缺陷的。人們在選擇進行選擇的時候考慮的效用，是拿未來的預期與現在的擁有進行比較，來做出判斷。人在選擇的時候，并不是經濟理性在起作用，而是基于個人現狀的得失來進行判斷。系統1和系統2讓人生有兩種生活狀態，一種是對外界刺激的情緒反射。第二種是對外界刺激的反應，也就是系統1給了人一個指令，然后思考這個指令是不是最好的，還有別的選擇嗎？之后再選擇性的行動。在刺激和反應之間，大多數成功的人比普通人更善用系統2，當他在情緒下做商業決定時，可能會聽信直覺，但更多時候他會停下來，看到問題的不同側面，而有所反應。

這本書給我最大的啟發是：當遇到事情時，大家有沒有停下來想一想，我一定要照按系統1工作嗎？我還可以采取哪些不同的方式，做出其他的選擇？這本書給我們的一個提醒是：人生的修煉和修為，就是在別人都在反射的時候，你有沒有一些反應的行為。

班文