第一篇：一切從心開始心理活動策劃書

一、活動背景：剛進入大學生活不久，同學們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩良好的心態，度過一個愉快充實的大學生活。

二、活動主題：一切從心開始

三、活動目的讓各個班級的同學增強凝聚力，克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力，增進同學之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發展，更有助于個人的成長。

四、活動時間：10月30日

五、活動地點：院足球場

六、活動形式

以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學與監察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

七、人員安排

主持人：院監察部部長和副部長

小組負責人：每位干事負責一個小組

八、活動流程策劃

活動前期：

通知各班同學自帶紙和筆，監察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

活動中期：

1.參與人員：大一全體同學。

讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

做心理測試題，由監察部干事播放PPT。

活動目的：剛踏入大學的校門，同學們肯定會遇到各種各樣

煩惱，此活動的目的就是讓同學們說出自己的困擾讓專業老師來為大家解答，讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的生活和學習。

2.參與人員：大一全體同學

所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條，抽中的同學可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學同上，以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個）

九、注意事項

1、各班同學有序進場，進入場內不得喧嘩。

2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。

3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責人出示假條，交由監察部人員手中。

4、活動結束后，監察部人員留下清理現場。

5、活動后，每個班要交3份活動感受。

項目數量費用獎品20份80元水10瓶20元道具若干20元現場布置20元打印若干10元總計：150元

預算方案：

策劃人：

二零xx年九月二十日

第二篇：一切從贊美開始

一切從贊美開始

不光是從事銷售行業的人們必須重視贊美重要性，贊美對我們自己毫無損失，相反，贊美的功效能給我們所有人的人生來了無可限量的收獲。

吃透人性！戰無不勝！關于贊美的人性剖析19點：

1、沒有人不愛奉承和贊美――你千萬要記住，沒有人不愛贊美。他不愛，必定是不愛你贊美的方法和技巧。

2、永遠不要指責別人的錯誤――指責別人錯了，其實就是否認了他人的智慧，否認了他的尊嚴，否認了他的人格，否認了他的自信。而贊美卻避免了這一系列問題。

3、快樂的人總是大方很多――世界上有三種人會大方一些：一種是明天就要謝世的人，一種是暴富者暴富后的前三分鐘，還有一種就是特快樂的人。顯然，前兩種我們都難遇到，那么要想別人大方，唯一能做的，就是贊美了。

4、人人都追求優越感――全世界的人都在追求第一、最強、最有能力、最漂亮、最優秀等等，而真正能追到的卻只是極少數的人。那么，絕大多數人又怎樣來滿足他的虛榮心平衡呢？只有一種方法，那就是贊美。

5、人是感性左右理性的動物――人們只有在心情好時才會講道理?？上?，這個社會心情好的人卻少之又少。所以，你要想迅速控制一個人，唯一有效的方式就是先用情感帶入他，然后左右他。

6、人的行為方向是趨于正面贊美的方向――你期望別人朝哪個方向走，你就選用哪個方向的贊美詞吧！一切都由你說了算。

7、人人都活在夢想和光環之中――人是屬于明天的動物。他無時無刻不在為明天作準備，他一直期待著實現自己的夢想。當你用贊美來肯定他的夢想能實現時，他的心比蜜還甜十倍。不，是甜一百倍。

8、人人都渴望別人對自己真誠負責――贊美若不符合邏輯，就等于否定了別人的邏輯智力，就把別人當成了白癡，那么，你還能指望白癡會給你什么嘛。要給，也是給你白眼。金庸老前輩對中國文化是用八個字總結的：“做人宜誠，做事宜虛?！蔽铱词切U有道理的。

9、人人都渴望得到關注、理解和尊重――想要快速控制他人，影響他人，你就應在他痛苦時、失意時、慘敗時、孤獨時單獨到達，并站在他的角度、他的觀點上說出你關心理解的話語。

10、人人都懂得低成本擴張―――

在今天，我們無論做任何事情，都一定先要計算投入。在人際溝通中，要想改變或影響一個人，最小的投入是什么呢？當然就只有贊美了。

11、哪里有動機，哪里就有贊美――絕大多數人都生活在消極被動之中，他很少主動作過決策、決斷，哪怕是為他自己，也一樣。所以，聰明人總是用贊美去主動引導他的情緒，誘導對方快速作決定。

12、人人都相信得體的贊美是真實的――我們都是帶有偏見的人，我們只相信我們相信的，我們只看見我們想看的，因為我們骨子里無時無刻在渴求認可、理解和贊美，它一旦占據了我們的眼睛和頭腦，就會在我們眼前升起一股迷茫之霧。

13、坦誠產生距離，對方要你講真話，這往往不是他的本意――誰都愿意接近贊美的人。人們要的是支持和鼓勵，而不是指責和埋怨。

14、全世界的人都7歲，人是靠玩具控制的――在人際溝通中，你千萬要記?。簾o論是小孩、青年人、中年人、老年人，無論是鄉下人、城市人；中國人、外國人；地球人、太空人等等，他們都只有一個年齡，那就是7歲，都是永遠長不大的孩子。

15、人是非常膚淺的、最易受騙的動物。――論你有多么豐富的學識、閱歷、經驗，也無論你上過多少次當，受過多少次騙，但你絕對保證不了，你以后再也不會上當受騙，尤其是在贊美的迷霧之中。

16、我們喜歡那些觀點、意見、價值和信仰看起來都與我們相同的人――與顧客爭辯，即使你打贏了勝仗，也永遠是輸家；只有當顧客說“是”的時候，哪怕你承受了再多的不是，但你也是贏家。

17、與自己無關時，沒有人喜歡吹捧者；與自己相關時，沒有人不喜歡吹捧者――― 每個人他最關心的是他自己。在吹捧兩個以上的人時，絕不能偏心，只給一方 “發鴉片”，一定要對在場雙方都贊美，都提升。

18、我們經常為對方臉面考慮而不直白表達要說的意思，而用贊美來代替――我們要找贊美別人的方法，其中對付人性愛面子的心理時很有效的。對別人身價的提高使他沉醉于我們的贊美聲中，你說還有什么不可被我們左右呢？

19、人人都渴望浪漫、快樂和幸福――當你有求于人時，你第一件要做的事，就是用贊美的羽毛去撓別人的癢處，撓得別人舒服了，你還有什么不能實現呢？

親愛的，你不妨關起門來好好想想自己，想想曾經接觸的人，以上現象是千真萬確的吧？

第三篇：“溝通從心開始”活動策劃書

一、活動名稱

“溝通從心開始”

二、活動宗旨

通過這次“溝通從心開始”活動培養團委、學生會全體成員的團結精神和集體榮譽感，活躍同學們的課余文化生活，培養積極向上的進取精神，勇于拼搏的精神品質，以達到干事與干事之間、干事與部長之間、部長與主席團之間更加密切的團結合作的目的。

三、活動口號

溝通從心開始

四、活動主題

以團隊的形式參加各種小游戲，達到溝通從心開始的主題。

五、活動時間

xx年11月

六、活動地點

新體育館外面的廣場

七、主辦單位

化工學院第十屆團委、學生會

八、策劃、承辦單位

化工學院團委、學生會女生部

九、活動內容

（一）活動流程

隨機把所有的學生會成員分成7個小組，由各組員推選一名組長，比賽分為三個環節以得分制的形式進行。

（1）第一輪：記名字

每一組成員圍成一圈，第一個人說“我叫xxx，我喜歡打籃球”，第二個人必須說，“我是站在喜歡打籃球的xxx旁邊的喜歡吃醋的yyy”，第三個人就必須說前面兩個人的特性和名字了，排在最后那同學就慘了，要說十幾個人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的。這樣一圈，名字就都記住了，接下來可以更熟一點。停頓超過5秒的小組將會被扣1分，這一輪總共10分，扣完為止。

這個游戲主要考察大家開學初的人際交際能力，如果你認識的人多了，自然不用費力氣就可以記下很多同學的名字，如果你之前很多學生會同仁都不認識那就借此機會好好記住大家吧。

（2）第二輪：船東和青蛙

坐在紙箱內的人跳起時，另一人趁機拉動紙箱來進行接力賽。每小組派出三組人，進行比賽接力，最先到達終點的小組獲勝。這輪比賽總共10分，第一名的小組為10分，第二名為8分，第三名7分，第四名6分第五名5分，第六名4分，第七名2分。

（3）第三輪：心理游戲—穿越雷區

每小組派三個小組出來，每2人一組，在空地上在空地上劃分n多雷區，每組難易程度相當，用長布條蒙住2組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區，不能碰線，碰線者需要在原地停留15秒．比賽以接力的形式進行，最先到達的小組獲得滿分10分，第二名為8分，第三名7分，第四名6分第五名5分，第六名4分，第七名2分。本活動在于培養兩個人的信任合作精神及默契感同時因為7個小組同時進行，參賽隊員必須保持很高的判斷力和警覺性。

（4）裁判統計各小組最后得分，評出得分最高的三個小組，分別設立一、二、三名并得到相應的獎勵。剩下的四個小組為優秀組織獎。

十、活動的可行性分析及效果分析

通過調查研究本次活動組要在于培養團委學生會成員的團結協作能力，本次活動的要求不高只要不下雨就行相對來說可行性就增高，我們將秉承著以最少的資金承辦最成功的活動原則。通過這次活動，團委、學生會所有成員將緊緊的團結在一起，共同打造我們魅力的化工學院。

十一、人員分工

總裁判一名，分裁判7名由每一小組推選一名成員組成。主持人一名，現場維持人員4名，催場人員1名。

十二、經費預算

見附錄

附件：“溝通從心開始”經費預算 化工學院團委、學生會

女生部

xx年9月4日

第四篇：一切從合規開始

一切從合規做起

經過前段時間的學習與認識我對“合規執行年”有了從迷茫到認識，由認識到了解，由了解到深入，并逐步落實在自身平時的工作當中去，進一步的認清了崗位職責，樹立了合規意識，并在這過程中總結出了一些自身的心得體會。

一、樹立合規經營意識

1、合規經營是落實科學發展觀，實現發展目標的重要保證。在發展開拓業務和同業競爭中，只有緊緊遵循合規經營的理念，提高管理的質量，才能保證我行的健康可持續發展。

2、加強合規經營，是防范操作風險的需要。開展“合規執行年”活動對規范操作行為，遏制違法違紀和防范案件發生具有積極的深遠的意義。

二、我承諾嚴格執行崗位“九禁”制度

1、嚴禁未履行交接手續，將本人使用的業務印章、私章、空白重要憑證交與他人使用。

2、嚴禁假作廢、假遺失空白重要憑證、有價單證、抵質押品。

3、嚴禁亂用或在無真實會計記錄的業務憑證、檔案上使用各類業務印章；嚴禁預先在空白重要憑證及有價單證上蓋章。

4、嚴禁出具虛假回單、存款證明、存折、存單等；嚴禁挪用、截留銀行或客戶資金。

5、嚴禁員工操作本人賬戶（查詢除外）；嚴禁“虛存實取”或“虛存虛取”辦理業務；嚴禁用個人賬戶過渡客戶資金；嚴禁臨柜人員將非工作用包帶入現金區域；嚴禁柜員臨時離柜時不簽退終端畫面。

6、嚴禁客戶不在場情況下受理銀行內部員工代理客戶填制的憑證，如特殊情況代理客戶填制的憑證，且相關憑證必須經客戶逐張簽字確認；嚴禁將本人或親屬的各類存折、卡帶入現金區前臺；嚴禁單人接、送現金尾箱；嚴禁早晚裝開想單人開箱，不雙人各自計數會同清點；嚴禁庫管員尾箱鑰匙不分管；嚴禁營業期間中午休息不進行現金軋帳；嚴禁5萬以上現金付款不換人審核記賬憑證金額并進行卡把復點；未經主管（含）以上人員審批，嚴禁柜員跳號使用本人保管的空白重要憑證（含卡、折）和有價單證。

7、嚴禁單人辦理自助設備現金的領取、上繳、裝卸鈔手續；嚴禁同一人管理同一自助設備的鑰匙和密碼；嚴禁鑰匙、密碼不堅持平行交接和密碼交接后仍沿用原密碼；嚴禁自助設備鑰匙使用完畢后，不按照規定入庫（柜）管理。

8、嚴禁柜面人員工作調動或其他原因離職、崗位輪換等；嚴禁不在上級人員或其授權人員的監督下辦理交接手續。

9、嚴禁發生短款、空庫、長款，嚴禁隱匿不報，嚴禁以長補短；嚴禁以白條或各種票據抵庫。

三、要養成執行制度的良好習慣

要培育合乎制度的操作習慣。一個動作重復7次就會變成習慣，重復21次就成了永久習慣。對于銀行從業人員來說，好的習慣是合規操作必不可少的因素，而壞的習慣則會成為違規操作的助推器，甚至葬送了自己的職業生涯。因此，在日常工作中必須堅持按照操作規程處理每一筆業務，把習慣性的合規操作工作嵌入各項業務活動之中，讓合規的習慣動作成為習慣的合規操作。要養成終生學習的求知習慣。制度不是一成不變的，一項新業務的推廣就會催生一部新制度的產生，如果我們平時不關注制度的變化，對新制度提出的新要求，理解不深，把握不準，就有可能在操作中出現違規的行為。為此，我們必須加強自身的制度學習，建立有效溝通的平臺，及時執行各項制度，真正使合規制度入腦入心。同時要保持時刻警覺的意識習慣。要增強自身防腐拒變能力和風險防范能力，也要留心觀察手邊的每一筆業務，善于提出對異常業務處理的疑問。通過此次合規教育活動，找到了自我正確的價值取

向與是非標準，找準了工作立足點，增強了合規辦理和合規經營意識，通過對相關制度的深入學習，對提高自己的業務素質和執行制度的自覺性有了更高的要求，為識別和控制業務上的各種風險增強能力，積極規范操作行為和消除風險隱患，希望此后還有更多這樣的學習機會。

第五篇：一切從改變自己開始

一切從改變自己開始

郭薈蘭

3月5日《教育時報》（第二版）有這樣一篇文章，題目是《不如從改變自己開始》，讀來頗有同感。

既然一個人改變整個世界是不可能的，我們為什么不能認真去審視，去思考這個世界呢？面對職業，工作崗位的選擇，每天逃避，終究能怎樣？

原本的滿腔激情一掃而光，文中說“失去了原有的耐心和毅力，自己也在一天天的工作中喪失了斗志、勇氣和銳氣，工作上開始敷衍塞責，做一天和尚撞一天鐘?！?/p>

想半年來的風雨變幻，因為不想到中學教書，使得自己一個安定、溫暖的家沒了（家就在學校），一份稱心、舒適的工作沒了，（呆了十年的小學不讓呆了），連一個可以供我棲身的避難所也沒了------那時，眼淚總也才擦不干凈，感覺自己沒有了做人的尊嚴，走在街上，總覺背后有一群人對我指指點點，每一個眼神都充斥著嘲笑和譏諷，我死的想法都有。

失落、悲觀、抱怨，而后痛罵、絕望，可又能怎樣？！

“惋惜！不值！教師們緣何要放棄自己？”

“當我們去認真審視、思考這個?世界?時，發現改變?世界?并非一蹴而就時，別憤慨，別氣餒，停下來，思考琢磨一番。等自己心平氣和的時候，再開始行動，一切從改變自己開始?！?/p>

“既然改變不了現實，那就要改變自己。”“改變自己的思維方式。” 何必跟自己過不去呢？不必悲觀，不用抱怨。“改變自己的行走方式”照樣瀟灑!

換了一個新的工作環境，同事們沒有冷眼相待，而是把自己當成一只臨時落了難的白天鵝，給予了悉心的呵護和關愛，理解和鼓勵。讓我感動，讓我釋懷。他們在用他們的言行同化著我那顆受傷的心靈。

漸漸的，我從自己心底的陰影中走了出來，也有了久違的笑容，教學上的熱情也在慢慢升溫。

寒假過去了，新學期開始，我突然發現自己班上的孩子挺可愛的。不知不覺中，我竟愛上了他們------那幫曾經我討厭透頂的孩子。

一切從改變自己開始，才發現世界原來還是那么美!