第一篇：班主任需要陽光的心態-班主任工作心得

班主任需要陽光的心態

文/侯立元

身為班主任的我們每天上午都要陪伴著學生一起晨練。這個時候的我們，是將這作為一種行政任務，不得不去做的事情，還是將它作為自己身體鍛煉的一個時刻，認真地鍛煉自己的身體？一些教師與其怨聲載道，不如將它視作自身鍛煉的機會，迎接和煦的陽光，讓自己的身體更加健康。班主任需要陽光的心態。

身為班主任的我們每天午飯時都要看著學生就餐。對于這一安排，我們如何看待？是將它作為一種行政任務，一直埋怨這種安排的不合理，還是將它作為一種總結經驗、與學生溝通交流的契機？都是班主任需要解放自己，我覺得此時的解放，應該是班主任采用科學的方法來提高學生的自我管理能力，從而使自己抽離于處理學生的各種事務中來，進而有更多的時間與學生溝通交流。明確的班干部分工，打飯分工，學生各司其職，教師不就解放了自己嗎？而學生能夠在食堂自我管理，并不意味著教師就要抽身離開。兄弟##學校兩個學生吃完飯后，鬧著玩，一生不慎被勺子插進喉嚨里，警示著老師：學生的安全必須放在第一位。教師與其一味埋怨，不如將它視作與學生溝通的機會，與個別吃完飯的學生進行些交流，對學生多一份了解。班主任需要陽光的心態。

身為班主任的我們有時要參加一些論文的寫作活動。對于這突如其來的活動，我們如何看待？每日我們被除教學以外的事務纏身，這基本已經成為一種常態，再加上這突如其來的事情，班主任難免會心生厭惡。然而，看看我們每年少得可憐的閱讀量，看看我們留下的文字，我們會發現，有時，是需要強迫。班主任需要陽光的心態。

……

無論他人如何，我將一如既往地堅守。每天和學生一起在明媚的陽光下跑步，鍛煉身體；每天下午在學生做課間操時，伸展四肢，扭動脖子，放松身心；每天在食堂個別學生午飯后堅持和他們聊天，每天……

第二篇：班主任需要平和的心態-班主任工作日志

班主任需要平和的心態

文/zleane

時間轉眼就來到了三月中旬，離學生中招只剩下兩個多月的時間了。目前的狀態是---老師著急，學生不急。這對于我們教育工作者來說可以稱得上是一種教育的失敗，尤其是班主任老師，更是不知道如何是好，整天急的都不成人樣了可還不見學生著急。那么作為班主任應有的快樂也就隨著激動的情緒銷聲匿跡了。

想到了最近看過一本書上寫道，15世紀，有一位宗教改革家寫一本書，書中有這樣一個故事：在一個驕陽似火的日子，他路過一個巨大的工地，發現所有人都在汗流浹背地搬磚。他問其中一個人：“你在干什么呢？”那個人特別沒好氣的告訴他：“你看不見啊，我這不是在服苦役——搬磚嗎？”他又問第二個人同樣的問題，這個人的態度比第一個人要平和很多，他先把手里的磚碼齊，看了看說：“我在砌墻啊！”后來他又問第三個人，那個人的臉上一直帶著一種祥和的光彩，他把手里的磚放下，抬頭擦了擦汗，很驕傲的回答說：“你是在問我嗎？我在蓋一座神圣的教堂啊！”這不正符合我們現在的這種情況嗎？作為班主任的我們，面對孩子們無壓力的變現，心情急躁，有時甚至大發雷霆。而且這樣下去，除了自己每天一肚子氣外，學生也未必能夠理解老師的用意，成績不一定有進步。仔細想一想，作為班主任應有的快樂何在？還不如任其自然，不必過多的強求，也許就有意想不到的效果和結果。這就是所說的心態不同，境界不同，狀態也不同。平和的心是金，只有內心平和，才能創造出美好的東西。

還有，從網上了解到，在2003年，埃及最高文物委員會宣布，通過對吉薩附近600處墓葬的發覺考證，金字塔是由當地具有自有身份的農民和手工業者建造起來的，而并非希羅多德在《歷史》中所記載的，由30萬奴隸所建造。通過這件事情，使我對于心態和成功的理解有深入了一層：在過分指導和嚴格監管的地方，別指望有奇跡發生，因為人的能力，唯有在身心和諧、放松的情況下，才能得到淋漓盡致的發揮。想到這里，再聯系現在我身上存在的現象，有一種驚人的相似。如果每天班主任都用一種讓學生喘不過氣的心情去學習，那么別指望他們會取得你想要的結果，更別期望有奇跡發生。恰恰相反，如果每天孩子們都能心情愉悅的去學習，享受學習，他們才會有出乎意料的結果。仔細想想，老師和學生一樣，當你把工作和學習當做痛苦的事情時，你會覺得很辛苦；把工作當工作，生活會很平淡。你主動地去享受工作和學習的過程，感受工作和學習帶來的快樂，那樣生活才會活色生香。每個人都會對工作和學習了理想充滿渴望，但努力要付出那么多辛勞，追求要承受那么多失落。如果不善于調整自己的心情，你將永遠感受不到快樂和滿足。對待生活就像拍照一樣，換一個角度，你將會欣賞到另一片奇異風景。其實，作為班主任要能在繁瑣的工作中，找到一些樂趣。而且一旦你找到了樂趣，你會發現有很多事情要做，工作不再是繁重冗長的負擔，時間會變得短促而且在輕快中不知不覺流逝。

第三篇：陽光心態心得

《陽光心態訓練營》心得感受

在公司安排下，我有幸參加了心理培訓陽光心態訓練營活動，這是一次新穎而又有意義的活動。我們的老師知名人士王一燕，用她的一句話來說，參加這次活動就一個字“值”！

神秘、緊張、忙碌、而又大汗淋漓的兩天，給我們帶來了無限的歡樂和感動，更給我們帶來了人生的啟示和美好的回憶。

在這次活動中，我們看到的更多的是小組成員之間的團結有愛，相互信任與信賴，相互支持和鼓勵。我們以小組分好組后，各組開始抓緊設計自己的隊名、隊歌、口號等，各有專長，分工不同。緊握的雙拳象征“高山組”的力量和凝聚力，全組16人，3男13女。綠葉托起力量就托起了希望，嬌美的花朵又襯托出柔和之韻，剛柔并進，氣勢難以阻擋。最終結果也是毋庸置疑，以絕對的優勢打敗所有對手奪得第一。

我從《陽光心態 》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有一種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

萬朋商城：趙曉強

2011-12-13

第四篇：班主任需要耐心地傾聽-班主任工作心得

班主任需要耐心地傾聽

文/杜玲

假期我們認真學習了和班主任工作有關的書籍，感悟頗深。作為一名長期在班主任戰線工作的老師我深有感悟，從18歲參加工作到現在整整18年，讓我體會到這工作中的酸甜苦辣，我覺得要想開展班主任工作首先要學會傾聽

1、傾聽孩子的內心世界

“一千個讀者就有一千個哈姆雷特。”全班四十多學生都各有差異，各具個性，在學習生活中所遇到的問題也就不同，需要我們班主任教育方式也就不同，所以我班主任只有傾聽，才能了解學生的個性和真實想法；只有傾聽，才能捕捉到來自學生的信息，從而作出正確的判斷；只有傾聽，才能讓學生產生信任感，建立和諧的師生關系，實現心靈與心靈的溝通。

2、傾聽家長的教育想法、困惑

對于學校的學生而言，學校和家庭是最重要的環境。如果缺失任何一方，我們的教育都是不全面的，學生的心理發展也是不健全的。如果有一方面薄弱，我們的教育則會產生內耗，會形成事倍功半的狀況。家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任教師。現代社會家長們對孩子在身體心理等方面的要求、期望也是多種層次的，有些要求、期望和學生的實際，和我們的教育思想很可能是不相符合的。所以我們必須和家長聯系、溝通，認真傾聽家長們在生活和學習中的教育方式方法以便向家長推薦一些談家教重要性的文章，并針對孩子的特點和實際問題，教給家長一些科學的、有效的家庭教育方法，也可根據家長們反應的情況在學校針對不同的學生開展不同的教育方式，達到事半功倍的效果。

3、傾聽老師們的經驗之談

生活工作中要想提高豐富自身業務水平學習是不可或缺的，而向周圍的同事（班主任）是一條便捷高效的之路，通過傾聽其他班主任老師在一些具體的實例如何展開應對學生的學習和生活問題及其變化，以及相應的處理方式。對于我們今后的班主任工作的開展具有很強的指導意義。

學會傾聽，是課改背景下課堂教學中不可或缺的一個環節，在班主任工作的傾聽中我特別注意三點：一要專心。要集中精神，神情專注。為表示自己正注意傾聽，要多與學生家長老師的目光交流，并適時地點頭表示肯定或贊許，尤其不隨意打斷孩子的話語，要讓學生感覺到你正用心地聽，你很欣賞他們的發言；二要虛心。傾聽中面對學生幼稚的想法要善于接納，要尊重學生的觀點，特別是學生還沒有充分地把自己的意思表達清楚的時候，不要輕易表態，亂下結論，也不要挑剔批評，要體現出教師雄納海川、尊重學生的廣闊胸懷。

班主任工作是一項長期繁瑣的工作，需要心靈的關注，更需要耐心地傾聽！

第五篇：班主任良好心態養成“五問”-班主任工作心得

班主任良好心態養成“五問”

良好的心態是一種素養迷失健康人格的基本構成要素。為了養成良好的心態，班主任可以經常問問自己以下五個問題，它就像一面鏡子，你可以看出自己是否擁有良好的心態。

一、是否能做到對冒犯自己的人和事不追究、不計較？如果是，表明你有寬容的良好心態。寬容的班主任能容逆耳之言。寬容的班主任胸襟豁達，理解人，體諒人，能認真聽取學生的意見，能在班級管理中發揚民主，廣開言路，讓學生暢所欲言。

寬容的班主任能容異己之人。寬容是愛的甘露，寬容是愛的期待。一個擁有良好心態的班主任在工作中能夠寬容對待頂撞自己的、有缺點或犯錯誤的學生。對學生寬容，學生也會報之以寬容，也就為自己往后的教育留下運作的空間。

二、是否經常說感謝別人的話？如果是，說明你有感恩的良好心態。擁有感恩的心態才會有健康的心理，對他人、對社會心村感激的班主任會愉悅地投入教育工作。

一個班主任在談到成功的訣竅時說：“懂得感恩”。這位班主任有一本日記，她用噶年恩的眼光去發現，用感恩的心去記錄，日記本里記滿了學生們為班級、為老師、為他人所做的點點滴滴。這些事那么小，似乎不值得一提。然而過了一段時間，當這位班主任把它們展現出來的時候，學生們驚喜地發現自己被他人關愛著，自己也關愛著他人，感動之情油然而生。這種感動成為了班級前進的動力。

心存感恩的班主任謙虛謹慎。懂得感恩的班主任凡事總想到別人對自己的幫助，他們不自大，不唯我獨尊，不居功自傲；尊重他人，尊重自己。他們能以平等的眼光看待身邊的每一個學生，尊重每一份平凡普通的奉獻和努力。

心存感恩的班主任“敵人”少，朋友多；朋友多，心情好；心情好，工作效率就高。

三、遇事，我是往壞處想，還是往好處想？如果往好處想，說明你有積極樂觀的良好心態；積極的心態看到的永遠是事物好的一面。積極樂觀的班主任心中充滿陽光。積極樂觀的心態是一個班主任成功的關鍵。具備了積極的心態，班主任才能具有克服困難的勇氣，不但讓自己的世界充滿陽光，同時也給自己的學生帶來陽光。積極樂觀的班主任，能夠主動調整自己的心態，知足常樂。

積極樂觀的班主任有建設性的頭腦。班主任是領跑者，班主任跑得多快，學生們跟著就會跑多快。不管處在怎樣的境況中，具有良好心態的班主任都會保持一種積極的情緒。哪怕是處境艱難的時候，也會創造性地走出一條擺脫困境的道路。在事業發展中始終具有建設性和創造性，是成功班主任的共同特征。

積極樂觀的班主任能多角度看問題。事物往往具有兩面性：是非、好壞、得失。在思考問題時，能從多角度進行分析、判斷、歸納，就很有可能找到走向成功的途徑和方法。

四、是否一直對自己充滿信心？如果是，表示你具有相信自己的良好心態。魏書生，當代著名教育改革家，28歲才在反復申請的情況下如愿以償當上了教師，他對自己的工作充滿信心，不因客觀條件的局限而退縮，大膽改革，勇于創新，僅3年就成效突出，獲省“優秀班主任”稱號；又過兩年，他的教改報告受到全國中語會好評，名震教育界，一直至今成就斐然。他堅信“每個人都有很大的潛能，要開發自己的大腦的潛能，首先就是堅信自己有巨大的潛能”。

相比之下，我們的學歷、工作條件一般都優于當年的魏書生，工作量又遠遠少于魏書生，所以我們更應正視自己，信心百倍地挖掘自己的潛能，在工作中開創輝煌。

自信的班主任認識自己、了解自己，了解自己的特長、優勢和劣勢。自信的班主任不跟自己過不去，每個班級都有解決不完的問題和矛盾，都有一本難念的經。他能把握前進的大方向，明白在班級管理中出現問題是不可避免的，他堅信辦法總比困難多，所有問題最終會妥善解決。

五、是否經常讀書、學習？答案如果是肯定的，表明你具有不斷進取的心態。從某種意義上說，閱讀很大程度上決定班主任的思想境界。班主任平時工作繁忙，但自身的學習不可放松。不學習就不能提高，不學習就不能創新。一個在知識面前止步不前的班主任，一個沒有創新是思想和能力的班主任，是沒有影響力的。經常學習的班主任更能適應變化。學習不僅是一種心態，更是我們的一種學習方式。誰會學習，誰多學習，誰就會成功。我們應該堅持不懈地學習，適應飛速變化的社會。